ALMOÇOS DE NATAL 2017 - arge.pt · de todos aqueles que participaram nos almoços convívio do Natal de 2017. São sempre momentos que marcam pela emoção, pela alegria e sobretudo

boletim daAssociação dos Reformados da Galp Energia

Nº 27 – Fevereiro 2018 - Distribuição gratuita

Uma vez mais a saudade e a amizade deram as mãos e fortaleceram os laços solidáriosde todos aqueles que participaram nos almoços convívio do Natal de 2017.

São sempre momentos que marcam pela emoção, pela alegria e sobretudopela forte lembrança do trabalho na empresa.

Neste boletim publicamos alguns testemunhos para memória futura.

A.G.ORDINÁRIA-CONVOCATÓRIA .........................

CONSIGNAÇÃO DE 0,5% DO IRS ..........................

pág.3

pág.7

ONDE A SAUDADE CONVIVE COM A AMIZADE

DESTAQUES

ALMOÇOS DE NATAL 2017

A.G. DOCUMENTOS ..............................................

ALMOÇO ANUAL - QUINTA DO PAUL .....................

pág.3

pág.20

BOLETIM DA ARGE - FEVEREIRO DE 20182

Ficha Técnica

Boletim da Arge, nº 27Fevereiro 2018

Director: José de Figueiredo Costa

Distribuição GratuitaTiragem: 2800 exemplaresPeriodicidade: Trimestral

Colaboram neste número: Propriedade e edição:Associação dos Reformados da Galp EnergiaRua do Alecrim nº 57 - 3º 1200-014 LISBOA(NIPC 509485642)IBAN PT50 0033 0000 0000 0510777 83

Composição e Impressão:Onda Grafe, Artes Gráficas Lda.Rua da Serra, nº1 - A-das-Lebres2660-202 Stº Antão do Tojal

O futuro é Digital

A inteligência artificial (IA) que hoje surge como uma novidade para a esmagadora maioria da população, é algo que há várias décadas vem sendo desenvolvida e aperfeiçoada em todo o mundo. Não me atrevo a descrever o seu conceito técnico/científico ou

fazer um exercício de futurologia sobre as próximas comunidades virtuais, antes, abordar o seu impacto na sociedade em que vivemos, em particular o fim anunciado de muitas profissões e culturas, tal como hoje as conhecemos. Não que isso interesse muito a quem, como nós, já se encontra fora da linha de produção activa, mas é decisivo e crucial para o futuro, não tanto dos nossos filhos, mas sobretudo dos nossos netos.

Todos temos consciência que a nossa geração (os kotas) está a fechar o ciclo do “seu saber” tecnológico, como prova a nossa evidente inabilidade em lidar com o “novo saber” das novas tecnologias, em particular com as redes sociais. Hoje em dia, qualquer criança de quatro ou cinco anos sabe mais dessa “ciência” que nós próprios. E o mais irritante é que eles ainda nos gozam, com aquele olhar de soslaio e um sorriso matreiro! Perante tal facto o que fazer? Continuar a ir buscá-los à escola, levá-los ao futebol, ao ballet, lanchar e brincar com eles e poupar algum para ajudar os pais. O resto é música celestial!

Estamos de facto já dentro de uma nova realidade. A utilização crescente da robótica e da automação, está a contribuir para criar, não apenas profundas mudanças sociais e de relacionamento entre os povos,

como acima de tudo está a ter um forte impacto na economia. Estudos apontam que, até 2030, o mundo perderá para a automação entre 400 a 800 milhões de profissionais da força de trabalho global. A área da produção industrial é hoje uma das mais afetadas. A maioria das grandes fábricas alemãs e suecas e um pouco por toda a Europa, já são oitenta por cento robotizadas. Dizem os especialistas que, tudo o que envolver um contacto mais humano, à partida, não estará em risco. Todavia, quando se trata das chamadas tecnologias emergentes, como a inteligência artificial, é difícil prever como será o futuro. Uma coisa é certa, já estamos bem por dentro da quarta geração tecnológica - a chamada Era Digital.

Passo a exemplificar. Tomamos como exemplo o valor em Euros do nosso Fundo de Pensões. Alguma vez alguém o contou ou conferiu nota a nota? Alguém sabe onde se encontra fisicamente? Pois é, não duvidamos que ele existe, nunca o vimos, mas acreditamos que ele tem o montante que nos indicam. O mesmo se passa, por exemplo, com o nosso vencimento. Sabemos que se encontra no Banco e que o podemos utilizar através do multibanco ou da Internet. Sem nunca lhe vermos a cor, utilizamo-lo com toda a confiança através de transações virtuais. Tudo fácil. Tudo simples. Tudo muito rápido.

O nosso dia a dia é isto - um pequeno e simples diálogo entre nós e a máquina “inteligente”, numa vertente “amiga” da automação e da inteligência artificial. O mais arrepiante para a Humanidade, será quando aquelas, um dia, deixarem de ser ( nossas ) amigas …

José de Figueiredo Costa

[email protected]

Elisabete SequeiraTome´MartinsHelena Duarte - 962 462 720Joaquim Moreira - 962 461 487Eduardo PereiraAntónio IsidoroMaria José RochaHumberto Restolho

Lopes VicenteMaria de Lurdes MorenoAntónio Roma CunhaRui RegueiraAntónio Silva Cravo

Fotógrafo: José Boldt

EDITORIAL

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BOLETIM DA ARGE - FEVEREIRO DE 2018 3

Nos termos da alínea a) do n.º 2 do Artigo 21º e da alínea b) do n.º 1 do Artigo 18º dos Estatutos da Associação dos Reformados da Galp Energia, convoco uma Assembleia Geral Ordinária para reunir no dia 28 de Março de 2018, pelas 14:00, no Pavilhão do Clube Galp Energia, Bairro Horizonte, Vila Nova de Santo André, concelho de Santiago do Cacém, com a seguinte ordem de trabalhos:

1 - Apreciar e votar o Relatório e Contas do exercício de 2017 bem como o respectivo Parecer do Conselho Fiscal.

2 - Tratar de outros assuntos que a Assembleia entenda debater.

O Relatório e Contas de 2017 bem como o respectivo Parecer do Conselho Fiscal acompanham esta

CONVOCATÓRIA

convocatória e podem ser consultados na sede e no site da Arge (conforme dispõe o nº 7 do artigo 18º dos Estatutos).

Nos termos do n.º 6 do Artigo 18º e do n.º 1 do Artigo 19º dos Estatutos, se à hora indicada não estiverem presentes mais de 50% dos associados efectivos em pleno gozo dos seus direitos, a Assembleia-Geral começará a funcionar 30 minutos depois com qualquer número de associados.

Amadora, 15 de Fevereiro de 2018

Pedro Paulo de Faria(Presidente da Mesa da Assembleia Geral)

ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA DA ARGE28 de Março de 2018, Vila Nova de Santo André

Em 2017 assinalaram-se os 35 anos de existência da ARGE. Foram muitos os que ao longo destes anos se empenharam e dedicaram para que fossem dadas respostas aos seus Associados nos planos social, da solidariedade, informativo, cultural e recreativo.

Durante este ano, a Direção continuou a promover ações em cada um destes planos e prosseguiu os objetivos da ARGE tendo em vista o Plano de Atividades e o Orçamento, oportunamente aprovados na Assembleia Geral de 18 de Novembro de 2016.

De acordo com as obrigações e os prazos legais, efetuaram-se duas Assembleias Gerais Ordinárias: uma em 29 de Março de 2017 para apreciar e votar o Relatório e Contas de 2016 - e que foram aprovados por unanimidade - e outra em 23 de Novembro de 2017, com dois pontos principais agendados: Prolongamento do mandato dos membros dos Órgãos Sociais da ARGE até ao fim de 2018, de modo a cumprir o que determina o artigo 21º-C, nº 1 do Decreto-Lei 172-A/2014 de 14 de Novembro e a apreciação do Plano de Atividades e Orçamento para 2018. Os dois pontos foram aprovados por unanimidade.

A Direção reuniu mensalmente, tal como determinam os Estatutos da Associação, efetuou uma reunião extraordinária

e realizou reuniões com cada uma das Delegações.Ao longo do ano foram concretizadas inúmeras atividades nos diversos planos, que a seguir se sintetizam:

SolidariedadeEsta área, considerada fundamental pela Direção, consubstancia o principal compromisso com os Associados, procurando dar resposta a problemas de saúde, de solidão ou de necessidades financeiras dos mesmos. Para essas respostas, contámos com o subsídio que nos é concedido pela Galp ao abrigo do Protocolo em vigor e que é de primordial importância.

A grande maioria dos Associados são reformados, numa faixa etária bastante elevada e, por isso, cada ano que passa, representa uma maior necessidade de apoio: mais visitas domiciliárias, mais acompanhamento no caso de internamentos hospitalares ou em casas de repouso e maior auxílio, na vertente financeira, principalmente em situações pontuais. Com a degradação do valor das pensões - pois muitos dos Associados já estão reformados há mais de 25 anos -, tornou-se por vezes necessário ajudar a dar resposta a bens de primeira necessidade ou para que o Associado tenha podido usufruir de equipamentos ou acessórios indispensáveis a uma vida um pouco melhor.

RELATÓRIO DE GESTÃO DE 2017


Durante o ano de 2017, foram analisados pela Direção 24 processos, que se encontram descritos, documentados e arquivados na Sede da ARGE e que foram, na sua maioria, objeto de ajuda financeira: complemento de próteses dentárias, disponibilização de acompanhamento domiciliário, comparticipação em medicamentos, em material ortopédico e ajuda para deslocações a centros hospitalares.Com o apoio da Delegação Centro foi feita a identificação e visita a alguns Lares e Casas de Repouso visando a possibilidade de celebração de Protocolos que permitam diversificar a oferta aos nossos Associados e Familiares que necessitem ou venham a necessitar do recurso a este tipo de serviço. Como resultado, foi assinado o protocolo de Cooperação com a Residência Sénior da Santa Casa da Misericórdia de Cascais, Profª Maria Ofélia Leite Ribeiro, em Alcoitão e renovado o Protocolo com a Cruz Vermelha Portuguesa.

Foram feitas cerca de 30 visitas a Lares para visitar e acompanhar colegas ali residentes e também, num acompanhamento de maior proximidade, realizaram-se visitas domiciliárias (36) a Associados com problemas graves de saúde ou casos de manifesta solidão.Foram também efetuadas 21 visitas hospitalares a Associados internados para quem o acompanhamento foi muito importante. Por último, a referência à aquisição de mais um andarilho, dado o crescente pedido de empréstimo deste tipo de equipamento. Em finais de Dezembro de 2017 o equipamento ortopédico existente era de 7 cadeiras de rodas, 3 andarilhos, 4 canadianas, 1 banco giratório de banheira e 4 bengalas-stick, que se encontram à disposição dos Associados que dele necessitem.

Boletim e SiteEm 13 de Fevereiro de 2017, a Direção reuniu com os membros da Mesa da Assembleia Geral, do Conselho Fiscal, das Delegações e com o editor responsável pelo Boletim e Site, para se fazer uma reflexão sobre estes meios de comunicação e, duma forma geral, da Comunicação na ARGE.Desta reunião resultou a alteração do Site para um formato mais dinâmico e interativo, que possa responder às novas aplicações informáticas e procurar que o Boletim seja um veículo com mais conteúdo na comunicação e com maior participação dos Associados.O Site espelha a realidade da ARGE e possibilita ainda que haja informações mais atualizadas, que a periodicidade do Boletim não permite. Para além disso é um repositório dos Estatutos, dos diversos Regulamentos, dos Boletins e do histórico da Associação.

Contudo, e dado o perfil da grande maioria dos nossos Associados, o Boletim continua a ser o meio de comunicação que tem a melhor aceitação e por isso têm- -se incentivado as Delegações para serem responsáveis por divulgar assuntos que considerem de interesse desde notícias, entrevistas, fotos, textos ou outros.

No decorrer do ano foram emitidos, com a periodicidade prevista, 4 Boletins e ainda 3 Informações, que foram intercaladas com os referidos boletins uma vez que se tratava de ações específicas que tinham prazos a cumprir na sua divulgação.

AssociadosNo final de 2017 estavam registados 2633 Associados, menos 27 face ao final do ano anterior, mas que continua a representar um número bastante razoável face ao universo de possíveis Associados. Através da sua quotização contribuem, de uma forma sustentável, para a ARGE e, com a sua continuação, permitem um reforço do espírito voluntário que faz com que se continue a acreditar nos objetivos traçados. De referir o trabalho louvável dos membros das Delegações na obtenção de novos Associados mas que acabou por ser obscurecido com o número de falecimentos: houve 48 inscrições, 2 desistências e 73 falecimentos.

Para que se possa alterar este ritmo a Direção enviou, no último trimestre do ano, uma missiva de apresentação da Associação aos Reformados da Galp que não são Associados da ARGE e esperamos que muitos deles se inscrevam.

Continuaremos também a tentar que, através de uma apresentação sintética da ARGE expressa na ficha de inscrição que os novos colaboradores da Galp recebem, os mesmos fiquem sensíveis aos nossos objetivos solidários e à vertente de voluntariado que nos move, e passem a fazer parte do nosso universo.

DelegaçõesDe realçar todo o trabalho, disponibilidade e espírito de missão mais uma vez manifestados pelos membros das Delegações Norte, Centro e Sul, no decorrer de 2017. Impulsionados pelos respetivos Coordenadores, colaboraram com a Direção, nomeadamente contribuindo com artigos para os Boletins, na preparação do almoço anual - sem os quais este evento não teria sido possível -, e também na importante missão que é a Solidariedade, nas suas diversas vertentes. No final do ano, promoveram os já tradicionais almoços de Natal, realizados a nível local, e que este ano ultrapassaram as três centenas de inscritos.

AtividadesEncontro anual de âmbito nacionalEm 27 de Maio de 2017 decorreu na Quinta d’Oliveiras, perto de Abrantes, o almoço-convívio anual, tendo estado presentes cerca de 450 convivas.Tal como nos anos anteriores foi um dia festivo, de reencontro de antigos colegas e amigos que, na maioria dos casos, só se revêm nestas ocasiões. Mas este evento serviu também para celebrar os 35 anos da ARGE, pelo que foi feita uma retrospectiva da vida da Associação, projetou-se uma mensagem de felicitações amavelmente enviada pelo CEO da Galp, Engº Carlos Gomes da Silva, onde também transmitiu o que é a empresa na atualidade e traçou o desejado futuro da mesma.


Destaca-se também a entrega de prémios atribuídos aos Associados vencedores do I Concurso de Fotografia, subordinado ao tema “Avós e Netos” e o filme com alguns momentos do historial da ARGE.No momento da partida foram muitos os que transmitiram o seu agrado pelo evento e a forma como ele decorreu.Mais uma vez a ARGE suportou o custo do transporte e comparticipou, com um ligeiro diferencial, no custo da refeição.

Almoços de NatalTal como referido acima, cada uma das Delegações organizou, a nível local, o almoço de Natal com os Associados das respetivas zonas geográficas.O número de inscritos nestes eventos tem aumentado anualmente, o que significa que é também uma iniciativa bem aceite pelos Associados e em que, tal como no almoço anual a nível nacional, o convívio proporciona momentos de reencontro.Foi por isso com muita satisfação que a Direção da ARGE esteve presente e comparticipou no custo do evento.

Visitas às Refinarias de Matosinhos e de SinesNos dias 3 e 17 de Outubro realizaram-se visitas às refinarias da Galp: Associados da Delegação Norte e da Delegação Centro visitaram a Refinaria de Sines e Associados da Delegação Sul visitaram a Refinaria de Matosinhos.

Esta oportunidade ficou a dever-se à amável disponibilidade do Diretor Operacional de Refinação, Engº Martinho Correia e dos seus colaboradores mais diretos que contribuíram para que os Associados da ARGE tivessem ficado a conhecer (ou a conhecer melhor) a realidade do sistema refinador da Galp, não só pela observação in loco mas também visionando uma apresentação e filmes esclarecedores.

Apoio técnico e prestação de informaçõesNo decurso do ano, um número considerável de Associados contactaram os diversos membros da Direção e das Delegações, no sentido de pedir apoio e também para solicitarem esclarecimentos. Os temas foram diversificados mas podem indicar-se mais de 50 casos sobre os seguros de saúde, 12 sobre pensões de sobrevivência e 3 para ajuda no preenchimento do IRS. Contudo, o maior número de pedidos prendeu-se com o Fundo de Pensões, tendo a ARGE sido contactada por mais de 100 Associados, para serem esclarecidos quanto a uma carta emitida, perto do final do ano, pela Caixa Geral de Depósitos sobre o Fundo de Pensões - Comissão de Acompanhamento dos Planos de Pensões (CAPP) e que os deixou preocupados.

A Direção e as Delegações procuraram esclarecer as dúvidas na altura do contacto feito pelo Associado; posteriormente a Direção, representada pela Presidente, referiu-se a este assunto nos almoços de Natal e em Janeiro vai ser enviada uma circular aos Associados Reformados que pertencem ao Fundo de Pensões Petrogal, procurando mais uma vez clarificar o assunto.

Rastreio de nutriçãoEm 21 de Novembro de 2017 realizou-se no Bairro da Bobadela um rastreio sobre cuidados de saúde, mais concretamente de nutrição, com diagnóstico realizado por uma médica nutricionista do Posto Médico da Galp, que mereceu o interesse de uma parte dos Associados que ali vivem. Foram feitos 28 rastreios, tendo esta ação tido a comparticipação da ARGE.

Consignação de 0,5% do IRSPelo segundo ano consecutivo a ARGE, sendo uma das beneficiárias da consignação de 0,5% do IRS, autorizada pela Autoridade Tributária e Aduaneira, recebeu a correspondente verba que resultou das diversas declarações em que os contribuintes assim o manifestaram. Em 2017, foi recebida a quantia de 31.946,82€ valor muito significativo para a nossa Associação. Para sensibilizar o maior número possível de contribuintes (Associados – Reformados, Pré-reformados ou no activo e trabalhadores da Galp de uma maneira geral), a Direção elaborou um folheto sobre este assunto, que foi divulgado no Boletim, no Site da ARGE e entregue via postal.

Relação Institucional com a GalpAo longo do ano foram várias as reuniões efetuadas com:

• O Diretor da Direção de Pessoas, Dr. Paulo Pisano, e também com algumas Áreas desta Direção, nomeadamente a de Operações;• O Diretor Operacional de Refinação, Engº Martinho Correia;• A Direção Financeira Corporativa na área relacionada com o Fundo de Pensões;• A Médica Coordenadora dos Postos Médicos da empresa, Drª Maria Teresa Costa; • A Galp Voluntária, que sempre convida a ARGE quando as ações se enquadram no perfil dos nossos Associados;• E também, pontualmente, vários contactos em outras Áreas da Galp.

A todos a Direção muito agradece a colaboração, disponibilidade e apoio prestados, não podendo esquecer a Área de Marketing e Comunicação que nos continua a disponibilizar as Notícias Galp, que tão úteis são para informar os Associados através da sua publicação no Site e a divulgação nos Boletins.

Outros assuntosA ARGE esteve presente em:

• Duas Conferências no ISCTE subordinadas ao tema: “IPSS Promotoras de Saúde”;• Na palestra “Como ter voz: comunicar para influenciar”, a convite da Galp;• Na Conferência da Multicare sobre Medicina onlineorientação médica online, também a convite da Galp.

Lisboa, 20 de Janeiro de 2018A Direção da ARGE


CONTAS DE 2017 - RESUMO

O Conselho Fiscal da Associação dos Reformados da Galp Energia, no exercício das competências que lhe são atribuídas pelas disposições legais e estatuárias, conforme o disposto no número 1, alínea b, do artigo 27º dos Estatutos, vem pronunciar-se e emitir parecer sobre o Relatório e Contas apresentado pela Direcção, referentes ao exercício de 2017.

Como tem sido prática recorrente, a Direcção mantém o foco principal da sua actuação no âmbito da solidariedade através dos recursos próprios da ARGE, possibilitados pelos associados e pelo apoio da Galp Energia.

Para além das actividades de solidariedade, que constituem a sua principal preocupação, a Direcção procurou cumprir as restantes actividades previstas no Plano de Actividades, e que visam o cumprimento eficaz da sua missão e o fortalecimento da coesão entre os associados, dentro dos princípios duma gestão financeira prudente de modo a garantir a sua sustentabilidade.

Deste modo, o Conselho Fiscal emite o seguinte parecer:

O Conselho Fiscal recomenda que a Assembleia Geral aprove o Relatório e Contas apresentados pela Direcção, referentes ao exercício de 2017.

Lisboa, 29 de Janeiro de 2018

O Conselho Fiscal

PARECER DO CONSELHO FISCAL

RECEITAS

Quotas sócios

Efectivos 30 012,00 €

Agregados 1 359,12 € 31 371,12 €

Juros de depósitos a prazo 550,00 €

Reembolsos diversos 0,00 €

Subsídio Galp Energia 12 500,00 €

Estado e outros públicos

Reembolsos do IRS 33 428,30 €

TOTAL 77 849,42 €

DESPESAS

Material de escritório 2 547,42 €

Deslocações 1 708,32 €

Comunicação

Portes de Correio Boletins e Inf. 5 131,69 €

Outros 365,80 € 5 497,49 €

Eventos almoços anual / Natal 6 851,00 €

Visitas às Refinarias 3 870,01 €

Boletim / Informações 9 501,83 €

Assembleias Gerais 672,64 €

Internet 1 644,51 €

Outros 11,00 €

Impostos 8,91 €

Quotizações 75,00 €

Solidariedade e Apoio Solidário

Comparticipações 11 706,91 €

Reembolsos -2 700,00 € 9 006,91 €

Serviços bancários 115,70 €

TOTAL 41 510,74 €

RESULTADO DO EXERCÍCIO 36 338,68 €


Continuar é preciso

Neste inicio de ano, não vamos repetir fórmulas feitas ou enumerar mais procedimentos sobre a Solidariedade que temos levado a cabo na ARGE. Todos já conhecem os caminhos e os agentes que os percorrem.

Apenas reafirmamos o seguinte :

• Continuamos com o mesmo entusiasmo com que começámos.

• Continuamos atentos às necessidades dos Associados mais carenciados.

• Continuamos a aguardar por novos colegas voluntários.

• Continuamos a sublinhar que a Solidariedade é o fundamento da Esperança.

• Continuamos na senda do Servir sem esperar qualquer recompensa.

• Continuamos a acreditar que a nossa felicidade passa pela contribuição para a felicidade dos outros.

Que este ano vos traga saúde, paz e muita tolerância. Bem hajam.

Joaquim Moreira

SOLIDARIEDADE

A ARGE - Associação dos Reformados da Galp Energia é uma das entidades beneficiárias da consignação de imposto (0,5% do IRS), autorizada pela Autoridade Tributária e Aduaneira.

Ao preencher a sua declaração de IRS pode ajudar a ARGE, sem qualquer custo para si, a promover ações de ajuda aos colegas associados, nos planos social e da solidariedade.

Para tal, só tem de preencher o Quadro 11 do seu impresso de IRS, assinalando com um X a opção “Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas colectivas de utilidade pública (art. 32º, nº6 da Lei nº 16/2001, de 22 de junho)” e no campo 1101 inscrever 509485642 e colocar um X no quadrado IRS, conforme figura seguinte.

COM O SEU IRS AJUDE A AJUDAR

X

Muito obrigado.

5 0 9 4 8 5 6 4 2 X


Realizou-se no passado dia 30 de Janeiro a votação para a eleição dos representantes dos Participantes e Beneficiários do Fundo de Pensões Petrogal na Comissão de Acompanhamento do Plano de Pensões (CAPP).

Uma vez que não se verificou quórum vai proceder-se a novo ato eleitoral no próximo dia 28 de Fevereiro.

Se pretende votar por correspondência é importante que o faça quando receber a carta da Petrogal com o

As fotos abaixo dão notícia da ação de rastreio, realizada em 21 de Novembro de 2017, na sede da Associação de Moradores e Proprietários do Bairro da Petrogal, na Bobadela.

Estiveram presentes cerca de duas dezenas e meia de Asssociados, a quem foram medidos os valores referentes a diversos parâmetros: peso, IMC, tensão arterial, massa gorda, massa muscular e gordura visceral, com vista a análise e aconselhamento nutricional.

Esta ação contou com a colaboração da Drª Ana Morgado, médica nutricionista dos postos médicos Galp e foi comparticipada pela ARGE.

FUNDO DE PENSÕES PETROGAL

boletim de voto ou logo que lhe seja possível, por forma a garantir que o voto chega dentro do prazo estabelecido (28/02/2018).

O seu voto é muito importante numa eleição que lhe diz respeito e que se destina a nomear os seus representantes.

Vote presencialmente ou por correspondência, mas vote.

RASTREIO/CONSULTA DE NUTRIÇÃO


ALMOÇO DE NATAL 2017 - DELEGAÇÃO DO NORTE


ALMOÇO DE NATAL 2017 - DELEGAÇÃO DO CENTRO


ALMOÇO DE NATAL 2017 - DELEGAÇÃO DO SUL


09 de Maio de 2018

Inclui :Visita ao Museu da Vista AlegreAlmoço no Restaurante Ibérico, Zona industrial de Bagos, em ÍlhavoPasseio por Ílhavo em autocarroDeslocação a Aveiro, com tempo livreRegresso

Despesas :Visita ao Museu: 2,70 €, podendo reduzir, dependendo do nº de pessoasAlmoço (Buffet) - cerca de 10,00 € por pessoa

Horários :09:00 - Saída de Leça (junto à igreja) 11:00 - Visita ao Museu 12:45 - Almoço 18:00 - Regresso a Leça

Inscrições :Terminam a 25 de Abril ou antes, se atingir o máximo de 50 pessoas. Sendo inferior a 20 pessoas, não se realiza o passeio. Nesta situação os inscritos serão avisados.

Contactos :Albano Henriques Magalhães 919 836 024Alberto Tinoco 934 379 084Catarina Lassen Vieira 919 565 839José Manuel Ferreira 919 956 743Eduardo Silva (Colaborador) 914 725 669

No dia 26 de Março de 2018, comparece a este dia de convívio.

A partir das 10:00, para além do almoço, como em tempos idos, também podemos participar em várias diversões, na sala de jogos.

Ex.: ping-pong / bilhar / matraquilhos e vários jogos de mesa, até às 16:30. A sala encerra às 17:00.Inscrições de 19 a 21 de Março

DELEGAÇÃO DO NORTE

PASSEIO A ÍLHAVO E AVEIRO

ALMOÇO NA CANTINA DA REFINARIA DE MATOSINHOS

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Já somos muitos mas precisamos de ser mais

Contacte com Helena Duarte962 462 720 | [email protected]


1. Faça uma pequena apresentação da sua pessoa.

Nasci em 11 de Julho de 1929, no Troviscal, concelho de Oliveira do Bairro, Aveiro. O meu pai morreu cedo, teria eu uns 6 anos, e a minha mãe

faleceu passados 5 anos, deixando seis filhos órfãos que foram distribuídos por vários familiares. Foi uma época muito difícil.

2. O que fez durante a infância e juventude?

Trabalhei como marçano na mercearia de um primo meu, lá na terra. Aos 15 anos fui para Lisboa trabalhar numa vacaria.Frequentei ainda um curso na Sacor, que não terminei porque fui chamado para a tropa em Aveiro (que era a minha terra).

3. Como foi o início da sua vida profissional ?

Entrei para a antiga Sacor, em 1952, como mecânico de 3ª, para trabalhar na Refinaria de Cabo Ruivo no Separador Geral.

4. Para além desta actividade, sabemos que teve uma que foi vital para a sua admissão na ex-Sacor.

A actividade que foi vital para a minha admissão foi a de ter trabalhado na construção da Refinaria de Cabo Ruivo. Posteriormente pedi transferência para o Parque de Aveiro, pois era ali que tinha a minha família constituída.

5. Quando e como transitou para a Refinaria do Porto ?

Quando estava em Aveiro e porque o Parque ia encerrar, pedi para transitar para a Refinaria do Porto onde trabalhei como Maquinista de Empilhadores nas Expedições (óleos e recondicionamento de

António da Silva Cravo

ENTREVISTA A ANTÓNIO DA SILVA CRAVO

tambores), passando mais tarde para as Parafinas com as mesmas funções. Por recomendação do Médico do Trabalho e por sofrer de graves problemas de coluna, transitei para a Portaria da Refinaria até sair para a Reforma.

6. Descreva um caso que o tenha marcado nas suas funções.

O caso que mais me marcou foi o ter tirado a carta de condução de pesados para ir para a secção de Transportes e não me ter sido permitida esta saída, alegando fazer muita falta no serviço.

7. O que mais recorda da sua vivência com os vários sectores da Empresa ?

Nunca tive problemas, tive sempre um bom relacionamento tanto a nível pessoal como profissional, mas a passagem de mecânico de 3ª em Cabo Ruivo para lubrificador para o Parque de Aveiro é o que mais registo.

8. Terminada a sua actividade na Empresa, qual o balanço que faz ?

Terminei a minha actividade na Empresa no ano de 1987, se não me falha a memória, e o balanço que faço é o mais positivo possível.

9. Na chegada à Reforma, como ocupa o seu tempo ?

Quando mais novo fazia viagens e campismo/praia. Actualmente ocupo os meus dias com a ida à casa da Terceira Idade onde convivo com amigos e participo em jogos.

Agradecemos a disponibilidade e simpatia ao ter-nos concedido esta entrevista.


DELEGAÇÃO DO CENTRO

ACÇÕES DE VOLUNTARIADO

Uma das mais importantes vertentes do Pelouro da Solidariedade é desenvolvida através de acções de voluntariado, preferencialmente orientadas para visitas a Associados internados em Hospitais, a viverem em Lares, ou em apoio domiciliário, normalmente efectuadas quando estão em causa problemas de solidão ou dificuldades de locomoção.

Esse apoio vem sendo prestado em casos que são do nosso conhecimento directo ou nos são comunicados através de Associados conhecedores deste tipo de situações.

Os limitados meios humanos de que presentemente dispomos para estas tarefas não tem permitido a sua realização com a abrangência, a eficácia e a periodicidade que seria desejável e que, em muitos casos, as circunstâncias aconselhavam.

É neste sentido que lançamos um novo apelo aos nossos Associados – reformados ou no activo – que, de algum modo, se sintam vocacionados para este tipo de missão, para que se ofereçam como voluntários, dentro da disponibilidade de cada um, em prol daqueles seus colegas que em circunstâncias especiais e às vezes difíceis, carecem do nosso apoio.

Dentro deste espírito, saudamos com muita satisfação a adesão do nosso colega Joaquim Santana que já dedicou algum do seu tempo em algumas intervenções.

E lembre-se: “O que hoje fizeres pelos outros, amanhã serão outros a fazer por ti”.

Colabora com a tua Delegação. Os contactos estão no site da ARGE.

Um grupo de colegas que estiveram profissionalmente ligados à área do GPL e que regularmente se encontram, promoveram, no passado dia 9 de Janeiro, mais um almoço de confraternização que teve lugar em Lisboa, num restaurante da zona de Carnide.

Este repasto, que proporcionou momentos de franco convívio, contou com a presença dos colegas Rui Regueira, Lopes Vicente, Matos Correia, Eduardo Santos, José Mendes, Lourenço Batista, Jorge de Almeida, Garrett Figueiredo, Cabral de Vasconcelos, Pereira de Moura, Carlos Neves, Flora Antunes, Azevedo Mendes, Almeida Santos, além de alguns familiares e amigos.

No decurso do mesmo e para além da partilha de informações sobre a actividade da ARGE, o Lopes Vicente, enquanto membro da Delegação do Centro, fez uma breve exposição sobre o próximo acto eleitoral relacionado com a eleição do representante dos Beneficiários e Participantes do Fundo de Pensões Petrogal na Comissão de Acompanhamento do Plano de Pensões da Petrogal.

ALMOÇO DE CONFRATERNIZAÇÃO DA ÁREA DO GPL


O nosso entrevistado nasceu em Montalegre, Distrito de Vila Real, a 14 de Dezembro de 1943.

Arge: As tuas raízes são transmontanas?

R.: De família, sim. Da minha parte nem tanto, já que, com apenas 7 meses, fomos viver para o Alentejo, para a

freguesia do Torrão, que fica perto de Alcácer do Sal, onde passei toda a minha infância e juventude até ir para o serviço militar, em 1963, onde permaneci até 1966, depois de ter feito uma comissão de serviço em Moçambique de cerca de dois anos.

Arge: Fala-nos da tua entrada na empresa:

R.: Entrei para a Sonap em 1968 para as instalações da Matinha, em Cabo Ruivo, tendo desempenhado funções no armazém de combustíveis, no sector de recuperação de taras e, por fim, na fábrica de óleos.

Arge: Trabalhaste com muitos colegas. Queres recordar alguns daqueles com quem mais de perto conviveste?

R.: Sim, olha, o Gonçalves, o Manuel Pereira, o Mário, o Manuel Esteves Brito, o Carlos Espada Mendes, o Manuel Xarope, o Alberto Alves, o José Matias e o nosso chefe Mário Azevedo Machado.

Arge: Que recordações tens desse tempo?

R.: Muito boas. O nosso horário era das 8 às 18 com duas horas para almoço que era servido na cantina. Após a refeição, o resto do tempo que sobrava, servia para um pouco de convívio e para jogos de entretimento como o bilhar, o ping-pong, as damas, o dominó e os matraquilhos. De vez em quando lá se organizava um almoço de grupo fora do horário de trabalho.

Arge: Parece que tinhas fama de fadista.É verdade?

R: Não, mas sempre gostei de fado e algumas vezes no decurso do trabalho, quando as funções o permitiam, lá ia cantarolando.

Arge: Mas um dia foi mais a sério, não foi?

R.: Não. Foi uma brincadeira da nossa colega Maria

da Encarnação, que era assistente social e que no decurso de um almoço de confraternização organizado pelos colegas da Tomás Ribeiro me “obrigou” a cantar. Parece que, pelo menos, não desafinei.

Arge: A tua pré-reforma aconteceu em 1993 com apenas 50 anos. Porquê tão cedo?

R.: A situação foi decorrente da desactivação de toda aquela zona industrial em consequência da realização da Expo 98. Alguns colegas optaram, então, pela rescisão, eu decidi pela pré-reforma.

Arge: Sabemos do teu interesse pelo desporto. Foi isso que te levou a participar nos Jogos Petrolíferos de 1993?

R.: Sim, foi. Foram momentos inesquecíveis. Participei na modalidade de futebol de salão, hoje futsal, porque algumas regras do jogo entretanto mudaram. Nesses jogos, os últimos antes da fusão, participaram a Sacor, a Sonap, a Shell, a Mobil, a B.P. e a Esso. Os nossos treinos eram nos Maristas e os jogos realizados no pavilhão do Campo de Ourique. Obtivemos um honroso 2º lugar. Em primeiro ficou a Sacor que tinha uma excelente equipa com alguns dos seus elementos a jogarem nos campeonatos organizados pela então FNAT, hoje INATEL.

Arge: Lembras-te de alguns colegas que faziam parte da equipa?

R.: Sim, lembro-me do José Clemente, do Mascarenhas Faustino, do Américo Santos, do Gomes da Silva, do Valdemar Reis, do Leitão, do Tobias, do João Marques, do Arménio e do André. Alguns deste colegas já não vejo há algum tempo.

Arge: Em 2008, ao atingires os 65 anos, entraste na situação de reforma e foste viver para o Sobral de Monte Agraço. Porquê a mudança?

R.: Fundamentalmente pela paixão que sempre tive pela agricultura. Como sabes, esta freguesia é uma zona predominantemente rural, que me possibilitou a aquisição de uma pequena casa com um terreno adjacente para cultivo. Ali passei alguns anos na concretização do meu sonho, até que, razões de saúde, com algumas cirurgias pelo meio, me limitaram os movimentos e as minhas rotinas diárias e me obrigaram a suspender esse projecto.

António Cunha

ENTREVISTA A ANTÓNIO AUGUSTO ROMA DA CUNHA


VISITA AO MOINHO DE MARÉ EM CORROIOS

Edificado em 1403 por iniciativa do Santo Condestável D. Nuno Álvares Pereira, constitui um exemplo do aproveitamento da energia das marés.Classificado como imóvel de interesse público, o moinho proporciona uma visita de grande interesse.

A viagem será feita de autocarro, com partidas e chegadas a Sete Rios e Bobadela, em hora a indicar no momento da inscrição, sendo gratuita para os Associados.

As inscrições devem ser efectuadas até 5 de Março junto de qualquer membro da Delegação Centro.

R.: Muito bem. Recebo regularmente o Boletim, que é muito importante para mim, pelas iniciativas e actividades que divulga, pelas acções de apoio que promove e pelas informações que transmite. Infelizmente, algumas menos boas, como é o caso do falecimento de colegas, sobretudo de alguns que conheci e com quem tive a oportunidade de conviver.

Já agora quero aproveitar a oportunidade para agradecer e manifestar o meu reconhecimento pelo interesse e apoio que recebi da Arge no decurso da minha doença, quer enquanto estive internado no Hospital Beatriz Ângelo como, posteriormente, na fase de recuperação que ainda prossegue.

Entrevista realizada por Maria de Lurdes Moreno

Arge: És associado da ARGE há vários anos. Como vês a actividade e a importância da nossa Associação?

A Delegação do Centro vai organizar no próximo dia 15 de Março uma visita ao Moinho de Maré de Corroios.

ENTREVISTA A ANTÓNIO AUGUSTO ROMA DA CUNHA (CONTINUAÇÃO)

MOINHO DE MARÉ EM CORROIOS


BIOGRAFIA DE NELSON PIRES

DELEGAÇÃO DO SUL

ALMOÇOS DAS 3ª FEIRAS

Realizam-se todas as 3ª Feiras almoços de confraternização entre trabalhadores das diversas secções da Refinaria de Sines na situação de reforma.

Estes encontros já se realizam há mais de uma dezena de anos, num movimento onde a união e a amizade entre todos assume uma particular importância, já que cada um passou mais tempo na empresa no desempenho da sua actividade profissional que no seio da família. É na partilha de valores que se fortalece a vida.

Os interessados devem contactar a Delegação do Sul – António Isidoro T.: 963 005 839

Nelson Pires

Nelson Fernando Pires, natural do barreiro e licenciado em engenharia de seguraça no trabalho, está radicado em Santiago do Cacém desde o seu ingresso nos quadros da Refinaria da Petrogal, em 1977.

Iniciou-se na pintura em S. Paulo - Brasil no atelier do pintor Gomes de Oliveira. Desde 2005 integra um grupo de alunos do pintor Charles Hejnal na escola de pintura Alencores.

A sua obra tem sido centrada na pintura a óleo embora também tenha feito trabalhos em acrílico.

Os motivos da sua pintura são dedicados em parte aos lugares por onde tem passado: Barreiro, Tancos-Almourol, Sines, Porto Corvo, Santiago do Cacém, Espanha, Angola, África do Sul, Luxemburgo e Brasil.


SEGUROS DE SAÚDE – INFORMAÇÕES

Privilegiando a parceria com a Galp, a Multicare disponibiliza no Seguro de Saúde um serviço inovador, o Multicare Medicina Online, prestado por uma equipa de mais de 300 médicos, disponível 24 horas por dia, 365 dias por ano.

Esta rede de médicos especialistas internacionais permite oferecer avaliações médicas de excelente qualidade para todos os casos recebidos.

O Multicare Medicina Online permite o acesso a uma consulta médica a qualquer hora do dia ou da noite, sem custos.

Para o efeito, bastará ligar o 808 782 424 e terá acesso, após validação do seu Seguro de Saúde (indicação do nome e do número de cliente Multicare), a uma consulta

médica imediata, com um Médico de Medicina Geral e Familiar que está ao dispor dos Associados para avaliação clínica e aconselhamento. Este serviço é gratuito e pode evitar deslocações ao médico ou ao Hospital.

Através da App Medicina Online, tem ainda à disposição o serviço de vídeo consulta do Seguro de Saúde Multicare que lhe permite consultar um Médico de Medicina Geral e Familiar, onde poderá anexar exames para análise e, em consequência, o médico dar-lhe-á recomendações personalizadas.

Após a consulta, por telefone ou através da App, os médicos podem prescrever medicamentos, se acharem necessário. As receitas médicas serão enviadas por sms para poder aviá-las na farmácia e a guia de tratamento seguirá por e-mail.

A 23 de Novembro de 2017 a ARGE reuniu em Assembleia Geral Ordinária, em Leça da Palmeira, conforme Convocatória oportunamente enviada a todos os Associados.

A Assembleia aprovou, por unanimidade,

• A aceitação de um mandato de quatro anos para todos os membros dos actuais corpos sociais da ARGE e

• O Plano de Atividades e o Orçamento para 2018, bem como o respetivo Parecer do Conselho Fiscal.

ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA DE 23/11/2017

MULTICARE MEDICINA ONLINE


INFORMAÇÕES E PROCEDIMENTOS

Tratamentos de Fisioterapia

Informa-se, para completo esclarecimento dos nossos associados, que o acesso a tratamentos de fisioterapia, para serem validados pela Multicare, exige sempre prescrição do médico assistente ou de família, ou, em situações específicas, emitida pelo clínico da especialidade, mas nunca pelo fisiatra. Na prescrição devem constar sempre as razões clínicas, devidamente diagnosticadas, que justificaram o envio do doente para aquele tipo de tratamento.

Nas situações em que a Clínica não seja convencionada, além das exigências atrás referidas, no recibo a emitir pela entidade prestadora do serviço e a enviar posteriormente à Multicare pelo beneficiário, para obtenção do reembolso, devem constar sempre os códigos ou discriminação dos tratamentos efectuados, bem como o número de sessões realizadas.

Internamentos – Prestação de Caução

Alguns associados comunicaram-nos a estranheza por serem confrontados, em certos casos, por parte de alguns hospitais privados, com a exigência de emissão de cheque caucionando os serviços a prestar.Relativamente a esta questão, embora possa haver situações que exigem avaliação caso a caso, informa-se genericamente o seguinte:

• Princípio Geral – Todo o internamento programado obriga a autorização prévia por parte da Multicare que, para ser passada, necessita de relatório clínico a enviar pelo hospital à Multicare. (sugere-se pelos menos 10 dias de antecedência)

• A autorização emitida pela seguradora pode, nalguns casos, não ser plena em matéria de assunção de responsabilidades, isto é, não abranger alguns tipos de intervenção excluídos pelo seguro ou a cobertura ser condicionada em função de existirem níveis de comparticipação a cargo do utente ou limite de plafond (situação mais comum para a cobertura dos familiares).

• No caso de recurso às urgências, do qual venha a resultar internamento, não há, na circunstância, condições para em tempo útil a Multicare emitir a respectiva autorização, o que só pode vir a acontecer em fase posterior, após o envio pelo hospital do relatório médico uma vez que, só nessa ocasião, a Multicare toma conhecimento da existência da situação.

• Neste caso, é prática corrente do hospital exigir o depósito (caução), uma vez que o único documento na posse do doente é o cartão de seguro e esse, só tem validade para a urgência ambulatória.

• Assim que seja recebida a autorização da Multicare, o hospital deverá proceder à devolução da caução a que haja lugar.

SEGUROS DE SAÚDE – INFORMAÇÕES

O Multicare Medicina Online permite ainda:

• Ter acesso a uma segunda opinião de especialistas médicos de renome internacional;

• Consultar uma equipa de especialistas em nutrição e dietética.

Saiba mais sobre oMulticare Medicina Online

no seguinte link:

https://www.multicare.pt/PT/particulares/medicina_online/Paginas/medicina_online.aspx


Porque temos soluços? O Soluço é a contração involuntária do músculo do diafragma, responsável pela respiração.Geralmente é causado por uma irritação no nervo frénico, responsável por ativar o diafragma devido a um aumento do volume do estômago.E não é lenda a história de que um susto pode curar o “soluçante”, pois liberta adrenalina e ativa o nervo frénico. Outra solução é a água gelada, que provoca o mesmo efeito. Ui!!! Tenho o pé dormente…Isso acontece porque a compressão do fluxo sanguíneo (ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego de impulsos nervosos.Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de “curto-circuito” nos impulsos elétricos dos nervos, daí a sensação de “formigamento”.

Há até um problema conhecido como “paralisia dos amantes”, em que o casal dorme junto e um deles fica em cima do braço do outro. O fluxo sanguíneo pode ficar interrompido por horas, comprometendo

por meses ou até para sempre o músculo do braço.A solução para o formigamento é restabelecer o fluxo sanguíneo movimentando o músculo.Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.

Por que temos vontade de urinar quando entramos na piscina? Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo aumenta.Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos vasos são “empurrados” para dentro deles e com o aumento do volume de sangue nos vasos – volémia – vem a vontade de urinar.E é verdade que torneira aberta e chuveiro despertam essa vontade.É psicológico. Chama-se “reflexo da micção”. De onde vem a Cãibra? 95% da população já experimentou esse espasmo muscular, em geral na barriga da perna.Após intensa atividade física acaba a energia e a musculatura contrai e não relaxa.Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao

SAÚDE DE OURO

Vai realizar-se no dia 16 de Junho de 2018 o tradicional almoço-convívio anual.

Este ano o local escolhido foi a Quinta do Paul que fica situada na Ortigosa – Leiria.

Oportunamente serão dadas informações mais detalhadas quanto a este evento.

ALMOÇO COMEMORATIVO DOS 36 ANOS DA ARGE

CURIOSIDADES DO NOSSO CORPO


que está doendo, como fazem os jogadores de futebol. Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo, basta alongar os músculos da parte da frente, puxando a ponta do pé para cima, em direção à canela.

O que causa o Arroto?Também chamado eructação, o arroto é causado pelo acto de engolir ar (aerofagia).Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as causas mais comuns. Ingerir alguma substância que contenha gás, como refrigerante, pode ser outra causa provável.A cura não é muito educada… basta “eructar”. Porquê, às vezes, o olho treme?O espasmo das pálpebras é causado pela contração do músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento das pálpebras).A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço ou tensão. É como uma cãibra. O músculo movimenta-se rápido para fazer circular mais sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável pela irritação na terminação nervosa.

Porquê sentimos um “choque” quando batemos o cotovelo na quina da mesa?A reação é causada pela compressão de um nervo chamado ulnar.No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto, ficando suscetível a pancadas.Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anelar, por isso a sensação de choque se espalha do cotovelo até esses dois dedos. Estalar os dedos engrossa as articulações?Não. Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante da articulação responsável por diminuir o atrito desloca-se sob o vácuo formado entre as articulações, fazendo o barulho do estalo.O mesmo fenómeno pode ser percebido nas costas e nos joelhos.Portanto, provocar o estalo no dedo não faz mal algum.

Porquê tenho a Impressão de já ter visto um lugar onde nunca estive?A sensação de “déjá vu” pode acontecer com quase todos e tem origem biológica.O hipocampo - região do cérebro responsável pelo processamento da memória - é ativado fora de hora, exatamente quando está ocorrendo um facto novo, dando a impressão de que aquilo já estava registado,

de que é um facto do passado.O evento é mais frequente em pessoas com epilepsia no lobo temporal e isso, provavelmente, está relacionado com um “disparo” anormal do hipocampo, um dos centros cerebrais da memória. Mas isso não significa que pessoas que tenham “déjá vu” sofram de epilepsia.

Porquê a gente boceja? É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono. Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervotrigémeo (um dos nervos da face) são ativados, estimulando o cérebro.O mesmo efeito pode ser obtido mastigando chiclete.O único mistério é o fator “epidémico” do bocejo. Ninguém sabe porquê as pessoas bocejam quando vêm outras bocejando. Porquê os pelos ficam arrepiados? O frio e as fortes emoções são os principais estímulos causadores da contração do músculo eretordos pelos. A origem pode estar na teoria darwinista e sua explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.No frio, a camada formada de pelos retém o ar quente, aquecendo o corpo.No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se assim um eventual agressor, como fazem os gatos. O que causa o espirro? É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo libertar bactérias e vírus alojados nas viasrespiratórias, especialmente no nariz, limpando-o.Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o nariz para evitar fazer barulho.A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao tapar o nariz, a pressão é transmitida para um canal do ouvido e corre-se o risco de romper o tímpano. É verdade que orelhas e nariz crescem quando envelhecemos?Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele perde elasticidade.A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada devido à perda da elastina, proteína responsável pela elasticidade da pele.Assim, o tecido “cai”, dando a impressão de que o órgão cresceu.


www.arge.pt

Associação dos Reformadosda Galp Energia

Sempre a pensar em si...

ALGUNS PROTOCOLOS CELEBRADOS

LAR ” A IDADE DA RAZÃO”Charneca da Caparica

212 952 786 / 967 558 527

COMFORT KEEPERSZona Norte

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KEROCUIDADOS – Zona Centro216 005 786 / 933 288 131

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CENTRO SOCIAL PAROQUIALDE SANTA MARIA – Zona Sul

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CRUZ VERMELHA PORTUGUESA213 913 900 / 213 913 908

RODAS e ANDARILHOSZona Centro / Fernão Ferro

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F&J LUCASFilipe Lucas967 842 71

SEM IDADEApoio Domiciliário / Zona Centro

210 137

HOMECARE-FOREVER by your sideApoio Domiciliário / Zona Centro

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DIVULGAÇÃO DE ALMOÇOS E OUTRAS INICIATIVAS

PROMOVIDAS POR GRUPOS DE ASSOCIADOS

A ARGE sabe que diversos grupos de Associados, com afinidades entre si, promovem, com alguma regularidade, almoços e outras iniciativas visando o convívio e a confraternização entre colegas e famílias.

Uma das missões do nosso Boletim é divulgar este tipo de iniciativas, até para estimular outros grupos a também fazê-lo.

Pedimos, por isso, a cada um destes grupos, que nos façam chegar informações sobre cada evento, de preferência com fotografia ou fotografias do grupo, para a sede da Associação, ou para qualquer membro das Delegações.

Caso tais iniciativas sejam programadas atempadamente, podem dar conhecimento delas à Associação para que sejam anunciadas no Site e, se possível, no Boletim.


AGREGADOS

Nome Nº Assoc. Agregado

José Alberto Gonçalves Pereira A-0105

Mercedes Valente Antunes A-0106

Belmiro Mendes da Rocha A-0107

Lamberto Santos Mourão A-0108

A ARGE DÁ AS BOAS VINDAS A TODOS OS NOVOS ASSOCIADOS

EFETIVOSNome Nº Associado Nº Mec.Helena Maria Moreno Lobo Nobre Conceição 3014 110647Justino da Costa Miranda Guimarães 3015 90352Joaquim Augusto Góis Alves 3016 107476Maria Emília Andrade Alves 3017 113506Maria Simone Machado Batista Almeida Lima 3018 25674Fernando Manuel Revez Ilhéu 3019 75973José António da Silva Sousa 3020 77992Carlos Manuel Pedrosa Galvão 3021 75620Olga Maria Magalhães Costa Pereira 3022 50776José António de Sousa 3023 41505Manuel da Nova Fernandes do Gago 3024 59765Natália Maria Nobre Gomes Hilário Mouta Liz 3025 37184Álvaro Luís Correia Nunes 3026 108219António Luis Mendes Pinheiro 3027 50881Eduardo Marques Felício 3028 44482António Gomes de Brito 3029 48240Clotilde Marques Alves 3030 83569Eduardo Abreu Lopes Grilo 3031 55034Manuel Libório Lapa 3032 29750Anibal Augusto dos Santos Sousa 3033 50458António Maria Delgado 3034 19070Francisco Valentim Martins Fagundes 3035 95400José Santos Lopes 3036 35297Maria de Lourdes Santos Tavares Jordão Braz 3037 28975Francisco Luis Pereira 3038 37524José Francisco de Matos Alves 3039 79634José Augusto Guerra Gomes Ramos 3040 41564António Augusto Alves Mota Miranda 3041 96628Maria Elisabete Trindade Vicente Figueira Silva 3042 46965Ofélia Bento dos Santos 3043 939293Maria Amélia Ferreira Mendes Correia 3044 11711António Domingues Encarnação 3045 73806Joaquim Graça Silva Ferreira 3046 108944Orbelo João da Costa Linhares 3047 95427Manuel Alcindo Gonçalves Marques 3048 57355Miguel da Costa 3049 40843Francisco Delgado Garcia 3050 43001

EFETIVOSNome Nº Associado Nº Mec.João Marques 3051 58335Adelino Nunes Roque 3052 46329Américo Machado Amorim 3053 58246Mário Manuel Machado de Abreu 3054 68128João Ribeiro 3055 40304Virgílio Francisco Rosa da Silva 3056 49700Alcides Carolino Trindade 3057 67911Carlos Manuel Duarte Cabrita 3058 111465David de Matos Pais 3059 37680Fernando António Margarido Mimoso 3060 122440Gregório Joaquim do Nascimento 3061 32069Eduardo António Mota Dias Paredes 3062 63843Diniz da Conceição Fernandes 3063 18449António Caldas Guerreiro Cruz 3064 41084José Maria Henriques Figueiredo 3065 67164José Carlos do Carmo Teles 3066 50903João Manuel Simões Martins Nobre 3067 55808José Luis Vieira Fernandes Soares 3068 46698Fernando Francisco Repôlho 3069 33936Maria Rosa Ribeiro Mendes Galhoz 3070 26298Abílio Alfredo Lopes 3071 94145Manuel António Pereira Rodrigues 3072 71838Francisco Coelho de Carvalho 3073 48755Lourdes Maria 3074 65692José Carlos Brigida 3075 35599Augusto Ribeiro Luís 3076 46590Luis Manuel da Silva Gouveia 3077 88137Luís Fernando Ventura Figueiras 3078 95311Constantino Fernandes da Cunha 3079 34371José Manuel Lopes Conceição 3080 50075Daniel Diniz Nogueira 3081 37559Américo Manuel Godinho Peixe 3082 44806José Carlos Crisóstomo Figueiredo Cardoso 3083 88870Delfim dos Santos Longa 3084 65978Joaquim Francisco Raposo Cercas 3085 66710José João Ventura Furtaddo 3086 108545

MANIFESTANDO O NOSSO SINCERO PESAR ÀS FAMÍLIAS ENLUTADAS REGISTAMOS OS SEGUINTES FALECIMENTOS:

Sócio Nome Local Data0529 Alberto Apolonia Martins Ferreira PORTO 14/12/172531 Ana Maria Pareja Andrés ESTORIL 17/11/172660 António Alves de Almeida MOSCAVIDE 21/09/170665 António Pinto Lemos G. Fernandes LISBOA 04/12/171199 Augusto Jorge Kreissmann Rosa Morais COLARES 31/12/170452 Carlos Humberto Brito Costa Guimarães SETÚBAL 26/01/182519 Daniel de Jesus LISBOA 04/02/180064 Diamantino António Vieira MOITA 02/11/172542 Felipe Lourenço Ferreira Ângelo PERAL 23/11/171010 Francisco José Egydo Anastácio Ferreira SANTIAGO DO CACÉM 11/11/172022 João Almeida dos Santos Marcela ILHAVO 29/01/182257 João da Rosa Sousa da Conceição PERAL CDV 15/12/17

Sócio Nome Local Data0158 Joaquim Ferreira Gomes Farelo ALVERCA DO RIBATEJO 03/01/180856 Jorge Taveira Domingues V. NOVA DE STº ANDRÉ 26/11/170318 José Costa Simões CANTANHEDE 29/11/172524 José Rijo Soares AMADORA 18/10/170916 José Silva Carvalho PORTO 24/11/172477 Libertário Luís da Silva LISBOA 12/12/171599 Manuel António Lourenço de Matos LISBOA 05/12/171001 Manuel Barata Gil Almeida LISBOA 10/01/182884 Manuel Broco de Jesus S. PEDRO DE ESTORIL 23/11/170291 Manuel Joaquim Dias RIO TINTO 29/12/171570 Maria Eduarda Tribolet S. Bento Rocheta LISBOA 01/01/180258 Valentim Costa ÁGUAS SANTAS 15/11/17

NOVOS ASSOCIADOS

FALECIMENTOS


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ALMOÇOS DE NATAL 2017 - arge.pt · de todos aqueles que participaram nos almoços convívio do Natal de 2017. São sempre momentos que marcam pela emoção, pela alegria e sobretudo