O AUTO-CONCEITO

O que é o auto-conceito?

• Corresponde à forma como nos vemos, pensamos e conhecemos e a partir daí como nos valorizamos ou relacionamos.

• O auto-conceito é formado com base em elementos de vários campos da existência - ex: a imagem corporal, a experiência de vida, a cultura, a religião,...

O auto-conceito

corresponde à questão formulada pelo sujeito:

“QUEM SOU EU?”

Exercício:

Vire-se para o colega que está ao seu lado

e pergunte rapidamente “Quem és tu?”

(não vale responder o nome……a resposta tem de ser dada numa só frase curta e sem pensar muito!!!)

• Quem sou eu?...

É uma pergunta de difícil resposta…tanto teríamos a dizer sobre quem somos. Por vezes, até sentimos que é impossível organizar numa só frase toda a complexidade do nosso ser …

Mas neste domínio, não existem respostas certas nem erradas…

Responder a esta questão envolve olhar para as

nossas competências e qualidades em domínios

tão variados como o profissional, espiritual, social,

material, familiar, corporal…

O que ajuda a criar o auto-conceito?

» São as pessoas mais significativas, na fase inicial do

desenvolvimento, que contribuem para a formação

do auto-conceito (pais, familiares, professores, etc).

» A forma como interpretamos os estímulos que recebemos do meio que nos rodeia, contribui também para a formação do auto-conceito.

• Quem sou eu?...

Sabemos quem somos mediante um processo de comunicação interpessoal

O que pensamos acerca de nós mesmos é uma consequência do modo como os outros nos vêem!

FIM!