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Índice Mapas Mentais .............................................................................................................. 1 Mapa Mental ................................................................................................................. 4 Método......................................................................................................................... 4 Recursos ...................................................................................................................... 5 Criando um Mapa Mental ................................................................................................ 5 Mapas Mentais passo a passo .......................................................................................... 8 As regras e técnicas do Mapa Mental ................................................................................ 9 Enfatize e evidencie ...........................................................................................................9 Não interrompa o fluxo de ideias ......................................................................................9 Mostre as associações ........................................................................................................9 Seja claro ...........................................................................................................................9 Desenvolva um estilo próprio ............................................................................................9 Recursos usados .................................................................................................................9 Por que aprender e usar mapas mentais .........................................................................10 Memorização não é o problema .....................................................................................10 Benefícios e vantagens de mapas mentais ......................................................................11 Benefícios pessoais ................................................................................................................. 11 Materiais ......................................................................................................................... 11 Pensamento ......................................................................................................................12 Emocionais .....................................................................................................................12 Efeitos nas decisões ........................................................................................................12 Times, grupos e turmas ............................................................................................................ 12 Sociedade ................................................................................................................................ 13 Usando mapas mentais ................................................................................................13 Para planejamento ................................................................................................................... 13 Para memorização e lembrança ............................................................................................... 13 Para aprendizagem .................................................................................................................. 13 Exemplo práticos ..........................................................................................................14 Humor....................................................................................................................................... 14 Eventos ..................................................................................................................................... 14 Churrasco .........................................................................................................................14 Lista de Compras .............................................................................................................15 Como dar nós em gravatas ..............................................................................................15 Preposições de inglês .............................................................................................................. 16 Aplicações por área de atuação .....................................................................................17 Aplicação geral ......................................................................................................................... 17 Solução de problemas ....................................................................................................17 Planejamento pessoal ......................................................................................................17 Dentro de casa .......................................................................................................................... 18 Empresários ............................................................................................................................. 18 Estudantes e aprendizes ..................................................................................................18 Grupos e times ................................................................................................................18 Líderes ............................................................................................................................18 Professores ......................................................................................................................18 Publicitários ....................................................................................................................19 Redatores e escritores .....................................................................................................19 Webmasters e webdesigners ...........................................................................................19 Como fazer mapas mentais com FreeMind .......................................................................19 Crie um novo mapa mental ...................................................................................................... 19 Criando Ramos ou Nós ....................................................................................................20 Formatando elementos do mapa .....................................................................................21

Apostila Mapas Mentais

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Page 1: Apostila Mapas Mentais

Índice

Mapas Mentais .............................................................................................................. 1

Mapa Mental ................................................................................................................. 4

Método ......................................................................................................................... 4

Recursos ...................................................................................................................... 5

Criando um Mapa Mental ................................................................................................ 5

Mapas Mentais passo a passo .......................................................................................... 8

As regras e técnicas do Mapa Mental ................................................................................ 9

Enfatize e evidencie ...........................................................................................................9

Não interrompa o fluxo de ideias ......................................................................................9

Mostre as associações ........................................................................................................9

Seja claro ...........................................................................................................................9

Desenvolva um estilo próprio ............................................................................................9

Recursos usados .................................................................................................................9 Por que aprender e usar mapas mentais .........................................................................10

Memorização não é o problema .....................................................................................10

Benefícios e vantagens de mapas mentais ......................................................................11

Benefícios pessoais ................................................................................................................. 11

Materiais ......................................................................................................................... 11

Pensamento ......................................................................................................................12

Emocionais .....................................................................................................................12

Efeitos nas decisões ........................................................................................................12

Times, grupos e turmas ............................................................................................................ 12

Sociedade ................................................................................................................................ 13 Usando mapas mentais ................................................................................................13

Para planejamento ................................................................................................................... 13

Para memorização e lembrança ............................................................................................... 13

Para aprendizagem .................................................................................................................. 13 Exemplo práticos ..........................................................................................................14

Humor ....................................................................................................................................... 14

Eventos ..................................................................................................................................... 14

Churrasco .........................................................................................................................14

Lista de Compras .............................................................................................................15

Como dar nós em gravatas ..............................................................................................15

Preposições de inglês .............................................................................................................. 16 Aplicações por área de atuação .....................................................................................17

Aplicação geral ......................................................................................................................... 17

Solução de problemas ....................................................................................................17

Planejamento pessoal ......................................................................................................17

Dentro de casa .......................................................................................................................... 18

Empresários ............................................................................................................................. 18

Estudantes e aprendizes ..................................................................................................18

Grupos e times ................................................................................................................18

Líderes ............................................................................................................................18

Professores ......................................................................................................................18

Publicitários ....................................................................................................................19

Redatores e escritores .....................................................................................................19

Webmasters e webdesigners ...........................................................................................19 Como fazer mapas mentais com FreeMind .......................................................................19

Crie um novo mapa mental ...................................................................................................... 19

Criando Ramos ou Nós ....................................................................................................20

Formatando elementos do mapa .....................................................................................21

Page 2: Apostila Mapas Mentais

Editando um nó ................................................................................................................22

Modificando tipo e tamanho da fonte ..............................................................................22

Modificando a largura das linhas .....................................................................................22

Modificando estilo das linhas ..........................................................................................22

Formatando o nó ..............................................................................................................23

Criando nuvens ................................................................................................................23

Inserindo ícones ...............................................................................................................23

Modificando a cor do nó ..................................................................................................23

Modificando a cor da borda .............................................................................................23

Distribuindo seus mapas mentais ............................................................................................. 23 O próximo passo ..........................................................................................................24

Page 3: Apostila Mapas Mentais

Mapa Mental

Mapa mental, ou Mind Map é o nome dado para um tipo de diagrama, sistematizado pelo

inglês Tony Buzan, voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual;

para a compreensão e solução de problemas; na memorização e aprendizado; na criação de manuais,

livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade de ideias); e no auxílio da gestão

estratégica de uma empresa ou negócio.

Mapa Mental (Mind Map) é um diagrama usado para representar palavras, idéias, tarefas

ou outros itens ligados a um conceito central e dispostos radialmente em volta deste conceito. É um

diagrama que representa conexões entre porções de informação sobre um tema ou tarefa. Os

elementos são arranjados intuitivamente de acordo com a importância dos conceitos. Eles são

organizados em grupos, ramificações ou áreas.

No livro The Mind Map Book, Tony Buzan conta que um manual de engenharia

da Boeing Aircraft foi condensado em um mapa mental de 25 pés (cerca de 8 m) de comprimento,

para permitir que um time de 100 engenheiros aeronáuticos aprendesse em poucas semanas o

que normalmente levava anos. O resultado foi uma economia estimada em 11 milhões de dólares.

Método

Os desenhos feitos em um mapa mental partem de um único centro, a partir do qual são

irradiadas as informações relacionadas. Podem ser elaborados por meio de canetas coloridas sobre

folhas de papel ou um programa de computador dedicado. Pode ser aplicado a qualquer tarefa,

atividade, profissional, ou lazer, de modo individual ou em grupo para planejar qualquer tipo de

evento. Trata-se de um método para planejamento e registro gráfico cada vez mais usado em todas

as áreas de conhecimento humano.

O sistema de diagrama dos mapas mentais funciona como uma representação gráfica das

ideias que se organizam em torno de um determinado foco. Os mapas mentais funcionam

exatamente como o cérebro, segundo Buzan. Quando um mapa mental é elaborado, cada parte do

mapa é associada com o restante, criando conexões entre cada conceito.

Na América do Sul, Viviani Bovo e Walther Hermann tratam da aplicação das técnicas

gráficas de gerenciamento de informações, ao aprendizado, à expansão da criatividade e à criação

de conhecimentos. Grupos de estudo têm se formado pelo mundo, geralmente ligados ao Centro

Buzan, para estudar e compreender o sistema de mapas mentais. Por outro lado, o motivador Aldo

Novak considera que o sistema de gestão gráfica é ideal para aplicações na organização pessoal,

profissional e corporativa.

No Brasil o tema de MAPAS MENTAIS E MEMORIZAÇÃO tem sido abordados pelos

autores Felipe Lima e William Douglas, na obra MAPAS MENTAIS E MEMORIZAÇÃO PARA

PROVAS E CONCURSOS, onde o método dos mapas mentais, além de outras técnicas

mnemônicas são explanadas de forma prática. Os mapas mentais, se aplicados de forma correta, tem

a capacidade de permitir que os alunos estudem de forma bastante eficiente e com a possibilidade

de lembrar-se de 100%, de tudo, do que foi estudado e transcrito em forma de mapas.

Mapas mentais são úteis não apenas para "decorar matéria", mas para registrar de forma

inteligente e que permita revisões ultra rápidas, os assuntos compreendidos em forma de resumos,

que sintetizam o entendimento das matérias.

O Mapa Mental é usado para gerar, visualizar, estruturar, e classificar ideias e como uma

Page 4: Apostila Mapas Mentais

ajuda na pesquisa e organização de informações; planejamento de projetos, campanhas, cursos,

livros, artigos e outras tarefas; solução de problemas e tomada de decisão, etc.

Apresenta muitas vantagens sobre as anotações na forma de listas:

A ideia principal é definida com mais clareza. Ela é colocada no centro do gráfico.

A importância relativa de cada ideia é claramente indicada; quanto mais perto do

centro, mais importante.

As conexões entre conceitos são imediatamente reconhecidas.

As revisões são mais efetivas e mais rápidas.

Fácil inclusão de novas informações.

A natureza aberta do gráfico estimula o cérebro a fazer novas conexões.

Recursos

O uso de programas de computador para geração dos mapas mentais é visto com reservas

por parte dos especialistas, embora muitos os defendam. Aldo Novak, autor de A Única

Diferença[carece de fontes], enfatiza que os mapas a serem usados para aprender devem ser feitos

sempre à mão, com canetas coloridas e papel, enquanto os mapas usados para ensinar (ou transferir

informações) devem ser feitos com programas especiais. Alguns autores, como Novak, comparam

os mapas mentais que atualmente são feitos a uma ferramenta de trabalho que foi usada por

Leonardo Da Vinci, e que utilizava gráficos e um alfabeto visual.

Mapas mentais são, aparentemente, semelhantes aos mapas conceituais. Contudo, os mapas

conceituais são estruturados com base em relações entre conceitos, explicitadas por frases de

ligação, formando proposições, as quais são passíveis de análise lógica.

Criando um Mapa Mental

José Maria é um sujeito ocupado: é analista, professor, aluno, pai e tem um site. Ele costuma

ter várias coisas para fazer, e gosta de registrá-las para não esquecer nada. Inicialmente, ele

fazia uma lista simples, anotada em um papel qualquer:

- Lavar o carro

- Levar o carro para revisão

- Consertar vazamento da pia da cozinha

- Pagar a conta telefônica

- Tirar dinheiro

- Trocar a lâmpada do quarto

Depois, José Maria descobriu que ficava melhor

agrupando os itens:

Carro

- Lavar

- Levar para revisão

Casa

- Consertar vazamento da pia da cozinha

- Trocar lâmpada do quarto

Finanças

- Pagar conta telefônica

- Tirar dinheiro

Agora, José Maria, que tem dúzias de coisas para fazer, agora só usa esse tipo de

mapas mentais para lembrar-se delas.

E ele, que é analista, professor, aluno, pai e tem um site, usou os mapas de várias

Page 5: Apostila Mapas Mentais

maneiras: para planejar aulas e apostilas, apresentar resumos para os alunos, elaborar

relatórios e até para organizar melhor sua autocrítica, registrando os vários aspectos e enfoques

possíveis. Convicto das vantagens, resolveu organizar as aplicações de mapas mentais também

em um mapa, onde considerou cada uma de suas atividades e inseriu mais um tópico para a parte

pessoal (veja próximo mapa mental).

Ao mostrar esse e outros mapas para as pessoas e alunos, José Maria logo

descobriu que muitas tentavam olhar o mapa todo de uma vez, e "arrepiavam". Mas ele

ensinou-as a olhar no início apenas o título e um tópico de cada vez, e logo elas estavam gostando

da coisa. Uma delas até comentou a vantagem de "quase não ter artigos e preposições nem blá-blá-

blá, só ideias essenciais".

Não satisfeito, José Maria queria ter para si uma visão bem clara e organizada dos

benefícios de usar os mapas mentais, e fez o mapa a seguir. N primeiro nível, o dos

tópicos principais, ele colocou os vários aspectos da vida beneficiados: trabalho, aprendizado,

memorização e outros, e nos tópicos filhos os benefícios que já percebera. Ele destacou no

mapa o que para ele é o mais importante na cadeia de benefícios: os efeitos pessoais que

decorrem destes. E pregou o mapa mental em um local bem visível.

Page 6: Apostila Mapas Mentais

José Maria também ensinou ao seu filho de 9 anos como fazer os mapas e deu-lhe uma

versão

“júnior" do software de mapas mentais. O esperto garoto também gostou da coisa e

logo estava fazendo mapas das matérias da escola, estudando neles e ainda faturando

vendendo-os para os colegas!

Nosso herói chegou a ver um livro com vários mapas, feitos à mão. Alguns ele achou

muito poluídos visualmente, mas quase todos eram muito interessantes, e ele até elegeu dois que ele

achou mais bonitos e “limpos”, embora não entendesse para que serviam:

Muito legais, sim, mas ele realmente não tinha tempo para toda essa arte, e achou que

estava muito bem atendido pelo programa que usava. Era fácil para alterar o conteúdo e

reorganizar os tópicos, o que ele fazia muito, fácil de aplicar destaques nas fontes e nas cores, fácil

e barato gerar cópias coloridas, bom para apresentações e até para distribuir para o mundo inteiro,

se fosse o caso.

José Maria estava realmente satisfeito. E começou a perceber algo muito

interessante: à medida que praticava, aplicava e convivia com os mapas mentais, notou que ficava

cada vez mais fácil construir os mapas em sua mente, e para alguns nem precisava mais de

papel. Uma possibilidade muito interessante o espreitava do futuro...

Page 7: Apostila Mapas Mentais

Mapas Mentais passo a passo

1. Comece pelo centro. Pegue uma folha de papel e desenhe no seu centro uma palavra ou

imagem que represente o assunto sobre o qual você irá pensar.

2. Em volta do assunto central coloque os principais temas ligados ao tema central. Estes

temas podem ser comparados aos títulos dos capítulos de um livro. São as ideias ordenadoras que

definem os focos do Mapa Mental.

3. Use linhas para ligar estes temas ao assunto central.

4. Desdobre cada um destes temas principais em temas secundários e os conecte ao

tema “mãe”.

5. Se necessário, desdobre estes temas secundários em novos temas e os conecte ao tema

de origem.

6. Prossiga com os desdobramentos até atingir o nível de detalhamento necessário.

Page 8: Apostila Mapas Mentais

As regras e técnicas do Mapa Mental

Enfatize e evidencie

Sempre use uma imagem central.

Use cores variadas.

Use imagens, símbolos, formas, texturas, etc.

Use variações de tamanho das letras, linhas e imagens.

Mostre a hierarquia entre os diversos níveis de informação.

Não interrompa o fluxo de ideias

Anote as ideias imediatamente, como ocorrem.

Não pare para fazer julgamentos, continue pensando.

Deixe para mais tarde os julgamentos, modificações e melhorias.

Mostre as associações

Use setas para mostrar conexões dentro e entre ramificações.

Use cores.

Use símbolos.

Use formas como triângulos, círculos, retângulos, etc.

Seja claro

Organize o espaço e deixe áreas em branco para futuras inserções.

Somente uma palavra chave por linha.

Use letras de imprensa, pois são mais fáceis de ler e lembrar.

Escreva as palavras ao longo das linhas.

Comprimento da linha igual ao comprimento da palavra ou imagem.

Linhas centrais mais grossas; a espessura diminui à medida que se afastam do centro.

Desenvolva um estilo próprio

Defina um layout personalizado.

No uso de recursos gráficos para mostrar hierarquia, semelhanças e conexões.

Na combinação própria de cores, imagens, formas, dimensões, etc.

Use sua criatividade e torne seus mapas mais alegres, coloridos e artísticos.

Recursos usados

Setas: podem ser usadas para mostrar como conceitos que aparecem em

diferentes partes estão conectados. As setas podem ser simples ou com

ramificações e podem apontar em qualquer direção.

Page 9: Apostila Mapas Mentais

Pontuação e símbolos: asteriscos, pontos de exclamação e de

interrogação, cruzes e muitos outros símbolos podem ser agregados às

palavras para mostrar conexões ou evidenciar alguma informação.

Formas geométricas: triângulos, círculos, elipses, retângulos, etc. podem

ser usados para marcar áreas ou palavras que têm alguma semelhança. Por

exemplo: triângulos podem ser usados para mostrar áreas de possíveis

soluções para o problema analisado.

Objetos tridimensionais: cubos, cilindros, esferas, pirâmides, etc. para

destacar alguma ideia ou informação.

Imagens criativas: para ressaltar a natureza ou especificidade de um

tópico. Use as imagens disponíveis em seu micro ou na internet. Melhor,

crie você mesmo as suas próprias imagens.

Cores: as cores são particularmente úteis para ajudar a memória e a

criatividade. Podem ser usadas, como as setas, para mostrar como conceitos

localizados em diferentes partes do gráfico se conectam ou se relacionam.

Elas também podem ser usadas para delimitar as fronteiras entre as

grandes áreas do gráfico.

Por que aprender e usar mapas mentais

Você viu com o José Maria uma introdução panorâmica sobre os mapas mentais (chamados

também de memogramas). Daqui em diante vamos detalhar melhor essa ferramenta e as vantagens de se

utilizá-la, além de outras coisas para enriquecer o seu “modelo mental” sobre mapas mentais e fundamentar

sua possível decisão de investir neles.

Memorização não é o problema

Nós vivemos nossas experiências e os acontecimentos de uma maneira seqüencial:

minuto a minuto, hora após hora, dia após dia e assim por diante. De forma análoga, quando

lemos algo, seguimos palavras, frases, parágrafos, um após o outro, como você está fazendo agora.

Essa é a forma normal de percebermos e darmos entrada na informação. Ocorre que, na hora de

usar as informações que memorizamos, a seqüência original nem sempre é a melhor forma. Por

exemplo, se você for guardando arquivos no disco rígido do seu computador dessa forma, na hora em

que você precisar encontrar algo, pode ter dificuldades. Você sabe que o que precisa está lá, mas a menos que

tenha memória fotográfica, pode levar muito tempo pesquisando. Se você sabe usar o serviço de

pesquisa e se tiver algum ponto de partida, como o nome do arquivo ou uma amostra do conteúdo,

ainda tem uma boa alternativa; caso contrário, acaba tendo que abrir arquivo por arquivo para ver se o

que tem dentro é o que você quer.

Já se seus arquivos estiverem organizados em pastas com vários níveis, você consegue achar muito

Page 10: Apostila Mapas Mentais

mais facilmente o que quer, percorrendo os vários níveis da árvore ou hierarquia de pastas de acordo com a

classificação do que está procurando. Outro exemplo dessa situação é a caixa de enviados do correio

eletrônico. Sem ações de organização, a tendência é ter centenas de mensagens em sequência.

O resultado da desorganização é a maior dificuldade de recuperar e usar as informações e os

conhecimentos disponíveis. No caso pessoal, isso se manifesta no fenômeno "sei que está lá, mas

não consigo me lembrar". Quer ver exemplos De quantas piadas que já ouviu, só as boas, você

consegue se lembrar. Você sabe que já ouviu muitas e riu muito delas, mas onde estãoÀs vezes alguém conta

uma que lhe serve de estímulo, de "link" para a lembrança. Isso é um padrão: quando nossos conhecimentos

estão desorganizados, precisamos de estímulos ou ganchos para ativar sua lembrança. Quando não há

nenhum estímulo ou pista, aí é que dá aquele "branco". Para verificar e validar essa afirmação,

experimente ler o estímulo seguinte e perceber o que ele ativa em você:

“Uma pessoa que fez diferença para melhor em minha vida e da qual eu tinha me

esquecido”.

Note que não é o caso de você ter esquecido, é mais apropriado afirmar que você não está se

lembrando.

O que precisamos então é de um recurso que nos permita organizar melhor nossas memórias e

ativá-las, quando for o caso, de uma forma útil. Os mapas mentais servem para isso. Assim como uma

ferramenta comum estende sua capacidade física, os mapas mentais estendem a sua inteligência,

permitindo que você enriqueça e organize melhor tudo que há nesse seu imenso e rico universo interior e

assim aprenda, memorize, avalie e decida melhor. O que você vai organizar depende do que quer:

piadas, conteúdo escolar, compras, listas de verificação (checklists), experiências prazerosas,

experiências de superação de obstáculos, roteiro de apresentações, você escolhe (veja adiante uma

lista mais abrangente de usos de mapas mentais).

Benefícios e vantagens de mapas mentais

Em geral fazemos coisas pelos benefícios que elas proporcionam a nós mesmos ou a

outras pessoas. Você já viu o mapa mental dos benefícios e efeitos que José Maria percebeu; veja

aqui uma lista mais completa e dividida em benefícios pessoais, para grupos e times e para toda

uma coletividade.

Benefícios pessoais

Materiais

1) Redução significativa do volume físico de papel relativo a notas e material de estudo.

2) Redução significativa do tempo de planejamento, elaboração e revisão de tarefas

escritas.

3) Redução significativa do tempo requerido para planejamento, elaboração e preparação

de apresentações.

4) Facilidade excepcional para reestruturar qualquer coisa que tenha uma estrutura.

5) Melhoria da qualidade de produtos com conteúdo lingúístico em geral, por conduzirem

Page 11: Apostila Mapas Mentais

a boa organização, encadeamento e integração. Para produtos existentes, evidenciam

problemas de estrutura, como na seqüência e interseções de conteúdo entre partes.

6) Em geral, possibilitam um aumento da produtividade e da competência.

Pensamento

7) Facilitam a memorização e a lembrança por serem organizados, conter imagens e

somente ideias essenciais.

8) Desenvolvem a busca e a percepção de múltiplos aspectos do um assunto ou situação.

9) Estimulam a visão de uma idéia em um contexto mais amplo, ao invés de

isolada, proporcionando uma compreensão mais abrangente e equilibrada.

10) Desenvolvem a objetividade, filtrando idéias que não se encaixam no todo ou que não

são essenciais.

11) Desenvolvem a habilidade de organizar conhecimentos, que é crítica face à

quantidade

deles com que muitas vezes temos que lidar.

12) Facilitam a aplicação do conhecimento, por serem uma representação mais próxima da

que é utilizada mentalmente.

13) Fornecem uma estrutura organizada para integração de novos conhecimentos.

14) Desenvolvem as habilidades tanto de síntese quanto de análise, incluindo a

estruturação de tópicos em categorias.

15) Desenvolvem a habilidade de pensar por relações, uma das bases do pensamento

sistêmico.

16) Estimulam a liberdade de pensamento e consequentemente a criatividade, porque

o brainstorm, ou livre fluxo de ideias, é parte da cultura dos mapas mentais e previsto pelos

programas de mapas mentais.

17) Fornecem uma estrutura para o não-saber, ou seja, as partes estruturais do mapa

(variáveis) que ainda não tem conteúdo, definindo para a pessoa com precisão o que ela

sabe e o que não sabe.

Emocionais

18) Reduzem ou eliminam o estresse causado por excesso de informação e de

atividades, e pela sua desorganização.

19) Por serem visuais e coloridos, são mais atraentes e despertam maior interesse,

em particular dos mais jovens, tornando-os mais receptivos e cooperativos.

20) Mantém a pessoa no controle dos seus processos criativos e analíticos e de

grandes quantidades de informação, com consequente maior previsibilidade dos resultados.

21) Como decorrência, expandem em geral na pessoa o grau de segurança e

tranquilidade, a autoestima, autoconfiança e senso de capacidade, com conseqüente e natural

aceitação de desafios maiores.

Efeitos nas decisões

22) Maior flexibilidade, devido à visão mais ampla e completa de um assunto ou situação e

à percepção de mais alternativas.

23) As decisões se tornam mais precisas e estáveis, pela consideração de mais

aspectos e possibilidades.

Times, grupos e turmas

24) Facilitam a comunicação em grupos, dando um foco de concordância ou

divergência e colocando todas as contribuições em um contexto.

Page 12: Apostila Mapas Mentais

25) Treinamentos se tornam mais efetivos, seja pela boa estruturação do conteúdo,

pela

facilidade de estudo e revisão, seja pela melhor comunicação do instrutor.

26) Facilitam a coordenação dos integrantes por meio de melhor e mais fácil

divisão de

tarefas, dentro de uma visão global, aumentando a probabilidade de que as metas do grupo

sejam atingidas.

Sociedade

27) Facilitam o compartilhamento de conhecimento, pela distribuição de mapas mentais.

28) A mudança de atitudes individuais proporcionada pelos mapas mentais, a longo

prazo e por efeitos sistêmicos acelerados pela internet, pode impactar significativamente todo um

país, na medida que uma massa crítica de pessoas em casa, nas escolas e nas empresas

incorporar às suas capacidades novas formas de perceber, pensar e decidir, conduzidas e

apoiadas por essa poderosa ferramenta.

Usando mapas mentais

Uma vez que você disponha de uma mapa mental, a maneira de usá-lo varia

conforme a finalidade. Uma primeira diretriz para quando você for olhar um mapa mental pela

primeira vez é:

Não olhe para todo o mapa de uma só vez!

Olhe para o tópico central, certifique-se de que entende o contexto do mapa. Depois

olhe os tópicos de primeiro nível, dando-se um tempo para criar uma visão geral desse

nível. Só depois passe aos níveis mais detalhados. Alguns mapas mentais com conteúdo

novo para você podem requerer, para que sejam bem compreendidos, que você obtenha

informações da fonte original, como um livro ou artigo.

Veja a seguir alguns usos e respectivas sugestões de estratégias.

Para planejamento

No caso de eventos, como festas, quando for escolher o que vai ter ou acontecer,

simplesmente olhe o mapa mental e faça suas escolhas. Outra maneira é fazer o seu

planejamento normalmente e usar o mapa mental depois, como uma lista de verificação,

para completar ou enriquecer o que já fez.

Para memorização e lembrança

Se seu propósito é memorizar, para que você se lembre o mapa mental deve estar acessível

e estável em sua mente, como por exemplo no caso em que você vai ministrar uma aula ou palestra

ou ainda fazer uma prova. Pela praticidade de um mapa mental, você pode aproveitar até momentos

potencialmente improdutivos para fazer isto, como ônibus, filas e outras esperas.

Se você não quer exatamente memorizar um mapa mental, mas sim se lembrar de algo

quando achar apropriado, pode imprimir o mapa e carregá-lo na bolsa, pasta ou carteira. Isto se

aplica, por exemplo, para piadas: na ocasião, "saque" o mapa e disfarçadamente consulte a próxima.

Para aprendizagem

Talvez você se lembre de algum assunto que conhece bem porque leu sobre ele,

respondeu perguntas, discutiu com alguém, questionou, enriqueceu, validou... Creio que essa

é a melhor maneira de aprender algo: aplicar esse algo para algum propósito e conviver, ter

experiências com o conteúdo. Quando sabemos algo bem, tipicamente temos modelos mentais

ricos sobre esse algo, resultado de experiências variadas.

Assim, elaborar um mapa mental de um conteúdo já é um passo na direção de aprender

Page 13: Apostila Mapas Mentais

esse conteúdo. Revisá-lo, criticamente ou não, mais um. Usar o mapa para algum propósito

prático é outro grande passo. Apresentar o mapa para alguém, mais outro. Cada experiência

consolida um pouco mais seu aprendizado, que tem um começo mas nunca terá um fim, porque

sempre se pode descobrir e aprender algo a mais sobre qualquer coisa.

Exemplo práticos

Você não precisa saber elaborar mapas mentais para se beneficiar deles. O site Mapas

Mentais tem dezenas de modelos prontos para você usar, e novos modelos estão sendo

continuamente publicados. Vamos ver alguns deles.

Humor

Quem nunca esqueceu uma boa piadaPodemos usar um mapa mental para nos lembrar

das nossas melhores. Mesmo se o mapa não estiver memorizado, podemos andar com ele na carteira

e “colar”. Veja este exemplo de piadinhas horríveis (fornecidas pela Profa. Ana Luisa

Miranda – www.biologia.bio.br).

Poderíamos ter feito um mapa com as piadas inteiras, mas isso não é necessário,

bastam os pontos essenciais, o resto a gente bola na hora. Por exemplo (interprete e faça mímicas

para causar mais efeito):

- O que a célula disse ao barbeiro

- Mi-tose!

- Como o elétron atende ao telefone

- Próton!

- O que o cupinzinho pediu à sua mãe

- Manhê, me traz um cupim d’água

Eventos

Churrasco

Na minha experiência, quem organiza um churrasco quase sempre esquece alguma coisa:

ora

é o guardanapo, ora a taboa de fatiar, tem gente que esquece até espetos. E ficam

telefonando para

quem ainda não foi para levar ou, pior, alguém tem que sair para ir buscar. Um mapa

mental resolve o problema, desde que o organizador tenha a humildade de pelo menos dar uma

Page 14: Apostila Mapas Mentais

olhada!

Note como o mapa mental pode funcionar como um organizador e inspirador de

possibilidades. A partir dele, você vai fazer suas escolhas, ou seja, o que quer que tenha e aconteça no

churrasco.

Lista de Compras

Este mapa poderia ter sido estruturado de outra maneira, como por exemplo

seguindo a organização do supermercado. Em geral essa possibilidade de se ter várias

estruturações está disponível para todos os mapas, o que será melhor depende de como será usado e

das preferências da pessoa. Lembra-se do mapa de coisas a fazer do José Maria Ao invés de

segmentá-lo no primeiro nível por carro, casa e dinheiro, esse nível poderia ser por prioridades: 0,

1, 2, etc.

Que tal ter uma lista com os itens a comprar em uma só página?

Como dar nós em gravatas

Experimente dar um nó em uma gravata seguindo as instruções abaixo:

- Passe a ponta grossa pela frente e dê a volta por trás.

- Pegue a ponta grossa e passe (pela frente) por cima do nó.

- Cruze toda a frente e ...

- Passe (por trás) por cima do nó e...

- Passe por entre o nó e dê um ligeiro aperto.

Page 15: Apostila Mapas Mentais

Agora observe o mapa mental a seguir e perceba a diferença. Sem contar que você

pode imprimir a página e pendurá-la à sua frente, com toda a praticidade.

Preposições de inglês

Se você conhece inglês, sabe que as preposições podem ser um tópico dos mais

difíceis de aprender. Veja um exemplo de mapa mental para apoiar o aprendizado desse tema

(parcial).

Aplicações por área de atuação

Existem muitas (mesmo) possibilidades para se usar mapas mentais. Veja aqui uma

lista parcial, organizada por área de atuação.

Aplicação geral

Organização pessoal e autoconhecimento - Nossas experiências muitas vezes ficam

desorganizadas e portanto nem tão produtivas. Com relação à experiência, imagine ter

mapas mentais com todas as suas vitórias e conquistasOu com os obstáculos que já superouQue tal

ter um mapa mental organizando todos os tipos de prazeres saudáveis de que você já

usufruiuVocê pode ter mapas mentais pessoais de experiências, objetivos de longo, médio e curto

prazos, história pessoal, forças e oportunidades de melhoria - não há limites para as possibilidades.

Page 16: Apostila Mapas Mentais

Solução de problemas

Um mapa mental pode registrar aspectos variados do problema: objetivos, soluções

possíveis, critérios a serem aplicados para decisão, possíveis impactos, custos e benefícios e

outros. Um mapa mental permite que se tenha uma visão abrangente dos fatores relevantes

de um problema a um só olhar.

Planejamento pessoal

Já mostramos um exemplo de lista de coisas para fazer. O planejamento pessoal

pode ser feito e controlado em formatos variados, como semanal, por tipo de ação, por prioridade.

Dentro de casa

- Orçamento doméstico (exemplo mostrado).

- Lista de compras (idem).

- Controle informal de despensa.

- Lista de verificação de faxina: quarto, cozinha, sala, etc., e respectivos detalhamentos.

Empresários

- Ter sempre à mão mapas mentais com os vários aspectos do seu negócio. Nada pior do

que tomar uma decisão e esquecer algum fator importante.

- Lista de atividades e pendências.

Estudantes e aprendizes

- Transformar a matéria a estudar em mapas mentais e estudar por eles, voltando ao

material somente se for preciso.

- Preparar o andamento de um seminário ou apresentação usando um mapa mental.

Memorizá-lo para garantir que não vai se perder.

- Em projetos, como feira cultural, mapas mentais podem apoiar na definição e

organização do conteúdo, no planejamento e divisão das tarefas, na preparação para a

apresentação e na apresentação propriamente dita.

Grupos e times

- Definir um mapa mental como um dos produtos a serem gerados pelo grupo. O

mapa concentra o foco do grupo, definindo mais claramente consensos e discordâncias.

- Planejamento, divisão e controle de tarefas.

Líderes

Elaborar um mapa mental dos aspectos da liderança com que tem que se ocupar:

subordinados, diretrizes da empresa, recursos materiais, atividades de rotina e eventuais,

pendências, urgências, etc. Para cada um, registrar as ações previstas e pendências.

Em reuniões, preparar a pauta segundo um mapa mental. Distribuir o mapa previamente

aos participantes. Durante a reunião, situar os participantes fazendo referência ao mapa.

Em preleções, usar uma mapa mental, ilustrado ou não. Se você já viu algum líder falar por

vários minutos e pouco reteve do que ele disse, vai perceber logo o valor disso.

- Manter mapas mentais sobre subordinados, contendo acontecimentos, características

observadas, competências e outras coisas relevantes.

Page 17: Apostila Mapas Mentais

Professores

- Elaborar mapas do conteúdo para uso próprio e para passar para os alunos.

Alternativamente, solicitar que eles elaborem os mapas. Pode ser melhor não apresentar

novas matérias tendo como base apenas um mapa mental, porque pode ficar muito

monótono. Uma opção de estratégia é apresentar primeiro um mapa de primeiro nível, para

dar uma visão geral, e depois ir mostrando detalhamentos. O mapa mental atua como o elo, o

fio que integra o conteúdo.

- Fazer o planejamento de aula usando um mapa mental. Se você está ministrando o curso

pela primeira vez e não tem um plano, pode elaborar um mapa para o conteúdo; os primeiros níveis

vão constituir-se no conteúdo do plano de curso, e os níveis mais detalhados farão parte do

plano de unidade ou aula, dependendo da estrutura de planejamento que você esteja adotando.

- Elaborar um mapa dos aspectos envolvidos na docência: conteúdo, estratégias,

oratória, posicionamento, ética, etc.). Com um desses, um professor você pode ter uma visão

geral do que está envolvido em sua profissão (que não é pouco) e distinguir pontos fortes e

oportunidades de melhoria.

Publicitários

- Fazer brainstorm usando um programa para mapas mentais.

- Representar e apresentar a estrutura de uma campanha com um mapa mental.

- Usar mapas mentais como um recurso visual em campanhas.

Redatores e escritores

- Elaborar um mapa mental do texto ou publicação antes de redigi-lo. Todos sabemos

quanto pode custar a reestruturação de um texto já bem andado.

- Para textos já elaborados, fazer um mapa mental pode indicar melhorias na estrutura.

- Registrar ideias de forma organizada e facilmente acessível.

Webmasters e webdesigners

- Ter um mapa mental com a estrutura de navegação do site.

- Armazenar ideias e possibilidades para o site em um mapa mental, por aspecto.

- Fazer o planejamento de atividades do site.

Como fazer mapas mentais com FreeMind

Para simplificar a manipulação dos mapas mentais, usaremos o Freemind, um software simples

para leigos. Se você preferir, pode usar outros softwares.

Você pode obter o Freemind em: http://www.baixaki.com.br/download/freemind.htm

Page 18: Apostila Mapas Mentais

Crie um novo mapa mental

Para criar novo mapa, selecione a opção de menu…

Arquivo->Novo

Surgirá no centro da tela uma elipse com os dizeres “Novo mapa da mente”.

Essa elipse é conhecida como nó central. Clique no nó central. Ele assumirá a forma de uma caixa

de texto. Substitua seus dizeres por “Benefícios dos mapas mentais”e tecle <ENTER>.

Criando Ramos ou Nós

Clique com o botão direito do mouse sobre o nó central. Surgirá um menu de contexto. Selecione a

opção “Novo nó filho”. Será criado um novo nó conectado ao nó central. Nele escreva

“Aprendizado”.

Sobre o nó “Aprendizado”, clique com o botão direito. Reaparecerá o menu de contexto. Selecione

novamente a opção “Novo nó filho” e no nó criado escreva “mais organizado”.

Clique agora com o botão direito sobre o nó “mais organizado”. Selecione no menu de contexto a

opção “Novo nó irmão abaixo” e no novo nó criado escreva “mais aplicável”.

Pra concluir, clique com o botão direito sobre o nó “mais aplicável”. Selecione no menu de contexto

a opção “Novo nó irmão abaixo” e no novo nó criado escreva “mais rápido”.

Prossiga construindo os outros nós. Ao final, seu mapa deve parecer-se com este…

Page 19: Apostila Mapas Mentais

c) Reorganize os nós, se necessário

Uma vez criados, é possível mudar os nós de lugar? Sim e do modo simples como nos

acostumamos a reposicionar textos, figuras e desenhos em outros documentos: com os recursos

arrastar-e-soltar, copiar-colar e recortar-colar.

Suponhamos que os nós “Trabalho” e “Efeitos” tenham sido criados em posições trocadas:

"Trabalho" do lado direito e "Efeitos", do esquero. Usando-se o recurso “arrastar-e-soltar”, clica-se

sobre o nó “Efeitos” e, mantendo-se o botão do mouse pressionado, o arrastamos para cima do nó

central (“Benefícios dos mapas mentais”), soltando o botão do mouse apenas quando um retângulo

cinza estiver sobre seu lado direito.

O mapa assumirá a forma abaixo.

Então é mover o nó “Trabalho” para o lado esquerdo do mapa. Tente fazê-lo!

Vejamos como reorganizar os nós usando o recurso “recortar-colar”. Para isso, vamos bagunçaar um

pouco nosso mapa. Clique com o botão de direito do mouse sobre o nó “Pensamento”. No menu de

contexto, selecione a opção “Recortar”. Clique com o botão direito do mouse sobre o nó “Trabalho”

e no menu de contexto escolha “Colar”. Seu mapa deve parecer-se com este:

Exercite um pouco mais essa habilidade, reposicionando outros nós. Depois desfaça a bagunça para

Page 20: Apostila Mapas Mentais

que seu mapa pareça-se com este:

Formatando elementos do mapa

Etapa para ativar o lado direito do cérebro

A formatação dos elementos (fontes, bordas, nós, etc) do mapa mental deve ter por objetivo tornar

sua aparência final mais bonita, vibrante e criativa a fim de ativar o lado direito do cérebro (aquele

que processa as sensações e emoções, lembra?) de quem estiver analisando-o. Depende do capricho

e criatividade do autor, mas também da variedade de recursos que o software oferece. Veremos

aqueles do freemind para fazer nosso mapa mental parecido com este:

Editando um nó

Clique com o botão direito do mouse sobre o nó central “Benefícios dos mapas mentais” e no menu

de contexto selecione a opção:

Editar um nó com texto longo

Será aberto o diálogo…

Page 21: Apostila Mapas Mentais

Reescreva em caixa alta (letras maiúsculas) o conteúdo do nó central como mostra a figura.

Modificando tipo e tamanho da fonte

Selecione o menu Editar -> Selecionar todos os ramos visíveis.

No canto superior direito da barra de ferramentas selecione o tipo e o tamanho desejados para fonte.

Modificando a largura das linhas

Selecione no menu Editar -> Selecionar todos os ramos visíveis.

Clique com o botão direito do mouse sobre qualquer nó e selecione no menu de contexto…

Formatar -> Largura da Borda -> 2

Modificando estilo das linhas

Selecione no menu Editar -> Selecionar todos os ramos visíveis.

Clique com o botão direito do mouse sobre qualquer nó e selecione no menu de contexto Formatar -

> Largura da Borda -> Ajuste por Bezier

Formatando o nó

Pressione a tecla <Shift> e, mantendo-a pressionada, clique sobre os nós “mais auto-confiança”,

“mais prazer”, “mais auto-estima”, para selecioná-los. Em seguida clique com o botão direito do

mouse sobre qualquer um desses nós e escolha no menu de contexto Formatar -> Bolha

Criando nuvens

Clique com o botão direito do mouse sobre o nó “Efeitos” e escolha no menu de contexto Insert ->

Nuvem

Inserindo ícones

Clique com o botão direito do mouse sobre o nó “Efeitos”. No menu de contexto selecione Ícones -

> Eu estou feliz

Tente agora inserir o ícone “Ideia” no nó “Pensamento”.

Modificando a cor do nó

Clique com o botão direito sobre o nó central “Benefícios dos mapas mentais”. No menu de

contexo, escolha a opção…

Page 22: Apostila Mapas Mentais

Format -> Cor de fundo do nó

Será aberto o painel de cores abaixo:

Clique sobre uma cor para escolhê-la e depois clique em <OK>.

Modificando a cor da borda

Clique com o botão direito do mouse sobre o nó “Aprendizado”. No menu de contexto,

escolha a opção Formatar –> Cor da borda

Será aberto o painel de cores anterior. Clique sobre uma cor para escolhê-la para colorir a

borda e depois clique em <OK>. Prossiga colorindo as demais bordas.

Distribuindo seus mapas mentais

O FreeMind permite exportar os mapas mentais de muitas formas. As opções estão

disponíveis em menu Arquivo -> Exportar...

Particularmente, gosto de distribuir meus mapas nos formatos JPEG e PDF.

O próximo passo

Espero que você já esteja convencido do valor dos mapas mentais, e queira desfrutar mais

das vantagens de usá-los. Se você decidir investir mais nessa incrível ferramenta, uma boa opção

prática e didática é usar nossos modelos prontos. O site Mapas Mentais tem dezenas de modelos

como os que foram apresentados aqui, organizados em categorias, como Aparência, Eventos,

Inglês, Lazer, Português, Programação, Software e várias outras.

Você pode preferir elaborar seus próprios mapas mentais, à mão ou usando um

programa.

Para isso há uma grande gama de possibilidades, como mostrado na seção anterior. No site

Mapas Mentais você vai encontrar indicações de software, incluindo um gratuito (embora

limitado), um roteiro para elaboração, dicas e recursos de apoio e enriquecimento. Você também

fica sabendo de notícias, cursos e eventos ligados a mapas mentais através da agenda, e pode

interagir com outros adeptos através do nosso fórum.

Uma terceira opção que você tem é usar nossos serviços de elaboração, revisão

crítica ou consultoria. Podemos elaborar um mapa mental de que você esteja precisando, podemos

ajudá-lo a acertar ou aperfeiçoar um mapa mental ou algo que esteja estruturado hierarquicamente,

como um organograma, ou você pode ainda usar nossa experiência como consultoria para

acelerar seu aprendizado e a obtenção de resultados.

Os mapas mentais estão no futuro das escolas, das empresas e de qualquer um que

Page 23: Apostila Mapas Mentais

estiver aprendendo. Você está convidado a participar da concretização desse futuro desde já.