AOF Kreativ Fritid Forår 2016

www.aof-fk.dkAOF Frederiksberg-København

Kreativ fritid, Musik, Mad og IT

Forår 2016

Frederiksberg København

Tilmelding På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode:• Netbetaling med dankort• Betal straks over netbank• Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt

et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus.

BekræftelseNår du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding.

Nedsat betalingNogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller København s Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold.

Det gælder:• Pensionister• Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og

efterløn• Kontanthjælpsmodtagere• Studerende der modtager SU og lærlinge med

uddannelsesaftale

Bindende tilmeldingDin tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Væl-ger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer.

ÆndringerAOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.

God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter.

Udgivet af: AOF Frederiksberg-København C. F. Richs Vej 103, 3. 2000 Frederiksberg Telefon 38 16 03 36

Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.)Design og Produktion: Jan Pemann

Indhold

Praktiske oplysninger ........................ 2

Kreativ fritid ....................................... 3

Musik og sang ................................... 8

Mad og vin ....................................... 10

It ...................................................... 14

PRAKTISKE OPLYSNINGER TLF. 38 16 03 36 – MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 362

http://www.pemann.dk

KREATIV FRITIDLÆS MERE WWW.AOF-FK.DKTLF. 38 16 03 36 – MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00

Maleri for alle - akvarel og dækfarveEn indførelse i maleriets spændende verden. Be-gyndere vælger at starte enten med akvarel eller akryl, og der gennemgås teknikker i sort/ hvid. Der er gennemgang af form, farvelære, komposi-tion, perspektiv mm. For øvede gives der valgfrie opgaver men egne projekter er velkomne. Fælles og individuel undervisning. Kursisterne har selv materialer med.

Nr. 161460 Christianshavns Beboerhustorsdag kl. 16:00 - 18:45 ............ 25-02-2016Inger Larsson .......................... Tlf.: 2965976512 x 3 lektioner ........................ 2089/1873 kr.

Croquis for alle Croquis hvor alle kan være med! Redskab frit. Balance, proportioner, perspektiv, portræt, hånd og fod. Lys, skygge/skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Modelpenge må påregnes. Medbring blyant og papir, gerne A3 skitsepapir.

Nr. 161461 Christianshavns Beboerhustirsdag kl. 19:00 - 21:45 ............. 23-02-2016Inger Larsson .......................... Tlf.: 2965976512 x 3 lektioner ........................ 2089/1873 kr.

Tegning for alle - øvedePopulært hold for øvede. Farvelære, (tørfarve), opstillinger, portræt, croquis, perspektiv, drape-ring, lys/skygge uddybes. Valgfrie opgaver men gerne personlige arbejdsprojekter. Fælles og individuel undervisning.

Nr. 161462 Christianshavns Beboerhustirsdag kl. 16:00 - 18:45 ............. 23-02-2016Inger Larsson .......................... Tlf.: 2965976512 x 3 lektioner ........................ 2089/1873 kr.

Søndagstegning på GlyptoteketVi tegner skulpturer! Man lærer at måle, se perspektiv/proportioner og skraveringstekniker til lys/skygge. Der er individuel undervisning. Man medbringer selv tegneudstyr. Mødes ved indgangen kl.11.45.

Nr. 161463 Glyptoteket - Ny Carlsbergsøndag kl. 12:00 - 14:45 ............ 24-01-2016Inger Larsson .......................... Tlf.: 296597651 x 3 lektioner .............................. 198/180 kr.

Nr. 161464 Glyptoteket - Ny Carlsbergsøndag kl. 12:00 - 14:45 ............ 07-02-2016

Kunstskolen Larsson & Larsson

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK 3AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 362

SKAKRundt om skakEt inspirerende, fordybende og underholdende kursus, der giver dig bedre forståelse for spillet og gør dig til en dygtigere skakspiller. Det er ikke væsentligt, på hvilket niveau, du spiller i dag, bare du kender brikkernes gang og det overordnede regelsæt. Vi bringer skakken ned i øjenhøjde, glemmer alt om elitære, pibery-gende mænd med alvorlige miner og sætter i stedet godt med humør på verdens bedste spil. Kurset har en praktisk del, hvor vi spiller skak mod hinanden, og en teoretisk del, hvor vi ser på bl.a. åbningsteori, skaksportens struktur og regelsæt og meget meget mere. Ring og tal med underviser, før du tilmelder dig.

Nr. 161430 Lindevangsskolentirsdag kl. 19:00 - 20:50 ............. 23-02-2016Martin Graugaard Larsen ....... Tlf.: 4123118112 x 2 lektioner ........................ 1212/1068 kr.

FOTOFoto - begyndereKamerabetjening, komposition osv. Fotografe-ring på atelier og ”on location”. Mere detalieret beskrivelse findes på: http://www.aof-fk.dk.

Nr. 161425 Atelier v/Stefan Wurzelmandag kl. 19:00 - 20:50 ........... 01-02-2016Stefan Wurzel ......................... Tlf.: 4082719512 x 2 lektioner ........................ 1759/1615 kr.

Foto fra A til ZMax. 6 deltagere. Foto fra A-Z Vi gennemgår de grundlæggende teknikker, valg af kamera, objektiver og tilbehør, blænder, lukker, ISO, lyssætning, komposition osv. samt hvordan de forskellige indstillinger påvirker de færdige resultater dvs. fra teknik til æstetik. De lærte teknikker gennemgår vi i praksis - fotografering på atelier og on location. Begrænset antal del-tagere sikrer bedre muligheder for tilpasning af indholdet til de enkeltes behov. Særlige ønsker kan imødekommes.

Nr. 161428 Atelier v/Stefan Wurzeltirsdag kl. 17:00 - 18:50 ............. 02-02-2016Stefan Wurzel ......................... Tlf.: 4082719510 x 2 lektioner ........................ 2559/2439 kr.

MALERIKom videre med dit billedudtrykKom igang - eller kom videre - med dit billed-kunstneriske udtryk. Kurset er for dem der er – eller gerne vil – i gang med at male, og som har brug for vejledning til at skabe eller videreud-vikle deres billedudtryk. Der vil ca. hveranden gang være en kort introduktion til en kunstner og dennes arbejdsmetode, et teoretisk eller praktisk oplæg med billedeksempler, en anbe-faling af en udstilling eller et diskussionsoplæg.

Nr. 161495 Billedskolenonsdag kl. 10:00 - 12:45 ............ 24-02-2016Lene Lykke Davidsen ............. Tlf.: 2724347710 x 3 lektioner .........................1451/1271 kr

Olie-/akrylmaleriBegyndere og øvede. Lær at male med olie- og akrylfarve. Undervisning i materialer, teknikker, farveblandninger,m.m. Forventet udgift til farver, pensler, maling, papir/lærred m.v. på 200 - 400 kr.

Nr. 161402 Lindevangsskolentirsdag kl. 19:00 - 21:45 ............. 08-03-2016Håkan Nyström ....................... Tlf.: 3879069110 x 3 lektioner ........................ 1401/2233 kr.

Nr. 161401 Lindevangsskolenonsdag kl. 16:00 - 18:45 ............ 16-03-2016

Nr. 161402 Lindevangsskolenonsdag kl. 19:00 - 21:45 ............ 16-03-2016

TEGNINGTegning i den fantastiske Kgl. AfstøbningssamlingKom og tegn i den fantastiske Kgl. Afstøb-ningssamling, få minutter fra Amalienborg. Lær at tegne smukke antikke skulpturer fra hele Verden. Få færdigheder indenfor proportioner, linjer og toner og bevægelse i kroppen.

Nr. 161494 Kgl. Afstøbningssamlingsøndag kl. 14:15 - 17:00 ............ 03-04-2016Martin Vestergaard ................. Tlf.: 263923345 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

Croquis og portrættegningKom og lær at tegne croquis og portræt efter model og få styr på proportioner, linjer, toner mv. Alle øvelser med individuel vejledning i hvordan du får tegningen til at ligne. Model-penge må påregnes.

Nr. 161496 Vibenshus Skoleonsdag kl. 19:00 - 21:45 ............ 24-02-2016Martin Vestergaard ................. Tlf.: 263923345 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

Nr. 161497 Vibenshus Skoleonsdag kl. 19:00 - 21:45 ............ 06-04-2016Martin Vestergaard ................. Tlf.: 263923345 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

KREATIV FRITID


All round og aktiv tegningKom og lær at tegne over 5 søndage, hvor du har teori og praksis på en aktiv måde med tegning i Nyhavn, Botanisk Have, Glyptoteket, Strøget og på Københavns Hovedbanegård.

Nr. 161498 Nyhavnsøndag kl. 11:00 - 13:45 ............ 08-05-2016Martin Vestergaard ................. Tlf.: 263923345 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

Tegning af musikere på Mojo BluesbarVi vil tegne de traditionsrige jamsessions på Mojo Bluesbar, hvor musikere på skift kommer op på scenen. Du får vejledning i hvordan man tegner folk i bevægelse og om, hvordan du får tegningen til at ligne. Undervisning på alle niveauer.

Nr. 161493 Mojo Bluesbartorsdag kl. 21:45 - 00:30 ............ 25-02-2016Martin Vestergaard ................. Tlf.: 263923345 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

TEGNESERIERLær at lave tegneserierVi skaber spændende historier og udtrykker dem gennem tegneseriens billedsprog. Hvis du vil skabe spændende scener med gennem-tænkte karakterer og lave raffinerede layouts med læsevenlige handlingsforløb, skal du tage dette kursus. Du får det lille kørekort i fortæl-leteori og lærer at skabe sammenhængende billedsekvenser. Gennem øvelser arbejder du med at omsætte teori til praksis, og du får tips og inspiration til at arbejde videre hjemme.

Nr. 161475 Metropoltirsdag kl. 18:00 - 20:45 ............. 23-02-2016Lars Vinter Kristensen ............ Tlf.: 607044135 x 3 lektioner .............................. 820/730 kr.

Skriveværksted : IdéudviklingBrug en dag på at lære, hvordan du kan finde på historier. Du får redskaber til at udvikle nye idéer, og vi ser på, hvordan du folder fortællin-gen ud gennem plottet og efterfølgende binder det hele sammen i en meningsfyldt slutning. Kurset kræver ingen erfaring og henvender sig

til alle, der vil lære at skrive historier uanset om det er skønlitteratur eller til film eller andet.

Nr. 161476 Metropollørdag kl. 10:00 - 15:30 .............. 09-04-2016Lars Vinter Kristensen ............ Tlf.: 607044131 x 6 lektioner .............................. 298/262 kr.

KERAMIKKeramikOplev glæden ved at skabe! Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, de-koration, glasering og brænding. Vi diskuterer form og farve. Individuel vejledning. Materiale-udgifter på ca. 150 kr. + ler må påregnes.

Nr. 161491 Skolen ved Bülowsvejtirsdag kl. 17:30 - 21:10 ............. 02-02-2016Helle Manøe Bjerregaard ........ Tlf.: 3816033610 x 4 lektioner ........................ 1798/1558 kr.

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK KREATIV FRITID


STRIKNING OG HÆKLINGStrik og hækling for alleHer får du en grundig vejledning i forskellige masker og mønstre i strik og hækling. Du lærer at slå op og du lærer at læse opskrifternes for-kortelser og diagrammer. Du kan lære at hækle bedstemor firkanter, små figurer og mønstre. Flere teknikker indgår løbende. Du arbejder på dit eget projekt efter en opskrift. Du lærer at montere og hæfte ender så resultatet bliver pænt. Måske har du noget liggende, som skal gøres færdigt, tag det bare med

Nr. 161481 Striktorsdag kl. 19:00 - 21:20 ............ 25-02-2016Susan Monique Ammentorp .. Tlf.: 223600865 x 2,5 lektioner ........................... 758/683 kr.

Hækling til hus og hjemDet er sjovt at hækle med andre materialer. Til tilbehør til dig selv og dit hjem. To hyggelige lørdage i hjemlige omgivelser. Det er nemmere at hækle med hårdere materialer end at strikke dem. Find snor i byggemarkedet, gavebånd eller strimler af lagner. Inden kurset starter, skri-ver underviser til dig, hvad du yderligere skal have med på kurset. Erfaring ikke nødvendig. Alle kan lære detMødegange: Lørdag 5/3 og 12/3 2016

Nr. 161483 Striklørdag kl. 10:00 - 14:35 .............. 05-03-2016Susan Monique Ammentorp .. Tlf.: 223600862 x 5 lektioner ...............................596/536 kr

Strik, hækle og hakke for begyndereDu starter helt fra bunden med at lære at slå masker op og at anvende de grundlæg-gende masker. Du lærer lidt om garnkvaliteter, arbejdsredskaber og farvesammensætning. Medbring garn i 2 farver, strikkepinde nr 4 og hæklenål nr 4 og evt en notesbog. Det er hyg-geligt og sjovt at strikke/hækle sammen med andre. Lær det, så du altid kan have det med dig og aldrig keder dig.

Nr. 161490 Kildevældsskolenonsdag kl. 17:30 - 20:15 ............ 24-02-2016Irene Rasch ............................ Tlf.: 301607485 x 3 lektioner .............................. 695/605 kr.

KREATIV FRITID

BaghusskolenEn billedskole for psykisk sårbare.Et rart lille overskueligt arbejds- og udvik-lingsfællesskab omkring billeder. Underviser er billedkunstneren Jeppe Kruse, som i mange år har ledet kunstcentret på Sct. Hans i Roskilde.

mandag kl. 11:00 - 13:45 mandag kl. 14:00 - 16:45 tirsdag kl. 12:30 - 15:15 onsdag kl. 12:30 - 15:15

Mulighed for betaling i rater.Løbende optag af nye elever.

Yderligere oplysninger om kurserne og skolen fås på Facebook eller hos Jeppe Kruse på tlf. 22 13 05 08


SYNINGIndividuel syning af dame/herre/børnetøjKom og sy hvad du har lyst til. Erfaren under-viser giver vejledning og støtte med udgangs-punkt i dit niveau. Holdet er både for begyn-dere og øvede.

Nr. 161451 Skolen på La Cours Vejmandag kl. 18:00 - 20:45 ........... 22-02-2016Vibeke Schou ......................... Tlf.: 2095370610 x 3 lektioner ........................ 1401/1221 kr.

Nr. 161450 Lindevangsskolentirsdag kl. 18:00 - 20:45 ............. 23-02-2016

Sy smart garderobe til dit barnDesign smart tøj ud fra grundmønster til dit barn eller barnebarn. Efter barnets egne mål vil du kunne designe noget smart tøj så det passer perfekt og alle andre forældre vil blive misundelige. Kurset er for begyndere og øvede.

Nr. 161454 Det Blå Hus torsdag kl. 11:30 - 14:15 ............ 25-02-2016Nadine Silke Brinch Larsen .... Tlf.: 3122255910 x 3 lektioner ........................ 1401/1221 kr.

Gå sommeren i møde med ny garderobeHer er kurset til dig som har det perfekte de-sign i tankerne. Ud fra grundmønster lærer du at designe, konstruere og sy din bluse, kjole

eller bukser. Det vil være ud fra dine egne mål, så det passer dig og din størrelse perfekt. Kurset er for begyndere og øvede.

Nr. 161452 Det Blå Hus mandag kl. 17:00 - 19:45 ........... 22-02-2016Nadine Silke Brinch Larsen .... Tlf.: 3122255910 x 3 lektioner ........................ 1401/1221 kr.

Nr. 161453 Det Blå Hus onsdag kl. 18:00 - 20:45 ............ 24-02-2016Nadine Silke Brinch Larsen .... Tlf.: 3122255910 x 3 lektioner ........................ 1401/1221 kr.

SÆRLIGE HOLDTegn og mal – for mennesker med TinnitusFor mennesker med Tinnitus, lydoverfølsom-hed, Ménière eller høreproblemer. Kom godt i gang eller kom et godt skridt videre med dine billeder i en lille gruppe i lokaler med god aku-stik og teleslynge.Underviser Dorthe Andresen er uddannet på Danmarks Designskole og har tillige gennemført en hørepædagogisk efterud-dannelse på Det Europæiske Akademi for Gen-optræning og Høreterapi i Tyskland. Se mere på www.dortheandresen.dk, For tilmelding og for yderligere information om kurserne ring: 30 50 11 88

Nr. 161470 Sankt Knuds Vejmandag kl. 16:00 - 18:45 ........... 25-01-2016Dorthe Andresen .................... Tlf.: 305011885 x 3 lektioner .............................. 749/599 kr.



LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK KREATIV FRITID

SKOLEN FOR KREATIV UDVIKLINGAT TEGNE ER AT SE - Intensivt 1 ugeLær på fem dage at tegne det du ser, i stedet for hvad du tror du ser. Der kræves ingen forudsætninger.

Nr. 161466 Skolen for kreativ udviklingmandag kl. 10:00 - 15:30 ........... 01-02-2016Jette Quist .............................. Tlf.: 406336835 x 6 lektioner .......................... 1735/1555 kr.

Nr. 161468 Skolen for kreativ udviklingmandag kl. 10:00 - 15:30 ........... 25-04-2016


MUSIK OG SANG

GuitarHoldet er for dig med ingen eller lidt kendskab, vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau

Nr. 161504 Søndermarkskolenmandag kl. 16:30 - 19:30 ........... 01-02-2016Niels Vejlyt .............................. Tlf.: 6066350312 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

GuitarVi arbejder med grundlæggende teknikker, ak-korder til numre, grundlæggende rytmeteknik-ker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v.

Nr. 161530 Rådmandsgades Skoleonsdag kl. 16:30 - 19:30 ............ 03-02-2016André Ekstrand ....................... Tlf.: 2274037512 x 1 lektioner ........................ 1630/1500 kr.

Guitar - Allround akustiskBegyndere: lærer den grundlæggende teknik. Den øvede: forbedrer sin spilleteknik. Der arbej-des med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau.

Nr. 161537 Skolen ved Bülowsvejtorsdag kl. 16:30 - 17:25 ............ 04-02-2016Volkmar K. H. Zimmermann ... Tlf.: 2834564212 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Guitar - lejrbål begynderSammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdun-

dervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange.

Nr. 161508 Nyboder Skoletorsdag kl. 17:00 - 18:50 ............ 04-02-2016Niels Vejlyt .............................. Tlf.: 6066350312 x 1 lektioner .........................1506/1266 kr

Guitar - lejrbål let øvede/øvedeNr. 161506 Søndermarkskolenmandag kl. 19:30 - 21:20 ........... 01-02-2016Niels Vejlyt .............................. Tlf.: 6066350312 x 1 lektioner ........................ 1506/1266 kr.

Brasiliansk GuitarBrasiliansk guitar spilles på en klassisk guitar, men har et fremadrettet rytmisk drive. Vi spiller Bossa Nova og Samba og snuser til utallige andre genrer. Vi kommer bredt omkring rytme, harmonisering, melodispil og improvisation og ser på, hvordan brasiliansk musik kan overføres til den hvide populærmusik

Nr. 161504 Søndermarkskolenonsdag kl. 16:00 - 18:00 ............ 03-02-2016Kasper Krebs .......................... Tlf.: 6022621512 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

KlarinetVil du spille klassisk, pop, klezmer eller folkemusik, så lær at spille klarinet, som kan bruges til det hele! Vi arbejder med teknik, nodelæsning og sammenspil. Alle er velkomne, begyndere som øvede!

Nr. 161515 Skolen ved Bülowsvejonsdag kl. 17:00 - 20:00 ............ 24-02-2016Jens Vrå .................................. Tlf.: 6160794412 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

KlaverAlle niveauer. Du får inspiration og de nødven-dige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Nr. 161510 Frederiksberg Gymnasiummandag kl. 17:00 - 21:00 ........... 01-02-2016Olga E. Nielsen ....................... Tlf.: 6055027112 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Nr. 161511 Frederiksberg Gymnasiumtirsdag kl. 16:30 - 20:30 ............. 02-02-2016Olga E. Nielsen ....................... Tlf.: 6055027114 x 1 lektioner ........................ 1756/1616 kr.

KlaverInspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere, po-pulær musik, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige niveauer.

Nr. 161559 Kildevældsskolentirsdag kl. 18:00 - 20:00 ............. 02-02-2016Olga Nikulina .......................... Tlf.: 6055027112 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Musikteori og HørelæreKurset forbedrer dit musikalske overblik, din teoretiske forståelse og dine praktiske færdig-heder og styrker derigennem din musikalske udvikling. I undervisningen indgår bl.a. node-lære, rytmik, akkorder og gehør. Kurset er for begyndere og lettere øvede

Nr. 161509 Rådmandsgades Skoletirsdag kl. 19:00 – 20:50 ............. 02-02-2016Lasse Kofoed Grubbe ............ Tlf.: 2096178812 x 2 lektioner .......................... 1004/764 kr.

Sang - alle kan syngeAlle kan synge. Vi tager udgangspunkt i vejr-trækning og stemme gennem enkle sangøvel-ser. Herfra finder vi sange der matcher din stemme. Det kan være alt fra viser, musical til tyske lieder og opera.

Nr. 161542 Søndermarkskolentorsdag kl. 17:00 - 19:45 ............ 04-02-2016Louise Marie Olsen ................. Tlf.: 6062146612 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling.


MUSIK OG SANGNr. 161541 Nyboder Skoleonsdag kl. 19:00 - 20:50 ............ 03-02-2016

Nr. 161538 Michaël Lindmandag kl. 15:00 - 18:00 ........... 22-02-2016Michaël Fritjof Lind ................. Tlf.: 2851775712 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

SangundervisningHver fugl synger med sit næb! - her er sangun-dervisning til dig, som gerne vil videreudvikle sangstemmen. Bliv en bedre sanger uanset om du kun synger i badet, synger rundt om juletræet, synger i kor eller noget helt andet.

Nr. 161544 Kildevældsskolentorsdag kl. 17:00 - 19:00 ............ 04-02-2016Kristian Krebs ......................... Tlf.: 2462500812 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Klassisk sang og Stemmetræning 1Sangundervisning for begyndere og let øvede.For dig, der kan lide at synge, men savner red-skaber til at komme rigtig i gang. Repertoiret er lettere viser, folkemelodier og sange fra folke-højskolen.Du får udvidet din fysiske erfaring,og udvikler en solid grundfunktion, som du kan stole på i fællessang, korsang og solosang.

Nr. 161539 Sønderbro Skolemandag kl. 17:00 - 18:50 ........... 01-02-2016Susanna Elin Jensen .............. Tlf.: 2680557612 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Klassisk sang og Stemmetræning 2For dig, der har lidt erfaring med sang. Reper-toiret er lieder, nordiske romancer, musical og evt. opera-arier. Niveauet er fra let øvede til dem, der vil til optagelsesprøve på MGK, Musikvidenskab eller Konservatoriet. Vi ud-vikler den sunde vokale grundfunktion, så du altid kan stole på stemmen til en kunstnerisk fortolkning.

Nr. 161540 Sønderbro Skolemandag kl. 19:00 - 19:50 ........... 01-02-2016Susanna Elin Jensen .............. Tlf.: 2680557612 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

SaxofonUndervisning på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt impro-visation. Medbring saxofon.

Nr. 161501 Nyboder Skolemandag kl. 17:00 - 19:00 ........... 01-02-2016Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 6070692012 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Nr. 161502 Nyboder Skoletirsdag kl. 16:00 - 18:45 ............. 02-02-2016Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 6070692012 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Sammenspilsgrupper for blæsere For dig, der kan læse noder og er kommet godt i gang med dit instrument. Du er velkommen, uanset hvilket blæseinstrument du spiller på, og uanset hvilket niveau du er på. Du bliver sat i gruppe efter erfaring og alder. Der bliver skre-vet arrangementer særligt til den besætning du spiller i, så udfordringen er tilpasset dine evner. Vi sigter efter at afholde en lille koncert efter hver sæson

Nr. 161503 Nyboder Skoleonsdag kl. 17:00 - 18:50 ............ 03-02-2016Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 6070692012 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

TrommerUndervisning for begyndere og øvede. Ma-terialet bliver tilpasset den enkeltes behov, og man vil derfor opleve hurtige fremskridt i sine færdigheder på trommesættet. Rasmus arbejder med puls, underdelinger, forskellige genrer, sound, flow, metrik, teknik koordination, nodelæsning, udtryk, brugen af metronom, duetter, rytmiske lege og musikkendskab

Nr. 161560 Sønderbro Skoleonsdag kl. 17:00 - 20:00 ............ 03-02-2016Rasmus Toystrup Iversen ....... Tlf.: 4116890912 x 1 lektioner ........................ 1506/1436 kr.

Trompet/JagthornFælles for både jagthorn og trompet vil der blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk for-ståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns under-visningsprogram og vil være forberedelse til bronze, sølv eller guld prøverne.

Nr. 161500 Nyboder Skoletirsdag kl. 16:00 - 21:00 ............. 12-01-2016Anders Juhl Nielsen ................ Tlf.: 3113281016 x 1 lektioner ........................ 2007/1847 kr.

TværfløjteUndervisning på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfær-digheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske.

Nr. 161546 Skolen på La Cours Vejtirsdag kl. 17:00 - 18:50 ............. 23-02-2016Carina Nielsen ........................ Tlf.: 2282975212 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

Violin/BratschRepertoire fra det klassiske over folk, rock og pop. Med fokus på kvalitet i lyd og tone, musik-sprog (gehør, improvisation, pulsfornemmelse. Begyndere øver grundlæggende violin/bratsch teknikker, node- og rytmelære. Øvede og let øvede har mulighed for ensemble undervisning, og vi arbejder med buens strøg: skifte, vægt-balance og hastighed

Nr. 161545 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 18:00 - 20:05 ............. 23-02-2016Iveta L´Episcopo ..................... Tlf.: 2231455412 x 1 lektioner ........................ 1506/1386 kr.

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK


MAD OG VIN


Det fundamentale køkkenSammen med en kok fra elite-restauranter udforsker vi smagsnuancer og kemi i de forskellige madlavningsprocesser og råvarer. Vi prøver, hvad der sker, når vi steger, koger, damper, bager, moser, råmarinerer osv. Vi prøver udskæringer, filetering, tips og tricks om grøn - sager, og vi snakker om køkkenhygiejne og temperaturbehandling. Dette er ikke et kursus, der fører frem til et måltid hver gang. Råvarer aftales og betales fra gang til gang.

Nr. 161599 Christianhavns Skolemandag kl. 19:00 - 20:50 ........... 01-02-2016Magnus Lykke Houvenaeghel Tlf.: 4157121412 x 2 lektioner ........................ 1162/1018 kr.

Sunde, nemme retter med meget grøntHar du brug for inspiration til mere grønt i hverdagens mad? Vil du lave nogle anderle-des retter?Står du og stirrer ned i køledisken i håb om pludselig inspiration? Så er dette kursus lige noget for dig! Vi laver sund mad med masser af grønt, retter med kylling, fisk og vegetarretter. Medbring kniv, viskestykker samt drikkevarer. Prisen er inklusiv råvarer. Mødegange 7/2, 14/2 og 21/2.

Nr. 161584 Tagensbo Skolesøndag kl. 10:00 - 12:45 ............ 07-02-2016Pia Louise Giordano ............... Tlf.: 281154383 x 3 lektioner .............................. 747/693 kr.

Mødegange 13/3, 3/4 og 10/4 2016

Nr. 161583 Skolen på La Cours Vejsøndag kl. 10:00 - 12:45 ............ 13-03-2016

Basic cooking - forældre og teenagerAt lave mad er ikke svært, så længe der følges nogle grundprincipper. Teenagere og voksne sammen prøver at koge, stege, grille, dampe og braisere. Vi skærer en kylling ud, laver fars og skærer fisk ud. Kvalitetstid med spændende læring og grundlæggende madlavning Prisen er pr. deltager Råvarer inkl. i prisen. Medbring: Viskestykke, klud og kniv.

Nr. 161592 Lindevangsskolentorsdag kl. 17:00 - 20:40 ............ 28-01-2016Carsten Segerlund .................. Tlf.: 242457574 x 4 lektioner .............................. 995/899 kr.

Nr. 161593 Lindevangsskolentorsdag kl. 17:00 - 20:40 ............ 10-03-2016

Nr. 161594 Lindevangsskolentorsdag kl. 17:00 - 20:40 ............ 21-04-2016

Familien i køkkenetPå seks aftener får I nyt indhold i familiens samvær i og uden for køkkenet. I laver mad sammen og får inspiration til sjove, sunde og grønne indslag i kosten for hele familien. Delta-gelse af max. ti familier. Prisen er for en familie. Råvarer inkl. i prisen.

Nr. 161600 Skolen ved Bülowsvejonsdag kl. 17:00 - 19:45 ............ 03-02-2016Signe Stidsholt Jenen ............ Tlf.: 617066456 x 3 lektioner .......................... 1469/1361 kr.

Nr. 161601 Skolen ved Bülowsvejonsdag kl. 17:00 - 19:45 ............ 10-02-2016

MAD OG VINLÆS MERE WWW.AOF-FK.DK


MAD OG VIN


Mad for mor og baby 4-10 mdr.Synes du det kan være et uoverskueligt projekt at skulle lave mad, som både familien og baby kan spise? Planlægning og tilberedning af mål-tiderne skal være overskuelige, når man har en lille, som kræver tid og opmærksomhed. Afslut-ningsvis udleverer vi opskrifter og doggiebags med delikatesserne fra dagens menu.

Nr. 161585 Skolen på Islands Bryggesøndag kl. 10:00 - 13:40 ............ 28-02-2016Line Oddershedde Jensen ..... Tlf.: 268518001 x 4 lektioner .............................. 298/274 kr.

Nr. 161586 Skolen på Islands Bryggesøndag kl. 10:00 - 13:40 ............ 13-03-2016

Mad for single mændEr du kommet sent i gang med at lave mad? Eller har du aldrig lært det? Sammen med lige-sindede overvinder du dine betænkeligheder, og du får du inspiration til god og velsmagende mad i små portioner for den enlige. For mænd i alderen 18-60 år Råvarer inkl. i prisen.

Nr. 161602 Søndermarkskolenmandag kl. 17:30 - 21:10 ........... 29-02-2016Signe Stidsholt Jenen ............ Tlf.: 617066455 x 4 lektioner .......................... 1189/1081 kr.

Thailandsk køkken 1 - én søndagBrug en søndag på at lave thailandsk mad. Vi laver en spændende meny med for- og ho-vedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier forskellige råvarer fra Thailand. Prisen er inklu-siv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.

Nr. 161595 Skolen på La Cours Vejsøndag kl. 11:00 - 14:40 ............ 06-03-2016Worachit Hansen .................... Tlf.: 381054741 x 4 lektioner .............................. 318/294 kr.

Nr. 161596 Skolen på Islands Bryggesøndag kl. 11:00 - 14:40 ............ 17-04-2016

Thailandsk køkken 2 - én søndagBrug endnu en søndag på at lave thailandsk mad. Det var sjovt sidste gang og nu laver vi en ny spændende meny med for- og hovedretter. Det ser forsat godt ud, smager pragtfuldt og er sundt Du er også velkommen selvom du ikke har været på Thailandsk køkken 1. Prisen er inklusiv råvarer Medbring drikkevarer, viske-stykker og en god køkkenkniv.

Nr. 161597 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 11:00 - 14:40 ............ 29-05-2016Worachit Hansen .................... Tlf.: 381054741 x 4 lektioner .............................. 318/294 kr.

Thailandsk køkken 1Vi laver spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Undervisning hver 2. uge. Mødegange: 14/3, 4/4 og 18/4 2016. Prisen er inklusiv råvarer.

Nr. 161587 Bellahøj Skolemandag kl. 17:30 - 21:10 ........... 14-03-2016Worachit Hansen .................... Tlf.: 381054743 x 4 lektioner .............................. 936/864 kr.

Thailandsk køkken 2Vi laver fortsat spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Har du været med før er dette holdet for dig. Undervisning hver 2. uge. Mødegange: 25/4, 9/5 og 23/5 2016. Prisen er inklusiv råvarer.

Nr. 161588 Bellahøj Skolemandag kl. 17:30 - 21:10 ........... 25-04-2016Worachit Hansen .................... Tlf.: 381054743 x 4 lektioner .............................. 936/864 kr.

MAD OG VINLÆS MERE WWW.AOF-FK.DK


IT

PC-KURSERKend din PC - WindowsLær om de muligheder, der er i din pc. Vi ser på din browser for at surfe nemt og sikkert. Vi søger med Google og vi ser på de gratis tjenester – e-mail, nyheder, biblioteket m.m. Vi ser på NemID og Borgerservice. I e-mail opretter vi en konto. I Picasa bearbejder vi digitale fotos og du får en kort introduktion til sociale medier (Facebook, Twitter og Youtube). Vi gemmer billeder og dokumenter, og vi ser på gratis programmer og sikkerhed. Du kan med- bringe din egen pc, men det er ikke et krav.

Nr. 161370 Frederiksberg Hovedbiblioteklørdag kl. 10:30 - 13:15 .............. 30-01-2016Thomas Krogh Petersen ......... Tlf.: 536534565 x 3 lektioner .............................. 834/744 kr.

Nr. 161373 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 09:00 - 11:45 ............. 26-04-2016Hans-Christian Hansen .......... Tlf.: 312310715 x 3 lektioner .............................. 834/744 kr.

PC-kursus begynder - 50 +Skal du kommunikere med famikie og venner, SKAT, banken og lægen - så kig her: Kurset er for den absolutte begynder. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og ikke

kender til computere på forhånd. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov og lærer at bruge mus, tastatur, søgning på internettet og brug af mail.

Nr. 161384 Frederiksberg Hovedbibliotekmandag kl. 17:00 - 18:50 ........... 01-02-2016Thomas Krogh Petersen ......... Tlf.: 536534566 x 2 lektioner .............................. 717/645 kr.

Windows 10Du har fået ny computer eller nyt Windows og skal nu stifte bekendtskab med Windows 10, som indeholder rigtig mange ændringer i forhold til Windows 7 og 8. Vi lærer at finde rundt i det nye grafiske brugermiljø og benytter de mange nye muligheder for effektiv brug af pc’en. Vi laver personlige indstillinger, indstiller internet og mail, arbejder med apps og ser på mulighederne i skydrive

Nr. 161374 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 09:00 - 11:45 ............. 29-03-2016Ny underviser ......................... Tlf.: 381603363 x 3 lektioner .............................. 538/537 kr.

Nr. 161377 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 18:30 - 21:15 ............. 17-05-2016Thomas Krogh Petersen ......... Tlf.: 536534563 x 3 lektioner .............................. 537/483 kr.

Excel grundlæggendeKurset fokuserer på de basale principper og funktioner i Excel. Vi arbejder med program-mets generelle brugergrænseflade. Projekt-mapper, rækker, kolonner & celler Smarte genveje, tips og tricks til at gøre de almindelige arbejdsgange lettere. Formatering af tal, grafik, tabeller og diagrammer og mange andre mulig-heder i Excel.

Nr. 161378 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 9:00 – 10:50 ............... 02-02-2016Hans Christian Hansen ........... Tlf.: 312310716 x 2 lektioner ............................ 1008/936 kr.

Nr. 161389 Frederiksberg Hovedbibliotekmandag kl. 17:00 - 18:50 ........... 25-04-2016Inger Søndergaard .................. Tlf.: 285924226 x 2 lektioner ............................ 1008/936 kr.

Lav din egen præsentationIntroduktion til Powerpoint eller Prezi. Skal du præsentere din opgave, dit produkt eller bare din ide, kommer du ikke uden om at kunne beherske et præsentationsprogram.

Nr. 161388 Frederiksberg Hovedbiblioteklørdag kl. 10:30 - 13:15 .............. 21-05-2016Inger Søndergaard .................. Tlf.: 285924222 x 3 lektioner .............................. 358/322 kr.


IPAD/IPHONEIphone Vi gennemgår telefonens mange muligheder, indstiller den så den fungerer bedst muligt, tager billeder, deler billeder via mail og sms, bruger kalenderfunktionen, bruger internettet og gennemgår de vigtigste og bedste program-mer, der gør brugen af telefonen sjovere og mere effektiv.

Nr. 161371 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 18:30 - 21:15 ............. 02-02-2016Inger Søndergaard .................. Tlf.: 285924222 x 3 lektioner .............................. 499/445 kr.

Smartphone/tabletEr du gået over til Android, har du næsten uen-delige muligheder. Vi sørger for, at du kommer godt i gang med at udnytte funktioner og apps. Du kommer i gang med tricks, der gør det sjovere, og vi prøver at bruge e-bøger.


Ipad - grundlæggendeDu er absolut begynder og skal lære de indle-dende funktioner i din medbragte Ipad.


Ipad - øvedeHar du taget det grundlæggende kursus eller har du selv fundet ud af de indledende øvelser, får du her inspiration og trcks til at udnytte de muligheder, din Ipad giver dig


INTERNETTETBloggingWorkshop med tema ”blogging”, som henven-der sig til dem, som er i gang med en blog, men har brug for mere inspiration og informa-tion, men også til dem, som går og overvejer at starte en blog.

Nr. 161379 Medborgerhuset Danasvejlørdag kl. 09:00 - 12:40 .............. 27-02-2016Jaleh Tavakoli ......................... Tlf.: 247887882 x 4 lektioner .............................. 477/429 kr.

Facebook - grundlæggendeLær at oprette din egen Facebook-profil, finde venner, lægge tekst og links op og eventuelt dele billeder m.m. Forudsætninger: Grundlæg-gende kendskab til internettet.

Nr. 161386 Frederiksberg Hovedbiblioteklørdag kl. 10:30 - 13:15 .............. 02-04-2016Inger Søndergaard .................. Tlf.: 285924221 x 3 lektioner .............................. 179/161 kr.

NemID, E-boks og digital postkasseVi går i dybden med brugen af NemID og bliver fortrolig med E-boksen og Borger.dk. Kom-munikationen med det offentlige bliver snart digital, og hvis du ikke er parat, er her kurset for dig. Undervisning d. 4/4 og 11/4.

Nr. 161381 Frederiksberg Hovedbibliotekmandag kl. 17:00 - 18:50 ........... 04-04-2016Inger Søndergaard .................. Tlf.: 285924222 x 2 lektioner .............................. 239/215 kr.

Byg din egen hjemmesideVi tager udgangspunkt i et af de gratis hjælpe-programmer. Du lærer de grundlæggende funk-tioner, standardformateringer og at indsætte billeder. Vi laver links til andre sider, menuer og interaktivitet.

Nr. 161387 Frederiksberg Hovedbiblioteklørdag kl. 10:30 - 13:15 .............. 09-04-2016Thomas Krogh Petersen ......... Tlf.: 536534562 x 3 lektioner .............................. 358/322 kr.

Online markedsføringVi ser på de vigtigste kanaler og principper inden for online marketing. Færdigheder, som vil glæde din arbejdsgiver eller støtte dig i oprettelsen af din egen virksomhed på nettet. Underviser har arbejdet i branchen i flere år og vil gerne give sin erfaring videre,

Nr. 161380 Medborgerhuset Danasvejtirsdag kl. 18:30 - 21:15 ............. 23-02-2016Gün Úret ................................. Tlf.: 283452427 x 3 lektioner .......................... 1305/1179 kr.

ITLÆS MERE WWW.AOF-FK.DK


Se sæsonens spændende brochurer om

motion, oplev din by, foredrag og sprog

Link til:Motion e-brochurePDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til:Oplev din by e-brochurePDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til:Foredrag e-brochurePDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til:AOF Hovedstaden samlet e-brochure

PDF udgave, se www.aof-fk.dk

eller se alle

kurserne ét stedLink til:

Sprog e-brochurePDF udgave, se www.aof-fk.dk


http://issuu.com/pemann/docs/aof_motion_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_oplevdinby_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_foredrag_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_motion_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_oplevdinby_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_foredrag_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_samlet_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_samlet_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_sprog_foraar_2016

http://issuu.com/pemann/docs/aof_sprog_foraar_2016

Documents

AOF Kreativ Fritid Forår 2016