44
Page 1 ANALISA POSTUR KERJA By : YFN

ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

  • Upload
    chase

  • View
    68

  • Download
    0

Embed Size (px)

DESCRIPTION

ANALISA POSTUR KERJA By: YFN. OVERVIEW. POSTUR KERJA. Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh saat bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi : Flexion ( gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan ) - PowerPoint PPT Presentation

Citation preview

Page 1: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 1

ANALISA POSTUR KERJABy : YFN

Page 2: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 2

OVERVIEW

• Pengertian Postur Kerja

• Rancangan yang sesuai dengan Postur Operator

• Penyebab Cumulative Trauma Disorders

• Metode Untuk Menganalisis Postur Kerja• RULA, REBA, ROSA

Page 3: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 3

POSTUR KERJAPostur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh saat bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi :

• Flexion ( gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan )

• Extension ( gerakan merentangkan (stretching) dimana terjadi peningkatan sudut antara dua tulang )

• Abduction ( pergerakan menyamping menjauhi dari sumbu tengah (the median plane) tubuh )

• Adduction ( pergerakan kearah sumbu tengah tubuh (the median plane) )

• Pronation ( perputaran bagian tengah (menuju kedalam) dari anggota tubuh )

• Supination ( perputaran kearah samping (menuju keluar) dari anggota tubuh )

Page 4: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 4

Rancangan untuk Operator yang Berdiri

Posisi kerja berdiri memang kurang nyaman, namun dengan posisi berdiri, operator menjadi lebih leluasa dan dapat menjangkau area yang lebih luas. Posisi tersebut hanya bisa dilakukan dalam waktu singkat karena dengan posisi berdiri akan mengakibatkan resiko fatigue pada operator lebih besar, sehingga perancangan yang tepat dan nyaman untuk operator yang berdiri sangatlah penting.

Page 5: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 5

Contoh Work Space yang didesain untuk operato berdiri:

• Tinggi workstation disesuaikan dengan jangkauan tangan, tinggi siku dan ukuran dari objeknya

• Objek terberat diletakkan antara elbow dan hip height• Alat bantu kerja disesuaikan dengan jangkauan tangan dan

objek pekerjaan• Pada lantai workplace harus tidak ada halangan dan lurus

agar kakik bisa bergerak dengan mudah

Halaman 363 gbr 8.5

Page 6: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 6

Namun kebanyakan operator mengeluhkan bekerja sambil berdiri, padahal pekerjaan dengan berdiri kadang kala harus dilakukan, sehingga diciptakanlah stand-seat. Sehingga operator dapat menyelsaikan pekerjaan yang mengharuskan posisi berdiri dalam keadaan duduk.

Halaman 364 gbr 8.6

Page 7: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 7

Rancangan untuk Operator yang Duduk

Posisi operator saat duduk lbih nyaman dibandingkan operator berdiri. Namun pada posisi duduk jangkauan tangan operator akan semakin sempit.

Jika berbicara mengenai rancangan workplace untuk operator duduk, ada beberapa hal yang harus dipehatikan :

• Tersedia ruang atau space yang cukup untuk kaki operator

• Untuk tinggi tempat kerja, memperhatikan tinggi siku duduk

• Kursi yang digunakan menggunakan tinggi yang sesuai dengan tinggi popliteal dimana sekitar 35 sampai 50 cm

Halaman 366 gbr 8.8

Page 8: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 8

Rancangan untuk Operasi Alat dengan Kaki

Jika dibandingkan dengan pergerakan tangan, pergerakan kaki lebih banyak membutuhkan energi, serta keakuratan kurang dan lebih lambat. Namun, dengan menggunakan kaki lebih kuat.

(Astrand and Rodahl, 1986; Hoffman, 1991) Salah satu contoh pekerjaan yang menggunakan

kaki adalah mengayuh sepeda, Dimana energi atau tekanan diberikan oleh kaki terhadap pedalnya. Oleh karena itu, posisi kaki dan tubuh yang nyaman akan sangat membantu memaksimalkan energi dan tekanan yang dikeluarkan kaki dalam mengayuh sepeda.

Page 9: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 9

Berikut merupakan gambar yang menunjukan hubungan antara maksimum Force dari kaki dengan posisi dan sudut tertentu :

Halaman 379-380 gbr 8.19-8.21

Halaman 378 gbr 8.18

Page 10: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 10

Rancangan untuk Operasi Alat dengan Tangan (Hand Tool)

Dalam mendesain Hand tool ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu kontur dari tangan yang sesuai, dan juga harus memperhatikan ruang gerak tangan agar memaksimalkan energi yang dikeluarkan operator.

Selain itu mendesain Hand tool kita juga perlu mengetahui tentang jenis-jenis coupling dan kekuatan maksimal yang dapat dilakukan oleh tangan, agar kita dapat memanfaatkan penggunaan tangan dengan maksimal dan menimimalisir adanya resiko cidera.

Page 11: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 11

Berikut merupakan jenis-jenis coupling :

Halaman 386 gbr 8.26

Page 12: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 12

Tabel dibawah merupakan energi yang dikeluarkan tangan pada gerakan tertentu yang diadaptasi dalam MIL-HDBK759 :

Halaman 388 gbr 8.28

Page 13: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 13

CUMULATIVE TRAUMA DISORDER

Cumulative Trauma Disorders (dapat disebut sebagai Repetitive Motion Injuries atau Musculoskeletal Disorders) adalah

cidera pada sistem kerangka otot yang semakin bertambah secara bertahap sebagai akibat dari trauma kecil yang terus

menerus yang disebabkan oleh desain buruk yaitu desain alat/sistem kerja yang membutuhkan gerakan tubuh dalam

posisi yang tidak normal serta penggunaan perkakas/handtools atau alat lain yang terlalu sering

(Tayyari & Smith, 1997)

Page 14: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 14

CUMULATIVE TRAUMA DISORDER

Faktor penyebab timbulnya CTD :• Penggunaan gaya yang berlebihan selama gerakan

normal• Gerakan sendi yang kaku yaitu tidak berada pada posisi

normal. Misalnya, bahu yang terlalu terangkat, lutut yang terlalu naik, punggung terlalu membungkuk, dan lain – lain

• Perulangan gerakan yang sama secara terus – menerus• Kurangnya istirahat yang cukup untuk memulihkan

trauma sendi

Page 15: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 15

Shoulder injury,Neck injury,

Page 16: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 16

METODE UNTUK MENGANALISIS POSTUR

KERJA

REBAROSARULA

Analisis postur kerja untuk meminimalisasi terjadinya cidera pada punggung (LBP) telah dilakukan dengan berbagai metode, seperti RULA, REBA, NIOSH, OWAS, dan lainnya.

Metode tersebut bertujuan untuk mengidentifikasi postur kerja, menentukan apakah postur yang dilakukan sudah aman dan nyaman serta memberikan rekomendasi perbaikan postur kerja. Rekomendasi ditunjukkan dengan menentukan klasifikasi postur, sudah termasuk aman atau belum kemudian tindakan apa yang perlu dilakukan.

Page 17: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 17

RULARapid Upper Limb Assesment adalah

metode yang menginvestigasi dan menilai posisi kerja yang dilakukan oleh tubuh bagian atas. Peralatan ini tidak memerlukan piranti khusus dalam memberikan suatu pengukuran postur leher, punggung, dan tubuh bagian atas, sejalan dengan fungsi otot dan beban eksternal yang ditopang oleh tubuh.

(McAtamney, 1993)

Page 18: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 18

Penilaian menggunakan RULA merupakan metode yang telah dilakukan oleh McAtemney dan Corlett (1993).Tahap-tahap menggunakan metode RULA adalah sebagai berikut :

• Tubuh dibagi menjadi dua bagian yaitu grup A (lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan) dan grup B (leher, badan,kaki). Dan kemudian diberi score untuk setiap grup.

1.Pengembangan metode untuk pencatatan postur

bekerja

• Dari tiap grup tersebut kemudian dimasukan dalam tabel dan selanjutnya akan diperoleh Grad Skor dengan cara seperti pada gambar.

2. Perkembangan

sistem untuk pengelompokan

skor postur bagian tubuh

Page 19: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 19

• Pembuatan tabel grand skor dengan mengkombinasikan skor C dan D diberi rating yang bernilai 1 sampai 7

3.Pengembangan Grand Skor

dan Daftar Tindakan

Setelah diperoleh grand skor, yang bernilai 1 hingga 7 menunjukkan level tindakan (action level) sebagai berikut :

• Action level 1 Suatu skor 1 atau 2 menunjukkan bahwa postur ini bias diterima jika tidak dipertahankan atau tidak berulang dalam periode yang lama.

• Action level 2 Skor 3 atau 4 yang menunjukkan bahwa diperlukan pemeriksaan lanjutan dan juga diperlukan perubahan-perubahan.

• Action level 3 Skor 5 atau 6 menunjukkan bahwa pemeriksaan dan perubahan perlu segera dilakukan

• Action level 4 Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan segera (saat itu juga)

Page 20: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 20

Tabel RULA

Page 21: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 21

REBARapid Entire Body Assessment adalah

sebuah metode yang digunakan secara cepat untuk menilai posisi kerja atau postur leher, punggung, lengan, pergelangan tangan, dan kaki seorang operator. Selain itu metode ini juga dipengaruhi oleh faktor coupling, beban eksternal yang ditopang oleh tubuh serta aktivitas pekerja.

(Hignett & McAtamney, 2000)

Page 22: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 22

Berikut merupakan tahapan-tahapan penilaian menggunakan metode REBA yang telah dilakukan oleh Dr. Sue Hignett dan Dr. Lynn McAtamney :

2. Penentuan sudut – sudut dari bagian tubuh pekerja

Segmen tubuh dibagi menjadi dua grup. Grup A (punggung, leher, kaki) dan grup B (lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan). Untuk

kemudian diberi score pada tabel grup masing-masing

1. Pengambilan data postur pekerja dengan menggunakan bantuan video atau fotoBertujuan Untuk mendapatkan gambaran sikap (postur) pekerja dan leher,

punggung, lengan, pergelangan tangan hingga kaki secara terperinci dilakukan dengan merekam atau memotret postur tubuh pekerja

Page 23: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 23

4. Perhitungan nilai REBA untuk postur yang bersangkutan

Setelah didapatkan skor dari tabel A kemudian dijumlahkan dengan skor untuk berat beban yang diangkat sehingga didapatkan nilai bagian A. Dan dari tabel B dijumlahkan dengan skor dari tabel coupling sehingga didapatkan nilai bagian B.Dari nilai A dan B diperoleh nilai C pada tabel. Sehingga, Nilai REBA didapatkan dari hasil penjumlahan nilai bagian C dengan nilai aktivitas pekerja. Dandiketahui level resiko pada musculoskeletal dan tindakan yang perlu dilakukan untuk mengurangi resiko serta perbaikan kerja

3. Penentuan berat benda yang diangkat, coupling, dan aktifitas pekerja

Selain scoring pada masing-masing segmen tubuh, faktor berat beban juga diberi score sesuai tabel masing-masing faktor

Page 24: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 24

TABEL LEVEL RESIKO DAN TINDAKAN

Page 25: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 25

Tabel REBA

Page 26: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 26

ROSAROSA is a picture based posture checklist designed to quantify exposure to

risk factors in an office work environment.

ROSA is modelled after other picture based checklists and chart scoring systems such as RULA and REBA. The goal of the ROSA process is to serve as a screening tool to identify areas of priority in large office based organizations.

Research has shown a correlation between discomfort levels and increasing ROSA scores.

The Scores of greater than 5 are deemed to be “high risk” and the workstation shouldbe assessed further.

The Result

Page 27: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 27

Tabel ROSA

Page 28: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 28

Section A – The ChairChair Height and Pan Depth

Select the position of the seat height and chair pan. The first position in the left column indicates the neutral position. This corresponds with a score of “1”. The remaining positions are marked with increasing scores.

Those sections with scores such as (+1) (ie., Insufficient Space Under Desk) are additive scores. These can be added on to the other scores. For Example, if the chair height is too high (2), and it is non-adjustable (+1), this becomes a score of 3.

The score from the Chair Height is then added to the Pan Depth to receive the final score from this section. This score will correspond with the vertical axis along the Section A scoring chart.

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

seat

pan

hei

ght

/dep

th

2 1 2 3 4 5 6 7 82 2 3 4 5 6 7 83 3 3 4 5 7 7 84 5 4 4 5 7 7 85 5 5 5 5 8 8 96 6 6 7 7 8 9 97 7 7 8 8 9 9 9

345678

Tahapan Penilaian dalam Metode ROSA

Page 29: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 29

The height adjustment cylinder is set to its lowest height, and the worker is tall.The knee angle is greater than 90 degrees, and there is pressure under the thigh.

The worker is using a stool or lab height chair, so the feet cannot physically touch the floor.

The keyboard tray or a computer tower blocks the legs from moving freely under the desk

Risk Factor Example PictureToo low

Too high

Too high – no foot contact

Insufficient space underThe desk

Contoh Penilaian Sebuah Kursi dengan Metode ROSA

Page 30: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 30

There is less than 2-3” of space behind the knee when the person sits back in the chair.

There is more than 2-3” of space behind the knee when the person sits back in the chair. This may focus pressure on the underside of the thigh, and the thigh will not be supported.

Risk Factor Example PictureSeat pan depth – too long

Seat pan depth – too short

Page 31: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 31

Section A – The Chair, Continued

Arm Rests, Back Support and Duration of Sitting Select the position of the arm rests. Once again, the

scores that can be added on to postures are indicated by a (+) in front of the number. The scores

from both the arm rest section and the backrest section combined will amount to the score across

the top axis on the scoring chart.

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

seat

pan

hei

ght

/dep

th

2 1 2 3 4 5 6 7 82 2 3 4 5 6 7 83 3 3 4 5 7 7 84 5 4 4 5 7 7 85 5 5 5 5 8 8 96 6 6 7 7 8 9 97 7 7 8 8 9 9 9

345678

Page 32: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 32

1 5

The combined score from the arm and back rest section will then be compared on the horizontal axis againstthe

seat pan depth and height on the vertical axis. The square in which the scores land will then be the score for the chair.

To account for the duration that the worker spends in the chair per day, a score of -1 will be assigned if the worker

spends less than 1 hour a day in the chair throughout the day, or for less than 30 minutes consecutively. If the worker spends 1-4

hours a day intermittently, or between 30 minutes to 1 hour continuously in the chair, the duration score is 0. If the worker spends

more than 4 hours a day in the chair intermittently, or greater than 1 hour consecutively, the duration score will be +1. Add the

duration score to the chair score to receive your final chair score. This will represent your score for section A, which will be used

later to achieve a final score for the office.

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

Seat

Pan

Hei

ght /

Dept

h

2 1 2

2 2

3 3

3

3

3

4 5 6 7 8

4 5 6 7 8

4 5 7 7 8

3

4

4 4 5 7 7 8

5 5 5 8 8 9

6 7 7 8 9 9

7 8 8 9 9 9

5 4 4

5 5

6 6

7 7

6

7

8

Page 33: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 33

Section B – Telephone and Monitor

Select the scores as present related to the monitor position for the worker. With this score, add 1 for use of the monitor of greater

than 4 hours per day intermittently, or 1 hour consecutively. Add a duration score of 0. if the work is between 1-4 hours

intermittently, or 30minutes to 1 hour consecutively. Subtract 1 if there is less than 1 hour of work done per day intermittently, or

less than 30 minutes consecutively. This score is then to be used long the horizontal axis Select a score related to the position

and usage of the telephone. Add in a duration factor of +1, 0 or -1 based on the amount of time the worker spends on the phone

per day. This score is then to be used along the vertical axis. Compare the score between the horizontal and vertical axis as done

with the chair score. This score becomes the Section B ROSA score, which will be used again later to receive the grand score.

Monitor

Phon

e

0 1 2 3 4 5 6 70 1 1 1 2 3 4 5 61 1 1 2 2 3 4 5 62 1 2 2 3 3 4 6 73 2 2 3 3 4 5 6 84 3 3 4 4 5 6 7 8

5 4 4 5 5 6 7 8 96 5 5 6 7 8 8 9 9

Page 34: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 34

The top of the screen is 30 degrees below the sitting eye height causing neck flexionThe top of the screen is above eye level, causing the neck to be extended while viewing the screen.The monitor is positioned to the side of the worker, or dual screens may cause the worker to rotate the head back and forthThe worker has to flex and document holder in order toview papers positioned onthe desk

Scoring examples - Monitor

Risk Factor Example PictureMonitor too low

Monitor too high

Neck twist.

Documents used – no twist the neck

Page 35: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 35

The phone is positioned at the back of the desk, and when it rings, the worker has to extend and bend over the surface to grab the handsetThe worker has to use the phone and computer at the same time, and in order to type, they will pinch the handset between the neck and the shoulder.

Scoring Examples - Telephone

Risk factor Example PictureToo far – reach.

Neck and Shoulder hold

Page 36: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 36

Section C – Keyboard and Mouse

Select a score based on the position of the keyboard. If the keyboard is used for greater than 4 hours per day intermittently,

or 1 hour consecutively, use a duration score of +1. For between 1-4 hours intermittently, or 30minutes to 1 hour consecutively, use a score

of 0. For 1 hour or less intermittently, or less than 30 minutes consecutively, use a score of -1.

Select a score based on the mouse position. If the mouse is used for greater than 4 hours per day intermittently, or 1 hour

consecutively, use a duration score of +1. For between 1-4 hours intermittently, or 30minutes to 1 hour consecutively, use a score of 0. For

1 hour or less intermittently, or less than 30 minutes consecutively, use a score of -1.

Select a score by finding the intersection between the keyboard and mouse scores. This score will now be used to retrieve a

score for the peripherals, monitor and telephone.

Keyboard

Mou

se

0 1 2 3 4 5 6 70 1 1 1 2 3 4 5 61 1 1 2 3 4 5 6 72 1 2 2 3 4 5 6 73 2 3 3 3 5 6 7 84 3 4 4 5 5 6 7 85 4 5 5 6 6 7 8 96 5 6 6 7 7 8 8 97 6 7 7 8 8 9 9 9

Page 37: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 37

Peripherals and Monitor/Phone Score

Using the score retrieved from the Monitor and Phone score in Section B, highlight the correct number on the horizontal axis. Using the correct score retrieved from the monitor and telephone section, highlight the correct number on the vertical axis. Find the corresponding value within the scoring chart. The value found from this scoring chart will now be used to find a final score by comparing it against the value retrieved from Section A – The Chair.

Keyboard

Mou

se

0 1 2 3 4 5 6 70 1 1 1 2 3 4 5 61 1 1 2 3 4 5 6 72 1 2 2 3 4 5 6 73 2 3 3 3 5 6 7 84 3 4 4 5 5 6 7 85 4 5 5 6 6 7 8 96 5 6 6 7 7 8 8 97 6 7 7 8 8 9 9 9

Mouse and Keyboard1 2 3 4 5 6 7 8 9

Mon

itor a

nd T

elep

hone

1 1 2 3 4 5 6 7 8 92 2 3 4 5 6 7 8 93 3 3 4 5 6 7 8 94 4 4 4 5 6 7 8 95 5 5 5 5 6 7 8 96 6 6 6 6 6 7 8 97 7 7 7 7 7 7 8 98 8 8 8 8 8 8 8 99 9 9 9 9 9 9 9 9

23456789

MonitorPh

one

0 1 2 3 4 5 6 70 1 1 1 2 3 4 5 61 1 1 2 2 3 4 5 62 1 2 2 3 3 4 6 73 2 2 3 3 4 5 6 84 3 3 4 4 5 6 7 85 4 4 5 5 6 7 8 96 5 5 6 7 8 8 9 9

Page 38: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 38

4 4 4 4

The score from Section A is seen along the vertical axis, and the score from section B and C is seen along the horizontal axis. These scores are then combined through this final scoring chart to receive the ROSA final score from the office. The ROSA final score is broken into two areas: further assessment not immediately required, and further

assessment required as soon as possible.

Peripherals and Monitor1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cha

ir

1 1 2 3 42 2 3 43 3 3 4

5 6 7 8 9 105 6 7 8 9 105 6 7 8 9 105 6 7 8 9 10

2345 5 5 5 5 5 6 7 8 9 10

6 6 6 6 6 6 7 8 9 107 7 7 7 7 7 7 8 9 108 8 8 8 8 8 8 8 9 109 9 9 9 9 9 9 9 9 10

10 10 10 10 10 10 10 10 10 10

6789

10

Mouse and Keyboard1 2 3 4 5 6 7 8 9

Mon

itor a

nd T

elep

hone

1 1 2 3 4 5 6 7 8 92 2 3 4 5 6 7 8 93 3 3 4 5 6 7 8 94 4 4 4 5 6 7 8 95 5 5 5 5 6 7 8 96 6 6 6 6 6 7 8 97 7 7 7 7 7 7 8 98 8 8 8 8 8 8 8 99 9 9 9 9 9 9 9 9

23456789

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

seat

pan

hei

ght

/dep

th

2 1 2 3 4 5 6 7 82 2 3 4 5 6 7 83 3 3 4 5 7 7 84 4 4 4 5 7 7 85 5 5 5 5 8 8 96 6 6 7 7 8 9 97 7 7 8 8 9 9 9

345678

Page 39: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 39

Example 1

Chair Score = 5 +1 FOR DURATION = 6

Mouse = 2 + 1 = 3Keyboard = 3 +1 = 4

Monitor = 2 +1 = 3

Phone = 2 -1 = 1

Mouse and Keyboard1 2 3 4 5 6 7 8 9

Mon

itor a

nd T

elep

hone

1 1 2 3 4 5 6 7 8 92 2 3 4 5 6 7 8 93 3 3 4 5 6 7 8 94 4 4 4 5 6 7 8 95 5 5 5 5 6 7 8 96 6 6 6 6 6 7 8 97 7 7 7 7 7 7 8 98 8 8 8 8 8 8 8 99 9 9 9 9 9 9 9 9

23456789

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

seat

pan

hei

ght

/dep

th2 1 2 3 4 5 6 7 8

2 2 3 4 5 6 7 83 3 3 4 5 7 7 84 4 4 4 5 7 7 85 5 5 5 5 8 8 96 6 6 7 7 8 9 97 7 7 8 8 9 9 9

345678

Page 40: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 40

Example 1

Chair Score = 5 +1 FOR DURATION = 6

The Grand ROSA score for Example 1 is 6.

Peripherals and Monitor1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cha

ir

1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 102 2 3 4 5 6 7 8 9 103 3 3 4 5 6 7 8 9 104 4 4 4 5 6 7 8 9 105 5 5 5 5 6 7 8 9 106 6 6 6 6 6 7 8 9 107 7 7 7 7 7 7 8 9 108 8 8 8 8 8 8 8 9 109 9 9 9 9 9 9 9 9 10

10 10 10 10 10 10 10 10 10 10

23456789

10

Arms / Back rest2 3 4 5 6 7 8 9

seat

pan

hei

ght

/dep

th

2 1 2 3 4 5 6 7 82 2 3 4 5 6 7 83 3 3 4 5 6 7 84 4 4 4 5 6 7 85 5 5 5 6 7 8 96 6 6 7 7 8 8 97 7 7 8 8 9 9 9

345678

Mouse and Keyboard1 2 3 4 5 6 7 8 9

Mon

itor a

nd T

elep

hone

1 1 2 3 4 5 6 7 8 92 2 3 4 5 6 7 8 93 3 3 4 5 6 7 8 94 4 4 4 5 6 7 8 95 5 5 5 5 6 7 8 96 6 6 6 6 6 7 8 97 7 7 7 7 7 7 8 98 8 8 8 8 8 8 8 99 9 9 9 9 9 9 9 9

23456789

Page 41: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 41

CONTOH KASUS DAN PENYELESAIAN

Dari video postur kerja seorang perakit di sebuah perusahaan, maka didapat penilaian REBA adalah sebagai berikut:

Grup A: 1. Batang tubuh (trunk) Batang tubuh pada proses kerja ini membungkuk sebesar 20o (ke depan)

maka skor adalah 2. 2. Leher (neck) Penilaian untuk postur leher operator membentuk sudut 30o, maka skor yang

didapat adalah 2. 3. Kaki (legs) Posisi kaki normal/ seimbang sehingga skornya adalah 1. 4. Beban (load) Beban yang dibawa memiliki berat > 10 kg sehingga skornya adalah 2 dan

karena perlu kekuatan cepat untuk membawa beban maka ditambah +1, sehingga totalnya adalah 2 + 1 = 3.

Page 42: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 42

Grup B: 1. Lengan atas (upper arm) Pergerakan lengan atas saat mengangkat kotak adalah 40 derajat, sehingga

skornya adalah 2 dan +1 karena lengan bengkok, maka total skornya 3. 2. Lengan bawah (lower arm) Lengan bawah pada proses ini memungkinkan pergerakan 50o sehingga

skornya 2. 3. Pergelangan tangan (wrist) Pergelangan tangan > 15o ke atas sehingga skornya adalah 2. 4. Coupling Dalam hal ini benda yang diangkat berupa kotak sehingga tidak ada pegangan

tangan yang terdapat pada sisi kotak sehingga skor untk coupling adalah 3. 5. Aktivitas Skor Pada tahap bekerja terjadi tindakan yang menyebabkan jangkauan yang besar

dan cepat pada postur (tidak stabil) sehingga penilaian terhadap postur tersebut adalah ketidakstabilan dengan skor +1.

Page 43: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 43

Dengan demikian, Hasil penilaian untuk tabel A adalah 3 + 3 = 6,

Hasil penilaian untuk tabel B adalah 5 + 3 = 8, Hasil penilaian untuk tabel C adalah 9.

Dengan demikian, skor akhir REBA adalah 9 + 1 = 10, dimana artinya Segera diperbaiki karena level resiko adalah tinggi.

Page 44: ANALISA POSTUR KERJA By: YFN

Page 44

“Prayer without study would be empty. Study without prayer would be blind.” ― Karl Barth, Evangelical Theology