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AireAire
El aliento de vida El aliento de vida
8.500metros8.500metros
• Semanas sin comida• Días sin agua • Minutos sin oxígeno
• Semanas sin comida• Días sin agua • Minutos sin oxígeno
• 21% oxígeno• 78%
nitrógeno• Otros gases• Vapor de
agua
• 21% oxígeno• 78%
nitrógeno• Otros gases• Vapor de
agua
Purificación del aire
Purificación del aire
• Gases• Ácidos• Polvo• Gérmene
s• Ozono
• Gases• Ácidos• Polvo• Gérmene
s• Ozono
Contaminación del aire Contaminación del aire
• Ojos irritados • Goteo nasal • Dolor de cabeza • Tos• Fatiga• Emociones
negativas
• Ojos irritados • Goteo nasal • Dolor de cabeza • Tos• Fatiga• Emociones
negativas
Fiebre de heno y asma Fiebre de heno y asma
• Asma • Alergias• Bronquitis• Enfisema
• Asma • Alergias• Bronquitis• Enfisema
Aire interior contaminado
Aire interior contaminado
Edificios mal ventilados
Edificios mal ventilados
Gases venenosos Gases venenosos
Las llamas abiertas liberan gases tóxicos Las llamas abiertas liberan gases tóxicos
Polvo de las casas
Polvo de las casas
Areas húmedas y
mohosas
Areas húmedas y
mohosas
¿Cómo protegerse?
¿Cómo protegerse?
Múdese
al campo
Múdese
al campo
Ventile bien su casa Ventile bien su casa
Cultive plantas de interior
Cultive plantas de interior
Duerma con la ventana abierta
Duerma con la ventana abierta
Use el aire acondicionado sabiamente
Use el aire acondicionado sabiamente
Instale estufas o quemadores en lugares ventilados
Instale estufas o quemadores en lugares ventilados
Prohíba fumar dentro de su casa
Prohíba fumar dentro de su casa
Consuma alimentos saludables
Consuma alimentos saludables
Impedimentos para captar oxígeno
Impedimentos para captar oxígeno
1. Dieta alta en grasa1. Dieta alta en grasa
Dieta normal Dieta
normal Dieta alta en grasa
Dieta alta en grasa
2. Fumar 2. Fumar
3. Alcohól3. Alcohól
• Deprime la respiración
• Deteriora la circulación
• Deprime la respiración
• Deteriora la circulación
4. Beber poca agua4. Beber poca agua
5. Ropa demasiado ajustada
5. Ropa demasiado ajustada
6. Posturas inadecuadas 6. Posturas inadecuadas
7. Respiración incorrecta7. Respiración incorrecta
OxigenarseOxigenarse
Aire fresco Luz solar Ejercicio Aire fresco Luz solar Ejercicio
“El que hizo la tierra con su poder...
“El que hizo la tierra con su poder...
El que puso en orden su mundo con su saber...
El que puso en orden su mundo con su saber...
Hace los relámpagos con la lluvia...
Hace los relámpagos con la lluvia...
Y saca el viento de sus
depósitos.”
Y saca el viento de sus
depósitos.”
Jeremías 10:12,13Jeremías 10:12,13