UNIVERSIDAD DE CONCEPCIN FACULTAD DE EDUCACIN DEPTO. DE EDUCACIN FSICA Profesor: Dr. Hugo Arnguiz

Apuntes de Estudio

Contenidos1.- Desarrollo Motor Humano 2.- Conceptos de Maduracin, Crecimiento, desarrollo y Ambiente 3.- Teoras del Desarrollo Motor Humano 4.- Etapas del Desarrollo Humano: Del Nacimiento a la Edad Adulta

Ciudad Universitaria Octubre de 2001

Desarrollo Motor Humano.Es necesario ubicar el subsistema Desarrollo Motor Humano dentro del sistema del Desarrollo Humano. El estudio del ser humano se ha realizado desde diferentes perspectivas, as encontramos importantes estudios sobre la capacidad cognoscitiva, conductas sociales, afectos y emociones, y por otra parte, pautas de evolucin de su crecimiento biolgico y de la evolucin de sus conductas motrices.

4.1. Relacin de los conceptos de maduracin, crecimiento, desarrollo y ambiente. En el mbito del desarrollo motor humano, aparecen ciertos trminos relacionados como maduracin, crecimiento, desarrollo y ambiente. El concepto de maduracin es entendido como un proceso fisiolgico y genticamente determinado por el cual un rgano o un conjunto de rganos llega una madurez y permite su funcin. De esta forma, el proceso de maduracin determina el grado de aumento de la complejidad funcional y estructural, y que va a incidir en el aprendizaje. Al respecto Piaget, seala:

Maduracin Maduracin No maduracin No maduracin

V V V V

aprendizaje no aprendizaje aprendizaje no aprendizaje

= = = =

desarrollo no desarrollo prdida de tiempo sin efecto

El concepto de crecimiento, posee connotaciones de cantidad, significa aumento de tamao del cuerpo; aumento progresivo de un organismo y de sus partes, que muchas veces pueden estar o no relacionados con la maduracin. La consideracin de lo ambiental, rene todo tipo de estimulaciones: afectivas, sociales, educativas, geogrficas, ecolgicas que pueden afectar a la persona. El trmino de desarrollo se refiere a los cambios que el ser humano sufre a lo largo de su existencia que implica la maduracin del organismo, de sus estructuras y el crecimiento corporal, as como l estimulo del ambiente.

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Otra relacin importante, es la herencia y medio ambiente, al respecto, Ausubel y Sullivan (1983) seala lo siguiente: 1. Los factores genticos limitan el crecimiento potencial absoluto de un individuo, pero los factores ambientales limitan la expresin de potencialidad gentica. 2. Los factores genticos hacen a los sujetos ms sensible al efecto de determinados factores ambientales. 3. Finalmente, el ser humano es el resultado de una compleja interaccin entre lo gentico y lo ambiental.

4. 2. Teoras del Desarrollo Motor Humano Teora Biogentica del Conocimiento de Piaget. Piaget ha hecho importantes aportes en la forma como los nios accedan al conocimiento, sus investigaciones para los estudiosos de la motricidad presentan inters en la medida que resalta el inters que presenta la motricidad al acceso al conocimiento. Es necesario sealar que Piaget, no se preocupo del estudio del desarrollo psicomotor, sino que describe como los movimientos infantiles tomaban parte en el desarrollo cognitivo infantil y como su importancia decreca a medida que el nio acceda a posibilidades ms elevadas de abstraccin. Sin embargo, muchos estudiosos de la Psicomotricidad basan sus metodologas psicomotrices en Piaget, como es el caso de Jean Le Boulch, Fonseca y Cratty. Para Piaget, la estructuracin del medio psicolgico permite la adaptacin del ser humano al mundo circundante, consistiendo esta en la generacin de esquemas como sistemas organizados de acciones sensomotrices o cognoscitivas. (Ruz Prez: 1987)

Pierre Parlebas (1976) resalt la importancia de la relacin entre motricidad e inteligencia en Piaget, en el siguiente esquema: MOTRICIDAD INTELIGENCIA FORMAL (12 AOS) MOTRICIDAD INTELIGENCIA CONCRETA (8-12 AOS) MOTRICIDAD INTELIGENCIA INTUITIVA (4-8 AOS) MOTRICIDAD INTELIGENCIA PRECONCEPTUAL (1,5 a 4 AOS) MOTRICIDAD INTELIGENCIA SENSO MOTRIZ (1 AO)

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La Concepcin Psicobiolgica de Henry Wallon. Henry Wallon en su concepcin psicobiolgica destaca el rol de los comportamientos motores en la evolucin psicolgica. As, expone que la motricidad participa en los primeros aos en la elaboracin de todas las funciones psicolgicas para servir de base y acompaar los procesos mentales. La funcin tcnica se convierte en la trama o teln de fondo donde se tejen o se forman las actitudes, y estas se hallan en relacin, por una parte, con la acomodacin o interpretacin perceptiva y, por otra parte con la vida afectiva.

En su estudio, seala 4 estadios de desarrollo: 1. Impulsivo (tnico-emocional 6 a 12 meses), en esta fase la motricidad tiene un significado puramente fisiolgico. Las caractersticas principales son descargas musculares en que se mezcla lo tcnico y lo cintico producto de necesidades de tipo orgnico: reacciones frente a estados de hambre, sueo, dolor etc. El movimiento es una forma de expresin y comunicacin con su entorno. 2. Sensomotor (12 a 24 meses), presenta esta fase una forma organizada del movimiento hacia el exterior, en un deseo de explorar e investigar su entorno. 3. Proyectivo (2 a 3 aos), la motricidad es un instrumento de accin sobre el mundo, y el nio comienza a utilizar la ideacin y la representacin mental. 4. Personalstico (3 a 4 aos), aqu comienzan a tomar importancia sus compaeros de juego en el proceso de adquisicin de experiencia. La capacidad de movimiento se manifiesta como medio de favorecer su desarrollo psicolgico. La Teora Madurativa de A. Gessell.

Los estudios de Gessell y colaboradores sealan que los cambios que se observan en el desarrollo son debido a la predisposicin inherente del organismo para su evolucin, unido al desarrollo espontneo de los sistemas neuronal, muscular y hormonal del organismo infantil que determina las conductas motrices y psicolgicas.

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El aporte fundamental de Gessell consisti en la determinacin del concepto de maduracin y, en explicar que el desarrollo infantil necesita de importantes factores de regulacin interna, ms que los factores externos, de ah la validez de su concepto de maduracin. De esta forma plantea que el crecimiento de la mente esta estrechamente condicionado al crecimiento del sistema nervioso y por el transcurso del tiempo. As, el nio estar en condiciones para hacer lo que necesita hacer cuando su sistema nervioso este dispuesto.

De sus estudios, se desprenden algunos principios que permiten comprender el desarrollo motor humano:

1. Principio de la direccionalidad, la maduracin dirige el proceso de desarrollo en contraposicin a las fuerzas ambientales. De esta forma el desarrollo motor humano sigue una direccin cfalo caudal y prximodistal. 2. Principio de la asimetra funcional, el organismo tiende a desarrollarse asimtricamente El ser humano demuestra una preferencia lateral que se manifiesta por una asimetra neurolgica, en la que segn Gessell existe una mitad del cerebro dominante respecto a la otra mitad. 3. Principio de fluctuacin autorreguladora, el desarrollo no se manifiesta el mismo ritmo en todos los frentes, dos capacidades no se desarrollan simultneamente. Esta situacin, la encontramos en el desarrollo del lenguaje y el desarrollo motor: normalmente el nio no comienza a hablar hasta que no ha conseguido caminar.

4.3. Modelos Explicativos de la Motricidad. El desarrollo psicomotor segn Jean Le Boulch,

Esta basado en un mtodo pedaggico que tiene como base el movimiento humano y que se denomina psicocintica (1972). Para este autor, existen dos grandes perodos en la evolucin de la motricidad:

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1. Infancia, caracterizado por la iniciacin de la organizacin psicomotriz, perodo de estructuracin de la imagen corporal. 2. Pre-adolescencia y adolescencia, caracterizado por la mejora de los factores de ejecucin (especialmente en los varones), particularmente del factor muscular que proveen de una nueva dimensin a las actividades motrices.

El desarrollo motor de David Gallahue. Parte de la base de la existencia de una serie de fases en el desarrollo motor, las cuales corresponden cronolgicamente con momentos concretos de la vida, destacando la existencia de diversos estadios en cada una de las fases. En su planteamiento terico, se resaltan los siguientes puntos: 1. La utilizacin de las fases en el desarrollo motor parte de una metodologa deductiva en el estudio del desarrollo. 2. La confirmacin de que el ser humano progresa motrizmente de lo simple a lo complejo y de lo general a lo especfico. 3. Cada sujeto debe superar una fase para poder optar a conductas motrices ms complejas. 4. Los seres humanos pueden encontrarse en diferentes fases en tareas distintas. 5. Existen factores fsicos (aptitud) y mecnicos que intervienen en la ejecucin motriz.

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14 aos + -------------------------------11-13 aos

Fases de Habilidades Motrices Especialidades

Estadio Especializado ----------------------------Estadio Especfico Estadio Transicional ----------------------------

Fase de Habilidades Motrices Especficas 7-10 aos ------------------------------6-7 aos 4-5 aos 2-3 aos -------------------------1-2 ao Fase de Movimientos Rudimentarios Nto. 1er ao ----------------------4-m 1 ao Senomaterno4 meses

Fase de habilidades Motrices Bsicas

Estadio Maduro Estadio Elemental Estadio Inicial ------------------------Estadio de Pre - Control

Fase de Movimientos Reflejos

Estadio de Inhibicin Refleja ---------------------Estadio de Procesamiento Estadio de Captacin de Informacin

PERIODOS CRONOLGICOS APROXIMADOS

FASES DEL DESARROLLO MOTOR

ESTADIO EN EL DESARROLLO MOTOR

Figura: Modelo grfico del Desarrollo Motor. Segn Gallahue (1982).

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Figura 3: Modelo Sntesis Desarrollo Motor, segn Ruiz Prez, M.

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En los diferentes modelos explicativos se seala la existencia de una serie de fases y estadios en el estudio del desarrollo motor el concepto de estadio es definido por Roberson (1979) como: "transformaciones en la organizacin espaciotemporal, de carcter regular, que ocurre en las habilidades motrices cuando se analiza cronolgicamente". El concepto de desarrollo motor, definido por Keogh (1977) que estudia los cambios en las competencias motrices humanas desde el nacimiento a la vejez, los factores que intervienen en estos cambios as como su relacin con otros mbitos de la conducta".

5. El Desarrollo Motor Humano desde el nacimiento a la edad adulta. En el presente apartado, se describe el desarrollo motor en la ontognesis, limitndose a presentar su desarrollo individual desde el nacimiento hasta la etapa adulta (fase post natal), debido a que el desarrollo motor previo al nacimiento (pre natal o intrauterino) no es objeto del estudio pedaggico, para su elaboracin se han sintetizado y adaptado los aportes de Winter (1976) respecto a esta temtica.

5.1. Etapa del lactante. Esta etapa se divide en dos perodos: Desde el nacimiento hasta el tercer mes y Cuarto mes hasta el primer ao. 5.1.1. Del nacimiento hasta el tercer mes. Diagnstico: El ser humano no posee ningn movimiento heredado que le permita enfrentarse con su medio ambiente. Entre los movimientos hereditarios, ms importantes que dispone el nio se puede mencionar: respirar, gritar y el tragar (reflejos hereditarios vitales). Otros movimientos reflejos para asegurar la supervivencia, son los reflejos de proteccin para los ojos y para los rganos respiratorios (parpadeos, toser y estornudar). El recin nacido, ejecuta casi exclusivamente aquellos movimientos masivos incontrolados, tales como movimientos de manoteo y de pataleo incoordinados y duros, abarcando ambos lados del cuerpo y llevndose a cabo en las grandes articulaciones (hombros, caderas y rodillas). La zona muscular participante est bastante extendida.

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Existen otros movimientos aparte de los mencionados, los llamados Movimientos Atetnicos, que se realizan con menos fuerza, y se observan como movimientos de vaivn de los brazos frente a la cara, combinados con movimientos de Flexin, Extensin y separacin de los dedos, que se realizan con las piernas y dedos de los pies. Adems existen una serie de Reflejos Incondicionados, que se pueden denominar Naturales y Motores. Los de mayor importancia para el desarrollo motor son los Reflejos de Presin y el Reflejo Laberntico de la cabeza.

El Reflejo de Prensin es comprobable haciendo que los dedos de la mano se cierren reflejamente al tomar contacto con cualquier objeto que lo permita. Este reflejo es fundamento para la Prensin Controlada, como para el aprendizaje de la funcin erguida y de la locomocin.

El Reflejo Laberntico de la cabeza, se presenta como una insinuacin y casi siempre nada ms que en los nios fuertes, y se caracteriza cuando el nio intenta incorporar la cabeza para colocarla normalmente, cuando est en posicin de cubito ventral. Este reflejo es decisivo para que el nio desarrolle la capacidad de pararse y trasladarse en posicin erguida en los meses siguientes:

Otros reflejos introductorios a la locomocin son los reflejos de caminar, trepar, arrastrarse y nadar, los cuales desaparecen antes de que comience la locomocin independiente.

La conducta motora del recin nacido y sus caractersticas estn condicionadas por el desarrollo del Sistema Nervioso.

Investigaciones muestran que el proceso de Mielinizacin para la transmisin del Impulso Nervioso es sumamente importante; adems, los Centros Motores de la corteza cerebral y las Vas Piramidales an no estn capacitadas para el trabajo. De este modo, todos los movimientos del recin nacido, estn controlados por los Centros Subcorticales, especficamente el Ganglio Paladium. Los rganos sensitivos tambin estn deficientemente desarrollados en el momento del nacimiento y todava no funcionan totalmente.

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Caractersticas del nio de tres meses de vida. 1. Duerme aproximadamente el 70 a 80% del da. 2. Cuando estn despierto se observan Movimientos Masivos e Incontrolados que se mantienen durante 12 a 14 semanas de vida, debido a un tono muscular elevado denominado Rigidez del Lactante. Desaparece en el curso del primer ao de vida. 3. Los movimientos Atetnicos van apareciendo en forma cada vez menos frecuente. Se mantienen en los nios ms grandes y adultos, solamente como consecuencia de deficiencias cerebrales o de enfermedades cerebrales serias. 4. En los tres meses de vida no se puede comprobar una Accin de prensin intencional consciente y dirigida directamente a un objetivo. 5. Primeros intentos de ereccin del cuerpo, los cuales comienzan en la posicin decbito ventral. La elevacin de la cabeza desde la posicin decbito ventral se produce con ms xito entre el 2 y 3er. mes. En el 3er. mes se logra la formacin de Neuronas (ramificaciones nerviosas) y la Mielinizacin (formacin de membranas nerviosas). 6. rganos sensitivos, adquieren mayor capacidad funcional, a excepcin del sentido del dolor. 7. Mayor participacin de las secciones Corticales del Sistema Nervioso Central y del Sistema Piramidal en la conduccin de los movimientos. 8. Al final de esta etapa aparecen primeros movimiento dirigidos.

5.1.2.

Del Cuarto mes hasta el cumplimiento del primer ao de edad. En esta fase se produce la adquisicin de los primeros movimientos coordinados. entre los resultados tenemos: Prensin Dirigida. Posicin Erguida. Locomocin Independiente.

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El criterio motor para determinar su finalizacin es el comienzo de la marcha sin ayuda ajena, mientras que el desarrollo verbal se encuentra en sus comienzos. El desarrollo motor del lactante, sigue las siguientes caractersticas y aunque ellas ya se expresan parcialmente en los primeros 3 meses de vida: 1. Direccin Cfalo - Caudal. 2. Central Perifrica. 3. Movimientos Contralaterales. 4. Hipertona. 1. Desarrollo con direccin Cfalo Caudal. El desarrollo motor se expresa a travs de movimientos ordenados que se producen a partir de la cabeza y avanzan en direccin a los pies: Primeros movimientos ordenados son acciones motoras de la regin de la boca, de los ojos, posteriormente toda la cabeza. Luego siguen movimientos ordenados de brazos, tronco y principalmente piernas. Se observa en el desarrollo de la posicin erguida y la locomocin, y se observa que en el desarrollo de los movimientos de brazos siempre precede al movimiento de las piernas. 2. Tendencia Central-Perifrica o Prximo Distal. Se expresa en el proceso de movimientos ordenados propios partiendo de los grupos musculares proximales ms grandes, en direccin a los msculos distales del aparato locomotor. Esta se puede reconocer fcilmente en la ontognesis del movimiento de prensin del lactante. 3. Los movimientos Contralaterales Conjuntos, son movimientos iguales del otro lado del cuerpo. Esto se manifiesta, cuando un movimiento con el brazo derecho no se limita solamente a ese miembro sino que el brazo izquierdo tambin realiza un movimiento correspondiente. Estos movimientos conjuntos del lado opuesto se buscan evidentemente en una irradiacin de los estmulos de los centros nerviosos motores de uno de los lados a los centros correspondientes del lado contrario.

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4. La Hipertona muscular y sus efectos para la conduccin motora.

Esta caracterstica se manifiesta principalmente en el desarrollo de la prensin y la locomocin.

Al trmino de los tres meses, se presenta una cierta carencia de la hipertona muscular, los movimientos no son tan duros y frenados como en los meses anteriores. Aunque la hipertensin est siempre presente en el transcurso del 1er. ao de vida, ya que sus movimientos no son sueltos ni fluidos.

El desarrollo de la Prensin.

La prensin controlada requiere:

Coordinacin de ojos y de las manos, unido a un desarrollo del analizador ptico. Este ltimo aspecto, no se manifiesta en los recin nacidos, que no son capaces de fijar visualmente un objeto. Al tercer mes, se siguen los objetos con la vista para realizar los primeros intentos de agarrar un objeto. Este estudio inicial de movimiento de Prensin Controlada se alcanza hacia la mitad del primer ao. La prensin realmente controlada y segura se logra recin con el 7 y 8 mes. Los movimientos de prensin son acompaados de movimientos Contralaterales Conjuntos, en el agarre no participa solamente un brazo sino que lo hace con la participacin del otro brazo.

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En el agarre, se produce la siguiente sucesin de movimientos: 1. En el sexto al octavo mes, los dedos apretan objetos contra la palma: FORMA DE TENAZA. 2. En el dcimo mes, PRENSION TIPO TIJERA: pulgar e ndice. El pulgar presiona lateralmente el objeto contra el dedo ndice. 3. Al final del primer ao la prensin es lograda con oposicin total del pulgar respecto a los dems dedos.

El camino a la posicin erguida. En este proceso se observa la siguiente secuencia de movimientos en su desarrollo:

Posicin inicial es la posicin decbito Ventral, y puede colocarse por s mismo a partir de la posicin decbito Dorsal. Nacimiento a 3er. mes: Levanta a medias la cabeza y sostiene el peso del cuerpo con los brazos flexionados. Levanta y apoya con ms fuerza el tronco y mayor extensin de los brazos. Fortalecimiento muscular de la espalda, cuello y extensin de los brazos. Ubica las rodillas debajo del vientre, que es el primer paso para la posicin de cuadrupedia. Tiene una prensin ms dirigida en el 7 mes que le permite pararse. En el 8 mes logra la posicin sentado con mayor facilidad. Entre el 10 y 11avo. mes logra pararse con ayuda. Aproximadamente entre los 13 y 14 meses logra caminar erguido sin dificultad.

La posicin erguida lograda es diferente a la lograda en edad adulta ya que, la cadera no se encuentra totalmente extendida, las rodillas estn flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante.

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El desarrollo de la Locomocin.

El aprendizaje de la locomocin transcurre en la siguiente secuencia: arrastrarse, gateo, hasta la marcha en posicin erguida. El arrastrarse, en que utiliza brazos flexionados, mientras que las piernas slo acompaan la accin con movimientos desordenados. El movimiento se logra aproximadamente entre el 8 y 9 mes. El gateo, entre el 9 y 12avo. mes de vida. En esta accin se utiliza brazos y piernas flexionados en ngulo recto. En esta posicin el tronco se encuentra totalmente despegado del piso. El gateo seguro, coordinado, veloz se logra recin despus de aprender la marcha erguida. El gateo se realiza siempre con coordinacin cruzada de piernas y brazos. La marcha, requiere que los nios puedan pararse por s mismos. De ah se producen los primeros pasos laterales, y se caracterizan por la elevacin de la pierna adelante y recuperacin posterior de la pierna atrs. Ese desplazamiento lateral se observa en el 10 mes. Esta etapa requiere mucha ayuda del adulto. Los primeros pasos libres se logran aproximadamente al cumplir el 1er. ao y muchas veces inducido por los adultos. Sin embargo, la forma de caminar segura se logra posteriormente entre el 13avo. y 14avo. mes. En una forma de reconocer diferencias individuales de la marcha, podemos sealar la siguiente secuencia: arrastrarse, gatear, resbalar. Sin embargo, algunos nios no presentan estos niveles inferiores de locomocin, especialmente l gateo que es aprendido despus de caminar. Entre las causas que impiden que no se presenten estos niveles inferiores de locomocin, se puede casi siempre atribuirse a las particularidades del medio ambiente material y humano.

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Las consecuencias que tiene para la prctica y la ejercitacin. El conocimiento del desarrollo motor, nos lleva a que el nio debe ser estimulado contribuyendo al desarrollo de sus sentidos, provocar el movimiento continuo del nio de acuerdo a sus posibilidades y conduciendo su ejercitacin y fortalecimiento permanente. Los juguetes adquieren importancia para la estimulacin de la prensin dirigida, manipulacin y tacto de los distintos elementos, aumentando el campo de experiencia. Debe colocarse al nio en una superficie que permita la ejercitacin de arrastrarse y gatear, es decir, no demasiado blanda y suave al roce para permitir una mayor seguridad en estos desplazamientos. Adems colocar objetos que permitan pararse sin ayuda (prensinposicin erguida). La ayuda del adulto, es importante para darle los estmulos y la ayuda que necesita para su desarrollo normal. De no contar con ayuda externa, unido a un contacto social muy reducido se produce un desarrollo motor ms lento, debido a la estrecha relacin, que existe entre desarrollo motor, social e intelectual del nio.

5.2. Etapa Infantil: Edad del pequeo infante, 1er. y 3er. ao de vida. La fase de adquisicin de formas motoras mltiples. Al adquirir la marcha, aumenta considerablemente nuevas formas de movimiento. As el nio en la necesidad de realizar movimientos unido a la confrontacin con su medio ambiente lleva a la adquisicin de variadas formas motoras nuevas. Entre las cuales se pueden nombrar: la marcha, trepar, ascender, correr, saltar, lanzar, recibir, traccionar, empujar, colgarse, balancearse, girar y rodar, llevar objetos y hacer equilibrios. La principal forma de confrontacin del nio con el ambiente es el juego, los llamados juegos funcionales son especialmente importante para el desarrollo motor debido a la gran proporcin de formas motoras locomotivas contenidas en l. Los nios de 1 a 3 aos gustan por ejemplo de arrastrarse, gatear y andar por los alrededores sin ir hacia un objetivo determinado, solamente por la alegra de hacerlo.

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En el tercer ao son importantes los juegos de ficcin o sociales, donde los nios imitan a los seres que se encuentran en su ambiente social, (el pap, la mam, el doctor).

Caractersticas de la ejecucin motora. 1. Los movimientos de los nios son dbiles en intensidad, lentos, transcurriendo casi siempre en un campo especial pequeo y estrecho. 2. Al tercer ao, se observa ciertos aumentos en la fuerza, velocidad y volumen de los movimientos. Al cumplir el 4 ao se observa una modificacin esencial de estas caractersticas. 3. Los movimientos de recobro y ritmo motor se manifiestan en forma reducida. 4. La fluidez de movimientos y la capacidad para la ejecucin de movimientos elsticos este tambin poco desarrollado. 5. Los movimientos se realizan en forma torpe e incoordinada, y se manifiesta en el acoplamiento motor, por ejemplo en la no-utilizacin del tronco en acciones motoras que lo requieren. 6. Existen descargas motoras adicionales, en intensidad desde el punto de vista de economa del movimiento. Esto se observa por ejemplo, el correr, saltar o lanzar. Las causas de que la ejecucin motora presente estas caractersticas se debe: El ritmo, la intensidad, el volumen especial de los movimientos infantiles, son fundamentalmente una consecuencia del nivel de fuerza alcanzado y del nivel de las capacidades coordinativas. La fuerza muscular de los nios, an poco desarrollada, todava no les permite realizar movimientos realmente potentes, veloces y de gran extensin espacial. Las deficiencias de las cualidades acoplamiento, fluidez, equilibrio y constancia de movimientos tambin presenta diversas causas; pero lo principal es:

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"El estereotipo dinmico-motor para las distintas formas de movimiento recin formado paulatinamente como un sistema estable y verstil para la distribucin de los impulsos estimulantes e inhibitorios de la corteza cerebral en su fase de adquisicin".(Winter, 1995). Esta situacin de falta de equilibrio y acoplamiento, se aprecia en los comienzos de la marcha libre y correr, subir y balancear, y en especial en los comienzos del saltar, lanzar y recibir. El desarrollo motor de las distintas formas de movimientos: Caminar, trepar, subir, correr, saltar presenta las siguientes caractersticas: Caminar: A partir del primer ao, se desarrolla muy rpidamente la marcha sin ayuda. Los movimientos de la marcha se realiza con una marcada apertura de piernas, en forma rgida y torpe y los brazos siempre preparados para el equilibrio. Al trmino del 3er. ao se llega a dominar los movimientos con gran seguridad. Trepar: Se realiza primeramente en la posicin de gateo, pero los brazos no se utilizan para el apoyo, sino para mantener y traccionar el cuerpo. En el primer ao, ya se realiza trepa de 10 a 30 cm. y el descenso despus de algunos segundos de intento. Segundo y tercer ao, puede trepar y descender obstculos a la altura de la cadera. Ascender: 2 y 3er. ao el ascender sigue las siguientes etapas: Subir escalas lateralmente. Subir paso a paso, sin apoyo de manos. Pasos alternados y sin apoyo de las manos se produce a mediados del 3er. ao. El movimiento de subir se produce en forma relativa segura y fluida, pero con un control ptico permanente y con balanceo compensatorio de los brazos. El descenso an se realiza con apoyo de manos o al menos paso por paso. Correr: A diferencia de la marcha, se produce una fase de vuelo. Al principio es pequeo, pero se observa con mayor dominio en los nios de 2 aos y medio a 3 aos.

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Caractersticas: Tronco totalmente erguido, pequea flexin en la cadera y en las rodillas, brazos marcadamente abiertos y bajos, con algunas perturbaciones del equilibrio. Saltos: Se produce primeramente hacia abajo (profundidad). El salto de un escaln o cajn, es alrededor de 20 cm. El aterrizaje es frontal casi siempre con piernas separadas. Al trmino del 3er. ao es posible saltar sobre obstculos de baja altura, ya sea en 1 2 pies y aterrizando con 2 pies. Lanzar y recibir: Al trmino del 1er. ao, se presenta un movimiento estrecho, sin un recobro considerable y sin participacin del tronco o sea slo con el brazo. Segundo Ao: El lanzamiento incontrolado sigue un lanzamiento con dos manos y el lanzamiento con una mano sobre la cabeza, el que se realiza frontal al objeto y sin participacin apreciable del tronco. Hasta el 3er. ao existen modificaciones considerables del movimiento. Sin embargo, su evolucin depende de la ejercitacin que tenga el nio. Recibir: Depende de un compaero capaz. Por lo tanto, para que los nios de 2 a 3 aos de edad hagan el intento de recibir objetos se necesita la estimulacin por parte de un compaero de juego ms grande o de adultos. El nio no est con condiciones de anticipar la parbola de vuelo de la pelota. El objeto se recibe "embolsndolo", posteriormente realiza la recepcin con brazos extendidos y llevndola al pecho. Traccionar: Aparece con la adquisicin de la marcha. Empujar un cochecito. 2 y 3er Ao: Existe la capacidad de traccionar hacia adelante y empujar hacia atrs su cuerpo en la posicin decbito ventral en superficie plana y lisa. Colgarse: Asociada a la trepa y traccin. 2 ao de vida, se puede colgar a la altura de la cabeza.

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3er. Ao: Puede combinar suspensin con los primeros balanceos, con ciertas precauciones debido a que la fuerza muscular es reducida ya que el nio se puede soltar en forma frecuente. Giros: Rotaciones alrededor del eje longitudinal del cuerpo. Rolar: Rotaciones alrededor del eje transversal del cuerpo. Los giros se pueden realizar a los 2 aos con ayuda correspondiente. Equilibrio: A partir de la forma motora bsica de la marcha. Las acciones de equilibrio se observan luego del 2 ao de vida, en altura sobre: a) b) Barras de Equilibrio con 20 cm. de ancho y 10 a 20 cm. de altura. En Banco de Gimnasia con 30 cm. de altura.. Desarrollo de capacidades motoras: La fuerza del nio pequeo se encuentra sin desarrollar. En el transcurso del 2 y 3er. ao de vida, se llega a un 50% de aumento del peso inicial en la pequea infancia. Existe una proporcin relativamente desfavorable entre la fuerza y la carga corporal del nio. Velocidad en nios de 2 a 3 aos poco desarrollada. La velocidad de movimientos es lenta y recin a los 4 aos se tornan ms visibles, veloces y especialmente en los nios de 5 aos. Resistencia es reducida. La frecuencia cardiaca y respiratoria en reposo es alta y su elevacin en el ejercicio es mucho ms rpida que en los aos posteriores. Las capacidades coordinativas-movilidad: 1. El aprendizaje se limita a formas motoras simples. 2. Los movimientos aprendidos por los nios permanecen en el estadio de coordinacin global. pequeos

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3. Los procesos de aprendizaje motor en nios pequeos, se basan en sus marcadas necesidades de la imitacin a travs del sentido de la vista. A partir del 3er. ao, empieza a tomar importancia la informacin de doble sealizacin (visual y oral). En los nios pequeos el habla constituye una funcin estimulante que se debe hacer trabajar sistemticamente para lograr un efecto; al respecto se seala que el nio de: a) 1 Ao y medio: slo entiende 30 palabras. b) 2 Aos: 30 a 300 palabras. c) 3 Aos: 1.000 a 1.200 palabras. Las Capacidades Coordinativas de orientacin, cambio y acoplamiento est muy poco desarrollada, al igual que el equilibrio y diferenciacin. Movilidad: La flexin de articulaciones del cuerpo es tremendamente grande (especialmente articulaciones de caderas). Sin embargo, es reducida la capacidad de extensin de la mayora de las articulaciones. Por ejemplo en el lanzamiento, el brazo no puede sobrepasar la vertical en la articulacin del hombro. Por otra parte, el tronco presenta relativa movilidad. Consecuencias para la estimulacin del desarrollo motor. Proporcionar espacio y libertad de movimiento, para correr, saltar, trepar y subir. Formacin planificada de las capacidades coordinativas, de las destrezas y de las experiencias motoras. Tareas motoras construidas estimulativamente, actividades ldicas, ayuda externa, seguridad, conduciendo en forma leve y estimulacin verbal. Estmulos e indicaciones verbales, deben darse en forma adaptada a la capacidad de los nios.

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5.3.

Edad preescolar: Fase de perfeccionamiento de las formas motoras variadas.

La edad preescolar, es considerada entre el 4 ao y 7 ao de vida, y se caracteriza por el perfeccionamiento de las formas motoras variadas y la adquisicin de las primeras combinaciones de movimientos. Este perfeccionamiento es logrado tanto desde un mejoramiento cualitativo de los movimientos como un aumento cuantitativo de rendimiento y a la vez en un aumento de la disposicin variada de los movimientos o sea con mayores posibilidades de utilizacin en diversas tareas. El perfeccionamiento de las distintas formas motoras, se puede apreciar en las diversas combinaciones motoras, como: Marcha combinada con traccionar y empujar. Lanzar hacia arriba y volver a tomar una pelota. Caminar, correr, subir, trepar y hacer equilibrio.

En los nios no entrenados o con poca ejercitacin, aprenden solamente combinaciones que pueden ser asociadas al caminar o correr. La formacin deportiva efectiva tiene como resultado combinaciones motoras de nivel muy superior. De esta forma, los nios de 5 a 7 aos entrenados pueden aprender combinaciones ms complejas como tcnicas bsicas de natacin y saltos ornamentales, de patinaje artstico, gimnasia en aparatos y de esqu. Esto se debe a que estos nios, poseen un acervo motor o patrones de movimientos ms amplio y el grado de dificultad de las formas y combinaciones motoras disponibles es visiblemente ms elevado que en los nios no entrenados. La ejecucin de movimientos en las diversas acciones motrices nos da muestra que la edad preescolar no es una fase de desarrollo homognea. En los nios de 3 y 4 aos se siguen observando las mismas caractersticas en la conduccin de movimientos de los nios pequeos. Las modificaciones ms visibles se comprueban en los nios de 5 a 6 aos de edad.

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Aqu los movimientos se vuelven ms fuerte, ms rpido y ms amplio que en la etapa anterior y su estructura bsica, el ritmo, el acoplamiento y la plasticidad de los movimientos mejoran considerablemente, pero se observan frecuentemente imperfecciones en la fluidez y especialmente en la constancia de los movimientos, como en la anticipacin insuficiente de la accin subsiguiente.

En la formacin de las Capacidades Motoras o Cualidades Motoras, de acuerdo a las investigaciones realizadas, no se ha llegado a la conclusin segura, sin embargo, respecto al desarrollo de las capacidades Coordinativas, se pueden entregar las siguientes conclusiones:

1. A partir del quinto ao se tiene que producir un aumento claro en el nivel de las capacidades coordinativas. 2. Se suponen progresos evidentes en las capacidades de equilibrio, ritmizacin y acoplamiento, y en la capacidad de anticipacin del movimiento. La evolucin de la condicin fsica en la edad preescolar es ms marcada aunque no ha sido investigada en forma exhaustiva. As se comprueba un rpido desarrollo: 1. Capacidad de resistencia aerbica (resistencia general). 2. Determinados componentes de la velocidad (especialmente velocidad de reaccin de frecuencia y de accin simple). 3. Creciente capacidad para realizar movimientos potentes en cuanto se realicen contra resistencias pequeas. En consecuencia, se puede considerar que la edad preescolar, es una fase con desarrollo motor rpido, y las causas se deben esencialmente en la actividad vital de esa edad. Tambin es importante la necesidad ldica, motora y de actividad del nio, que es estimulante para el desarrollo motor por medio de las variadas posibilidades de adquisicin de experiencias y conocimientos. Adems existe una mayor perseverancia, constancia y capacidad de concentracin, de gran importancia para la ejercitacin, y esto es uno de los criterios principales para juzgar su madurez escolar.

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La ubicacin cronolgica es ms marcada, que es manifestada por las tareas preparatorias para la escuela, las cuales poseen exigencias intelectuales, expectativas conductivas cada vez mayores, una expresin apreciable es el rpido desarrollo del lenguaje oral, que influye en la conducta y el aprendizaje motor de los nios.

Ellos pueden comprender ordenes verbales simples (sentarse, tomar la pelota, etc.). Las indicaciones verbales ms detallada, slo se entienden con una demostracin del movimiento pretendido.

El lenguaje del nio aumenta 1.000% desde el comienzo de la Educacin preescolar (4 aos) y llega a contener 3.000 palabras en los nios de 6 aos.

Otra causa del rpido desarrollo motor es el considerable proceso de crecimiento y del desarrollo fsico en esta etapa de la Infancia.

Aqu se produce, el primer cambio morfolgico, que se produce entre los 5 y 7 aos, y se caracteriza por: "El crecimiento de las extremidades, la disminucin del tejido graso infantil y el mejoramiento resultante entre fuerza y peso, que tienen un efecto favorable sobre la capacidad de rendimiento motor".

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Resumen del Desarrollo de las Formas Motoras entre los 3 y 7 aos.MARCHA 3 aos No hay progresos notables 5-7 aos Progresos visibles: - Longitud de paso aumenta 10 cm. - Cantidad de pasos en unidad de tiempo disminuye. Rolido del pie. (Taln, Planta, Punta). 5-6 Aos Obstculos a la altura del - Obstculos a la altura del pecho. estomago - Brazos y cuerpo funcin de sostn y piernas apoyan la accin. - Trepar y descender soga en 4mts 4 Aos Paso por paso, tomndose Subir escala con pasos alternados. de la baranda. Deficiente CARRERA En un 30% de los nios s observa una buena coordinacin de brazos y piernas 3-4 Aos - Lanzar sin movimiento de su cabeza. - Lanzar con ambas manos desde la cintura. - Ausencia de utilizacin del tronco, y fluidez en l recobro. - Control de altura y distancia. 3.000 palabras. 5 aos Movimientos de carrera son coordinados en el 70-75% de las nias de 6 aos. En un 90% de los nios. 5-7 Aos Varones Lanzar con utilizacin del tronco Coordinacin cruzada y un saltito previo.

TREPAR

SUBIR

DISCURSO

LANZAR

RECEPCION Se mejora en forma progresiva la recepcin de canasta o embolsar. Anticipacin de parbola y adaptacin a los movimientos, se alcanza Aproximadamente a los 6 aos Una situacin fluida es lograda entre los 67 aos de pasar y recibir.

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Consecuencias para la estimulacin del desarrollo Motor.

1. Proporcionar suficiente cantidad y libertad de movimiento, y condiciones apropiadas para el desarrollo de la actividad.

2. Posibilidad de jugar en grupo, que va en relacin con la necesidad de contacto social.

3. Utilizar todas las formas posibles de juegos al aire libre.

4. Contenidos principales, son las formas motoras bsicas. 5. Ejercitacin parte de la necesidad de: Capacidad de los nios. Necesidad de movimientos. Variacin de la actividad. Imitacin. Creciente bsqueda de mayores rendimientos de los mismos.

6. Utilizar los nombres correctos, en forma consciente: Caballito-Salticado.

7. Utilizacin de medios acsticos-rtmicos.

8. Correccin a lo estrictamente necesario.

9. Buscar un desarrollo apropiado de la resistencia, velocidad y fuerza rpida en forma multilateral de movimientos.

10. En los 5-7 aos, se puede comenzar el entrenamiento sistemtico de algunos deportes: Patinaje Artstico, Natacin.

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5.4. Edad Escolar Inicial: Fase de proceso rpido en la Capacidad de Aprendizaje Motor, 7-10 aos de vida (1 a 4 Bsico).

La edad escolar inicial abarca entre el 7 y 10 aos de vida. En esta etapa, el nio destina gran parte de su tiempo al aprendizaje cognitivo y a cumplir con sus obligaciones escolares. De esta forma, el juego libre de los nios se ve muy limitado en el tiempo, esto hace importante la educacin deportiva escolar y extraescolar que se transforma en factor decisivo para el desarrollo motor de los nios de esta edad.

La Conducta Motora: Est marcada por una gran vivacidad e inquietud que es la expresin de la intensa alegra y desinhibicin en el movimiento. Los estmulos ambientales conducen a excitaciones en la Corteza Cerebral, las cuales provocan reacciones motoras directas. Los procesos corticales inhibitorios que limitan o evitan una reaccin motora inmediata, todava se encuentran poco desarrollados, este es el motivo por el cual los nios que inician esta etapa escolar les cuesta mucho quedarse sentados y quietos durante perodos prolongados de clase.

En ellos, se produce una especie de acumulacin de excitaciones que se desbordan inhibidamente, en los recreos o al trmino de su jornada escolar.

En la clase de Educacin Fsica; puede suceder que se pierda totalmente la disciplina del grupo si la intensidad motora es insuficiente. Sin embargo la conducta del nio se va modificando como resultado de los procesos formativos y educativos escolares generales, no tan slo de la clase de Educacin Fsica. As los nios aprenden a contener sus impulsos motores y a adaptarse a los requerimientos de orden y disciplina de la hora de clase. Existe en esta etapa, un aumento en las respuestas con las exigencias de tipo deportivo y una mayor ambicin en cuanto a obtencin de altos rendimientos.

Al comienzo de esta etapa, aparece en gran medida la aparicin de fluctuaciones de la atencin o sea la capacidad de concentracin para determinadas tareas.

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La alegra en las actividades decae relativamente rpido, en situaciones que conllevan muchas repeticiones del mismo movimiento o si la clase presenta pocas variaciones.

Una tendencia manifiesta en el desarrollo motor entre el 7 y 10avo. ao de vida (especialmente 9-10 aos) es el rpido aumento de la capacidad de aprendizaje motor.

Por medio de un entrenamiento deportivo efectivo, los nios talentosos pueden llegar a adquirir tcnicas deportivas extremadamente difciles y complejas casi al final de esta primera escolaridad. Esto se debe ver como una consecuencia de los rpidos progresos de las cualidades psquicas y de las distintas capacidades fsicas y coordinativas.

A travs de las demostraciones e indicaciones verbales especificas, los nios aprenden cada vez ms a captar las tareas motoras adecuadas a su capacidad de rendimiento. Comprendindolas tanto en su totalidad, como tambin en sus puntos principales. Los nios reaccionan siempre adecuada y exitosamente cuando se les realiza una correccin de sus movimientos, y aparecen en ellas los inicios de la autocorreccin. Las estructuras bsicas y el ritmo de los movimientos deportivos que van ms all de las formas motoras ejercitadas diariamente, se encuentran generalmente poco desarrollados, faltando sobre todo Divisin Espacial y los acentos dinmicos. A ello, se le agregan movimientos incontrolados, en especial de las extremidades. Otro aspecto importante, es el aumento considerable de la fuerza y la velocidad en el movimiento total. En el desarrollo de la velocidad de movimientos, de la resistencia aerbica y de las capacidades coordinativas se produce un aumento anual elevado, pero ms marcado en los nios. La movilidad presenta tendencias contradictorias, as encontramos que la movilidad de las grandes articulaciones es buena, pero se observa una regresin de la misma en la capacidad de separacin de piernas en la articulacin de la cadera y la movilidad de los hombros en el sentido Dorsal.

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Por el contrario, la capacidad de Flexin en la articulacin de la cadera y de los hombros experimenta un aumento. Debido a esta tendencia de desarrollo decreciente es que se hace necesario dedicar ejercicios para el aumento de la movilidad de la musculatura de la cadera, hombros, tronco y glteos. La fuerza se desarrolla generalmente poco, especialmente en el caso de los hombros y del tronco, especialmente en sectores donde el progreso es reducido si no se efecta un fortalecimiento planificado. La intensidad y velocidad de movimiento aumenta considerablemente. Esta tendencia se demuestra cuantitativamente en el aumento anual en las carreras de sprint, salto alto y en las carreras de destreza cronometradas. Los rendimientos en las pruebas de lanzamiento, dependen mucho de la ejercitacin, y con menor nivel en el caso de las nias.

Consecuencias para la formacin y la clase de Educacin Fsica. En esta etapa se debe tener muchas consideraciones, en relacin a la necesidad de movimiento que presenta el nio. Por lo tanto, en la escuela y en la casa se debe proporcionar suficiente libertad de movimientos, posibilidades de permanecer al aire libre y jugar. El nerviosismo e intranquilidad puede ser fruto de la necesidad de movimientos, que es aumentado al regular y reglamentar demasiado sus actividades. La hora de clase de las actividades cognitivas debera combinarse en lo posible con movimientos. Con este motivo se recomienda realizar una distensin en la hora de clase, luego de estar largo tiempo sentado, con movimientos ldicos o juegos intramuros para cuando desciende la atencin, lo que puede acrecentar los xitos en la tarea educativa. En los primeros aos, se debe orientar especialmente el logro del desarrollo rpido de la capacidad de aprendizaje motor en todo sentido de la expresin: motivacin, cognitivo, coordinativo y condicin fsica. Una ejercitacin de las capacidades coordinativas puede lograr un aumento notable de las mismas, y a la vez, una formacin tcnica-deportiva cada vez ms efectiva. En la clase de Educacin Fsica, se debe perseguir el logro de la Coordinacin Global de las destrezas motoras deportivas escolares elementales.

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En el deporte extraescolar, buscar una adquisicin motivadora de las tcnicas bsicas del deporte respectivo. Favorecer un perfeccionamiento de la condicin fsica (Velocidad, Movilidad, Fuerza Rpida y Fuerza Resistencia) por medio de ejercicios y mtodos adaptados a los nios.

En la conduccin pedaggica. Es necesario atender a la gran necesidad de movimiento, capacidad de imitacin, a la exigencia de variacin de la actividad y variadas formas motoras, unido a la ejercitacin conjunta del maestro, y uso de aparatos e implementos. Adems es necesario, utilizar el estmulo y aliento, o sea, una pedagoga de la estimulacin. Es muy importante el aprendizaje mediante observacin y seguimiento dirigido del movimiento. observacin, tareas de

Al final de esta edad, se debe hacer presente un aprendizaje mediante la percepcin consciente, la captacin mental y la comprensin de las acciones motoras, preparando as al nio para su mejor edad de aprendizaje motor. Un entrenamiento deportivo de alto rendimiento, es posible realizar en varios deportes en los cuales el rendimiento mximo comienza muy temprano o requieren una capacidad motora manifiesta y variada: patinaje artstico, natacin, gimnasia. Sin embargo, toda preparacin para la obtencin de rendimientos deportivos tempranos, no es aconsejable, al contrario, se debe perseguir una formacin amplia y multilateral en que se debe crear una base para una formacin tcnico-deportiva conductiva que permita entregar las condiciones necesarias para la obtencin de altos rendimientos.

5.5. Edad Escolar Avanzada: Fase de mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niez.

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Esta etapa abarca los siguientes perodos: Nias: 10 a 11 aos a los 11 a 12 aos de vida. Nios: 10 a 11 aos a los 12 a 13 aos de vida. Estas edades son flexibles y variables, ya que las diferencias estn determinadas fundamentalmente por la manifestacin de la maduracin sexual. El nivel de mejor capacidad de aprendizaje motor se debe especialmente a las condiciones fsicas, cualidades psquicas (intelectuales, emocionales, volitivas) y al aumento de experiencias motoras producto del entrenamiento o ejercitacin. Las caractersticas generales de la conducta motora, se caracteriza por una necesidad acentuada de movimientos, pero ya no se trata ms de esa movilidad indefinida, sino por el contrario, ella es dirigida a objetivos especficos. Los nios aprenden a dominar sus impulsos motores, y a respetar correspondientemente los requerimientos de orden y disciplina de la clase de Educacin Fsica. Hasta los diez a once aos es posible observar juegos conjuntos de nias y varones. En la clase de Educacin Fsica y en entrenamientos, existe una gran disposicin hacia el rendimiento, sin ningn inters individual especial. La capacidad de concentracin y perseverancia es considerablemente mayor que en el comienzo de la edad escolar. En las capacidades motoras, existe un buen nivel de desarrollo de la velocidad y la fuerza. Las capacidades coordinativas y las funciones psicofsicas esenciales, tales como percepciones motrices, espaciales, temporales o kinestsicas, alcanzan un grado de desarrollo elevado. La conduccin motora presenta mayor capacidad para la conduccin consciente y controlada de los movimientos. Esto se manifiesta en: Dominio y seguridad en forma progresiva en la conduccin del movimiento. El mejor control de las extremidades y su aplicacin ms coordinada. Movimientos infantiles en su totalidad, econmicos y controlados. Aumento de fuerza y velocidad. Un nivel de desarrollo de acoplamiento y fluidez de movimiento. Mayor capacidad de anticipacin propia de los movimientos de un cuerpo inerte. Rpida comprensin y aprendizaje de movimientos nuevos.

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Por estos factores, es considerada esta fase como la mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niez. Desarrollo de las capacidades motoras. Capacidades de condicin fsica. La fuerza mxima presenta aumento anuales medianamente altos; la fuerza rpida se manifiesta en un aumento anual y continuo; la fuerza de resistencia no es satisfactoria en trminos generales, estando bien desarrollada solamente en pocos nios, pero con entrenamientos se logra aumentos extraordinarios. En la resistencia de la carrera, se producen aumentos levemente menores producidos en la edad escolar inicial.

En la velocidad, los tiempos de lactancia y de reaccin para reacciones simples se siguen acortando rpidamente, y al final de esta edad se alcanzan los mismos valores que en los adultos. Las capacidades coordinativas. Existe un buen nivel coordinativo general promedio que posibilita rendimientos de aprendizaje motor en forma considerable. Para obtener un mayor aumento en estas capacidades (ejemplo: capacidad de ritmizacin), se necesita a lo menos una ejercitacin de 3 veces por semana. El aprender de entrada, es una propiedad de aprendizaje motor que presentan los nios y se manifiesta en el hecho de que algunas formas motoras son adquiridas con una rapidez y un xito sorprendente. Para ello, se requiere de ciertas condiciones, tales como: Capacidades de condicin fsica y coordinativas bien desarrolladas. Un buen nivel de desarrollo intelectual, especialmente en las capacidades de observacin. Inters manifestado en un "querer hacer". Percepcin de buenos rendimientos. Autoconfianza en sus posibilidades.

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En condiciones ms especificas al desarrollo motriz presenta las siguientes caractersticas:

Perfeccin total. Mayor capacidad para seguir un movimiento. Mayor nivel en la regulacin y experiencia motriz.

Estas condiciones especificas, no se desarrollan si no ha habido una utilizacin adecuada en el aprendizaje motor. El aprendizaje de entrada se lleva a cabo en aquellas estructuras motoras por las cuales se disponen de elementos programados correspondientes. Adems, es imposible en el caso de tcnicas deportivas muy complejas. La movilidad presenta tendencias contradictorias, as encontramos que la movilidad de la columna vertebral y articulacin del hombro y cadera aumenta en la direccin que es ejercitada. Por otra parte, se comprueba reducciones en la amplitud de movimientos en aquellas direcciones en la que no existe una exigencia suficiente, esta situacin provoca una debilitacin de los sinergistas y una acortamiento de los antagonistas. En las Carreras, Salto Largo y Alto, y en los Lanzamientos presentan un aumento anual que se asemeja a los rpidos progresos experimentados en la edad escolar inicial. Consecuencias para la clase de Educacin Fsica. 1. Aprovechar en forma ptima la favorable edad de aprendizaje infantil para el desarrollo de una actividad deportiva prolongada. 2. Entregar una base lo ms amplia posible y multilateral para el rendimiento, a travs de una formacin tcnico-deportiva-coordinativa slida y experiencias motoras multilaterales. 3. Perfeccionamiento de la condicin fsica (velocidad, fuerza, rpida y resistencia aerbica).

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4. Evitar entrenamientos montonos. 5. Ejercitacin de las capacidades coordinativas, y en el caso del entrenamiento deportivo debe hacerse en relacin al perfil conductivo del deporte. 6. Actos motores a aprender deberan corresponder a la mejor tcnica conocida del momento, debido a que volver aprender una tcnica posteriormente, es ms difcil que aprender un movimiento deportivo por primera vez. 7. Ejercitar la movilidad. 8. La metodologa es ms estimulante con acciones globales que una explicacin tcnica detallada, pero tambin se hace necesario un ejemplo correcto y estimulante. 5.6. Primera Fase Maduracin: Fase Alteracin capacidades y destrezas coordinativas. Estructural de las

La primera fase de Maduracin o primera fase Puberal, comprende el perodo que va desde el comienzo de la Maduracin Sexual hasta la Menstruacin, en las nias, o hasta la primera Eyaculacin Espermatozoica en los varones. En el caso de las nias comprende los 11 a 12 aos de edad y su trmino puede llegar a observar diferencias de 2 a 3 aos; y en los varones puede abarcar desde los 12-13 aos a los 14-15 aos. La conducta motora puede caracterizarse como desequilibrada y contradictoria, esto se manifiesta en perodos en que existe una gran disposicin a la actividad, los juegos y competencias que van seguidos de una fase de acentuada apata. Adems, esta forma de conducta contradictoria se refleja en una individualidad creciente de la conducta de rendimiento en base a las actitudes e intereses personales. As, se observa claramente la falta de disposicin para el esfuerzo de aquellas actividades que no son de su inters e inclinacin, y por el contrario acepta y trabaja con placer en las que son de su agrado. En la pubertad se producen cambios hormonales significativos (mayor secrecin de las hormonas sexuales y del crecimiento), lo que trae como consecuencia una diferenciacin especfica sexual ms marcada que va acompaada con un crecimiento brusco con nuevas alteraciones de las proporciones corporales.

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Este segundo cambio morfolgico, presentan un crecimiento longilineo que se observa con una desarmona en el crecimiento, extremidades demasiado largas en relacin al desarrollo de una musculatura demasiado dbil. Estas caractersticas de desarrollo se pueden manifestar en una forma ventajosa y desfavorable en el rendimiento motor, producto muchas veces por su mayor autoconfianza y deseo de superacin. Este perodo de reestructuracin de las capacidades y destrezas motoras, no debe ser considerado como un "perodo de crisis" con fenmenos de desintegracin y disolucin motriz, por el contrario, actualmente se considera esto como una fase de reestructuracin y un proceso normal en el desarrollo motor. En las capacidades de condicin fsica, se puede encontrar un aumento acentuado en la Fuerza Rpida y Fuerza Mxima especialmente varones y en menor medida en las mujeres. La resistencia, es una fase de condiciones muy favorables para su perfeccionamiento, debido al crecimiento corporal en la pubertad, especialmente los rganos del sistema Cardio Pulmonar. En el desarrollo de la velocidad, se observan primeramente grandes aumentos de rendimientos que disminuyen hacia el final de la primera fase de maduracin. En relacin a las capacidades coordinativas, HIRTZ y otros investigadores (1981) concluyen que el desarrollo total de las cualidades coordinativas est prcticamente concluido al promediar la etapa escolar y que despus de los 12 aos se observa generalmente un perodo de menor dinmica de desarrollo y parcial estancamiento de las mismas. En esto se presenta una contraposicin en relacin a las capacidades de condicin fsica que si presentan un desarrollo ms acelerado. La reestructuracin de las capacidades motoras, produce modificaciones notables en determinados parmetros de las tcnicas deportivas. As por ejemplo, en la carrera una reduccin en la frecuencia de paso o en la gimnasia rtmica deportiva se presenta una ejecucin ms lenta. En las personas sin entrenamiento, las acciones motoras en movimientos que abarcan todo el cuerpo, se vuelven ms pesadas, torpes, la facilidad y solvencia de las ejecuciones motoras infantiles va disminuyendo. Por otra

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parte, se presenta una menor capacidad de conduccin motriz, menor capacidad de adaptacin y de cambio, especialmente en el aprendizaje; y una mayor inestabilidad o tendencia al estancamiento en los rendimientos deportivos. Estos fenmenos tambin pueden presentarse en jvenes entrenados, especialmente en aquellos deportes que requieren movimientos multilaterales y mayor relacin de fuerza-carga.

Consecuencias para la clase de Educacin Fsica. La pubertad no debe considerarse como un perodo de precaucin, al contrario debe buscarse el desarrollo fsico y motor ptimo de los jvenes y las nias. Es necesario considerar las diferencias individuales en el desarrollo corporal, y en la capacidad de rendimiento motor. La contrariedad en la conducta motora y en el rendimiento se puede mejorar mediante exigencias adecuadas y persistentes. En la ejercitacin, se debe desarrollar una conduccin pedaggica que considere mayor independencia, creciente capacidad de reflexin y de juicio, y tambin la inestabilidad de los nios en la fase puberal. En el estancamiento que aparece en el desarrollo motor se debe buscar sus causas, y frente a esta situacin se sugiere trabajar sobre lo adquirido, y abandonar lo complejo. Las inclinaciones e intereses individuales, deben ser canalizados en forma educativa, por los pedagogos deportivos, y orientar hacia un determinado deporte. En la formacin fsica de base se debe perseguir una formacin amplia y multilateral. Esta fase del desarrollo motor, la pubertad, requiere del pedagogo deportivo:

1. Altas exigencias en sus capacidades pedaggicas-psicolgicas y metodolgicas, por las caractersticas de esta etapa. 2. Conocimiento fundado de los procesos de desarrollo motor y una gran paciencia en la educacin y formacin deportiva de los jvenes.

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Etapa Adolescencia: Segunda Fase de Maduracin. Fase de manifestacin de deformacin especfica sexual, de la individualizacin progresiva y de la estabilizacin creciente. La segunda fase de Maduracin o Adolescencia abarca el siguiente perodo: para las nias desde los 13 a 16/17 aos de edad y para los varones de los 14 a 15 aos a los 18 a 19 aos. La segunda fase de maduracin, es el perodo comprendido entre los siguientes acontecimientos biolgicos: la menstruacin (nias) o la primera aparicin de esperma (varones) hasta que se alcanza la maduracin corporal total. Por lo tanto, las edades mencionadas slo se deben considerar como valores promedios. 6.7.5. Caractersticas generales del desarrollo motor. La segunda fase de maduracin o adolescencia, va desde la primera menstruacin en las nias, o la primera eyaculacin espermatozoica en los varones, hasta que alcanza la madurez o desarrollo corporal total. Las principales tendencias de desarrollo motor en este perodo son las manifiesta diferenciacin especfica sexual, la individualizacin progresiva y la creciente estabilizacin. La manifiesta diferenciacin especfica sexual se caracteriza por una actividad y conduccin motora diferenciadas y por una variabilidad y expresividad cada vez ms diferenciada de la motricidad de acuerdo con el sexo. Esto se hace especialmente claro en las capacidades de fuerza y de resistencia, as como tambin en las conductas motoras bsicas (correr, saltar, lanzar). Por lo general, solamente la movilidad se encuentra mejor desarrollada en las nias que en los varones. La individualizacin progresiva se manifiesta mediante una amplitud de variacin cada vez mayor en todas las caractersticas del desarrollo motor (conducta motora, nivel de las capacidades coordinativas y de la condicin fsica; nivel, amplitud y direccin de la capacidad o incapacidad motora). La causa principal de este fenmeno es la falta, o la diferencia de cantidad e intensidad de ejercitacin o entrenamiento en los diferentes individuos. Otras causas son las diferencias individuales de la constitucin corporal y de las proporciones corporales. Ms all comienzan a manifestarse las primeras influencias de la actividad profesional.

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Las tendencias de estabilizacin se manifiestan principalmente en la superacin de la contradiccin e inconstancia de las conductas motoras y en el nuevo mejoramiento de la capacidad de aprendizaje motor, especialmente en los varones. En los jvenes no entrenados se estabiliza, hacia el final de la adolescencia, el nivel de rendimiento medio como una consecuencia del desarrollo. Por ltimo, la tendencia de estabilizacin tambin se manifiesta en el estilo personal (forma, intensidad de expresin irradiacin) de la conduccin motora y adems. Sobre todo en los individuos entrenados, en determinados puntos fuertes y puntos dbiles de la capacidad de rendimiento motor.

El desarrollo de las capacidades motoras. El desarrollo de la fuerza en los varones, muestra cuotas de aumento permanente y elevadas en toda esta fase de desarrollo. La fuerza mxima y fuerza rpida mejora claramente en los varones, sin embargo, la fuerza resistencia, es casi siempre un reflejo de la relacin fuerza-peso que se desarrolla en menor medida. En las nias slo se observa un aumento paulatino de la fuerza mxima. La fuerza rpida y especficamente la fuerza resistencia mejora muy poco. El desarrollo de la velocidad. Alcanza valores cercanos a la de los adultos al final de la pubertad. Despus de los 15 a 16 aos, se observa en general un estancamiento del nivel de estas capacidades. En relacin a las mujeres, los hombres presentan diferencias significativas en aquellas exigencias de velocidad con un componente de fuerza muy alto, como en el sprint, en que existe superioridad en los varones. Las investigaciones sobre evolucin de la resistencia, influye mucho el desarrollo fsico y la ejercitacin o entrenamiento. En los varones, se producen aumentos anuales considerables desde la culminacin de la pubertad hasta los 19 a 20 aos. La adolescencia es un perodo que se destaca por progresos rpidos del rendimiento y del aprendizaje. Esto es debido a que la motivacin y la bsqueda de rendimiento estn desarrollados, y unido al aumento de la fuerza durante toda la niez y juventud, al igual que sus capacidades intelectuales y experiencias motoras.

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La amplitud de variacin del Desarrollo Motor. La creciente amplitud de variacin se manifiesta por las diferencias de rendimiento motor entre los jvenes ms dotados fsicamente en el perodo de adolescencia. Las causas principales estn en el tipo, intensidad y volumen de la Actividad Deportiva practicada. As, es posible encontrar tres categoras de jvenes: 1. Jvenes deportistas que con talento, dedicacin y gran intensidad de entrenamiento buscan obtener un rendimiento mximo en un deporte. 2. Jvenes deportistas que realizan una actividad deportiva de tiempo libre, en forma multilateral o especializada, regular o irregular y con un rendimiento inferior. 3. Jvenes cuyos intereses y ambiciones persiguen otros objetivos y que participa slo de la clase de Educacin Fsica obligatoria. Esto trae como consecuencia, la gran variabilidad del desarrollo motor, especialmente en su amplitud, tipo de capacidad disponible o incapacidad. Adems hay que considerar, que el desarrollo corporal aumenta la amplitud de la variacin y acentuamiento de la individualidad motriz, debido a que las nias alcanzan su madurez corporal a los 16 aos y los varones que logran la adultez en el aspecto corporal entre los 18 a 20 aos.

Adems, hay que agregar, para ambos sexos las diferencias en la constitucin corporal y en las proposiciones corporales (relacin longitud del tronco y miembros), as como la proposicin entre la talla y el peso corporal. Consecuencias para la clase de Educacin Fsica. La adolescencia presenta gran importancia en la formacin y educacin motora de los jvenes y esta afirmacin se basa en lo siguiente: 1. Representa el paso de una educacin general a una educacin ms orientada profesionalmente (Institutos Profesionales y Universidades). 2. Es el paso decisivo en la formacin deportiva de los jvenes. En esta etapa, se forman aquellas cualidades de la personalidad de los jvenes y aquellas capacidades y destrezas que determinan el tipo y volumen de su actividad deportiva, al igual que el nivel de capacidad deportiva para los aos posteriores.

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De acuerdo a lo anterior, en la clase de Educacin Fsica se debe considerar lo siguiente: Prctica o Entrenamiento deportivo sistemtico por medio de la clase de Educacin Fsica. El entrenamiento sistemtico es la nica forma para perfeccionar y mantener la capacidad de rendimiento del ser humano en cualquier edad, siendo lo nico adecuado para ganar a los jvenes para una prctica duradera. Los talentos deportivos deben ser especialmente apoyados con todos los medios disponibles. Esta etapa representa el ltimo plazo, en la mayora de los deportes para comenzar con un entrenamiento deportivo de rendimiento. Los varones siempre se quieren poner a prueba deportivamente y por eso desean cargas y exigencias adecuadas. En las nias se debe prestar atencin a la estimulacin de la ambicin del rendimiento especialmente para pruebas de fuerza y resistencia.

La manifestacin de la madurez fsica posibilita una ejercitacin sin lmites, teniendo en cuenta todos los principios de carga de Entrenamiento. Al igual que las referencias especficas sexuales, la creciente individualizacin en la capacidad de carga y de rendimiento deportivo respecto a la edad, mediante exigencias especficas. En los varones, las exigencias deben estar destinadas a la ejercitacin de las capacidades de condicin fsica, competencias deportivas y competencias a travs de Test o juegos ldicos. En las nias, se debe prestar atencin al aumento de la condicin fsica, pero adems es importante considerar el desarrollo de la esttica en forma ms acentuada que los varones a travs de la Gimnasia Rtmica, Artstica o Aerbica. Existen buenas posibilidades de rendimiento en aquellos deportes que se requieren determinadas condiciones corporales (individuos extremadamente

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pequeos y livianos o altos y pesados como en Gimnasia, Levantamiento de Pesas, Remo y Bsquetbol). La meta principal de las tareas formativas y educativas de los profesores y entrenadores, debe consistir en desarrollar en los jvenes una actitud favorable hacia la Educacin Fsica y el Deporte, transformndose en un aspecto necesario y en un componente esencial en su calidad de vida.

Etapa Adulta. La adultez comprende aproximadamente 50 aos. Para la presentacin de la ontognesis es necesario subdividir este perodo en varias fases: adultez inicial, adultez media, adultez avanzada y adultez fina y vejez. Esta subdivisin obedece a los siguientes motivos: Con el avance de la edad aumentan las diferencias individuales del rendimiento motor. Un sujeto con 40 aos puede presentar una gran capacidad de rendimiento, respecto a una persona de 30 aos que presentar una gran capacidad de rendimiento, respecto a una persona de 30 aos que presenta disminucin de sus condiciones fsicas.

Falta de simultaneidad en el desarrollo de las capacidades coordinativas, capacidades condicin fsica, destreza motoras y caractersticas individuales. Heterogeneidad intraindividual considerable en la capacidad de rendimiento motor. Existen deportistas que presentan una capacidad elevada en aspectos de resistencia, en desmedro de la cualidad de fuerza a causa de un entrenamiento intensivo en esa cualidad.

De acuerdo a lo mencionado, las edades comprendidas para las distintas fases, han sido consideradas como una orientacin general y en forma aproximada: a) b) c) d) Adultez Inicial: 18/20 aos a los 30/35 aos. Adultez Media: 30/35 aos a los 45/50 aos Adultez Avanzada: 45/50 aos a los 65/70 aos. Adultez Final y la Vejez: 70 aos adelante.

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1. Adultez Inicial: Mantenimiento relativo de la capacidad de rendimiento motor. (18 a 35 aos) Las caractersticas y tendencias del Desarrollo Motor. Entre las caractersticas principales encontramos: Manifestacin total y progresiva automatizacin de las caractersticas individuales de la motricidad del ser humano: velocidad tpica individual, volumen de movimiento, intensidad de movimiento y otras. Existe una tendencia hacia una mayor economa y racionalidad en los movimientos, especialmente en lo laboral. El volumen de movimientos, la aplicacin de la fuerza, la velocidad individual y el respectivo equilibrio corresponden ms al objetivo de la accin motora y al estilo individual de trabajo. La motricidad femenina presenta modos especficos propios en relacin al hombre. As, la conduccin de movimiento presenta una forma diferente, caracterizada por movimientos suaves y redondos. La motricidad deportiva presenta tendencias diferentes, hacindose efectiva la ley de adaptacin: a) Ejercitacin y exigencia funcional garantiza un aumento de capacidad de rendimiento en el ser humano. b) Actividad demasiado reducida tiene como consecuencia una disminucin correspondiente del rendimiento. La involucin de los rendimientos motores de los individuos no entrenados alcanza valores considerables, atendiendo a que la capacidad de rendimiento en muchas personas ha sido producto de la Educacin Fsica Escolar o en los estudios universitarios en algunos casos, y que en forma paulatina tienden a disminuir su ejercitacin. Las diferencias especficas de rendimiento por sexo en los individuos no entrenados son bastantes altas. Las mujeres alcanza en la mayora de los casos el 60 a 90% del nivel de rendimiento de los hombres. La adultez Inicial, es el perodo de manifestacin total de la capacidad de rendimiento motor para individuos entrenados.

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En este perodo, se reconoce que en la mayora de los deportes se pueden lograr rendimientos mximos o elevados, aunque existen algunos deportes en que se logran rendimientos mximos antes o despus de esta etapa.

Consecuencias para actividad deportiva. Mantener el deporte recreativo o de tiempo libre para mejorar o mantener la capacidad de rendimiento motor.

Mantener una actividad semanal regular y sistemtica en una determinada disciplina. La prctica deportiva realizada en forma grupal proporciona aparte de los efectos biolgicos, otros beneficios producto de la integracin social: Alegra, aspiraciones de rendimiento individual y expresiones de autoafirmacin colectiva (xito).

En relacin al creciente dficit de movimientos producto de la actividad profesional, se debe controlar el volumen y el tipo de exigencia motora cotidiana. Con este objeto, se deben propiciar Programas de Educacin Postural en lugares de trabajo, Programas de Acondicionamiento Fsico, caminatas y actividades recreativas en contacto con la naturaleza.

En relacin a los individuos que practican deportes de Alto Rendimiento, se debe continuar con el entrenamiento sistemtico y capacitarlos para el logro de los mejores rendimientos, mediante una planificacin cientfica, con mtodos ymedios modernos y la realizacin de actividades competitivas exigentes a su nivel.

2. Adultez Media: Reduccin progresiva del rendimiento motor. (30 a 50 aos).

Caractersticas motoras generales. En esta etapa, no se dan grandes modificacin de la motricidad con respecto a la Adultez Inicial. De esta forma, las personas con varios aos de experiencia laboral dominan las actividades asociadas a la profesin en forma segura y muy precisa. La reduccin, o procesos involutivos de la capacidad de rendimiento motor laboral se encuentra hacia el final de la Adultez Media, especialmente en trabajos pesados o de gran carga psquica.

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En el aspecto de la motricidad deportiva en personas no entrenadas se debe considerar como un perodo de reduccin progresiva del rendimiento motor. La velocidad, la resistencia y especialmente las capacidades coordinativas presentan modificaciones involutivas considerables. Las capacidades que se mantienen relativamente ms estables, condicionado por las caractersticas sexuales y profesionales son la Fuerza Mxima y la Fuerza de Resistencia. Para las personas entrenadas, la adultez media es un perodo de posible mantenimiento de los rendimientos motores mximos en algunos deportes como levantamiento de pesas, equitacin, tiro, marcha atltica, carreras de fondo, etc. Una condicin indispensable para obtener rendimientos deportivos elevados, es mantener un entrenamiento prolongado, ininterrumpido e intensivo. Las personas con muy poco entrenamiento, es posible reiniciar y aumentar en forma significativa su rendimiento mediante un entrenamiento deportivo sistemtico.

Consecuencias para la Actividad Deportiva. En esta etapa se debe enfatizar en la capacidad individual de rendimiento debido a que las diferencias aumentan en forma considerable. En el Deporte Recreativo y de Tiempo Libre se debe prestar atencin a lo siguiente: a) Actividades diferentes y alegres con un efecto multilateral en las capacidades motoras. b) Aumentar y mantener la capacidad funcional cardiopulmonar del organismo. c) Fortalecer, elongar y relajar el sistema neuromuscular y de sostn. d) Considerar las actividades profesionales de los deportes para compensar las exigencias montonas de su trabajo cotidiano. e) La ejercitacin de la velocidad o de destrezas motoras complejas en actividades ms globalizadas a travs de pequeos juegos deportivos o tareas multilaterales y variables. En el deporte de Alto Rendimiento, el entrenamiento general y especfico se debe realizar de acuerdo a los objetivos deportivos especficos sin ninguna limitacin.

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El deseo de abandonar el deporte de Alto Rendimiento producto de obligaciones familiares, profesionales o saturacin debe realizarse reduciendo en forma progresiva la actividad competitiva para su paso a una actividad regular de mantenimiento y recreativa.

Adultez Avanzada: Reduccin acentuada del rendimiento motor. (45/50 a 65/70 aos). Caractersticas Motoras Generales. La Adultez Avanzada se caracteriza como una fase acentuada de reduccin del rendimiento motor. La diferencia con la etapa anterior, es que los fenmenos involutivos se van dando tanto en la motricidad diaria como en la motricidad laboral, especialmente en actividades de gran exigencia fsica (obreros de industrias, construccin, madereros y minas). Las actividades fsico-psquicas o con poca carga psquica y nerviosa que requieren mayor precisin, no son influenciadas todava por la edad. En la capacidad de rendimiento motor deportivo en la adultez, se observan tres situaciones caractersticas: 1. Los sujetos con una inactividad deportiva de varios aos, presentan una diferencia individual mayor que en la etapa anterior, as existen individuos que destacan por su capacidad fsica, y otros cuya capacidad se ha mermado en forma considerable que les resulta difcil correr con velocidad moderada o subir escaleras en forma apresurada. 2. En los sujetos de adultez avanzada que no practican deportes, se pueden registrar reducciones manifiestas en su rendimiento motor, pero en esta involucin se puede influir. Al respecto Stran-Zeberg (1966) lleg a la conclusin que las funciones orgnicas y la capacidad de rendimiento general y especial de las personas que han practicado deportes toda su vida se asemeja al estado funcional y de rendimiento de personas de 10 a 20 aos ms jvenes. Finalmente podemos sealar que la gran variabilidad de rendimiento motor est condicionada esencialmente por la profesin y por la forma de vida en general, estado de salud, condiciones fsicas muy diferentes entre los individuos y especialmente el tipo de volumen o intensidad en la actividad deportiva realizada actualmente y en su vida pasada.

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3. Las causas de la variabilidad se encuentran en el sobrepeso producto de una alimentacin incorrecta, abuso de bebidas, tabaco y efectos de la actividad laboral. La velocidad, la fuerza y la resistencia de las personas deportivamente inactivas muestran una marcada involucin, alcanzando niveles muy bajos de rendimiento. Para las capacidades de aprendizaje, de adaptacin y de cambio tambin se debe contar con dificultades en aos posteriores, en la motricidad laboral y cotidiana.

Consecuencias para la Actividad Deportiva. Realizar un diagnstico y atencin mdica en forma cuidadosa. Actividad fsica sistemtica para vencer el sedentarismo y el concepto errneo de inactividad fsica como forma de recuperacin y distensin. Enfatizar que la Educacin Fsica y el Deporte estn comprobados como los mejores y ms exitosos medios para enlentecer la involucin motora y mantener la capacidad de rendimiento en la adultez avanzada.

No realizar ejercicios de fuerza mxima, y un entrenamiento directo de la velocidad y de la fuerza rpida si no que se debe realizar por medio de juegos adaptados a la edad. Ejercitacin formas motoras bsicas y poner acento especial, en el aumento y mantenimiento de la resistencia, fortalecimiento medido y multilateral del sistema motor y de sostn, con ejercicio de postura y de elongacin. El abandono de toda actividad deportiva o fsica se debe evitar puesto que ello tendra como consecuencia un proceso involutivo progresivo.

Adultez Final y Vejez: Involucin motora manifiesta (70 aos adelante). Las caractersticas motoras generales. La disminucin del rendimiento motor es claramente visible en el rendimiento motriz del individuo, estando asociado frecuentemente al abandono de la actividad laboral.

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La involucin motora manifiesta presenta las siguientes caractersticas esenciales: La necesidad de movimientos se ha reducido en forma considerable en esta etapa de la vida. La conduccin de movimientos se lleva a cabo en forma medida, contenida y lenta, estereotipada e inflexible. Se produce una incapacidad para realizar combinaciones mltiples de movimientos. Reduccin de calidad de movimientos, tanto en las fases de preparacin y de finalizacin como en la composicin dinmica de movimientos. Las causas de esta involucin motriz se encuentran en los procesos de envejecimiento de todos los rganos y tejidos del organismo humano, que trae consigo una reduccin considerable de la fuerza muscular, menor movilidad articular y una elasticidad cada vez menor del aparato motor activo y pasivo. Adems, se produce una modificacin en la actividad nerviosa, especialmente la movilidad limitada de los procesos nerviosos y la capacidad reducida para percibir y procesar informaciones. Aunque los fenmenos de envejecimiento se demuestran como un proceso inevitable, es posible enlentecer y graduarse, as encontramos que en algunas personas estas modificaciones de envejecimientos son slo reducidas despus de los 70 aos, especialmente en personas que se han mantenido deportivamente activos hasta en edades avanzadas.

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Cuadro 3:

Varias caractersticas de las fase evolutivas infantiles y adolescentes.

EDAD Edad del lactante (Primer ao de vida)

-

Edad de nio pequeo (del primer al tercer ao de vida)

-

Edad preescolar (entre el tercer y sexto ao de vida) Temprana y mediana edad escolar (6 a 11 aos)

CARACTERSTICAS Aparicin del primer diente de leche (aprox. En el sexto mes) Aumento de la estatura en un 15% Aumento del peso en un 300% Subdesarrollo del aparato neuromuscular (movimientos descoordinados). Trax corpulento con piernas relativamente largas. Cabeza grande en relacin al trax Gran necesidad de movimiento Formas de movimiento: reptar, gatear, deslizarse Aprendizaje de una preforma de andar Fijacin de la coordinacin motriz y dominio de las formas motrices bsicas. Crecimiento ms pronunciado de las extremidades Perfilacin del trax Disminucin de las adiposidades subcutneas Formacin de las curvaturas de la columna vertebral Disminucin de la megalocefalia Mejora de la relacin entre las palancas de fuerza y carga Dominio de las combinaciones de movimientos mas importantes y de las destrezas elementales Salida del primer diente de la dentadura definitiva. Primer cambio de la complexin; pronunciado crecimiento longitudinal. Desarmona entre tronco y extremidades. Fase Pubertal Inicio: 9 a 10 aos (nias), o bien 10 a 11 aos (nios). Inicio de la formacin de las caractersticas sexuales secundarias. Normalizacin de las proporciones corporales Estabilizacin de la coordinacin motriz. Primera fase Puberal Inicio: 11 a 13 aos (nias), o bien 12 a 14 aos (nios) Maduracin sexual, menarqua. Segundo cambio de la complexin (incremento del crecimiento longitudinal, desproporcionalidad entre extremidades y tronco, perturbaciones coordinativas). Segunda fase Puberal Inicio: 12 a 14 aos (nias), o bien 15 a 16 aos (nios) Armonizacin de las proporciones corporales Harmonizacin de las secuencias de movimientos Terminacin de las diferencias especficas entre los sexos.

Edad de maduracin (Pubertad 11 a 18 aos)

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