12
Applikasi gingga Untuk bela diri I

Aplikasi Tari Tarung Ilalang

  • Upload
    ma-ambu

  • View
    46

  • Download
    4

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Applikasi gingga

Untuk bela diri I

Page 2: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Gingga pasang adalah suatu basic gerakan dalam bela diri tari tarung ilalang. Yang mempunyai fung si banyak

sekali. Beberapa fungsi dalam bela diri adalah sebagai berikut.

Applikasi 1

Oke mas broo, ketika kita dalam posisi ter pegang krah

baju leher. Seperti gambar di samping.

Berikut langkah langkahnya. Tak perlu panic. Kita cukup

berdiri relaks. Dan santai.

Ikuti arah tarikan dari dari tangan lawan yang menarik krah

baju kita. Jangan ditahan ikutkan tubuh nada sambil

melangkahkan kaki kiri kita maju kearah sisi luar kanan

lawan. Seperti gambar di samping.

Lalu putar tubuh kita masuk ke kiri dengan menggunakan

bahu kita untuk menekan siku. Lawan seprti gambar di

bawah.

Page 3: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Lalu pegang tangan lawan yang menarik krah

kita. Sambil tangan kiri kita melakuakan

tekanan seprti di gambar samping. Sehinggu

siku lawan terangkat.

Lalu putar tubuh kita searah dengan jam, dan

jadikan kaki kiri kita yang paling dekat dengan

lawan sebagai poros berputar. Dan pindahkan

kaki kanan kita 90 derajat, searah dengan arah

jarum jam. Jangan pernah melepaskan

cengkraman kita.

Page 4: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Dengan posisi kita membelakangi lawan. Kita

sudah mengunci lawan kita. Selanjutnya. Kita

kan melakukan gingga ke posisi genap. Atou

kaki kiri kita gerkan kebelakang. Sambil

melakukan tarikan pada tangan lawn yang kita

kunci.

Kaki kiri kita melakukan gingga langsung

mengaet. Kaki depan lawan. Seperti gambar di

samping. Ya, yang kebetulan kaki kanan lawan

yang paling di depan.

Page 5: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Posisi terahir jatuhnya.

Page 6: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Aplikasi ke 2

Ini ketika di tarik krahnya lagi.

Kita majukan kaki kanan kita kedepan

membentuk lingkarang.pindah 90 derajat

berlawanan dengan jarum jam.

Sambil tangan kanan menekan siku dalam,

tangan kanan lawan yang menarik krah kita.

Jangan lupa mas broo,pegang tangan lawan

tepat di pergelangan emngunakan tangan kiri

kita.

Page 7: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Dari posisi diatas kiat akan melakukan akan

melkaukan gingga ke posisi gingga ganjil.

Dengan kata lain.lemparkan kaki kanan kita

menuju ke posisi gingga. Dalam proses

tersebut kaki kanan kita mengaet kaki

lawan. Seprti gambardi samping.

Page 8: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Aplikasi 3

Ketika akan di dorong ke belakang.

Ketika dorongan datang kita pndahkan

kaki kanan kita serah dengan jarum jam.

Dam kaki kiri jadi porosnya. Sejauh 180

derajat.

Page 9: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Sampai posisi membelakangi lawan tapi kita

berada di samping kanan lawan. Kita akan

bergerak melakukan gingga dengan kaki kiri.

Page 10: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Aplikasi ke 4

Ketika mau di tekel/ di ambil kedua kaki depan.

Ketika lawan datang menyergap….

Berginggalah menjauh dari lawan.

Dengan kanan dulu.

Page 11: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Melangkahkan kaki dalam gingga . tidak boleh pelit peit masbroo.

Page 12: Aplikasi Tari Tarung Ilalang

Terimakasih banyak pada semua orang yang telah

menyusun buku aplikasi gingga pasang 1 tari tarung

ilalang.

Untuk aplikasi 2 akan di susun tersendiri, terimakasih..

“Sasana hitam”. jl mawar no 48. balung jember,

Sekolah bela diri – terdiri dari kelas

Persinas asad.

Tari tarung ilalang

Capoeira anggola self defends

Kick boxing

Alief tomoi

Ambu fighting arts sistem

Call person mas eko. 081336482800…

Barokallah…………..