Krystyna Alagor

Medycyna zapomniana

O medycynie inaczej

1

Copyright by Krystyna Krawczyk

Grafika: Marek Maj

Wydawnictwo: W.A. Alagor ul. Sportowa 1/4 tel./fax: (048) 360-65-07

ISBN 83-90542l-7-X Druk i oprawa: ROMEL, Radom, ul. 25-czerwca 37. Skad komputerowy i redakcja techniczna: Rafa Celej

Wychodzc ze susznego zaoenia, i mwienie o chorobach nieuleczalnych" jest duym ryzykiem i swoistym kapitulanctwem poznawczym i terapeutycznym ludzi medycyny, uwaamy za podany i uprawniony cel wasne leczenie chorb rzekomo nieuleczalnych. (prof. Julian Aleksandrowicz)

2

WSTPW drugiej poowie XX wieku, nastpi szczeglnie szybki rozwj medycyny akademickiej i farmakologii. Dawne metody leczenia, nazywane niekiedy medycyn ludow lub naturaln, zagubiono. Powoli odchodzili od ywych znawcy zabierajc dowiadczenie i mdroci, ktrych nikt od nich przej nie chcia. Zamilka wiedza i umiejtnoci dotychczas przekazywane w formie ustnej midzy pokoleniami. Proste sposoby leczenia coraz bardziej komplikowano, przeksztacajc natur w sztuczno. Czowiek poda za nowym kierunkiem i wygodnie przerzuca odpowiedzialno za wasne zdrowie na lekarzy, uznajc ich za wyrocznie. Zwolnieni od odpowiedzialnoci stalimy si bierni, ufni oczekujc i wymagajc od nauk medycznych penego dla nas zdrowia. Czy medycyna dysponujca inteligentn" aparatur, szpitalami, lekami syntetycznymi moe udwign t odpowiedzialno i speni nasze oczekiwania? Czy powinnimy najcenniejsz rzecz, jak jest nasze zdrowie i ycie, odda w cudze rce? Czy syntetyczne leki mog skutecznie dziaa, gdy czowiek w swej istocie jest czstk Wielkiej Natury? Hipokrates, ktrego wiedza medyczna zadziwia wiat od staroytnoci do dzi, rozwaa: Jeeli w przyrodzie jest choroba, to znaczy, e przyroda ma na ni lekarstwo". Jestemy czstk natury, jeli my chorujemy, to choruje jaka cz przyrody przyroda na pewno ma dla nas wybawienie. Sprbujmy zatem w naturze szuka ratunku leku na bl, gojenie ran, przywrcenie zdrowia i si, ktre od nas odeszy, wwczas gdy my odeszlimy od natury. Zabiegani, przekonani czsto o wyszoci czowieka nad reszt wiata, nie zauwaamy potgi przyrody, ktra z kad chwil zamiera i rodzi si od nowa, a wszystko co istnieje ma dwubiegunow natur, jak plus i minus, dobro i zo, ciepo i zimno, zdrowie i choroba. Istnieje grzyb borowik, co leczy, i grzyb muchomor, co truje. Wszystko w naturze znajduje si w rwnowadze, dlatego obok borowika (+) ronie muchomor (-). Jeeli zniszczymy muchomory, znikn samoistnie prawdziwki natura sama pilnuje rwnowagi. W przyrodzie istnieje to, co daje ycie i to, co ycie zabiera. Wieki ustaliy co dobre, a co ze. Nie zatracajmy tej wiedzy. Przywrmy, co pomocne. Czy susznym jest powiedzenie, e leniwi id do lekarza? Czynni lecz si sami. Kade schorzenie, nim przeistoczy si w zagroenie ycia, przez wiele lat ostrzega zym samopoczuciem, zmiennoci nastrojw, manifestuje na zewntrz wysypk, swdzeniem, plamami, blem czy obrzkami dopraszajc si korekty w naszym postpowaniu. Choroba jest skutkiem, czyli wynikiem wczeniej zaistniaej przyczyny. Uleczy, to znaczy usun przyczyn, gdy tymczasem zachodnia filozofia leczenia ogranicza si do zwalczania skutkw i objaww, a przyczyna pozostaje bezpieczna i wci rodzi skutki. Nauka wkroczya w kad dziedzin ycia, wprowadzajc czsto wynaturzenia. Stajemy si coraz bardziej od przyrody oddaleni, syntetyczni, chorzy. Wrmy do natury. Stare, a nawet staroytne metody maj w sobie wiele nieprzemijajcych racji. Odszukane od nowa bd suy czowiekowi. Sprbujmy pomc sobie sami!

3

ZAPOMNIANE METODY

4

BAKI LECZNICZEW medycynie ludowej poprzednich wiekw, stawianie baniek byo popularnym sposobem przywracania zdrowia. Wraz z przejciem przewodnictwa w leczeniu przez medycyn naukow i leki z masowej produkcji, stao si wstydliwym sposobem w walce z chorob zastpiy je antybiotyki. Technika stawiania ich popada w zapomnienie. Nadal wiele osb przekonanych jest o skutecznoci bezinwazyjnego leczenia bakami i coraz czciej, cho niemiao, zalecaj je lekarze, ale umiejtno ich stawiania znana jest obecnie nielicznym. Przywrmy zatem stare skuteczne sposoby leczenia i zgodnie z zapotrzebowaniem uczymy je popularnymi. Nim przezibienie zaowocuje zapaleniem puc, postawmy baki. Lekarskie baki pomagaj rwnie w schorzeniach drg oddechowych przy zaflegmieniu, grypie, zapaleniu oskrzeli czy zapaleniu opucnej i kadym przezibieniu, ktre przeistoczy si moe w choroby chroniczne, jak bronchit, czy astm. Baki stawiamy najczciej wtedy, gdy choroba ostro zaatakuje. Stosowane s niekiedy jako rodek przeciwblowy w blach mini czy kolce nerkowej. Skutecznie dziaaj rwnie, gdy z powodu zazibienia nastpi brak miesiczki. Dozwolonym miejscem do stawiania baniek s: plecy, boki, barki, biodra czyli powierzchnie ponad konstrukcj kostn. Absolutnie nie wolno umieszcza baniek wzdu stosu pacierzowego krgosupa. Tam stawiamy baki, gdzie chory odczuwa wikszy bl. Przy zapaleniu oskrzeli waciwym miejscem umieszczania baniek s boki, stawiamy rwnie w grnej czci plecw, na szczytach. Przy braku miesiczki odpowiednim miejscem dla baniek bd dolna cz plecw i grna cz bioder.

PRZYGOTOWANIE I TECHNIKA STAWIANIA BANIEKBaki lekarskie s szklane o pkatym ksztacie i naley je mie w wystarczajcej iloci, by starczyo na pokrycie przynajmniej jednej poowy plecw minimum 25 sztuk. Potrzebny jest patyk lub metalowa rczka, drut. Na jego kocu uwijamy kokon z waty higienicznej. Kokon musi by osadzony trwale, by podczas stawiania baniek nie spad poncy na plecy chorego. Najbardziej zalecanym paliwem jest denaturat. Wlewamy niewielk ilo do 1 z baniek i ustawiamy w bezpiecznym miejscu. Maczamy w nim kokon z waty. Naley koniecznie nadmiar denaturatu odcisn o brzegi baki. Jeeli kokon byby nadmiernie nasczony, ponca kropla mogaby spa na plecy. Istniej dwa sposoby stawiania baniek: na mokro i na sucho. W pierwszym ze sposobw, zanurzamy baki w ciepej wodzie, aby zostay ogrzane, i odsczamy je na rczniku uoonym na tacy. Patyk z wacikiem zanurzamy w denaturacie, odsczamy nadmiar i zapalamy. Bak trzymamy w jednej rce a poncy wacik w rce drugiej tu nad powierzchni skry, ale baka do skry nie dotyka. Poncy wacik wsuwamy do rodka baki, wykonujemy okrenie pomieniem wok wewntrznych cianek i szybkim ruchem poncy wacik wyjmujemy, a bak lekko dociskajc umieszczamy na plecach, w pewnych od siebie odstpach. Istnieje konieczno kilkurazowego ponownego maczania wacika w denaturacie, pamita naley, by za kadym razem przed jego zanurzaniem zgasi pomie. Po zamaczaniu i odsczeniu ponownie wacik zapalamy. Prawidowo postawiona baka wciga w siebie skr, ktra sprawia wraenie e puchnie zmienia przy tym barw. Im wiksze byo zazibienie, tym ciemniejsze s miejsca. Po umieszczeniu wszystkich baniek okrywamy plecy kodr, a chory musi lee w cieple, nie poruszajc si. Baki utrzymujemy okoo 20 minut, u dzieci 10 minut, maym dzieciom 5 minut. Ilo baniek stawianych dzieciom jest rwnie odpowiednio mniejsza. Jeeli bakami obstawilimy jedn stron plecw, to po ich zdjciu obstawiamy stron drug. Nie wymaga si przygotowania powierzchni skry przed postawieniem baniek. Natomiast po ich usuniciu smarujemy skr oliw, wazelin lub spirytusem etylowym (nie denaturatem).5

Baki stawia mona take drugim sposobem. W tym przypadku nie moczymy ich w wodzie. Do kadej z nich wkadamy po malekim kaczku" waty, wczeniej zamaczanym w denaturacie lub malekim papierku, rwnie denaturatem nawilonym. Zapalamy kolejno, a gdy pomie zganie natychmiast ustawiamy na plecach przysysaj si same. Pozostae zalecenia s takie same jak przy stawianiu sposobem pierwszym. Przy zdejmowaniu jedn rk lekko uciskamy skr w pobliu baki, przez co dostaje si nieco powietrza, a rk drug delikatnie odrywamy. Stawianie baniek daje pozytywne efekty. Zlikwiduje zazibienie, zapalenie oskrzeli czy zapalenie puc. Uruchamia mechanizmy samoleczenia tkwice w czowieku. Wywouje zatem bardzo skuteczne dziaanie, ale po ich postawieniu chory musi bezwzgldnie pozosta w ku przez dwa dni. Wystpuje wwczas wzmoone pocenie si i zwikszona ciepota ciaa. Pocc si choroba wychodzi na zewntrz" jest to leczenie zgodne z natur. Jeeli w okresie wzmoonego pocenia si i rozgrzania chory nie zachowa ostronoci, wstanie z ka i wyjdzie na powietrze (nawet jeli jest ciepo ubrany), ponowne zazibienie moe stanowi zagroenie dla jego ycia. Baki s naturalnym, skutecznym i bezpiecznym zabiegiem leczniczym. Leczenie antybiotykami nie wyrzuca choroby na zewntrz", lecz j przerywa. Stumiona przyczai si a gdy organizm z jakich przyczyn osabnie, wwczas zamanifestuje powrotami choroby, astm albo bronchitem. Mamy dwa sposoby leczenia, sami zdecydujmy ktry zastosujemy gdy zazibienie lub zapalenie pojawi si. W dawnym leczeniu stosowano niekiedy baki cite". Nacinano na plecach chorego miejsca i nad nimi stawiano baki w sposb tradycyjny. Baka wysysaa zazibion krew. Tego sposobu leczenia nie zaleca si jednak.

PIJAWKA LEKARSKAO metodzie leczenia pijawkami wspominaj ju staroytne ksigi medyczne: rzymskie, greckie, arabskie. Ta technika leczenia znana bya rwnie w staroytnym Egipcie. Kultura Zachodu przyja tradycje stawiania pijawek prawdopodobnie z Egiptu lub Indii. W V wieku naszej ery w Europie i Azji stanowia uniwersalne lekarstwo na wszelkie dolegliwoci, a ich stawianie utosamiano ze sztuk. W XIX wieku leczenie byo tak powszechne, e pijawki byy w swym naturalnym rodowisku zagroone wyginiciem. Wymogo to rozwj hodowli. Zasynli wwczas hodowcy ze Szwecji. By to bardzo intratny eksport, cho hodowla nie bya atwa, poniewa pijawka uzyskuje zdolno do rozmnaania si dopiero w wieku 7 lub 8 lat. Najbardziej przydatne do leczenia s pijawki o dugoci okoo 6 centymetrw, zowione na 3 dni przed zabiegiem. Przetrzymujemy je w soju wypenionym wod, do ktrej wrzucamy kostk cukru. Technika stawiania pijawek polega na tak zwanym odciganiu krwi, praktykowana w przypadkach zakrzepowego zapalenia y, nadcinieniu ttniczym i po wylewie krwi do mzgu. Pijawek nie wolno przystawia, gdy skra jest w stanie zapalnym i w pobliu naturalnych otworw ciaa: nosa, ucha, oczu, odbytu, kobiecych narzdw pciowych. Nie stawia si na twarzy i szyi. Bezwzgldnie nie wolno stawia pijawek w pobliu y i aorty. Zaleca si wybiera takie miejsca, ktre znajduj si ponad konstrukcj kostn. Znawcy w tym zakresie ustawiali najczciej na rkach, stopach, udach, a nawet na doniach. Miejsce upatrzone do postawienia pijawek myjemy mydem i opukujemy pod biec wod. Jeli jest to miejsce owosione naley wosy zgoli. W lejszych przypadkach chorobowych przystawia si od 3 do 8 pijawek. W ciszych i przewlekych schorzeniach wicej. Kad pijawk wkadamy do maego kieliszka, w taki sposb, by otworem gbowym ukierunkowana bya do skry. Pijawka do szybko wsysa si w chore miejsce. Jeeli s trudnoci z przyssaniem, skr ciaa naley lekko zadrapa, by ukazaa si kropla krwi. Czas pracy pijawki trwa od 1 do 3 godzin. Na og odpadaj same. Zdarza si niekiedy, e pijawka sama nie odpada, wwczas zalecane jest posypanie jej sol lub dotknicie patyczkiem umoczonym w occie. Na miejsce ukszenia nakadamy gazik sterylny i owijamy bandaem. Rana przestaje szybko krwawi. Posypanie rany popioem ze spalonej waty przypieszy zakrzepnicie. Chorzy ktrzy wiedz, e maj6

kopoty z krzepliwoci krwi, nie powinni sami pijawek przystawia. W linie pijawek zawarta jest naturalna hirudyna silny rodek przeciwdziaajcy nadmiernej krzepliwoci krwi. Podczas zabiegu pijawka nie tylko wysysa chor krew, ale wtacza do organizmu chorego naturalny lek o silnym dziaaniu korzystnym dla zdrowia chorego. Ze wzgldw higienicznych pijawka uywana jest tylko jeden raz.

LEWATYWAZnana i stosowana w staroytnoci i wiekach pniejszych, suya do utrzymania wewntrznej higieny ciaa. Przywracaa zdrowie i rado. W ostatnich dziesicioleciach czciej stosowana jest w szpitalach, wyprzedzajc operacje chirurgiczne. W leczeniu chorych staa si zabiegiem krpujcym, a wraz z ekspansj farmakologii zastpiono j rodkami przeczyszczajcymi. W odnalezionym manuskrypcie pochodzcym z okresu ycia na ziemi Chrystusa, uzdrawiacz poleca chorym:Synowie czowieczy, wy zapomnielicie, czyimi jestecie dziemi. Wasz matk jest ZIEMIA. I wszyscy, ktrzy yj na ziemi, musz y wedug praw Natury. Zdrowie to naturalny stan czowieka. Choroba to odpowied Natury na nierozumne zachowanie czowieka. eby stan na drodze zdrowia, poprocie Matk ZIEMI, trzech sprzymierzecw: Anioa WOD, Anioa POWIETRZE, Anioa WIATO. Jako pierwszy przyjdzie z pomoc Anio WODA. Znajdcie du dyni z wydron odyg o wzrocie czowieka, oczycie j wewntrz, napenijcie wod z rzeki ogrzanej SOCEM. Powiecie dyni na drzewie, a chylcie gow nisko do ziemi. Mdlcie si do Matki ZIEMI, eby wybawia was od grzechw, ktre popenilicie z obarstwa. Kiedy woda opukawszy jelita z was wyjdzie, zobaczycie na wasne oczy, poczujecie wasnym nosem, bdziecie mogli sprbowa wasnymi palcami, jakie ohydne kamienie nosilicie w sobie. Jak moe by wasze ciao zdrowym, a rozum nieotumanionym? I tak postpujcie cay tydzie, powstrzymujc si przed sytym jadem. Dopiero wtedy poznacie, jakie to jest szczcie y w czystym ciele. I wycignijcie jedynie moliwy dla czowieka rozumny wniosek: czowiek omywajcy siebie tylko z zewntrz jest podobny do grobowca wypenionego cuchncymi kamieniami i przyozdobionego drogimi szatami".

SPOSB WYKONANIA LEWATYWYUrzdzenie do lewatywy skada si z gumowego pojemnika i gumowego wa, zakoczonego plastykow kocwk z kilkoma otworami u nasady lub jednym otworem. Kocwka wyposaona jest w kranik, ktrym uruchamiamy lub hamujemy przepyw pynu. Moemy zastosowa zaciskacz. Jako pyn przepukujcy jelita stosujemy ciep przegotowan wod (okoo 38C) wod z mydem, wod z sokiem z cytryny lub z domieszk innych sokw, ktre maj szczeglnie leczniczy wpyw. Procesy wzmoonej fermentacji i gnicia zachodz w rodowisku zasadowym, dlatego uzasadnionym jest dodawanie do przegotowanej i przestudzonej wody 2 yek soku z cytryny. Lekkie zakwaszenie wody spowoduje hamowanie procesw gnilnych, usunie bakterie chorobotwrcze, przywrci naturaln dla grubego jelita mikroflor, usunie toksyny, zabije ple. Do wykonania zabiegu przyjmujemy pozycj tygrysa", opierajc si o posadzk okciami i kolanami, rozstawiajc nieco nogi. Istniej rwnie inne szkoy, zalecajce uoenie si na prawym boku. My sami wybierzmy waciw dla siebie pozycj. Zbiornik z pynem zawieszamy na wysokoci okoo 1,5 metra nad posadzk. Kocwk, wczeniej nasmarowan oliw, wprowadzamy do odbytnicy (przy zamknitym kurku), na odlego 8 do 10 cm. Jeeli po otwarciu kurka pyn nie popynie, cofnijmy nieco kocwk. Po oprnieniu zbiornika pomy si na 3 do 5 minut na prawym boku. Spowodujemy, e woda wpynie gbiej do jelit. Postarajmy si utrzyma pyn najduej. Oddychajmy przy tym gboko przez szeroko otwarte usta. Im duej pyn utrzymamy, a przy tym pomoemy przez7

masowanie brzucha, oczycimy jelita bardziej skutecznie. W medycynie niekonwencjonalnej, w tym medycynie ludowej, wane jest obserwowanie pracy wasnego organizmu, poznawanie i potwierdzenie skutecznoci leczenia obejrzyjmy zatem co tkwio w nas przez wiele lat, wszdzie nam towarzyszc.

KURACJA OCZYSZCZENIA ORGANIZMUSchorzenia pojawiaj si wwczas, gdy w wyniku naszego postpowania z wasnym organizmem zburzylimy jego harmoni z otaczajc przyrod (wszechwiatem). Sami sprowadzilimy na siebie chorob i sami siebie potrafimy uleczy. Wanym zabiegiem jest oczyszczenie organizmu przy zastosowaniu lewatywy. Pynem do przepukiwania jelit moe by mieszanina 1,5 litra ciepej przegotowanej wody z 2 lub 3 ykami soku z cytryny. Najlepiej wykonywa proces oczyszczania w okresie od peni ksiyca do nowiu. Na pocztku moemy wykonywa 2 lub wicej zabiegw dziennie, stopniowo zmniejszajc ich ilo. Aby nadal zachowywa wewntrzn higien, zalecane jest regularne oczyszczanie jelita, 1 raz w tygodniu. Nasz organizm zatruwany codziennie przez dziesitki lat zaowocowa rnymi chorobami. W trakcie wypukiwania toksyn z jelita, cz z nich przedostanie si do krwioobiegu i nim zostanie z ustroju wydalona (z moczem, kaem, potem) moe wywoywa przykre doznania. Odczuwa moemy bl gowy, nudnoci, osabienie, uczucie chodu podobnie jak przy zatruciu pokarmowym. Nie naley odstpowa od dalszego oczyszczania. Jest to prawidowe dla tej formy leczenia i oczyszczanie stosowa nadal. Pi powinnimy przegotowan ciep wod, co umoliwi rozcieczenie toksyn, wwczas agodniej bdziemy znosi krce w organizmie trucizny. W tym czasie powinnimy ograniczy spoycie pokarmw. Przeciwwskazane jest stosowanie lewatywy: przy stanie zapalnym wyrostka robaczkowego zapaleniu otrzewnej ostrym zakaeniu jelitowym przy przetoce odbytu cukrzycy biegunce Zdeformowane wieloletnim przepenieniem jelito grube musimy po jego oczyszczeniu przyzwyczai do pracy w nowych warunkach. Podczas oczyszczania i po jego zakoczeniu zalecane jest spoywanie kasz gotowanych w wodzie (bez mleka). Najwaciwsz jest kasza gryczana, jczmienna, kukurydziana, ry. Niewskazana jest kasza manna. Oczyszczanie przez zastosowanie rodkw przeczyszczajcych nie zastpi lewatywy. Leki przeczyszczajce odwadniaj organizm, uboeje wwczas naturalna wilgo, pozostawiajc nadal kaowe kamienie, cierpimy przy tym na bolesne skurcze jelit. Grube jelito jest miejscem szczeglnym dla rozmnaania bakterii chorobotwrczych i gromadzenia si toksyn. Uwolniony z toksyn organizm otrzyma czyst krew, ktra bdzie ustrj odywiaa poprzednio zatruwaa. Dokrwiony i pozbawiony trucizn mzg przywrci ad, Powrc na swoje miejsca organy, wczeniej przemieszczone dysfunkcj ustroju. Cinienie ttnicze ustali si w normie. Ustan ble gowy i ze samopoczucie znikaj wszelkie choroby. Sprbujmy, nim zdecydujemy si na inne kuracje. Oczyszczenie dziecinnych organizmw wykonujemy w podobny sposb. Stosujemy wwczas gruszk gumow, ale pynem wypukujcym toksyny powinna pozosta mieszanina ciepej przegotowanej wody i soku z cytryny. Bardzo czsto ustrj dzieci zatruty jest lekami. Niemowltom nie zaleca si wykonywania lewatyw.8

LECZENIE LEWATYW Usuwanie skurczw w brzuchuDla uspokojenia skurczw zaleca si do wykonania lewatywy napar z rumianku. Na 1 litr wrzcej wody wrzucamy 4 yki kwiatu rumianku i odstawiamy na p godziny. Napar utrzymujemy pod przykryciem. Odcedzamy i doprowadzamy do odpowiedniej temperatury. Wykonujemy lewatyw.

Usuwanie chronicznych zaparPrzy uporczywych zaparciach wykonujemy lewatyw z roztworu: 2 litry ciepej przegotowanej wody z dodatkiem 1 yki pynnego myda i 2 yek oliwy z oliwek.

Usuwanie zapalnego stanu w jelicie grubymDo leczenia stanu zapalnego przygotowujemy pyn w nastpujcy sposb: gotujemy 1 litr wody przez 10 minut z 1 yk zmielonych nasion siemienia lnianego. Po zdjciu z ognia dodajemy 2 yki kwiatu rumianku i nadal trzymamy pod przykryciem. Przestudzamy do odpowiedniej temperatury i przesczamy. Wykonujemy lewatyw. Jeli zaprzyjanimy si z tym zabiegiem, cofa si bdzie proces starzenia organizmu. Odczuwa bdziemy przypyw si witalnych. Silny organizm przystpi do zwalczania schorze

LECZENIE ZIMN WODW staroytnych wityniach Zdrowia" woda bya cenionym rodkiem leczniczym. Ksigi Vedy sprzed 5 tysicy lat mwiy o koniecznoci kilkukrotnego w cigu dnia zanurzania si w wodzie. W staroytnym Egipcie kpiele w Nilu naleay do codziennego rytuau. Wadcy wczesnej Persji poprzez zarzdzenia pastwowe nakazywali swojemu ludowi polewanie ciaa. Technik leczenia wod przypomnia wspczesnym yjcy w Niemczech ponad 150 lat temu ksidz Kneipp. Na opracowanie i sprawdzenie metod leczenia powici 40 lat ycia w testamencie pozostawi ludzkoci swoje dowiadczenie. Przekonuje, e dziki zimnej wodzie moemy uleczy sami kad z chorb, od kataru po parali, poniewa mechanizm powstawania chorb jest taki sam. Technika leczenia jest bardzo prosta, atwa do wykonania, uniwersalna, dostpna dla kadego. Wszystkim pomoe, jeli tylko czowiek sam zechce sobie zdrowie przywrci. Sprbujmy zrozumie mechanizmy leczenia, zawsze takie same, mimo upywu tysicy lat. Schorzenia ciaa fizycznego pojawiaj si wwczas, gdy nastpuj zaburzenia w kreniu krwi. Dopki krenie jest prawidowe, czowiek jest zdrowy i sprawny. Zaburzenia w kreniu powoduj, e w jednym miejscu krew zatrzymuje si, a pozostajc duszy czas w bezruchu, gstnieje i gromadzi si coraz bardziej, utrudniajc drog przepywu. Jeli w jednym miejscu krwi jest zbyt duo, oznacza to, e w innym bdzie jej niedobr. Powstaj zatem schorzenia z nadmiaru krwi, a w innym organie schorzenia z niedokrwienia. Im duej trwa zastj, tym bardziej schorzenia narastaj i zagraaj yciu. Mechanizm leczenia polega na wymuszeniu, by zastaa krew ruszya z miejsc zatrzymania i zostaa wczona do krwioobiegu, powodujc rwnomierne dokrwienie caego ustroju. Jedynym rodkiem leczniczym jest zimna woda. Jak zatem wymusi, by krew ruszya z miejsc zatrzymania? Jest to bardzo atwe, musimy tylko zrozumie mechanizmy wadajce organizmem. Jeeli wykonujemy fizyczn prac, to na pokonanie wysiku napywa nam do rk wiksza ilo krwi. Czy rce nie staj si wwczas bardziej przekrwione, czerwone, a yy nabrzmiae od zwikszonego transportu? Jeeli wykonujemy intensywn prac umysow lub uczymy si, wwczas mzg otrzymuje zwikszon porcj krwi. Podobnie dzieje si, jeli jak cz ciaa, ktrej dokrwienie chcemy spowodowa, zanurzamy w zimnej wodzie. Na sygna zimno" organizm natychmiast wyle tam krew, by9

miejsce to ogrza. Zaczerpnie z miejsc, w ktrych jest w nadmiarze. Opierajc si na poznanym mechanizmie, moemy sami przywrci prawidowe krenie i tym samym uwolni ciao fizyczne od chorb. Zaleca si krtkotrwae traktowanie ciaa wod zimn od 7 sekund do 3 minut dla osb, ktre swj organizm ju przyzwyczaiy. Jeeli zanurzymy nogi lub rce w wodzie zimnej, to przez kilka sekund odczuwamy ostre ukucie", po czym natychmiast pojawia si dokrwienie, czujemy pulsujce w koczynach ciepo i cay ukad krwionony jest poruszony. Chytry to i podstpny sposb na wymuszenie krenia, ale bardzo skuteczny, ktrego nie zastpi adne leki. Kiedy rce i nogi s zawsze zimne, czsto boli gowa, pojawiaj si zawroty, a niekiedy nawet chwilowa utrata przytomnoci, odczuwamy nadmiern senno, moemy postawi sobie diagnoz, e serce mamy niewydolne i czci ciaa najdalej od serca oddalone s niedokrwione. W takim przypadku nadmiar krwi znajduje si w okolicy serca. Sabe serce nie ma siy, by krew z siebie wysya i ponownie wessa i moe zaistnie kiedy ttniak w okolicy serca. Aby temu zapobiec musimy przywrci regularno w kreniu. Koczyny zanurzamy w wodzie zimnej (moe by dodatkowo schodzona lodem), na sygna zimno krew napynie do rk i ng. Ruszy z okolic serca, bo tam jest jej najwicej. Wielokrotne powtarzanie zabiegu, a co kilka dni polewanie caego ciaa, stopniowo poprawia bdzie krenie, a do cakowitego uregulowania. Dokrwienie mzgu, a tym samym pozbycie si blu i zawrotw gowy, uzyskamy poprzez polewanie gowy strumieniem zimnej wody. Polewanie wykonujemy ruchem spiralnym w miejscu potylicy. Po zabiegu owijamy gow dwoma lub trzema suchymi rcznikami, pamitajc, e musz koniecznie cile przylega do wosw i skry gowy, aby nie powsta pcherz powietrza midzy czaszk a suchym kompresem. Dobrze wykonany zabieg sprawi, e kompres po zdjciu parowa bdzie wilgotnym ciepem o nieprzyjemnym zapachu. le wykonany wia bdzie chodem i moemy si zazibi. Czas utrzymywania kompresu okoo 4 godzin. Dopiero pniej moemy gow umy. Polewanie gowy moemy wykonywa okresowo, profilaktycznie, wwczas mimo upywu lat, mzg bdzie wolny od starczych zmian. Po potraktowaniu ciaa zimn wod odczuwamy ogromne ciepo w caym organizmie, pulsujce ycie, ktre wczeniej gdzie osiado i powoli zamierao. Warunkiem do udanego przywrcenia krenia jest, aby ciao byo rozgrzane wewntrznie, co uzyskujemy poprzez sen lub wiczenia fizyczne albo fizyczn prac. Rozgrzanie ciaa w kpieli ciepej lub saunie jest rozgrzaniem zewntrznym i nie spenia warunkw leczenia. Innym wymogiem jest, by woda do leczenia bya najbardziej zimna, a czas traktowania wod by najbardziej krtki. Musi zaistnie tylko sygna termiczny, zetknicie ciepego ciaa z zimn wod, by zosta uruchomiony mechanizm przemieszczania krwi. Najpierw musimy organizm przyzwyczai, nim zastosujemy rzetelne leczenie.

Omywanie ciaaMa na celu przyzwyczajenie organizmu do zimnej wody oraz spowodowanie otwarcia si porw skry, by w dalszym leczeniu zastae w ustroju pyny obrzkowe mogy wydosta si na zewntrz. Zabieg ten wykonujemy przez delikatne muskanie, silnie nasczonej zimn wod gbki lub wod zaczerpnit w donie. Nie naley ciaa naciera, jedynie delikatnie dotyka. Nie wycieramy skry rcznikiem tylko na ciao pokryte kroplami wody zakadamy bielizn. Po zabiegu moemy wykonywa lekkie wiczenia ruchowe lub pooy si do ka.

Polewanie ciaaW cigu kilku dni przyzwyczailimy ju organizm do wody zimnej i zburzylimy lk psychiczny przed ni, wwczas polewamy ciao strumieniem, wzdu meridianw. Najbardziej waciwe jest polewanie j jednego dnia doln cz ciaa, a dnia nastpnego jego cz grn. Co kilka dni polewamy cae ciao.

Zimna kpielNalewamy do wanny zimn wod i powoli spokojnie zanurzamy si. Moemy tylko siedzie w wodzie10

lub zanurzamy si cakowicie. Na pocztku czas kpieli okoo 7 sekund. Kad nastpn powinnimy nieco przeduy, w granicach rozsdku. Maksymalny czas kpieli okoo 3 minutjeeli zdoalimy organizm przyzwyczai. Bdem jest wychadzanie ciaa. Filozofia leczenia wod polega na wywoaniu termicznego sygnau dla pobudzenia krenia. Leczenie wod zimn daje nadzwyczajnie rezultaty, wymagana jest jednak okrelona wiedza w tym zakresie i cise przestrzeganie proponowanych zabiegw.

LECZENIE MOCZEMUpatruje si niekiedy, e na suszno leczenia moczem wskazuj nawet biblijne teksty. Urynoterapia znana bya w staroytnoci i stosowana w wiekach pniejszych, na dworach i wrd prostego ludu. W okresie intensywnej ekspansji medycyny oficjalnej skrya si zawstydzona. Niekiedy uywano uryny jako rodka dezynfekujcego przy kastracji domowych zwierzt hodowlanych. Obecnie coraz czciej sigamy po t form leczenia. Urynoterapia zasuguje, by wydoby j z zapomnienia. Leczeniu moczem poddaj si: choroby nowotworowe, schorzenia serca, nerek, chorobowe zmiany na skrze i wiele innych dolegliwoci. Jedynie cukrzyca nie poddaje si leczeniu. Terapia polega na piciu wasnej uryny, kadej jej iloci, kadej kropli. Wraz z podjciem picia, organizm wydala jej coraz wicej, nawet do kilku litrw dziennie. Przyjmuje barw i smak wody deszczowej, znika jej charakterystyczny zapach. Ju po kilku dniach widoczne s zmiany. Zdecydowanie odczuwamy napyw si witalnych. Cofa si proces starzenia, skra twarzy przybiera modzieczy wygld. Chore tkanki regeneruj si, powraca zdrowie. Rwnoczenie z kuracj pitn musimy ca powierzchni ciaa smarowa uryn, najlepiej star przechowywan przez kilka dni w zakorkowanych butelkach. Przed smarowaniem uryn lekko podgrza (nie mona dopuci do zagotowania). Nie naley nigdy smarowa ani masowa guzw. Guzy leczymy wycznie przez nakadanie kompresw nasczonych uryn. Zalecane jest, aby podczas kuracji wstrzyma si od jedzenia, zachowa peny post. Jeli ograniczymy tylko ilo pokarmw, leczenie bdzie rwnie postpowa, ale w znacznie mniejszym stopniu. Skuteczno leczenia moczem jest zadziwiajca. Mocz jest moc i cudem, cho nikt nie wie dlaczego. Znane s liczne wyleczenia choroby nowotworowej, tam gdzie medycyna oficjalna bya bezradna. Ustalono, e uryna zawiera wszelkie pierwiastki z tablicy Mendelejewa, ale nie tylko na tym polega skuteczno leczenia. Znawcy medycyny Wschodu zbawienne leczenie uryn upatruj w tym, e pcherz moczowy znajduje si w ssiedztwie gwnego zbiornika energetycznego i si witalnych zmagazynowanych na cae ycie, ktry mieci si midzy nerkami, nieco powyej. Uryna jest doskonaa do leczenia zewntrznego: zgorzeli suchej i zgorzeli wilgotnej koczyn, zainfekowanych ran, czyrakw, ran wrzodziejcych, oparze. Leczenie zewntrznych oparze: na chore miejsca nakadamy kompres nasczony uryn i przez kilka dni utrzymujemy w staym nawileniu, czsto polewajc kompres now dawk, nie rozwijajc opatrunku. Po 5 lub 7 dniach zawsze mokrych kompresw, zdejmujemy okad urynowy i zobaczymy, e w miejscu oparzenia powsta nowy naskrek, nie ma blizn i adnych ladw po oparzeniu. Istnieje hipoteza, e wci dolewana do kompresw uryna, ogrzana ciaem chorego, poddawana jest nieznanemu nauce bioprocesowi, w wyniku ktrego wytwarza si uzdrawiajca substancja, ktra w miejsce obumarych tkanek wytwarza nowe, zdrowe. Uryna jest doskonaa na trdzik i zmarszczki, na popkan skr, odciski, nadmierne pocenie ng. Sprbujmy.

11

LECZENIE MIODEMMetody leczenia miodem i kitem pszczelim znane byy ju w pastwie Inkw. Uwaano mid za uniwersalne lekarstwo i stosowano jako rodek dezynfekujcy, do smarowania ran i owrzodze oraz do leczenia organw wewntrznych. Leczono rwnie pykiem kwiatowym i jadem pszczelim. We wspczesnej Anglii prowadzono niedawno hodowl pszcz, odmiennych od pszcz ogrodowych, by wykorzystywa je do leczenia przez udlenia. U nielicznych pacjentw (z powodu wysokich kosztw) skutecznie uleczono: cukrzyc, uszczyc, astm, osteoporoz, egzem, a nawet lepot i guchot. Nie ujawniono szczegw leczenie, ale istnieje hipoteza, e pszczoom podawano wczeniej stosowne dla schorze medykamenty. Kit pszczeli produkowany z ywic, poza ulem, suy pszczoom do uszczelniania, wzmacniania ramek i mumifikacji myszy lub owadw, ktre niebacznie pojawiy si w ulu. Zostay one przez pszczoy umiercone i zmumifikowane kitem pszczelim. Kit rni si kolorem i zapachem, w zalenoci od pochodzenia i stopnia dojrzaoci. Odpowiedni do leczenia jest pozyskiwany z ramek. Grubo ziarnisty, twardy moemy u w jamie ustnej. czc si ze lin, ju po kilku minutach wydziela silny naturalny antybiotyk. Jeli wystpi przy tym podranienie bony luzowej, proces ucia wykonujemy z przerwami, a do przerobienia na mas, ktr moemy pokn. Dzienn dawk do ucia okrela si na 1 do 2 gram. Niekiedy kit daje odczyn alergiczny, dlatego na pocztku kuracji naley u w niewielkich ilociach, by sprawdzi, czy nie powoduje u nas uczulenia, dopiero pniej stosujemy seri leczniczych terapii. ujc kit pszczeli zapobiegamy paradentozie, uleczymy owrzodzenia i stany zapalne jamy ustnej, garda, ucha, zatok. Poddaje si rwnie leczeniu zapalenie opon mzgowych. Rozdrobniony przyjmujemy jako dodatek do posiku. Uatwia wwczas leczenie zapalenia nerek, miedniczek nerkowych, drg moczowych i pcherza moczowego. Wspomaga leczenie wrzodw odka i wrzodw jelita cienkiego. Usuwa toksyny i przypiesza gojenie ran. Leczeniu kitem poddaj si rwnie schorzenia puc, drg oddechowych, zaburzenia krenia, astma, bronchit, schorzenia skry o podou bakteryjnym, wirusowym, grzybiczym. Chroniczne lub bakteryjne zakaenia organw wewntrznych wymagaj duej trwajcej kuracji, podczas ktrej zuywa si do 100 gram leczniczego kitu. Nawet jeli terapia nie wywouje u nas alergii, musimy najpierw organizm przyzwyczai, przyjmujc przez pierwsze 3 dni niewielkie iloci, stopniowo dawk zwikszajc. Kit jest silnym lekiem o waciwociach przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybicznych, przeciwzapalnych, antytoksycznych. Ma rwnie waciwoci regenerujce i mumifikujce. W terapii naturalnej musimy organizm traktowa przyjanie, stopniowo wprowadza leczenie i agodnie koczy. Szokowe terapie s niewaciwe.

KURACJA KITEM PSZCZELIM PrzygotowanieKit zawiera wiele zanieczyszcze (wosk, odrobiny drewna). Oczyszczamy go z widocznych zanieczyszcze i zalewamy zimn wod. Kilkakrotnie mieszamy, by zanieczyszczenia wypyny na wierzch. Usuwamy nieczystoci z powierzchni wody, a do cakowitego oczyszczenia. Nastpnie wykadamy na ciereczk do osuszenia. Czysty i osuszony jest podstaw do przygotowania wielu naturalnych lekw.

Kit pszczeli w roztworze alkoholowymW zalenoci od tego, jakie stenie roztworu chcemy uzyska, odwaamy od 10 do 50 gram czystego, suchego kitu. Przenosimy do butelki i zalewamy 100 ml spirytusu etylowego. Kilkakrotnie wstrzsamy i ustawiamy w ciemnym miejscu na 10 dni. Codziennie wstrzsamy butelk. Nastpnie wstawiamy do lodwki na 4 godziny. Odsczamy. Wlewamy do czystej butelki i przechowujemy w lodwce. Pozostay12

po odsczeniu kit moemy zuy do sporzdzania maci propolisowej. Roztwr alkoholowy stosujemy przy paradentozie smarujc dzisa wacikiem nasczonym propolisem. Stosujemy w schorzeniach skry, przy ppacu, przy zmianach grzybiczych, egzemie i innych objawiajcych si swdzeniem, pryszczami, pkniciami oraz po udleniach przez owady. W blach odkowych przyjmujemy propolis wymieszany z nalewk piounow stosujc 3 razy dziennie, po 10 kropli na kostk cukru lub mieszajc z mlekiem.

Kit pszczeli w mlekuGotujemy 1 litr peno tustego wiejskiego mleka i wsypujemy 50 gram oczyszczonego i rozdrobnionego pszczelego kitu. Przez 10 minut utrzymujemy na maym ogniu, nie dopuszczajc do wrzenia. Odsczamy. Przechowujemy w lodwce. Przyjmujemy w chorobie wrzodowej odka i dwunastnicy, zapaleniu oskrzeli, astmie, przezibieniach po 1 yce, 2 razy dziennie, a do zupenego wyleczenia.

Kit pszczeli w emulsji1 yeczk 10 % roztworu alkoholowego mieszamy z 10 yeczkami przegotowanej wody. Tak przygotowan emulsj nasczamy wyjaowion gaz i nakadamy na ropiejce miejsca, trudne do gojenia rany, owrzodzenia. Opatrunek zmieniamy 2 razy dziennie.

Kit pszczeli do inhalacjiDo plitrowego emaliowanego naczynia wkadamy 60 gram oczyszczonego pszczelego kitu i 40 gram wosku. Mieszamy i wkadamy do innego wikszego garnka z wrzc wod. Gow nakrywamy kocem lub grubym szerokim rcznikiem. Pochylajc si nad garnkiem wdychamy opary. Koc musimy zabezpieczy by opary nie wydostaway si na zewntrz. Czas inhalacji 10 minut. Wykonujemy rano i wieczorem, przez okres 1 do 2 miesicy. Skutecznie leczymy chroniczny nieyt nosa i garda.

Kit pszczeli w maciW maym emaliowanym garnku, mieszamy 100 gram wieego, wiejskiego masa (przemysowe maso zawiera sl i nie nadaje si do leczenia) i 10 gram oczyszczonego kitu. Garnek wkadamy do innego wikszego z wrzc wod. Ogrzewamy cigle mieszajc przez 10 minut, nie dopuszczajc do wrzenia. Uzyskan mas wyciskamy przez gst gaz, wprost do soika. Przechowujemy w lodwce. Ma z pszczelego kitu leczy wszystkie schorzenia skry: pryszcze, wrzody, czyraki, ropiejce rany, pknicia skry. Zalecana jest rwnie w stanach zapalnych uszu, katarze, infekcjach luzwki jamy ustnej. Skuteczna na okady, gdy wrastaj paznokcie. Stosujemy kilka razy dziennie, a do wygojenia.

Lek na odciskiNiewielk ilo oczyszczonego kitu pszczelego rozgrzewamy w palcach. Gdy jest mikki i plastyczny, przylepiamy na odcisk. Owijamy lub mocujemy plastrem opatrunkowym, by plaster z kitu nie przesuwa si. Po kilku dniach utrzymywania tego samego plastra, odcisk jest atwy do usunicia. Wychodzi razem z korzeniem.

Kuracja pykiem kwiatowymZalecana jest przy nadcinieniu ttniczym, niskim poziomie hemoglobiny we krwi, przy schorzeniach gruczou krokowego, zaburzeniu pracy jelit, anemii, dugotrwaych biegunkach. Lek stanowi emulsja pykowo-miodowa: 1 czubat yeczk pyku kwiatowego ucieramy z 1 yeczk miodu. Przegotowan przestudzon wod i uzupeniamy szklank do pena. Pijemy regularnie 3 razy dziennie.

13

MIODY ZIOOWE Mid pokrzywowy (przeciwrakowy)Licie pokrzywy wraz z odygami zbieramy przed jej kwitnieniem, najlepiej w okresie od 20 kwietnia do 20 maja. Licie opukujemy, osuszamy na ciereczce i przekrcamy przez maszynk do misa. Otrzyman miazg wyciskamy przez lnian lub bawenian tkanin. Mona uzyska sok w sokowirwce. Sok pokrzywowy mieszamy z miodem, stosujc na 1 cz soku 4 czci miodu. Po starannym jego zmieszaniu przechowujemy w soikach. Tak przygotowany mid pokrzywowy zachowuje waciwoci lecznicze przez wiele lat. Istniej potwierdzone przypadki powstrzymania rozwoju gruczolaka prostaty i raka piersi. Przyjmuje si go rwnie profilaktycznie. Dobieramy ilo miodu w zalenoci od zaawansowania choroby, obserwujc wasny organizm.

Mid z chrzanemCzysty korze chrzanu cieramy razem ze skr. Na szklank miodu wemiemy tyle startego chrzanu ile uchwycimy 5 palcami. Mieszamy i odstawiamy na kilka dni. Przyjmujemy 2 lub 3 razy dziennie. Skutecznie usuwa uporczywy kaszel, leczy grulic.

PRZYKADY LECZENIA MIODEMLeczenie wrzodw odka i dwunastnicyRozpuszczamy 1 yeczk miodu w szklance ciepej przegotowanej wody. Pijemy na 2 godziny przed posikiem lub 3 godziny po posiku. Pod wpywem kuracji ustaj ble, znikaj nudnoci i zgaga, co oznacza, e wrzody poddaj si leczeniu.

Leczenie wtrobyPrzy stanie zapalnym wtroby pijemy codziennie, regularnie, rano i wieczorem, filiank ciepej sabej herbaty z 1 yeczk miodu i sokiem z powki cytryny. Leczenie bdzie bardziej skuteczne gdy po wypiciu herbaty uoymy si na kilka minut, na prawym boku.

Leczenie nerekZestaw I: (przygotowujemy porcj na cay dzie) zalewamy 3 yki owocw z dzikiej ry, 3 szklankami wody i ustawiamy na p godziny, na maym ogniu, nie dopuszczajc do wrzenia. Cedzimy i dodajemy 1 yeczk miodu na kad szklank. Pijemy 3 razy dziennie po szklance napoju. Jest to skuteczna kuracja w dolegliwociach nerek objawiajcych si zmniejszonym oddawaniem moczu. W uporczywych przypadkach czymy leczenie z wykonaniem nasiadwek sporzdzonych z odwaru skrzypu. Zestaw II: (przygotowujemy porcj na cay dzie) zalewamy dwoma szklankami wrzcej wody 1 yk ziela biedrzeca i 1 yk owocw dzikiej ry. Podgrzewamy na maym ogniu, przez 30 minut, nie dopuszczajc do wrzenia. Odcedzamy. Dodajemy 1 yk miodu na kad szklank. Pijemy ciepy 2 lub 3 razy dziennie.

Leczenie gardaJedn yk miodu rozpuszczamy w szklance ciepej wody. Puczemy gardo kilka razy dziennie przy stanie zapalnym migdaw lub strun gosowych. Kiedy mczy kaszel, przygotowujemy mikstur z soku wycinitego z jednej cytryny i 2 yeczek spoywczej gliceryny (lub oliwy z oliwek). Uzupeniamy miodem do penej szklanki. Pijemy przez cay dzie po yeczce.

14

Leczenie oczuW szklance ciepej przegotowanej wody rozpuszczamy 1 yeczk miodu. Przemywamy oczy lub nasczamy kompres, ktry nakadamy przy ropnym zapaleniu spojwek.

Leczenie stawwSmarujemy miodem kawaek naturalnej tkaniny, wikszy ni chore miejsce. Najlepszym jest mid gryczany. Owijamy kompresem miodowym chory staw, a nastpnie kawakiem suchej flaneli. Bl ustpuje szybko.. Kompres z miodu leczy zapalenie staww i usuwa artretyczne guzki. Rwnoczenie z okadami przyjmujemy md wewntrznie.

WINAHipokrates traktowa wino jako jeden z naturalnych lekw. Wina byy produkowane niegdy dla potrzeb lecznictwa i szpitali. Dopiero w latach pniejszych staway si bardziej trunkiem, mniej lekarstwem. W medycynie naturalnej zaleca si wiele mikstur sporzdzonych na bazie wina gronowego (koniecznie gronowe) czerwonego lub biaego. Wino gronowe zawiera cukier gronowy, sole mineralne, zwizki antybakteryjne. Uzasadnia si, e szampan wpywa na uelastycznienie mini, poprawia zdolno wchaniania tlenu. Czerwone wino gronowe korzystnie wpywa na tworzenie si czerwonych ciaek krwi, przeciwdziaa zapaleniu jelita grubego i innym dolegliwociom gastrycznym. Wino wzmacnia organizm, jeeli traktujemy je jako lekarstwo, a nie uywk. W lecznictwie naturalnym znanych jest wiele uzdrawiajcych win.

Wino czosnkoweDziaanie: przeciwmiadycowe, uodparnia organizm, oczyszcza i wzmacnia. redniej wielkoci 20 gwek czosnku oczyszczamy i miadymy w prasce. Przekadamy do soika. Zalewamy sokiem z 4 cytryn. Dodajemy 1 litr przegotowanej ciepej wody. Nakrywamy soik i pozostawiamy w ciepym miejscu na 1 dob. Odsczamy. Wlewamy do butelek. May kieliszek wina pijemy rano i wieczorem.

Wino jaowcoweDziaanie: moczopdne, pobudza apetyt. Jaowiec (okoo 60 gram) czycimy, puczemy, odsczamy i rozdrabniamy. Zalewamy 1 litrem wytrawnego wina. Podgrzewamy do wrzenia na maym ogniu. Przykrywamy i odstawiamy na 3 dni. Odcedzamy. Zlewamy do butelek. Jako rodek moczopdny przyjmujemy codziennie na czczo 1 kieliszek, jako lek pobudzajcy apetyt 1 kieliszek na p godziny przed jedzeniem.

Wino kminkoweDziaanie: usuwa wzdcia, poprawia trawienie. Wlewamy do soja 1 butelk biaego wytrawnego wina i 3 czubate yki zmielonych nasion kminku. Pozostawiamy na 14 dni, czsto wstrzsajc. Przecedzamy. Pijemy po jedzeniu.

Wino koproweDziaanie: poprawia trawienie. Dwie yki zmielonych nasion kopru wrzucamy do garnka, na p szklanki wrzcej wody. Gotujemy przez 3 minuty na maym ogniu. Mieszamy z 1 butelk biaego wytrawnego wina. Odstawiamy na kilka dni. Pijemy 1 kieliszek po nadmiernym jedzeniu i przy niedyspozycjach odkowych.15

Wino orzechoweDziaanie: leczy przewleky nieyt odka i jelit, likwiduje niestrawno. wiee licie orzecha woskiego (okoo 50 gram) rozgniatamy i przekadamy do soika. Zalewamy butelk wytrawnego czerwonego wina gronowego. Odstawiamy na 10 dni. Wsypujemy 10 dkg cukru i odstawiamy na dalsze 5 dni. Odsczamy. Pijemy po maym kieliszku.

Wino z jemioyDziaanie: nadcinienie ttnicze, miadyca, zbyt obfite miesiczki. Oczyszczone, umyte, odsczone licie z jemioy (okoo 0,4 kg) rozdrabniamy i wkadamy do soja. Zalewamy 1 litrem biaego sodkiego wina. Odstawiamy na 10 dni. Odsczamy. Pijemy po p szklanki przed jedzeniem. Kontrolowa cinienie ttnicze krwi.

Wino z jaskczego zielaDziaanie: leczy schorzenia drg ciowych. Suche, czyste korzenie i cz naziemn jaskczego ziela (okoo 30 gram) drobno kroimy i zalewamy p litrem biaego gronowego wina. Pozostawiamy na 2 godziny. Odsczmy. Pijemy w bardzo niewielkich ilociach i malekimi yczkami. BACZNIE OBSERWUJEMY REAKCJE NASZEGO ORGANIZMU. Ziele jaskcze dziaa intensywnie i naley zachowa wielk ostrono, zarwno przy sporzdzaniu leku, jak i przy przyjmowaniu!

Wino tatarakoweDziaanie: wzmacnia system trawienny i ukad nerwowy. Suszone kcze tataraku zalewamy 1 litrem wina gronowego. Pozostawiamy na 10 dni. Odcedzamy. Pijemy 6 razy dziennie po p kieliszka, na p godziny przed i po jedzeniu.

Wino pietruszkoweDziaanie: wzmacnia serce. Drewnianym tuczkiem miadymy 10 zielonych odyg naci pietruszki. Przenosimy do garnka i zalewamy 1 litrem gronowego wina. Dodajemy 1 lub 2 yki octu winnego. Gotujemy na maym ogniu przez 10 minut. Dodajemy 30 dkg miodu i nadal gotujemy przez 4 minuty. Odcedzamy. Przelewamy do butelek. Pijemy 3 razy dziennie.

Wino seleroweDziaanie: wzmacnia i oczyszcza organizm Przygotowujemy 20 dkg startego korzenia selera i 1 litr biaego gronowego wina. Skadniki mieszamy w soiku. Zamykamy i odstawiamy na 2 doby do ciemnego miejsca. Odsczamy. Wino ma przyjemny smak ananasowy. Przyjmujemy po 1 kieliszku przed jedzeniem.

Wino chrzanoweDziaanie: likwiduje niestrawno, pomocne przy nieytach przewodu pokarmowego, schorzeniach wtroby, nerwicy odka. Gar wieo startego chrzanu przekadamy do soja i zalewamy p litrem biaego gronowego wina. Odstawiamy na kilka dni, najlepiej do lodwki. Przecedzamy. Zlewamy do butelek. Przyjmujemy przed posikiem po 1 yce.

Wino szpinakoweDziaanie: wzmacnia organizm po przebytej chorobie.16

Przygotowujemy 1 szklank czerwonego wina gronowego i 1/2 szklanki wieego soku ze szpinaku. Mieszamy skadniki. Pijemy maymi ykami.

Wino sosnoweDziaanie: wspomaga przemian materii, przypiesza trawienie. Bardzo mode pdy sosnowe (okoo 10 dkg) kroimy na mae czstki i wkadamy do soja. Zalewamy 1 litrem biaego gronowego wina. Pijemy po 1 kieliszku po jedzeniu.

Wino czerenioweDziaanie: dziaa przeciwbiegunkowo. Na 10 dkg wieych czereni potrzebujemy 750 gram czerwonego gronowego wina. Zalewamy i odstawiamy w ciepe miejsce na okres 2 dni. Przecedzamy. Podajemy dzieciom podczas biegunki po maym naparstku, dorosym po 100 gram.

Wino aloesoweDziaanie: leczy wrzody odka, wrzody dwunastnicy, owrzodzenie jelita grubego. Aloes (co najmniej trzyletni) przed ciciem nie podlewamy przez 10 dni. cite licie po okresie suszy wycieramy z kurzu, owijamy w papier i przechowujemy przez 5 dni w lodwce lub szafce bez wiata. Przepuszczamy przez maszynk do misa. Na kade p kilograma masy aloesu dodajemy p litra wina gronowego. Zamykamy sj i przechowujemy przez 5 dni w ciemnym miejscu. Odsczamy. Rozlewamy do butelek i przechowujemy w lodwce. Zalecana kuracja: I tydzie 3 razy dziennie po 1 yeczce II, III, IV tydzie 3 razy dziennie po 1 yce V tydzie 3 razy dziennie po 1 yeczce Zachowujemy 2 tygodnie przerwy w leczeniu i rozpoczynamy nastpny cykl.

Wino cebuloweDziaanie: wzmacniajce, zapobiega miadycy naczy krwiononych, leczy szkorbut i paradentoz. W maszynce do misa zemle 0,3 kg cebuli. Przeoy do soja. Doda 0,1 kg miodu i 0,7 litra biaego wytrawnego wina. Wymiesza i pozostawi na 5 dni, czsto mieszajc. Przecedzamy. Pijemy od 1 do 3 kieliszkw dziennie.

ALKOHOLOWE NALEWKI Z ZINapary z zi moemy zastpi nalewkami alkoholowymi, bd to nalewki na spirytusie lub nalewki wdczane. Ich zalet jest dusza trwao, wysza koncentracja leczniczych wycigw i wiksza wygoda w uyciu. Nalewka suy moe przez wiele dni, miesicy a nawet lat. Alkoholowych wycigw z zi nie powinni stosowa chorzy, ktrym alkohol jest przeciwwskazany. Wiele lekw nabywanych w aptekach to wycigi alkoholowe z zi moemy przygotowa sami. Zawsze naley postpowa zgodnie z podanym zaleceniem.

Nalewka z aloesuDziaanie: uatwia trawienie, leczy i regeneruje pknicia skry, podranienia i skaleczenia. Aloes jest szczegln rolin i jej waciwoci lecznicze s niedostatecznie znane. Przed zerwaniem lici roliny nie podlewamy przez 10 dni. Najwaciwszym jest aloes o grubych misistych liciach rosncy minimum 3 lata. Po zerwaniu licie oczyci z kurzu i owin w papier, przechowywa przez dalsze 5 dni w ciemnej szafce. W czasie leakowania uaktywnia si dziaanie biostymulatorw, ktre w tajemniczy dla nas sposb regeneruj organizm. Licie przekrcamy przez maszynk do misa lub wyciskamy sok w sokowirwce. Na 1 szklank soku aloesowego dodajemy 1 szklank alkoholu (spirytus17

lub wdka). Przechowujemy w ciemnych butelkach, najlepiej w lodwce. Przed spoyciem rozcieczy ciep wod. Nalewka w agodny sposb wpywa na system trawienny.

Nalewka z brzozyDziaanie: odwiea organizm, regeneruje wtrob. Na wiosn nacinamy kor brzozy w ksztacie litery V" i wkadamy rynienk, po ktrej sok spywa bdzie do butelki. Po nabraniu naley bezwzgldnie zabezpieczy skr brzozy, aby sok przesta wypywa. Opatrzy rany drzewa i podzikowa mu za pomoc. Sok brzozowy mieszamy ze spirytusem w proporcji 1:1 pijemy po 4050 kropli w rozcieczeniu z wod w zalenoci od potrzeb. Nalewka brzozowa usuwa z organizmu toksyny, wzmacnia. Jest pomocna w kamicy pcherzyka ciowego. Moe by uywana jako rodek do wzmacniania wosw.

Nalewka z arcydziglaDziaanie: agodzi zatrucie nikotyn i alkoholem Na 25 dkg rozdrobnionego korzenia arcydzigla wlewamy 250 ml spirytusu. Zamykamy soik i odstawiamy na 2 tygodnie. Odsczamy. Nalewka jest lekiem o silnym dziaaniu. Przyjmujemy po jedzeniu 25 kropli na cukier lub wod.

Nalewka z czarnej porzeczkiDziaanie: reguluje krenie krwi i chroni organizm przed przezibieniem. Na 1 cz wieych owocw czarnej porzeczki bierzemy najczciej 10 czci wdki. Moemy zmniejszy ilo alkoholu lub zwikszy ilo owocw. Odstawi. Dodajemy do herbaty lub przyjmujemy po maym kieliszku.

Nalewka chrzanowaDziaanie: uywa si zewntrznie do smarowania miejsc w blach korzonkowych, rwie kulszowej, reumatyzmie. Oczyszczony korze chrzanu cieramy na tarce. Szklank wdki wlewamy do soika i wsypujemy 100 gram startego chrzanu. Zakrcamy i odstawiamy na tydzie. Odsczamy.

Nalewka z dzikiej ryDziaanie: wybitnie wzmacnia organizm P kilograma owocw dzikiej ry umytych i odsczonych rozdrabniamy. Przekadamy do soja, dodajemy 5 dkg cukru. Zalewamy litrem wina lub wdki. Odstawiamy w ciepe miejsce na tydzie. Odsczamy przez gaz. Jest to rodek wzmacniajcy z du iloci witaminy C. Pijemy po 1 kieliszku dziennie.

Nalewka z goguDziaanie: rozszerza naczynia krwionone, agodzi ataki dusznicy bolesnej. Wsypujemy do soja p kilograma oczyszczonych owocw gogu. Wlewamy 1 szklank spirytusu (lub wdki). Odstawiamy na tydzie. Odsczamy. Jest to lek o silnym dziaaniu. Obserwowa reakcje organizmu. Zachowa ostrono.

Nalewka z jaowcaDziaanie: moczopdne i ciopdne. Skuteczna w zaburzeniach ukadu trawienia. Oczyszczone i odsczone jagody jaowca (10 dkg) wsypujemy do soika i zalewamy 1 szklank spirytusu (lub wdki). Odstawiamy na 1 tydzie. Odsczamy. Wlewamy do czystej butelki. Pijemy w rozcieczeniu z ciep wod, 3 razy dziennie po 25 kropli.18

Nalewka z mity pieprzowejDziaanie: stosujemy w okresie zaburze trawiennych. Zalewamy w soiku 10 dkg suszonych lici mity pieprzowej, p litrem spirytusu 70%. Odstawiamy na 10 dni. Przyjmujemy na wod po 15 kropli. Zachowujemy rozsdek, by nie przedawkowa. Stosujemy tylko w okresie zaburze trawiennych.

Nalewka z orzechw woskichDziaanie: niestrawno, przewleky nieyt odka i jelit. Umyte i odsczone zielone orzechy woskie (jeszcze mikkie), w iloci 30 sztuk, kroimy na 8 czstek i wkadamy do soika. Zalewamy 1 litrem wdki. Zakrcamy. Odstawiamy na miesic. Odsczamy. Przyjmujemy przed jedzeniem po 30 kropli.

Nalewka piounowaDziaanie: pobudza wydzielanie sokw trawiennych. Wsypujemy do soika 5 yek suchego ziela piounu i zalewamy 1 szklank spirytusu. Odstawiamy na tydzie. Odsczamy. Spoywamy przed posikiem po 15 kropli w niewielkiej iloci ciepej wody.

Nalewka na mrwkachDziaanie: do naciera w blach reumatycznych. Na 1 cz wieych mrwek wzi 15 czci 80% spirytusu. Pozostawiamy na 10 dni. Przecedzamy. Uywamy zewntrznie.

Nalewka z dziurawcaDziaanie: leczy schorzenia przewodu pokarmowego, wtroby i drg ciowych. Zewntrznie stosowana w blach korzonkowych i reumatycznych. Do soja wkadamy 10 dkg ziela dziurawca (pocite pki, kwiaty, odygi). Zalewamy p litrem spirytusu. Odstawiamy na 1 tydzie. Odsczamy. Rozcieczamy ciep wod. Profilaktycznie przyjmujemy przy odkowych niedyspozycjach.

Nalewka rumiankowaDziaanie: pomaga w zaburzeniach przewodu pokarmowego, stosowana do pukania garda i na okady. Do soika wsypujemy 4 yki suchych kwiatw rumianku i wlewamy 2 szklanki spirytusu. Odstawiamy w ciemne miejsce na 2 tygodnie, czsto wstrzsajc soikiem. Odsczamy. Wewntrznie: 25 kropli na niewielk ilo ciepej wody. Zewntrznie: 2 yki nalewki na szklank wody do pukania i na okady.

Nalewka bursztynowaDziaanie: uywana do nacierania bolcych staww i mini, pomocna przy nadwyreniu cigien. Po natarciu skroni i nadgarstka usuwa zmczenie. Niepolerowany bursztyn myjemy, suszymy i rozkruszamy na drobne kawaeczki. Do butelki wsypujemy 2 yki bursztynu i wlewamy 1 szklank spirytusu. Odstawiamy na kilkanacie dni. Gdy nalewka nabierze jasnozotego koloru, zlewamy do innej czystej butelki, a pozostay bursztyn ponownie zalewamy spirytusem i odstawiamy, czsto wstrzsajc butelk.

Nalewka z pokrzywyDziaanie: stosowana w blach reumatycznych Licie wieej pokrzywy (ok. 10 dkg) drobno kroimy i zalewamy 2 szklankami spirytusu. Pozostawiamy na kilkanacie dni. Odsczamy. Uywamy zewntrznie.19

Nalewka wieloowocowaDziaanie: wzmacnia organizm, poprawia trawienie, leczy przyzbice. Na 1 kg owocw (cznie): czarnej porzeczki, dzikiej ry, gogu, jeyny wlewamy spirytus w takiej iloci, by pokry owoce. Odstawiamy na kilka tygodni. Zlewamy pyn znad owocw, a reszt przesczymy przez gaz. Moemy doprawi do smaku miodem i dodawa do herbaty, szczeglnie w okresie chodw.

Nalewka czosnkowaDziaanie: wzmocnienie organizmu, oczyszczenie naczy krwiononych, wspomaganie trawienia. Miadymy 15 dkg wieego, oczyszczonego czosnku. Przekadamy do soika i zalewamy 2 szklankami 40 % wdki (lub spirytusu). Zamykamy i pozostawiamy na 5 dni, czsto wstrzsajc soikiem. Odsczamy przez gaz. Przechowujemy w lodwce. Jeli czosnek zalewany by spirytusem, nalewka moe pozostawa poza lodwk. Zaywamy przez 1 miesic, po 5 do 20 kropli na niewielk ilo mleka lub kefiru, 3 razy dziennie. Po miesicznej kuracji zachowujemy 2 tygodnie przerwy i ponownie przeprowadzamy miesiczn kuracj. Cykle leczenia powtarzamy a do wyleczenia.

Nalewka ze skrzypuDziaanie: wstrzymuje krwawienie z wrzodw odka, dwunastnicy, nosa, puc. Wysuszone ziele skrzypu rozdrabniamy w mynku na mniejsze igieki. Do 50 gram ziela wlewamy 1 szklank spirytusu. Pozostawiamy przez tydzie w zamknitym soiku. Odsczamy. Przyjmujemy 1 lub 2 razy dziennie po 25 kropli na yk wody. Stosujemy w okresie krwawienia. Skrzyp niszczy w organizmie witamin B1 Podczas kuracji wspomagamy ustrj produktami, ktre zawieraj t witamin.

Nalewka z lici seleraDziaanie: zalecana przy astmie, ischiasu, reumatyzmie. Pokrojone drobne licie selera przekadamy do soja i zalewamy spirytusem, by licie byy pokryte. Zamykamy soik. Odstawiamy w ciemne miejsce na 2 tygodnie. Odsczamy. Zlewamy do ciemnej, butelki nalewk, a licie zalewamy w podobny sposb wdk. Odstawiamy na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Odsczamy. Zlewamy obie nalewki. Przechowujemy w ciemnej butelce. Uywamy zewntrznie i wewntrznie.

Nalewka z jeynDziaanie: dziaa napotnie. Na 1 cz wieych owocw jeyn dodajemy 10 czci wdki. Pozostawiamy w ciemnym miejscu przez kilka tygodni. Przyjmujemy w czasie przezibienia, po 2 lub 3 kieliszki dziennie.

Likier orzechowyDziaanie: zalecany w niedyspozycjach odkowych. Kroimy 5 sztuk jeszcze zielonych, mikkich, wieych orzechw woskich. Przekadamy do soja i zalewamy 2 szklankami wdki. Pozostawiamy na 6 tygodni, czsto wstrzsajc sojem. Przecedzamy. Osobno gotujemy 2 szklanki wody z 20 dkg cukru. Studzimy. Mieszamy z wycigiem alkoholowym z orzechw. Odstawiamy na 2 tygodnie. Pijemy po maym kieliszku w okresie niedyspozycji odkowych.

20

KURACJA SOKAMILeczenie sokami z owocw i warzyw zalecane jest szczeglnie w schorzeniach gastrycznych i zej przemianie materii. Soki odtruwaj i wzmacniaj po przebytej chorobie. S naturalnym lekiem przynoszcym ulg w wielu cierpieniach. Naley soki pi na pusty odek, czyli na 1 godzin przed posikiem lub okoo 3 godzin po posiku. Podczas kuracji moemy spoywa patki owsiane, pieczone lub gotowane w upinach ziemniaki.

Sok z pokrzywyDziaanie: leczy anemi, wzmacnia organizm szczeglnie po zimie. Do leczenia nadaje si pokrzywa zerwana przed kwitniciem, w okresie od 20 kwietnia do 20 maja. Po wypukaniu i odsczeniu na ciereczce, licie pokrzywy mielimy w maszynce do misa lub wyciskamy w sokowirwce. Mieszamy z przegotowan i wychodzon wod, w proporcjach 1:1. Przechowujemy w lodwce.

Sok z mleczuDziaanie: odtruwa organizm po zimowym odywianiu, szczeglnie regeneruje wtrob, ledzion, nerki. Poprawia jako krwi i przemian materii. Zalecany dla chorych na cukrzyc. Licie, kwiaty, korzenie mniszka lekarskiego (mleczu) starannie oczyszczamy, puczemy i odsczamy na ciereczce. Przepuszczamy przez maszynk do misa a uzyskan mas odsczamy na gstej gazie. Sok doprawiamy do smaku miodem. Przygotowujemy codziennie wie porcj. Kuracja trwa okoo 6 tygodni. Na pocztku przyjmujemy po yce soku, na p godziny przed kadym posikiem. Ilo soku codziennie zwikszamy. Lecznicza dawka, to p szklanki soku jednorazowo, co daje 1,5 szklanki dziennie.

Sok z cytrynyDziaanie: odtruwa organizm, regeneruje wtrob, dziaa dezynfekujco. Cytryn sparzamy i pozostawiamy we wrztku, przez 10 minut (odda wicej soku). Kroimy wszerz i wyciskamy sok. Dla wzmocnienia organizmu, pijemy codziennie, przez 20 dni sok z 2 cytryn. W okresie zachorowania na angin, przezibieniu, w grypie, zapaleniu puc pijemy sok z cytryny, by wychadza od gorczki. Zmieszany z ciep wod, uywamy go do dezynfekcji garda i jamy ustnej. Sok z cytryny stosujemy do pdzlowania garda dziaa kojco i dezynfekujco. Moe by podawany niemowlakom: od 3 do 4 miesicy, po 3 krople, 3 razy dziennie; od 5 6 miesicy, po p maej yeczki, 3 razy dziennie, stosujc co drugi dzie.

Sok z marchwiDziaanie: wzmacnia i odwiea organizm. Sok wyciskamy w sokowirwce. Pijemy codziennie od 3 do 4 szklanek dziennie, przez wiosenny okres lub w okresie osabienia chorob.

Sok z czarnej rzodkiewkiDziaanie: rozpuszcza niektre kamienie. Oczyszczon i umyt czarn rzodkiew cieramy na tarce lub sok otrzymujemy w sokowirwce. Pijemy sok na czczo: wI tygodniu 100 ml dziennie w II tygodniu 200 ml dziennie w III tygodniu 300 ml dziennie w IV tygodniu 400 ml dziennie21

w V tygodniu 300 ml dziennie w VI tygodniu 200 ml dziennie w VII tygodniu 100 ml dziennie.

Sok imbirowyDziaanie: rozgrzewajce. Do 100 gram proszku imbirowego dodajemy 800 ml wody. Gotujemy a pozostanie 1/4 pynu. Przecedzamy. Moemy doda miodu. Tak przygotowany sok dodajemy do herbaty. Przyjmujemy przez tydzie. Sok imbirowy: wzmacnia ogie trawienny (agni) powodujc lepsze trawienie, a tym samym poprawiamy przemian materii; usuwa toksyny i luz z organizmu, usuwa gazy; - leczy zapalenie garda, grnych drg oddechowych, luzowe zapalenie oskrzeli, agodzi kaszel. Imbir sproszkowany dodawany do misa zapobiega zatruciu pokarmowemu, gdy miso jest niewiee.

Sok z seleraDziaanie: przeciwreumatyczne. Wyciskamy sok z lici selera. Lecznicza dawka wynosi 2 razy dziennie, po p szklanki.

Sok z czereniDziaanie: oczyszcza i odtruwa organizm. Sok z ziemniakw Dziaanie: leczy wrzody odka i dwunastnicy, cukrzyc, odwiea wtrob, usuwa nieprzyjemny zapach z ust, agodzi zaparcia. Czyste, wiee ziemniaki cieramy na tarce razem ze skr. Sok odsczamy. Pijemy 4 razy dziennie po p szklanki, na p godziny przed jedzeniem, przez miesic. Najlepiej w okresie zaostrzenia si choroby wrzodowej wiosn i jesieni. Dla zmiany smaku moemy doda miodu, soku z marchwi lub cytryny.

Sok z kapustyDziaanie: leczy wrzody odka i dwunastnicy. Miksujemy licie kapusty. Odsczamy sok. Pijemy na czczo i midzy posikami, po 1 szklance. Moemy do smaku doda inne soki.

Sok z porwDziaanie: oczyszczenie organizmu ze zogw. Sok spoywamy na czczo, sam lub z domieszk soku z selera i majowej pokrzywy.

Sok z kiszonej kapustyDziaanie: leczy wrzody odka i dwunastnicy, jest przeczyszczajcy. Pijemy na czczo i midzy posikami. Ma waciwoci przeczyszczajce i reaguje przeczyszczeniem zaraz po wypiciu.

Sok z czarnej porzeczki (bez cukru)Dziaanie: leczy przezibienie, zapalenie krtani, rw kulszow. Stosujemy po 1 yce, 3 razy dziennie.22

Sok z czarnej porzeczkiDziaanie: poprawia prac nerek, wtroby, ledziony. Owoce czarnej porzeczki zasypujemy cukrem. Utrzymujemy z dala od sonecznych promieni. Pijemy 2 razy dziennie po wier szklanki.

Sok z czerwonej porzeczkiDziaanie: likwiduje nadkwasot, zgag, cuchncy oddech. Pijemy sam sok lub z domieszk wody, 3 razy dziennie. Maksymalna dawka dzienna do 0,5 litra.

Sok z jabekDziaanie: zalecany dla osb starszych. wiey sok z jabek wzmacnia i odmadza organizm. Zmniejsza poziom cholesterolu.

KURACJE PARW leczeniu naturalnymi metodami, istotne znaczenie odgrywaj parwki. Parwkami okrelamy dziaanie na organizm par wodn, zawierajc olejki eteryczne uzyskane z odwaru siana, somy owsianej, wierkowych gazek czy odwarw z leczniczych zi. Opary wnikaj do wntrza organizmu przez pory skry, mieszajc si z zastaymi, zmienionymi chorobowo pynami ustrojowymi i przy wzmoonym poceniu si wyrzucane s z organizmu. Dla wzmocnienia parowania mona do odwaru wrzuci rozgrzany kamie lub odwar podgrzewa na maszynce elektrycznej czy grzak. Parwki oddziauj silnie na organizm, dlatego u ludzi osabionych wiekiem lub chorob zabieg winien trwa krcej i pod opiek innych osb. Zabiegiem tym moemy zadziaa na cae ciao lub na poszczeglne czci. Odwary zawierajce lecznicze waciwoci zi wlewamy do misy, wstawiamy may, drewniany stoek, na ktrym bezpiecznie moemy uoy stopy lub stabilnie przekadamy desk. Siadamy na krzele blisko misy i nakrywamy si dwoma kocami, ktre dotykaj podogi, by chroni opary przed ulatnianiem. Okrywamy kocami t cz ciaa, na ktr chcemy zadziaa. Pamita naley, e gowa powinna znajdowa si poza zasigiem pary. Na doln cz ciaa kierujemy opary wwczas, gdy cierpimy na schorzenia narzdw pciowych, pcherza moczowego, nerek lub gdy nastpia utrata gosu spowodowana przezibieniem. Czas parowania od 18 do 20 minut, ale zawsze naley uwzgldnia kondycyjne moliwoci chorego. Zastosowana parwka na doln cz, zadziaa rwnie na cae ciao, a bdzie mniej wyczerpujca. Czstotliwo poddawania si zabiegowi parowania okrelana jest na 1 lub 2 razy w tygodniu. Podczas zabiegu parowania rozpuszczaj si chorobotwrcze zastoiny i zogi. Aby zostay one skutecznie usunite z organizmu, zaraz po zakoczeniu parwki na t cz ciaa, gdzie skierowane byy opary, a najlepiej na cae ciao, powinnimy zadziaa zimn wod. Czas zanurzenia w zimnej kpieli ustala si od 5 do 7 sekund. Pamitajmy: parwka rozpuszcza zastoiny, ale zimna woda powoduje ich wydalanie. Sama parwka nie bdzie wystarczajco skuteczna. Nie bjmy si zimnej wody. Woda daje ycie. Dziaajc na rozgrzany organizm zimn wod wywoujemy intensywne krenie krwi i pynw ustrojowych, co gwarantuje wyrzucanie z organizmu rozpuszczonych przez parwk zastoin, ktre uwizione czyniy ciao fizyczne chorym, niesprawnym, niewydolnym. Przygotowujc odwary, wrzucamy na wrzc wod siano lub pokrojon som owsian, albo pocite gazki wierku czy zi. Ilo siana czy somy jest dowolna. Jakich zi uyjemy do przygotowania odwaru, zaley od schorze.23

Po zabiegu ciao jeszcze przez wiele godzin intensywnie wyparowuje chorobotwrcze materie. Naley pozosta w ku przez 5 godzin. Chroni ciao przed zazibieniem. Najlepiej zastosowa zabieg wieczorem.

Parwka na gowJeli schorzenia dotkny uszu, nosa, garda lub gdy w gowie umiejscowi si reumatyzm, moemy zastosowa rwnie parwk na gow. Najczciej stosujemy odwary z zi sporzdzajc je z ziela krwawnika, nasion kopru woskiego, pokrzywy lub rumianku. Zachowujemy du ostrono. Na oczy nakadamy opask, by chroni przed bezporednim dziaaniem pary. Przy parwce dziaajcej na uszy i gardo pomocnym bdzie wykonany z papieru lejek, a waciwym odwar z rumianku. Gow umieszczamy nad parujcym garnkiem i okrywamy rcznikami, osaniajc, by opary nie ulatniay si. Papierowy lejek spoczywa na brzegach garnka, a chore ucho umieszczamy nad wskim wylotem papierowego lejka, w bezpiecznej odlegoci. Podobnie czynimy kierujc opary przy leczeniu schorze nosa czy garda. Ju po 5 minutach pot spywa po gowie, a wraz z nim rozpuszczone ropne substancje, ktre chor uczyniy gow. Czas parowania od 18 do 24 minut. Zawsze dobieramy waciwy czas trwania zabiegu do indywidualnych si chorego. Obowizuje rozsdek. Po zakoczeniu parwki naley natychmiast pola zimn wod grn cz ciaa i gow. Jeeli nie zastosujemy polania wod zimn, wwczas gowa bdzie ociaa i nadal chora. Parwka zogi rozpucia, ale nie wydalia nadal pozostay. Zimna woda intensyfikuje krenie krwi, pynw ustrojowych, powodujc wydalanie z organizmu rozpuszczonych zastoin. Gow polan zimn wod natychmiast owijamy w kilka suchych rcznikw i kadziemy si do ka. Nastpuje wzmoone parowanie caego ciaa. Gow i cae ciao myjemy po 4 lub 5 godzinach

Parwka na stawyKiedy reumatyzm umiejscowi si w kolanach lub ramionach, moemy zastosowa parwk z odwaru siana. Jeszcze bardziej skutecznym bdzie, gdy na stawy naoymy dodatkowo kompres z zaparzonego siana. Kompres przygotowujemy w nastpujcy sposb: na wrzc wod wrzucamy gar siana, krtko gotujemy, odsczamy i z tak zaparzonego przygotowujemy kompres, owijajc siano w lnian lub bawenian tkanin. Gorcy kompres mocujemy wok chorego stawu, tak by nie przesuwa si. Rami okrywamy kocami, aby para nie znajdowaa ujcia. Czas parowania okoo 20 minut. Po zdjciu kompresu polewamy strumieniem zimnej wody. Pozostajemy w ku, chronic si przed zazibieniem.

KPIELE ZIOOWEKpiel z gorczycDziaanie: rozgrzewajce. Mielemy 10 dkg gorczycy. Wsypujemy do pciennego woreczka. Do wanny nalewamy gorcej wody. Woreczek z gorczyc zanurzamy w wodzie czekajc a woda zmtnieje. Czas kpieli od 10 do 15 minut.

Kpiel z jaowcemDziaanie: pomaga w reumatyzmie, artretyzmie, schorzeniach skry. Gotujemy przez kilka minut, w 2 litrach wody, okoo 1 kg modych gazek z jaowca (pocitych drobno) z garci jagd. Wywar przecedzamy i wlewamy do wanny. Czas kpieli 15 minut. Zawsze naley uwzgldnia kondycje chorego i do niej przystosowywa czas trwania zabiegu.

24

Kpiel z kory dbowejDziaanie: pomocna w infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i stanach zapalnych skry. Pi yek rozdrobnionej kory dbu gotujemy w 2 litrach wody przez 10 minut. Odcedzamy. Wywar wlewamy do wanny. Czas kpieli w zalenoci od si chorego, od 15 do 20 minut.

Kpiel z kcza tataraku, lici pokrzywy, kwiatu lipy.Dziaanie: wzmacniajce organizm. Przygotowujemy wywar z 50 g kcza tataraku, 25 g suchych lici pokrzywy, 25 g kwiatu lipy i 3 litrw wody. Gotujemy krtko, odstawiamy pod przykryciem na kilka minut. Odsczamy i wlewamy do wanny. Czas kpieli okoo 20 minut. Lecznicz kpiel powtarzamy przez 2 tygodnie, wykonujc j co 2 dni.

Kpiel z waleriany (kozek lekarski)Dziaanie: agodzi podranienia i uelastycznia skr, oczyszcza pory, uspakaja system nerwowy. Sporzdzamy wywar z 2 garci suszonego korzenia kozka. Gotujemy okoo 30 minut i na dalsze 30 minut pozostawiamy pod przykryciem. Przecedzamy. Odwar wlewamy do wanny. Czas kpieli okoo p godziny.

Kpiel z macierzankiDziaanie: dezynfekuje skr, wzmacnia i regeneruje organizm. Sporzdzamy wywar z 3 litrw wrzcej wody i 150 g ziela macierzanki. Gotujemy przez 5 minut na maym ogniu. Pozostawiamy pod przykryciem na dalsze p godziny. Odcedzamy. Wlewamy do wanny. Czas kpieli 20 minut. Po kpieli nie wycieramy ciaa, lecz owijamy si rcznikiem lub przecieradem kpielowym.

Kpiel z lici woskiego orzechaDziaanie: zapobiega krzywicy, leczy bronchit. Do sporzdzenia wywaru bierzemy 2 litry wody i 20 dkg wieych lici z woskiego orzecha lub 10 dkg lici suszonych. Gotujemy tak dugo, a pyn zmniejszy si do poowy. Przecedzamy. Wlewamy do wanny. Dodajemy gar soli kamiennej lub morskiej. Czas trwania kpieli okoo 20 minut.

Kpiel z rumiankuDziaanie: dezynfekujc agodzi stany zapalne skry, rozlunia minie, uspokaja. Sporzdzamy wywar z 3 litrw wrzcej wody i 10 dkg koszyczkw rumianku. Podgrzewamy do wrzenia i utrzymujemy pod przykryciem okoo 15 minut. Odcedzamy i wlewamy do wanny. Czas kpieli okoo 20 minut.

Kpiel z sianaDziaanie: poprawia krenie krwi, leczy chroniczny bronchit, reumatyzm. Pcienny woreczek napeniamy sianem (okoo 20 dkg), najlepiej jeli bd to okruchy z siana pobrane z dna wozu lub miejsca ich przechowywania. Siano pobrane z dziaki czy z trawnikw nie nadaje si, poniewa nie zawiera kwiatw, nasion, odyg ktre znajduj si wycznie w sianie zebranym z k. Woreczek wkadamy do garnka z gotujc wod. Pozostawiamy pod przykryciem na okoo p godziny. Odwar wlewamy do wanny. Czas kpieli okoo 15 minut. Jest to kpiel silnie rozgrzewajca i naley uwzgldni fizyczne moliwoci chorego czas kpieli ustala indywidualnie.

Kpiel ze somy owsianejDziaanie: skutecznie leczy schorzenia nerek, pcherza moczowego i schorzenia reumatyczne. Wywar przygotowujemy z 3 litrw wrzcej wody i okoo 0,25 kg pokrojonej drobno somy owsianej.25

Gotujemy okoo p godziny. Na dalsze p godziny pozostawiamy pod przykryciem. Odcedzamy i wlewamy do wanny z ciep wod. Czas kpieli okoo 20 minut. Ustalamy indywidualnie w zalenoci od kondycji chorego.

Kpiel ze skrzypuDziaanie: agodzi ble korzonkowe, reumatyczne i nerwoble. W 3 litrach wrzcej wody gotujemy 10 dkg ziela skrzypu, przez 20 minut. Przecedzamy i wlewamy do wanny z ciep wod. Czas kpieli okoo 20 minut ustalamy indywidualnie.

Kpiel sosnowaDziaanie: leczy zapalenie nerek i pcherza moczowego, odwiea i regeneruje skr. Siekamy mode gazki sosny razem z szyszkami (mog by pdy jaowca). Wrzucamy na wrztek i gotujemy przez p godziny. Odstawiamy pod przykryciem na dalsze p godziny. Odsczamy wywar i wlewamy do wanny z ciep wod. Czas kpieli okoo 10 minut.

Kpiel w szawiiDziaanie: dezynfekuje i leczy schorzenia skry (egzemy, oparzenia, zmiany chorobowe z wysypk), agodzi nerwoble, ble mini i koci. Zalewamy 10 dkg suchych lici szawi, 1 litrem wrzcej wody i utrzymujemy pod przykryciem przez 20 minut. Odcedzamy i wlewamy do wanny z ciep wod. Czas kpieli okoo 25 minut.

Kpiel tymiankowaDziaanie: przeciwblowe, przeciwzapalne, regenerujce skr. Suchy tymianek (okoo 10 dkg) zalewamy 2 litrami wrztku. Gotujemy 5 minut. Odstawiamy na 15 minut pod przykryciem. Odcedzamy. Wlewamy do wanny z ciep wod. Czas kpieli okoo 15 minut. Jest to kpiel silnie rozgrzewajca. Czas kpieli ustali indywidualnie.

KATAPLAZMW lecznictwie naturalnym kataplazma okrelamy okad umiejscowiony w woreczku z naturalnej tkaniny, wypeniony piaskiem, sol, gotowanymi ziemniakami lub innymi naturalnymi produktami o waciwociach leczniczych. Woreczek musi by nieco wikszy ni chore miejsce. Na rozgrzewajcy okad nakadamy inny z suchej, ciepej flaneli lub wenianego szalika. Oba okady mocujemy tak, by nie przesuway si z chorego miejsca. Kataplazma ma dziaanie rozgrzewajce i dlatego gorcy okad wywoywa bdzie zwikszone pocenie si musimy pozostawa w ku, by chroni si przed zazibieniem. Organizm jeszcze przez kilka godzin po zdjciu okadu bdzie wydala z siebie chorobotwrcze substancje poprzez wzmoone parowanie. Pozostajc w ku czynimy zabieg skutecznym i chronimy si przed zazibieniem.

Kataplazm z gotowanych ziemniakwDziaanie: leczy stany zapalne skry. Gotujemy ziemniaki w upinach i rozgniatamy. Jeli bd za suche, dolewamy ciepego mleka lub ciepej wody. Wkadamy do woreczka i formujemy warstw, nieco wiksz ni chore miejsce. Nakadamy inny ciepy, suchy kompres, w ktry bd wnika wydobyte z organizmu substancje chorobotwrcze.26

Kataplazm z dyniDziaanie: zwichnicia staww i ble gowy. Na 1 cz wagow (np. 0,25 kg) dyni dodajemy 3 czci wagowe mleka. Gotujemy do uzyskania gstej, jednorodnej masy. Dodajemy 1 yk cukru. Po lekkim przestudzeniu wkadamy do woreczka i formujemy warstw nieco wiksz od chorego miejsca. Nakadamy i owijamy such flanel lub szalikiem. Mocujemy bandaem. Pozostajemy w ku przez 4 do 5 godzin.

Kataplazm z gorczycyDziaanie: pobudza dokrwienie skry, leczy zapalenie oskrzeli, zapalenie puc, drogi oddechowe. I dziaajca szybko: 2 yki stoowe zmielonej biaej gorczycy 2 yki mki pszennej Mieszamy z niewielk iloci zimnej wody na jednorodn mas. Przekadamy do woreczka i formujemy warstw, wielkoci chorego miejsca. Nakadamy okad i przykrywamy ciep flanel. Okrywamy si kodr. Okad utrzymujemy przez 10 do 20 minut. Zdejmujemy, gdy skra staje si zaczerwieniona. Po zdjciu przemywamy kompresowane miejsce chodn wod i smarujemy oliw. II zestaw dziaajcy wolno: 2 yki zmielonej biaej gorczycy 2 yki soli kuchennej (kamienna lub morska) Skadniki wyrabiamy na jednolit mas z dodatkiem niewielkiej iloci ciepego octu. Formujemy warstw w woreczku i umieszczamy na leczone miejsce. Przykrywamy such tkanin. Okrywamy si kodr. Okad utrzymujemy przez ca noc. Po zdjciu kompresu obmywamy chodn wod i smarujemy oliw.

Kataplazm z chrzanuDziaanie: reumatyzm, podagra, lumbago, zwichnicia. Ucieramy oczyszczony korze chrzanu (razem ze skr). Ilo chrzanu zaley od rozlegoci bolcej powierzchni. Dodajemy takie same iloci: mki, soli, octu. Mieszamy do uzyskania, jednolitej masy. Wkadamy do woreczka formujc warstw i przenosimy na chore miejsce. Przykrywamy such tkanin i mocujemy, by okady nie przesuway si. Czas utrzymywania okadu od 2 do 5 godzin. Po zdjciu na miejsce kompresowane nakadamy kompres z zimnego odwaru z siana.

Kataplazm z kapustyDziaanie: nerwoble ldwiowe, postrza, ble reumatyczne. Gotujemy kilka lici kapusty w maej iloci wody, przez 20 minut, z dodatkiem 2 cebul i 1 yki otrb. Po odparowaniu wody rozkadamy warstw na gazie i jeszcze ciepe przykadamy na chore miejsce.

LECZENIE GLINKW opisach biblijnych odnajdujemy wzmiank o leczeniu glink. Terapia to bya znan i stosowan ju w staroytnoci. Wspczenie bardzo rozpowszechniona w krajach Wschodu, u ludw azjatyckich i afrykaskich. W kulturze Zachodu jest mao znan metod leczenia. W ludowej medycynie poprzedniego okresu rwnie rzadko bya spotykana. Ze wzgldu na prostot stosowania, uniwersalno i wysok skuteczno tej metody, zasuguje na rozpowszechnienie, by staa si dobrodziejstwem w metodach samoleczenia.27

Dla celw leczniczych nadaje si glinka pochodzca z gbokich pokadw. Rny jest jej skad mineralny, w zalenoci od miejsca zalegania i rne s waciwoci lecznicze. W terapii rozrniamy glink: zielon, t, bia i czerwon. Jako rodek leczniczy musi by wczeniej poddawana sterylizacji. Czynimy to na patelni lub w piekarniku, podgrzewajc powyej 100C. Przesiewamy przez sito o drobniutkich oczkach. Tak przygotowana stosowana jest do sporzdzania leczniczych okadw, past, kataplazmw. Suy rwnie do przygotowania emulsji do picia. W zalenoci od schorze stosowane s okady: zimne, ciepe, bardzo ciepe. Grubo warstwy nakadanej na leczone powierzchnie powinna wynosi od 0,3 cm do 2 cm i obejmowa obszar wikszy ni chore miejsce. Nakadamy bezporednio na skr lub rozprowadzamy warstw gliny na tkanin. Okad dziaa na zasadzie prni, cile przylegajc do powierzchni ciaa, wysysa zalegajce pyny ustrojowe przeobraajce si w toksyny. W lecznictwie naturalnym musimy obserwowa reakcje organizmu i wyciga wnioski korzystajc z rozsdku. Nie naley akceptowa lepego naladownictwa. Przy schorzeniach objawiajcych si stanem zapalnym poprawne bd okady zimne, pozostawione przez 15 do 30 minut, gdy zagrzej si, bdziemy wymienia je na nowe. Kiedy podczas przykadania okadw zimnych w pewnym momencie odczujemy wewntrzny chd, oznacza to, e naley zastosowa nieco cieplejszy kompres, by zlikwidowa wewntrzny chd. W schorzeniach, ktre powstay przez dziaanie zimna, wilgoci, wiatru (np. reumatyzm) waciwe bd okady cieple i bardzo ciepe, by wyrzuci chd z organizmu. Rozgrzane kompresami miejsca musimy chroni przed zazibieniem. Ciepe okady zastosujemy rwnie przy leczeniu organw wewntrznych, jeli nie znajduj si w ostrym stanie zapalnym. Jest to bardzo proste, na miejsca dotknite stanem zapalnym nakadamy okady zimne. Na miejsca, gdzie choroba spowodowana bya zimnem, nakadamy okady ciepe i bardzo ciepe. Odpowiedni konsystencj glinki do okadw uzyskamy przez zmieszanie z wod. Do przyrzdzenia uywamy naczy porcelanowych, szklanych, kamiennych. Nie naley stosowa pojemnikw blaszanych ani z tworzyw sztucznych. Na kompresy uywamy rzadkiej papki, w ktrej zanurzamy tkanin. Po zdjciu nadmiaru nakadamy na leczone powierzchnie. Przykadamy such flanel i zabezpieczamy pasem elastycznym, by kompres przylega cile do ciaa. Tylko wwczas bdzie leczenie skuteczne. Pod wpywem zaistniaego podczas kompresowania blu lub zimna zdejmujemy okad i do dalszego leczenia przystpimy po kilku godzinach lub dnia nastpnego. Okady ciepe utrzymujemy nawet do 3 godzin, jeli nadal maj odpowiedni do leczenia temperatur. Wyschnite kompresy zamieniamy na nowe, wilgotne o waciwej temperaturze. Po zakoczeniu przemywamy ciao ciep wod. Okady stosujemy, gdy leczymy: ropnie, oparzenia, ble staww, zamania koci, czyraki, zatrucie krwi. Kuracji glink nie naley przerywa a realizowa a do wyleczenia. W glinkoterapii stosuje si rwnie glinkowe kpiele, ktre zastpuj kpiele borowinowe, stosujc je 2 razy w tygodniu przez miesic. Stosujemy potem miesiczn przerw i moemy ponownie podj miesiczny cykl leczenia. W terapii wewntrznej, glinka wypita w roztworze wodnym absorbuje w jelitach gazy i toksyny, niszczy pasoyty. W glinkoterapii kojarzymy dziaanie zewntrzne i wewntrzne glinki, przez co bardziej aktywizuje si leczenie tkanek dotknitych wrzodami, zmianami nowotworowymi, nieytem jelit, zapaleniem okrnicy.

Lek na astm oskrzelowCiepy okad z glinki, naoony na piersi i plecy, utrzymujemy od 2 do 4 godzin. Najpierw stosujemy cienk warstw, stopniowo zwikszajc jej grubo. Wspomagamy leczenie piciem glinki (1 gram na p szklanki wody).

28

Lek na hemoroidyMiejscowe kompresy z zimnej glinki utrzymujemy przez 2 godziny. Stosujemy naprzemiennie z limi kapusty.

StuczeniaPrzy stuczeniach nakadamy kataplazm z chodnej glinki. Utrzymujemy przez 2 godziny. Stosujemy naprzemiennie z okadami z lici kapusty.

MigrenyW uporczywych blach, waciw bdzie kuracja okadami z zimnej glinki na czoo, a ciepej na kark. Utrzymujemy przez 1 godzin. Nogi moczymy w ciepej wodzie z glink.

ylakiChore nogi pokryte ylakami smarujemy warstw ppynnej glinki. Pozostawiamy na godzin pod suchym kompresem. Moemy wykonywa 1 lub 2 razy dziennie. Naprzemiennie stosujemy okady z lici kapusty.

Schorzenia wtrobyWszelkie schorzenia wtroby: marsko, nowotwr woreczka ciowego, stan zapalny, taczka wspomagamy leczenie przez nakadanie glinki. Najpierw warstwy ciesze, a potem stopniowo zwikszamy jej grubo. Jeli organizm nie sprzeciwia si takiemu leczeniu blem lub chodem, kontynuujemy. Temperatura okadw powinna by taka, jak organizm najlepiej toleruje.

WoleNakadamy glink na przedni cz szyi.

Wrzd odkaKataplazm z gliny nakadamy w okolicy doka", w 2 godziny po posiku. Zdejmujemy na godzin przed posikiem. Leczenie wspomagamy przyjmowaniem doustnie p yeczki glinki na p szklanki wody. Stosujemy naprzemiennie z okadami z lici z kapusty.

RanyZainfekowane rany, dotknite gangren, poparzenia, czyraki, ropnie skutecznie leczymy przez nakadanie glinki o gruboci 2 cm. Pod jej dziaaniem martwe tkanki zanikaj, pojawia si nowa skra bez blizn.

Stwardnienie rozsianePopijamy przez miesic wod glinkow. Stosujemy okady na okolice wtroby.

LECZENIE ZIOAMILecznictwo zioami jest starsze ni odnalezione lady pocztkw pimiennictwa. Pierwsze zapiski o leczniczych rolinach pozostawili Sumerowie odnaleziono recepty sumeryjskich kapanw. Potwierdzaj zioolecznictwo rwnie zapisy pismem klinowym na glinianych tabliczkach. Z odnalezionych manuskryptw wynika, e Egipcjanie na 4 tysice lat przed nasz er tworzyli spisy lekw z zi". Grecki lekarz i myliciel Hipokrates pozostawi po sobie 25 ksig medycznych, 2 z nich powici leczeniu zioami. Od staroytnoci po wspczesno zioa byy przyjaznym sposobem przywracania zdrowia.29

Wspczenie uywa si w lecznictwie zioa dziko rosnce i zioa uprawiane na plantacjach. Bardzo istotne znaczenie ma okres zbioru i pora dnia. Na og kora zbierana jest wczesn wiosn. Do zdjcia kory wybiera si mode, zdrowe gazki, gadkie bez wynaturzonych porostw. Zebrana kora ma ksztat rurek lub rynienek. Korzenie i kcza zbieramy wczesn wiosn lub jesieni, kiedy rolina znajduje si w okresie naturalnego spoczynku, cho dla niektrych grup wyznacza si inne terminy zbioru. Kwiaty zbieramy na pocztku kwitnicia lub w peni rozkwitych. Nie nadaj si kwiaty przekwite ani zwide. Licie natomiast zbierane s najczciej wtedy, gdy rolina kwitnie. Ziele zbiera si w pocztkach kwitnicia i tylko grn cz odygi. Owoce i nasiona najlepszym okresem jest, gdy s dojrzewajce lub dojrzae. Najwaciwszym okresem dla zbioru czci nadziemnych zi s ranki w bezdeszczowe dni i bez kropli rosy, a dla surowcw oleistych godziny popoudniowe. Suszy naley zaraz po zbiorze, w miejscach zacienionych, ale przewiewnych. Nie mona suszy na socu. Soce jest przyjazne dla ycia, po zerwaniu roliny wpywa na nie niszczco, nieprzyjanie. Sokw owocowych te nie powinnimy wystawia na okno, na dziaanie sonecznych promieni. Zioa przygotowujemy jako: napary, odwary, maceraty, nalewki alkoholowe. Napar: zioa zalewamy wrztkiem i odstawiamy pod przykryciem na okoo 15 minut (lub inny okres). Odwar: na wrztek wsypujemy zioa i gotujemy na niewielkim ogniu lub zalewamy wod zimn i pogrzewamy w ani parowej (garnek z zioami umieszczony jest w innym wikszym) i podgrzewamy przez okoo 45 minut (lub inny okres). Macerat: zioa nalewamy zimn wod i pozostawiamy na okoo 30 minut, ca noc, lub inny okres (czsto mniejszy). Znawcy w zioolecznictwie, podzielili zioa w grupy, w zalenoci od ich oddziaywania.

Oddziaujce na organy trawienia: osaniaj bony luzowe: korze prawolazu, kwiat malwy czarnej, li prawolazu, siemi lniane; pobudzaj apetyt i uatwiaj trawienie: kcze tataraku, korze arcydzigla, korze omanu, li melisy, li mity, owoce anyu, kminku, kolendry, pieprzowca, ziele bylicy, dziurawca, krwawnika, piounu; ciopdne: kora kruszyny, korze mniszka, omanu, kwiat kocanki, ziele glistnika, piounu; przeczyszczajco: kora kruszyny, szakaku, korze rzewienia, kwiat bzu czarnego, tarniny, owoce bzu czarnego, jarzbiny, szakaku. przeciwbiegunkowo: kora dbu, kcze piciornika, wownika, korze rzewienia, li jeyny, mcznika, orzecha woskiego, szawii, borwki czernicy, owoc ry dzikiej, ziele dziurawca, rzepiku, serdecznika, szanty; w nadmiernej fermentacji jelit: kcze tataraku, korze arcydzigla, kozka, omanu, kwiat rumianku, li melisy, mity, owoc anyu, kminku, kolendry, kopru woskiego, ziele macierzanki, majeranku, piounu, tymianku; przeciw nieytowi odka i jelit: korze ywokostu, li szawii, ziele hyzopu, krwawnika, piounu, rdestu ptasiego.

Oddziaujce na ukad oddechowy: dziaaj wykrztunie: korze biedrzeca, mydlnicy, omanu, pierwiosnka, owoc anyu; przeciwkaszlowo: korze prawolazu, kwiat maku polnego, czarnej malwy, li babki lancetowej, podbiau, prawolazu.

Oddziaujce na ukad krenia: wzmacniaj czynno skurczow serca: kwiat gogu, li naparstnicy purpurowej, naparstnicy wenistej, ziele jemioy, konwalii,- mika wiosennego, serdecznika; uspakajaj czynno serca: kcze kozka, ziele arnowca;30

krwiotwrczo: li pokrzywy, ziele krwawnika, skrzypu; przeciwkrwotocznie: kcze piciornika, wownika, kora berberysu, dbu, kaliny, kasztanowca, kwiatjasnoty biaej, kasztanowca, malwy czarnej, li pokrzywy, ziele bratka polnego, drapacza, krwawnika, rdestu ptasiego, skrzypu, tasznika.

Oddziaujce na ukad moczowy: moczopdnie: korze arcydzigla, biedrzeca, lubczyka, pietruszki, wilycy, kwiat gogu z limi, kocanki, li brzozy, jaowca, ziele dziurawca, konwalii, mika wiosennego, poonicznika, skrzypu; dezynfekujco na drogi moczowe: li borwki brusznicy, li mcznicy.

Oddziaujce na ukad nerwowy: pobudzajco: korze i li pokrzyku, kwiat lawendy, owoc kolendry; uspakajajco: kora kaliny, korze kozka, kwiat gogu z liciem, maku polnego, szyszki chmielu, ziele serdecznika; wzmacniajco: kwiat arniki, lawendy, li bobrka, melisy, ruty; przeciwgorczkowe: kora berberysu, wierzby, kwiat lipy, rumianku, sonecznika, owoc ry, ziele nostrzyka.

Oddziaujce na ukad rozrodczy u kobiet: pobudzaj miesiczk: korze lubczyka, li ruty, owoc pietruszki, ziele piounu, kwiat nagietka; reguluj miesiczkowanie: kora kaliny, kwiat jasnoty biaej, li jeyny, ziele rdestu, ziele tasznika; agodz bolesno: kora kaliny, korze kozka, kwiat jasnoty biaej, malwy czarnej, nagietka, li maliny, ruty, szyszki chmielu; ziele dziurawca, krwawnika. dziaaj mlekotwrczo: kminek, koper woski, bazylia, any, li barwinka, nasiona pietruszki.

Oddziaujce napotnie:. kwiat lipy, czarnego bzu, wrzosu, nawoci, korze opianu, pietruszki, kcze tataraku, li brzozy, nasiona pietruszki, pczki topoli, owoc maliny, czarnego bzu.

Oddziaujce nasennie: li melisy, barwinka, szyszki chmielu, ziele macierzanki.

Oddziaujce przeciwblowo: owoc kasztanowca, ziele mity, li barwinka, kwiat rumianku.

Oddziaujce przeciwgorczkowo: li mity, kwiat lipy, czarnego bzu, rumianku, patki kwiatu sonecznika, kora wierzby, kasztanowca, owoc czarnej jagody.

Oddziaujce przeciwskurczowo: ziele jaskcze, bazylia, majeranek, srebrnik, szawia, macierzanka, tymianek, kminek, koper, czarny bez, rumianek, kwiat lipy, kora wierzby, znamiona kukurydzy.

Przeciwalergiczne: kwiat rumianku, ziele dziurawca, korze kozka

Przeciwartretyczne: kora wierzby, li czarnej porzeczki, nasiona czarnuszki.

31

Przeciwcukrzycowe: kcze perzu, uski ze strkw fasoli, li pokrzywy, czarne jagody, orzech woski, ziele rdestu ptasiego, dziurawiec, krwawnik, szawia, korze mniszka, opianu, surowa i gotowana cebula.

Wzmacniajce wtrob: ziele dziurawca, krwawnika, mity, kwiat nagietka, kocanki, rumianku, owoc jaowca, dzikiej ry, czarnego bzu, kora kruszyny, znamiona kukurydzy.

Oczyszczajce krew z toksyn i zogw ziele bratka polnego, skrzypu, poziomki, bluszczyka, ogrecznika, kwiat stokrotki, kocanki, li barwinka, borwki, maliny, brzozy, korze opianu, podrnika, mniszka, szyszki chmielu, nasiona czarnuszki.

Powstrzymujce krwawienie: wewntrzne: ziele krwawnika, kora kasztanowca, korze ywokostu, surowa cebula, mielone siemi lniane, suszone liwki; zewntrznie: okady z kwiatu rumianku lub z gotowanej cebuli.

Obniajce cinienie krwi: bez koniecznoci kontroli (nie mona przedawkowa): cebula, czosnek, skrka cytrynowa, urawiny; dawkowanie pod kontrol: ziele jemioy, li barwinka.

Oddziaujce bakteriobjczo: czosnek, cebula, li borwki brusznicy, czarnej jagody, ziele piounu, dziurawca, mity, majeranku, szawii, macierzanki, tymianku, rumianku, owoc czarnej jagody, kora wierzby.

Oddziaujce cigajco: kora dbu, kasztanowca, wierzby, korze ywokostu, kcze piciornika, ziele rzepiku, przywrotnika, wietlika, dziurawca, rdestu, srebrnika, szawii, czbru, nawoci, macierzanki, tymianku, li orzecha woskiego, czarnej porzeczki, maliny, pokrzywy, owoc dzikiej ry, czarnej jagody, jarzbiny.

Przeciwzapalne na okady: majeranek, szawia, li babki, kcze piciornika, rumianek, gotowana cebula.

Przypiesza gojenie ran: kwiat nagietka, jasnoty biaej, rumianku, ziele dziurawca, rdestu ptasiego, szawii, korze ywokostu, li orzecha woskiego, pczki topoli.

MASO KLAROWANEW medycynie Wschodu, starohinduskiej AJURVEDZIE, do celw leczniczych zalecane jest czsto klarowane maso (GEE). Sposb przyrzdzania: na wolnym ogniu, zabezpieczonym pytk, podgrzewamy wiejskie maso niesolone i systematycznie zbieramy drewnian yk tworzc si pian. Podgrzewamy tak dugo, a piana przestanie si pojawia. Przelewamy do pojemnika i ustawiamy na pewien okres na ziemi. AJURYEDA podaje, e im starsze jest GEE tym jest skuteczniejsze. Moe by przechowywane poza32

lodwk. Maso otrzymane metod przemysow, nie nadaje si poniewa przy technologii przemysowej dodaje si sl. GEE majce ponad miesic: skutecznie usuwa podranienia wewntrznych organw; pomaga w leczeniu schorze skry; przywraca harmoni w zaburzeniach umysu; leczy hemoroidy, choroby weneryczne, anemie, ostre stany zapalne oczu i uszu, zranienia; leczy grulic i taczk agodzi kaszel i uczucie dusznoci usuwa zmczenie Klarowane maso jest skadnikiem dla wielu mikstur. Przeciwwskazania: zapalenie jelit, niestrawno, alkoholizm, gorczka, cholera, brak apetytu.

TERAPIA KWIATOWAMedycyna chiska niezmiennie od 5 tysicy lat uzasadnia, e schorzenia organw wewntrznych informuj na zewntrz okrelonym stanem emocjonalnym. Chore nerki sygnalizuj niedyspozycje uczuciami lku, strachu, a nawet paranoi. Wtroba objawia si gniewem, zoci, agresj. Smutek wiadczy o chorym sercu, rozalanie si nad sob to choroba puc, a nadmierne mylenie mwi o osabionej ledzionie, zimny pcherz moczowy sprowadza myli samobjcze. W latach dwudziestych naszego wieku, angielski lekarz Edward Bach, diagnozowa rwnie niedyspozycje organw w oparciu o stan psychiczny i uczucia zalecajc leki kwiatowe. Przekonany o leczniczych waciwociach porannej rosy, ktra w naturze wystpuje w malekich ilociach i szybko znika, opracowa technologi otrzymywania naturalnych lekw z kwiatw. Patki kwiatowe umieszcza w szklanych przezroczystych miseczkach, zalewa rdlan wod i pozostawia na 3 godziny w czasie najwikszego nasonecznienia, jak najbliej roliny matki, czyli w biopolu kwiatu lub krzewu, z ktrego zostay zerwane. Tak metod pozyskiwania nazywa metod soneczn". Dla otrzymania leczniczych wartoci z gazek, pdw czy pkw drzew, dziaanie soca zastpi dziaaniem ognia, uzyskujc takie same wyniki, a sposb ten nazwa metod termiczn". Trwao zapewnia lekom przez dodanie alkoholu. Opracowa 38 zestaww dzielc je na 7 grup, przyporzdkowanych do okrelonych stanw psychicznych, twierdzc, e moliwe jest uleczenie wszelkich schorze.

PRZYJAZNE DRZEWAPrzyroda pena zadziwiajcych mdroci gotowa jest zawsze pomc czowiekowi, jeli tylko czowiek zechce przyj. Istniej w naturze drzewa, ktre odbior szkodliw dla zdrowia energi, i takie, co przel energie uzdrawiajce. DRZEWA, ktrym przekaza moemy szkodliw energi to: kasztan, topola, wierzba, orzech, osika. Stajemy przodem do drzewa w odlegoci 20 do 30 cm. Wycigamy donie w stron pnia. czymy si mentalnie (w mylach) z drzewem, ktre rozumie nasze myli, jest yczliwe i przyjazne czowiekowi. Prosimy, by przejo z nas szkodliw energi. W wyobrani widzimy, jak z naszych doni i palcw przepywa energia do drzewa. Czas kontaktu z drzewem 10 do 15 minut. Podzikujmy na zakoczenie. DRZEWA, ktre przel uzdrawiajc energi to: db, sosna, akacja, klon, jarzbina, brzoza, jabo, winia, liwa, grusza. W tym przypadku stajemy do drzewa tyem, na odlego 20 - 40 cm.33

Wycigamy donie w kierunku pnia. Prosimy drzewo, by przesao potrzebn nam energi. W wyobrani zobaczmy jak strumie wzmacniajcej energii przypywa do naszych doni i wypenia cae ciao. Czas kontaktu z drzewem 3 do 5 minut. Koniecznie naley podzikowa drzewu. Zrozumie i zaniecha dalszego przesyania. Jeli nie przekaemy podzikowania lub polecenia, aby przestao energi przesya, moe zdarzy si, e bdzie oddawa energi nadal, a do unicestwienia siebie. Nie jest to frazesem ani bajeczk. Wspistnienie w przyrodzie daje moc, ktrej jeszcze nie pojmujemy. Nawet kawaki drewna promieniuj energi i nadal s pomocne. Poznajmy rwnie promieniowanie negatywne.

Przykady: Czesanie wosw drewnianym grzebieniem usuwa bezsenno. Trzymanie w zbach kawaka drewna z osiki usuwa bl zbw. Epilepsje, schizofrenie, ble gowy lecz kawaki drewna z osiki utrzymywane w bliskoci gowy. Stoy, ktrych boki zbiegaj si pod ktem, promieniuj energi negatywn i nie naley siada naprzeciw rogw. Tabela 1.Grupa grupa I Stan psychiczny, uczucia Strach, lki panika, przeraenie strach o znanym podou, fobie strach przed utrat kontroli nad umysem strach nieznanego pochodzenia strach i nadmierna troska o innych, nadopiekuczo Niepewno brak wiary we wasny osd niezdecydowanie, wahanie, skrajno nastrojw pesymizm rezygnacja zwtpienie i poczucie beznadziejnoci brak motywacji, zmczenie psychiczne yciowe rozdroe, trudno w odnalezieniu drogi yciowej Brak zainteresowania otoczeniem bujanie w obokach tsknota, przywizanie do przeszoci rezygnacja, apatia cakowite wyczerpanie niechciane natrtne myli depresja bez przyczyny powielanie starych bdw Samotno wynioso, duma niecierpliwo, poirytowanie egocentryzm, gadatliwo Nadwraliwo na wpywy zewntrzne cierpienie psychiczne ukryte za umiechem poddaczo, saba wola ochrona w czasie transformacji agresja, zawi, zazdro Przygnbienie, rozpacz, zwtpienie brak pewnoci siebie poczucie winy przytoczenie obowizkami zwtpienie, brak nadziei szok i jego nastpstwa uraza, zgorzknienie, al walka mino przeciwnoci losu poczucie zbrukania Nadpobudliwo i nadmierna troska o innych samolubstwo i zaborczo fanatyzm, nadgorliwo, podniecenie psychiczne dominacja nietolerancja sztywno zasad, napicie Nazwa roliny zotoje figlarek plamisty liwka mirabelka osika kasztanowiec czerwony

grupa II

zawcig czerwieniec jednoroczny goryczka gorzkawa janowiec ciernisty grab dziki owies

grupa III

powojnik pncy wiciokrzew dzika ra oliwka kasztanowiec zwyczajny gorczyca polna kasztanowiec zwyczajny (pk)

grupa IV

okrnica bagienna niecierpek wrzos pospolity rzepik pospolity tysicznik orzech woski ostrokrzew

grupa V