CORRE CON TU SMARPHONECada vez hay ms gente interesada en llevar una vida sana y los desarrolladores de aplicaciones para celulares han sabido responder a esta tendencia. Los fanticos del running ahora tienen mltiples opciones para medir la distancia recorrida, las caloras perdidas y el ritmo cardiaco desde su smartphone. Estas son las cinco mejores apps gratuitas. ENDOMONDOEsta aplicacin es una de las ms usadas por usuarios de Apple, Android y Windows gracias a su sencilla interface, que permite conocer la informacin bsica del recorrido en una sola pantalla. Gracias al uso del GPS se puede monitorear la distancia recorrida, la velocidad promedio y hasta la prdida caloras. Un beneficio importante de Endomondo es que su consumo de batera es ms bajo que el de sus competidores. NIKE+La pionera de este tipo de aplicaciones, Nike+, tambin aprovecha el GPS del celular para registrar la distancia, tiempo de ejercicio, velocidad y prdida de caloras. Esta app tiene una gran interaccin con las redes sociales y permite compartir las rutas y los progresos diarios, adems de motivarte a seguir: cada me gusta en Facebook se escuchar como un sonoro aplauso. Nike+ ofrece tambin la posibilidad de insertar tus canciones favoritas en los momentos ms duros de la carrera. RUNTASTICEsta es otra aplicacin bastante completa para salir a correr. Runtastic tiene un funcionamiento similar al de Endomondo, pero adems permite elegir distintos tipos de entrenamiento segn las metas del corredor. Esta app disponible para todos los principales sistemas operativos propone carreras para bajar de peso, generar resistencia, entre otras opciones. - HEART BEAT RATEEsta es una aplicacin novedosa que, adems de monitorear la informacin general del recorrido (como distancia, velocidades, tiempos y rutas), permite medir la frecuencia cardiaca sin necesidad de utilizar un complemento adicional. Gracias a un proceso de anlisis de imagen que rastrea el flujo de sangre en tiempo real, Heart Beat Rate permite conocer la frecuencia cardiaca con solo colocar el ndice sobre la cmara de fotos. Es recomendable realizar la medicin al inicio y al final de la carrera. SMARTRUNNER El fuerte de esta aplicacin es su interaccin con las redes sociales y otros usuarios. Adems de registrar la informacin bsica de la carrera, Smartrunner permite compartir con otros usuarios de la aplicacin incluidos los que no son tus amigos las rutas que recorres y los detalles importantes de estas. Puede ser muy til para los viajeros que quieren probar las rutas preferidas de los corredores locales.