APLIKASI TATA CARA FITNESS YANG BENAR

BERBASIS ANDROID

Nama : Rangga Dwi CahyadiNPM : 15111865Jurusan : Sistem InformasiPembimbing : Bambang Harianto.ST.,MT

Latar Belakang Masalah Berkembangnya teknologi yang semakin maju membuat kebutuhan teknologi pun

semakin berkembang. Karena perkembangan teknologi itulah penggunaan mesin-mesin canggih dan peralatan modern lainnya mampu menggantikan tenagamanusia. Fenomena ini menandakan bahwa aktifitas gerak manusia, terutama di kota-kota besar makin terbatas. Oleh karena itu, sekarang ini terutama di kota-kotabesar para karyawan dari perusahaan banyak yang mengeluh lelah, letih dan sakit. Faktor kesibukan dan kurangnya pemahaman para karyawan tentang olahragamenyebabkan kebanyakan dari para karyawan tidak bisa keluar dari masalahtersebut.

Olahraga merupakan kebutuhan setiap manusia baik untuk pria maupun wanita. Salah satu pilihan kita adalah dengan fitness. Dengan fitness kita dapat banyaksekali manfaat yang didapat dari hidup sehat sampai menunjang penampilan. Bagipara pemula olahraga angkat berat, mencari program-program latihan di internet, majalah fitness, buku panduan, bahkan bertanya-tanya ke para instruktur di fitness center adalah hal pertama kali harus dilakukan.

Batasan Masalah

Berdasarkan latar belakang diatas, terdapat batasan masalahdalam penulisan ini yaitu, aplikasi ini dibangun menggunakanJava dan XML untuk Android. Sehingga dapat dijalankan padaperangkat handphone yang telah mendukung aplikasi Android.Aplikasi ini hanya difokuskan untuk menampilkan informasitentang bagaimana gambar dan keterangan gerakan-gerakanfitness yang benar dan aplikasi ini di tujukan untuk androiddengan ukuran dimensions 480 x 800.

Tujuan Penulisan

Memberikan informasi kepada masyarakat mengenaitata cara fitness dengan latihan dan pola gerakan yangbenar. Untuk mengurangi cedera saat latihan, hidupsehat dan menunjang penampilan.

Struktur Navigasi

Tampilan Splash

Tampilan Menu Utama

Halaman Help

Tampilan Help dan ExitHalaman Exit

Tampilan Menu Teknik Latihan

Tampilan Menu Teknik Latihan

Kesimpulan

Dengan aplikasi ini diharapkan pengguna (user) dapat mengetahui informasi tentang

begaimana tata cara melakukan gerakan – gerakan fitness tanpa mengalami cedera karena

aplikasi ini dibuat dengan dilengkapi gambar yang bisa bergerak + panduannya dan ada

beberapa tips juga supaya latihan lebih efektif dan efisien, serta mengetahui pentingnya

olahraga bagi kesehatan tubuh.