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EL PAN ES UN ALIMENTO HECHO DE HARINADE TRIGO QUE COMEMOS EN EL DESAYUNO
EL ACEITE SIRVE PARA PREPARA LAS COMIDAS
LOS TALLARINES SE HACEN DE FIDEOS
CON EL ARROZ SE PREPARAN MUCHAS COMIDAS COMO EL ARROZ CON POLLO Y EL ARROZ CHAUFA
LA PAPA ES UNA RAIZ COMESTIBLE.LA COMEMOS EN GUISOS Y SOPAS
LA MIEL LA PRODUCEN LAS ABEJAS Y ES MUY NUTRITIVA
EL HUEVO ES UN ALIMENTO RICO EN PROTEINAS
LOS TALLARINES SE HACEN DE FIDEOS
LA LECHE TIENE CALCIO Y FORTALECE LOS HUESOS
LOS PECES NOS DAN PROTEINAS, VITAMINAS Y MINERALESLOS PECES NOS DAN PROTEINAS, VITAMINAS Y MINERALES
LA CARNE ES UNA FUENTE HABITUAL DELA CARNE ES UNA FUENTE HABITUAL DE
PROTEINAS GRASAS Y MINERALESPROTEINAS GRASAS Y MINERALES
LA CARNE DEL POLLO CONTIENE PROTEINASLA CARNE DEL POLLO CONTIENE PROTEINAS
LA LENTEJA CONTIENE FIBRASLA LENTEJA CONTIENE FIBRASPOSEE VITAMINAS DEL GRUPO BPOSEE VITAMINAS DEL GRUPO B
LA AVENA APORTA ENERGIA, LA AVENA APORTA ENERGIA, VITAMINAS VITAMINAS E, B6 y B5 y MINERALESE, B6 y B5 y MINERALES
LA NUEZ AYUDA A LA DIGESTIONLA NUEZ AYUDA A LA DIGESTION
LAS FRUTAS APORTAN NUTRIENTES COMO AZUCARES, VITAMINAS Y MINERALES.LAS FRUTAS APORTAN NUTRIENTES COMO AZUCARES, VITAMINAS Y MINERALES.
TAMBIEN APORTAN BUENA CANTIDAD DE AGUA AL ORGANISMOTAMBIEN APORTAN BUENA CANTIDAD DE AGUA AL ORGANISMO
BROCOLI BROCOLI LECHUGALECHUGA
ESPINACAESPINACA ZANAHOEIAZANAHOEIA
ZAPALLOZAPALLO TOMATETOMATE
LAS VERDURAS APORTAN VITAMINAS, MINERALES Y FIBRALAS VERDURAS APORTAN VITAMINAS, MINERALES Y FIBRATAMBIEN SON LA PRINCIPAL FUENTE DE VITAMINA A y CTAMBIEN SON LA PRINCIPAL FUENTE DE VITAMINA A y CLA VITAMINA A VA LIGADO AL COLOR AMARILLO O ROJOLA VITAMINA A VA LIGADO AL COLOR AMARILLO O ROJO
Y LA VITAMINA C VA LIGADO AL COLOR VERDEY LA VITAMINA C VA LIGADO AL COLOR VERDE
ZANAHORIAZANAHORIA MANZANAMANZANA
PLÁTANOPLÁTANO UVASUVASMANGOMANGO
AGUAAGUA
LOS ALIMENTOSLOS ALIMENTOS
Los alimentos son sustanciasLos alimentos son sustancias que nos proporcionan la energíaque nos proporcionan la energía
que necesitamos para: jugar,que necesitamos para: jugar, realizar trabajos y estudiar.realizar trabajos y estudiar.
Todo ser vivo necesita alimentarseTodo ser vivo necesita alimentarse para poder vivir y se agrupan segúnpara poder vivir y se agrupan según
sus funciones. sus funciones.
que nos dá energía y fuerzas.que nos dá energía y fuerzas.
que nos hacen fortalecer nuestrosque nos hacen fortalecer nuestros huesos y músculos parahuesos y músculos para desarrollarnos sanos.desarrollarnos sanos.
nos regulan elnos regulan el
buen funcionamiento de nuestro buen funcionamiento de nuestro organismo y nos protejen deorganismo y nos protejen de
enfermedades porque contienenenfermedades porque contienen vitaminas y minerales. vitaminas y minerales.
