"F*:gw wF , ; ' ,

-jf-

- * * F

YS&'*t' *

/

ERïÀ;os Novos sftoREs-e

ry-6Y''-nq'r -ï3?

,r',: . '1.?

à&.+4 ' . i

d*i'..

Ar

A

5aúde

DESCOBERTA DOsNOVCIS SABORES

Chegadoo momento em

que só o [e i tejá não é

suf i c ien tepara a t imentar

o bebé, é tempode exper imentar

novos saborese novas

textu ras.

0 l e i t e e o p r i m e r r o a L m e n t o e o ú n i c o p e l o m e n o sr l Á - a - / A t r ^ - ^ . N / r c r m o n i n l r n r r o n h o h Á . o . l o -d t c d u ) 4 - u I c ) c ) . t v t d J o r r c u r u o 9 u c u r r - l r c J ú u c -

- ^ ^ , , ^ l ' , ^ . - l ^ i - - . . 1 ^ . ^ r c . t f i r - i o n t o n : r : r ê c . n n n ô ê a â q\ f l l V ( J I V C U C I ^ d U ü > L r J J r r L r L r r L L p u r u r L J p u r u ! u J

s u a s n e c e s s i d a d e s d e c r e s c ' n e n L o . C h e g a e n f a o a

a L t u r a d e i n t r o d u z i r o u t r o s a l i m e n t o s - e a d i v e r s i f ì -

c a c ã o a l Ì m e n t a r . C o m m a i s u m a n o v i d a d e : a c o I h e r .

0 s n o v o s a . i r r e n t o s d e v e m s e r o f e r e c i d o s a o b e b e

u m a u m p a r a L h e d a r t e m p o d e s e h a b i t u a r a o

s a b o ' e , s o b r e t u d o , p a r a i d e r r i Í i c a r e v e n t u a i s r e a c -

ç o e s a L e ' g i c a s - p e ' a n l e v ó r n t o s , d a r r e i a o L l e r u p- : ^ ^ - ^ ^ r ^ Á ̂ ' ^ - ; - o s t r c o e n d e T o n o v o a L i m e n l o el o u I o P C L E

q P l ç ! l J u J u J y L l

i n f o r m a r o m é d t c o .

T a m b é m a t e x t u r a e c o n s i s t ê n c i a v ã o m u d a n d o - o sn t t r ó c n : q . c . l r n n Ê a r ê T n ô q ô q : n r ^ n t t l n . , ^ . r l Á n ' oP u l L J V U J J U T

I u L ! r L l I u J U r u y u l I U L U J U ) ' d t U 9 U ç

c o i r r l r r a m n ô n r o " ^ . , n e d a C O S . d e n O d O a e S t i m U L a f' ' l - . Y " .

- - - - + i ^ - - : ^o t r r o J L 9 o t o w .

N l - - ^ : ( : - ] : : n : n t : . i n n n h o f i f e : s n f i _t \ ü | > u | | , P r u c r d L r r d d u d P L d L Õ u u u u c L - - _ - t - .

m e i r a s t e n t a t i v a s p o d e m n ã o c o r r e r t ã o b e m : e p r e -

c i s o c r i a ' u r r a m b i e n L e d e r r a n q L , r t r d a d e d u r a n l e a s

r e f e i c o e s e , c o n - p a c e r c i a i - r r - s r s t t n d o

Práticase seguras

São ass imas refeições já

preparadas -

boiões- cu ja

composiçãoé adequada a cada

etapa dedesenvotvimento

do bebé, sendoúte is nos passeios

e v iagens.

re

Grão a grão...E progress ivamente que os a l imentos devem ser In-t roduzidos na d ieta do bebé. Não há uma ordem r i -go rosa - t udo depende de cada bebé e do conse lhodo ped ia t ra - mas há aLgum consenso :

A estreia acontece com papas sem gtúten[de far inha de mi tho ou arroz) ou puré de lequmes.

As papas podem ser fei tas com o Leite habitualou preparadas com água, quando são lác teas

e já têm o le i te inc lu ído .

Nas pr imeiras sopas pode escolher entre todos

os legumes, mas guarde para mais ta rde os que

podem causar gases no bebé [ teguminosas comofe i jão , g rão , e rv i tha ì , os mui to ác idos [ tomate ,p imentos e pep ino ì , os esp ina f res e be ter raoa,

estes porque contêm nitratos; a sopa não deve Levarsa I e o aze i te ad ic iona-se apenas após a cozedura .

No que respeita a fruta, primeiro maçã e pêraem pu ré e banana esmagada ; c r t r i nos , ananáse morangos só mais tarde.

A part ir dos seis meses, papas com gtútene rogune.

0 peixe branco {como a pescadal e ovo sãodos út t imos a in t roduzi r .

Nem a dose de carne nem a de peixe devemexceder as recomendações do ped ia t ra : é quea ì ê v . ê q q ô f l o n r n t o í n . . h ^ ^ ^ ^ . ^ ; ' ' À ; - - . .. * , , l as pooe p re luo rca r os nns .

0 le i te e produtos [ácteos devem cont inuar a fazern r . + ^ À - - l ; - ^ ^ + - ^ ì ^ , l ^ h ^ h Á ^ - - - - , , ^ - ; -Í J d Í r e u d d r - r Í T ì e í ì t i l c i l 0 u 0 u e u e p d t d s u p Í i l a s n e c e s s l -

dades de cáLcio - em ouant idade eouiva lente a 500 mLÍ m a i n l ì t . ^ ì . i o l a i t a n n . À ; - A Á ^ ' ' - . l ^ , , ^ n r f r r e n m n r nt r r c r u L r L r u J u ú L U r L Ë P U t u t d . H d v u d u u v u u S t d t 5 c i l t P t ü

n r o q o n t o f l o n r o f o r  n - ; - ^ ^ t . ^ . . . ^ { ^ ; - à .r , - , - , - , - ì c ta en ITe as re le t çoes .

500mL de Le i te

l , t ^ ^ t t - t ^ - ^ â + " É - ' ê+ r u 9 u r L ç J r r o r u r o r J

=Á O n d o n r r o i i n

o r r r n d n h á n r o d i c , n n . l ^ r ^ - ^ - ^ ^ ^ l ^ - ^ ; -s r c a o p a r a a a t e r g r a - p o r e x e m -

n l a ì n â i c r ô m f l n o n c - . l Á . ^ i . . - . l n , , m ^ - * ^ . l ; J ^ -r . - , r - , - - - . . - d d L U I 9 l L d - d L 9 U l l l d ) l l l E U l u o J

p o d e m a t r a s a r o u d i m i n u i r o s e u a p a r e c i m e n t o :

Mantenha a a [ imentação em exc lus ivo com [e i te ,

materno ou fó rmu[as esnec í f i cas oAra es les casos- + : ^ ^ - / . L ^ ^ - ^ -d t e d u 5 r + - ( J i l t c 5 c 5 ,

A d i e a i n t r o d u ç ã o d o s a L i m e n t o s m a i s a L e r g é n ì c o s :

l o i Ì o d o r r : r - e t r i n n n r r n n o i v o p c i t r i n o .r y v , u v v r y u r ^ L L L r t ì r r r u r .

A c o n s e l h e - s e c o m o m é d i c o d o b e b é .