Mineralbadandeer.Il potere dell’acqua.

davvero rigenerante.

DesignHü7 Kommunikationsdesign

Testowortwert.ch, Thomas Kaiser

FotografiaMineralbad Andeer

Grüezi.Tutto scorre. Così dicevano i filosofi greci. Ed è vero: nei bagni termali Aquandeer persino la felicità fluisce attraverso il corpo.

Gli antichi Greci erano sicuramente saggi. Nei bagni termali Aquandeer si sarebbero probabilmente mantenuti anche giovani. Del resto, qui l’acqua ha poteri rivitalizzanti. Ed è scientificamente provato. Eppure, le acque salutari di Andeer devono essere sperimentate di persona, poiché non infondo-no solo forza, ma rendono anche felici.

Anche se gli antichi Greci non si trovavano da queste parti, le sue acque vengono utilizzate da secoli. E, se si pensa alla valle Schamsertal, con i suoi argentei ruscelli di montagna e le sue leggendarie gole, si capisce anche il perché: qui, acqua e vita si fondono in un tutt’uno. Ecco perché nei bagni termali di Aquandeer scorre energia vitale allo stato puro. Grazie allo straordinario potere rigenerante delle acque di montagna!

i baGni. Secondo la leggenda, Cleopatra si im-mergeva in un bagno di latte e miele. Di certo non la si può biasimare dato che non aveva a disposizione le acque termali di Andeer.

Nella valle Schamsertal, latte e miele sono di qualità superiore. Tuttavia, per fare il bagno è preferibile utilizzare l’acqua. In primo luogo perché non è così appiccicosa ed in secondo luogo perché fa davvero bene alla salute. Le acque termali di Andeer contribuiscono ad esempio a lenire i dolori e a guarire le malattie, rega-lando inoltre gioia di vivere.

Ma tutto questo benessere non è solo merito dell’acqua, bensì anche del fatto che, di sera, ci si può immergere in un mare di stelle nella piscina esterna. La celestiale leggerezza dell’essere può essere naturalmente provata anche di giorno. Spumeggiante, ondeggiante, rilassante, sospesa.

iDrOMaSSaGGiOIn pratica si tratta di “stare a mollo” per mezz’ora in una speciale vasca provvista di tante piccole prese d’aria da cui fuoriescono ad altissima velocità migliaia di bollicine che regalano al vostro corpo un dolce quanto salutare massaggio. I benefici sono immediati: i muscoli indolen-ziti o contratti si rilassano, le tensioni si sciolgono e anche l’umore ne trae beneficio.

baLneOTeraPiaLa balneoterapia sfrutta le proprietà delle acque termali terapeuticamente attive, prime fra tutte le acque minerali, che stimolano la circolazione, accelerano il metabolismo e sono efficaci nella cura di numerose malattie dermato-logiche.

Minerali totali: 2245,5 mg/lPari a una soluzione satura di calcio-solfato.CationiCalcio 83,5 mval %, magnesio 13,9 mval %, stronzio 0,7 mval %Metalli alcalino-terrosi 98,1 mval %AnioniSolfato 91,4 mval %

La Sauna.La forma più bella di calore è quella proveniente dal cuore. Il centro termale di Aquandeer si prende cura dei propri ospiti e fa sì che nessuno senta freddo ai piedi.

Certo, nei bagni termali Aquandeer non ruota tutto solo attorno ai piedi e al cuore, ma all’intero essere umano. Per fare il pieno di energie, esiste quindi un’area comple-ta di saune e di bagni turchi.

I bagni termali Aquandeer dispongono di una biosauna, di una sauna finlandese e di un bagno turco. In questo modo, il calore viene impiegato in maniera mirata per rafforzare la circolazione ed il benessere generale. Ed è per questo che il motto di quest’area dei bagni termali Aquandeer non è semplicemente “sudare e arrostirsi”, bensì “fare il pieno di energie e rilassarsi”.

biOSaunaPromuove il benessere della pelle e migliora lo stato di salute generale. La temperatura in cabina raggiunge “solo” 55 °C, con un’umidità che varia dal 3 al 6%. Come per la sauna tradizionale, sono previste due-tresessioni da 8 a 12 minuti ciascuna, intervallate da un rapido bagno in acqua fredda o da qualche minuto di relax.

baGnO TurCOCi si siede su panche di pietra riscaldate e ci si lascia avvolgere dalle nuvole di tiepido vapore che invadono il locale. La temperatura è intorno ai 45 °C e l’umidità sfiora il 100%. Il bagno turco purifica e ammorbidisce la pelle, e scioglie le tensioni sino agli strati più profondi della muscolatura.

SaunaIl classico finlandese è l’ideale per una bella sudata puri-ficatoria. La temperatura in cabina può variare da 60 a 100 gradi con un’umidità massima del 3%. Questo particola-re microclima spalanca i pori, stimola la circolazione e rafforza il sistema immunitario. Le uscite all’esterno, con o senza passaggio in acqua fredda, danno un’ulteriore sferzata all’organismo, tonificandolo. Come per la biosauna, anche qui sono previste due-tre sessioni della durata di 8 a 12 minuti ciascuna.

i MaSSaGGi eD iL fiTneSS.Andeer è nota per il suo granito duro dai riflessi verdi. Presso i bagni ter-mali Aquandeer è possibile sciogliere anche le tensioni più dure da sciogliere.

Nella valle Schamsertal, il lavoro manuale riveste un’im-portanza notevole. Lo stesso vale per i bagni termali Aquandeer. Ma non preoccupatevi: qui nessuno viene impastato come una pagnotta. I massaggi sono molto delicati e ricchi di coccole per l’anima.

Per effettuare i massaggi, inoltre, vengono utilizzate delle vere e proprie pietre. Nella cosiddetta stone tharepy vengono infatti utilizzate pietre basaltiche riscaldate per stimolare le capacità autorigeneranti. Il famoso gra-nito di Andeer è visibile anche dai bagni termali a meno che non si tengano gli occhi chiusi per gustarsi il meritato benessere! MaSSaGGiIl massaggio può essere definito come una stimolazione meccanica (tramite pressione, trazione e/o sfregamento) della cute, dello strato ipodermico e della muscolatura che agisce principalmente sulle tensioni muscolari e

sulla qualità dei tessuti. Le tecniche di massaggio, numerosissime, variano in rapporto al quadro clinico del paziente.

rifLeSSOLOGia PLanTare(Secondo Hanne Marquardt)Il massaggio del piede secondo i principi della reflesso-logia rientra nella categoria dei trattamenti localizzati e, oltre ad alleviare e curare disturbi particolari, induce uno stato di benessere psicofisico generale. Si basa sul principio per cui il piede è una sorta di riproduzione in piccolo dell’intero organismo; l’organo malato viene curato, dunque, per via indiretta, agendo sul punto di digitopressione corrispondente.

POTenziaMenTO e STiMOLaziOne MuSCOLare Ginnastica mirata (riabilitazione)Stimola il trofismo di muscoli, cartilagini, tendini e ossa in caso di compromissione di origine patologica o post-traumatica.

GinnaSTiCa Di ManTeniMenTO

HOT STOne TeraPiaCaldo e freddo sono i due elementi base di questo tratta-mento. Pietre laviche (basaltiche) di color nero vengono riscaldate in un bagno d’acqua ad una temperatura di 50 °C e il marmo viene impacchettato nel ghiaccio. Un massaggio intenso in cui si alternano caldo e freddo, sempre abbinati ad una leggera pressione manuale. Il calore trasmesso dalle pietre penetra a fondo nellapelle, stimolando le energie autocuranti e sciogliendo la muscolatura irrigidita.

La TeraPia.Salute significa molto di più che la semplice funzionalità del corpo. Nei bagni termali Aquandeer gli ospiti sono immersi in una dimensione in cui corpo e mente si fondono.

Alcuni ospiti sostengono che l’offerta terapeutica dei bagni termali Aquandeer comprenda l’intera valle Schamsertal. Ed in fondo è vero: l’aria fresca e gli splendidi paesaggi contribuiscono al giusto benessere.

Ma per la salute c’è ancora di più: i bagni termali Aquandeer propongono diverse forme terapeutiche, che hanno però una cosa in comune. Non si rivolgono soltanto al corpo, bensì all’essere umano nella sua totalità. È per questo che qui si può davvero vivere il benessere. Ed apprezzarlo fino in fondo.

fiSiOTeraPiaCurE PrEvIA PrENoTAzIoNE SoLo DIETro PrESCrIzIoNE MEDICA.Ginnastica singola, drenaggio linfatico, fango, ginnastica in piscina, massaggio totale o parziale, elettroterapia. Il reparto della terapia è aperto da lunedì fino a venerdì(solo su richiesta).

TeraPia DeL reSPirOAttraverso particolari tecniche di respirazione e la pratica del “respiro consapevole” è possibile alleviare numerosi disturbi fisici e psichici ma, anche in assenza di malattie, imparare a respirare correttamente – coin-volgendo il diaframma e l’addome, e non limitandosi alla parte alta dei polmoni – è un modo semplice ed efficace per accrescere e preservare la salute del corpo e il benessere della mente.

LinfODrenaGGiO ManuaLeIl linfodrenaggio manuale trova ideale applicazione nella riduzione degli edemi (= congestione dei tessuti), una tipica conseguenza degli interventi chirurgici che afflig-ge, in particolare, i soggetti con sistema linfatico “pigro”. Attraverso speciali tecniche di manipolazione, il linfodre-naggio manuale rimette in moto il sistema linfatico, accelerando il riassorbimento del gonfiore.

eLeTTrOTeraPiaL’elettroterapia consiste nell’utilizzo di correnti elettriche di varia intensità (regolabile a seconda dell’effetto che si desidera ottenere) a scopo terapeutico o diagnostico.

TeraPia a uLTraSuOniSi esegue per mezzo di un apparecchio dotato di speciali testine a emissione di ultrasuoni che, passate sul corpo del paziente, stimolano l’eliminazione delle scorie da parte dell’organismo, massaggiano i tessuti in profondi-tà e stimolano il rinnovamento cellulare.

TerMOTeraPiaI bagni di paraffina e bendaggi caldi sono solo alcune delle numerose pratiche di cui si avvale la termoterapia, una serie di trattamenti basati sulle proprietà curative

del calore che, a seconda del quadro clinico, vedono coinvolte diverse zone del corpo. Impacchi e bendaggi rilasciano sostanze nutrienti e terapeutiche che, attraver-so la cute riscaldata, penetrano a fondo nell’organismo; il calore contribuisce, inoltre, a stimolare la circolazione e a rilassare i muscoli. Una volta applicato l’impacco (per il quale si utilizzano, a seconda, oli, erbe, fanghi e terre curative) si avvolge la parte in un telo umido o asciutto, oppure nella pellicola trasparente, in modo da stimolare la reazione termica desiderata.

fanGOTeraPiaPer questo tipo di trattamenti si utilizza fango inodore di origine vulcanica, possibilmente fresco, miscelato con acqua termale. I bagni e gli impacchi di fango stimolano il metabolismo, sciolgono le tensioni e alleviano i dolori reumatici.

TeraPia ManuaLeAttraverso prese e tecniche particolari, il terapeuta alle-via i dolori e scioglie le articolazioni bloccate.

iDrOTeraPiaL’idroterapia sfrutta la spinta, la resistenza e la sensa-zione di leggerezza date dall’acqua per la cura di svariati disturbi e la riabilitazione postchirurgica o post-trauma-tica. Nella piscina minerale (Andeer), ai benefici dell’acqua si aggiungono quelli prodotti dalle sostanze minerali in essa disciolte che agiscono, a seconda, sul sistema cardiocircolatorio, su determinati organi, sulla pelle o sulle articolazioni.

La sicurezza della qualità è garantita dalla competente direzione dell’ospedale cantonale dei Grigioni.

Schamser Heilbad Andeer AGCH-7440 Andeer

T 081 661 18 78F 081 661 10 80mineralbad@andeer.chwww.mineralbadandeer.ch