APRENDE, PROGRESA, DIFERÉNCIATE

CURSO BÁSICO DE ELEMENTS

SportUpCalle Rosalía de Castro 14ZARAGOZA

16 de Febrero de 201810.00 a 15.00h

El curso Básico Elements trata de acercar a los entrenadores, licenciados en CAFYD y profesionales del movimiento la metodología Elements. Durante cinco horas descubrirás el enfoque global, inclusivo, científico y eficiente que hacemos desde Elements.

Basados en los cuatro elementos clásicos de la naturaleza; fuego, tierra, aire y agua. Cada uno de ellos representa una cualidad y de ese modo organizamos todo lo relacionado con el entrenamiento y la salud. Dando cabida a metodologías de entrenamiento tan clásicas como los movimientos olímpicos, el yoga o el Pilates como las propuestas más actualizadas de hipertrofia, liberación miofascial o entrenamiento de alta intensidad.

Actualmente, el profesional de la salud se enfrenta al reto de conseguir resultados de forma segura, eficaz y eficiente con unos clientes, en la mayoría de los casos, poco motivados para hacer ejercicio físico, con poco tiempo y con malos hábitos de alimentación. La metodología Elements pretende dar respuesta y apoyar a los profesionales de la salud en su búsqueda de soluciones para superar este reto, ofreciéndoles una herramienta que filtra los últimos avances científicos, junto con una aplicación vivencial muy elevada y aplicada de forma real.

Acércate al universo Elements y conoce esta metodología que sin duda no te dejará indiferente.

Presentación: Cu

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1. Conseguir realmente resultados dentro del periodo ventana de permanencia mínimo de nuestros clientes en un centro (12 semanas). Ser efectivos.

2. Gestionar el riesgo de lesión reduciéndolo al mínimo. Ser eficientes.

3. Utilizar todas las herramientas a nuestra disposición disponibles en nuestro sector, sin exclusiones.

4. Optimizar las capacidades del cliente, abrirle vías para su desarrollo integral como ser humano.

5. Optimizar las capacidades del entrenador, convertirnos en motor de cambio, ejemplo a seguir, inspiración y apoyo.

Objetivos de Elements System

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El curso básico está dirigido a todos los profesionales del movimiento, licenciados en CAFYD entrenadores personales y todos los colectivos dedicados al desarrollo de la salud de las personas.

Descubre la propuesta que la metodología Elements da al gran incoveniente actual de nuestra profesión: muchísima información que filtrar y organizar, muchísimas “tendencias” y muy poco tiempo para hacerlo.

Basados en el Arte de la intersección de las ciencias del ejercicio físico y la práctica diaria con nuestros clientes.

A quién va dirigido

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Tema 1: Introducción a Elements

1. Paradigma actual del fitness y soluciones disponibles.2. Mitos y realidades sobre el entrenamiento funcional.

Tema 1: Calentamiento

1. Presentación del calentamiento Elements y su aplicación real.

Tema 3: Fuego

1. Técnicas de cardio coordinativo2. Gestión del entrenamiento de baja intensidad3. Hoja de ruta del entrenamiento de alta intensidad

Tema 4: Aire

1. Bases científicas para el entrenamiento del equilibrio y la estabilidad central.2. Core training: pautas de entrenamiento e integración por niveles de progresión.3. Flexibilidad dinámica.

Tema 5: Tierra

1. Últimas novedades sobre el entrenamiento de fuerza: volumen, descansos, intensidades.2. Técnicas de entrenamiento: Movimientos olímpicos y sus variantes. Metodología de enseñanza y

progresión3. ´Sistemas de Hipertrofia avanzada

Tema 5: Agua

1. La compensación de los eslabones débiles: ejercicios y pautas de prescripción por núcleos articulares.2. Liberación miofascial.

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Ivan Gonzalo Martínez

Creador y CEO Elements System™, IndoorTriathlon ™ y Legendary Warriors (Heracles, Ninja, Samurai Aleatlón). Licenciado en CAFYD, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA), Postgrado Entrenamiento Funcional (CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia (UCO), Postgrado de Entrenamiento Deportivo (UEMC)Certified Strength and Conditioning Specialist withDistinction(CSCS*D), Exercise is Medicine Acreditation (ACSM); Especialista Certificado en Fitness Metabólico y Locomotor (AEFML), Pilates ReebokUniversity y Kettlebells WKC; Entrenador Personal Certificado (NSCA- CPT,*D, ACSM-CPT, ACE-CPT, AEF, Reebok University, FEFF,FMH); Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal, Técnico Especialista en EP (FEH); Master Trainer (APECED, Indoor RowingConceptC2)Presidente y Director de la Asociación Profesional de Entrenamiento Personal, Director ElementsResearch Group, Seleccionador Nacional IndoorTriathlon.

Docentes:

Felipe Mantecón Padín

Director Comité CertificaciónLicenciado CAFYDPost grado en entrenamiento personal (UPM)Especialista Sistema Elements-ÉliteEspecialista certificado en valoración avanzada EFAB, NSCA-CPT

Miguel Gómez Alsius

Director Comercial Elements System, Director general Elements CollegeMaster en entrenamiento de PilatesEspecialista en Sistema Elements-ÉliteEspecialista certificado en valoración avanzada EFABMaster Trainer Wattbike SpainEntrenador personal y Especialista actividades dirigidas

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Docentes:

Carlos López Rallo

Director técnico Elements Strenght ClubDirector técnico HeraclesLicenciado CAFYDGraduado en FisioterapiaEspecialista en Sistema Elements-Élite

Pablo Lorenzo Bermejo

Especialista en Sistema Elements-Élite.Licenciado CAFYDMáster en rendimiento en deportes colectivos FC Barcelona.Profesor TAFADEntrenador personal y preparador físico.

Ainhoa Velasco Blanch

Responsable área Elements Portugal y C.C.A.A Cataluña-BalearesLicenciado CAFYDEspecialista en Sistema Elements-ÉliteMaster Trainer Wattbike SpainMBA (Master in business and administration) (ESSERP)Postgrado en nutrición y suplementación deportiva (UB)

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Fecha:

16 de Febrero 2019

Lugar:SportUpCalle Rosalía de Castro 14, Zaragoza

Precio:50€ seminario completo.Deducible del importe del curso de certificación Elements SystemPLAZAS LIMITADAS a 20 asistentes.

Contacto:Carlos Iriarte660448991carlosiriarteolalla@Gmail.com

Forma de pago y reserva plazaSe puede hacer el abono del curso directamente al inicio habiendo reservado plaza a través de carlosiriarteolalla@Gmail.com

Puedes inscribirte directamente en la página web https://elementssystem.com/curso-basico

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