Upload
others
View
2
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
OKUL ÖNCESİ DÖNEMDE BESLENME ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANDIRILIR?
A lışk a nlık lar; zam an a, yön le nd irme ye , öze
llikle de te krara bağlı olan kazanılmış davranışlardır. Kazanılan alışkanlıklar, bireyin yaşadığı doğal ve toplumsal çevreye uyumunu sağlamaktadır. Bir alışkanlığın bir kez kazanıldıktan sonra düzeltilmesi çok güç, bazen de olanaksızdır.
Kazanılmasına temel oluşturan davranışlar çocuğun doğumu ile başlar, okul öncesi ve ilkokul dönemlerinde pekişmeye devam eder. Alışkanlıklar, öncelikle çocuğun içinde bulunduğu aileden, daha sonra dış çevre uyaranlarından aldığı etkileşimlere dayalı olarak kurulan davranış örnekleridir.
Okul öncesi dönemde çocuğa kazandırılacak temel alışkanlıkların başında beslenme alışkanlığı gelmektedir.
B e sle n m e , ç o cu ğ u n i l k te me l gereksinimlerinden biridir. Annenin çocuk a ğ la d ığ ınd a o n a c e va p v e rme k t e gecikmesi, bir işe başladığı sırada işinden alıkonulduğu için kızması ve bunu belli eden bir ses tonu ve davranış sergilemesi veya düzenli bir programla değil, canının is te d iğ i za ma n ya d a çoc uk he r ağladığında onu beslemesi, daha sonraki dönemlerde olumlu yeme alışkanlığının oluşmasında sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Beslenme konusunda önemli olan çocuğun her yiyeceğiyemeğe zorlanmasın- dan çok ihtiyacı olan her tür besini yemesinin sağlanmasıdır.
Beslenme Alışkanlığının Kazan- dırılmasında Aileye Düşen Görevler Nelerdir?
• Sofraya birlikte oturulur
Ö zellikle ye mek sofrasına oturabilmeye başladığı andan itibaren çocukların sofrada ailesiyle birlikte olması gerekmektedir. Yemeğin hazırlanmasından pişirilip sofraya getirilmesine kadar he r aşamasında bulunma sı çocuğun özgüveninin de artmasını sağlayan bir etkendir. Yemek saatinde tüm aile bir arada sofraya oturmalıdır.
• Yemek masası birlikte kurulur
Çocuğun ailesiyle birlikte yemeği hazır- lamasının, sofraya oturmasının, çocuğun katılımcı
bir birey olmasında etkili olduğu kadar, bu davranış kalıbının aynı za manda çocuğun be slen me alışkanlıkları üzerinde de olumlu etkileri vardır. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme alışkanlığı bir eğitim sürecidir ve erken çocukluk döneminde başlar. Bu dönemde elde edilen alışkanlıklar geleceğe taşınır.
• Yemek yeme kurallarına ailece uyulur
A il e le rin ço cu kla ra s u nd u k la rı e ği t im göstermelik olmamalıdır ve mutlaka kurallara kendilerinin de uymaları gerekir. Asitli içeceklerin zararlı olduğunu çocuğuna söyleyen bir ailede çocuk dolabı açtığında birkaç litre kolayı karşısında görüyorsa bu çocuğun doğru beslenme alışkanlıkları içinde olmasını beklemek hata olmaktadır.
• Kendi yemeğini kendisi yesin
Çocuk kendi yemeğini kendisi yemek isteyebilir ve ne kadar dağınıklık yaratırsa yaratsın, ne kadar vakit alırsa alsın, onun bu isteğinin teşvik edilmesi önemlidir. Özellikle okulöncesi dönemde çocukların ye me k le rin i k e nd i le rin in ye m e le rin e f ırsa t verilmelidir.
• Eğer çocuk yemek yemiyorsa
Bu sorunun altında psikolojik ya da organik bir başka sorun olabilir. Bu durumun nede nini araştırmak eğer bunun bir sağlık sorunu olduğunu düşünüyorsak ve yetersiz beslenmenin varlığından
şüpheleniyorsak muhakkak bir uzmana danışmak gerekir.
• Her çocuğun yeme ihtiyacı farklıdır
Çocukluktan erişkinliğe geçinceye kadar büyüme ve gelişme hızı değişkenlik gösterdiği için ihtiyacı olan besin miktarı da buna bağlı olarak değişir. 2–5 yaş arasında çocukların ihtiyacı olan besin miktarı da bebeklik dönemine göre daha azdır. Bu ne denle bu döne mde iştahsızlık görülebilir.
• Yemek masası mücadele alanı olmasın
Okul öncesi dönemde çocuklar yemekten çok, etraflarında neler olup bittiği ile ilgilenirler. Bu onların doğal gelişimlerinin bir parçasıdır. Yemek masasında çok fazla zaman g eçirmekte n hoşlanmazlar. Çocuğu sofrada 5–10 dakikadan fazla tutamazsınız. Aslında tüm bu davranışlar biraz da çocuğun kişiliği ile de ilgilidir. Evde bu anlamda sürekli inatlaşma olursa beslenmenin daha da azalmasıgörülebilir.
• Yemeğin mücadeleye dönüşmesi, az yemesinden daha zararlı!
Çocuğun yemek konusunda olumlu bir yaklaşım geliştirmesi için, yemek zamanının çocuğun hoşuna giden zamanlar olmasının sağlanması çok önemlidir. Çekişmeleri en aza indirmek iç in, çocuğun bir öğünde bir yiyeceği reddetmesi veya hiç yemek yememesinin üzerinde durmamak gerekir. Bir günde yedikleri değil, bir- iki haftalık süre içerisinde belli bir dengenin sağlanmasıönemlidir.
Yemek zamanının "yemek zamanı" olması da çok öne mlid ir. Televizyon izle yerek, oyun oynayarak dikkatini dağıtmanız çocuğun sağlıklı bir yemek alışkanlığı kazanmasını değil, sadece
yemekleri bilinçsizce "yutmasını" sağlayacaktır.
• Yemek seçme hakkı tanıyın
Çocuklara büyükler gibi davranıp seçme hakkı tanınması gerekir. Dikkat edilmesi gereken tek nokta besinlerin dengesini kurmaktır. Seçme hakkı tanırken çocuğa ne yemek istediği sorulmamalıdır. İki seçenek sunulmalı, çocuğun bunlardan birini seçmesi sağlanmalıdır. Örneğin, “ bu akşam bezelye mi, fasulye mi yemek istersin?” diye sorulmalıdır.
• Yeni lezzetleri kabul etmesi zaman alabilir
Yeni bir yiyecek verildiğinde küçük bir miktar tattırılır ve bir sonraki kaşığı vermeden önce tepkisi beklenir. Verilen yiyeceği sevmezse, zorlanmaz. Unutmamak gerekir ki bu yaşlarda tercihler hızla değişir. O gün reddettiği yiyecek bir hafta sonra yeniden sunulmalıdır. Çocukların yeni bir lezzeti kabullenmeleri için, o yiyeceği en az on kez tatmaları gerekebileceği unutulmamalıdır.
Çocuk için ebeveynlerden çok farklı bir menü hazırlanması gerekmez. Genel olarak aile ne yiyorsa, onları yemeye alışmasını sağlamak doğru o la ca k t ı r. Sa d e ce za m a n za m a n o n u n porsiyonlarına baharat eklenilmesi veya balık ya da brokoli gibi keskin koku ve tadı olan yiyeceklerin ayrılması gerekebilir.
• Zorlamayın
Zo rlamak çocuğunuzun ye mek ten ze vk almasını önler ve iştahı daha da azalır. Ailenin görevi doğru yiyecekleri doğru miktarda sunduktan sonra biter. Bunun ardından ne yiyeceğine ve ne kadar yiyeceğine çocuk karar vermelidir.
• Porsiyon miktarını ayarlayın
Ço cukla r ye tişkin porsiyonund an fa rklı beslenir. Küçük porsiyonlarla başlanırsa, çocuk kendisine verileni bitirerek başarma duygusu yaşar. Halen aç gözüküyorsa ve yemek istiyorsa, biraz daha yemek vermek her zaman mümkündür.
Okul öncesi çağı çocukları, bu dönemde hayatlarının sonuna kadar devam ede ce k alışkanlıkları kazanırlar. Bu nedenle onlara doğru mo de l o lma k a nn e b ab a nın en ön em li görevlerinden biridir.
ASLAN ANAOKULU
PSİKOLOJİK DANIŞMAN VE REHBERLİK SERVİSİ
KUTLANACAK GÜN VE HAFTALAR
1KASIM KIZILAY HAFTASI
10 KASIM ATATÜRK Ü ANMA GÜNÜ
24 KASI ÖĞETMENLER GÜNÜ
27 KASIM AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI
AYIN GZİLERİ
MİNOPOLİS
ÇİKOLATA FABRİKASI AYIN DEĞERLERİ NEZAKET KURALLARI
FARKLILIKLARA SAYGI VE HOŞGÖRÜ
AYIN BİLİM VE SANAT İNSANI
MUSAFA KEMAL ATATÜRK
NASRETTİN HOCA
AYIN PARTİSİ
RENK PARTİSİ
AYIN FİLMLERİ
HARİKA KANATLAR
PİNOKYO
MFETTİŞ GEDGOT
KAYIP KAR TANESİ(TİYATRO)
AYIN SAYISI
Iki-Üç-Dört
2-3-4
AYIN RENGİ
MAVİ-SARI
AYIN ŞEKLİ
DAİRE-ÜÇGEN-ELİPS
VELİ İÇİN ÖNERİLEN
KİTAPLAR
ETKİLİ ANNE BABA EĞİTİMİ
Dr.THOMAS GORDON
GÖKÇE YIKILMAZ
TÜRKÇE DİL ETKİNLİKLERİ FEN VE DOĞA BİLİM ÇALIŞMALARI
6.EVİM EVİM GÜZEL EVİM
MATEMATİK ETKİNLİKLERİ SANAT-ART
1.ÜÇGEN VE DAİRE
2.SAYILARIN SEMBOLİK İFADELERİ 3-4
EKOLOJİ AKIL OYUNLARI STRANÇ
1.AHŞAP BLOKLARLA YÖNERGENİN AYNISINI YAPABİLME
2.ATIK VE ATIK KUTULARI HAKKINDA BİLGİ 2.MEMORY KARTLARLA HAFIZA ÇALIŞMASI
3.GRİ DÖNÜŞÜMÜN ÖNEMİ
4.NEYDİ NE OLDU KÖŞESİ
ÜLKELER VE KAHRAMANLAR SPOR-JİMNASTİK
1.MAHALLEM-İLÇEM ŞEHRİM
4.ATATÜRKÜM-ÇOCUK ATATÜRK
3. Olduğu yerde tek ayakla sıçrama
İNGİLİZCE
1.SELAMLAŞMA KENDİNİ TANIMA
WHAT İS YOUR NAME,MY NAME İS…
NİCE TO MEET YOU MUTTFAK ATÖLYESİ
HELLO-GODBYE-SEE YOU-THANK YOU
2.SAYILAR
LETS COUNT 1-5 1.TURŞU KURUYORUZ
3.FAMİLY MEMBERS 2.MUFFİN KEK YAPIYORUM
MOTHER-FETHER-SİSTER-BROTHER
GRANDFATHER-GRANDMOTHER
MY HOUSE
GÖKKUŞAĞI SINIFI KASIM AYI DERS İÇERİKLERİAYIN TEMASI:
1.ATATÜRKÜN HAYATI MİKROPLAR
2. A SESİ BEŞ DUYU :DOKUNMA DENEYİ
"AİLEMİ TANIYORUM" SINF ÖĞRETMENİ:
3.ANA RENKLERİ TANIMA MAVİ- SARI
BEŞ DUYU:KOKLAMA DENEYİ
4.SAYGILI OLMAK
BEŞ DUYU:İŞİTME DENEYİ
5.SOY AĞACIM
İLK YARDIM ÖĞRENİORUM .VİDEO ANİMASYONU
7. Atatürk'ün spora ve sporcuya verdiği
önem hakkında bilgisahibiolma
3.KESİK ÇİZGİ ÇALIŞMASI
1.DOĞAL AFETLER VE KIZILAYIN ÖNEMİ
4.SATRANÇ TAŞLARININ ADLARI VE DİZİLİŞ
KURALLARI
1. Olduğu yerde çift ayakla sıçrama
2. Değişik yönlere çift ayakla sıçrama
4. Değişik yönlere tek ayakla sıçrama
5. Koşarak çift ayakla sıçrama
6.Vücut bölümlerinin esnekliğini arttırıcı
hareketleri yapabilme
5.BOŞ -DOLU FARKI 5.KZILAY ŞAPKAMI TAKIYORUM İLK YARDIMI
6.UZUN- KISA FARKI
8.KIZILAY İLE TANŞMA
3.ÖRÜNTÜ OLUŞTURMA
1.RULO KARTONLARLA ANITKABİR YAPIYORUM
2.KONSRVE KUTUM ARTIK KALEM KUTUM
4.RESİMLERİN FARKINI BULMA 4.EĞLENCELİ RENKLİ ŞERİTLERİM
7.SEMBOLLER:TEHLİKELİ
3.AİLEMİ SEVİYORUM ÇERÇEVE YAPIYORUM
KAVRAMLAR VE KAZANIMLAR
Atatrk’ün kim olduğunu bilir
Atatürk ile ilgili etkinliklere katlır
Aile bireyleri ile ilgili bilgileri açıklar
Adresini ve telefon numarasını söyler
Kızılayın göevini bilir
Sarı ve mavi rengini tanır
Sarı ve mavi renkte olan nesneleri gösterir
Kesk çizgileri birleştiriri
Fiziksel özelliklerinin nelr olduğunuu bilir
Daire ve üçgeni gösterir
Daire ve üçgeni tanımlar
Sayılarıın sembolik ifadelerini bilir
Az olanı göstrir
Çok olanı gösterir
Altında üstünde olanı gösterir
Boş ve dolu olanı gösterir
Uzun ve kısa olanı gösterir
Sesin kaynağğnı söyler
Nesneleri sayyılarına göre eşletirir(2-3)
Lütfen ,teşekkü ederim gibi nezaket sözcüklerini öğrenir
Farklılıklara karşı saygılı olmay öğrenir
KENDİMİ TANIYORUM SINIF ÖĞRETMENİ:ELİF TORAL
TÜRKÇE DİL ETKİNLİKLERİ FEN VE DOĞA BİLİM ÇALIŞMALARI
8.ANA RENKLER-ARA RENKLER
9.SOYAĞACIMI ÖĞRNİYORUM
MATEMATİK ETKİNLİKLERİ SANAT-ART
1.ÇEMBER İLE ELİPS ÇEMPBERİN FARKI
2.SAYILARIN SEMBOLİK İFADELERİ 2 VE 3
EKOLOJİ AKIL OYUNLARI STRANÇ
1.AHŞAP BLOKLARLA YÖNERGENİN AYNISINI YAPABİLME
2.ATIK VE ATIK KUTULARI HAKKINDA BİLGİ 2.MEMORY KARTLARLA HAFIZA ÇALIŞMASI
3.GRİ DÖNÜŞÜMÜN ÖNEMİ 3.ÖYKÜ TAMAMLAMA KARTLARI
4.NEYDİ NE OLDU KÖŞESİ
ÜLKELER VE KAHRAMANLAR SPOR-JİMNASTİK
1.MAHALLEM-İLÇEM ŞEHRİM
2.ÜLKEM-KITAM VE DÜNYAM
3.ATATÜRKÜM-ÇOCUK ATATÜRK 3. Olduğu yerde tek ayakla sıçrama
İNGİLİZCE
1.SELAMLAŞMA KENDİNİ TANIMA
WHAT İS YOUR NAME,MY NAME İS… MUTFAK ATÖLYESİ
NİCE TO MEET YOU
HOW ARE YOU TODAY? I'M FİNE
HELLO-GODBYE-SEE YOU-THANK YOU 1.TURŞU KURUYORUZ
2.SAYILAR 2.MUFFİN KEK YAPIYORUM
LETS COUNT 1-5
3.FAMİLY MEMBERS
MOTHER-FETHER-SİSTER-BROTHER
GRANDFATHER-GRANDMOTHER
MY HOUSE
3..DİK VE EĞİK ÇİZGİ ÇALIŞMASI
PARLAYAN YILDIZLAR SINIFI KASIM AYI DERS İÇERİKLERİ
AYIN TEMASI:
1.ATATÜRKÜN HAYATI
2.. A VE İ SESİ
1.KALP VE KAN DOLAŞIMI
2.AKCİĞERLER VE SOLUNUM SİSTEMİ
3.BEYİN VE VÜCUDUN ÇALIŞMASI
4.MİKROPLAR VE ATEŞ
5.İLK YARDIM
4.DUYGULARIMIZ:ÜZGÜN-MUTLU
5.ZIT KAVRAMLAR:İÇİNDE -DIŞINDA,AÇIK -KAPALI
ISLAK-KURU,ACI-TATLI,ALÇAK-YÜKSEK,UZAK-YAKIN
6.KIZILAYIN GÖREVLERİ VE İLK YARDIM
7.ÖĞRETMENİMİ SEVİYORUM;ÖĞRETMEN ROLÜNE
GİREREK ÖRENDİĞİ OYUNU ARKADAŞLARINA
ANLATMA
1.RULO KARTONLARLA ANITKABİR YAPIYORUM
2.KONSRVE KUTUM ARTIK KALEM KUTUM
3.AİLEMİ SEVİYORUM ÇERÇEVE YAPIYORUM
4.EĞLENCELİ RENKLİ ŞERİTLERİM
5.KZILAY ŞAPKAMI TAKIYORUM İLK YARDIMI
ÖĞRENİYORUM .
1.DOĞAL AFETLER VE KIZILAYIN ÖNEMİ
3.BÜYÜK-KÜÇÜK
4.UZUN -KISA-ORTANCA
5.GENİŞ-DAR
6.ÖRÜNTÜ OLUŞTURMA
7.ATEŞİ ÖLÇME VE DERECEYLE TANIŞMA
6.Vücut bölümlerinin esnekliğini arttırıcı
hareketleri yapabilme
7. Atatürk'ün spora ve sporcuya verdiği
önem hakkında bilgisahibiolma
4.SATRANÇ TAŞLARININ DİZİMİ ,TAŞLARIN
PUANLARI VE KALE VE ATIN HAMLELERİ
1. Olduğu yerde çift ayakla sıçrama
2. Değişik yönlere çift ayakla sıçrama
4. Değişik yönlere tek ayakla sıçrama
5. Koşarak çift ayakla sıçrama
KAVRAMLAR VE KAZANIMLAR
Atatürkün kim olduğunu bilir
Kizilayin görevini bilir
Renkleri tanir ve bilir
Çevresindeki nesneleri renkleri ne göre siniflandirir
Kesik çizgileri birleştirir
Doğru kalem tutar
Verile kavramlarla ilgili hikaye oluşturur
Çember ile elips arasindaki farki tanimlar
Çember ve daire ile igili nesnelere örnek verir
İçinde olani gösterir
Dişinda olani gösterir
Ayni olan nesneerle farkli olan nesneleri ayirt eder
Kapali ve açik olani gösterir
Uzun ve kisa olani gösterir
Büyük ile küçük olaninn farkini bilir
Aci le tatli arasindaki farki bilir ayyirt eder
Atik metaryal kullanarak yeni ürünler ortaya çikarabilir
Duygu ve düşüncelerini sözl olarak ifade edebilir
Aile üyeleri arsindaki ilikieri kavrar
Nesneleri sayyılarına göre eşletirir (2-3)
Lütfen ,teşekkü ederim gibi nezaket sözcüklerini öğrenir
Farklılıklara karşı saygılı olmay öğrenir
Sarı ve mavi rengi ile ilgili olarak haftalık periyotlarad sizlere söylenecek günde etkinliği uygulamak üzere çocukların sarı ve mavi bir nesne ile okula gelme konusunda ailelerden yardım istenir.
Geri dönüşüm bilinci kazandırmaya yönelik yaptığımız çalışmalar ve projelerimizde kullanmak üzere artık materyalleri evde biriktirme ve okula getirme konusunda velilerimizden destek alınır.
Aile katılımı çalışması olarak artık materyaller kullanarak evde çocuklarla farklıçalışmalar yapılması istenir.
Ailelere, çocukların sorumluluk duygusunun gelişmesi amacıyla evdeki çiçekleri sulama görevini çocuklara vermeleri önerilir.
Belirli formlar eve gönderilerek ailelerin formu doldurmaları sağlanır.
Öğrenilenleri pekiştirmek amacıyla gönderilen ev çalışmalarının yapılmasında ve takibinde ailelerden destek alınır.
ÇOCUĞUMLA NE YAPSAM
Cumartesi ve pazar günleri 4-12 yaş aralığındaki çocuklar, İstanbul Modern Sanat Müzesi’nde müze sergilerine, sergilerde yer alan sanat çalışmalarına ve sanat çalışması sergilenen sanatçıların yaşamlarına odaklanan yaş gruplarına özel tasarlanan programlara katılarak resimden heykele, videodan performansa, tasarımdan mimarlığa uzanan farklı sanat deneyimleri kazanıyor. Müze sergilerine paralel tasarlanan programlar, bir müze uzmanı ile gerçekleştirilen sanat eseri incelemelerini ve sanat eserleriyle çevrili sergi salonlarında ya da Eğitim Odası’nda uygulanan sanat çalışmalarını içeriyor.
Etkinliklerin kontenjanı 20 kişidir.
Etkinlik ücreti: 30 TL. Detaylı bilgi: 0212 334 73 41
AİLE DESTEKLİ ÇALIŞMALAR
ÇOCUKLARDA MAHREMİYET EĞİTİMİ?
“Mahremiyet eğitimi, çocukların kendisinin ve diğer insanların özelinin/özel alanının farkına varması, sosyal hayatın içinde kendi özel alanını koruması, diğer insanların özeline saygı duyması, kendisi ile çevresi arasında sağlıklı sınırlar koyması gibi bilgileri içerir.”
Mahremiyet eğitimiyle ilgili anne babaların dikkat etmesi gereken en önemli 7 madde içerikte belirtilmiştir.
1) Özel Alanı Tanımlama
Vücudun kişiye özel olan bölgeleri, bu bölgelerin gizlenmesi gerektiği çocuğa iki yaşından itibaren
yavaş yavaş anlatılabilir.
Bu alanın başkalarından gizlenmesi ve anne-baba ve doktorlar dışında bu bölgeye kimsenin
dokunmaması gerektiği çocuğa öğretilmelidir.
Cinsel organlar çocuk sorduğunda anne-baba üzerinden değil, çocuğun kendi cinsel organları ya da
kitaplar üzerinden öğretilmelidir.
2) Çocuğun Başkalarının Önünde Kıyafetinin Değiştirilmemesi
”Daha küçük” diye düşünerek çocuğu iç çamaşırına varıncaya kadar başkalarının önünde soyup
giydirmek doğru değildir.
Tabi ki anne-babanın da çocuğun görmeyeceği bir alanda giyinip-soyunması da çocuğun bütüncül
bir mahremiyet duygusu geliştirmesi açısından önemlidir.
3) Çocuğu Banyo yaptırırken
Özellikle dört-beş yaşından sonra çocuğu iç çamaşırı ile yıkamak, iç çamaşırı çıkarırken ve
temizlerken gözleri kısarak ya da başı hafif yana çevirerek o alana saygı gösterdiğimizi hissettirmek
çocuklarda mahremiyet duygusunun gelişmesine katkı sağlayacaktır.
Yedi yaşından sonra banyoda çocukların kendi mahrem alanlarını kendi temizlemelerine fırsat tanımak da hem sorumluluk hem mahremiyet duygusunun gelişimi açısından güzel olacaktır.
Anne babanın da çocuklarını banyo yaptırırken ölçülü bir kıyafetleri olması gerekmektedir.
1)Çocukların Cinsel Organını Sevgi Objesi Yapmama
Küçük çocukları cinsel organlarına dokunarak, onları konu yaparak sevmek doğru değildir. Çünkü bu
durum, onların özel alanlarının ihlalidir. Çocuk bu şekilde başkalarının özel alanlarının kullanılarak
onlara şaka yapılabileceği inancını taşır.
Ayrıca çocukları cinsel organlarını konu ederek sevmek, onları kendilerini kötü niyetli yabancılardan
korumak konusunda etkisiz kılabilir. Çocuk, bir başkası özel alanına dokunmak istediğinde bunun
iyi mi yoksa kötü mü olduğunun ayrımını yapamayabilir.
Çocuğun cinsel organlarını şaka konusu yapmak, göstermesini istemek, onlara dokunmaya
çalışmak çocuğun cinsel kimlik gelişimi açısından oldukça sakıncalıdır
Çocuğun Anne Babayla Yatağının Ayrılması 2 yaşla birlikte çocuk yavaş yavaş bağımsızlığını kazanır ve kendi başına yemek yemeye, yolda kendi
başına yürümek istemeye başlar.
Bu dönem gelişim olarak da çocuğun odasının ayrılabileceği bir zamandır. Ancak ekstra bazı
durumlar olabilir. Genel olarak 4 yaşına kadar bu sorun çözülmelidir. Çocuğun anne babasının özel
ilişkisine şahit olması sakıncalıdır.
1) Odanıza İzin Alarak Girmesi Gerektiğini Öğretme
Çocuklara dört-beş yaştan itibaren anne-babanın odası kapalı ise odaya kapıyı çalarak ve izin alarak
girmesi gerektiği öğretilmelidir. Çocuğun odasına girerken kapısının çalınması çocuğa iyi bir model
oluşturacaktır.
2) Televizyondaki Sahneler
Örneğin bir televizyon sahnesinde arkadaşlarının özel alanına şaka amaçlı dokunan kişiye seslice
kızılabilir. “İnsanların özel yerlerine dokunulması hoş bir davranış değildir” gibi cümlelerle tepki
belli edilebilir. Çünkü çocuklar anne-babaların kendilerine değil de başkalarına verdikleri tepkiler
yoluyla daha kolay öğrenmektedirler.
Çocuklar bu dönemde daha çok taklit yoluyla öğrendikleri için televizyondaki gördüğü sahneleri
arkadaşlarının üzerinde deneyebilir. İzlenilen tv programlarının içeriğine dikkat etmek gereklidir.
Çocuğunun tvdeki sahneyi taklit ettiğini gören anne, çocuğuna aşırı tepki göstermeden,
gülmeden bunun hoş bir davranış olmadığını söyleyebilir.
TARİH SABAH ÖĞLE İKİNDİ
31 Ekim 2016 PazartesiBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -omlet,doğal
Mercimek çorbası,Kıymalı biber-
kabak dolması,cacıkSimit-ayran
1 Kasım 2016 SalıBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,peynirli patates,süt
Domates çorbası,Fırında
balık,salataDamla çikolatalı
kek,elma suyu
2 Kasım 2016 ÇarşambaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -haşlanmış
yumurta,doğal demleme bitki çayı
Börülce-safranlı pirinç pilavı,turşuSigara böreği,ıhlamur
çayı
3 Kasım 2016 PerşembeBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,gözleme,süt
Erişteli yeşil mercimek,ıspanaklı
peynirli börek,turşuFındıklı kurabiye,süt
4 Kasım 2016 CumaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -fırında yumurtalı
ekmek,doğal demleme bitki çayları
Ev yapımı tarhana çorbası,pırasa
yemeği,yoğurtPatetes salatası-ayran
7 Kasım 2016 PazartesiBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,tost,sütSütlü nohut,bulgur pilavı,turşu Kısır,ayran
8 Kasım 2016 SalıBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -haşlanmış
yumurta,doğal demleme bitki çayı
İzmir köfte,pirinç pilavı,ayranLokma-Mevsim
meyveleri
9 Kasım 2016 ÇarşambaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,-krep,sütkıymalı kapuska ,makarna,yoğurt
Zeytinli açma,ev yapımı
elma suyu
10 Kasım 2016 PerşembeBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez, patatesli
yumurta,doğal demleme bitki çayı
Mercimek çorbası,tavuk-şehriyeli
pilavTarçınlı -fıstıklı sütla
11 Kasım 2016 CumaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,
Kremalı sebze çorbası,pazı
sarması-yoğurt
Gözleme,ev yapıı vişne
suyu
14 Kasım 2016 PazartesiBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -omlet,doğal
Etli kuru fasülye-pirinç pilavı-
turşu Poğça-bitki çayı
15 Kasım 2016 SalıBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,peynirli patates,süt Ispanak-makarna-yoğurt
mozaik pasta ev yapımı
elma suyu
16 Kasım 2016 ÇarşambaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -haşlanmış
yumurta,doğal demleme bitki çayı Kıymalı kabak-erişte-söğüş salata Fındıklı kurabiye,süt
17 Kasım 2016 PerşembeBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,gözleme,süt
Tavuklu tel şehriye çorbası -
yoğurtlu ev mantısıSigara böreği,ıhlamur
çayı
18 Kasım 2016 CumaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -fırında yumurtalı
ekmek,doğal demleme bitki çayları
Mevsim sebzeli orman kebabı-
bulgur pilavı
Tahin pekmezli
kek,limonata
21 Kasım 2016 PazartesiBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,tost,süt Barbunya-pirinç pilavı-cacık
Tuzlu kurabiye-ıhlamur
çayı
22 Kasım 2016 SalıBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -haşlanmış
yumurta,doğal demleme bitki çayı
Brokoli çorbası-fırında tavuklu
patates
Ballı cevizli meyve
tabağı
23 Kasım 2016 ÇarşambaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,-krep,süt
Karnabahar yemeği-makarna-
turşu
Peynirli açma-karışık
meyve çayı
24 Kasım 2016 PerşembeBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez, patatesli
yumurta,doğal demleme bitki çayı Mecimek çorbası-Kızartma-yoğurt Çikolatalı fındıklı puding
25 Kasım 2016 CumaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,
yoğurt çorbası-soslu makarna-
turşu Krep-kış çayı
28 Kasım 2016 PazartesiBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -omlet,doğal
erişteli yeşil mercimek,pırasalı
börek ,ayran Sütlü tatlı
29 Kasım 2016 SalıBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık,bal-tereyağı,peynirli patates,süt
Patatesli sulu köfte-pirinç
pilavı,söğüş salata
Ballı cevizli meyve
tabağı
30 Kasım 2016 ÇarşambaBeyaz peynir-kaşar peyniri-siyah ve yeşil zeytin
,domates, salatalık, tahin- pekmez -haşlanmış
yumurta,doğal demleme bitki çayı Etli börülce,bulgur pilavı,cacık Gül böeği-Ihlamır çayı
ASLAN ANAOKULU KASIM AYI YEMEK MENÜSÜ
ORGANİK BESLENME SORUMLUSU:LEYLA ÜNLÜBAY
DİYETİSYEN:EDA MANCOĞLU