14
ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY:

Athlete guide 2014

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: Athlete guide 2014

1

ATHLETE GUIDEAALBORGTRIATHLON.DK

POWERED BY:

Page 2: Athlete guide 2014

2

VELKOMMENTIL DM 1/2 JERNMAND AALBORG

Vi er glade for at byde velkommen til dette store triathlonstævne i Aalborg for tredje gang.

Vores håb er at stævnet lever op til al-les forventninger til et triathlonstævne.

Mange frivillige har været involveret i plan-lægningen og deltager som hjælpere på stævne-dagen. Vis dem gerne, at I sætter pris på deres hjælp.

Stævnet er blevet til i samarbejde med mange sponsorer og samarbejdspartnere. Vi retter en stor tak til alle.

Vi håber, du vil tage dig den fornødne tid til at sætte dig godt ind i stævnet. Ligesom fodbold-spillere skal kende regler som offside, ingen be-røring med hånd osv., gælder der også regler i Triathlon. Ansvaret om at være velorienteret in-den stævnestart ligger ene og alene hos dig.

Held og lykke søndag d. 6/7. Nyd dagen!Vi glæder os til at se dig derude.

VenligstNicolai MifsudSport Event Nord ApS

STæVNELEDERENS ORD INDhOLD

GeNereLLe INforMATIoNer .............................. 4

reSuLTATSerVIce .................................................. 4

App ........................................................................... 4

TIdSpLAN ................................................................5

KLASSer ..................................................................5

præMIecereMoNI ...............................................5

reGISTrerING ........................................................6

rAce dINNer.......................................................... 7

KoNKurreNce ...................................................... 7

cHecK IN ................................................................. 8

SpAr Nord SKIfTezoNe ...................................... 9

SKjøTT SVøMMeruTe ......................................... 10

BIKeBuSTer cyKeLruTe ......................................11

fuSIoN SporT LøBeruTe ...................................12

HIGH 5 eNerGIdepoTer .....................................13

TIL oG frA AALBorG TrIATHLoN ..................... 14

Page 3: Athlete guide 2014

3

VELKOMMENTIL DM 1/2 JERNMAND AALBORG

130x19,38mmgrey = SilverRed = R,G,B 215,0,0

70x11mmgrey = SilverRed = R,G,B 215,0,0

50,03x50,247mmgrey = SilverRed = R,G,B 215,0,0

Palle Ørtoft

MALLERFIRMA HOLM

MOOSDORF Hegn A/S

Page 4: Athlete guide 2014

4

• Brug af MP3-afspiller eller lignende elektronisk udstyr er ikke tilladt på noget tidspunkt.

• Affald må kun efterlades i forbindelse med de-poter. overtrædelse af denne regel vil medføre diskvalifikation.

• Vi opstiller en toiletvogn i stævneområdet, som skal benyttes. desuden opstilles toilet ved de-potet på cykelruten og ved vendepunktet på lø-beruten. respekter venligst naboernes private haver.

• Efter konkurrencen er der mulighed for at tage bad i opstillet badevogn.

• Respekter til enhver tid henvisninger fra dom-mere og officials.

• Mange deltagere er nye i triathlonsporten. Vi vil derfor henvise til at læse dansk Triatlon for-bunds regler.

• Det er den enkelte deltagers ansvar at kende reglerne.

• Alle bedes sørge for at deres cykel er i forsvar-lig tilstand. dette af hensyn til egen og andres sikkerhed. Skulle man alligevel få brug for små-reparationer af cyklen, vil Bikebuster Aalborg være til stede på stævnepladsen lørdag fra 15:00-20:00 samt hele race day om søndagen.

der er udviklet en lækker stævne App hvor du hurtigt finder alle vigtige informationer. Du kan følge med i nyhederne, der kommer fra stævnet, se live fremvisning af resultater og følge med på de sociale medier; facebook og Instagram. ud-over det, kan du se, hvordan du bedst kommer til og fra stævnet, og hvor du skal parkere, så du hverken får p-bøder eller chikanerer den øvrige trafik.

App’en tilbyder også en fantastisk træningsplan udarbejdet af Tri-Træneren.

Google play App-Store

I samarbejde med Sportstiming tilbyder vi pro-fessionel resultatformidling.

der vil være online tidtagning via www.sportstiming.dk.

dine mellemtider kan blive lagt på din face-book-væg, så din konkurrence kan følges live!dette kræver først din accept.

I stævneområdet vil det være muligt for tilskuere og deltagere at følge resultaterne på opstillede touch-screens. oBS: Vær opmærksom på at online tidtagning er vejledende. overdommeren skal altid godkende resultatlisten, inden den er afgørende.

Den udleverede tidtagningschip skal afleveres i målområdet. Glemmer du at aflevere din chip, vil der blive opkrævet kr. 100,-.

GENERELLE INfORMATIONER RESuLTATSERVIcE

App

Page 5: Athlete guide 2014

5

LøRDAG D. 5. JuLI 2014registrering / Afhentning af startnumre 15:00-20:00

Bike check-in 15:00-20:00

SøNDAG D. 6. JuLI 2014Skiftezone åbner 6:30

Race breefing ved skiftezone 07:20-07:30

opvarmning, svøm Nø hjørne 07:40-07:50

Heat 1 - Start 08:00

Heat 2 - Start 08:40

Heat 3 - Start 09:20

Swim Cut-off 10:20

Bike Cut-off 14:00

Run Cut-off 16:20

præmieceremoni

Tiderne kan ændres, så sørg for løbende at orientere dig om nyeste tidsplan. Oplyste cut-off tider er

gældende for alle heats.

hEAT KLASSER fARVE

Heat 1-e: Herre & dame elite Lyseblå

Heat 1: AG Herre 40-44, AG Herre 45-49 orange

Heat 2: AG Herre 18-39 rød

Heat 3: AG Herre 50+, AG dame Grøn

der vil løbende være præmieoverrækkelse, når overdommeren har godkendt resultatlisten for klassen.

det bliver annonceret af speakeren.

TIDSpLAN

KLASSER

pRæMIEcEREMONI

Page 6: Athlete guide 2014

6

registrering foregår på rugbybanen bag ved Aal-borg rugbyklub Lynets klubhus på johannesmin-devej 41, 9000 Aalborg.Husk at medbringe gyldigt billed-Id. Medlemmer af triathlonklubber skal medbringe licenskort som udprintes via Klubmodul. Sørg for at sikre at du har gyldig licens på stævnedagen. ellers vil du blive opkrævet 130 DKK for indslusningskontin-gent (+70 dKK i administrationsgebyr).Startnummer vil kun blive udleveret til den per-son der officielt er registreret som deltager. Et startnummer kan ikke sælges til andre!Ved registrering modtager du en pose med føl-gende:• 1 stk. startnr.• 3 stk. korte labels til cykelhjelm• 1 stk. lang label til gearkabel eller sadelpind• 1 stk. label til bagage• 1 stk. chip som monteres på ankel • 1 stk. badehætte

Startnummeret skal bæres synligt foran under løbeturen. det er ikke tilladt at have nummeret med på svømmeturen. på cykelturen er startnr. valgfrit. Vi anbefaler brug af nummerbælte eller lignende så det er hurtigt at tage på.

oBS: det er IKKe tilladt at ændre på startnum-meret, ved at klippe i nummeret, folde det eller lignende.

I registreringsteltet vil der også være bagage-opbevaring. Sørg for at markere din taske med den udleverede label. opbevaring er på eget an-svar, men frivillige har opsyn i teltet hele dagen. 

REGISTRERING

231

231

Page 7: Athlete guide 2014

RAcE DINNER

I forbindelse med check-in om lørdagen sørger Slagteren i Gistrup for en lækker buffet. Den-ne buffet består om lørdagen af: kyllingebryst, kalve kødsboller i kraftig tomatsauce, pastasalat og bulgursalat.

På raceday er der endnu en lækker buffet når du kommer i mål. Her finder du kyllingebryst, rød-vinsmarineret oksefilet, pastasalat og humussa-lat.

Disse to lækre buffeter er en del af dit deltager-gebyr og du skal blot fremvise dit armbånd for at få adgang til spiseområdet.

Er du klar med din Smartphone? Så kan du del-tage i Spar Nords konkurrence om at tage detbedste foto af dette års deltagere i Aalborg Tri-athlon.

Hvad skal du gøre? Skyd et sejt foto på Instra-gram. Tag det på #AalborgTriathlon - og du del-tager automatisk i konkurrencen. de 10 bedste foto belønnes med et Sport og Adventure Acti-on-kamer.

Vurderingen bliver foretages løbende. der kon-kurreres i fire discipliner (Svøm, T1, Cykel, T2 og Løb). de to vindere af hver kategori vil blive kåret Aalborg Triathlon og Spar Nord og offentliggøres ved opråb af Instragram profilnavn når den en-kelte kategori er gennemført. Så sørg for at være hurtig ved mobilen.

Hvis du vil have dine supporterer med ind i spise-teltet skal dette tilkøbes til din ordre.

Alt hvad du skal gøre er at klikke dig ind på dette link. - Ved løbet ”Aalborg Triathlon 2014”, - Klik ”Se tilmeldte” - under Tilkøb/udstyr klikker du ”rediger”. - Herefter kan du tilkøbe enten pre race eller race eller vælge begge buffeter som giver 20 % rabat.

Sidste mulighed for tilkøb er torsdag d. 26 juni. Tilkøb på dagen er IKKE muligt.

KONKuRRENcE

7

Page 8: Athlete guide 2014

8

efter registrering i det opstillede telt, skal du checke din cykel ind i skiftezonen. Inden cykel check-in skal du have monteret labels på hjelm og cykel. Ved check-in om lørdagen vil dommer-ne undersøge om hjelmen er godkendt og intakt, og at cyklen lever op til dTrif’s konkurrenceregler

Alle deltagere har en fast plads i skiftezonen markeret med startnummer. det er ikke tilladt at markere sin plads yderligere. cyklen placeres ud for ens nummer.

der vil være en plastikkasse ved din plads. Alt ud-styr inkl. skiftetøj skal på alle tidspunkter være placeret i denne kasse. Af sikkerhedshensyn vil

Swim

Tribune

Entrance

Exit /Check-in

Expo tents

Run outRun return

Bike out

Bike returnFinish

chEcK IN

alt udenfor kassen blive fjernet af dommerne. det er dog tilladt at montere cykelsko, hjelm, briller og forplejning på cyklen. Våddragten pla-ceres også i kassen efter svømning. for at undgå våde løbesko osv. kan man med fordel medbrin-ge en plasticpose.

omklædning mellem disciplinerne foregår ved cyklen. Bemærk at det ikke er tilladt at blotte sig under stævnet. Dette vil medføre diskvalifikati-on. Hvis der ønskes at skiftetøj henvises til om-klædningsfaciliteterne udenfor skiftezonen. Brug af triathlontøj anbefales så omklædning ikke er nødvendig.

Page 9: Athlete guide 2014

9

Skiftezonen er bygget op af i alt 10 rækker, hvor af nummer 1 er placeret tættest på exit, og hø-jeste nummer tættest på entrance. Numrene er placeret i kronologisk rækkefølge.

SpAR NORD SKIfTEzONE

Skiftezonen er stor og det kan være svært at fin-de sin plads. du bør derfor så snart du er ankom-met orientere dig om hvor din plads er i forhold til et kendt pejlemærke.

Page 10: Athlete guide 2014

Svømningen foregår i kridtgraven på en runde der svømmes halvanden gange. der svømmes mod urets retning.

Starten foregår 150 meter ude i vandet, så sørg for at bevæge dig ud til start i god tid.

Store gule bøjer danner svømmeruten. delta-gerne skal altid have disse bøjer på venstre side. orange bøje på højre side.

den udleverede badehætte skal benyttes. det er dog tilladt at bruge yderligere en hætte un-der den udleverede. farven på den udleverede hætte benyttes til at skelne deltagere på tværs af heats.

deltagerne skal forvente at våddragt er påbudt. Tilladelsen til brug af kridtgraven betyder at der kun svømmes uden våddragt, hvis vandtempera-turen overskrider maks. grænserne som er 20°c for elite og 23°C for agegroup. Overdommeren offentliggør officiel vandtemperatur en time før start jf. dTrif konkurrenceregler.

Benyt kun den markerede rute fra stævneom-rådet til startområdet (5 minutters gang). Stien tæt på kridtgraven er for smal til de mange del-tagere. det er den enkeltes ansvar at være klar til starten.

der vil være en tydelig afmærket sluse hvor man skal igennem for at gå ned i søen. dette er af sik-kerhedsmæssige hensyn og køen SKAL benyttes. ellers vil ens tid ikke gøre sig gældende.

Ved akut behov for hjælp ude på svømmeruten: svøm ind mod midten af rundstrækningen og vift med armene. Vores hjælpere vil være ved dig i løbet af meget kort tid.

efter svømningen løbes til skiftezonen via en cykel sti.

OBS: Der vil ikke være toiletter til rådighed ved svømmestarten. Sørg for at benytte toi-letterne i stævneområdet, inden du begiver dig mod svømmestarten.

Swim route

Path for swim start

Mandatory swim check-in

Start

Warm up area

SKJøTT SVøMMERuTE

10

Page 11: Athlete guide 2014

11

cykelhjelmen skal spændes inden cyklen tages fra stativet.

der må IKKe cykles i skiftezonen. der må stiges på cyklen på asfalten efter den tydeligt markere-de mount line.

Bikebuster cykelrute er en flot og varierende rute. ruten starter med en kort vej ud til en runde der køres 2 omgange. deltagerne er selv ansvarlige for at tælle omgange. der vil dog være tidtagning ude på cykelruten, der vil blive benyttet til kon-trol. der benyttes 10-meter regel, hvilket vil sige at der skal være 10 meter mellem hver deltager. Der findes dog undtagelser af reglen. Læs den præcise definition i konkurrencereglerne punkt 5.3b. enhver overtrædelse af 10-meter reglen vil blive straffet af stævnets dommere.

Cykelruten er ikke spærret for trafik, men der vil være trafikregulering i hvert sving. Alle deltagere skal overholde almindelige færdselsregler.

fra skiftezonen cykles af johannesmindevej, Møl-holmsvej, Svalegårdsvej og under Lien. Herefter starter 1. runde (markeret med ”VeNdepuNKT”). Se video af vendepunkt ved video 1.

efter 2. runde cykles af under Lien, Svalegårds-vej, cykelstien til Gammel Åvej og cykelstien til johannesmindevej. cykelstien er “no passing zone”, det er altså IKKe tilladt at overhale.

oBS: Vær opmærksom på at cykelruten benyt-ter en smal cykelsti under Ny Nibevej to gange på hver omgang. Ved disse cykelstier er der “no passing zone”, det er altså IKKe tilladt at overha-le. Samtidig er der et meget skarpt sving på an-den cykelsti, som gør det vigtigt at holde farten nede! Nedenfor kan du klikke dig ind på video-gennemgang af de udfordrene passager.

Alle sving bliver fejet samt størrer huller vil blive lappet forud for stævnet.

Mølholmsvej

Svalegårdsvej

Nørholmsvej

! Stævnepl

ads

Vendepunkt

Egenforplejning

Johannesmindevej

Under

lien

Se detaljeret rutekort eller download til din GpS på Garmin.

BIKEBuSTER cyKELRuTE

2Tunnel

22/65 km

1Vendepunkt

3/46 km

4Tunnel

38/81 km

3Høj fart

28/71 km

Page 12: Athlete guide 2014

12

det er en ud-hjem rute på 10.5 km og skal der-med løbes 2 gange. Ved vendepunktet vil der være tidtagning, men du skal selv holde øje med antallet af omgange.

Vendepunkt

Egenforplejning

Vand

Egenforplejning

Se detaljeret rutekort eller download til din GpS på Garmin.

fuSION SpORT LøBERuTE

der vil være stor forskel på deltagernes hastig-hed. Vis derfor hensyn til andre og hold altid til venstre på løberuten. der vil være cyklende dommere og officials på ruten. Respekter deres henvisninger.

Page 13: Athlete guide 2014

hIGh 5 ENERGIDEpOTER

LøBERuTE• High5 Energidrik (Citrus)• High5 ISOGels• High 5 Sportsbar• Vand• Cola• Frugt

Stationer er placeret ved kilometer: 0, 5.25, 10.5, 15.75 km.Toilet vil være tilgængeligt ved depoterne.

derudover etableres et vanddepot halvvejs imel-lem hoveddepoterne. dette bliver ved ca. 2,5 km og ca. 7,5km. Her vil der altså KuN blive serveret vand. Vi henviser til at man altid SKAL benytte mærkede affaldsområder. Straffen for at smide affald udenfor tilladte zoner under hele stævnet er diskvalifikation.

der vil være mulighed for egen forplejning i for-bindelse med depotet ved 5.25 og 15.75km samt på johannesmindevej, i starten af løberuten. dog kun ved afmærket områder.

NyBOLIG fINIShER AREA• High5 Energidrik • Vand• Cola• Finisher zone med mad buffet

der vil ikke være udlevering af væske før depo-tet på cykelturen, efter ca. 25 km. Sørg derfor for selv at have en flaske med.Affald må kun efterlades i forbindelse med de-poter. Alt andet vil medføre straf og evt. diskva-lifikation.I samarbejde med Bikebuster Aalborg og High5 leveres følgende energi på ruten:

cyKELRuTE• High5 Energy drik Citrus, jvf. High5 2:1 blanding

i 750 ml dunke.• Vand

depotet er placeret ved kilometer: 25 km og 68 km.Toilet vil være tilgængeligt ved dette depot.der er mulighed for egen forplejning lige efter vendepunktet ved 45 km (placeret i gå afstand fra skiftezonen). I forbindelse med egen forplejning vil der også være mulighed for wheel-stop, altså til reservehjul. det er dog atletens egen ansvar at fragte hjulene til og fra wheel-stop. zonen er ty-deligt markeret og skal respekteres. Hjul placeret ved wheel-stop skal være tydeligt markeret med deltagernummer. oBS: hjul placeres i wheel-stop på eget ansvar. der er intet opsyn med hjulene.Hjælp fra andre er altid kun tilladt i forbindelse med egen forplejning og ikke wheel-stop.

13

Page 14: Athlete guide 2014

Stævneområdet og Spar Nord Skiftezonen er placeret for enden af af johannesminde-vej, 9000 Aalborg tæt på NKI racing Arena.

der er dog lukket for al til og frakørsel ad johannesmindevej både lørdag og søndag. det anbefales at cykle det sidste stykke og benytte de anmærkede p-pladser an-vist på kortet. p-pladserne er en del af NKI racing Arena hvor der må parkeres gratis. Parkinger på forbudte områder vil result-ere i P-Bøder eller evt. fjernelse af bilen.

Når bilen er parkeret kan man enten gå langs johannesmindevej eller benytte den anviste sti (Vist med grøn linie).

Annebergvej

Skydebaneve

j

Mølholmsvej

Johannesmindevej

Vest

er k

ærv

ej

P

P

Skydebanevej

Skiftezone

P- forbud

P- tilladt

Gangsti

TIL OG fRA AALBORG TRIAThLON

Vi glæder ostil at se dig

søndag d. 6/7.

AALBORGTRIATHLON.DK

ww

w.N

yGA

Ard

Gr

AfIS

K.d

K