La autosuperacin es un valor importante en el deporte y en la
vida, y ayuda a desarrollar la capacidad de esforzarse y de
persistir en la consecucin de los objetivos.
Cmo podemos superarnos
Pensar constantemente en cmo podemos mejorar en todos los mbitos
de nuestra vida y cmo podemos lograrlo, significa que tenemos
deseos de superacin. Ser realistas ante las expectativas y fijarnos
objetivos alcanzables, es fundamental para lograrlo. Hemos de ser
pacientes y saber que cualquier propsito requiere esfuerzo,
voluntad y tiempo.
Es necesario pensar que siempre hay posibilidad de cambio, que
debemos mejorar y no quedarnos estancados. Siempre podemos
superarnos, tan slo hay que intentarlo.
