ASI EKSKLUSIF
Air Susu Ibu (ASI) adalah minuman alamiah utama untuk semua bayi
cukup bulan yang diperuntukan selama usia bulan-bulan pertama
kehidupan bayi. ASI dianggap sebagai nutrisi terbaik bagi bayi.ASI
selalu mudah tersedia pada suhu yang sesuai diinginkan bayi dan
tidak memerlukan banyak waktu untuk persiapannya. Substansi ASI
segar dan bebas dari kontaminasi bakteri yang berbahaya sehingga
mengurangi peluang gangguan pencernaanASI ekslusifpemberian ASI
saja kepada bayi tanpa diberi makanan atau minuman lain sejak dari
lahir sampai usia 6 bulan , kecuali pemberian obat dan
vitamin.(DepKes (2003)Asi eksklusif meliputi hal-halSetelah bayi
lahir segera diberi asi -1jam Tidak memberikan makanan dan
minuman(seperti air kelapa tajin, air teh madu, pisang)ASI
diberikan tanpa perlu dibatasi waktu dan frekuensinyaManfaat bagi
bayiKomposisi sesuai kebutuhanKalori dari ASI memenuhi kebutuhan
bayi sampai 6 bulanASI mengandung zat pelindungPerkembangan
psikomotorik lebih cepatMenunjang perkembangan kognitifMenunjang
perkembangan penglihatanDasar untuk perkembangan emosi yang
hangatDasar untuk perkembangan kepribadian yang percaya
diri4Manfaat Bagi IbuMencegah perdarahan postpartum &
mempercepat involusi uterusMencegah anemia defisiensi zat
besiMempercepat ibu kembali ke berat sebelum hamilMenunda
kesuburanMenimbulkan perasaan dibutuhkanMengurangi kemungkinan
kanker payudara dan ovarium5
Perlekatan yang baik
Posisi MenyusuiPastikan nyaman dan rileks serta bayi dalam
posisi yang benar. Kondisi ini akan membuat anda menyusui dengan
lebih mudah dan menyenangkan.
Usahakan menyusui dengan duduk di kursi. Hal ini akan memberi
anda topangan yang bagus ke punggung anda. Posisi CradleMerupakan
posisi normal atau posisi menggendong bayi yang sering dilakukan
oleh ibu menyusui pada umumnya, yaitu kedua tangan ibu menggendong
bayi untuk menyusuPosisi MenyusuiPosisi Bawah Lengan (American
Football ) Posisi ini biasanya dilakukan pada bayi kembar atau jika
ibu mengalami kesulitan melekatkan bayi melintang di depan
tubuhnya. Pada posisi ini telapak tangan ibu menyangga kepala bayi
bagian bawah setinggi telinga bayi atau rendah. Payudara yang
digunakan untuk menyusui sama dengan tangan yang memegang bayi.
Lalu kaki bayi ke bagian belakang badan ibu di samping tangan yang
memegang bayi.
Posisi Transisi / Menopang ( Cross Cradle)Dilakukan dengan
lengan yang berlawanan dengan peyudara. Dimana lengan bawah ibu
menyangga tubuh bayi, lalu telapak tangan ibu menyangga kepala bayi
bagian bawah setinggi telinga bayi atau lebih rendah. Posisi ini
berguna untuk bayi yang sangat kecil, bayi sakit atau lahir dengan
kelainan fisik.
Posisi TidurBerguna untuk ibu yang ingin berbaring, atau setelah
melahirkan dengan caesar. Posisi tidur ini pun dapat dilakukan
dengan lengan menopang kepala ibu atau bayi dapat di topang dengan
lengan bawah dan bila ASI berlebihan maka proses menyusui dapat
dilakukan dengan ibu terlentang dan bayi tengkurap.
Cara Menyimpan ASIPeras ASI, segera simpan dalam waktu kurang
dari 1 jamSimpan paling baik dalam botol kaca, dengan porsi sedikit
sedikitDaya tahan asiSuhu ruangan : 6 jamKulkas biasa : 5 hari 1
mingguFreezer : berbulan-bulanKandungan ASIASI merupakan cairan
nutrisi yang unik, spesifik dan kompleks serta komponen pemacu
pertumbuhan.
Berbagai komponen yang terkandung dalam ASI antara lain : Enzim
untuk membantu pencernaan Protein, karbohidrat dan lemak untuk
pertumbuhan otak yang optimalImunoglobulin Leukosit Faktor-faktor
pertumbuhan
