de Bijsluiternr. 4 | winter 2010

Changing Tomorrow | Het Ultieme Wintersportgevoel | Kersttest | Snowboarden

personeelsmagazine voor medewerkers van Astellas Meppel

Brrr... winter!

Over Winter en overwinter(en)

Het sneeuwde verhalen toen we als redactieteam even terugdachten aan deze periode precies 1 jaar geleden…. Wat een winter had­den we en zou het dit jaar weer zo worden? En zo ja, hoe komen we de winter dan door?

Het thema van dit vierde (en laatste?) nummer van de Bijsluiter is dan ook: Over winter en overwinter(en)!

Met dit 4e nummer sluiten we officieel het Astellas jaar van de gezondheid af en we vragen ons af: Zijn we dit jaar bewuster gezond gaan leven? Hoe is het onze rokers vergaan in hun pogingen tot stoppen en heeft de Bijsluiter bijgedragen tot het welzijn van de lezers?

Wij zijn heel benieuwd en via het normale werkoverleg zullen we je mening vragen door middel van een enquêteformulier. We hopen op deze manier een goede respons te krijgen.

Maar eerst: steek een paar kaarsjes aan, schenk een beker chocolademelk of een glas glühwein in en ga lekker overwinteren met deze Bijsluiter vol verhalen over sneeuw, kerst en ski-koorts.

Wij wensen jullie alvast een gezond en gelukkig 2011!

Het redactieteam: Ronald Arendsen, Alychet Bosma, Rian van den Hende, Mieke Kissing, Yda Visser, Mark Weber en Annigje Udinga.

de Bijsluiter 4 | 2010 | 2

2. WINTER

2. Inhoud

3. Z(w)ingend HET JAAR UIT!

4. CHANGING TOMORROW

6. Het ultieme WINTERSPORTGEVOEL

9. POV

10. KERSTTEST

12. Snowboarden

13. Astellas Apotheek

14. LOWBUDGET koken

15. SHE

16. Aanschuiven bij

17. Allen Carr

18. SINTERKLAAS

19. Aan de SLAG

21. A star is born...

22. ARBOarts

23. Sportlight

Inhoud

WINTER

Z(w)ingendHET JAAR UIT!

de Bijsluiter 4 | 2010 | 3

DE ASTELLAS BAND:

Klaas Snijder (QC ) - gitaar. Zijn “Proud Mary” gitaar­solo is niet te evenaren! Het was een bijzondere dag voor Klaas; zijn laatste werkdag bij Astellas voordat hij na 39 dienst-jaren van een welverdiend pensioen mag genieten.

Kees Post (Warehouse) – saxofoon.Kees liet horen dat hij niet alleen op een heftruck kan scheuren!

Simon de Groot (Astellas SAPCC) basgitaar – die er bijna 250 kilo­meter voor over had om met de band mee te kunnen spelen!

Yda Visser (Plant Management) zang - Zong de sterren van de hemel en was de enige echte Voice van Astellas.

Jan Willem Hordijk (PEN) drums – Jan Willem liet de zaal op zijn grond­vesten trillen tijdens zijn drumsolo!

Wout Bekendam (QSM) – gitaar en zang. Geheel in de stijl van de Rol­ling Stones liet Wout zien dat je nooit te oud bent om te rocken!

Harry van der Pol (SCM/SAP) – keyboard en zang. De onmisbare kerstbelletjes kwamen van zijn hand, en het bleek dat Harry zelfs nog be­ter kon zingen dan praten!

We voorzien een glanzenden muzikaal 2011 voor Astellas en de ASTELLAS BAND!

De sfeer was er echter niet minder om! De opkomst was geweldig en alle aanwezigen, waaronder ook dit jaar weer een aantal oud-medewerkers, werden door Freek Kuijper van harte welkom geheten.

Jan Hofman spitste zijn presentatie toe op alle ontwikkelingen binnen productie. De volume-ontwikkeling is gezond en we mo-gen ons in de toekomst verheugen op de komst van enkele nieuwe producten, bijvoorbeeld Eligard®; nieuwe uitdagingen voor zowel mede werkers als techniek. Genoeg om 2011 optimistisch tegemoet te zien! Freek Kuijper gaf aan dat het succes van ons bedrijf bepaald wordt door de mensen die er werken en in welke mate zij met elkaar samen-werken. De mens-factor werd ook even belicht toen stil werd gestaan bij het lief en leed van het afgelopen jaar en we constateerden dat gezondheid en geluk voor 2011 het belangrijkste streven is.

Na de geslaagde try-out vorig jaar van een heuse Astellas band, waren de verwachtingen dit jaar hooggespannen. Een enorme druk die voor de nodige spanning zorgde bij diverse bandleden.

Maar uiteindelijk hebben zowel de bandleden als het publiek genoten van de muziek!

Traditiegetrouw werd het jaar afgesloten met de oude­jaarsbijeenkomst, al viel deze dit jaar wel wat vroeg, al op 17 DECEMBER.

Het was koud, er moest hard gewerkt worden, en dan niet op kantoor of in productie, nee, 3 december was het vrijwilligers­dag in het kader van Changing Tomorrow Day. Nadat iedereen van koffie was voorzien en er een groepsfoto was gemaakt werden jassen, sjaals en mutsen aan­getrokken en ging de Changing Tomorrow Day van start.

Scouting Pieter Marits ZwartsluisEen groep van 10 vrijwilligers vertrok naar Zwartsluis naar scouting Pieter Marits. Het clubgebouw was binnen hard aan een verfbeurt toe en ook de lelievletten (boten) hadden dringend een verfkwast nodig.De vrijwilligers van de scouting steken al hun vrije tijd in het bege leiden van de diverse jeugdgroepen en de klusjes blijven daardoor wel eens liggen. De vrijwilligers werden dan ook met open armen en verfkwasten begroet. Op een lege motor kan niet gewerkt worden en eerst werd de inwendige mens dan ook van brandstof voorzien. In het clubgebouw waren de meeste mensen al na 5 minuten warm en steeds meer laagjes werden uitgepeld totdat alleen de Changing Tomorrow t-shirts overbleven (en spijkerbroek natuurlijk…).

Bikkelen en Buffelen CHANGING TOMORROW DAY 3 december

de Bijsluiter 4 | 2010 | 4

de Bijsluiter 4 | 2010 | 5

Een hele klus nog, die de vrijwilligers van de Voedselbank er normaal ge-sproken niet “even’ bij kunnen doen. Gelukkig kregen de dames versterking van Freek Kuijper en Patrick Spit zodat alles op tijd klaar was. Ondertussen ging het vullen van de ruim 260 voedselpakketten ook gestaag door. We nemen ons petje af voor de vaste vrijwilligers van de voedselbank die 2x per maand, weer of geen weer ervoor zorgen dat alle benodigde pak-ketten goed gevuld zijn. Een van die vrijwilligers, Ieke, vertelde dat ze vorig jaar zelfs een tent in de loods hadden opgezet en daar koffie gingen drinken om een beetje warm te blijven. Jo, nog zo’n bikkel van de voed-selbank, voegde daaraan toe dat ze toen zelfs een keer “extern’ zijn gaan lunchen om op te warmen. Maar al na 20 minuutjes zaten de vrijwilligers niet meer lekker in het warme restaurant en wilden ze snel weer aan de slag om klaar te zijn als de eerste klanten zich zouden aandienen!Onze lunch met warme soep en een kroket werd met gejuich begroet, maar na even zitten wilden wij ook weer aan de slag, want met zitten houd je het niet warm. . .Vanaf 14.00 uur kwamen de klanten binnenstromen en konden ze met een voedselpakket en sinterklaaskadootjes weer naar huis. En ook wij vertrokken uiteindelijk met koude voeten maar met een warm hart weer naar huis.

En gebuffeld werd er! Bijvoorbeeld door Herman Franke, schildert thuis nooit omdat hij een bloedhekel heeft aan verven. Staat hij toch mooi tijdens zo’n vrijwilligersdag de hele dag met een verfkwast in de hand! Maar ook de rest van het team heeft hard gewerkt, zo zijn we dat immers gewend! En vroeg in de middag was het geplande werk al gereed en werd er buiten nog rondgekeken naar ex-tra werkzaamheden! Daar kwamen de sjaals en mutsen weer van pas, maar echt koud hebben we het niet gehad daar in Zwartsluis. Dat was toch in Zwolle even anders ….

VOEDSELBANK ZWOLLETsjonge, wat was het koud daar in de grote hal van de Voedselbank! Kleumend stonden we de instructies aan te horen om daarna maar heel snel aan de slag te gaan om op die manier een beetje warm te worden! Eerst werden natuurlijk de dozen Verkade en de pakken wasmiddel verdeeld die we met zijn allen had-den ingezameld en meegenomen. De dames in het team bogen zich over de Sinterklaascadeautjes. Een gedeelte was ingepakt en een groot gedeelte moest nog ingepakt worden. Daarna werden de cadeau-tjes gesorteerd op leeftijd en toe-bedeeld aan een gezin – (op alfabet klaarzetten).

de Bijsluiter 4 | 2010 | 6

Wat is je favoriete wintersport plaats aller tijden?Roland: Favoriet blijft toch altijd wel Oostenrijk. Frankrijk heeft wel ontzettend mooie pistes en je kunt tot laat in het seizoen skiën maar ik mis daar een beetje de Gemutlich-keit.In Oostenrijk is het Zillertal wel heel mooi maar echt prachtig is Saalbach Hinterglemm om zijn magnifieke vergezichten. Nadeel is dat af en toe veel Nederlanders zijn. Robert: Als je het bekijkt uit oog-punt van skiën en skipistes dan zeg ik toch Val Thorens met Les Arcs en La Plagne. Als je het totale plaatje bekijkt, dus met eten en après-skiën dan is Oostenrijk favoriet en dan vooral Hinterglemm.Henk: Wintersport is aan mij niet besteed – mijn glas-in-lood knieën laten het niet toe om dit soort kapri-olen uit te halen. Nee, ik ben met het Spanje-virus besmet en als het even kan spaar ik alle dagen op en ga ik lekker naar Spanje toe. Ik ben ook steeds meer een koukleum geworden, ik heb het thuis liever 23 dan 20 graden.

Het ultiemeWINTERSPORT GEVOEL

De eerste winterkou hebben we achter de rug en ook sneeuw heeft er gelegen. Tijd voor de wintersporter om de eerste ski trainingen te begin­nen om topfit richting de sneeuw te gaan. Of is de gemiddelde skiër bij Astellas meer een après­skiër? We spraken met enkele medewerkers om er achter te komen wat nu hun ultieme wintersport gevoel is.

Roland Voorhorst is werkzaam als Material Master Manager binnen de afde-ling Supply Chain. Dit jaar is hij weer van plan om op wintersport te gaan.Kees Post werkt als Warehouse Operator binnen het magazijn. Ook dit jaar heeft hij zijn wintersport vakantie alweer geregeld. Robert Kiewiet werkt binnen de PEN. Is hij niet aan het wintersporten dan is de kans groot dat je hem bij de Uhlmann 4 aantreft.Klaas Snijder werkt op QC Solid als Analyst Officer en is letter en figuurlijk in de winter van zijn Astellas carrière beland, want eind december gaat hij Astellas verlaten om van zijn pensioen te gaan genieten. Henk Appelmelk is als Calibration Officer een bekend gezicht binnen en buiten de TSD afdeling. Henk zullen we niet snel op ski’s zien…

Vertel eens je wintersport geschiedenis. Hoe vaak ga je?Henk: Nooit!Roland: Mijn wintersport ervaring is ongeveer 10 jaar geleden begonnen en sindsdien is het streven om jaarlijks te gaan. Kees: De laatste 15 jaar ga ik 1x per jaar; een echte beginneling dus, haha!Robert: Ik ben gestart met skiën toen ik twee jaar oud was. In totaal ben ik denk ik wel meer dan 35x op wintersport geweest.Klaas: Mijn eerste keer was met de POV naar Winterberg en sindsdien ben ik nog een paar keer geweest. Maar eigenlijk is mijn wintersport nog eerder begonnen, toen ik in 1993 met mijn vader naar Duitsland ben geweest. Allebei hadden we toen totaal geen wintersportervaring maar hebben toen twee dagen op de langlauflatten gestaan. Nog steeds een prachtige herinnering!

Over op de après­ski;wat is de leukste tent en wat is het favoriete meezingnummer?Henk: Kijk, nou wordt het al beter! Après-ski is het enige voordeel van sneeuw: zo snel mogelijk naar de koek en zopie tent! En wordt er een keertje door de POV een après-ski feestje georganiseerd dan ben ik zeker van de partij! Roland: Mooiste après-skibar is de Goassstahl (Geitenstal) in Hinter-glemm waar ze ook echte geiten in de tent hebben, ongelooflijk! En het nummer So ein schöner Tag (Flieger-lied) is mijn favoriet ook al ben ik niet de gangmaker, ik kan er wel van genieten.Robert: Ja, ook de Goasssthal! Mijn dochter heeft nu zelfs een ski-jas van die tent. Het leukste après-ski nummer is ongetwijfeld “Joanna”van Peter Wackl. Kees: Het liedje van “Hey, wir wol-len die Eisbaren sehen” is bij mij favoriet. En het leukste tentje is de Thaya in Ischgl (waar je al om twee uur terecht kunt!)

de Bijsluiter 4 | 2010 | 7

En de mooiste afdaling?Kees: De piste in Ischgl naar het Paznaunertal, daar heb je onder aan de piste een heel mooi après-ski tentje waar je al om twee uur terecht kunt – ideaal!Roland: Dat is een piste in Saalbach, volgens mij piste nummer 68, een piste van zo’n kilometer of 5, 6 of 7 lengte achter een Landal park langs (Rehren-berg) naar Viehhofen. Beslist niet steil en sneeuwzeker, dus lang niet altijd open. Vooral in laatste bocht kun je eind van de middag leuk borrelen.Robert: De zwarte piste in Hinterglemm met stip! Qua skigebied vind ik trouwens het Zillertal erg aantrekkelijk en dan in het bijzonder het stuk bij Gerlos.

BESCHRIJF DE GROOTSTE CRASH EENSRoland: Het is altijd gezond om sneeuw weer even te proeven omdat je daar weer van leert. Zonder ‘m moedwillig ten uitvoer te brengen geeft een ‘onontkoombare snoekduik’ in de sneeuw op een van de eerste dagen na aankomst een goed gevoel: het directe contact met de piste is weer gemaakt! Lichamelijke de grootste crash was dat ik in Frankrijk behoorlijke verbrand-de en toen ik in Nederland terug was daarvan behoorlijk ziek ben geworden. Dat was heerlijk skiën eind maart in de voorjaarszon onder een strakblauwe hemel maar vergeten goed te smeren.Klaas: Als het over mezelf gaat dan valt het allemaal wel mee. Ik ben wel eens een keer 60 tot 70 meter over de piste gegleden maar de enige schade was dat ik mijn muts kwijt geraakt ben. Een van mijn collega’s, Harry Vel-thuis, is een keer bebloed van de piste gekomen. Die moest zonodig op het eind van de dag van de “Stephan Ebertharter Gold Piste” bij Kaltenbach (rood/zwart) af in heftige sneeuwbuien. Wat er precies voorgevallen is weet ik niet, maar de dag erna was hij niks meer waard in elk geval!Robert: Dat is ongetwijfeld die keer in La Plagne geweest. Toen kwam ik vol vaart van de piste op enkele rotsen af. Daar kwam ik, op mijn buik glijdend, op terecht toen ben ik een eind naar beneden gegleden. Iedereen op de piste bleef staan om te kijken hoe dit zou aflopen. Het viel mee en uiteindelijk ben ik er vanaf gekomen met kapotte handschoenen en bril. Kees: Dat is een keer gebeurd in Zell am See toen ik de eerste dag op nieuwe ski’s stond met een nieuw soort binding. Het ging de hele dag super totdat we naar beneden gingen en we in de papsneeuw terecht kwamen. Ik ging onderuit en een keer of acht over de kop, ik kon niet meer remmen. Uiteindelijk ben ik er vanaf gekomen met vier gekneusde ribben en heb ik de rest van de week aan de pijnstillers gezeten.

Robert KiewietRoland Voorhorst Kees Post

Henk Appelmelk

Is het fanatiek om 9 uur op de piste of toch lekker eten en drinken en skiën als bijzaak of tot in de late uurtje in de après­skiKlaas: Om half tien op de piste en dan lekker bezig zijn tot een uurtje of vier, dat is mijn ideale ski-dag. Daarna Weisbier en lekker eten en slapen en op naar de volgende dag. Naast het skiën is rodelen een aparte belevenis. Er is een rodelbaan bij Hippach waar met twee personen op de slee naar beneden gaat. Halverwege de rodelbaan heb je een cafeetje waar je een borrel kunt drinken. Heel leuk voor de afwisseling!Roland: Half 10 sta ik op de piste maar aan het eind van de dag wel af en toe op pad om te gaan stappen. Lekker eten en drinken is dan ook beslist aan mij besteed: zeker met die gezonde eetlust na een dagje buitenlucht. Kees: Ik sta altijd om 9 uur op de piste en de echte après-ski begint voor mij pas later in de week, vanaf de woensdag. Als ik de eerste dagen te lang doorga heb ik daar de rest van de week spijt van namelijk!Robert: Ik zorg ervoor dat ik om een uurtje of 10 op de piste sta, tot half 12 fanatiek skiën, pauze en daarna weer fanatiek door tot half 2, weer pauze en tot half 5 verder. Vervolgens in de après-ski tot een uurtje of 7 en dan douchen en eten. Soms gaan we dan terug naar het dorp voor meer après-ski en soms ook niet – gewoon heel relaxed. Wintersport begint bij mij al als ik in de auto stap richting Oostenrijk. Cruise Control aan en dan lekker rustig op weg!

SNEEUW IN NEDERLAND….WAT VIND JE ER VAN?Kees: prima hoor, ik houd niet zo van regen en mist. Ik heb trouwens ook wel eens in dikke mist op de piste gestaan, je zag echt niks meer. We zijn toen van de piste afgehaald. Je moest naar elkaar roepen om van de piste af te komen. Dat was een bijzondere ervaring!Henk: Vreselijk! Ik zeg altijd maar zo: je hebt 3x last van sneeuw: Als het valt, als het er ligt en als het weer weggaat!Klaas: Prima, alleen valt er te weinig! Ik heb in 1993 langlauflatten aangeschaft en verleden jaar heb ik die voor het eerst in Nederland kunnen gebruiken. Robert: Geweldig! De winter is mijn favoriete seizoen van het jaar. Doe mij maar een halve meter sneeuw!

Trek de niet Astellas skiër eens over de streep om het ook eens te proberen….Henk: En dat vraag je aan mij?! Haha! Roland: Als je houdt van de buitenlucht moet je het een keer ervaren. Bij-zonder vind ik om een dal in de mist van bovenaf te kunnen zien. En verder is het lekker actief zijn in de soms ongerepte natuur een belevenis.Klaas: ik ben zelf laat begonnen, maar je moet het een keer hebben mee-gemaakt. Gewoon in het begin niet te veel risico’s nemen. Het is lekker in-tensief en ook al is het -15, ik heb het nooit koud gehad.Robert: Ik kan me gewoon niet voorstellen dat je wintersport niet leuk zou vinden! Gewoon een keer proberen en je bent voor altijd verkocht. Gewoon doen!!

TIP: gebruik je PGB voor skilessen op een borstelbaan in Nederland of betaal je skiklasje in Oostenrijk ervan

LEUKE INFO:

Top 5 skigebieden in Europa: 1 Kaltenbach/Hochzillertal- Hochfügen (SKi-optimal) 2 SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental 3 Espace Killy (Val d´Isère, Tignes) 4 Kitzbühel 5 Serfaus-Fiss-Ladis

Top 10 après­ski hits: 1 Die Höhner – Viva Colonia 2 Wolfgang Petry – Wahnsinn (Hölle, Hölle, Hölle) 3 Olaf Henning – Cowboy und Indianer 4 DJ Ötzi – Anton Aus Tirol 5 DJ Ötzi & Nic P – Einen Stern (Der Deinen Namen Trägt) 6 Sound Convoy – Hey, Wir Wollen Die Eisbären Sehen 7 Mountain Brothers – Sweet Caroline 8 Rob Ronalds – Mariandel 9 Möhre – 20 Zentimeter 10 DJ Ötzi – Hey Baby

Top 10 apres­ski bars 1 London Pub - Kirchberg 2 Fire & Ice - Sölden 3 Patschi Pub - Serfaus 4 Eisbar - Kirchberg 5 Apresski Paleis - Hinterglemm 6 Cin Cin - Gerlos 7 Icebar - Mayrhofen 8 VIP Bar - Hinterglemm 9 George Bar - Serfaus 10 Goass Stall - Hinterglemm

de Bijsluiter 4 | 2010 | 8

Klaas Snijder

POV

POV

Op 27 november is de POV met een afvaardiging van maar liefst 74 personen per touringcar afgereisd naar Amsterdam.

Het doel van de reis was de grote circustent van Cirque du Soleil.

De show bestond uit vele diverse vormen van acrobatiek uitgevoerd door gespierde, lenige evenwichtkunstenaars van

over de hele wereld. Chinese dames op hoge eenwielers die het maar niet eens konden worden over het aantal schalen

op hun hoofd. Russische kozakken die op vele meters hoogte op hun kop stonden (vast de wodka). Rolschaatsende

indianen die ons op een verhoging van slechts 4 m2 een heftige non-verbale knipperlichtrelatie voorschotelden

(het liep goed af). En ga zo maar door.

Het evolutieverhaal was de rode draad die deze stunts aan elkaar reeg. Dit verhaal was niet altijd eenvoudig te volgen,

maar de show was in één woord prachtig, mede door de spectaculaire kostuums, lichteffecten, decor en muziek.

VERDER POV­NIEUWS:• In januari/februari moet er weer een kascontrole plaatsvinden. Wie voelt zich hiertoe geroepen?

Wij hebben twee personen nodig die dit op zich willen nemen. Wij horen het graag!

• Het geslaagde uitje naar Cirque du Soleil is tot stand gebracht naar aanleiding van een tip van een medewerker.

Als er nog meer mensen zijn met goede ideeën – laat het ons vooral weten! Wij zijn voortdurend op zoek naar leuke

activiteiten, klein of groot. En wat te denken van een actief uitje? Wie verzint er iets leuks?

• Over actief gesproken: We horen graag of er interesse is voor een schaatsclinic in FlevOnIce

(waar vorig jaar de ijsstrijd plaatsvond). Bij voldoende belangstelling gaan we dit organiseren.

Reacties graag naar het bestuur van de POV. Wil je reageren op de schaatsclinic, dan mag je reactie rechtstreeks naar Mark Weber.

Het bestuur van de POV:Marco van Dijk, Roland Voorhorst, Maja Stojanovic, Ella de Regt, Marga Beuving, Jan Hulshoff, Mark Weber.

Van 10 tot en met 13 december heeft de POV een reisje naar Berlijn georganiseerd. Het was een uiterst gezellige reis, die zeker eens voor herhaling vatbaar is!

Cirque du Soleil

de Bijsluiter 4 | 2010 | 9

Wat doen we met de Kerst?

de Bijsluiter 4 | 2010 | 10

Zoals Patrick Spit. Hij gaat dit jaar met de gehele familie zeilen op de Beulakerwiede. En het eten gebeurt onderweg in een lekker restaurantje. Patrick: ’We doen elk jaar iets aparts. We vinden het leuk om wat te doen, in plaats van te zitten. Zo zijn we ooit wezen duiken in een enorme silo in Enschede. Geweldig was dat.’ Maar vergis je niet, avonturier Patrick geniet ook van lekker thuis zitten. ’Het liefst met veel vlees en een eigen geïmpor-teerd Hongaars wijntje’, vertelt hij lachend.

Mathijs Jansen heeft een simpele wens. ’Ik hoop dit jaar thuis te zijn met kerst’, vertelt hij. We zijn ontzettend druk met het EBR project, dus we zeggen al gekscherend dat we met Kerstmis bij Astellas aan de kalkoen zitten, haha.’ Mathijs brengt beide kerstdagen door bij familie. Hij vindt het gezellig dat de hele familie dan bij elkaar komt. Zeker omdat iedereen verspreid over Neder-land woont en ze elkaar niet zo vaak zien. Met kerst gaan ze altijd naar een levende kerststal in de buurt kijken. Mathijs. ’Het is wel vervelend dat je die dagen niet helemaal je eigen gang kunt gaan. Ik vind het hartstikke gezellig, maar na twee dagen is het wel weer leuk geweest.’

De aardappels worden aardappel gratin en de gehaktbal wordt vervangen door een varkenshaas, maar dat is het dan ook wel tijdens het kerstdiner van de ouders van Peter van der Voort van der Kleij. Echter op tweede kerst-dag pakt zijn vriendin uit en staat er een achtgangen diner voor hem klaar. ’Al maak je mij het meest blij met kip’, lacht hij.

Iemand die niet weggaat en dat ook niet wil of kan, is Robert van Velzen. ’Ik heb thuis achttien paarden staan en die kan ik geen dag alleen laten’, licht hij toe. Ik ben dus lekker met mijn vrouw thuis. Onze familie woont in het Westen en dus bezoeken we soms vrienden in de buurt of zij komen hier. Maar alles wat bij mij over de vloer komt hinnikt.’ Voor Robert klinken tijdens de kerst geen zoetsappige liedjes over Christmas Bells en White Christmas. ’Nee, ik luister tijdens met Kerstmis lekker naar heavy metal, bijvoorbeeld Rammstein. Heerlijk!’

KERSTTEST

Is dit een open vraag of verrast het antwoord je al jaren niet meer? Is het de ene dag mijn ouders en de volgende dag jouw ouders? Of zijn er ook andere opties om Kerstmis door te brengen? Genieten we van een heerlijk diner, gaan we liever uit eten of houden we het bij wat borrelhapjes? De medewerkers van Astellas blikten onlangs terug en vooruit naar kerst. Van vieze teken in de kerstboom tot duiken in een silo.

Het Astellas personeel viert Kerst-mis dit jaar niet uitbundig. Op de vraag: ’Wat doe je met kerst’, was het meest gehoorde antwoord ’niets bijzonders’. Toch blijken de Astellas-mensen bij diepgaand verhoor wel degelijk bijzondere kerstervaringen te hebben.

Robert van Velzen Peter van der Voort van der Kleij, Patrick Spit en Anita van der Kooi Mathijs Jansen

Als je Anita van der Kooi wilt verrassen, moet je haas klaar-maken. En laat haar moeder dat nu dit jaar op het menu hebben staan. Anita: ’Een vriend schiet de haas, daarna stroopt mijn vader hem, hangt hij weken in de garage en slacht mijn moeder hem tenslotte. Zalig.’ Het enige nadeel aan kerst is volgens Anita dat het allemaal zo passief is. ’Dat begint al met een uur in de auto zitten en daarna weer veel aan tafel zitten. Mijn ideale kerst zou met mijn eigen gezin zijn, maar dat is me geen gedoe waard. Het is prima zo.’

Een echte familieman. Dat is Wim Bisschops. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hij Kerstmis met zijn naasten viert. Eerste kerstdag wordt doorgebracht bij familie, waar zijn zwager kookt. Wim: ’Hij maakt er heel veel werk van. Het is net of je in een sterrenrestaurant eet. Op tweede kerstdag komen de kinderen en kleinkinderen bij ons. Dat is altijd heerlijk. Ik vind familie het belang-rijkste dat er is. Dat is het ultieme.’

Het wordt een zware kerst voor Fokke Zijlstra. Hij heeft pas geleden be sloten om te gaan lijnen en sporten en met de kerst voor de deur is dat geen gemakkelijke opgave. ’Ik ben ook nog eens een echte toetjes-man’, lacht Fokke. Lekker ijs met vruchten enzo. Daarom eten we alleen de eerste kerstdag uitgebreid bij mijn schoon ouders. De tweede dag is om uit te buiken. In mijn familie wordt Kerstmis niet gevierd, omdat zowel mijn opa als mijn moeder op tweede kerstdag zijn overleden. Bij ons is kerst dus bepaald geen feestdag.’

Ook Fred Kuijper is iemand die van lekkere desserts houdt. Daarom bestelt hij elk jaar een heuse bruidstaart bij de bakker. Fred: `Dat is ooit begonnen toen ik mijn eigen bruidstaart proefde. Dat was zo lekker, dat we er een traditie van hebben gemaakt om die met kerst te bestellen.’ Fred heeft het goed voor elkaar. Elk jaar brengt zijn gehele familie het eten mee. `Anders komen ze er niet in’, grapt Fred. Zo doen we dat al tien jaar. Wij zorgen voor de drank en de aankleding en zij brengen de rest mee. Ook tijdens de kerst let ik op wat ik eet. Dat is een doorlopend iets. Alcohol drink ik niet. Alleen met kerst een klein glaasje heel goede wijn.’

Stagiaire Marc Snijders gaat elk jaar met zijn familie naar ’t Olde Post-huus in Ruinen, waar de eigenaar een vriend van de familie is. Erg gezellig, maar het liefst zou Marc op wintersport gaan. `Niet om te skiën of boarden, want dan kun je nog eens wat breken. Nee, om lekker in de après-skihut te zitten met een flugeltje.’ Marc heeft ooit een rare kerst gevierd, toen bleek dat de kerstboom vol met teken zat. We hebben twee weken zitten krabben’, lacht hij.

de Bijsluiter 4 | 2010 | 11

Fokke Zijlstra, Marc Snijders, Fred Kuijper en Wim Bisschops

Hoe ben je in aanraking gekomen met snowboarden?Ik deed eigenlijk aan windsurfen, maar dat is ’s winters niet zo’n pret-je. Mijn zwager vertelde me over snowboarden en dat leek me wel wat. Ik dacht: of je nu op een surf-plank staat of op een snowboard, het vraagt ongeveer dezelfde manier van balans bewaren. Dus ik besloot het eens te proberen. Daarbij heb ik gekozen voor een low budget aan-pak: gewoon zelf leren door vallen en opstaan. Nou ja, niet helemaal zelf, mijn zwager heeft me de fijne kneepjes bijgebracht. Dat leverde me een pittige wintersportvakantie op. Het lijkt makkelijk maar dat valt behoorlijk tegen. Er is nog een foto gemaakt waarop ik op mijn kop er-gens op een piste hang en alleen nog maar dacht: ik wil naar huis!

Wat is er zo leuk aan?Het is echt een kunst, je moet er moeite voor doen om het goed te leren. Maar als je het dan eenmaal beheerst, dan heb je veel vrijheid en is het een genot om lekker snel de piste af te glijden. Of het leuker is dan skieën zou ik niet weten – ik heb nooit geskied dus ik kan niet vergelijken.

de Bijsluiter 4 | 2010 | 12

Wat zo mooi is aan snowboarden is dat je in de bochten lekker plat kunt, en dat met een behoorlijke vaart. Dat is kicken. In die zin lijkt het misschien wel een beetje op motorrijden. Helaas zie je nogal eens snowboarders die echte snelheidsduivels zijn. Ze razen de pistes af zonder rekening te houden met anderen. Die types bezorgen snowboarders een slechte reputatie en dat is jammer, want je kunt ook prima genieten van de bochten en de vaart zonder dat je de schrik van de piste bent.

Wat voor soort snowboarder ben jij?Bij mij gaat het echt om de ervaring, het plezier, en niet om het neerzetten van prestaties. Ik ben ook geen type voor het freestyle gebeuren, je weet wel, tegen een heuveltje op en dan allemaal ingewikkelde sprongen in de lucht maken. Ik ben het meest in mijn element op een rode piste, en dan met een lekker gangetje in mooie brede bochten naar beneden, geweldig!

Inmiddels heb ik mijn kennis op snowboard-gebied ook al doorgegeven. Dat is begonnen toen ik eens met een groep mensen uit Meppel meeging op wintersport in Oostenrijk. Bij die groep zaten een paar beginners. Dat werden mijn eerste twee lesklantjes. Dat aantal is langzaam gegroeid en tot nu toe heb ik zeven mensen opgeleid, waaronder mijn zoon van veertien. Ik vind dat erg leuk om te doen. Als ik niet in Nederland woonde maar in Oostenrijk of zo, dan werd ik misschien wel snowboardleraar van beroep!

Wat was een bijzondere ervaring?Toen ik zelf nog een beginner was, leidde mijn zwager me eens langs een weggetje richting het snowpark. Ik kon nog niet zo heel goed sturen dus belandde net naast de weg in een put met losse sneeuw, waar ik letterlijk tot mijn nek in wegzakte. Mijn zwager had niks door, die gleed vrolijk verder naar beneden. Tja, daar zat ik dan, in mijn eentje, muurvast. Dat kan je wel een bijzondere ervaring noemen! Bij zo’n snowboard kom je, in tegenstelling tot ski’s, niet zo makkelijk los uit je bindingen. Ik ben dan ook twee-en-een-half uur bezig geweest me zover uit te graven dat ik mijn bind-ingen eindelijk los kon krijgen en uit de put kon kruipen. Mijn zwager moest er later om lachen – hij had zelf ook al eens een dergelijke ervaring gehad…

Snowboarden da’s skieën, maar dan anders!

INTERVIEW MET MARCO VAN DIJK

Astellas is al sinds enkele jaren de registratiehouder van Eligard ®. Begin volgend jaar wordt Astellas ook de fabrikant van dit product. Dit betekent niet dat Astellas Eligard zelf zal gaan produceren ­ net als de huidige fabrikant, Medigene GmbH, laat Astellas dit doen door een fabrikant in de US, Tolmar Inc. Astellas wordt wel eindverantwoordelijk voor de kwaliteit, en de batches zullen dan ook in Meppel worden vrijgegeven voor de markt door een QP (Qualified Person). Ook zal de planning en de orderverwerking vanaf die tijd door Meppel worden uitgevoerd.

Eligard is in meerdere opzichten een wat ”vreemde eend in de bijt”. Het is bijvoorbeeld het enige oncologie product in de Meppel portfolio. Maar, omdat het een middel is voor de be handeling van prostaatkanker,wat bij urologie thuishoort, past het toch heel mooi naast bijvoorbeeld Vesicare®Ook de farmaceutische vorm en de verpakking zijn heel anders dan die van de huidige Meppel producten: Eligard bestaat uit twee apart verpakte injectiespuiten, één met een gevriesdroogd poeder en één met een vloeistof, die in elkaar moeten worden geschroefd. Na mengen van de poeder en de vloeistof onstaat een soort gel, die onderhuids geïnjecteerd wordt en die als een ”depot” de actieve stof langzaam afgeeft. En, last but not least, Eligard is een zogenaamd ”cold-chain product”, dwz het moet bij 2-8°C worden opgeslagen en vervoerd.

MEER OVER ELIGARDWerkzame stof Leuproreline Leuproreline behoort tot de groep geneesmiddelen genaamd hypothalamushormonen. Het remt de aanmaak van zowel mannelijke als vrouwelijke geslachtshormonen. Handelsnaam Eligard®Behandeling van Hormoonafhankelijke gevorderde prostaatkanker bij volwassen mannen. Leuproreline vermindert de aanmaak van testosteron. De groei van prostaatkankercellen kan hierdoor worden afgeremd. Eventuele klachten worden hierdoor ook minder.Presentaties Subcutane (in het weefsel onder de huid) injectie, verkrijgbaar als 7.5, 22.5 en 45 mg.Bewaartemperatuur 2 - 8°C. Dosering Afhankelijk van de dosering, éénmaal per maand, per 3 maanden of per 6 maanden. Toediening Alleen een dokter of verpleegkundige kan de injectie toedienen.

Astellas Apotheek

Eligard®

de Bijsluiter 4 | 2010 | 13

Basis per persoon: 2 eieren, halve ui in ringen of snippers, 150 gram restje aardappel en/of gemengde groenten, peper en zout.

Hoe maak je het klaar Bak de uitgekozen groenten, vlees e.d. zachtjes in wat boter of olie tot ze een beetje zacht zijn, voeg de geklopte eieren met wat peper en zout toe. Laat de omelet op laag vuur stollen, gebruik evt. een deksel.

Leg een bord op de koekenpan en keer om. Als de bovenzijde nog niet gaar is kun je de omelet ook nog op de andere zijde bakken.

Beide hiervoor genoemde bereidin-gen kun je ook gebruiken voor een hartige pannenkoek. Gebruik dan als basis in plaats van geklopte eieren een pannenkoekbeslag. Bereiding is hetzelfde, echter dan wel beide kanten van de pannenkoek bakken. Stokbrood of gebakken aardappelen zijn dan overbodig.

Om een idee te geven van de einde-loze mogelijkheden, hieronder wat suggesties. Groenten: o.a. prei, bloemkool, broccoli, champignons, mais, papri-ka,

Lekker met stokbrood, donker brood, gebakken aardappelen.Je kunt ook de groenten en de omelet apart bakken. Leg dan de groenten op de omelet en klap deze dubbel.

doperwtjes, wortel, groene boontjes, taugé, courgette, spinazie, een to-maatje, etc.

Kruiden en specerijen: Italiaanse kruiden, koriander, peterselie, salie, rode peper, knoflook.Vlees/gevogelte: ham, spekjes, kip, kalkoen, salami, knakworstjes, ge-hakt, rollade, etc.Vis: garnalen, zalm, tonijn, zee-vruchten, etc.Zuivel: kaas, feta en geitenkaas of doe slagroom, crème fraîche of kwark door de geklopte eieren of het pannenkoekbeslag.

December; de duurste, drukste en gezelligste maand van het jaar. Een maand waarin we buiten de feestdagen om het liefst goedkoop, snel en toch lekker willen eten. Het antwoord daarop luidt: koken met restjes. Met restjes groente (zowel gekookt als rauw), vlees, vis, verse kruiden en zuivel zijn simpele gerechten te creëren die elke keer uniek zijn. De belangrijkste ingrediënten zijn wat lef en fantasie. Hieronder een basisrecept waarmee je naar eigen smaak en inhoud van je koelkast aan de slag kunt. Enne, dat staart­je wijn past er ook prima bij.

HartigePannenkoek

Groentenomelet of tortilla

de Bijsluiter 4 | 2010 | 14

LOWBUDGETkoken met astELLAs

Het was bijna Kerst. In het kloos­ter van St. Astellus keken veel monniken uit naar de rust van de kerstdagen. Een paar dagen om bij te komen en het afgelopen jaar in gedachten te laten passeren. De wijzeabt Fredericus had zijn hoofdmonniken om zich heen verzameld.

”Broeders en zusters. Het monniken-werk is, voor dit jaar, bijna ten einde. Onze monniken zullen zich, net als wij, over een paar dagen in stilte terug trekken. Ik ben zeer tevreden over het werk van de monniken. Zij hebben veel goede tabletten gemaakt, waarmee we veel mensen hebben kunnen genezen. Het stemt mij bijzonder tevreden dat wij bij kunnen dragen aan de gezondheid van de mensen om ons heen. Daar-bij staat echter onherroepelijk voor-op, dat dit niet ten koste mag gaan van de gezondheid van onze eigen monniken, en de veiligheid hier in het klooster. U weet, wie zichzelf bewaart, bewaart geen rotte appel. Daarom wil ik me graag met jullie daarop bezinnen.“

Rian in de ban van...

bezinning

She about SHE

de Bijsluiter 4 | 2010 | 15

Hij keek opzij. Aan het hoofd van de zware eiken tafel zat broeder Robertus. ”Broeder Robertus. Ik heb gehoord dat bij u veiligheid hoog in het vaan-del staat, en dat u uw monniken, en zelfs die van een andere kloosterorde, met regelmaat op onveilig gedrag aanspreekt. Toch heb ik vernomen dat u zelf bij het afscheid van broeder Bennus in een wijnvat bent gevallen! Tot mijn grote opluchting kon u er snel weer uit klimmen. Maar hoe kunnen we voor komen dat we vijgen na Pasen krijgen?” Broeder Robertus antwoordde adrem: “Waarde Abt, uiteraard kijken we bij al ons werk of het wel veilig kan en laten daar zelfs een akte van opstellen. Verder maken wij onze werktuigen steeds veiliger. En broeder Jozias heeft de poederafzuiging zo gemaakt dat deze niet meer kan ontploffen. En er is een nieuwe monnik ingetreden in onze kloostergang, die er de lakense bril bij opzet. En verder…”

Maar Abt Fredericus maande broeder Robertus tot stilte. ”Voldoende, vol-doende.” Hij richtte zijn woord tot broeder Jannus. ”Mijn waarde Jannus. Ik weet, waar gehakt wordt, vallen spaanders. Maar in uw waslokaal gaan de monniken met enige regelmaat gestrekt. Onze chirurgijn maakt overuren met het oplappen van alle monniken die zijn uitgegleden.” Broeder Jannus knikte. ”Ik weet het, ik weet het. Maar ik ben verheugd u te kunnen mede-delen dat dit vanaf nu tot het verleden behoort. Met een paar florijnen uit de schatkist van broeder Mannus hebben we de kloostervloer kunnen opruwen. En ik heb meer goed nieuws. Mijn monniken hoeven minder emmers water naar de tobbe te sjouwen voor de schoonmaak. Dat heeft een monnik Derruk van zuster Albertina zelfs nagerekend.”

De andere hoofdmonniken knikten instemmend. Iedereen had wel iets te melden dat had bijgedragen aan de veiligheid van het klooster. ”En u dan zuster Harmieke, heeft u nog interventies gepleegd?”vroeg Abt Fredericus. ”Maar welzeker.”antwoordde Harmieke. ”Ik heb alle middel-monniken op pad gestuurd met de ezelskar. De ezels waren niet de jongste meer, dus vrees niet, het werden geen dollemansritten. En wat het bijdraagt aan de veilig-heid? Wel, als je veilig wilt werken, moet je met elkaar praten en elkaar weten te vinden. Ook als je in een andere kloostergang werkt.”

Abt Fredericus knikte en hij sprak de gedenkwaardige woorden: ”Hoe vreug­devol klinkt het gehinnik van het paard wiens last wordt afgenomen.”

Hierop zwegen alle monniken stil. Zoveel wijsheid ineens was hen teveel. Een helder licht vulde de ruimte. Ineens was het hen allemaal duidelijk en verlichting werd hun deel. Veiligheid regel je niet, veiligheid ben je zelf.

In trance verlieten ze de ruimte en ze groetten eerbiedig de veiligheidszuster die onverstoorbaar doorging met aandachtig haar veiligheidsschoenen te poetsen.

SAF

ET

Y H

EA

LT

H E

NV

IRO

NM

EN

T

Geert en Julius werken allebei bij de TS&FD als Senior Mechanic.Hun werk verrichten ze voornamelijk in productie PEN.

Hoelang werken jullie al bij AstellasGeert: `We zijn allebei gestart bij Gist brocades in de fabriek op de Stations-weg, allebei bij Derma. Zo’n twintig jaar dus ongeveer. Ik ben een jaar eerder dan Julius begonnen.’ Julius: ̀ Toen we naar de Hogemaat kwamen vonden ze ons het meest geschikt om op de PEN te gaan werken, nou ja, zeg maar dat wij naar de Pen werden gebonjourd, haha!’ Geert: `Nou ja, hoe je het wendt of keert, het is in elk geval goed uitgevallen. Wij horen onderhand bij het meubilair van de PEN en zijn daar allebei dik tevreden. De sfeer op de PEN is prima, we zijn een hechte groep. De communicatielijnen zijn kort en de afstand tussen leiding en medewerkers is klein.’

Wat maakt het werken op de PEN zo bijzonder/leuk of lastig?Julius: `Geert zei het al, we hebben het super naar onze zin. En die strenge omkleedprocedure inclusief douchen; nou volgens mij hebben alleen de mensen van de Non-Pen daar problemen mee. OK, het was even wennen, maar eerlijk gezegd vind ik het heerlijk om na het werk lekker te douchen. Je spoelt letterlijk alles van je af – je hoofd en je lichaam fris, wat wil je nog meer!’ Geert: `Al is het met dit weer letterlijk wel heel fris!’ Julius: `Ja, je haren even droogföhnen is geen overbodige luxe.’ Geert: `Julius en ik wisselen elkaar af in een twee ploegendienst. We zijn inmiddels zo op elkaar ingespeeld dat we aan een korte werkoverdracht ge-noeg hebben. Ook omdat we allebei al zo lang op de PEN werken, hebben we veel ervaring met de machines.’ Julius: `We zien elkaar maar een half uurtje per dag en daarom kunnen we ook nog steeds goed met elkaar opschieten! Nee grapje, maar het scheelt inderdaad wel als je al zolang samenwerkt. Sinds kort hebben we ondersteuning van Herco Zantinge en hoewel het even wennen is om nu met zijn drieën het werk te doen, is het wel fijn dat er extra ondersteuning is want we zijn flink gegroeid in de afgelopen jaren.’ Geert: `We zijn op de PEN gestart met een man of elf. Nu zijn er inclusief lab en TD toch wel ruim vijfendertig man werkzaam op de PEN.’

Beoefen je ook een typische wintersport?Julius: `Nee ik ben echt geen sporter. Ik houd wel van winter, maar niet van wintersport. Ik ga een enkele keer op de fiets naar mijn werk, maar dan alleen als het heel mooi weer is!’

de Bijsluiter 4 | 2010 | 16

Geert: ̀ Na vier jaar niet geschaatst te hebben, ben ik onlangs weer begon-nen en ik vind het wel weer erg leuk. Dus als het natuurijs straks sterk genoeg is, kom ik beslagen ten ijs!’

Wat zou je doen als je een heel andere baan zou kunnen kiezenGeert: `Ik denk dat ik dan een baan zou zoeken waarbij ik meer in de na-tuur kan zijn.’ Julius: `Daar heb ik eigenlijk nog nooit over nagedacht. Maar nu je me aan het denken zet: Het welzijnswerk trekt me wel. En dan niet hier in Nederland, maar bijvoorbeeld iets met waterputten in Afrika, scholen bouwen, dat soort dingen. Het lijkt me geweldig om aan zo’n project mee te werken. Misschien doe ik dat ooit ook nog wel eens!’

Over vrijwilligerswerk gesproken: Wat vond je van de Changing Tomorrow Day?Geert: `Erg leuk. Julius en ik hebben ons direct opgegeven. Helaas ben ik uitgeloot, nou ja, helaas. Het was vrijdag 3 december wel erg koud! Volgend jaar doe ik graag mee. In de zomer!’ Julius: `Ik ben ook be-trokken bij de organisatie van de grootste rommelmarkt van Noord- Nederland; die van Steenwijker-wold! Van de opbrengst kunnen we ruim twintig kinderen via PLAN een jaar lang sponsoren. Astellas heeft tot nu toe ook nog elk jaar een finan-ciële bijdrage verstrekt. Ik hoop dat we daar nog jaren mee door kunnen gaan!’

Aanschuiven bij Geert Hindriks en Julius op de Weegh

de Bijsluiter 4 | 2010 | 17

Veel mensen nemen zich voor om in het nieuwe jaar te stoppen met een slechte gewoonte. Zoals roken, om er maar eentje te noemen. Vaak echter gaan die voornemens, zodra de kruitdampen van het vuur­werk zijn opgetrokken, in rook op ­ letterlijk, waar het de rokers betreft.Astellas heeft daarom het afgelopen jaar een aantal initiatieven op het gebied van gezondheidsmanagement uitgeprobeerd. Hulp bij het stoppen met roken was daar één van. Het Allen Carr programma staat erom bekend dat er na een korte training heel goede resultaten worden geboekt. Op 18 januari, 9 april en 15 april jl. hebben wij uitgeprobeerd of dit ook echt werkt.Van de 32 deelnemers aan het programma zijn er slechts 10 blijvend gestopt. Toch wel een beetje teleurstellend. De meesten waren immers vol goede moed aan dit avontuur begonnen.

Hieronder volgen enkele reacties:Het was en is niet gemakkelijk...maar ik ben nog steeds blij dat ik niet meer rook! Ik was destijds niet van plan te stoppen met roken totdat Astellas mij deze Allen Carr stoppen met roken sessie aanbood. Ben erg blij dat ik deze kans gekregen en gegrepen heb!Marco Lip Helaas heb ik het stoppen niet langer dan twee weken volgehouden. In het begin was de motivatie groot, maar die zwakte al snel af. Ik wil nog steeds stoppen, maar ik heb niet het idee dat de opfriscursus van Allen Carr daarbij zal helpen. Binnenkort wil ik een softlaser behandeling ondergaan; daar heb ik goede reacties over gehoord. Wie weet!Nienke van Dijck

Ik ben er best wel trots op dat ik na meer dan 40 jaar gerookt te hebben vanaf 15 april geen trekje meer gehad heb. Zo af en toe is het best nog wel moeilijk, maar ik heb tot nu toe de verleiding weten te weerstaan en ik ga er voor om dat ook zo te houden. Achteraf is het me niet tegengevallen, maar ik zag er ook als een berg tegenop .Mini Veld

Na ongeveer 6 weken rookvrij te zijn geweest toch de verleiding niet kunnen weerstaan. Rook wel in min-dere mate. Ik rook alleen ’s avonds en niet op het werk, maar ja roken is roken.Eduard Schonewille

Ook ik ben nog steeds aan het roken en dat al meer dan 40 jaar. Het stop-pen is dan ook zeer moeilijk, al ben ik wel minder gaan roken. Ik doe nu 5 dagen met een pakje shag, eerder was dat 3 dagen. Of ik ooit nog een keer stop ? Wie weet… Jan Louwrink

Astellas is zich nog aan het be­raden over een nieuwe Allen Carr ­ Stoppen met Roken training begin 2011. Gezien het toch wat tegenval­lende aantal blijvende stoppers, is het de vraag of we hiermee willen door­gaan. Zodra hier meer over bekend is, word je hierover geïnformeerd.

Allen Carr Stoppen met roken

de Bijsluiter 4 | 2010 | 18

SINTERKLAAS bij Astellas

Ook mochten alle ouders bij Sint en Piet op het podium komen om met zijn allen nog eens het lied van de stoomboot te zingen.

Maar natuurlijk was iedereen ook heel benieuwd naar de cadeautjes. Esmée Leonhardt had van Sinter-klaas het spel ”Wie is het” gevraagd en hoopte natuurlijk dat dit er van-daag bij zou zitten.Elske Boere maakte het allemaal niet zo veel uit, gewoon een cadeau-tje is al erg leuk.

Het leek even of er geen cadeautjes waren, maar gelukkig waren ze al-leen maar even verstopt achter het gordijn. Toen iedereen het cadeau-tje had gekregen werd er tegelijk uit gepakt en blij en moe gingen de kinderen weer naar huis nadat ze eerst Sint en zijn Pieten nog hadden uitgezwaaid.

Woensdag 1 december zaten 36 kinderen van Astellas bij Studio Gala te wachten op een bezoek van de Sint. Het duurde wel lang voordat de Sint kwam, maar gelukkig was er een leuke poppenkastvoorstelling tijdens het wachten. Niet alleen de kinderen waren zenuwachtig, maar ook Jan Hofman die namens het management Sinterklaas zou verwelkomen verklaarde buikpijn te hebben van de zenuwen.

Maar gelukkig hoefden de kinderen en Jan niet langer te wachten, want daar waren Sint en maar liefst 2 Pieten! Opgelucht begon Jan te zingen en de kinderen vielen allemaal in, Sinterklaasje kom maar binnen met je knecht!

Sommige kinderen werden even bij Sinterklaas geroepen om te zingen of een verhaal te vertellen. Sinterklaas kreeg ook veel tekeningen waar hij heel erg blij mee was.

Kim Geuzinge vertelde het verhaal van haar 2-vrouwtjes konijnen, maar toen ineens waren er toch jonkies gekomen. Fleur en Niels zongen samen met moeder Carola van der Bend een liedje voor de Sint. Ook Nina Stoel zong een liedje.

Namen Alina en Sajda Kalabic kunnen heel goed paard rijden . . . maar dan op hun vader! De zwarte Pieten leek dit ook wel leuk en toen gingen ze paardjerijden over het podium. Maar toen zwarte Piet zere knieën kreeg, zijn ze maar weer gestopt!

Anouk en Rosalie Meilink kunnen heel goed zwemmen. Anouk doet aan kunstzwemmen en samen met de zwarte Pieten deed ze een kunstje voor, alleen dan zonder zwembad, maar het was toch heel knap.

Elise van Slochteren houdt heel erg van dansen en samen met moeder Marianne deed ze een dansje.

Dag Sinterklaasjedaag, daag, Zwartepiet!

Datum in dienst:

30 aug. 2010Aan de SLAG

de Bijsluiter 4 | 2010 | 19

NIEUWE COLLEGA’S STELLEN ZICH VOOR

Het wandelen combineer ik met de liefde voor de natuur. Voor de prestatie is er natuurlijk de 4-daagse van Nijme-gen, maar eigenlijk zijn de 4-daagse van Apeldoorn en Zuid-Limburg qua natuur veel interessanter om te doen. Ook wad-lopen is heerlijk, ik heb alle Waddenei-landen inmiddels wel eens een keer lo-pend aangedaan. Met 2 jonge kinderen van 2½ en 5 jaar komt het lopen van flinke afstanden er momenteel niet zo erg van, maar we hopen onze jongens de liefde voor de natuur en wandelen snel bij te brengen!

JAKOB BOS

Korte functieomschrijving in eigen woordenMijn functie is Analyst Officer QC non-PEN. Dit betekent dat ik samen met een collega Analyst Officer het beheer heb over alle analytische instrumenten. Wij moeten ervoor zorgen dat alle apparatuur goed blijft werken. Zo horen bijvoor-beeld calibraties en methode validaties tot ons takenpakket. Zo nu en dan ga ik analyses uitvoeren, bijvoorbeeld bij een Technical Transfer.Tijdens mijn opleiding is veel tijd besteed aan theoretische kennis van analytische methoden en technieken waarmee gewerkt wordt, dat komt nu goed van pas.

Persoonlijke doelstellingIn mijn werk vind ik het belangrijk om te groeien in kennis. Bij Astellas krijg ik de kans om te leren en die kans grijp ik dan ook met beide handen aan! Na het werk is het weekend en in die twee dagen wil ik het liefst nog een beetje baas zijn over mijn eigen tijd. Ik wil zeker niet te veel verplichtingen tijdens een weekend, er moet tijd zijn om zelf leuke dingen te ondernemen met het gezin.

Hobby’s, interesses, vrijetijdsbestedingMijn twee grootste hobby’s zijn computers en wandelen en voor beide heb ik mo-menteel niet zo veel tijd! Bij computers vind ik zowel gamen leuk als de techniek. Zo heb ik bijvoorbeeld tussen twee banen in een webshop opgezet voor een vriend van mij – erg leuk!

DERK UIL

Korte functieomschrijving in eigen woordenMijn functie is Process engineer op de afdeling Pharmaceutical Technology. Mijn eerste project was de hydrobox, zeg maar de vaatwasser in productie. Veel van mijn werk gaat over het verbeteren en/of aanpassen van proces-sen. De noodzaak voor die verbeteringen worden aangedragen vanuit allerlei hoeken. Zo is bijvoorbeeld het project vervangen van de zeef bij Zineryt voortgekomen uit klachten uit de markt. De oude zeven gingen soms stuk, waardoor er deeltjes in het product kwamen die er niet in thuis hoorden.

Persoonlijke doelstellingIk zie graag resultaat; aan het eind van de dag wil ik iets ”zien”. Daarom spreekt het werken mij hier bij Astellas ook zo aan. Door de samenwerking met productie zie je echte resultaten. Ik zou deze baan niet willen ruilen voor een baan bij bijvoorbeeld een ingenieursbureau waarbij ik de hele dag achter een bureau zit. Ook privé wil ik resultaat zien, ik vind het dan ook heerlijk om te klussen. Dat is mij trouwens met de paplepel ingegoten – mijn vader was timmerman. Onlangs heb ik zelf een nieuwe keuken geïnstalleerd en hoewel dit mij af en toe hoofdbrekens heeft bezorgd ben ik nog steeds heel blij met het eindresultaat!

Hobby’s, interesses, vrijetijdsbestedingIk houd van lezen en films kijken en daarnaast ben ik onlangs begonnen met een cursus fotografie. Ook bij fotografie gaat het om het resultaat! Datum in dienst:

1 okt. 2010

12,5 JAAR1 oktober Ronald Spier Solid20 oktober Gerald Klement PEN1 november Richard Harmsen Solid

25 JAAR1 november Jan Louwrink Solid25 november Eric Bosman ICT1 december Erwin Snijders QC NonPEN

JUBILEA

de Bijsluiter 4 | 2010 | 20

JAN FEITSMA

Korte functieomschrijving in eigen woordenMijn functie is SHE-officer. Mijn werkzaamheden zijn heel breed – dit varieert van alles op het gebied van veiligheid risico inventarisaties tot geluidsmetingen en onderzoeken van een ongeval.

Verder hoort ook milieu en veiligheid daarbij. Teveel om op te noemen eigenlijk – als ik wil kan ik een hele bijsluiter vol krijgen! Hiervoor heb ik 28 jaar gewerkt bij SCA (Mölnlycke) in Hoogezand. Doordat het bedrijf in Nederland flink inkrimpt heb ik besloten te solliciteren bij Astellas. Mijn eerste indrukken bij Astellas zijn zeer positief, leuke collega’s in de productie, expeditie, kantoren, werkplaatsen en het lab.

Persoonlijke doelstellingIn mijn werk wil ik een bijdrage leveren aan de veiligheid bij Astellas. Met name wil ik werken aan het verhogen van het veiligheidsbewustzijn. Het gaat dan om zowel veiligheid bij het werken met bepaalde producten als machineveiligheid. Ik hoop dan ook na mijn inwerkperiode veel op de werkvloer te zijn. Eigenlijk zou ik mij aan iedereen persoonlijk willen voorstellen, maar dat gaat nu eenmaal niet lukken. Maar ik hoop wel veel mensen beter te leren kennen als ik straks ”echt” aan het werk ben. En privé, tsja, het klinkt heel standaard maar volgens mij is het toch wel het belangrijkst dat je gezin gezond en gelukkig is.

Hobby’s, interesses, vrijetijdsbestedingIk maak heel wat meters tijdens het voetballen. Ik voetbal zelf niet meer, maar ben scheidsrechter. Ik fluit op zaterdag en zondag. Mijn beide kinderen (jongen en meisje) zitten in hetzelfde team, Veendam 1894 C2 en ik vind het altijd leuk om bij hun te fluiten. Ook passief, op de bank, vind ik voetbal erg leuk. Samen met mijn zoon Wesley heb ik een seizoenskaart van FC Groningen.

Datum in dienst: 1 okt. 2010

Datum in dienst:

18 okt. 2010

Op 1 november is Joëlle Elisa ge-boren. Zij is de dochter van Frank Feenstra (PT) en Christine Feenstra, zusje van Hanna. Bij de geboorte woog Joëlle 3860 gram en ze was 51 cm lang.

Op 26 november om 13.30 uur is Lijana geboren. Zij is de dochter van Nermin (Solid) en Maja Salihovic.

Bij de geboorte woog Lijana 3810 gram en ze was 52 cm lang!

Op 11 december om 19.34 uur is Sejla geboren. Zij is de dochter van Amir (Solid) en Elmira Sulejma-novic.

Bij de geboorte woog Sejla 3725 gram en ze was 51 cm lang!

Op 20 oktober 2010 is Yasmijn Eileen Jager geboren. Zij is de doch-ter van Dennis Jager (QM) en Gieta van der Schaaf. Bij de geboorte woog Yasmijn 3300 gram en ze was 51 cm lang.

Op 26 augustus is Tara geboren. Zij is de dochter van Marga Beuving (PT) en Johan Steenbergen. Bij de geboorte woog Tara 3240 gram en ze was 51 cm lang. De foto is van begin november.

GEBOREN

de Bijsluiter 4 | 2010 | 21

A star is born...

de Bijsluiter 4 | 2010 | 22

Ongeveer drie procent van de mensen in Nederland heeft in meer of mindere mate last van toegenomen vermoeidheid en prikkelbaarheid als de “blaadjes gaan vallen”. Dit wordt wel een winterdip of de winterblues genoemd. In ernstige situaties kan dit leiden tot een depressie en kan medicatie of zelfs een opname nodig zijn. Gelukkig is dit zelden nodig en zijn eenvoudige maatregelen al voldoende om dit te voorkomen.

KENMERKEND ZIJN: vermoeidheid, een toegenomen behoefte aan slaap, somberheid, irritatie en minder behoefte aan sociale contacten. Oftewel een grote behoefte tot het volgen van een winterslaap.

De oorzaak en oplossing liggen in de hoeveelheid daglicht. In de winter zijn de dagen korter, is de zon duidelijk minder fel en minder vaak te zien. Daarnaast zijn we in de winter het overgrote deel van de tijd binnen. Licht zorgt in de hersenen tot aanmaak van neurotransmitters en melatonine en beïnvloedt op die manier de stemming en het dag/nacht ritme.Behandeling is mogelijk met behulp van een speciale lamp die zonlicht nabootst, maar in milde situaties is het vaak al voldoende om overdag meer de buitenlucht op te zoeken. Een wandeling tijdens de pauze kan al veel invloed hebben, maar met sporten in de buitenlucht sla je twee vliegen in één klap: je krijgt meer (zon)licht en door de activiteit herstelt je lichaam het evenwicht in de neurotransmitters.

Dus: Zak niet weg in de dip, blijf niet binnen, maar wordt juist actiever, ga meer naar buiten, pak het sporten op, doe dit samen met anderen. Blijf er niet mee zitten. Nu maar wachten tot het ijs dik genoeg is en de schaatsen weer ondergebonden kunnen worden; met koek en zopie en al. Geweldig!

Bedrijfsarts Evert van Loon over

WINTER­ BLUES

ARBOarts

de Bijsluiter 4 | 2010 | 23

Sportlight

WELKE SPORT DOE JE NOG MEER?Ik hockey bij MHCO in Ommen.

WAT WIL JE LATER WORDEN OF WIE IS JE GROTE VOOR­BEELD IN DE SPORT?Ik wil later graag piloot worden. Een echt voorbeeld in de sport heb ik niet, dus zeg ik mama, want papa sport niet. O’ja en natuurlijk mijn zwemjuf.

STEL JE ZELF EVEN VOOR EN WAAR WERKT JOUW VADERIk ben Anouk Meilink ik ben 6 jaar en woon in Ommen.Mijn vader werkt bij Astellas in Meppel als pharma mechanic bij de TSD

WELKE SPORT BEOEFEN JE EN HOE KWAM JE HIER ZO BIJ OM JUIST DEZE SPORT TE KIEZEN?Ik doe aan synchroon zwemmen, omdat ik gek op zwemmen ben en na mijn diploma’s A, B & C toch nog verder wilde met zwemmen. Ik volg de lessen bij zwemschool De Beerze Bulten.

LEG EENS UIT WAT JE DAN ZOAL DOETTijdens de lessen leren we oefeningen die we op muziek met zijn allen tege-lijk moeten uitvoeren. We doen oefeningen zoals een koprol en samen maken we vormen in het water. Dit alles moet dan wel gelijk worden gedaan. Dat is soms nog best lastig.

BIJ WELKE CLUB DOE JE DAT, IN WELKE PLAATS OF WIE IS DE JUF?Het is geen club maar een vervolg op mijn zwemles. Mijn zwemjuf is Herma. Juf Herma vindt synchroon zwemmen zelf ook heel erg leuk en is toen een groep gestart om dit te gaan doen. Juf Herma voegt nog toe dat er ook bij synchroon zwemmen diploma’s te behalen zijn. Dit kan bij Nationaal Platvorm Zwembaden. Tijdens het diplomazwemmen laten de kinderen oe-feningen zien tijdens een muzieknummer. Het diplomazwemmen is dus een show. Het is een prachtige sport waar veel meisjes enthousiast over zijn!

MET HOEVEEL MEISJES/JONGENS DOE JE DAT? DOEN JOUW VRIENDINNETJES DIT OOK?We doen dit met 7 meisjes, eigenlijk zijn het niet mijn vriendinnetjes maar dat kunnen het wel worden. In de kerstvakantie ga ik misschien bij een van hen logeren en een ander heeft al gevraagd of we een keer samen kunnen spelen.

MOET JE VEEL OEFENEN EN OEFEN JE THUIS OOK?We oefenen 1 keer in de week een uur maar dit wordt meestal anderhalf uur om dat het zo leuk is. Oefenen thuis gaat niet omdat de we geen zwembad hebben.

DOE JE OOK MEE AAN WEDSTRIJDEN?Nee, maar met hockey speel ik met mijn F-jes team wel competitie.

Afke Zwier

Peter Hondeveld

Yu Su

Mieke Kissing