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Tabla de Contenido
PresentacioacutenDatos generales del Aprendizaje Basado en ProyectosMetodologiacutea y producto final
Semanas 1 y 2 iexclEntendiendo la pandemia Covid-19Para ampliarAnexos
Semana 3 Evitando el contagio y procurando el bienestar Para ampliarAnexos
Semana 4 Del desastre a la inmunidadPara ampliar
Anexos
Semanas 5 y 6 iexclCasi llegando a la metaAnexos
Indicadores de logros
Fuentes bibliograacuteficas
050610
153540
557681
95119123
137170
183
185
8
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Expectativas del aprendizaje virtual
El aprendizaje virtual o e- learning es una forma de educacioacuten a distancia la cual tiene como
herramientas el uso de la tecnologiacutea y del internet como plataforma base de comunicacioacuten
En esta modalidad tanto el estudiante como el docente tienen compromisos que cumplir
de manera adecuada para aprovechar el maacuteximo los aprendizajes y el tiempo invertido
Estamos conscientes de que todos somos nuevos en este tipo de aprendizaje por lo que
se requiere aparte de una computadora y acceso al internet una serie de acuerdos y
compromisos que se detallan a continuacioacuten
bull Procura conectarte a traveacutes de cualquier viacutea de comunicacioacuten (teleacutefono
WhatsApp Facebook) con tu profesor o profesora yo con tu compantildeeroa liacuteder de
tu grupo para conocer la dinaacutemica de trabajo y las responsabilidades a cumplir
bull Aseguacuterate de estar informadoa sobre la programacioacuten de este trabajo consulta
9
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
el cronograma para que de esta manera organices tu tiempo en casa Es necesario
que compartas estas informaciones con tus familiares asiacute ellos podraacuten apoyarte
cuando lo requieras
bull Recuerda que es tu responsabilidad cumplir con los compromisos de horarios y
entregas de tareas a tiempo y aunque el horario es flexible y lo puedes ajustar a
tus necesidades debes procurar cumplir con tus deberes
bull Manteacuten una comunicacioacuten adecuada y constante con tus familiares y demaacutes
con el objetivo que puedas expresar tus emociones ideas e inquietudes Intenta
no sentirte extrantildeoa en informar a los demaacutes sobre tu disponibilidad y estado de
aacutenimo de esta firma ellosas podraacuten brindarte su ayuda o podraacuten buscar juntos
as las soluciones necesarias
bull Identifica en la medida de las posibilidades un espacio en tu casa coacutemodo
ventilado libre de ruido convierte ese lugar en tu espacio de aprendizaje por
lo que ten a mano tu computadora u otros dispositivos necesarios para esta
nueva forma de aprender asiacute como el cuadernillo hojas laacutepices y otros utensilios
escolares
bull Comuniacutecate con tus guiacuteas en caso de que no hayas podido atender a un
encuentro virtual o no hayas comprendido bien la leccioacuten no te preocupes
planteacuteales la situacioacuten y todo se resolveraacute tambieacuten puedes pedir ayuda a tus
familiares y demaacutes Otras cosas que puedes hacer son respirar y leer lentamente
de nuevo las instrucciones tambieacuten puedes pasar a otra actividad y continuar
trabajando
10
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Organiza todos tus trabajos ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o
en un folder en fiacutesico cerca de tu aacuterea de trabajo
bull Si tienes acceso a internet ayuacutedate de los recursos sugeridos en la actividad que estaacutes
realizando ahiacute encontraraacutes plataformas enlaces aplicaciones gratuitas bibliotecas virtuales
En caso de que no sea posible revisa la programacioacuten de las clases y observa con atencioacuten la
programacioacuten por televisioacuten o radial No olvides consultar tus libros de texto el perioacutedico u otras
fuentes de informacioacuten que encuentres en tu casa
bull Por uacuteltimo y no menos importante
Transforma esta oportunidad en una experiencia fructiacutefera e inolvidable Obteacuten el mejor
provecho de estos aprendizajes no te detengashellip
iexclExplora y disfruta
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel 4to grado de Secundaria
Salud integral y bienestar
en tiempos de pandemia
Las imaacutegenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores Han sido obtenidas del buscador de Google imaacutegenes y aula 512 de la Fundacioacuten Inicia Algunas se han modificado en tamantildeo Su uso es uacutenicamente con fines educativos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
16
21
23
26
00
34
34
35
40
43
45
48
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
24
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
25
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
28
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
29
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
30
4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
31
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
33
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 TETAEDRO
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 ICOSAEDRO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
59
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
62
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
96
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
100
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
101
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
103
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
105
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
107
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
109
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
147
160
164
167
169
170
171
173
177
140
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
edio
ambi
enta
lIn
tele
ctua
lFi
nanc
iero
Ocu
paci
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pren
der)
Fiacutesic
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tegr
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iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
187
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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confinamiento-espacio-personalhtml
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watchv=VGlOvWZV5II
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con las nuevas tecnologiacuteas Recuperado en octubre 10 2020 de Universidadviucom https
wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
8
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Expectativas del aprendizaje virtual
El aprendizaje virtual o e- learning es una forma de educacioacuten a distancia la cual tiene como
herramientas el uso de la tecnologiacutea y del internet como plataforma base de comunicacioacuten
En esta modalidad tanto el estudiante como el docente tienen compromisos que cumplir
de manera adecuada para aprovechar el maacuteximo los aprendizajes y el tiempo invertido
Estamos conscientes de que todos somos nuevos en este tipo de aprendizaje por lo que
se requiere aparte de una computadora y acceso al internet una serie de acuerdos y
compromisos que se detallan a continuacioacuten
bull Procura conectarte a traveacutes de cualquier viacutea de comunicacioacuten (teleacutefono
WhatsApp Facebook) con tu profesor o profesora yo con tu compantildeeroa liacuteder de
tu grupo para conocer la dinaacutemica de trabajo y las responsabilidades a cumplir
bull Aseguacuterate de estar informadoa sobre la programacioacuten de este trabajo consulta
9
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
el cronograma para que de esta manera organices tu tiempo en casa Es necesario
que compartas estas informaciones con tus familiares asiacute ellos podraacuten apoyarte
cuando lo requieras
bull Recuerda que es tu responsabilidad cumplir con los compromisos de horarios y
entregas de tareas a tiempo y aunque el horario es flexible y lo puedes ajustar a
tus necesidades debes procurar cumplir con tus deberes
bull Manteacuten una comunicacioacuten adecuada y constante con tus familiares y demaacutes
con el objetivo que puedas expresar tus emociones ideas e inquietudes Intenta
no sentirte extrantildeoa en informar a los demaacutes sobre tu disponibilidad y estado de
aacutenimo de esta firma ellosas podraacuten brindarte su ayuda o podraacuten buscar juntos
as las soluciones necesarias
bull Identifica en la medida de las posibilidades un espacio en tu casa coacutemodo
ventilado libre de ruido convierte ese lugar en tu espacio de aprendizaje por
lo que ten a mano tu computadora u otros dispositivos necesarios para esta
nueva forma de aprender asiacute como el cuadernillo hojas laacutepices y otros utensilios
escolares
bull Comuniacutecate con tus guiacuteas en caso de que no hayas podido atender a un
encuentro virtual o no hayas comprendido bien la leccioacuten no te preocupes
planteacuteales la situacioacuten y todo se resolveraacute tambieacuten puedes pedir ayuda a tus
familiares y demaacutes Otras cosas que puedes hacer son respirar y leer lentamente
de nuevo las instrucciones tambieacuten puedes pasar a otra actividad y continuar
trabajando
10
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Organiza todos tus trabajos ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o
en un folder en fiacutesico cerca de tu aacuterea de trabajo
bull Si tienes acceso a internet ayuacutedate de los recursos sugeridos en la actividad que estaacutes
realizando ahiacute encontraraacutes plataformas enlaces aplicaciones gratuitas bibliotecas virtuales
En caso de que no sea posible revisa la programacioacuten de las clases y observa con atencioacuten la
programacioacuten por televisioacuten o radial No olvides consultar tus libros de texto el perioacutedico u otras
fuentes de informacioacuten que encuentres en tu casa
bull Por uacuteltimo y no menos importante
Transforma esta oportunidad en una experiencia fructiacutefera e inolvidable Obteacuten el mejor
provecho de estos aprendizajes no te detengashellip
iexclExplora y disfruta
11
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel 4to grado de Secundaria
Salud integral y bienestar
en tiempos de pandemia
Las imaacutegenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores Han sido obtenidas del buscador de Google imaacutegenes y aula 512 de la Fundacioacuten Inicia Algunas se han modificado en tamantildeo Su uso es uacutenicamente con fines educativos
12
4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
13
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
14
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
15
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
16
4TO GRADO DE SECUNDARIA
17
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
29
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
30
4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
31
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
33
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
34
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
38
4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
39
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
40
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
64
4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
67
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
68
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
70
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
115
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
120
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
122
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
123
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
124
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
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171
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
edio
ambi
enta
lIn
tele
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Ocu
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der)
Fiacutesic
o
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tegr
al B
iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
186
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
9
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
el cronograma para que de esta manera organices tu tiempo en casa Es necesario
que compartas estas informaciones con tus familiares asiacute ellos podraacuten apoyarte
cuando lo requieras
bull Recuerda que es tu responsabilidad cumplir con los compromisos de horarios y
entregas de tareas a tiempo y aunque el horario es flexible y lo puedes ajustar a
tus necesidades debes procurar cumplir con tus deberes
bull Manteacuten una comunicacioacuten adecuada y constante con tus familiares y demaacutes
con el objetivo que puedas expresar tus emociones ideas e inquietudes Intenta
no sentirte extrantildeoa en informar a los demaacutes sobre tu disponibilidad y estado de
aacutenimo de esta firma ellosas podraacuten brindarte su ayuda o podraacuten buscar juntos
as las soluciones necesarias
bull Identifica en la medida de las posibilidades un espacio en tu casa coacutemodo
ventilado libre de ruido convierte ese lugar en tu espacio de aprendizaje por
lo que ten a mano tu computadora u otros dispositivos necesarios para esta
nueva forma de aprender asiacute como el cuadernillo hojas laacutepices y otros utensilios
escolares
bull Comuniacutecate con tus guiacuteas en caso de que no hayas podido atender a un
encuentro virtual o no hayas comprendido bien la leccioacuten no te preocupes
planteacuteales la situacioacuten y todo se resolveraacute tambieacuten puedes pedir ayuda a tus
familiares y demaacutes Otras cosas que puedes hacer son respirar y leer lentamente
de nuevo las instrucciones tambieacuten puedes pasar a otra actividad y continuar
trabajando
10
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Organiza todos tus trabajos ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o
en un folder en fiacutesico cerca de tu aacuterea de trabajo
bull Si tienes acceso a internet ayuacutedate de los recursos sugeridos en la actividad que estaacutes
realizando ahiacute encontraraacutes plataformas enlaces aplicaciones gratuitas bibliotecas virtuales
En caso de que no sea posible revisa la programacioacuten de las clases y observa con atencioacuten la
programacioacuten por televisioacuten o radial No olvides consultar tus libros de texto el perioacutedico u otras
fuentes de informacioacuten que encuentres en tu casa
bull Por uacuteltimo y no menos importante
Transforma esta oportunidad en una experiencia fructiacutefera e inolvidable Obteacuten el mejor
provecho de estos aprendizajes no te detengashellip
iexclExplora y disfruta
11
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel 4to grado de Secundaria
Salud integral y bienestar
en tiempos de pandemia
Las imaacutegenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores Han sido obtenidas del buscador de Google imaacutegenes y aula 512 de la Fundacioacuten Inicia Algunas se han modificado en tamantildeo Su uso es uacutenicamente con fines educativos
12
4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
13
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
14
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
16
4TO GRADO DE SECUNDARIA
17
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
16
21
23
26
00
34
34
35
40
43
45
48
18
4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
21
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
22
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
29
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
30
4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
31
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
33
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
38
4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
43
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
44
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
45
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
70
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
71
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
72
4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
73
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
76
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
79
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
94
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
147
160
164
167
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170
171
173
177
140
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
edio
ambi
enta
lIn
tele
ctua
lFi
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Ocu
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pren
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Fiacutesic
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iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
186
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
10
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Organiza todos tus trabajos ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o
en un folder en fiacutesico cerca de tu aacuterea de trabajo
bull Si tienes acceso a internet ayuacutedate de los recursos sugeridos en la actividad que estaacutes
realizando ahiacute encontraraacutes plataformas enlaces aplicaciones gratuitas bibliotecas virtuales
En caso de que no sea posible revisa la programacioacuten de las clases y observa con atencioacuten la
programacioacuten por televisioacuten o radial No olvides consultar tus libros de texto el perioacutedico u otras
fuentes de informacioacuten que encuentres en tu casa
bull Por uacuteltimo y no menos importante
Transforma esta oportunidad en una experiencia fructiacutefera e inolvidable Obteacuten el mejor
provecho de estos aprendizajes no te detengashellip
iexclExplora y disfruta
11
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel 4to grado de Secundaria
Salud integral y bienestar
en tiempos de pandemia
Las imaacutegenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores Han sido obtenidas del buscador de Google imaacutegenes y aula 512 de la Fundacioacuten Inicia Algunas se han modificado en tamantildeo Su uso es uacutenicamente con fines educativos
12
4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
13
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
15
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
16
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
16
21
23
26
00
34
34
35
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45
48
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
21
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
22
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
23
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
24
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
25
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
28
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
46
4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
76
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
77
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
78
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
79
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
80
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
83
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
94
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
96
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
96
100
103
112
117
118
119
123
126
129
132
98
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
100
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
101
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
102
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
103
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
105
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
107
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
122
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
147
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140
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
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Fiacutesic
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star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
187
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
188
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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cuarentena-como-manejar-la-ansiedad-en-el-encierroG5NRZIVIQVFFBLE6Q32EWI2I2I
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Rociacuteo Carmona (2020 March 24) Guiacutea para el encierro coacutemo preservar un espacio fiacutesico y
mental para conectar contigo mismo Recuperado en octubre 10 2020 de La Vanguardia
httpswwwlavanguardiacomvivopsicologia20200324474272432816guia-salud-mental-
confinamiento-espacio-personalhtml
Stav Guxt (2016) Texto instructivo [Video de YouTube] Recuperado de httpswwwyoutubecom
watchv=VGlOvWZV5II
Universidad Internacional de Valencia (2018 March 21) Salud integral queacute es y queacute relacioacuten tiene
con las nuevas tecnologiacuteas Recuperado en octubre 10 2020 de Universidadviucom https
wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel 4to grado de Secundaria
Salud integral y bienestar
en tiempos de pandemia
Las imaacutegenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores Han sido obtenidas del buscador de Google imaacutegenes y aula 512 de la Fundacioacuten Inicia Algunas se han modificado en tamantildeo Su uso es uacutenicamente con fines educativos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
36
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4 TETAEDRO
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
76
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
147
160
164
167
169
170
171
173
177
140
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
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ambi
enta
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Fiacutesic
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iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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watchv=VGlOvWZV5II
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wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
12
4TO GRADO DE SECUNDARIA
PREGUNTA GENERADORA
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Objetivos- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compantildeeros as de clases
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones
- Desarrollar la autonomiacutea y manejo del tiempo Evitar la procrastinacioacuten
- Utilizar los conocimientos y teacutecnicas aprendidos para manejar situacioacuten adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean
- Crear contenidos en diferentes aacutereas curriculares formatos utilizando recursos diversos
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todosas en tiempos
de pandemia
- Presentar el producto final entre los compantildeeros del aula virtual
- Difundir el producto final a traveacutes de las redes sociales
13
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
14
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
15
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
16
4TO GRADO DE SECUNDARIA
17
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
16
21
23
26
00
34
34
35
40
43
45
48
18
4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
21
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
22
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
28
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
29
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
30
4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
31
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
33
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
34
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
38
4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
40
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
43
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
44
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
68
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
69
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
94
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
96
4TO GRADO DE SECUNDARIA
97
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
100
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
101
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
103
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
105
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
107
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
114
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
115
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
121
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
124
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
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ambi
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Fiacutesic
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iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
13
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Contenidos
Competencias fundamentales - Competencia Eacutetica y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Loacutegico y Creativo y Criacutetico
- Competencia Cientiacutefica y Tecnoloacutegica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolucioacuten de Problemas
Metodologiacutea El Aprendizaje Basado en Proyectos es un meacutetodo que consiste en investigar sobre una temaacutetica
de manera multidisciplinaria (4 aacutereas curriculares principales Lenguaje Matemaacuteticas Sociales y
Aacuterea curricular
Lengua Espantildeola
Matemaacuteticas
Ciencias Sociales
Ciencias de la Naturaleza
Temas
Texto Instructivo
El aspecto geomeacutetrico del enemigo Covid 19
Geografiacutea del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza del Covid ndash 19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
15
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
16
21
23
26
00
34
34
35
40
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45
48
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
21
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
22
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
23
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
24
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
25
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
28
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
46
4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
77
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
78
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
79
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
80
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
83
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
94
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
96
4TO GRADO DE SECUNDARIA
97
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
96
100
103
112
117
118
119
123
126
129
132
98
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
99
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
100
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
101
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
102
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
103
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
105
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
107
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
109
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
114
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
115
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
119
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
120
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
121
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
122
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
123
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
124
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
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140
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
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Fiacutesic
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star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
186
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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Portaleducativonet website httpswwwportaleducativonetoctavo-basico333Textos-
instructivos-o-normativos
Radovic P (2020 March 22) Cuarentena Coacutemo manejar la ansiedad en el encierro - La Tercera Recuperado
en octubre 10 2020 de La Tercera httpswwwlaterceracomla-tercera-domingonoticia
cuarentena-como-manejar-la-ansiedad-en-el-encierroG5NRZIVIQVFFBLE6Q32EWI2I2I
190
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Rociacuteo Carmona (2020 March 24) Guiacutea para el encierro coacutemo preservar un espacio fiacutesico y
mental para conectar contigo mismo Recuperado en octubre 10 2020 de La Vanguardia
httpswwwlavanguardiacomvivopsicologia20200324474272432816guia-salud-mental-
confinamiento-espacio-personalhtml
Stav Guxt (2016) Texto instructivo [Video de YouTube] Recuperado de httpswwwyoutubecom
watchv=VGlOvWZV5II
Universidad Internacional de Valencia (2018 March 21) Salud integral queacute es y queacute relacioacuten tiene
con las nuevas tecnologiacuteas Recuperado en octubre 10 2020 de Universidadviucom https
wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Naturales) a traveacutes de una pregunta generadora la cual es respondida con la realizacioacuten de diversas
actividades Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad
Hemos adoptado este meacutetodo debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
sentildealado y haciendo uso de la modalidad virtual De esta manera podraacutes desarrollarlo en la comodidad
de tu casa utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo la cual es novedosa con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomiacutea y el trabajo independiente
A causa del estado de emergencia sanitaria que se estaacute viviendo en estos diacuteas por la pandemia del
Covid-19 el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo En caso de no tener acceso a la virtualidad encontraraacutes en Anexos o
dentro del proyecto todos los documentos necesarios para trabajar
Las actividades han sido disentildeadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario No obstante
puedes trabajar maacutes allaacute del horario establecido Habraacute momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante liacuteder de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente individual y grupal Los grupos se
formaraacuten a discrecioacuten de ustedes y del docente titular el cual te estaraacute apoyando en las medidas
de las posibilidades En caso de necesitar orientacioacuten fuera del contacto formal con el profesora o
estudiante liacuteder puedes organizar con otros compantildeerosas y discutir juntosas la inquietud que tienen
Somos todos nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender es por ello
por lo que tambieacuten pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso pues nos ayudaraacute cada vez
maacutes a crear mejor material para ti y para todos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
30
4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
31
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
32
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
33
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
34
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
35
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
38
4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
39
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
62
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
68
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
76
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
114
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
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177
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
152
4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
edio
ambi
enta
lIn
tele
ctua
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Ocu
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der)
Fiacutesic
o
Salu
d in
tegr
al B
iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Fuentes Bibliograacuteficas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
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wwwuniversidadviucomsalud-integral-relacion-las-nuevas-tecnologias
15
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Evaluacioacuten
La evaluacioacuten del proyecto estaraacute basada en los siguientes recursos
1 Indicadores de logro
2 Productos de cada aacuterea
3 Producto final
4 Observacioacuten del trabajo continuo que realice el o la docente (Interaccioacuten virtual habilidades
desarrolladas)
5 Diarios reflexivos
6 Ruacutebricas de documentos y listas de cotejo
7 Autoevaluacioacuten
Semana 1iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
PRODUCTO FINALAl terminar habraacutes elaborado junto a tus compantildeerosas o de manera
individual un producto que beneficiaraacute a tu familia a tu comunidad y
al paiacutes El producto de este primer cuadernillo es
ldquoManual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemiardquo
16
4TO GRADO DE SECUNDARIA
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 1 Y 2
iexclEntendiendo la pandemia del Covid-19
Actividad 1 Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s)
para su comprensioacuten y ensentildeanza
Actividad 2 Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Actividad 3 iquestCoacutemo se observa el virus
Actividad 4 Textos instructivos
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 - Importancia de la geografiacutea
Texto no 2 - Asiacute afecta el coronavirus a los pulmones
Texto no 3 - Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque difi-
culta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
Texto no 4 - Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
ACTIVIDAD
Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
El pasado septiembre 2019 la Organizacioacuten Mundial de la Salud publicoacute un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global Nadie imaginaba cuan cerca estaacutebamos de que
este desastre natural bioloacutegico azotara la poblacioacuten mundial
El artiacuteculo Pandemia en el siglo XXI Reflexiones de la(s) geografiacutea(s) para su comprensioacuten y ensentildeanza
comenta que ldquolas enfermedades consideradas como endemias epidemias o pandemias tienen una
estricta relacioacuten con las Ciencias Sociales especialmente con la Geografiacutea ya que se definen por
el aacutembito geograacutefico de su expansioacuten Epidemia es una enfermedad ldquoque se propaga durante alguacuten
tiempo por un paiacutes acometiendo simultaacuteneamente a gran nuacutemero de personasrdquo (RAE 2020) La
epidemia del eacutebola ocurrida en Aacutefrica Occidental en 2014 colapsoacute el sistema de salud de Sierra Leona
Liberia y Guinea Actualmente en Repuacuteblica Democraacutetica del Congo hay un brote de Sarampioacuten que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF 2020) Las enfermedades endeacutemicas son
las que persisten en un aacuterea especiacutefica de forma continua o con episodios Malaria chagas dengue
tuberculosis fiebre hemorraacutegica argentina entre otras En cuanto a pandemia el origen griego de la
palabra ldquoπανδημία pandēmiacutea lsquoreunioacuten del pueblorsquordquo (RAE 2020) representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019 fecha de aparicioacuten del coronavirus COVID-19
El virus detectado en Wuhan ciudad China se expandioacute al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI
1
19
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
hacia otros paiacuteses de Asia luego Europa Oceaniacutea Ameacuterica y Aacutefrica motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU 2020a) Esta
organizacioacuten considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente
1 Escribe en tu cuadernillo o libreta un comentario sobre este fragmento de artiacuteculo cientiacutefico Toma
en cuenta las ideas que expone y compleacutetalas con tu experiencia personal relacionada con el tema
Al terminar contesta la siguientes preguntas
bull iquestCuaacuteles son las ideas maacutes importantes que obtienes de este texto
bull Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema con esta praacutectica tendraacutes siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario Ayuacutedate
del diccionario busca su significado etimoloacutegico
bull Pan ndash demia
bull Epi ndash demia
bull En ndash demia
bull Identifica y escribe cuaacuteles otras aacutereas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias pandemias y epidemias
Para comprender acerca de la dimensioacuten del concepto de pandemia o por queacute el Covid- 19 de
epidemia se convirtioacute en pandemia es necesario que tengamos claro los conceptos de geografiacutea
del mundo Los cientiacuteficos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadriacutecula Estas liacuteneas
trazadas se denominan liacuteneas imaginarias se llaman asiacute porque la Tierra no las tiene de ahiacute lo de
imaginaria El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande los cientiacuteficos convinieron
que era mejor trazar estas liacuteneas en un plano
20
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las liacuteneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte se llaman meridianos o sea las que son
verticales las otras se llaman paralelos estas son las horizontales Estas nos permiten comprender
maacutes faacutecil donde estaacute ubicado cualquier punto del planeta se le llama a esta medicioacuten sistema de
coordenadas geograacuteficas Cuando se cruza una liacutenea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas
Los geoacutegrafos nombraron varias liacuteneas para tener referencias geograacuteficas en caso de que haya que
ubicar una localidad El paralelo de referencia tomado (liacutenea horizontal) se llama Paralelo el Ecuador
el meridiano de referencia se llama Meridiano de Greenwich Tambieacuten se toman como liacuteneas de
referencias otros paralelos Troacutepico de Caacutencer y Troacutepico de Capricornio y los Ciacuterculos Polares Norte
o Aacutertico y Sur o Antaacutertico
Hoy diacutea existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1 el cual ya viene instalado en relojes
2 Lee el texto no1 Importancia de la Geografiacutea (Ver anexos) luego realiza las actividades que se
van presentando Si tienes acceso a internet ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento
bull Paralelos y meridianos Educatina
httpswwwyoutubecomwatchv=b8YM4NIaSocampt=31s
bull La tierra y sus coordenadas geograacuteficas
httpswwwyoutubecomwatchv=J1QAsGD-F4A
1 En espantildeol Sistema de Posicioacuten Global
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- iquestCuaacutel parte de los videos se te hizo difiacutecil comprender En este caso intenta comunicarte con
un compantildeeroa de clases y comparte tu inquietud puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas Tambieacuten puedes solicitar el apoyo de tu profesora
- iquestSabes ubicar estas liacuteneas imaginarias Dibuja una representacioacuten de un globo terraacutequeo y
ubica las siguientes localidades
Con el conocimiento de la ubicacioacuten geograacutefica y los hemisferios donde se encuentran los paiacuteses en
el mundo se hace maacutes faacutecil identificar como el virus se ha expandido en el planeta
3 En el siguiente mapa basaacutendote en las liacuteneas imaginarias y en la informacioacuten investigada o que
ya sabes por estar enteradoa por las noticias ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo
Liacuteneas bull Paralelo del Ecuador
bull Meridiano de Greenwich
bull Ciacuterculo Polar Aacutertico
bull Ciacuterculo Polar Antaacutertico
bull Troacutepico de Caacutencer
bull Troacutepico de Capricornio
Hemisferios
bull Norte (Septentrional)
bull Sur (Meridional)
bull Este (Oriente)
bull Oeste (Occidente)
22
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Posicioacuten geograacutefica de nuestro paiacutes
b Posicioacuten geograacutefica donde inicioacute la pandemia
c Posicioacuten geograacutefica del continente que actualmente estaacute maacutes afectado de Coronavirus
d Posicioacuten geograacutefica del paiacutes de Ameacuterica que estaacute maacutes afectado e coronavirus actualmente
e Posicioacuten geograacutefica de los dos paiacuteses europeos maacutes afectados por el Coronavirus
f Posicioacuten geograacutefica del o de los paiacuteses que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19
23
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Pero iquestCoacutemo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo
Auacuten no se ha comprobado hoy diacutea que la propagacioacuten del virus esteacute directamente relacionada con
la ubicacioacuten geograacutefica y clima de los paiacuteses Es una hipoacutetesis que esta sea menor en paiacuteses de
clima caacutelido o paiacuteses que esteacuten en las estaciones verano y primavera Ademaacutes tambieacuten estudios no
concluyentes sostienen que este virus no discrimina etnia cultura geacutenero o edad de las personas
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunoloacutegico de nosotros
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actuacutean de manera coordinada para
desempentildear las funciones baacutesicas de la vida estas son la nutricioacuten la relacioacuten y la reproduccioacuten
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio cada vez maacutes los meacutedicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los oacuterganos de todo el cuerpo
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazoacuten los pulmones rintildeones cerebro vasos sanguiacuteneos colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafiacuteo en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensioacuten arterial
1 Observa el siguiente viacutedeo que resume coacutemo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace httpsyoutubetCPq2IVM5Mg
- iquestCuaacuteles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus
24
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Si posees un dispositivo electroacutenico busca informacioacuten en estos enlaces
httpswwwwhointesemergenciesdiseasesnovel-coronavirus-2019 (OMS)2
httpsespanolcdcgovcoronavirus2019-ncovindexhtml( CDC)
Si no tienes coacutemo acceder a la red puedes consultar en Anexos el texto no 2 iquestCoacutemo afecta el
coronavirus a los pulmones
2 Para que te hagas una idea maacutes clara de los siacutentomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
ndash 19 traza una silueta de un cuerpo humano en un cartoacuten o cartulina grande con marcadores o
laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica la
afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con este
modelo anatoacutemico podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos maacutes
importantes el Covid -19
3 Una de las complicaciones de la infeccioacuten por coronavirus en los casos maacutes graves es la Neumoniacutea
Investiga en este artiacuteculo para contestar las preguntas siguientes httpswwwbbccommundo
noticias-52420960 Si no cuentas con una conexioacuten a internet consulta en anexos texto 3 Coronavirus
iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19
4 Responde
a) iquestPor queacute el nombre de la neumoniacutea silenciosa
b) iquestQueacute diferencias hay entre los siacutentomas de una neumoniacutea silenciosa y otro tipo de neumoniacutea
c) iquestCuaacuteles son las ceacutelulas pulmonares atacadas por el coronavirus iquestCuaacutel es su funcioacuten
2 (OMS) Organizacioacuten Mundial de la Salud es el organismo de la Organizacioacuten de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar poliacuteticas de prevencioacuten promocioacuten e intervencioacuten a nivel mundial en la salud definida en su Constitucioacuten como un estado de completo bienestar fiacutesico mental y social y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alveacuteolos ademaacutes del buen funcionamiento del
pulmoacuten iquestqueacute otro factor interviene
e) iquestCoacutemo afecta al sistema circulatorio el coronavirus iquestCuaacuteles son las evidencias cliacutenicas
f) iquestCoacutemo debemos actuar ante dificultad para respirar
ACTIVIDAD
iquestCoacutemo se obeserva el virus
1 Lee el texto con cuidado subraya las ideas baacutesicas puedes anotar en el margen las preguntas
que vas conectando mientras lees
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos
carecen de orgaacutenulos celulares y necesitan de las ceacutelulas para reproducirse Su estructura es material
geneacutetico (ARN) encerrado en una envoltura (caacutepside) que a veces como ocurre con los coronavirus
lleva otra envoltura externa constituida por liacutepidos (membrana lipiacutedica) de ahiacute la recomendacioacuten del
uso de agua y jaboacuten que arrastra esa uacuteltima envoltura Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un hueacutesped y en el caso del Covid-19 hellip somos nosotros Su tamantildeo oscila entre 10 y 100
nanoacutemetros por eso soacutelo son visibles con el microscopio electroacutenico
Los virus suelen presentar simetriacuteas
Simetriacutea icosaeacutedrica la caacutepside presenta la forma de un poliedro regular un icosaedro cuyas
caras son triaacutengulos equilaacuteteros Este es el caso del virus de la rubeacuteola o el de la hepatitis
26
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Simetriacutea helicoidal o ciliacutendrica los capsoacutemeros estaacuten dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco
Simetriacutea compleja los capsoacutemeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal unida a
una cola en forma de heacutelice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas riacutegidas Es decir
en ella se combinan elementos con simetriacutea icosaeacutedrica con otros con simetriacutea helicoidal
La estructura simeacutetrica de los virus permite su coagulacioacuten como si se tratara de materia no viva
y tambieacuten su acoplamiento a una ceacutelula desde cualquier aacutengulo Esta estructura ya fue debatida por
FHC Crick y JD Watson en 1956 quienes postularon que las envolturas de los virus se construiacutean
empaquetando bloques ideacutenticos conduciendo a solo algunas posibilidades geomeacutetricas de ahiacute las
simetriacuteas observadas como despueacutes probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962
Fijeacutemonos en los Coronavirus Estos virus son una amplia familia que incluye a algunas variedades
del catarro comuacuten y otras maacutes letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012
respectivamente La terminologiacutea SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4 En efecto provocan afecciones respiratorias que en alguacuten
3 En espantildeol Siacutendrome respiratorio agudo severo es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-tal El siacutendrome respiratorio agudo severo aparecioacute por primera vez en China en noviembre de 2002 En pocos meses el siacutendrome respiratorio agudo severo se propagoacute por todo el mundo4 En espantildeol Siacutendrome respiratorio de Oriente Medio El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-toria viral mdash siacutendrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) mdash causado por un coronavirus (CoV) la misma familia de virus que puede causar el resfriado comuacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
caso pueden ser mortales
Los coronavirus estaacuten construidos de ARN poseen una envoltura esfeacuterica que incluye
unas espiacuteculas como una corona de ahiacute el nombre de estos tipos de virus Las espiacuteculas estaacuten
distribuidas simeacutetricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
ceacutelulas y atacar a eacutestas desde cualquier aacutengulo
A la espera de una vacuna los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes evitar la
entrada evitar que escapen de los endosomas o inhibir la replicacioacuten Esa triple viacutea de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas a corto plazo para paliar el tremendo
impacto de COVID-19
Cada diacutea conocemos maacutes al enemigo para lo que usamos la ciencia No olvidemos nunca este binomio
inseparable ciencia y conocimiento
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas) Manuel de Leoacuten (Instituto de Ciencias Matemaacuteticas CSIC Real Academia de Ciencias) y Antonio Goacutemez Corral (Universidad Complutense de Madrid)
1 Partiendo de la lectura ldquoEl aspecto geomeacutetrico del enemigordquo identifica conceptos relacionados
con la Geometriacutea Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escriacutebelos con tus
palabras Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras Por ejemplo
bull Hexa seis
bull Gonalaacutengulos
2 Busca en el texto la descripcioacuten geomeacutetrica del Covid-19 descriacutebela a continuacioacuten Recuerda
mencionar todos los detalles que observas
3 iexclA construir los cuerpos geomeacutetricos de los virus
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geomeacutetricos (Ver Anexos 4) En la seccioacuten de
anexos vas a encontrar la descripcioacuten de cada cuerpo geomeacutetrico debes leer y repasar los conceptos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
presentados Presta especial atencioacuten al nuacutemero de caras nuacutemeros de veacutertices y nuacutemero de aristas
Dichos detalles son importantes para la construccioacuten de los cuerpos geomeacutetricos que vas a presentar
Sigue estas instrucciones
bull Recorta muy bien por los bordes los cuerpos geomeacutetricos
bull Coloca el pegamento en las pestantildeas que tiene la plantilla
bull Haz el doblez de la pestantildea en la liacutenea marcada luego debes preparar todos los dobleces
para proceder a cerrar y pegar
bull Construye los demaacutes poliedros de esta misma forma
bull Pinta cada poliedro con cuidado como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos
bull Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa
ACTIVIDAD
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo Toda la informacioacuten que recabamos durante
estas semanas nos ayudaraacute a redactar un documento que beneficiaraacute nuestra familia y nuestra
comunidad
Para ello debemos repasar queacute son los textos instructivos Antes de empezar formalmente responde
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en tu cuaderno o libreta de apuntes las siguientes preguntas
a iquestRecuerdas queacute son los textos instructivos
b iquestPara queacute se utiliza este tipo de textos
c iquestHas utilizado alguna vez un instructivo iquestPara queacute lo utilizaste
d iquestCrees que son uacutetiles los instructivos iquestPor queacute
A partir de la aparicioacuten de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan China y
especiacuteficamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la Repuacuteblica Dominicana
confirmado el 1 de marzo de 2020 se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas
1 iquestSueles dar mucha importancia al lavado de manos iquestPor queacute
2 iquestCuaacutel rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia despueacutes de la
aparicioacuten de la pandemia del Covid-19 (en cuaacuteles ocasiones se lavan las manos en la casa
cuaacuteles materiales se utilizan para el lavado etc) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas
3 Seguacuten tu punto de vista iquestentiendes que te lavas las manos correctamente iquestPor queacute
4 Elige uno de los dos textos instructivos que te presento Analiacutezalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuacioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
IMAGEN 2
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
IMAGEN 2
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Responde
a iquestCuaacutel crees que es la intencioacuten del texto Justifica respuesta
b iquestCuaacutel es el mensaje que transmite
c iquestPiensas que el mensaje del texto estaacute suficientemente claro
d iquestCuaacuteles elementos del texto te permiten entender mejor la informacioacuten
e iquestA cuaacutel puacuteblico estaacute dirigido el texto
iexclAlgo maacutes sobre textos instructivos
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales caracteriacutesticas
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar alguacuten producto sistema o servicio Ademaacutes este tipo de textos
contienen advertencias descripciones glosarios y directorios de centros de mantenimiento en caso
de ser necesario
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea Los manuales y los recetarios
por ejemplo son textos instructivos
Los textos instructivos tienen como objetivo ensentildear al receptor a regular su comportamiento lo dirigen
ensentildean ordenan o aconsejan para la realizacioacuten de determinadas acciones
Las caracteriacutesticas principales de los textos instructivos son
bull Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones)
bull Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora) O las formas impersonales (se prende la computadora)
bull Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
bull El texto va acompantildeado de imaacutegenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos te invito a consultar si
tienes acceso a Internet el enlace httpsdefiniciondetexto-instructivo Si no tienes dispositivos o
conectividad puedes buscar informacioacuten adicional en los anexos del cuadernillo
6 En la columna de la derecha marca con X las caracteriacutesticas de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto
Caracteriacutesticas del instructivo
Su propoacutesito es ensentildear al receptor a regular su comportamiento
Su formato es caracteriacutestico del instructivo
Se detallan los procedimientos siguiendo pasos
Se presentan los verbos en infinitivo modo imperativo o impersonal
Se utilizan marcas graacuteficas como nuacutemeros asteriscos o guiones para indicar secuencia
Caracteriacutesticas que se evidencian en el texto leiacutedo
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclVamos a practicarYa has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de textos Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19 Puedes utilizar
para escribirlo una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa como un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada
es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten
en infinitivo su terminacioacuten es ar er ir Ejemplo cantar
comer reiacuter
7 Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Marca Siacute o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio
trabajo
Antes de redactar la lista recuerda que
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
iexclAhorahellip escribe tu texto
iexclAhorahellip escribe tu texto
CriteriosLas acciones se escriben con verbos en infinitivo
Las actividades estaacuten numeradas en orden de importancia de acuerdo con el criterio de la familia
Se agregaron algunas imaacutegenes (pueden ser dibujadas o recortadas de alguacuten material reciclable que encuentres en la casa)
Se le puso un tiacutetulo adecuado a la lista
SIacute NO
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Diario reflexivo
bull iquestCoacutemo evaluacuteas este material iquestPor queacute
bull iquestCoacutemo piensas que este conocimiento te puede servir
bull iquestQueacute sentiste o pensaste mientras completabas las actividades
bull Y cuando terminaste iquestQueacute sentiste o pensaste
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Plantillas cuerpos geomeacutetricos
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Cartulina cartoacuten
bull Material reciclado
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Indicadores de logro
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para ampliar
1 Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios
observa los puntos (A - F) traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto
A________________________________________________________________
B________________________________________________________________
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
C________________________________________________________________
D________________________________________________________________
E________________________________________________________________
F________________________________________________________________
2 Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
maacuteximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos
a Elaborar infografiacutea o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19
b Elaborar una infografiacutea o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves moderados o severos
Ruacutebrica de Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar
Aspectos destacadosCriterios
MensajeSe aprecia como un todo en cada elemento del cartel es de faacutecil decodificacioacuten Lenguaje claro directo y sencillo
Elementos fiacutesicosHay tratamiento esteacutetico y es atractivo visualmente
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Si tienes celular computadora e internet busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla identifica sus formas geomeacutetricas y caracteriacutesticas que le distinguen luego
completa el siguiente esquema Tabla de comparacioacuten de virus resaltando similitudes y
diferencias entre ellos
Elementos psicoloacutegicos Causa impacto en el espectador para la prevencioacuten del contagio por coronavirus
IlustracionesEstaacuten en buena resolucioacuten bien dibujadas Son pertinentes al tema
Dominio del temaConoce las formas de contagio y formas de prevenirlo tanto en lo personal como comunitario
Virus
Definicioacuten
Clasificacioacuten del virus seguacuten su hueacutesped
CuerpoGeomeacutetrico que adopta el virus
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Virus
(Cantidad de lados aacutengulos y veacutertices)
Foacutermulas para hallar el aacuterea periacutemetro y volumen del cuerpo geomeacutetrico
Desarrollo de la enfermedad provocada por el virus
Medidas de proteccioacuten contra el virus
Existencia de vacuna contra elVirus(si o no)
Proteccioacuten de la vacuna
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Virus
DIBUJO
Resfriadocomuacuten
Coronavirus(COVID-19)
Herpes zoster (culebrilla)
Virus de inmuno deficiencia adquirida
(VIH)
PapilomaHumano
(VPH)
Sarampioacuten Varicela
- iquestCuaacutel es tu reaccioacuten en general despueacutes de haber investigado acerca de los virus iquestCrees
que son algunos maacutes dantildeinos que otros iquestPor queacute iquestLa forma geomeacutetrica del virus
incide en su propagacioacuten o afectacioacuten a su hueacutesped Escribe tu respuesta ampliamente
4 iexclAhora vamos a escribir
Ya has leiacutedo y analizado algunos textos instructivos Ademaacutes has repasado la definicioacuten y caracteriacutesticas
de este tipo de texto Es el momento de poner en accioacuten tu imaginacioacuten Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma Con ayuda de tu familia escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19 Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podriacutea ser reciclado Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa por ejemplo un espejo la puerta de la despensa o la nevera para recordar estas
indicaciones
Antes de redactar la lista recuerda que
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada es decir no se puede evidenciar en ellos
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
sus variaciones de tiempo modo nuacutemero etc Cuando los verbos estaacuten en infinitivo su terminacioacuten
es ar er ir Ejemplo cantar comer reiacuter
Aseguacuterate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia Coloca Siacute o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro De esta manera estaraacutes evaluando tu propio trabajo
Anexos
Texto no 1 Importancia de la geografiacuteahttpualdyndnsorgBibliotecaBachilleratoGeografiaPdfSesion_01pdf
Campo de estudio de la Geografiacutea
La Geografiacutea es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localizacioacuten la causalidad la correlacioacuten y la evolucioacuten a traveacutes del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen asiacute como la influencia que los mismos tienen sobre el hombre Esta palabra fue inventada por Eratoacutestenes de Cirene (Geacutea Tierra y Grafeacute descripcioacuten)
La geografiacutea estudia los elementos de la superficie terrestre y se divide en hechos y fenoacutemenos
bull Los hechos geograacuteficos son los elementos maacutes o menos permanentes de la superficie terrestre oceacuteanos mares continentes islas montantildeas riacuteos bosques ciudades viacuteas feacuterreas carreteras etc
bull Los fenoacutemenos geograacuteficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre tales como ciclones erupciones de volcanes lluvias guerras estiajes de los riacuteos
Estos pueden ser fiacutesicos o naturales y humanos o culturales
bull Los hechos y fenoacutemenos fiacutesicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza Oceacuteanos riacuteos bosques erupciones de volcanes lluvia natural etc
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Los hechos y fenoacutemenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza ciudades viacuteas feacuterreas carreteras lluvia artificial guerras etc
Los principios cientiacuteficos de la geografiacutea son cuatro
1 Localizacioacuten se refiere al lugar donde se presentan los elementos geograacuteficos puede ser exacta o precisa como la localizacioacuten de una montantildea ciudad aldea o puede ser aproximada como la localizacioacuten de una regioacuten natural o el aacuterea de cultivo de alguacuten producto agriacutecola
2 Causalidad son las causas que dan origen a los elementos geograacuteficos como los temblores o sismos o erupcioacuten de volcanes las lluvias y los vientos
3 Correlacioacuten es el conjunto de relaciones que los elementos geograacuteficos tienen entre siacute por ejemplo la lluvia se relaciona con el calor solar los vientos las bajas temperaturas las montantildeas los riacuteos la produccioacuten agriacutecola etc
4 Evolucioacuten se refiere a los cambios que los elementos geograacuteficos experimentan a traveacutes del tiempo
Geografiacutea Fiacutesica o la Geografiacutea Astronoacutemica estudia la tierra como astro e investiga su forma tamantildeo estaciones movimientos puntos liacuteneas ciacuterculos horarios etc
Geomorfologiacutea estudio de las formas de la Tierra sus ramas son Orografiacutea (estudio de la corteza terrestre) Vulcanologiacutea Litologiacutea (estudio de las rocas)
Hidrologiacutea estudia el agua sus ramas son Oceanografiacutea Freatologiacutea (aguas subterraacuteneas) descripcioacuten de las aguas continentales (riacuteos lagunas pantanos glaciares) Potamologiacutea o Fluviologiacutea (riacuteos) Limnologiacutea (lagos y lagunas) Glaciologiacutea (glaciares)
Atmosferologiacutea Estudia la atmoacutesfera sus ramas son Meteorologiacutea (fenoacutemenos meteoroloacutegicos temperatura presioacuten vientos humedad lluvia nieve granizo etc) Climatologiacutea
Biogeografiacutea ldquoGeografiacutea de la vidardquo sus ramas son las siguientes Fitogeografiacutea (estudia las plantas y vegetales) Zoogeografiacutea (animales)
Geografiacutea Humana se divide en cuatro ramas
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Geografiacutea cultural estudia elementos del medio geograacutefico y los tipos de regiones naturales del mundo como integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre
Demografiacutea o geografiacutea demograacutefica estudia la distribucioacuten geograacutefica de la poblacioacuten humana y los hechos y fenoacutemenos que presenta natalidad mortalidad morbilidad movimientos migratorios grupos eacutetnicos idiomas etc
Geografiacutea poliacutetica estudia la organizacioacuten poliacutetica del mundo y los hechos y fenoacutemenos geopoliacuteticos divisiones poliacuteticas fronteras guerras imperios coloniales etc
Geografiacutea econoacutemica estudia la produccioacuten en general y particularmente la distribucioacuten geograacutefica de las actividades productivas agricultura ganaderiacutea pesca produccioacuten forestal mineriacutea industrias comunicaciones y transportes
El posibilismo geograacutefico esta teoriacutea afirma que el hombre estaacute sujeto a la influencia del medio geograacutefico la cual condiciona en gran medida sus caracteriacutesticas y sus actividades Con el avance cientiacutefico y tecnoloacutegico el hombre depende cada vez menos del medio geograacutefico ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano
La influencia del hombre sobre el medio geograacutefico
El paisaje natural conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente
El hombre solo transforma los paisajes naturales aprovechando los recursos naturales minerales lagos bosques riacuteos etc las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables las favorables al medio son el control de la erosioacuten la irrigacioacuten de las tierras aacuteridas la reforestacioacuten de los bosques etc las desfavorables son la destruccioacuten de los bosques la contaminacioacuten del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre
La geografiacutea es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre asiacute como los hechos y los fenoacutemenos que en ella ocurren
El Geoacutegrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografiacutea Universal afirma
ldquoEl hombre no soacutelo vive en el suelo sino que nace tambieacuten de la Tierra Somos polvo agua y airerdquo hellip
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 2 Asiacute afecta el coronavirus a los pulmoneshttpswwwconsumeressaludproblemas-de-saludcoronavirus-asi-afecta-pulmoneshtml
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones en concreto a las ceacutelulas de sus alveolos y puede llegar a ocasionar desde sensacioacuten de ahogo hasta neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto Fundacioacuten Lovexair
Imagen geralt
En los uacuteltimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes La aparicioacuten de un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 estaacute afectando a gran parte del mundo debido a su raacutepida propagacioacuten y los efectos que tiene sobre la salud de las personas De hecho en solo unos meses ya hay cerca de un milloacuten de contagios confirmados y 50000 fallecidos por COVID-19 la enfermedad que provoca Por eso en este artiacuteculo explicamos de manera sencilla coacutemo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo en especial al sistema respiratorio el principal afectado
iquestCOVID-19 coronavirus o SARS-CoV-2
La COVID-19 es una infeccioacuten respiratoria causada por un nuevo coronavirus el SARS-CoV-2 que provoca fiebre tos fatiga diarrea disnea (sensacioacuten de ahogo) y en los casos maacutes graves neumoniacutea e insuficiencia respiratoria
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma de corona Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos como el del SARS que en 2002 originoacute 8000 infecciones y el del MERS que en 2012 afectoacute principalmente a Oriente Medio y provocoacute 2500 infecciones A fecha de hoy ya se registran maacutes de 900000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel mundial
Precisamente porque este virus es nuevo hay muchos aspectos que todaviacutea son desconocidos para la comunidad cientiacutefica y estaacuten investigaacutendose De ahiacute que lo maacutes probable es que cuando estos estudios comiencen a dar resultados lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar ampliarse o matizarse A continuacioacuten nos centraremos en los aspectos que hoy en diacutea siacute se conocen
Coacutemo informarse bien ante la COVID-19 y asiacute evitar bulos
iquestA queacute partes del cuerpo afecta el coronavirus
El virus entra en el cuerpo a traveacutes de las de las mucosas de la piel como la boca la nariz o los lacrimales de ahiacute la importancia de no tocarse la cara con las manos
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio en concreto las ceacutelulas del alveacuteolo que se denominan neumocitos En los alveacuteolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiracioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
La respiracioacuten consta de dos fases inspirar y expirar aire Cuando cogemos aire este va cargado de oxiacutegeno y atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alveacuteolos que son como unas pequentildeas bolsas en forma de saco que se llenan de aire y estaacuten formadas por una pared de una sola ceacutelula Una vez alliacute debido a que esta pared es tan fina el oxiacutegeno puede llegar a la sangre mientras que el dioacutexido de carbono el gas de desecho que produce nuestro cuerpo pasa de la sangre al aparato respiratorio Este gas es expulsado cuando soltamos el aire al respirar Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensacioacuten de ahogo)
iquestCoacutemo actuacutea el coronavirus en el cuerpo
El SARS-CoV2 entra en las ceacutelulas de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas para multiplicarse de forma masiva hasta matar a la ceacutelula en la que se encuentra Seguacuten los datos disponibles hasta la fecha cuando entra en una ceacutelula puede infectarla y liberar entre 10000 y 100000 partiacuteculas virales nuevas Y el procedimiento se repite entran en las ceacutelulas cercanas ampliando la infeccioacuten Al multiplicarse el virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiracioacuten para que el oxiacutegeno llegue a la sangre y se reparta a todos los oacuterganos del cuerpo
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteiacutena llamada ACE2 que es por donde el virus se une para entrar a la ceacutelula lo que facilita su entrada Esto se complica en el caso de las personas con hipertensioacuten arterial ya que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteiacutena lo que puede aumentar las opciones de que el virus entre de ahiacute que estas personas sean un grupo de riesgo
La destruccioacuten de los alveacuteolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamacioacuten Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus bacterias y agentes externos Pero provoca irritacioacuten y aparece la fiebre uno de los principales siacutentomas de la COVID-19 En los casos maacutes leves puede pasar desapercibida o no darse siacutentomas pero al tener el virus en nuestro organismo podemos contagiar a otros por ello es fundamental quedarse en casa Y si la infeccioacuten se expande en los pulmones es entonces cuando se origina la neumoniacutea
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dantildear al propio pulmoacuten y si es muy elevada genera una acumulacioacuten de liacutequidos que dificulta que el oxiacutegeno atraviese esta pared tan finita de los alveacuteolos y llegue a la sangre Es decir a mayor respuesta inflamatoria maacutes liacutequido se acumula menos oxiacutegeno llega a la sangre y maacutes dioacutexido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una insuficiencia respiratoria Cuando esto ocurre necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiracioacuten y ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones De ahiacute que los respiradores artificiales sean imprescindibles en la gestioacuten de esta pandemia
Si quiere maacutes informacioacuten sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la Fundacioacuten Lovexair a traveacutes de la Liacutenea de Apoyo Con-ciencia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto 3 Coronavirus iquestQueacute es la neumoniacutea silenciosa y porque dificulta el diagnoacutestico de casos graves de Covid -19httpswwwbbccommundonoticias-52420960
El doctor Richard Levitan notoacute algo extrantildeo cuando tratoacute a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue en Nueva York
Muchos de ellos a pesar de tener neumoniacutea y oxigenacioacuten de la sangre por debajo de lo normal no teniacutean problemas para respirar lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones
Las teoriacuteas de por queacute el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes joacutevenes y aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos como accidentes o viacutectimas de apuntildealamiento en los que solo se descubrioacute que teniacutean covid-19 despueacutes de realizar tomografiacuteas computarizadas o radiografiacuteas para verificar dantildeo en los oacuterganos internos
ldquoY esto es lo que realmente nos sorprendioacute estos pacientes no informaron de ninguacuten problema de respiracioacuten a pesar de que las radiografiacuteas de toacuterax mostraban neumoniacutea avanzada y el oxiacutegeno estaba por debajo de lo normal iquestCoacutemo podriacutea ser posiblerdquo
ldquoNaturaleza traicionerardquo
ldquoEstamos comenzando a reconocer que la neumoniacutea covid-19 inicialmente causa la privacioacuten de oxiacutegeno que llamamos lsquohipoxia silenciosarsquo lsquoSilenciosarsquo debido a su naturaleza traicionera que es difiacutecil de detectarrdquo dice Levitan
El meacutedico explica que en la emergencia del hospital los pacientes en estado grave son intubados por varias razones
ldquoSin embargo en mis 30 antildeos de experiencia la mayoriacutea de los pacientes que necesitan intubacioacuten de emergencia estaacuten en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar Muchos estaacuten inconscientes o utilizan todos los muacutesculos que tienen para respirarrdquo pero en el caso de la neumoniacutea por covid-19 ldquoes diferenterdquo
iquestPuede el cadaacutever de una viacutectima de coronavirus transmitir la enfermedad
La mayoriacutea de los pacientes que tratoacute teniacutean una saturacioacuten de oxiacutegeno en sangre muy baja ldquopraacutecticamente incompatible con la vidardquo pero ldquohablaban por sus teleacutefonos celularesrdquo describe Levitan
ldquoA pesar de su respiracioacuten raacutepida no pareciacutean estar afectados aunque siacute teniacutean peligrosos niveles bajos de oxiacutegeno y la neumoniacutea avanzada en las radiografiacuteasrdquo
Una ldquocombinacioacuten casi nunca vistardquo
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital privado en Riacuteo de Janeiro
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ldquoMuchos tienen una saturacioacuten muy baja (de oxiacutegeno) pero hablan con la familia por sus teleacutefonos celularesrdquo describe
ldquoSe enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) Tengo que mostrar las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxiacutegenordquo cuenta la doctora
La temida ldquoEnfermedad Xrdquo que la OMS anticipoacute hace dos antildeos (y por queacute no estaacutebamos mejor preparados para luchar contra ella)
La situacioacuten es tan recurrente que la dejoacute a ella y a varios colegas intrigados y se convirtioacute en un tema recurrente en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus
ldquoEsto no es comuacuten en las personas que tienen neumoniacutea pero todos los meacutedicos con los que trabajo han visto pacientes con hipoxia y falta de aliento Fue unaacutenimerdquo dice
Tambieacuten afirma que ha visto a varias personas que buscan atencioacuten solo cuando ya tienen una insuficiencia respiratoria grave
ldquoSeguimos preguntaacutendonos lsquoiquestCoacutemo llegoacute la persona a este punto iquestCoacutemo no se dio cuenta de la falta de aliento y fue al hospital ya en una condicioacuten tan criacuteticarsquordquo
En la buacutesqueda de respuestas
La doctora encontroacute un estudio dirigido por el anestesioacutelogo Luciano Gattinoni de la Universidad de Gotinga en Alemania que apunta a la hipoxia silenciosa como una condicioacuten comuacuten entre los pacientes analizados de covid-19
Al menos el 50 de los 150 pacientes en el estudio teniacutean baja oxigenacioacuten en sangre pero pulmones con un nivel de cumplimiento casi normal como se llama la capacidad del oacutergano para expandirse
ldquoEsta combinacioacuten casi nunca se ve en un siacutendrome respiratorio agudo severordquo dice Gattoni
Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos aunque puedan hacerlo
Pero es algo que en la primera liacutenea de la lucha contra la pandemia ldquotodos estaacuten observando todos los diacuteasrdquo dice el neumoacutelogo Paulo Teixeira profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre Brasil
ldquoLa mayoriacutea de los pacientes infectados estaraacuten bien en dos o tres semanas pero otros progresaraacuten a condiciones graves y algunos tienen esta neumoniacutea silenciosardquo
ldquoVemos tomografiacuteas computarizadas aterradoras con un pulmoacuten muy comprometido la persona tiene una saturacioacuten de oxiacutegeno muy baja pero se lo ve muy bienrdquo detalla Teixeira
iquestPor queacute sucede esto
Richard Levitan dice en su artiacuteculo que los meacutedicos y cientiacuteficos apenas comienzan a entender por queacute esto es asiacute
Una posible explicacioacuten sentildealada por eacutel es que el coronavirus ataca a las ceacutelulas pulmonares que producen tensioactivos que son sustancias que ayudan a los alveacuteolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
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son esenciales para que el pulmoacuten funcione normalmente
ldquoPero los pulmones inicialmente no estaacuten riacutegidos ni llenos de liacutequidos Esto significa que el paciente puede expulsar dioacutexido de carbono y sin la acumulacioacuten de dioacutexido de carbono los pacientes no experimentan falta de airerdquo escribe Levitan
iquestQueacute es el ldquopasaporte o carneacute de inmunidadrdquo a la covid-19 y por queacute genera poleacutemica
El meacutedico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenacioacuten respirando maacutes raacutepido y profundo sin darse cuenta de que lo estaacuten haciendo Esto causa maacutes dantildeo pulmonar que puede conducir a insuficiencia respiratoria aguda y ser letal
ldquoLa raacutepida progresioacuten de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes con covid-19 que mueren repentinamente sin siquiera sentirse sin alientordquo explica el meacutedico
Sin embargo Jaques Sztajnbok meacutedico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectologiacutea Emiacutelio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una caracteriacutestica particular y uacutenica de covid-19
ldquoNo es algo nuevo vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedadesrdquo afirma
Sztajnbok tambieacuten explica que cada persona tiene una tolerancia especiacutefica a la baja oxigenacioacuten en la sangre de acuerdo con sus caracteriacutesticas fisioloacutegicas y capacidad fiacutesica por ejemplo
ldquoAlgunos pacientes llegan con baja oxigenacioacuten pero no tienen problemas para respirar Pero varios informan sobre algunas dificultades respiratorias Una explicacioacuten para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la hipoxiardquo dice Sztajnbok
El meacutedico tambieacuten sentildeala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican que hubo trombosis en los vasos pulmonares es decir se formaron coaacutegulos que obstruyeron el paso de la sangre
iquestQueacute es el distanciamiento social intermitente y por queacute se habla de implementarlo hasta 2022
Esta puede ser la razoacuten de la baja oxigenacioacuten de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para respirar
ldquoPara que el pulmoacuten funcione es necesario respirar pero tambieacuten para que la sangre llegue a los alveacuteolos para intercambiar gases El pulmoacuten puede funcionar bien pero si la sangre no llega a donde deberiacutea el intercambio no ocurre correctamenterdquo dice Sztajnbok
Teixeira sentildeala estudios cientiacuteficos que apuntan en esta direccioacuten y que indican por ejemplo que los pacientes con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como diacutemero D que es producida por el cuerpo para tratar de romper los coaacutegulos
ldquoEl nuevo coronavirus causa mucha trombosis Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes porque la literatura cientiacutefica publicada hasta ahora sentildeala que su oxigenacioacuten mejora de esta manerardquo asegura Teixeira
Una advertencia temprana para la neumoniacutea covid-19
Richard Levitan defiende en el artiacuteculo el uso de oxiacutemetros para identificar la neumoniacutea causada por covid-19
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antes de que aparezcan problemas respiratorios
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturacioacuten de oxiacutegeno en la sangre y la frecuencia cardiacuteaca
Los cientiacuteficos que crearon un test ldquocaserordquo para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termoacutemetro son ldquoextremadamente confiablesrdquo y pueden dar una alerta temprana de neumoniacutea por covid-19
El meacutedico argumenta que cualquier persona que tenga siacutentomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo durante dos semanas durante las cuales se desarrolla la enfermedad con monitoreo meacutedico
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado criacutetico y que deban ser intubadas
Levitan afirma que el oxiacutemetro puede prevenir muertes
El uso maacutes amplio de este dispositivo seriacutea ldquoidealrdquo opina Sztajnbok pero es ldquoimposiblerdquo hacerlo en la praacutectica
Uno de los obstaacuteculos es el precio del dispositivo que cuesta entre US$40 y US$50 doacutelares en tiendas en internet
Queacute son los ldquoensayos de exposicioacutenrdquo que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y queacute dilemas eacuteticos plantean
Tambieacuten Teixeira cree que usar uno puede ser ldquomuy importanterdquo
ldquoHemos controlado la saturacioacuten de pacientes en sus hogares de esta manerardquo dice el neumoacutelogordquo
Si una persona no puede comprar el dispositivo Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar e incluso sin fiebre porque del 30 al 40 de las personas con covid-19 no tiene este siacutentoma
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre queacute hacer cuando se tienen siacutentomas compatibles con los de covid-19
ldquoBusque un hospital si tiene dificultad para respirar tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansariacuteanrdquo
La cientiacutefica hondurentildea en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El meacutedico tambieacuten dice que la hipoxia silenciosa deberiacutea estudiarse mejor y que ldquono es motivo de paacutenicordquo
ldquoEl riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumoniacutea sin tener ninguacuten siacutentomardquo
ldquoQuien necesite ser atendido no podraacute hacerlo y la persona que acudioacute alliacute innecesariamente podriacutea regresar a su hogar infectada con el coronavirusrdquo avisa
Texto no 4 Plantillas cuerpos geomeacutetricos
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4 TETAEDRO
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5 ICOSAEDRO
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SEMANA 3
Evitando el contagio y procurando el bienestar
Actividad 1 Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Actividad 2 El confinamiento tiempo de oportunidades
Actividad 3 Distanciamiento social no emocional
Actividad 4 Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para ampliar
Anexos
Texto no 1 Hay un paiacutes en el mundo Pedro Mir
Texto no 2 ldquoFake newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte
de al menos 800 personas
Texto no 3 Guiacutea baacutesica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
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1 ACTIVIDAD
Las diferentes formas que adopta el espacio geograacutefico
Como habraacutes observado los accidentes geograacuteficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos son estructuras estaacuten en constante cambio El portalnet los define asiacute Un accidente
geograacutefico es una unidad geomorfoloacutegica (una rama de la geografiacutea que estudia las formas de la
superficie terrestre) Se clasifican por caracteriacutesticas tales como elevacioacuten pendiente orientacioacuten
estratificacioacuten exposicioacuten de roca y tipo de suelo Los oceacuteanos y continentes son los accidentes de
orden maacuteximo5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro paiacutes que menciona diferentes accidentes geograacuteficos
que posee nuestro pedazo de isla iquestHas oiacutedo hablar de Don Pedro Mir poeta nacional su poema
maacutes emblemaacutetico lo dedicoacute a nuestra Patria lo tituloacute ldquoHay un paiacutes en el mundordquo
Este poema comienza situaacutendonos geograacuteficamente de una manera poeacutetica inicia asiacute
ldquoHay un paiacutes en el mundo colocado en el mismo trayecto del solrdquo hellip
Don Pedro Mir a traveacutes de esa oracioacuten ldquocolocado en el mismo trayecto del solrdquo nos indica que nuestra
hermosa isla estaacute ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos llamados
troacutepicos pues es en esta zona que los rayos del sol llegan de manera directa la zona tropical
Uno de sus versos dice hellipen un inverosiacutemil archipieacutelago de azuacutecar y alcoholhellip Archipieacutelago es un
accidente geograacutefico se refiere a un conjunto de islas en nuestro caso nuestra isla la cual compartimos
con la Repuacuteblica de Haitiacute pertenece al archipieacutelago de las Antillas llamado tambieacuten Caribe insular
5 httpswwwportaleducativonet
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1 Te invito a escuchar o leer esta poesiacutea e identificar 5 accidentes geograacuteficos en sus versos Luego
realiza lo siguiente
- Define y escribe con tus palabras en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geograacutefico Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta de lo contrario
corrige el contenido
- En el siguiente mapa del paiacutes localiza estos accidentes geograacuteficos a los que posiblemente se
referiacutea Don Pedro Mir en su poesiacutea Identifiacutecalos con su nombre
NOTA
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir visita este enlace ponte y coacutemodoa y cierra los ojos al escucharlo asiacute podraacutes conectar con las maacutes bellas descripciones de paisajes accidentes y situacioacuten histoacuterica de nuestro paiacutes que de manera poeacutetica eacutel describe
httpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mirhttpswwwpalabravirtualcomindexphpir=ver_vozphpampwid=844ampt=Hay+un+paEDs+en+el+mundoampp=Pedro+Mirampo=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio en los anexos encontraraacutes el poema escrito (Texto no 1)
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httpsd-mapscomcartephpnum_car=1879amplang=es
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- Completa la siguiente ficha para cada accidente geograacutefico
bull Accidente geograacuteficotipo
bull Provincia y regioacuten donde se encuentra
bull Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia
o Contagios
o Recuperados
o Fallecidos
- Investiga en los perioacutedicos o quizaacutes tengas familiares o amigos en esa zona que puedas
entrevistar acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar Opina
coacutemo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la buacutesqueda de bienestar y salud en estos momentos
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la poblacioacuten de las tres
provincias que elegiste Y la poblacioacuten en general iquestCuaacutel ha sido su respuesta
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Fuentes
- Noticias de perioacutedicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisioacuten
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19
bull OMS Organizacioacuten Mundial de la Salud httpswwwwhoint) 6
bull CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la poblacioacuten mundial es difiacutecil decidir cuaacutel cuesta maacutes llevar a cabo en especial
en algunos paiacuteses latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas Es
necesario identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensacioacuten
de encierro Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte el
confinamiento
6 OMS La Organizacioacuten Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud puacuteblica internacional La Constitucioacuten de la OMS que establece la estructura y los principios rectores de la agencia establece que su principal objetivo es ldquoel logro por todos los pueblos del maacutes alto nivel de salud posiblerdquo
7 CDC Los Centros para el Control y la Prevencioacuten de Enfermedades es un instituto nacional de salud puacuteblica en los Estados Unidos Es una agencia federal de los Estados Unidos dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos y tiene su sede en Atlanta Georgia
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 En esta eacutepoca es oportuno recordar a un adolescente como tuacute que pasoacute por una situacioacuten de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial iquestSabes a quieacuten nos referimos Si te pasoacute por
la cabeza el nombre de Ana Frank estaacutes en lo cierto nos referimos a ella
Ana Frank fue una jovencita de origen judiacuteo que se escondioacute junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupacioacuten de los Paiacuteses Bajos Aacutemsterdam Fue descubierta 2 antildeos despueacutes en 1944
En 1945 murioacute en el campo de concentracioacuten de Bergen-Belsen poco antes de la rendicioacuten de los
alemanes Ella escribioacute en su diario personal toda la situacioacuten vivida durante su etapa de confinamiento
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas
a iquestCoacutemo te has sentido durante estos meses de aislamiento fiacutesico
a iquestCuaacuteles son las actividades que maacutes has extrantildeado realizar durante estos meses
b iquestQueacute han hecho tuacute y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro
c iquestQueacute sabes de la historia de Ana Frank iquestSabes por queacute se produjo su encierro
iquestPor queacute
d iquestCrees que hay alguna diferencia entre la situacioacuten de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta eacutepoca iquestCuaacuteles seriacutean
Texto
Querida Kitty
iexclLas personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas Figuacuterate que no tenemos bantildeera y que nos lavamos en recipiente de madera Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior) los siete aprovechamos esta ventaja por turno
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado maacutes pudorosos- cada miembro de la familia se reserva su rincoacuten personal a guisa de cuarto de bantildeo Peter se da el suyo en la cocina a pesar de la puerta vidriera Cuando piensa bantildearse anuncia durante media hora que no habraacute que pasar por delante de la cocina Esta medida le parece suficiente El sentildeor Van Daan se toma el suyo en la alcoba la seguridad de lavarse en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso La sentildeora Van Daan simplemente no se bantildea
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por el momento estaacute esperando hallar el lugar maacutes adecuado Papaacute ha elegido la oficina privada como cuarto de bantildeo y mamaacute la cocina detraacutes de la pantalla de la estufa Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante Se bajan las cortinas todos los saacutebados por la tarde la que aguarda su turno espiacutea por una estrecha rendija a la extrantildea gente de afuera que va y viene
Desde la semana uacuteltima mi cuarto de bantildeo dejoacute de agradarme y me puse pues a buscar una instalacioacuten maacutes coacutemoda Peter me dio una buena idea colocar la tina en el espacioso WC de la oficina Alliacute puedo sentarme hasta encender la luz cerrar la puerta con llave hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros y estoy al abrigo de miradas indiscretas El domingo utiliceacute por primera vez mi nuevo cuarto de bantildeo y resulta coacutemico decirlo lo juzgo el maacutes praacutectico de todos
Desde que nos mudamos al anexo papaacute y yo procuramos un orinal improvisado a falta de uno verdadero sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio Durante los trabajos pusimos y utilizamos los recipientes en la alcoba Con todo eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitacioacuten inmoacutevil en una silla sin poder hablar durante todo el diacutea No puedes imaginar el suplicio de la sentildeorita Cua-cuaacute Ya durante las horas de trabajo no hacemos maacutes que cuchichear pero no hablar en absoluto y no moverse es cien veces maacutes horrible Despueacutes de tres diacuteas de este reacutegimen me sentiacutea entumecida y teniacutea el trasero duro y dolorido Afortunadamente unos ejercicios fiacutesicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio
Tuya ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
iquestYa leiacuteste el texto Ahora vamos a analizarlo reflexiona y responde las siguientes preguntas
a Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasoacute la familia de Ana Frank
durante su encierro
b Escribe algunas de las soluciones que encontroacute Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento
c Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya en teacuterminos
de lo que podiacutean y no podiacutean hacer limitaciones de espacio y de recursos
d iquestEn queacute se diferencian los diarios de los textos instructivos
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
e Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
f Reflexiona y luego responde
- iquestQueacute te parecioacute esta actividad iquestQueacute sentiste o pensaste mientras la haciacuteas Y cuando terminaste
iquestQueacute sentiste o pensaste
iquestHas probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido iexclInteacutentalo te puedes sentir mejor cada diacutea
El contar escribir comunicar ayuda mucho a canalizar el estreacutes
2 Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos Por lo general estaacuten
conformados por tres partes
- La portada
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir
Elementos comparativos
(Emociones sensaciones y pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su familia
Encierro tuyo y de tu familia
Semejanzas Diferencias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
- La introduccioacuten o indicaciones generales
En la introduccioacuten se realiza una pequentildea exposicioacuten del objetivo que se persigue En
ocasiones esta exposicioacuten estaacute contenida en el tiacutetulo
- Cuerpo del instructivo
Estaacute constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo
a Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
b Escribe F o V seguacuten consideres falsa o verdadera cada afirmacioacuten sobre el texto leiacutedo Justifica
las respuestas falsas
_____ La tecnologiacutea es el mejor aliado contra el aburrimiento
_____ De lo leiacutedo en el texto podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento puede afectar nuestra
salud mental
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental
_____ Realizar un horario durante el confinamiento puede exagerado y
podriacutea generar maacutes estreacutes
_____ Ser un apoyo para los demaacutes es beneficioso para afrontar la cuarentena
3 Responde
- iquestCuaacuteles de las medidas has utilizado iquestTe han surtido efectos
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado
- iquestCuaacutel recomendariacuteas y por queacute
iexclEste anaacutelisis puede aportar mucho a la redaccioacuten del manual de instrucciones
4 Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo de acuerdo con lo estudiado
Elementos del instructivo SI NO
Portada
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 iexclAhora vamos a escribir
Es el momento de usar tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un
texto en donde escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para joacutevenes en
cuarentenardquo y de las sugerencias que maacutes abajo te ofrezco Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo
Dichos propoacutesitos o acciones tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional fiacutesica y psicoloacutegica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa debido a la pandemia del Covid 19
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa A la vez velar porque la mayoriacutea de las veces se lleven a cabo estas instrucciones
Elementos del instructivo SI NO
Introduccioacuten o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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Aquiacute te brindo unas sugerencias
Este informacioacuten en internet te puede ayudar
- Haacutebitos saludables en tiempo de pandemia
httpswwwcomunidadmadridsitesdefaultfilesdocdecalogo_habitos_saludablespdf
ACTIVIDAD
Distanciamiento social no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 estaacute el distanciamiento social
Como anteriormente expusimos tambieacuten ha sido difiacutecil internalizar como cultura mantenerse
alejado de las personas especialmente a las que maacutes queremos
Salud emocional Salud fiacutesica Salud psicoloacutegica
- Ejercicios de relajacioacuten y respiracioacuten
- Establecer rutinas saludables
- Compartir emociones con los demaacutes
- Evitar la informacioacuten excesiva
- Alimentacioacuten balaceada en la medida de lo posible
- Hidratacioacuten adecuada Descanso y rutina de suentildeo
- Estiramientos frecuentes
- Actividad fiacutesica y praacutectica de deportes
- Descanso entre sesiones de Tele-trabajo
- Distribucioacuten de oficios sin discriminacioacuten de geacutenero
- Distribucioacuten de oficios atendiendo a la edad
- Realizar actividades entretenidas y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la familia y amigos viacutea virtual
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del paiacutes tienen la ilusioacuten de poder
regresar al espacio escolar como lo haciacutean antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raiacutez de la pandemia que provocoacute el Covid-19 Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compantildeeros y maestros y disfrutar de la cercaniacutea y de la felicidad de estar
juntos Para ellos como para muchos ha sido muy difiacutecil el hecho de que solo pueden tener
contacto a traveacutes de una pantalla han sido largos meses de angustia y desesperacioacuten
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relacioacuten al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el caacutelculo de aacutereas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que estaacuten a su alcance
1 Lee con atencioacuten el siguiente texto ldquoTeorema del distanciamientordquo y luego realiza las actividades
El teorema del distanciamiento que sentildeala el matemaacutetico Andreacutes Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafeteriacutea un diacutea cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado
Lo maacutes loacutegico afirma Navas es que los cuatro amigos vayan a la cafeteriacutea y dibujen un cuadrado
NOTASi es necesario vuelves a leer el texto y subraya con alguacuten color las ideas
que tienes que recordar ademaacutes puedes escribir al margen de este otras
ideas o preguntas que se te ocurran
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
imaginario de dos metros por dos metros en el piso si cada uno se sienta en un veacutertice todos pensaraacuten
que esteacuten a dos metros de distancia entre ellos pero estaraacuten equivocados
El Dr en Matemaacuteticas sostiene ldquoEso es imposible no se puede en el plano cuatro pares de amigos
cada amigo hace par con cada uno de los otros estaraacuten a dos metros de distancia y dos pares a 28
metros porque esa es la distancia que habraacute entre los que estaacuten en las diagonales del cuadrado
Agrega ldquoLa manera de mantener esa distancia es ubicando los veacutertices en que se sentaraacute cada amigo
en una piraacutemide tetraedro Esta asegura el matemaacutetico ldquoes la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requeridardquo
ldquoNavas Andreacutes (29 de abril de 2020) Teorema para tomar cafeacute entre amigos con distanciamiento
social El diacutea pp 10
2 Ahora responde las siguientes preguntas
a iquestCuaacutel es la distancia miacutenima establecida para el distanciamiento social Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta
b iquestSeguacuten el matemaacutetico cuaacutel es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado iquestPor queacute iquestQueacute se evita con esto
c Ahora te invito a analizar las siguientes imaacutegenes en ellas se plantean graacuteficamente lo que
sostiene el matemaacutetico Navas Saca tus conclusiones particulares y expreacutesalas por escrito
d iquestCuaacutel distribucioacuten de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela Argumenta la razoacuten matemaacutetica por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento Justifica tu eleccioacuten
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
e Aplicacioacuten
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial y de sentirse maacutes seguro aun con el
distanciamiento social sugiero que elabores uno con materiales que esteacuten a tu alcance En
recursos encontraraacutes los materiales necesarios
Protector facialRecursos
bull Una botella de refresco grande de 25 litros
bull Unas tijeras y silicoacuten o pegamento fuerte
bull cinta meacutetrica
bull 30 centiacutemetros de elaacutestico
bull Una hoja de papel foami
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Instrucciones para elaborar un protector facial
1) Lavar la botella plaacutestica muy bien
2) Cortar los extremos
3) Lavarla otra vez por dentro y secar
4) Cortar en el centro para abrir el plaacutestico
5) Extender el plaacutestico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plaacutestico para evitar que
te maltrate la piel de la cara
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm para pegarlo en
el borde superior interno para que sirva de colcha para la frente
8) Pegar todas las partes con silicoacuten
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elaacutestico y pegar con silicoacuten
10) Dejar que el silicoacuten pegue bien
hellip y listo
Cuando completes los pasos tendraacutes un protector facial que podraacutes utilizar para desplazarte en
tu entorno Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboracioacuten del protector Cinco fotos como miacutenimo seraacuten suficientes Estas formaraacuten parte
del Manual del instructivo Enviacutea a tu profesor o profesora por WhatsApp o correo una hoja
para la presentacioacuten y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confeccioacuten del protector
Te motivo a confeccionar maacutes protectores para los miembros de tu familia
Si tienes internet este video te puede ilustrar
74
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4
Maacutescara protectora de botella Muy FAacuteCIL de hacer
httpswwwyoutubecomwatchv=sSdsZ6C-B90
ACTIVIDAD
Informacioacuten importante acerca de la desinformacioacuten
Desde que surgioacute el coronavirus COVID-19 el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
maacutes propensos a creer en mitos o desinformacioacuten los cuales soacutelo causan paacutenico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos provocando en muchos malestares fiacutesicos estreacutes ansiedad
y depresioacuten entre otros Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajeriacutea
instantaacutenea para propagarlos o simplemente la comunicacioacuten entre amigos y familiares
Recuerda Tomar fotos de cada proceso trabajado puedes pedir ayuda alguacuten familiar para esta documentacioacuten Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las personas que nos rodeaniexclLa combinacioacuten de proteccioacuten y distanciamiento es vital evita que nos contagiemos
75
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Algunas caracteriacutesticas de la desinformacioacuten es que se comparte maacutes raacutepido que la informacioacuten veraz
suele apelar a nuestras emociones
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por meacutedicos expertos o universidades
de renombre Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad y sus mensajes
(falsos sin base cientiacutefica yo de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes bebidas calientes rociarnos con lejiacutea o
ingerir desinfectantes nos protege del Covid-19 Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la poblacioacuten y constituyen praacutecticas comunes y dantildeinas a nuestra salud
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos recomendadas por fuentes no
confiables podriacutean hacer mucho dantildeo a las personas
Es por ello por lo que se hace vital aprender a identificar la informacioacuten de la desinformacioacuten ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia
a Lee el artiacuteculo publicado en el siguiente enlace httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813 en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la seccioacuten de anexos Texto no 2rdquo Fake newsrdquo en
pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
- iquestCuaacuteles son las categoriacuteas en que los expertos incluyen a la desinformacioacuten
- iquestCuaacuteles son los paiacuteses donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas
- iquestQueacute afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron
76
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestQueacute puede provocar una noticia falsa a nivel psicoloacutegico de las personas
a Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfiacutees puede ser viacutedeo audio noticia
del perioacutedico contenido de las redes sociales y compaacutertela con tus compantildeeros
- Comenta que sentimientos te produjo
- iquestPor queacute crees que es falsa
- iquestA queacute categoriacutea de la desinformacioacuten pertenece
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artiacuteculo de BBC con una guiacutea para identificar las
noticias falsas y la desinformacioacuten httpswwwbbccommundonoticias-45561204
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no 3) Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual
Con la informacioacuten obtenida elabora uno de los siguientes productos Luego compaacutertelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones
a) Caacutepsula informativa para familiares y amigos sobre coacutemo identificar las noticias falsas
b) Meme sobre la desinformacioacuten
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformacioacuten
77
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ruacutebrica Caacutepsula informativa
Diario reflexivobull iquestHasta ahora coacutemo te sientes con el desarrollo de las actividades
bull iquestCuaacutel actividad o contenido te ha impactado o gustado maacutes iquestPor queacute
bull iquestQueacute se ha hecho maacutes difiacutecil o no te haya gustado iquestPor queacute
bull Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de instrucciones
bull iquestEncuentras estas informaciones uacutetiles iquestPor queacute
Aspectos por mejorar Aspectos destacadosCriterios
Contenido
Es preciso y breve con datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido recopilados y ordenados cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas son confiables y vaacutelidas
Difusioacuten
Emite la difusioacuten por me-dio de imaacutegenes viacutedeos audios textos y fotos
78
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Para Ampliar1 Accidentes geograacuteficos
Los accidentes geograacuteficos conforman el paisaje permiten que las personas vivan de una u otra
manera Por ejemplo las personas que viven en las montantildeas como Constanza tienen unos
haacutebitos que les impone el territorio y sus particularidades No pasa igual a las personas que viven
en las costas como los de Santo Domingo o Puerto Plata El vestir lo que comen el trato con
los demaacutes no es igual Entonces queacute son los accidentes geograacuteficos son caracteriacutesticas que
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursosbull Ejercicios de comprensioacuten y
reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Protector facial
bull Diario reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
79
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
encontramos en la superficie de la Tierra que forman tambieacuten parte del terreno Las montantildeas
colinas las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta
Las formas de relieve menores incluyen cantildeones valles y cuencas Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar ademaacutes de la superficie
terrestre
Nota Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geograacuteficos
httpswwwyoutubecomwatchv=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geograacuteficos Si tienes acceso a red este video podraacute ayudarte
bull Como hacer una maqueta de relieve proyecto escolar httpswwwportaleducativonet
bull Maqueta tipos de relieve httpswwwyoutubecomwatchv=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso no hay problemas estas instrucciones te pueden servir
Como hacer una maqueta
Material reciclable
Botellas de plaacutestico perioacutedico algodoacuten cartoacuten conos de papel higienico palillos cajas
de diferentes tamantildeos masilla tijeras pegamento papel blanco o de colores si tienes
tambieacuten busca tus coloreshellip
80
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Instrucciones
Busca un lugar coacutemodo para trabajar
a Localiza todos los materiales a utilizar
b Observa un modelo o graacutefico que te guie
c Corta la base de la maqueta
d Preparacioacuten de las diferentes formas con perioacutedico papel y pegamento
e Procura que todo esteacute pegado en la base
f Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g Ponle nombre a estos accidentes procura escribirlos correctamente
iexclY listo has terminado tiacuterale una foto si tienes caacutemara o celular y compaacutertela con amigos y familiares
Aquiacute te muestro unos modelos que te pueden servir
httpswwwpinterestcompin81698
81
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 iexclEvaluacutea tus aprendizajes acerca del texto instructivo
1 Son las partes que componen un texto instructivo
2 iquestCuaacutel de los siguientes no forma parte de la estructura del instructivo
3 Es la parte del instructivo que contiene etapas a cumplir para conseguir el objetivo del instructivo
4 iquestCuaacutel es el tema comuacuten tratado en los dos textos analizados durante esta semana
5 iquestCuaacutel de los siguientes es una recomendacioacuten para afrontar la cuarentena mencionada durante esta unidad
a portada introduccioacuten cuerpo y conclusioacuten
b introduccioacuten cuerpo desarrollo y con-clusioacuten
c introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
d introduccioacuten materiales elaboracioacuten y anexos
a los materiales
b la introduccioacuten
c la portada
d la conclusioacuten
a el cierre
b el cuerpo
c la introduccioacuten
d los anexos
a la salud fiacutesica durante el confinamiento
b los modos de contagio del Covid 19
c la salud mental durante el encierro
d los lugares en donde hay mayor contagio del Covid 19
a hacer ejercicio todos los diacuteas
b sacar tiempo para meditar
c usar con mayor frecuencia foacutermulas con al-cohol
d alimentarnos de forma maacutes saludable
82
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 El concepto tetraedro etimoloacutegicamente viene del idioma griego Investiga el significado de cada
parte que la conforma
Tetra _______________________________________________________
Edro _______________________________________________________
- iquestPuedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo Escribe el
significado de cada una e identifica la relacioacuten
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro describe con tus palabras las caracteriacutesticas de ese
cuerpo geomeacutetrico Observa muy bien
iexclEs faacutecil aumentar el vocabulariohellipapreacutendete los sufijos y prefijos de las palabras
4 Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartoacuten o cartulina grande con marcadores
o laacutepices de colores dibuja los oacuterganos afectados por la enfermedad escribe el siacutentoma y clasifica
la afectacioacuten en leve moderada o severa indica el posible tratamiento o medida a adoptar Con
este modelo humano podraacutes explicarle de una forma maacutes graacutefica a tu familia y amigos los datos
maacutes importantes el Covid -19
83
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Anexos
Texto no 1
Hay un paiacutes en el mundo[Poema ndash Texto completo]
Pedro Mir
Hay un paiacutes en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol
Oriundo de la noche
Colocado
en un inverosiacutemil archipieacutelago
de azuacutecar y de alcohol
Sencillamente
liviano
como un ala de murcieacutelago
apoyado en la brisa
Sencillamente
claro
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el diacutea en los tejados
Sencillamente
frutal Fluvial Y material Y sin embargo
84
4TO GRADO DE SECUNDARIA
sencillamente toacuterrido y pateado
como una adolescente en las caderas
Sencillamente triste y oprimido
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahiacutea y otra inmensa bahiacutea
tres peniacutensulas con islas adyacentes
y un asombro de riacuteos verticales
y tierra bajo los aacuterboles y tierra
bajo los riacuteos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detraacutes del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el diacutea bajo el mapa alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor
Entonces
es lo que he declarado
Hay
un paiacutes en el mundo
sencillamente agreste y despoblado
85
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Alguacuten amor creeraacute
que en este fluvial paiacutes en que la tierra brota
y se derrama y cruje como una vena rota
donde el diacutea tiene su triunfo verdadero
iraacuten los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria
Este amor
quebraraacute su inocencia solitaria
Pero no
Y creeraacute
que en medio de esta tierra recrecida
donde quiera donde ruedan montantildeas por los valles
como frescas monedas azules donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida
iraacuten los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha
Este amor
doblaraacute su luminosa flecha
Pero no
Y creeraacute
86
4TO GRADO DE SECUNDARIA
de donde el viento asalta el iacutentimo terroacuten
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas
donde cada colina parece un corazoacuten
en cada campesino iraacuten las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad
Este amor
alcanzaraacute su floreciente edad
Pero no
Hay
un paiacutes en el mundo
donde un campesino breve
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido
y la tierra no alcanza para su bronca muerte
iexclOiacutedlo bien No alcanza para quedar dormido
Es un paiacutes pequentildeo y agredido Sencillamente triste
triste y torvo triste y acre Ya lo dije
sencillamente triste y oprimido
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un paiacutes
Precisamente
87
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
pobre de poblacioacuten
Pero
no es eso solamente
Natural de la noche soy producto de un viaje
Dadme tiempo
coraje
para hacer la cancioacuten
Plumoacuten de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
los campesinos no tienen tierra
El aire brusco de un breve puntildeo
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
los campesinos no tienen tierra
Los que la roban no tienen aacutengeles
no tienen oacuterbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
los campesinos no tienen tierra
No tienen paz entre las pestantildeas
88
4TO GRADO DE SECUNDARIA
no tienen tierra no tienen tierra
Miro un brusco tropel de raiacuteles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montantildeas de origen
son del ingenio
y la cantildea y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequentildeos y viacutergenes
son del ingenio
Es verdad que en el traacutensito del riacuteo
cordilleras de miel desfiladeros
de azuacutecar y cristales marineros
disfrutan de un metaacutelico albedriacuteo
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario
Pero ebrio de oreacutegano y de aniacutes
y maacutertir de los toacuterridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes
89
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Desterrado en su tierra y un paiacutes
en el mundo
fragrante
colocado
en el mismo trayecto de la guerra
Traficante de tierras y sin tierra
Material Matinal Y desterrado
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los suentildeos en el germen
de quietud que eterniza la plegaria
Donde un aacutengel respira
donde arde
una suacuteplica paacutelida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde
Despueacutes
no quiero maacutes que paz
Un nido
de constructiva paz en cada palma
Y quizaacutes a propoacutesito del alma
el enjambre de besos
y el olvido
90
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2
ldquoFake Newsrdquo en Pandemia habriacutean provocado la muerte de al menos 800 personas
httpswwwfuturo360comdatafake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813
En un mundo digitalizado y globalizado la peligrosidad de las ldquonoticias falsasrdquo ha quedado en
evidencia El informe agregoacute a los decesos que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales
China descubrioacute coronavirus en pollos importados de Brasil - (0157)
Rumores sobre el COVID-19 diferentes estigmas y teoriacuteas conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 paiacuteses Seguacuten los datos recopilados en una reciente
investigacioacuten esta ldquodesinformacioacutenrdquo ha conducido a muertes dantildeos y perjuicios de cientos de
personas
El estudio publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene involucroacute
el anaacutelisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril
Los investigadores provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh Australia Tailandia
y Japoacuten definieron la palabra ldquorumorrdquo como cualquier informacioacuten sin verificar que podriacutea ser
real alterada o completamente falsa una vez corroborada
Lee tambieacuten Batalla digital Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo ldquoestigmardquo fue relacionado a posteos que discriminaraacuten o devaluaraacuten grupos Mientras
91
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
que las ldquoteoriacuteas conspirativasrdquo fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas
Los expertos identificaron 2311 reportajes relacionados a desinformacioacuten sobre COVID-19
en 25 lenguajes en maacutes de 87 paiacuteses y de aquellos escritos 89 fueron clasificados como
rumores 78 como teoriacuteas conspirativas y 35 como estigmas
El estudio incluyoacute algunos ejemplos ldquolos huevos de aves de corral estaacuten contaminados con
coronavirusrdquo y ldquobeber cloro podriacutea eliminar al virusrdquo fueron clasificados como rumores ldquotodas
las enfermedades surgen de Chinardquo fue clasificado como un estigma
Lee tambieacuten La desinformacioacuten en pandemia Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que ldquoCOVID-19 es una arma bioloacutegica financiada por la Fundacioacuten
Bill amp Melinda Gates para aumentar la venta de vacunasrdquo el que fue clasificado como una teoriacutea
conspirativa
Los investigadores descubrieron que la mayoriacutea de estas fake news provinieron de la India
Estados Unidos China Espantildea Indonesia y Brasil
El anaacutelisis demostroacute que el 24 de los reportes generales estaban relacionados a los siacutentomas
del COVID-19 muertes o transmisioacuten del coronavirus 21 estuvo relacionado a los esfuerzos
de control 19 a tratamientos o curas 15 a la causa u oriacutegenes de la pandemia y 1 a
violencia y 20 miscelaacuteneos
Tal cantidad de desinformacioacuten puede conducir a perjuicios o muertes afirman los autores en
su estudio
ldquoLos rumores se pueden enmascarar como prevencioacuten de infecciones creiacutebles y estrategias de
control pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guiacuteas de accioacuten basadas
92
4TO GRADO DE SECUNDARIA
en evidencia Por ejemplo un mito popular en relacioacuten con que el alcohol altamente concentrado
podriacutea desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundordquo escribieron los investigadores
ldquoSiguiendo esta desinformacioacuten aproximadamente 800 personas han muerto mientras que
5876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una lsquocurarsquo contra el coronavirusrdquo agregaron
El estudio tiene sus limitaciones incluyendo que la informacioacuten provino de plataformas online
puacuteblicamente disponibles por lo que pudo haber sido un nido maacutes amplio de desinformacioacuten
93
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no3Guiacutea baacutesica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
httpswwwbbccommundonoticias-45561204bull
bull Abres el celular y recibes una noticia que te mandoacute un amigo o un familiar iquestConfirma
completamente tus convicciones te sorprende o te genera repulsioacuten
Seguacuten los especialistas esa apelacioacuten a las emociones maacutes inmediatas es una de las principales
caracteriacutesticas del contenido falso
Y la diseminacioacuten de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinioacuten puacuteblica es un asunto
que cada vez preocupa maacutes en todo el mundo
La controvertida paacutegina web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvioacute viral en 5
diacuteas
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu diacutea a diacutea para no convertirte casi sin darte cuenta en un vector de
noticias falsas
A continuacioacuten te presentamos una guiacutea para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenoacutemeno cada vez maacutes habitual
Ponte a prueba iquesteres capaz de detectar si una noticia es falsa
Cinco consejos
1 Toacutemate un minuto y piensa No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato
2 iquestTe causoacute una reaccioacuten emocional muy grande Desconfiacutea Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo
94
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 iquestConfirma alguna conviccioacuten que ya teniacuteas Tambieacuten es una teacutecnica habitual de las noticias
inventadas Desarrolla el haacutebito de desconfiar e investigar
4 iquestLa noticia estaacute ldquopidiendordquo que creas en ella o ldquomuestrardquo por queacute desconfiar Cuando una
noticia es cierta es maacutes probable que cite fuentes que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir que sea transparente)
5 Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados Desconfiacutea de las noticias ldquobombardquo en el calor del debate
y nueve pasos
1) Lee la noticia entera no solo el titular
2) Averigua la fuente
a iquestEs una cadena de WhatsApp sin autoriacutea o sin enlace Desconfiacutea y preferentemente no la
compartas
b iquestTiene autoriacutea iquestEs una fuente legiacutetima en la que hayas confiado en el pasado Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver queacute maacutes hizo esa persona y para queacute medios
trabaja Presta atencioacuten a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
poliacutetico con alguacuten sesgo ideoloacutegico
c iquestHace referencia a un medio de comunicacioacuten Entra a la paacutegina web de ese medio para
comprobar si la noticia estaacute ahiacute
3)Busca el titular en Google Si es verdadera es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido si es falsa puede que algunos sitios de verificacioacuten de datos hayan averiguado
que es un rumor falso
4)Busca los datos que se citan iquestSe apropia de acontecimientos verificables Si afirma que
alguna autoridad dice algo iquesthubo otros medios que reprodujeran lo que dijo
95
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5)Verifica el contexto como la fecha de publicacioacuten Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente tambieacuten es una forma de desinformacioacuten
6) Preguacutentale a quien te mandoacute la noticia de quieacuten la recibioacute si confiacutea en esa persona y si logroacute
verificar alguna informacioacuten
7) iquestRecibiste una imagen que cuenta una historia Puedes hacer una buacutesqueda ldquoinversardquo de
imaacutegenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron Guarda la foto en la computadora y suacutebela
en httpsimagesgooglecom o en httpsreversephotos
8) iquestRecibiste un audio o un video con informaciones Trata de resumirlas y buacutescalas en internet
introduciendo las palabras clave y ldquoWhatsApprdquo
9) Piensa en nuacutemeros iquestla noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos Buacutescalos para
ver si tiene sentido
Fuentes NewsLitTip Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ) BBC Factcheckorg
96
4TO GRADO DE SECUNDARIA
97
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 4
Del desastre a la inmunidad
Actividad 1 Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Actividad 2 Propagacioacuten del Covid-19
Actividad 3 Medidas para aplanar la curva de contagio
Actividad 4 En defensa propia
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Para Ampliar
Anexos
Texto no 1 - Cataacutestrofes ambientales
Texto no 2 - Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de
distintos cuerpos
Texto no 3 - Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
Texto no 4 - Respuesta Inmunitaria
96
100
103
112
117
118
119
123
126
129
132
98
4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
Las pandemias y epidemias iquestson desastres naturales
Los fenoacutemenos geograacuteficos o desastres naturales nos han ensentildeado que debemos estar preparados
con conocimientos competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos Estar preparados
fiacutesica psicoloacutegica y emocionalmente puede suponer una recuperacioacuten maacutes raacutepida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte
Es importante mencionar que algunos cientiacuteficos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo tambieacuten son desastres naturales pertenecientes al apartado
de Desastres Bioloacutegicos Otros expertos sostienen que los desastres bioloacutegicos y los demaacutes que se
nominan bajo esa clasificacioacuten son realmente fenoacutemenos de la naturaleza que el humano los ha
catalogado de ldquodesastrerdquo porque ha sufrido o experimentado peacuterdidas tras su paso
Estos fenoacutemenos pueden generarse tal cual se originoacute el Covid ndash 19 o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales por ejemplo imagiacutenate la secuela de un terremoto caos ambiental
provocado por el mismo fenoacutemeno peacuterdidas de seres vivos y destruccioacuten de la infraestructura
fiacutesica incendios todo esto provocar la aparicioacuten y propagacioacuten de enfermedades viacutericas o virales y
bacterianas Entonces la recuperacioacuten del desastre natural puede complicarse maacutes A continuacioacuten te
muestro una clasificacioacuten de los desastres seguacuten su origen
httpswwwgestiondelriesgoorgclasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen
99
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
1 Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales
ldquoNo existen desastres naturales hay fenoacutemenos naturales que provocan desastres La idea de
desastre estaacute centrada en el hombre percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses salud o bienestar Las epidemias yo pandemias son fenoacutemenos naturales que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud como el coronavirus o afectan la economiacutea
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas No tengo claro si hay un viacutenculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwwwunidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
100
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Escribe tu interpretacioacuten del texto luego emite tu opinioacuten ampliamente en dos o tres paacuterrafos
Recuerda que decir tu opinioacuten significa emitir un juicio sobre algo cuestionable tambieacuten es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien Al expresar tu opinioacuten puedes iniciar con
(Yo) creo quehellip (Yo) pienso quehellip (Yo) considero quehellip (Yo) estimo que A miacute me parece
que A mi parecer En mi opinioacuten Desde mi punto de vistahellip
b iquestQueacute piensas cuando el cientiacutefico dice ldquoNo tengo claro si hay un viacutenculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteracioacuten del ambienterdquo
c iquestPuedes identificar cuaacuteles son los argumentos que se contraponen iquestCuaacutel es tu postura
iquestPor queacute
d Investiga con tus adultos mayores lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia
es decir si han vivido una pandemia o una epidemia anterior que pensaron y sintieron en
ese momento sus miedos sus pronoacutesticos sus esperanzashellip Luego escribe los resultados
de tu pequentildea investigacioacuten Contacta por WhatsApp a un compantildeeroa para intercambiar
opiniones e ideas Puede ser interesante su modo de ver la realidad
e Investiga las caracteriacutesticas principales y generales de los Desastres o Fenoacutemenos bioloacutegicos
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro paiacutes y el mundo Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la informacioacuten nueva que
aprendieron
Puedes consultar este enlace si tienes conexioacuten a internet httpcatastrofesambientales2017
blogspotcom201706desastres-biologicoshtml de lo contrario en anexos texto 1 Desastres
bioloacutegicos iquestqueacute son
101
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2 Estas son algunas instituciones en Repuacuteblica Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadaniacutea en
momentos de desastres naturales Investiga y completa el siguiente esquema
Organismo
Asociacioacuten Dominicana de Mitigacioacuten de desastre
ADMD
Ministerio de Salud Puacuteblica MSP
Comiteacute de operaciones de emergencia COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la Nintildeez CONANI
Policiacutea Nacional PN
Funcioacuten o emergenciaque cubre
Contacto en caso de emergencia
102
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2
3 Reflexiona y responde
- iquestCrees que han realizado su trabajo
- iquestPor queacute crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja
Defensa Civil Policiacutea Nacional
ACTIVIDAD
Propagacioacuten del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de accioacuten se hace necesario que sepamos acerca de
coacutemo se propaga la enfermedad del Covid-19 en la siguiente actividad aprenderaacutes la relacioacuten que
tiene la constitucioacuten del virus con la capacidad de propagarse
1 Lee con cuidado el siguiente texto luego realiza lo que se te pide
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del paiacutes ha mostrado mucho intereacutes por
conocer maacutes sobre la propagacioacuten de la pandemia ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19
En una de sus clases el maestro de Matemaacuteticas le compartioacute el artiacuteculo cientiacutefico ldquoEL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGOrdquo Alina quedoacute maravillada pues lo menos que se imaginaba es que
103
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
los virus presentan en su configuracioacuten fiacutesica cuerpos geomeacutetricos Su maestro partioacute de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestioacuten les presentoacute los tipos de poliedros y cuerpos redondos sus
caracteriacutesticas figuras planas que lo conforman veacutertices aacutengulos caras y aristas
El maestro los induce a prestar especial atencioacuten al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esfeacuterica la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificacioacuten de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera (generatriz centro de la esfera radio de la esfera
diaacutemetro de la esfera cuerda y polos) Alina y sus compantildeeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre coacutemo determinar el aacuterea total y volumen de la esfera A raiacutez de haber realizado las
actividades propuestas Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus pero de forma especial la del COVID-19 Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevencioacuten y cuidado
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19 El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces En su primera investigacioacuten encontraron que el Coronavirus posee un diaacutemetro entre 006
micras y 014 micras con promedio aproximado de 0125 micras medidas con microscopio electroacutenico
La meta de la actividad es poder determinar la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten para disentildear una campantildea de concientizacioacuten para su comunidad con respecto a
la toma de distancia
El maestro propone realizar una exposicioacuten en clase en la que presenten los caacutelculos obtenidos y asiacute
104
4TO GRADO DE SECUNDARIA
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad Tambieacuten les
solicita exponer los cuerpos geomeacutetricos construidos en una clases anterior
Plan de accioacuten
FASE 1Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro liacutederportavoz secretario facilitador
cronometrador Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas con las que tenga facilidad
para comunicarte por alguacuten dispositivo electroacutenico Deben conciliar la organizacioacuten de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp por una plataforma virtual (Zoom Google
Meet Google Hangouts Messenger) presencial con distanciamiento etc
a Investiguen la medida del periacutemetro de los siguientes virus VIH HPV Hepatitis B Eacutebola y
Covid-19 Presenten sus resultados de manera ordenada en una tabla esquema o formato
que elijan
b Investiguen el radio o diaacutemetro de los siguientes virus Influenza Bacteriophage HIV y
Covid-19 Presenten los resultados en la misma tabla
c Apoyados en lo trabajado en clases sobre periacutemetro aacuterea total y volumen de una esfera
determinen cada dimensioacuten de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diaacutemetro
de cada uno incluido Covid-19 Preseacutentalo debidamente en un graacutefico o tabla
105
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3
d Luego de obtener los resultados elaboren otra tabla para comparar las medidas Escriban
las conclusiones a las que llegaron
e Formulen varias hipoacutetesis acerca de la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su
nivel de propagacioacuten Regiacutestrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado
f Investiguen la relacioacuten lineal que existe entre el tamantildeo del virus y su nivel de propagacioacuten
Comparen estos resultados con las hipoacutetesis formuladas anteriormente analicen cuaacuteles
fueron las acertadas y cuaacuteles no Luego justifiquen las hipoacutetesis nulas Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word dentro de un folder
g Aprovechen el diacutea de la semana que tienen conferencia con su profesora y
compantildeerosas de curso y compartan sus hallazgos Comparen los resultados y conclusiones
Y ahora iquestQueacute pueden hacer con esos datos
ACTIVIDAD
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19 existen
106
4TO GRADO DE SECUNDARIA
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo
1 Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaucioacuten para detener el contagio
antes responde algunas preguntas de prelectura Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora
a iquestCuaacuteles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle
b iquestCrees que es importante protegerse en lugares puacuteblicos aunque en dichos lugares haya
pocas personas iquestPor queacute
c iquestQueacute opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares puacuteblicos
d iquestY queacute de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de proteccioacuten
2 Lee y analiza el contenido del siguiente texto
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno la de ir a
la compra de alimentos Sin embargo como momento de potencial riesgo de contagio es necesario
107
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al suacuteper
Si tienes alguacuten siacutentoma de COVID-19 no salgas
Esto es lo primero y maacutes importante que debes tener en cuenta si tienes alguacuten tipo de siacutentoma como
tos o un poco de fiebre no salgas Podriacutea ser un resfriado comuacuten o podriacutea ser una infeccioacuten por
coronavirus No lo sabes La contencioacuten de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es baacutesico que cualquier persona con siacutentomas permanezca tan aislada como sea posible
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos Es la forma en que se puede
evitar que las partiacuteculas del virus se esparzan mientras las personas hablan tosen o estornudan
Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus Para esto lo maacutes eficaz es la organizacioacuten iquestCoacutemo Piensa y programa las proacuteximas
comidas y cenas haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos
Pasarnos media mantildeana o tarde dando vueltas y vagando por el suacuteper soacutelo haraacute que aumentemos las
posibilidades de contagio
Recuerda alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento) Ademaacutes por tu salud evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
108
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ve solo manteacuten las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demaacutes situaciones previstas como excepciones en el real decreto en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio
Para empezar debe ir una sola persona excepto en aquellos casos en los que se esteacute acompantildeando
a una persona dependiente
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento Tambieacuten en el momento de hacer cola Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto
Lo baacutesico Laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acueacuterdate de mantener los consejos baacutesicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo laacutevate las manos antes de salir de casa y nada maacutes llegar cuando vuelvas Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohoacutelico tambieacuten puedes lavarte en alguacuten momento
intermedio
El uacuteltimo punto que debes tener en cuenta es quizaacute el maacutes difiacutecil de cumplir evita tocarte la cara
especialmente la boca la nariz y los ojos ya que esto aumenta el riesgo de contagio
(Adaptado)
httpsmalditaesmalditaciencia20200413medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-compra
4 Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensioacuten del texto Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso
109
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- La intencioacuten del texto es
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado
b) Orientar al receptor sobre coacutemo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado
c) Informar a las personas sobre el tema de la proteccioacuten contra el coronavirus en los
supermercados
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida proteccioacuten contra el
contagio del Covid 19
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones sobre el texto es una advertencia
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
c) por tu salud evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como miacutenimo
- iquestCuaacutel de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una informacioacuten
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares puacuteblicos
b) laacutevate las manos tose en el codo y no te toques la cara
c) Evita tocarte la cara especialmente la boca la nariz y los ojos
d) Organiacutezate no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto iquestcuaacutel es la accioacuten maacutes importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa
110
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a) Usar cubrebocas o mascarilla
b) Lavarse las manos constantemente
c) No salir si tienes los siacutentomas del virus
d) Mantener la distancia
- Seguacuten lo presentado en el texto es importante organizarse antes de ir al supermercado porque
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados
c) Saludaremos a menos personas con las que podriacuteamos encontrarnos dentro
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo Pero no estaacute demaacutes recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en alguacuten momento elaborar nuestro
propio texto instructivo
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en
- Infinitivo
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo esto porque las formas no
personales no admiten variaciones de tiempo nuacutemero modo et Podemos decir que el verbo
cuando estaacute en infinitivo estaacute en su forma baacutesica Las terminaciones para el infinitivo son ar er
ir Ejemplos cantar correr vivir
- Imperativo
Decimos que el verbo estaacute en modo imperativo cuando expresa mandato orden ruego o
111
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
prohibicioacuten Suele ser utilizado para dar oacuterdenes o indicaciones Ejemplos coloacutecate eacutechate
etc
- Impersonal
Los verbos estaacuten en forma impersonal cuando no expresan quieacuten realiza la accioacuten En otras
palabras cuando escribimos un verbo en forma impersonal entendemos que alguien realiza
la accioacuten pero no sabemos quieacuten lo hace con exactitud En los textos instructivos se usan
los verbos impersonales con ldquoSerdquo que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto
Ejemplo ldquoSe debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz la boca y
la barbillardquo
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 Siacutentesis
de la teoriacutea del texto instructivo o si tienes conexioacuten a Internet accede al siguiente enlace
httpllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
112
4TO GRADO DE SECUNDARIA
5 Las expresiones de la lista han sido extraiacutedas del texto que leiacuteste en la actividad anterior Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso marcando con una X donde corresponda al lado
de cada expresioacuten
6 Continuando con los elementos gramaticales del instructivo repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre siacute Estos pueden ser de varios tipos
- De finalidad Indican el propoacutesito para que se realice alguna accioacuten para que a fin de que con
el fin de etc
- De causa Expresan relaciones de causa porque pues puesto que etc
Impersonal con seForma verbal
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se evita
- Manteacuten las distancias
- Evitar que se esparzan las partiacuteculas
- Se deben cumplir una serie de precauciones
Infinitivo Modo imperativo Impersonal con se
113
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- De consecuencia Expresan por lo que por tanto en consecuencia etc
- De orden Se usan para secuenciar las acciones a realizar en primer lugar luego finalmente
etc
- Comparativos Subrayan alguacuten tipo de semejanza entre los enunciados del mismo modo
igualmente anaacutelogamente etc
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN
7 Para practicar con el uso de los conectores de orden vas a realizar la siguiente actividad
a Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto ldquoMedidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la comprardquo reflexiona si crees que lo estaacuten haciendo bien
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuacioacuten sobre el documento creado Al terminar
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea maacutes atractivo
Criterios SI NO
- Tiene un tiacutetulo que atrapa al lector
- Tiene una breve introduccioacuten que le dice al lector lo que va a encontrar en el texto
114
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4ACTIVIDAD
En defensa propia
Otras de las medidas de precaucioacuten para evitar el contagio no solo del Covid- 19 sino tambieacuten de otras
enfermedades es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera oacuteptima
1 Observa el viacutedeo iquestCoacutemo funciona el Sistema Inmunoloacutegico httpsyoutubeQ0snM19uX98
y responde las preguntas a continuacioacuten en caso de no contar con acceso a internet consulta
Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones (en primer lugar luego posteriormente maacutes tarde por uacuteltimo etc)
- Los verbos estaacuten en modo imperativo infinitivo o impersonal
- La oraciones estaacuten correctamente escritas
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
anexos texto no4 Respuesta Inmunitaria httpsmedlineplusgovspanishencyarticle000821
htm
a iquestCuaacutel es la funcioacuten del sistema inmune
b iquestQueacute has pensado despueacutes de leer el documento o ver el video
c iquestPor queacute las ceacutelulas de este sistema son importantes
d iquestPor queacute nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces
e iquestCuaacuteles son los tipos de respuesta del sistema inmune
f iquestCoacutemo podemos fortalecer el sistema inmune
g iquestCuaacuteles actividades haces o praacutecticas para mantener fortalecido tu sistema inmune
116
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCuaacutel es la relacioacuten que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales Hoy diacutea los cientiacuteficos corren contra el tiempo en la buacutesqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus Para combatir enfermedades infecciosas las vacunas suelen
tardar antildeos en desarrollarse probarse y administrarse incluso asiacute su eacutexito no estaacute garantizado
Hasta la fecha solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana la viruela
y eso tomoacute 200 antildeos El resto desde la poliomielitis hasta el teacutetanos el sarampioacuten las paperas y la
tuberculosis no han podido erradicarse por completo vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo Alrededor de cinco a 10
antildeos se toma el proceso desde la investigacioacuten hasta la entrega Mientras tanto la fabricacioacuten se estaacute
ampliando y los inversores y fabricantes estaacuten arriesgando miles de millones de doacutelares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19
2 Observa y evaluacutea la infografiacutea sobre la fabricacioacuten de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas
a) iquestSe estaacuten siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la produccioacuten de vacunas en la
fabricacioacuten de la vacuna para el COVID 19 Justifica tu respuesta
b) iquestCuaacuteles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricacioacuten de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas
c) Investiga cuaacuteles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la poblacioacuten
117
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
d) iquestQueacute es la inmunidad colectiva coacutemo se logra
e) iquestCuaacutel es tu opinioacuten personal acerca del proceso
f) iquestCon queacute estaacutes de acuerdo y con queacute no Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuaacuteles vacunas te han puesto y porque decidieron poneacutertelas
investiga tambieacuten acerca de los efectos secundarios de esta
118
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Mitos y realidades sobre la vacunacioacuten
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos meacutedicos que maacutes poleacutemica ha suscitado en los
uacuteltimos tiempos La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijosas ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunacioacuten son un mito o una realidad Escribe
al lado M o R seguacuten corresponda
- Justifica las respuestas que son mitos
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequentildeo texto expresando tu opinioacuten Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmacioacuten que elegiste puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos
a Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable
b Mejores condiciones de higiene y saneamiento haraacuten desaparecer enfermedades Las vacunas
ya no seraacuten necesarias
c Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todaviacutea
desconocidos La vacunacioacuten puede incluso ser fatal
d La vacunacioacuten es importante a lo largo de toda la vida no acaba en la infancia
e Enfermedades prevenibles con vacunacioacuten estaacuten casi eliminadas en la Repuacuteblica Dominicana
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados
f La gripe es soacutelo una molestia y la vacuna no es muy eficaz
g Las vacunas causan autismo
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
h Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
i Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida
Diario Reflexivo
j iquestQueacute utilidad le ves a estas informaciones
k iquestEn queacute crees que te pueden ayudar
l iquestCon cuaacutel de estos temas observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relacioacuten directa
Justifica tu respuesta
m iquestCoacutemo te sentiste investigando sobre estos temas
n iquestQueacute te interesoacute maacutes iquestPor queacute
o iquestCrees que estas informaciones les pueden ser uacutetiles a alguien proacuteximo a ti iquestAprendiste algo
nuevo Comenta
p iquestQueacute hariacuteas para interesar a alguien sobre este tema
q iquestCoacutemo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones
120
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Recursos de ampliacioacuten o de evaluacioacuten
bull Diarios reflexivos
bull Ruacutebricas
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Para Ampliar
1 Forma un equipo con 4 compantildeeros y elaboren una infografiacutea utiliza la aplicacioacuten Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografiacutea en canva httpswwwcanvacomes_mxaprendecomo-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca) de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunacioacuten puedes emplear recortes
de perioacutedicos y revistas Si tienes acceso a las redes sociales (facebook instagram) publiacutecalo
utilizando el Lasvacunasfuncionan en caso de no tener acceso a las redes sociales compaacutertelo
con tu familia y amigos
Elige unos de estos temas
- Importancia de la vacunacioacuten
- Las vacunas son un derecho baacutesico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
122
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Infografiacutea o cartel
Aspectos por mejorar Criterios
TemaDefine el tema a tratar acorde a los objetivos a lograr y la audiencia a la que va dirigida
DatosMuestra datos contundentes con opiniones a favor y en contra demostrando un tra-bajo de investigacioacuten
Composicioacuten visualIncluye imaacutegenes y textos en una composicioacuten balanceada y atractiva
MensajeEs coherente con la impor-tancia de los anticuerpos y el sistema inmunoloacutegico
HerramientaEmplea la herramienta sugerida para la confeccioacuten de la infografiacutea
Aspectos destacados
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BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Reflexiona
- iquestQueacute quieres transmitir con tu campantildea
- iquestQueacute aplicacioacuten tienen los conocimientos adquiridos
- iquestDoacutende estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo
- iquestQueacute aspectos mejorariacuteas
- iquestEn queacute temas necesitas profundizar
124
4TO GRADO DE SECUNDARIA
2 Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente
Los joacutevenes de hoy enfrentan un gran desafiacuteo No es faacutecil protestar contra el status quo ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que por supuesto no quieren perder un aacutepice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educacioacuten en la concientizacioacuten y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir El modelo antropoceacutentrico en el cual el hombre es el duentildeo del mundo ya no
es posible de sostener Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creacioacuten sino un integrante maacutes del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza Es muy faacutecil decirlo pero me temo que hacerlo realidad seraacute muy difiacutecil
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia Joseacute Armando Boninsegna investigador superior del Conicet httpwww
unidiversidadcomarla-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3 Usa tu imaginacioacuten y creatividad Trabaja con tu familia en la elaboracioacuten de un texto en donde
escriban tres propoacutesitos derivados del documento ldquoDecaacutelogo para jovenes en cuarentenardquo Pueden
hacerlo en forma de lista Dichos propoacutesitos tendraacuten la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa debido a la pandemia del Covid 19 Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa
1 Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla
1-El aacuterea de un rectaacutengulo es de 180 cm2 Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm
2- El aacuterea de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm respectivamente Calcula su
125
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
altura
3- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del ciacuterculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm
4- Calcula el aacuterea lateral aacuterea total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm de lado 6cm
de apotema de la base y 9 cm de altura
5- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm Calcula el aacuterea total y el volumen
6- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm de radio
Anexos
Texto no 1
Cataacutestrofes ambientales
httpcatastrofesambientales2017blogspotcom201706desastres-biologicos
html
Desastres Bioloacutegicos
iquestQueacute son
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de alguacuten modo afectan al ambiente
y a la humanidad El maacutes importante de los desastres bioloacutegicos es la marea roja Otros ejemplos
pueden ser pestes epidemias infecciones entre otras
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas)
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen reciacuteprocamente con
126
4TO GRADO DE SECUNDARIA
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales Hay muchas variaciones en la relacioacuten entre
las enfermedades los desastres y el desarrollo Fenoacutemenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores como el paludismo El VIHSIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climaacutetico la urbanizacioacuten la
marginacioacuten y la guerra A causa del VIHSIDA la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades
que normalmente asumiriacutea la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad
Las peacuterdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa dantildeo o perjuicio a la gente a sus animales
cosechas o posesiones Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la peacuterdida de la produccioacuten o calidad de los cultivos lo que resulta en peacuterdida de ganancias
para el agricultor y reduccioacuten de reservas para subsistencia o exportacioacuten
EJEMPLOS
bull Pestesuna enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos
causada por la bacteria Yersinia pestis Se considera una de las zoonosis reconocidas maacutes
antiguas y de las maacutes agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas
bull Pandemiavocablo que procede del griego pandecircmon nosecircma de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosecircma (= enfermedad) expresioacuten que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectacioacuten de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un aacuterea
geograacuteficamente extensa
bull Epidemiaes una descripcioacuten en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
127
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
afecta a un nuacutemero de individuos superior al esperado en una poblacioacuten durante un tiempo
determinado
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinoacutenimo de
brote epideacutemico o brote
En la actualidad el concepto es una relacioacuten entre una liacutenea de base de una enfermedad
que puede ser la prevalencia o incidencia normales y el nuacutemero de casos que se detectan
en un momento dado En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad un solo caso constituye una epidemia En otras palabras es un incremento
significativamente elevado en el nuacutemero de casos de una enfermedad con respecto al nuacutemero
de casos esperados
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geograacuteficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se tratariacutea de pandemia En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se tratariacutea de endemia
128
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto no 2Tabla de Foacutermulas de periacutemetros aacutereas y voluacutemenes de distintos cuerpos
Nombre
Triaacutengulo
Cuadrado
Rectaacutengulo
Rombo
Romboide
Trapecio
Trapezoide
Poliacutegono regular
Periacutemetro Aacuterea
P=Periacutemetro = =Suma de los ladosP = b + c = d
P = 4 bull a A = a sup2
A = D bull d 2
P = 4 bull a
P = 2(b + a)
P = 2(b + c)
P = B + c + b + d
P = a + b + c + d A = suma de la aacutereas de los dos triaacutengulos
P = n ℓ
p(p - a)(p - b)(p - c)p = semiperiacutemero
A =
A = b bull a2
A = b bull a
A = b bull a
A = B + b2 bull a
A = 12 P bull a
129
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Nombre
Circunferencia
Arco
Ciacuterculo
Sector circular
Corona circular
Longitud Aacuterea
L=2 pR
A = pR sup2
A = p(R sup2 - r sup2)
L = 2 pR360
ndeg
A = pR sup2360
R sup22
x ndeg = x a
ndeg = gradosa = radianes
130
4TO GRADO DE SECUNDARIA
131
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 3Siacutentesis de la teoriacutea del Texto Instructivo
httpsllevatetodocomel-instructivo-definicion-actividad
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy comuacuten que recibamos o demos instrucciones es decir
orientaciones precisas sobre coacutemo hacer funcionar un aparato preparar una comida llegar a
un lugar determinado llenar formularios Tambieacuten los reglamentos son textos instructivos Los
hay de diversos tipos como por ejemplo participar en un juego etc
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica Por ello para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento
indicar todos los pasos y no cambiar su orden explicar hasta lo maacutes simple y usar un lenguaje
preciso
Normalmente las indicaciones aparecen en formas de pasos La suma de los pasos en el
orden establecido constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas suelen incluirse ilustraciones
La funcioacuten del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo) la trama es descriptiva y el geacutenero es el instruccional Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo aunque tambieacuten se usa la forma impersonal
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica queacute hay que hacer Esos verbos
132
4TO GRADO DE SECUNDARIA
pueden aparecer de diferentes maneras
1 Una forma es el infinitivo ldquomarcarrdquo ldquoelegirrdquo ldquoverificarrdquo
2 La segunda posibilidad es el modo imperativo que se usa para mandar pero tambieacuten para
pedir o aconsejar Este tiempo verbal no tiene maacutes que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro) Ademaacutes soacutelo se utilizan las segundas personas ya que las oacuterdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje
Puede estar en singular como en ldquopresionaacuterdquo (vos) ldquocontinuacuteerdquo (usted) o plural
como en ldquoseleccionenrdquo (ustedes)
3 Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal ldquose baterdquo ldquose coserdquo ldquose ajustardquo
Tambieacuten se usan otras formas verbales como ldquohay querdquo ldquose deberdquo
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse Debido a esto se utilizan conectores que indican queacute se hace primero y
queacute despueacutes o al mismo tiempo
Por ejemplo primero en primer lugar luego despueacutes por un lado por otro lado simultaacuteneamente
al mismo tiempo por uacuteltimo finalmente etc
Actividad de aplicacioacuten
A continuacioacuten lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas
a) Coloacutecale un tiacutetulo adecuado e interesante
b) Ordeacutenalas y coacutepialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea
133
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones ya que si se altera o
se omite alguno es probable que las cosas no salgan bien)
bull Abrir la llave
bull Enjabonarse por partes
bull Tomar una toalla
bull Meter la otra pierna
bull Desvestirse
bull Sacar una pierna de la tina
bull Enjuagarse por partes
bull Poner el tapoacuten a la tina
bull Frotarse con la toalla hasta quedarse seco
bull Esperar a que se llene
bull Sacar la otra
bull Sentarse en el agua
bull Retirar el tapoacuten de la tina
bull Envolverse en la toalla
bull Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie
bull Pararse
bull Meter una pierna
134
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Texto 4
Respuesta Inmunitaria
medlineplusgovspanishencyarticle000821htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a siacute mismo contra bacterias virus y
sustancias que parecen extrantildeas y dantildeinas
Informacioacuten
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas reconociendo
y respondiendo a los antiacutegenos Los antiacutegenos son sustancias (por lo general proteiacutenas) que se
encuentran en la superficie de las ceacutelulas los virus los hongos o las bacterias Las sustancias
inertes como las toxinas quiacutemicos drogas y partiacuteculas extrantildeas (como una astilla) tambieacuten
pueden ser antiacutegenos El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antiacutegenos
Las ceacutelulas corporales tienen proteiacutenas que son antiacutegenos Eacutestos incluyen a un grupo llamado
antiacutegenos HLA Su sistema inmunitario aprende a ver estos antiacutegenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata o inespeciacutefica es un sistema de defensas con el cual usted nacioacute y que lo
protege contra todos los antiacutegenos La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dantildeinos ingresen en el cuerpo Estas barreras forman la primera liacutenea de defensa
en la respuesta inmunitaria Ejemplos de inmunidad innata abarcan
bull El reflejo de la tos
bull Las enzimas en las laacutegrimas y los aceites de la piel
135
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull El moco que atrapa bacterias y partiacuteculas pequentildeas
bull La piel
bull El aacutecido gaacutestrico
La inmunidad innata tambieacuten viene en forma de quiacutemico proteiacutenico llamado inmunidad humoral
innata Los ejemplos abarcan el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferoacuten e interleucina 1 (que causa la fiebre)
Si un antiacutegeno traspasa estas barreras es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposicioacuten a diversos antiacutegenos El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antiacutegeno especiacutefico
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro
Los bebeacutes tienen inmunidad pasiva dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a traveacutes de la placenta Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad
La inmunidad pasiva tambieacuten puede deberse a la inyeccioacuten de antisuero que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal Esto brinda proteccioacuten inmediata contra un
antiacutegeno pero no suministra una proteccioacuten duradera La inmunoglobulina seacuterica (administrada
para la exposicioacuten a la hepatitis) y la antitoxina para el teacutetanos son ejemplos de inmunidad
pasiva
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de gloacutebulos blancos al igual que sustancias quiacutemicas y
136
4TO GRADO DE SECUNDARIA
proteiacutenas de la sangre como anticuerpos proteiacutenas del complemento e interferoacuten Algunas de
eacutestas atacan directamente las sustancias extrantildeas en el cuerpo mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las ceacutelulas del sistema inmunitario
Los linfocitos son un tipo de gloacutebulos blancos y los hay del tipo B y T
bull Los linfocitos B se convierten en ceacutelulas que producen anticuerpos Los anticuerpos se
adhieren a un antiacutegeno especiacutefico y facilitan la destruccioacuten del antiacutegeno por parte de las ceacutelulas
inmunitarias
bull Los linfocitos T atacan los antiacutegenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria Tambieacuten liberan quiacutemicos conocidos como citoquinas los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria
A medida que los linfocitos se desarrollan aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo Una vez
que se forman las ceacutelulas B y T algunas de ellas se multiplican y brindan ldquomemoriardquo para el
sistema inmunitario Esto permite responder maacutes raacutepida y eficientemente la proacutexima vez que
usted esteacute expuesto al mismo antiacutegeno y en muchos casos impide que usted se enferme Por
ejemplo un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo
INFLAMACIOacuteN
La respuesta inflamatoria (inflamacioacuten) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias traumatismo toxinas calor o cualquier otra causa El tejido dantildeado libera quiacutemicos
entre ellos histamina bradiquinina y prostaglandinas Estos quiacutemicos hacen que los vasos
sanguiacuteneos dejen escapar liacutequido hacia los tejidos lo que causa inflamacioacuten Esto ayuda a
137
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
aislar la sustancia extrantildea del contacto posterior con tejidos corporales
Los quiacutemicos tambieacuten atraen a los gloacutebulos blancos llamados fagocitos que se ldquocomenrdquo a los
microorganismos y ceacutelulas muertas o dantildeadas Este proceso se denomina fagocitosis Los
fagocitos finalmente mueren El pus se forma debido a la acumulacioacuten de tejido muerto bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria estaacute dirigida
contra el tejido extrantildeo excesiva o no se presenta Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoriacutea de las personas percibe como inofensiva
INMUNIZACIOacuteN
La vacunacioacuten (inmunizacioacuten) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria Se
suministran pequentildeas dosis de un antiacutegeno como virus vivos debilitados o muertos para activar
la ldquomemoriardquo del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados) Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar raacutepida y eficientemente a exposiciones futuras
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen
Una respuesta inmunitaria excesiva deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo
138
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Las complicaciones a raiacutez de la alteracioacuten de las respuestas inmunitarias son entre otras
bull Alergia o hipersensibilidad
bull Anafilaxia una reaccioacuten aleacutergica que amenaza la vida
bull Trastornos autoinmunitarios
bull Enfermedad injerto contra hueacutesped una complicacioacuten del trasplante de meacutedula oacutesea
bull Trastornos por inmunodeficiencia
bull Enfermedad del suero
bull Rechazo al trasplante
139
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
SEMANA 5 y 6
iexclCasi llegando a la meta A redactar el manual de instrucciones
Actividad 1 El Manual
Actividad 2 Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de
informes
Actividad 3 iquestQueacute es el bienestar
Actividad 4 Calculando y redactando
Diario reflexivo
Recursos y Evaluacioacuten
Anexos
Texto no 1 - Aplicoacute la teacutecnica
Texto no 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
Texto no 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
Texto no 4 - Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
138
147
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
1ACTIVIDAD
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que soliacutean constituir nuestra normalidad Las relaciones sociales laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados Esa relacioacuten de cercaniacutea fiacutesica tan caracteriacutestica de los dominicanos se limita a
llamadas telefoacutenicas videoconferencias redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento fiacutesico para evitar el contagio
Durante varias semanas hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales ejercicios en Matemaacutetica y a traveacutes de textos instructivos en la Lengua Espantildeola
Ante la situacioacuten en la que estamos viviendo como personas como familia como humanidad
nos hacemos la siguiente pregunta
- iquestQueacute podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19
- iquestQueacute significa la expresioacuten ldquosalud integralrdquo
Cuando hablamos de salud hablamos de la ausencia de enfermedades pero cuando hablamos de
salud integral no nos referimos uacutenicamente a la ausencia de estas Seguacuten la Organizacioacuten Mundial de
la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar fiacutesico emocional y social de un individuo
Partiendo de este concepto para responder la primera pregunta se necesitan una serie de medidas
dirigidas a buscar el bienestar por varias viacuteas Es por ello por lo que en esta semana vamos a poner
141
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
en praacutectica lo aprendido en las diferentes asignaturas a traveacutes de la confeccioacuten de un ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo
iexclAniacutemate no vas a estar solo en esta actividad pues seraacute un trabajo en grupo Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compantildeeros de curso Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes
dirigidos por un liacuteder que seraacute designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales correo electroacutenico
llamadas telefoacutenicas o cualquier otra viacutea que les sea maacutes faacutecil Si es presencial no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto
iquestPodriacutea funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19 en mi comunidad y en mi paiacutes
Recuerda que un manual es una guiacutea de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo la
correccioacuten de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral
Ya conocemos bastante sobre coacutemo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Espantildeola has venido realizando durante estas uacuteltimas semanas iexclSolo tienes que practicar
lo que has aprendido
Planificacioacuten para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo Para eso debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quieacutenes formaraacuten parte de tu equipo Luego establece con ellos
comunicacioacuten por la viacutea que se te haga maacutes faacutecil teleacutefono WhatsApp correo electroacutenico o a
142
4TO GRADO DE SECUNDARIA
traveacutes de tu maestra o maestro coordinen un horario especiacutefico de trabajo ademaacutes calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento
- Para saber coacutemo se redacta un instructivo hemos trabajado arduamente durante tres semanas
En la primera Definicioacuten caracteriacutesticas y anaacutelisis de textos instructivos
En la segunda Elementos Anaacutelisis y redaccioacuten de instructivos cortos
como seguir instrucciones
En la tercera Aspectos gramaticales y uso de conectores
- El grupo deberaacute establecer los aspectos que se tomaraacuten en cuenta para la realizacioacuten del
trabajo y el disentildeo que van a elegir Como parte de esta planificacioacuten usaraacuten la siguiente ficha
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso
- El formato de presentacioacuten del Manual de instrucciones si es digital utilizar la letra Arial 12
espacio 115 en Word Si es manuscrito usar hojas limpias lapicero negro o azul y letra legible
Elementos para considerar para la redaccioacuten del manual de instrucciones
1 Objetivo
2 Tema
3 Destinatario
4 Lenguaje
Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19
Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19
El destinatario estaraacute compuesto por tu familia y tu comunidad
El lenguaje utilizado seraacute formal
143
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
5 Estructura
6 Elementos (Clasificar instrucciones por aacutereas)
6 Materiales
bull Tiacutetulo Debe estar redactado de manera que atrape al lector
bull Introduccioacuten Explicar que estaacuten ofreciendo asiacute como el objetivo y alcance de este
bull Cuerpo Compuesto por instrucciones de temas
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa para identificar coacutemo afecta y saber queacute hacer en caso de contagio para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de mascarilla (Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional durante el confinamiento para evitar las noticias falsas tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento para el uso de pantallas faciales (Trabajado durante la segunda semana)
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior para llevar a cabo el distanciamiento social para evitar la propagacioacuten del virus para ejecutar otras medidas de pre-caucioacuten para saber acerca de las vacunas salud integral y distanciamiento(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral para identificar organismos de socorro para evitar la propagacioacuten de la enfermedad (Trabajado durante la cuarta semana)
bull Conclusioacuten Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al puacuteblico general
Clasificar por aacuterea los contenidos trabajados durante las luego ordenarlos de manera loacutegica suger-imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el manejo exterior
1 Pueden utilizar hojas de papel preferiblemente recicladas si las hay para empezar con los borradores
2 Usar para la decoracioacuten crayones marcadores o laacutepices de colores pegamento imaacute-genes recortadas de perioacutedicos libros viejos u otros materiales reciclados Pueden sustituir las imaacutegenes recortadas por dibujos Tambieacuten podriacutean utilizar un folder nuevo o de reuacuteso para que sirva de portada y contraportada del manual
144
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
- Elaboracioacuten del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo es hora de hacer un primer borrador Deberaacuten incluir los elementos
citados en la ficha tomando en cuenta como insumo o base los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto
Deben trabajar en la elaboracioacuten de una portada la introduccioacuten y una breve conclusioacuten en donde
1 Hacer un esquema o un outline del Manual
2 Agrupar y clasificar contenidos
3 Redaccioacuten de borradores (1 oacute 2)
4 Revisioacuten y edicioacuten del texto
5 Publicacioacuten
- Formato de textos instructivos
- Aacutereas que van desde nuestra persona hasta temas que abarquen contenidos externos a nuestra persona
- Tomar en cuenta caracteriacutesticas elemen-tos y estructura de los textos instructivos
- Revisar la ortografiacutea del texto
- Editar la redaccioacuten del texto cuidando los aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en este proceso tambieacuten puedes pedir a al-guien en que confiacutees y sepas que redacta bien que revise y corrija el texto luego de-bes antildeadir la sugerencias y leerlo de nuevo
- Compartir el manual con la familia y amigos ponerlo a disposicioacuten de la comunidad fis-co si puedes o digital a traveacutes de las redes sociales Pedir que les hagan un comentar-io o retroalimentacioacuten
145
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
escribiraacuten y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje
El manual de instruccioacuten que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en fiacutesico
y mostrado a traveacutes de fotografiacuteas subieacutendolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso WhatsApp You Tube Instagram etc con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos
Si ya terminaron su primera versioacuten es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta
Aspectos para tomar en cuenta
Criterios Siacute NO
1 Presentacioacuten
2 Estructura
3 Edicioacuten
4 Redaccioacuten
- Portada
- Introduccioacuten
- Cuerpo con los diferentes textos instructivos
- Conclusioacuten detallados en el acaacutepite elementos de la ficha de planificacioacuten
- Conclusioacuten
- Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos pues no se desviacutean del tema en ninguacuten momento
Se ha hecho uso de buena or-tografiacutea
146
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclMuy bien Ya redactaron y revisaron la primera versioacuten del manual de instrucciones Ahora es el
momento de hacer la versioacuten final Para hacerlo debes tener a mano la primera versioacuten y la lista de
cotejo usada en la primera revisioacuten Si faltoacute alguacuten elemento en el documento o si se detectoacute alguacuten error
es el momento de completarlo o corregirlo Luego les daraacuten un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo estaacute bien
Recuerda
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a traveacutes de las redes sociales a las que tengan acceso
Recursos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Laacutepices de colores o crayones de varios colores
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
bull Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esteacute limpio
bull Hojas en blanco (tambieacuten pueden ser recicladas)
bull Imaacutegenes recortadas de un perioacutedico revista u otros materiales que encuentres en la casa
Evaluacioacuten
Evaluacioacuten del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual te invitamos a
completar una ruacutebrica de evaluacioacuten
147
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Una ruacutebrica es un documento que mide a traveacutes de criterios un objetivo de aprendizaje En este caso
el objetivo es que hayas escrito muy bien un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia Este tipo de ruacutebrica se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluacioacuten
Es una ruacutebrica para que el guiacutea o docente pueda evaluar el trabajo No obstante tambieacuten tu o el grupo
que redactoacute el manual deben autoevaluarse
Hay muchos tipos de ruacutebricas esta se llama Ruacutebrica de entrada uacutenica pues tiene una columna con
criterios y estaacutendares necesarios y miacutenimo para redactar este texto
Para completarla debes seguir estas instrucciones
1 Debes leer primero los criterios de la columna del miedo estos te dan la descripcioacuten y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto en este caso el
manual
2 La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos Recuerda que antes debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltoacute algo por antildeadir o tomar en cuenta para
su redaccioacuten
3 En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados o sea aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos es decir que han
incluido los criterios y maacutes de los mismos
148
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ruacutebrica Manual de Instrucciones
Aacutereas de mejora Excede las expectativasCriterios
Tiacutetulo
El tiacutetulo es breve y atractivo Recoge el contenido del manual
Contenido - Tiene una introduccioacuten basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales
- El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acaacutepite elementos de la ficha planificacioacuten
ndash Muestra una conclusioacuten que resume los aprendizajes obtenidos durante toda la unidad
Elementos gramaticales -Se utilizan los verbos en infinitivo imperativo o
impersonal
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia
Redaccioacuten y ortografiacutea
- Hay cohesioacuten gramatical en el texto estaacute claro el mensaje y
se comprende bien
Originalidad y creatividad
La presentacioacuten es original Utiliza imaacutegenes recortadas dibujos u otros recursos (podriacutean ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo
- Hay ausencia de errores ortograacuteficos
149
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
2ACTIVIDAD
Empleo de graacuteficos para completar la presentacioacuten de informes
En esta oportunidad mostraremos coacutemo se utilizan graacuteficos para poder presentar en los informes un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar informacioacuten de nuestros lectores
Una vez recogida y procesada la informacioacuten es necesario presentar los resultados de manera
adecuada de forma tal que contribuya a una mejor comprensioacuten y exposicioacuten de dichos resultados en
funcioacuten de los objetivos del trabajo
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la informacioacuten en informes o
investigaciones debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la informacioacuten que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
graacutefico
1 Mapas Histogeograacuteficos
Todos los mapas tienen una intencioacuten comunicativa algunos se concentran en datos histoacutericos
pero la naturaleza principal es que sean geograacuteficos
150
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Estadiacutesticos
Representa datos numeacutericos de alguna variable en estudio En este caso paiacuteses y
continentes maacutes poblados del mundo
Ejemplo
httpsmagnetxatakacomun-mundo-fascinantemapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b Poliacuteticos
Muestran la divisioacuten poliacutetica de un paiacutes o del mundo puede ser por provincias estados
departamentos etc En el caso de los ejemplos tambieacuten pueden ser temaacuteticos
151
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
httpseltitulardoettoque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias
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4TO GRADO DE SECUNDARIA
httpswwwelmundocomnoticia8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-covid-19380294
a Fiacutesicos
Representan el relieve y los accidentes geograacuteficos de un paiacutes o del mundo
Covid-19 en el mundo
Estados Unidos
Casos 2rsquo219755Muertes119453
Meacutexico
Casos 154863Muertes 18310
Peruacute
Casos 237156 Muertes 7056
Chile
Casos 184449Muertes 3615
Espantildea
Casos 291408Muertes 27136
Colombia
Casos 54931Muertes 1801 China
Casos 83265 Muertes 4634
Rusia
Casos 553301Muertes 7478
Bielorrusia
Casos 56032Muertes 324
Turquiacutea
Casos 182727 Muertes 4861
Iraacuten
Casos 195051 Muertes 9185
Pakistaacuten
Casos 154760 Muertes 2975
Arabia Saudita
Casos 141234 Muertes 1091
Sudaacutefrica
Casos 76334 Muertes 1625
Alemania
Casos 189027Muertes 8918
Beacutelgica
Casos 60244Muertes 9675
Suecia
Casos 54562Muertes 5041
Brasil
Casos 934769 Muertes 45585
Canadaacute
Casos 99774Muertes 8254
Francia
Casos 157716Muertes 29547
el MundoReino Unido
Casos 299251 Muertes 42153
Italia
Casos 237828 Muertes 34448
India
Casos 360795 Muertes 12065
Bangladesh
Casos 98489 Muertes 1305
Catar
Casos 83174 Muertes 82
Paiacuteses con maacutes de 200000 contagiados Paiacuteses entre 100000 y 200000 contagiadosPaiacuteses entre 50000 y 100000 contagiadosPaiacuteses entre 10000 y 50000 contagiadosPaiacuteses entre 1000 y 10000 contagiadosPaiacuteses con menos de 1000 contagiadosPaiacuteses sin contagio
CONVENCIONES
Mieacutercoles 17 de junio de 2020
para agrandarClic
el mapa
153
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
2 Graacuteficos de textos (para presentar informacioacuten)
a Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o graacuteficos de conceptos interconectados En la
red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa
- Elementos
middot Conceptos Son teacuterminos especiacuteficos para denotar una idea concreta
middot Palabras de enlace Son las que nos permiten unir diversos conceptos y sentildealar el tipo de relacioacuten
8 Tomado de httpsconceptodemapa-conceptual
154
4TO GRADO DE SECUNDARIA
que hay entre ambos Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual
middot Proposiciones Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada es decir la puesta en relacioacuten de un concepto Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace como una oracioacuten
Ejemplos
b Mapas mentales
Son graacuteficos parecidos a los mapas conceptuales solo que se diferencian de las imaacutegenes que
transmiten informacioacuten En la red existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa
155
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Collage
Consiste en interponer fotos imaacutegenes palabras con un sentido loacutegico y siempre guardando la
conexioacuten temaacutetica Es faacutecil de hacer digital y manualmente
Ejemplo9
9 Tomado de httpsjoshualoongcom20190205Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-lage
156
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3 Graacuteficos tabulares (para presentar datos estadiacutesticos)10
a Presentacioacuten Textual
La presentacioacuten de la informacioacuten textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe Constituye la forma principal de presentacioacuten de los resultados Atendiendo a que se trata de
una comunicacioacuten cientiacutefica debe limitarse a lo estrictamente necesario cuidando de mantener una
secuencia loacutegica en la exposicioacuten y de no incurrir en repeticiones innecesarias citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia
b Cuadro o tabla estadiacutestica
Los cuadros estadiacutesticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo ya que constituyen una forma sintetizada y maacutes comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la informacioacuten es de tipo repetitivo Ademaacutes permite mostrar frecuencias
relaciones contrastes variaciones y tendencias mediante una presentacioacuten ordenada de la informacioacuten
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de queacute trata determinada tabla
Las partes de una tabla son
bull Tiacutetulo
bull Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
bull Notas explicativas o calce tambieacuten se le llama pie (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado dehttpsconceptodemapa-conceptualixzz6ZA9ut3f6
157
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
4 Presentacioacuten Graacutefica
La forma graacutefica constituye un complemento importante para la presentacioacuten de los resultados ya
que permite incrementar la informacioacuten cientiacutefica que se trata de transmitir El graacutefico debe agregar
informacioacuten no duplicarla El empleo del graacutefico debe reservarse para cuando se quiera mostrar alguacuten
patroacuten especial en los resultados destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta
El graacutefico al igual que las tablas debe ser auto explicativo sencillo y de faacutecil comprensioacuten Las partes
del graacutefico son
bull Tiacutetulo
bull Cuerpo o graacutefico propiamente dicho
bull Leyenda
bull Fumadores
bull No Fumadores
bull Total
Masculino
60
20
80
Masculino
16
60
75
Total
75
80
115
Tabla 1 Haacutebito de Fumar seguacuten SexoHospital ldquoAleida Fernaacutendezrdquo
1998
Fuente Historias Cliacutenica Plt 05
Se incluyen dos pacientes en que el dato no aparece en la historia cliacutenica
158
4TO GRADO DE SECUNDARIA
a Graacutefico de Barras
Las variables son representadas por barras o rectaacutengulos que pueden colocarse en posicioacuten
horizontal o verticalz
Para la construccioacuten de este tipo de graacutefico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos
bull Todas las barras deben tener el mismo ancho
bull Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este
bull La escala de la frecuencia debe comenzar por cero
Los graacuteficos de barra presentan tres variedades
bull Barras simples
bull Barras muacuteltiples
bull Barras proporcionales
b Graacutefico de barras simples - Se utilizan para representar una variable Ingresos en la sala de
Gastroenterologiacutea en los tres antildeos
159
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
c Graacutefico de Barras Muacuteltiples - Se utilizan para representar dos o maacutes variables en relacioacuten con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras Ejemplo para representar los ingresos
en Gastroenterologiacutea Respiratorio y Miscelaacutenea en cada antildeo
Ejemplo
d Graacutefico de Pastel o Sector
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos Para ello se emplea un ciacuterculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan Por ejemplo para comparar la
proporcioacuten de los ingresos en el servicio de pediatriacutea durante el antildeo 1998 podemos utilizar el siguiente
graacutefico
160
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Ejemplo
bull Histograma - Las variables son representadas por rectaacutengulos al igual que en el graacutefico de
barras pero a diferencia de eacuteste en el histograma las barras se colocan siempre en posicioacuten
vertical y sin ninguacuten espacio entre ellas
Ejemplo
El poliacutegono de frecuencias - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
161
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Ejemplo
Los poliacutegonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a maacutes de una variable con la
intencioacuten de compararlas
ACTIVIDAD
162
4TO GRADO DE SECUNDARIA
3
iquestQueacute es el bienestar
A lo largo del proyecto habraacutes trabajado de diferentes formas lo que es el bienestar iquestpodriacuteas definirlo
con tus palabras iquestHas experimentado el estado de bienestar iquestCoacutemo puedes alcanzar el bienestar
fiacutesico emocional y mental
La insistencia en el trabajo con este estado del ser el cual estaacute presente en todas las aacutereas de
salud integral es no solo orientarte en la elaboracioacuten del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato sino tambieacuten procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida
Es importante siempre prestar atencioacuten a nuestra salud de manera integral es decir al estado fiacutesico
mental espiritual y emocional nuestro y el de nuestra familia
Trabajo individual
1 El Bienestar estaacute presente en 8 aacutereas de la Salud lee los documentos relacionados con este
tema los encontraraacutes en Anexos textos no 2 y 3 y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar con actividades que actualmente tuacute realizas en especial en este tiempo de cuarentena
163
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Espi
ritua
lEm
ocio
nal
Soci
alM
edio
ambi
enta
lIn
tele
ctua
lFi
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Ocu
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Fiacutesic
o
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d in
tegr
al B
iene
star
164
4TO GRADO DE SECUNDARIA
iexclTrabajemos en equipo
2 Vamos a investigar acerca de coacutemo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas
Instrucciones
- Formen un equipo de 4 integrantes
- Apliquen viacutea telefoacutenica WhatsApp personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y geacutenero antes estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que estaacute en Anexos texto no 3 (puede ser por teleacutefono viacutea
formularios de Google o personal de ser personal utiliza las medidas de proteccioacuten y
distanciamiento social)
165
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
3 Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla
4 Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigacioacuten y sus resultados Este
informe tiene las mismas caracteriacutesticas que el que redactaron hace poco asiacute que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo
5 Al terminar el proceso de elaboracioacuten y revisioacuten compaacutertanlo con sus familias amigoas y la
comunidad en especial con las personas que utilizaron de la muestra
Edad
Nintildeos
(5 a 12 antildeos)
Adolescentes
(13 a 19 antildeos)
Adultos
(20- 64 antildeos)
Ancianos
(65 antildeos en adelante)
Percepcioacuten sobre el coronavirus
Fuentes de informacioacuten
Emociones experimentadas
Haacutebitos para lograr el bienestar
166
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolucioacuten de problemas de geometriacutea que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los caacutelculos de la relacioacuten composicioacuten del virus ndash
propagacioacuten de este
Plan de accioacuten
FASE 2
1 Luego de realizada la investigacioacuten elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teoacuterica que sustenta la relacioacuten entre el tamantildeo y la propagacioacuten del virus Para su redaccioacuten
apoacuteyense de la informacioacuten de las tablas y observaciones
2 Para redactar el informe pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontraraacutes
en los anexos texto no1 el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza este
les orientaraacute acerca de sus elementos de redaccioacuten y estructura tambieacuten ayudaraacute a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo Al ser un informe especializado no olviden
utilizar vocabulario cientiacutefico
3 Recuerden en el contenido del informe incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus
4ACTIVIDAD
167
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Formato de presentacioacuten del informe
Tomar en cuenta para la redaccioacuten y evaluacioacuten del informe
bull Portada o presentacioacuten (datos personales materia tiacutetulo del trabajo fecha de entrega)
bull Introduccioacuten (exposicioacuten del tipo de trabajo lo que el lector va a encontrar asiacute como la motivacioacuten para hacerlo
bull Cuerpo Exposicioacuten del proceso llevado a cabo foacutermulas y problemas
bull Conclusioacuten (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo expuesto anteriormente)
Si el informe es digital
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico-matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Utilizar fuente o tipo de letra Arial tamantildeo 12 bull Revisar Cuidar la ortografiacutea)bull Editar Cuidar la secuencia de ideas para una
buena redaccioacuten y cohesioacuten del textobull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
justificar el textobull Dejar espacio entre liacuteneas 15
Si el informe es manuscrito
bull Mantener la estructura de un informe cientiacutefico- matemaacutetico Utilizar teacuterminos teacutecnicos o propios de la materia
bull Respetar margen derecho e izquierdobull Caligrafiacutea legiblebull Editar Cuidar la secuencia de ideas
para una buena redaccioacuten y cohesioacuten del texto
bull Distribuir de forma homogeacutenea los paacuterrafos
168
4TO GRADO DE SECUNDARIA
4 Para evaluar y realizar las mejoras al informe reviacutesalo al final con la siguiente lista de chequeo
5 Ya revisado el informe entonces llegoacute el momento de difundirlo Les ofrecemos dos propuestas de
divulgacioacuten que son efectivas en estos tiempos de pandemia
Aspectos
bull Presentacioacuten completa y atractiva
bull Lenguaje apropiado bien redactado claro y coherente Estaacute relacionado con el tema estructura y elementos caracteriacutesticos de este tipo de texto
bull Originalidad del escrito
bull Intencioacuten clara de este tipo de texto
bull Ortografiacutea adecuada
bull Edicioacuten adecuada
bull Presentacioacuten seguacuten formato solicitado
bull Dominio del tema por parte del grupo
ObservacionesX
169
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Propuesta 1
bull Enviacuteen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes En caso de no poseer computadora o celular compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas
Propuesta 2
bull Realicen una grabacioacuten con ayuda del celular en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado Recuerden antes de realizarla escribir un guioacuten de audio y practicarlo hasta que
salga bien La grabacioacuten debe ser compartida con tu profesora familiares y amigosas
bull Los resultados de la presentacioacuten formaraacuten parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderaacute
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboracioacuten del ldquoManual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemiardquo en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19 Bienestar y Salud integral asiacute como en diferentes aacutereas
curriculares y teacutecnicas de elaboracioacuten de instructivos hemos llegado a la meta de este Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje Responde estas preguntas ampliamente
Puedes redactar uno o dos paacuterrafos y que estas te sirvan de guiacutea para la composicioacuten
- iquestQueacute te parecioacute el proyecto
170
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- iquestCoacutemo te sentiste
- iquestQueacute piensas sobre el proyecto
- iquestQueacute aprendiste
- iquestCon cuaacuteles herramientas contaste el aprendizaje
- iquestCoacutemo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria
- iquestPiensas que pusiste en praacutectica tus competencias y habilidades
- iquestEn cuaacuteles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando
- iquestQueacute dificultades encontraste para la realizacioacuten del proyecto
- iquestQueacute otros temas te interesan sean tratados
171
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull Textos de consulta en Anexos
bull Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
bull Laacutepiz y lapiceros de varios colores
bull Compas reglas
bull Un espacio en donde te sientas coacutemodo para trabajar
bull Celular computadora o tableta con conexioacuten a Internet si lo tienes
Recursos
bull Ejercicios de comprensioacuten Ejercicios de comprensioacuten y reflexioacuten
bull Diarios reflexivo
bull Ruacutebricas
bull Listas de cotejo
bull Indicadores de logro
Evaluacioacuten
172
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Anexos
Texto no1 Aplicoacute la teacutecnica
173
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 2 Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12httpswwwunorg
escoronavirusmental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raiacutez del brote de COVID-19 Los problemas de autorregulacioacuten emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas Durante
la pandemia de COVID-19 las personas que ya teniacutean problemas de salud mental quizaacute encuentren maacutes
dificultades para obtener la atencioacuten que necesitan De hecho muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves por lo que recomiendan
que en la medida de lo posible las consultas se hagan en liacutenea en lugar de en persona En esta nueva
situacioacuten en la que nos encontramos tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que para las Naciones Unidas sus necesidades son muy importantes
bull Manteacutengase en contacto con sus seres queridos y sepa a quieacuten puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora
bull Si estaacute en tratamiento por un problema de salud mental es imprescindible que continuacutee tomando su
medicacioacuten seguacuten las instrucciones y que se asegure de que podraacute reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teleacutefono o en liacutenea a traveacutes del
sitio web de una farmacia autorizada
bull Si estaacute viendo a un especialista en salud mental averiguumle coacutemo seguir el tratamiento durante el brote
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atencioacuten por teleacutefono por mensajes de texto o en liacutenea de
su orientador psicoloacutegico terapeuta o psicoterapeuta de apoyo enfermero cuidador o voluntario de
acompantildeamiento telefoacutenico
174
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull Si estaacute experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesioacuten
o suicidio) debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientacioacuten de expertos para determinar
el curso de accioacuten apropiado Si un profesional de la salud ya le ha dado un nuacutemero de emergencia no
se demore en llamar Si estaacute en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atencioacuten
especiacutefico que le indica a quieacuten contactar en caso de emergencia siga este plan
bull Si estaacute lidiando con problemas de paacutenico y ansiedad tal vez le convenga crear un ldquoespacio segurordquo en
su casa o hacer ejercicios de respiracioacuten para tranquilizarse
bull Si se siente atrapado o claustrofoacutebico ademaacutes de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa
tambieacuten puede abrir las ventanas para ventilar sentarse en alguacuten lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardiacuten si tiene uno Tambieacuten puede ayudarle a cambiar de habitacioacuten
con frecuencia (si es posible) ya que asiacute tendriacutea menos sensacioacuten de encierro
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo ansiedad y aislamiento
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaiacuteda abuso de sustancias abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapeacuteuticas No deje de tomar la medicacioacuten como se lo indicaron y
aseguacuterese de que podraacute obtener su medicacioacuten con regularidad Si recibe asistencia de un psicoacutelogo o un
grupo de apoyo averiguumle coacutemo mantenerla durante el brote
bull Si estaacute en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar no
abandone el tratamiento siempre que sea posible Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario
bull Si padece un trastorno de la alimentacioacuten intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas No olvide cuidarse en particular dormir bien Si estaacute
recibiendo alguacuten tratamiento intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial ya que las
175
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
consultas por medios virtuales tambieacuten permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones Si le cancelan las citas considere la posibilidad de anotar coacutemo se va sintiendo diacutea a diacutea en
un diario que luego podraacute mostrar a su terapeuta
bull Recuerde que los momentos difiacuteciles tienen un principio un desarrollo y un fin asiacute que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difiacuteciles
Para obtener maacutes informacioacuten sobre los problemas de salud mental consulte el sitio web de la OMS asiacute
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estreacutes
Visite la paacutegina web de ldquoHealthy Workforcerdquo para obtener informacioacuten adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar
Texto no 3Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va maacutes allaacute de tu salud fiacutesica y requiere
un enfoque de bienestar integral
httpswwwforbescommxbienestar-en-tiempos-de-coronavirus
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar sin embargo su naturaleza genera una incertidumbre
diferente El hecho de que involucre la salud de individuos comunidades y paiacuteses enteros y el
bienestar desde todo punto de vista la hace maacutes personal y mucho menos predecible
176
4TO GRADO DE SECUNDARIA
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas
1 Bienestar fiacutesico significa entender y administrar la salud personal tomando medidas
preventivas mejorando el estado fiacutesico cuando se requiera recuperaacutendose de enfermedades y
alcanzando la maacutexima funcionalidad en la casa y el trabajo
2 Bienestar emocional significa mantener una buena salud mental ser resiliente y manejar
el estreacutes administrar las emociones negativas y positivas y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis
3 Bienestar financiero la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras administrar compromisos econoacutemicos ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados
4 Bienestar social se trata de estar conectados y entender coacutemo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad coacutemo colaborar y resolver conflictos Esta dimensioacuten abarca las
relaciones con la familia amigos colegas de trabajo y la comunidad en general
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo existen taacutecticas herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia
Bienestar fiacutesico
Manteacuten buenos haacutebitos de higiene y limpieza en casa y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de siacutentomas
177
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la medida de lo posible sal al sol y respira aire fresco Manteacuten una rutina de ejercicios y
buenos haacutebitos de suentildeo Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Come sano y toma mucha agua
Haz pausas en el trabajo levaacutentate y mueacutevete con regularidad
Bienestar emocional
En lo posible separa fiacutesicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto de forma de crear liacutemites
sicoloacutegicos entre la vida personal y laboral Trabaja dentro de un horario prestablecido
Haz pausas mentales del trabajo y de las redes sociales y practica relajacioacuten meditacioacuten o
ejercicios respiratorios Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte
Vive el momento no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro
Si tuacute o miembros de tu familia experimentan estreacutes depresioacuten o ansiedad haz uso de los
recursos que tengas a disposicioacuten como liacuteneas de asistencia o telemedicina
Aprovecha las pequentildeas ventajas que el distanciamiento social ofrece Arma un rompecabezas
lee un libro escucha muacutesica mira series en tu plataforma favorita y relaacutejate
Evita el exceso de informacioacuten Establece horarios para mantenerte informado lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad No creas todo lo que lees o ves
Bienestar financiero
Toacutemate un tiempo para revisar tu situacioacuten financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios
No entres en paacutenico por las perspectivas de recesioacuten econoacutemica Enfoacutecate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos
178
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Crisis anteriores han demostrado que las caiacutedas en los mercados financieros se recuperan
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulacioacuten de intereses
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de creacuteditos
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicacioacuten disponibles (video voz y texto) y mantente en comunicacioacuten
con tu familia colegas y amigos
Canaliza tu creatividad a traveacutes de las redes sociales de manera positiva Evita compartir
contenido negativo o no comprobado y enfoacutecate en buenas noticias e informacioacuten verificada
Seacute flexible y permiacutetete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa
Encuentra formas dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad
Siguiendo la mayoriacutea de estas sugerencias tuacute y tu familia mantendraacuten fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y tal vez generaraacuten nuevos haacutebitos positivos que podraacuten
continuar cuando la situacioacuten vuelva a la normalidad
179
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Texto no 4Encuesta sobre Covid-19 Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anoacutenima para obtener informacioacuten valiosa sobre coacutemo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral
Datos demograacuteficos
1 Sexo
2 Edad
3 Escolaridad
4 Estado civil
5 Ocupacioacuten
6 Religioacuten
bull iquestQueacute medios emplea para informarse sobre el coronavirus Marque el que maacutes utilice
- Perioacutedicos y revistas impresas
- Perioacutedicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook twitter Instagram)
- Televisioacuten
- Radio
- Youtube
- Otros ____________________________________
180
4TO GRADO DE SECUNDARIA
bull iquestEn queacute fuentes confiacutea para informarse del Covid 19
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Cientiacuteficos yo acadeacutemicos
- ldquoInfluencersrdquo (artistas ldquoyoutubersrdquo redes sociales)
- Periodistas
- Liacutederes espirituales
- familiares y amigos
bull iquestCon cuaacuteles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas Puedes elegir maacutes de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocaliacuteptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender maacutes vacunas
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social econoacutemico y poliacutetico
bull iquestCuaacutel de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar Puedes marcar varias opciones
- Manejar el estreacutes
- Alimentacioacuten saludable
181
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
- Ejercicio fiacutesico
- Comunicacioacuten
- Capacidad de conseguir sus propoacutesitos y metas profesionales yo acadeacutemicas
- Medio ambiente sano
bull iquestQueacute estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento social Marca solo aquellas que maacutes hayas experimentado
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupacioacuten
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivacioacuten
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
182
4TO GRADO DE SECUNDARIA
- Expectacioacuten
- Control
- Tranquilidad
- Otros _________________________
bull iquestQueacute haacutebitos o praacutecticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el bienestar fiacutesico emocional y mental Puede sentildealar varias
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditacioacuten
- Oracioacuten
- Higiene personal
- Alimentacioacuten
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar muacutesica
- Otras especifica ____________________
183
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
bull iquestCon queacute personas comparte o realiza sus rutinas o praacutecticas de bienestar
- Solo
- Con la familia (abuelos tiacuteos primos parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
bull iquestCoacutemo se siente luego de haber realizado alguna praacutectica que le procura bienestar
_____________________________________________________________________
iexclGracias por participar
184
4TO GRADO DE SECUNDARIA
185
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Aprendizaje basado en proyectosNivel 4to grado de Secundaria
Cuadernillo 1 Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
186
4TO GRADO DE SECUNDARIA
Lengua Espantildeola Matemaacuteticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Escribe instructivos en soporte fiacutesico yo digital atendiendo a su estructura a la intencioacuten comunicativa al tema a los destinatarios y al uso de conectores de orden y de finalidad del vocabulario temaacutetico y las formas verbales que le son propias
- Al escribir la versioacuten final del instructivo que produce por escrito toma en cuenta las convenciones de la escritura uso de maacutergenes separacioacuten de oraciones y paacuterrafos uso de letras de las mayuacutesculas la tilde y los signos de puntuacioacuten
- Publica el instructivo que produce por escrito en medios fiacutesicos (murales del aula y de la escuela revista escolarhellip) yo digitales (paacutegina web de la escuela blogshellip) disponibles
- Calcula el aacuterea de poliacutegonos y de regiones circulares usando la formula correspondiente seguacuten la situacioacuten dada
- Calcula el aacuterea de regiones circulares utilizando
- Define y aplica el concepto de periacutemetro para resolver problemas de la vida cotidiana como saber por ejemplo la cantidad de alambre que tiene que comprar para cercar un solar de forma rectangular a determinada cantidad de cuerda
- Manejo de informacioacuten geograacutefica baacutesica
- Maneja las tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten para obtener informacioacuten y expresar ideas
- Toma conciencia de la problemaacutetica geograacutefica de su espacio asumiendo una actitud propositiva criacutetica y reflexiva al analizar posibles soluciones a las problemaacuteticas que se presentan en su entorno
- Diferencia las distintas formas de relieve
- Desarrolla el pensamiento espacial y utilizar herramientas geograacuteficas para interpretar informacioacuten
- Utiliza los conocimientos de la Geografiacutea reconociendo su objeto de estudio por medio de las categoriacuteas de anaacutelisis espacial y del uso de Cartografiacutea y Tecnologiacuteas de Informacioacuten Geograacutefica para explicar que los cambios en los territorios son producto de acciones de distintos actores sociales
- Valora la utilidad de la geografiacutea para comprender los problemas que afectan nuestra vida cotidiana
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Disentildea y participa en jornadas de prevencioacuten de enfermedades y de otras formas de contagio individual y comunitario
- Reconoce y argumenta que el funcionamiento de los sistemas de los seres vivos
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
- Promueve el respeto y valoracioacuten por la vida cumplimiento de normas de prevencioacuten de riesgos
- Reconoce la importancia de la defensa civil bomberos El COE etc
- Participa de manera consciente en el espacio geograacutefico para proponer medidas que contribuyan a la conservacioacuten del ambiente y la prevencioacuten de desastres
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