7
ANALISIS GERAKAN RENANG GAYA BEBAS OLEH: M.CHUSAINI SARIADI REZHA HAJAR PURBAYA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA PROGRAM PASCASARJANA S2 PENDIDIKAN OLAHRAGA 2013

Analisis gerakan renang gaya bebas

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Analisis gerakan renang gaya bebas

ANALISIS GERAKAN

RENANG GAYA BEBAS

OLEH:

M.CHUSAINI

SARIADI

REZHA HAJAR PURBAYA

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

PROGRAM PASCASARJANA

S2 PENDIDIKAN OLAHRAGA

2013

Page 2: Analisis gerakan renang gaya bebas

GERAKAN TANGAN

Sudut ideal saat tangan berada di

atas permukaan air adalah 122,1°

Dengan lebar sudut tersebut

dapat meminimalisir gaya gesek

tangan saat masuk ke dalam

permukaan air

Page 3: Analisis gerakan renang gaya bebas

GERAKAN TANGAN

Sudut Lengan Atas 33,4 °

Sudu Lengan Bawah 49,4 °

Sudut balikan lengan 161,5 °

Page 4: Analisis gerakan renang gaya bebas

GERAKAN TANGAN

Sudut Lengan dari depan 135,7*

Page 5: Analisis gerakan renang gaya bebas

GERAKAN KAKI

Sudut kaki 45,7*

Page 6: Analisis gerakan renang gaya bebas

GERAKAN KAKI

Sudut kaki 39,2*

Page 7: Analisis gerakan renang gaya bebas

BODY POSITION

Sudut tubuh 8,7*