2

JAIA

FIESTA

Kal. 808 H.K.104 Up. 38 P.18

•BARAZKI MENESTRA•SAN JAKOBOA• TOMATE FRESKOA• FRUTA

• MENESTRA DEVERDURAS

•SAN JACOBO• TOMATE FRESCO• FRUTA

6 Kal. 728 H.K.88 Up. 24 P. 46

• HEGAZTI ETA EL TZEKOZOPA IZARREKIN

• SOLOMO RAGOUTAPATATEKIN

• FRUTA

• SOPA DE AVE Y COCIDOCON ESTRELLAS

• RAGOUT DE LOMO CONPATATAS

• FRUTA

Kal. 931 H.K. 113

• BABARRUN ZURIAK•BAKAILAOA

TOMATEAREKIN• FRUTA

• ALUBIAS BLANCAS• BACALAO CON TOMATE• FRUTA

•AZENARIO PUREA• INDIOILAR SALTXITXAK• TOMATE FRIJITU SALTSA•JOGURTA

• PURE DE ZANAHORIA• SALCHICHAS DE PAVO• SALSA DE TOMATE FRITO•YOGUR

JAIA

FIESTA

Kal. 9'l1 HJ<.143 Up. 30 P. 27

• HIRU GUTIZIAKO ARROZA• PATATA TORTILA

LABEAN• TOMATE FRIJITU SALTSA• FRUTA

• ARROZ TRES DELICIAS• TORTILLA DE PATATAS AL

HORNO• SALSA DE TOMATE FRITO• FRUTA

Kal.818HJ<.102Up.39P.18

• LEKAK PATATEKIN• ATUN ENPANADILLAK• URAZA• FRUTA

• JUDIAS VERDES CONPATATAS

• EMPANADILLAS DE ATUN•LECHUGA• FRUTA

Kal. 758 HJ<. 109 Up. 24 P. 33

• MAKARROIAK BARRENGORRI ETAKALABAZINAREKIN SALTEATUAK

• OILASKO IZTER ERREA• LAU URTAROKO ENTSALADA• FRUTA

• MACARRONES SALTEADOS CONCHAMPl�ON Y CALABACIN

• MUSLO DE POLLO ASADO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES• FRUTA

26P.42

• HEGAZTI ETA ELTZEKO ZOPA IZARREKIN

• SOLOMO ONTZUTUA OGIARRAILETAN PASATUTA

• LAU URTAROKO ENTSALADA•JOGURTA

• SOPA DE AVE Y COCIDOCON ESTRELLAS

• LOMO ADOBADO EMPANADO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES•YOGUR

4

JAIA

FIESTA

Kal. 793 llK. 87 Up. 33 P. 41

• DILISTAK• LEGATZ XERRA

ERROMAKO ERARA• LAU URTAROKO ENTSALADA•JOGURTA

• LENTEJAS• FILETE DE MERLUZA A LA

ROMANA• ENSALADA CUATRO ESTACIONES•YOGUR

a Kal. 933 llK. 138 Up. 29 P. •

• ARROZA TOMATEAREKIN• TXERRI SOLOMO FRESKOA OGI

ARRAILETAN PASATUTA• LAU URTAROKO ENTSALADA• FRUTA

• ARROZ CON TOMATE• LOMO DE CERDO

FRESCO EMPANADO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES• FRUTA

Kal. 753 llK.112 Up. 28 P. 40

• DILISTAK ARROZINTEGRALAREKIN

•LEGATZXERRAERROMAKOERARA• LIMOIA•JOGURTA

• LENTEJAS CON ARROZIN TEGRAL

• FILETE DE MERLUZA A LA ROMANA•LIMON•YOGUR

JAIA

FIESTA

2 Kal 700 llK. 82 Up. 30 P. 29

• AZALORE PUREA• ERRUSIAR TXAHAL

XERRA SALTSANBARAZKITXOEKIN

• FRUTA

• PURE DE COLIFLOR • FILETE RUSO DE

TERNERA EN SALSA CONVERDURITAS

• FRUTA

Kal. 795 llK.112 Up. 33 P. 37

• TXITXIRIOAK• LEGATZ SOLOMOA

LABEAN• MAIONESA• FRUTA

•GARBANZOS• LOMO DE MERLUZA AL

HORNO• MAHONESA• FRUTA

Kal. 715 llK. 80 U

• ESPINAKAK PATATEKIN• TXAHAL XERRA OGI

ARRAILETAN PASATUTAPIPER GORRIEKIN

• FRUTA

• ESPINACAS CON PATATAS• FILETE DE TERNERAEMPANADO CONPIMIENTOS ROJOS

• FRUTA

JAIA

FIESTA

Kal. ffl H.K. 92 Up. 24 P. 42

•BABARRUN NABARRAK• OILASKO IZTER ERREA• URAZA

• BANILLAZKO NATILLAK

• ALUBIAS PINTAS• MUSLO DE POLLO

ASADO•LECHUGA• NATILLA DE VAINILLA

Q Kal. 701 H.K. 78 Up. 27 P. 43

• KALABAZIN PUREA• TXAHAL GISATUA

BARAZKITXOEKIN•JOGURTA

• PURE DE CALABACIN• GUISADO DE TERNERA

CON VERDURITAS•YOGUR

Kal. 841 H.K. 117 Up. 31 P. 32

• BARAZKI PAELLA• IZOKIN-AMURRAIN

FRESKOA LABEAN• TOMATE FRESKOA• FRUTA

• PAELLA VEGETAL•TRUCHA ASALMONADA

FRESCA AL HORNO• TOMATE FRESCO• FRUTA

*Ohar arglgarria: Nutrizio-balorazioaren bidez emandako datuak orientaganiak dira, eta ltuni bibllografikoetan daude olnarrituta, erreferentziatzat 12 urte bitarteko haurrak hartuta. Eskolako menuak energia-behar guztien % 30-35 inguru aman behar die haurrei.12 urte bltarteko haurrek Egunean behar duten Energía Kopurua, berriz, 2.500 kcal ingurukoa da. Dena den, bakoitzaren nutrizio-premiak handiagoak edo txikiagoak izan daitezke sexuaren, jarduera fisikoaren eta beste faktore batzuen arabera.

06 Kal. 799 H.K. 100 Up. 31 P. 35

• DILISTAK GAZTELAKOERARA

• PATATA TORTILA LABEAN• TOMATE FRESKOA•JOGURTA

• LENTEJAS A LA CASTELLANA• TORTILLA DE PATATAS AL

HORNO• TOMATE FRESCO•YOGUR

13 Kal. 738 H.K. 88 Up. 33 P. 28

• MINESTRONE ZOPA• FRANKFUR T SALTXITXA TXIKIAK• PATATA FRIJITUAK

(CHIPS ERAKOAK)•JOGURTA

• SOPA MINESTRONE• SALCHICHAS MINI

FRANKFURT• PATATAS CHIPS•YOGUR

2Q Kal. 891 H.K. 131 Up. 33 P. 33

• DILISTAK•SAN JAKOBOA• LAU URTAROKO

ENTSALADA•JOGURTA

• LENTEJAS•SAN JACOBO• ENSALADA CUATROESTACIONES

•YOGUR

21 Kal. 829 H.K. 105 u '33 P. 32

• TXITXIRIOAK ARROZINTEGRALAREKIN

• PATATA TORTILA LABEAN• LAU URTAROKO ENTSALADA•JOGURTA

• GARBANZOS CONARROZ IN TEGRAL

• TORTILLA DE PATATAS AL HORNO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES•YOGUR

IWJHWMtMiR.íHiDMi•l¼tt+M HEZKUNTZA, UNIBERTSITATE DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN, ETA IKERKETA SAILA UNIVERSIDADES E INVESTIGACIÓN

07 Kal. 787 H.K.116 Up. 24 P. 34

• KIRIBILAK TOMATEAREKIN• OILASKO IZTER ERREA• URAZA

• FRUTA

• CARACOLILLOS CONTOMATE

• MUSLO DE POLLO ASADO•LECHUGA• FRUTA

1 i4 Kal. 748tlK. 73 Up. 34P. 41

• LEKAK PATATEKIN• SOLOMO RAGOUTA•URAZA• FRUTA

• JUDIAS VERDES CONPATATAS

• RAGOUT DE LOMO •LECHUGA• FRUTA

21 KalfflH.K.134Up.14P.29

•ARROZATOMATEAREKIN

• LEGATZ SOLOMOA LABEANKALABAZIN SALTSAN

• FRUTA

• ARROZ CON TOMATE• LOMO DE MERLUZA ALHORNO CON SALSA DECALABACIN

• FRUTA

a Kal 808 tlK. 87 37 P. 37

• HEGAZTI ETA ELTZEKOZOPA IZARREKIN

• ALBONDIGAK SALTSANPATATEKIN

• FRUTA

• SOPA DE AVE Y COCIDOCON ESTRELLAS

• ALBONDIGAS EN SALSACON PATATAS

• FRUTA

01 Kal. 746 H.K. 79 Llp. 30 P. 41

•BARAZKI MENESTRA• TXAHAL GISATUA

PATATEKIN• FRUTA

• MENESTRA DEVERDURAS

• GUISADO DE TERNERACON PATATAS

• FRUTA

08 Kal. 745 H.K. 96 Llp. 26 P. 38

• BABARRUN NABARRAK• LEGATZ XERRA

ERROMAKO ERARA• LIMOIA• FRUTA

• ALUBIAS PINTAS• FILETE DE MERLUZA A LA

ROMANA• LIMON • FRUTA

15 Kal. 717 H.K.100 Llp. 31 P. 41

• TXITXIRIOAK• BERDEL MEDAILOIAK

LABEAN TOMATESALTSAREKIN

• FRUTA

• GARBANZOS• MEDALLONES DE

VERDEL AL HORNO CONSALSA DE TOMATE

• FRUTA

22 Kal. 781 H.K. 81 Llp. 37 P. 36

• ZERBAK PATATEKIN • TXAHAL XERRA OGI

ARRAILETAN PASATUTA•URAZA• FRUTA

• ACELGAS CON PATATAS• FILETE DE TERNERAEMPANADO

•LECHUGA• FRUTA

02 Kal. 925 H.K. 127 Llp. 37 P. 29

• TXITXIRIOAK•KROKETAK•URAZA

•FRUTA

• GARBANZOS • CROQUETAS•LECHUGA• FRUTA

09 Kal. 702 H.K. 76 Up. XI P. 43

• BARAZKI PUREA• TXAHAL GISATUA

BARAZKITXOEKIN•JOGURTA

• PURE DE VERDURAS• GUISADO DE TERNERA

CON VERDURITAS•YOGUR

1 6 KaL 768 H.K. n Up. 3!I P. 40

• AZENARIO PUREA• OILASKO XERRA OGI

ARRAILETAN PASATUTA• LAU URTAROKO ENTSALADA•JOGURTA

• PURE DE ZANAHORIA• FILETE DE POLLOEMPANADO

• ENSALADA CUATRO ESTACIONES•YOGUR

23 Kal.931 H.K.113Up.24P. 72

• BABARRUN ZURIAK•BAKAILAOA

TOMATEAREKIN•FRUTA

• ALUBIAS BLANCAS• BACALAO CON TOMATE• FRUTA

03 Kal 785 H.K. 138 Up. 16 P. 31

• ARROZA TOMATEAREKIN • LEGATZ GORENAK LABEAN

MARINEL ERARA• ILARREKIN• FRUTA

• ARROZ CON TOMATE• SUPREMAS DE MERLUZAAL

HORNO EN SALSA MARINERACON GUISANTES

• FRUTA

1 0 KaL 729 H.K. 84 Up. 29 P. 37

• PATATAK ERRIOXAKO ERARA• IZOKIN-AMURRAIN

FRESKOA LABEAN• LAU URTAROKO ENTSALADA• FRUTA

• PATATAS A LA RIOJANA•TRUCHA ASALMONADA

FRESCA AL HORNO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES• FRUTA

17 KaL 910 H.K. 130 Up. 31 P. 3!1

• ESPIRALAK TOMATEAREKIN• ERRUSIAR TXAHALXERRA SALTSANAZENARIOEKIN

• FRUTA

• ESPIRALES CON TOMATE• FILETE RUSO DE

TERNERA EN SALSA CONZANAHORIAS

• FRUTA

2� Kal 734 H.K. 88 Up. 31 P. 31

• KALABAZIN PUREA• OILASKO IZTER ERREA• PATATA FRIJITUAK

(CHIPS ERAKOAK)• BANILLAZKO NATILLAK

• PURE DE CALABACIN• MUSLO DE POLLO

ASADO• PATATAS CHIPS• NATILLA DE VAINILLA

0 6 Kal. 723 H.K. 84 Up. 35 P. 22

• AZENARIO PUREA• PATATA TORTILA

LABEAN• TOMATE FRESKOA•JOGURTA

• PURE DE ZANAHORIA• TORTILLA DE PATATAS AL

HORNO• TOMATE FRESCO•YOGUR

1 3 Kal 734 H.K. 86 Up. 36 P. 21

•PORRUSALDA• PATATA TORTILA

BARRENGORRIEKIN• URAZA

• FRUTA

• PORRUSALDA• TORTILLA DE PATATAS Y

CHAMPIÑONES•LECHUGA• FRUTA

20 Kal.913H.K.100Up.28P.70

• PATATAK ERRIOXAKO ERARA

• BAKAILAOA TOMATEAREKIN

•JOGURTA

• PATATAS A LA RIOJANA• BACALAO CON TOMATE•YOGUR

27 Kal. 816 H.K. 89 Up. 35 P. 41

• TXITXIRIOAK ARROZ INTEGRALAREKIN• IZOKIN-AMURRAIN

FRESKOA LABEAN• MAIONESA•JOGURTA

• GARBANZOS CON ARROZ INTEGRAL•TRUCHA ASALMONADA

FRESCA AL HORNO• MAHONESA•YOGUR

07 Kal. 859 H.K.140Up. 23P. 32

• ARROZA TOMATEAREKIN• OILASKO IZTER ERREA• PATATA FRIJITUAK

(CHIPS ERAKOAK)• FRUTA

• ARROZ CON TOMATE• MUSLO DE POLLO

ASADO• PATATAS CHIPS• FRUTA

14 Kal 808 H.K. 86 Up. 36 P. 39

• HEGAZTI ETA ELTZEKO ZOPA IZARREKIN

• URDAIAZPIKO XERRA OGIARRAILETAN PASATUTA

• TOMATE FRESKOA• FRUTA

• SOPA DE AVE Y COCIDOCON ESTRELLAS

• FILETE DE PERNIL EMPANADO• TOMATE FRESCO• FRUTA

21 Kal.841 H.K.109Llp.39P.21

• ILARRAK PATATEKIN• KROKETAK• URAZA• FRUTA

• GUISANTES CONPATATAS

• CROQUETAS•LECHUGA• FRUTA

28 Kal. 927 H.K.119 Up. 3!I P. 40

• MAKARROIAK TOMATEAREKIN• TXAHAL XERRA OGI

ARRAILETAN PASATUTA• LAU URTAROKO ENTSALADA• FRUTA KREMA

• MACARRONES CON TOMATE• FILETE DE TERNERAEMPANADO

• ENSALADA CUATRO ESTACIONES• CREMA DE FRUTA

01 Kal. 740 H.K. 78 Llp. 33 P. 35

•BARAZKI MENESTRA• TXERRI SOLOMO FRESKOA

OGI ARRAILETAN PASATUTA•URAZA

•FRUTA

• MENESTRA DE VERDURAS• LOMO DE CERDO

FRESCO EMPANADO• LECHUGA• FRUTA

08 Kal. 707 H.K. 66 Up. 34 P. 37

•ARRAIN ZOPA• SOLOMO ONTZUTUA OGI

ARRAILETAN PASATUTA• LAU URTAROKO ENTSALADA•JOGURTA

• SOPA DE PESCADO• LOMO ADOBADOEMPANADO

• ENSALADA CUATRO ESTACIONES•YOGUR

15 Kal. 723 tlK. 80 Up. XI P. 46

• KALABAZIN PUREA• TXAHAL ZANGARRA

PIPERRADAREKIN•JOGURTA

• PURE DE CALABACIN• ZANCARRON DE

TERNERA CONPIPERRADA

•YOGUR

22 Kal. 755 tlK. 96 Up. 21 P. 52

• DILISTAK• TXAHAL GISATUA

AZENARIOEKIN•FRUTA

• LENTEJAS• GUISADO DE TERNERA

CON ZANAHORIAS• FRUTA

02 Kal. 844 H.K. 113 Llp. 32 P. 33

• ESPIRALAK TOMATEAREKIN• LEGATZ XERRA

ERROMAKO ERARA• LIMOIA•AKTIMELA

• ESPIRALES CON TOMATE• FILETE DE MERLUZA A LA

ROMANA• LIMON •ACTIMEL

09 Kal, 707 H.K. 84 Llp. 30 P. 29

• LEKAK PATATEKIN• ERRUSIAR TXAHALXERRA SALTSANAZENARIOEKIN

• FRUTA

• JUDIAS VERDES CON PATATAS• FILETE RUSO DE

TERNERA EN SALSA CONZANAHORIAS

• FRUTA

16 Kal. 795 H.K. 92 Up. 33 P. 37

• TXITXIRIOAK• LEGATZ SOLOMOA

LABEAN•MAIONESA•FRUTA

• GARBANZOS• LOMO DE MERLUZA AL

HORNO• MAHONESA• FRUTA

23 Kal.904H.K.143 Up. 30 P. 24

• ARROZA TOMATEAREKIN• PATATA TORTILA

LABEAN• LAU URTAROKO ENTSALADA• FRUTA

• ARROZ CON TOMATE• TORTILLA DE PATATAS AL

HORNO• ENSALADA CUATRO ESTACIONES• FRUTA

29 Kal. 781 tlK.112 Up. 31 P. 39 30 Kal. 745 H.K. 76 Up. 38 P. 29

• DILISTAK GAZTELAKO ERARA • ZERBAK PATATEKIN•LEGATZ XERRA •HANBURGESAK

ERROMAKO ERARA SALTSAN• URAZA BARAZKITXOEKIN•FRUTA •FRUTA

• LENTEJAS A LA CASTELLANA• FILETE DE MERLUZA A LA

ROMANA• LECHUGA• FRUTA

• ACELGAS CON PATATAS• HAMBURGUESAS EN

SALSA CON VERDURITAS• FRUTA

03 Kal 756 H.K. 96 Up. 21 P. 52

• DILISTAK• TXAHAL GISATUA

BARAZKITXOEKIN• FRUTA

• LENTEJAS• GUISADO DE TERNERA

CON VERDURITAS• FRUTA

10 KaL 745H.IC.96Up.26P.38

•BABARRUN NABARRAK• LEGATZ XERRA

ERROMAKO ERARA• LIMOIA• FRUTA

• ALUBIAS PINTAS• FILETE DE MERLUZA A LA

ROMANA•LIMON• FRUTA

17 Kal. 894 H.IC.118 Up. 37 P. 31

• BARAZKI PAELLA• INDIOILAR SALTXITXAK• LAU URTAROKO

ENTSALADA• FRUTA

• PAELLA VEGETAL• SALCHICHAS DE PAVO• ENSALADA CUATROESTACIONES

• FRUTA

24 Kal 799 H.K. 84 Up. 35 P. 40

• AZENARIO PUREA• OILASKO PAPARRA OGI

ARRAILETAN PASATUTATXANPIÑOI SALTSAN

• BANILLA FLANA

• PURE DE ZANAHORIA• PECHUGA DE POLLOEMPANADA EN SALSA DECHAMPIÑON

• FLAN DE VAINILLA

31 Kal 767 H.K.110 Up.24P.33

• BABARRUN ZURIAK• PATATA TORTILA

LABEAN• TOMATE FRIJITU SALTSA• FRUTA

• ALUBIAS BLANCAS• TORTILLA DE PATATAS AL

HORNO• SALSA DE TOMATE FRITO• FRUTA

*Nota aclaratoria: Los datos ofrecidos a través de la valoración nutricional son orientativos y basados en fuentes bibliográficas, tomando como referencia un grupo de edad de 12 años. El menú escolar deberá aportar en tomo al 30-35% del total de las necesidades de energía. La Cantidad Diaria Orientativa de Energía para un grupo de edad de 12 años se estima en tomo a 2500 kcal. Las necesidades nutrlclonales de cada Individuo pueden ser superiores o Inferiores basadas en su sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores.