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Ayurveda-Wellness Ayurveda-Therapie Ayurveda-Seminare Ayurveda Aus- und Weiterbildungen Yoga-Wellness, Aktiv- und Wohlfühlseminare Fastenseminare Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur 2014 Ayurveda

Ayurveda Hauptbroschüre 2014

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Ayurveda („das Wissen vom langen und gesunden Leben“) ist das älteste uns überlieferte Gesundheitssystem. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften, und blickt somit auf eine 5000jährige Tradition zurück. Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt sowie der verschiedenen Organsysteme im Körper aufeinander. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen, psychischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution • eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern • Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen und andere Anwendungen • spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

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Page 1: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Ayurveda-Wellness • Ayurveda-TherapieAyurveda-Seminare • Ayurveda Aus- und Weiterbildungen Yoga-Wellness, Aktiv- und WohlfühlseminareFastenseminare

Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur

2014

Ayurveda

Page 2: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Inhaltsverzeichnis

Was ist Ayurveda? 3

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase 5Ayurvedische Massagen und Anwendungen, andere Massagen

Ayurveda Wellness Pakete und Kuren 8Halbtags- und mehrtägige Ayurveda Wellness Pakete, „Vata“-, „Pitta“- und „Kapha“-Verwöhnwochenende, Ayurveda Beauty Wochenende, Vitalkur, Ama-Kur,Verjüngungskur, Ayurveda-Komplett-Programm u.a.

Ayurveda Beratung und Therapie 12Ayurvedische Konsultation, Ayurveda-Therapie

Ayurveda Seminare 13Ayurveda Einführung, Yoga und Ayurveda Wellness, Ayurveda Massage,AyurYogaThaiMassage, Ayuryoga u.a.

Ayurveda Aus- und Weiterbildungen 21Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurvedische Medizin, Massage Aus- und Weiterbildungen, Ayurveda Beauty und Wellness, Personal Trainer/in, Kräuter berater, Ayurveda-Koch, AyurYoga, Lebensberater u.a.

Yoga Wellness 28Yoga Plus Pakete: Spontane Wohlfühl- und Fitness-Tage. Yoga Programm mit Schwimmen, Sauna, Moorbädern und/oder Massage

Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare 33

Fastenseminare 35Nordic Walking und Yoga, Yoga und Moor Wellness, Wohlfühlwochenenden, Yoga Aktiv Woche, Yoga Aktiv Fasten, Heil- und Reinigungsfasten, Fastenkursleiter Ausbildung, Individuelles Programm

Yogaferien individuell 38

Allgemeine Informationen 40An- und Abreise, Unterkunft, Tagesablauf, Mahlzeiten, TeilnahmebedingungenAnmeldeformular 41

Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter 42

Ayurvedische Yoga Vidya Produktlinie 43

Seminarorte siehe Rückseite

Alle Seminare mit Yogaprogramm, Mantra-Singen und Meditation. Abkürzungen: SL Seminarleiter, MZ Mehrbett-, DZ Doppel-, EZ Einzelzimmer, S/Z Schlafsaal/Zelt, Womo Wohnmobil, BM Bad Meinberg, WW Westerwald, NO Nordsee, AL Allgäu

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Ayurveda („das Wissen vom langen und gesunden Leben“) ist das älteste uns überlieferteGesundheitssystem. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften,und blickt somit auf eine 5000jährige Tradition zurück.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalitätund Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körperund Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur undUmwelt sowie der verschiedenen Organsysteme im Körper aufeinander. Eine zentrale Rolle spielt dabei dieLehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen dieSumme aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmteZusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichenNeigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen,psychischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihrGleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, diesesGleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution• eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern• Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen und andere Anwendungen• spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

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Was istAyurveda?

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Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungenerfahren. Im stimmungsvollen Ambiente unserer liebvoll gestalteten Oase kannst du dich mitayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen.

Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du auswählen aus dem Angebot:

Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team bietet dir mit viel Herz und Freude eine Vielfaltvon wohltuenden Ölmassagen und traditionellen Anwendungen.

Ayurveda Seminare: In jährlich über 100 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil, typgerechteLebensführung, Ernährung und ihre Anwendung im Alltag lernen.

Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tief kennen undprofessionell anzuwenden (ab Seite 21).

Ayurveda-Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehr wirkungsvolleBehandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewährt.

Kostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzvortrag jedenSamstag und Montag um 1200 Uhr.Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg bietetdir ideale Möglichkeiten für ein spontanes Wohlfühl-Ayurveda- Erlebniszum Aufladen, Regenerieren und Relaxen in einem einladenden,harmonischen Ambiente in mehreren Behandlungsräumen, Schwitzbad,Wohlfühlbad und Ruheraum. Unsere Ayurveda-Spezialisten verwöhnen,beraten und behandeln dich fachkundig.

Charakteristisch für Ayurveda bei Yoga Vidya ist, dass es in klassischer Weise mit Yoga und Meditation kombiniert wird und so seine volle ganzheitliche Wirkung entfalten kann.

Ayurveda Oase

Ayurveda und Yoga-TherapieanmeldungHier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.Telefonsprechzeiten täglich 1430 -1600 Uhr Tel. 05234/87-2123 direkte Terminvereinbarung vor Ort zu den SprechzeitenÖffnungszeiten Ayurveda Oase Rezeption: Täglich 1200-1345 Uhr außer Di 1400-1430 Uhr

sowie Mi, Fr, So 1845-1930 Uhr [email protected]

4 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

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Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen vi ta - li sieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe.Der gesamte Organismus entspannt sich und wirdmit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäleöffnen sich und der Körper wird zur Entgiftung,Zellerneuerung und Heilung angeregt.

Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“)Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage undeine der bekanntesten Ayurveda-Anwendungen.Sie verbindet harmonisch fließende Bewegungen,Techniken mit mehr Druck und sanften Ausstrei-chungen. Das einmassierte Öl reinigt und nährt alleKörpergewebe und stärkt das Immunsystem.60 Min. 51 €

Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werdendie Marma-(Vital) Punkte intensiv massiert, einge-bettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage. DerEnergiefluss im Körper wird aktiviert, Muskel-verspannungen werden gelöst und Organfunktio-nen werden harmonisiert. Die Marma Massage hilftbesonders auch bei Müdigkeit und Erschöpfung. 60 Min. 56 €; 90 Min. 75 €

Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine indi-viduelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunschangepasst werden kann. Die Massage löst Span-nungen in den Muskeln und im Nervengewebe undsteigert das Wohlbefinden. 45 Min. 37 €

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, beider zwei Therapeuten aufeinander abgestimmtfließend den gesamten Körper ausstreichen. Eineunvergleichlich wohltuende Erfahrung! 45 Min. 60 €; 60 Min. 83 €

Mardhana-Rücken-Nackenmassage: Druck-intensive Rücken- Nackenmassage mit kräftigenGriffen, bei hartnäckigen Muskelverspannungen.30 Min. 35 €

Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klassisch): Löstgrobe und energetische Blockadendurch speziell auf einanderabgestimmte und wohltuendeMassagetech niken 30 Min. 30 €

Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- undNackenmassage. Ayurvedische Gesichts- undNackenmassage. Ein einzigartiges Wohlfühl-erlebnis, das beruhigend auf das gesamteNervensystem wirkt. Sie löst Stress und Sorgen,wirkt regenerierend und mildert Falten. 15 Min. 18 €

Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurve di scheKopf- und Gesichtsmassage. Intensives Ent span -nungs erlebnis zum geistigen „Loslassen“. Linderndbei nervlicher Anspannung, beugt vorzei tigemHaarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30 €

Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnetden subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr ent -spannend, stressreduzierend und stoffwechsel -aktivierend. 30 Min. 30 €

Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Verdau-ungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich beipsychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energie-losigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich.Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen, auchvor einer Darmreinigung empfehlenswert. 20 Min. 20 €

5Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Ayurvedische Massagen

Ayurveda Oase

In Bad Meinberg: Täglich zwischen 830 und 1845 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeitenkommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

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Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist ähnlichwie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedochohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Zellstoff-aktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingterTrägheit, und bringt neue Frische und Vitalität. Die Haut wird glatt und seidig poliert, besondershilfreich bei Cellulitis.45 Min. 38 €; 60 Min. 50 €

Udvartana: (Pulvermassage) AktivierendeGanzkörpermassage mit Kräutern, Salzen undspeziellen Pasten. Als Peeling und zur Anregungdes Stoffwechsels. Klassische ayurvedischeSchönheitsanwendung für eine reine undgeschmeidigere Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt

entschlackend und strafft das Bindegewebe. Kaphareduzierend. 60 Min. 64 €

Für alle Ölanwendungen werden hochwertigeBasis öle wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos- undMandelöl verwendet - aus kontrolliert biologischemAnbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spe -zielle ayurvedische Kräuteröle verwendet werden,um die Wirkung der Massage zu intensivieren.

Vata/Pitta/Kaphaöl-Aufpreis je nach Dauer: für 30 Min. Massagen 1,50 €; 45 Min. 2,25 €; 60Min. 3 € und für 90 Min. 4,50 €.Preise für spezielle und therapeutische Öle (z.B. Mitra, Mahanarayana) auf Anfrage.

Shirodhara-Stirnguss: Eine sehr beliebteklassische Ayurveda-Anwendung. Nach einerMassage fließt warmes Öl über Stirn und Kopf.

Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälften undschwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geist wirdgeklärt und beruhigt. Durch die Öffnung des drittenAuges verbessern sich Intuition und Konzentration.Aufgrund der unvergleichbaren geistigen Ent span -nung ist der Stirnguss auch indiziert beiSchlaf störungen und anderen nervlichen Störungen.

Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirn -guss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkörper-massage. 60 Min. 95 €

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütigerÖlstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- undGesichtsmassage. 45 Min. 64 €

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuellabgestimmten Kräutern. Besonders angenehmeStempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffungdes Hautgewebes. Indiziert u.a. beiGelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen undEnergielosigkeit. 60 Min. 64 €

Ayurvedische Gesichtspackung: individuell ange -passte und wohltuende Kräuterpackung, verbundenmit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 €

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlens wert nach einer Ölmassage, da die Hautporen sichdurch Svedana öffnen, folglich das Öl besseraufgenommen wird und Giftstoffe im Körper leichterabtransportiert werden. Besonders schonendesSchwitzen, da der Kopf kühl gehalten wird und direktim Anschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11 €

Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgif-tenden Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura®Badesalz mit gemahlenen Edelsteinen). Wirktentschlackend und entsäuernd. 30 Min. 21 €

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompressemit wärmendem Ingwer und weiteren Kräutern.Besonders empfehlenswert in Kombination mit einerRückenmassage. 20 Min. 16 €

Kati Basti: (Kati-Lendenwirbelsäule; Basti-Blase, etw.lange behalten) Ein Ring aus Kichererbsen-mehlteigwird auf dem Rücken geformt und mit ausgewähltenÖlen gefüllt. Die Ölwanne am Rücken wirkt auch beistarken Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden undist eine klassische Regenerationsbehandlung für dieBandscheiben. 40 Min. 54 €

Lepa: Kräuterpackung z.B. mit Beinwell und medizi-nierten Ölen zur Linderung von Rückenbeschwerden.30 Min. 21 €

Nasya: Naseneinlauf mit Medizinöl, bei Stirn- undNebenhöhlenproblemen, als Schönheitsbehandlungund zur Harmonisierung des ZentralenNervensystems. 30 Min. 36 €

6 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Andere ayurvedische Anwendungen

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Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Aku pre s -sur und Massage wird der Energiefluss des Körpersharmonisiert. Eine aktivierende Anwen dung ohne Öl,mit Kleidung. 45 Min. 37 €; 60 Min. 50 €

Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage vonReflexzonen am Fuß werden neben den klassischenOrganzonen Energiepunkte stimuliert und dieMeridiane aktiviert. 45 Min. 38 €; 60 Min. 43 €

Klangschalen-Massage: Verschiedene Klang scha -len werden auf den Körper aufgelegt undübertragen ihre positiven Schwingungen. Diesesind als sehr ange-nehme, feine Vibrationenspürbar. Gleich zeitig werden neue Ener gien frei ge -setzt und die Selbst heilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 38 €; 60 Min. 43 €

Flow of light: Eine reine Energiemassage durchHand auf le gen bei der der Anwender lichtvolleInformationen in den gesamten Körper gibt.Energetische Blockaden werden aufgelöst und tiefeRegenerierungskräfte erweckt. 45 Min. 37 €; 60Min. 42 €

Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen undWohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischenEssenzen und genießt diese wunderbare Rücken-Nacken-Massage. 45 Min. 38 €

Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende undentspannende Ölmassage, welche auf die Energie -zentren wirkt und die feinstofflichen Körperkanälereinigt. 45 Min. 38 €; 60 Min. 51 €

Lomi-Lomi: Die Hawaiianische Energiemassagegleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungenund regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kannMenschen helfen, alte Muster loszulassen. 60 Min.56 €; 90 Min. 75 €

Hot Stone: Der Körper wird mit heißen Steinenund Jojoba Öl massiert. Die glatten Basaltsteinewerden zum Teil auf die Energiezentren desKörpers gelegt und zum Teil zur intensivenMassage verwendet. 60 Min. 56 €; 90 Min. 75 €

Entgiftung-Rücken: Unsere Entgiftungsmassageauf dem Rücken ist die ideale Unterstützung füreine Reinigungskur. Auch bei hartnäckigerVerspannung und Ablagerungen ist diese Massagebesonders hilfreich. Durch den zähen Sirup wird dieHaut zum einen genährt und zum anderen bis indie tiefsten Schichten in Bewegung gebracht. 30Min. 38 €

Ayurveda BeratungSiehe „Beratung und Therapie“, Seite 12.

7Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Weitere Massagen

Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendungen (Seite 40): Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2Tage vor Behandlungs- oder Beratungs termin kostenlose Änderung, danach 50%ige Rückerstattung.

Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwer punkten zu vergleichsweise günstigen Preisen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

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8 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Wellness Pakete und Kuren

Gönne dir einen Vor- oder Nach mittag oder einen Kurz urlaub zum Aufladen, Rege ne rieren, Relaxen.

Halbtagspakete Die Anwendungen werden zusammen- hängend gegeben

Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du nicht so langfristig planen kannst oder einfach mal „rein -schnu p pern“ und dir etwas Gutes gönnen willst oderdie wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendun -gen kennen lernen möchtest. Du kannst siebeson ders gut mit einem Aufenthalt als Individual-gast verbinden. Halbtagspakete sind übrigens auch ein idealesGeschenk!

Ayurvedisches„Stress lass nach“ ProgrammEntspannung pur für Körper, Geist und Seele• kleine Konsultation• Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften,

biologischen Ölen• kleiner Shirodhara - Stirnguss• Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage• kleine Padabhyanga- ayurvedische Fußmassage

Dauer ca. 3 Stunden (ein Nachmittag oder einVor mit tag, ohne Übernachtung und Ver pflegung)

133 €.

Ayurveda Wohlfühl-Plus-PaketWohlfühltag - ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als IndividualgastProgramm wie beim „Stress lass nach“ Paket, miteiner zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra -Singen, Mög lich keit am Vortrag teilzu nehmen.MZ 175 €; DZ 190 €; EZ 205 €; S/Z 163 €.

Verwöhntag LotusBalsam für Körper, Geist und Seele• Abhyanga - Ganzkörperölmassage

mit gereiften, biologischen Ölen (alternativ auchSynchron mas sa ge möglich, Aufschlag 35 €)

• Mukabhyanga - Gesichtsmassage mit spez. Öl• Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem

ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl.• ayurvedische Gesichtsmaske• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

des ganzen Körpers.Dauer ca. 3 Stunden (ohne Übernachtung undVer pflegung), 133 €.

Kleines ayurvedisches„Rücken Fit“-ProgrammEntspannung und Erholung für deinen Rücken• Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer• Ayurvedische Rückenmassage mit einem aus-

gesuchten ayurvedischen Kräuteröl• Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem

ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl.Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung undVer pflegung), 83 €.

„Rund um den Kopf“ Paket • Sanfte Gesichtreinigung mit Rosenwasser• Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl• Kopfmassage mit speziellem

ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl.• Individuelle ayurvedische Gesichtspackung • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss

Dauer ca. 90 Minuten (ohne Übernachtung und Ver pflegung), 75 €.

Page 9: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Wochenend-Pakete Beginn jeweils Fr., So., Mi., und nach Absprache

Ayurveda Verwöhn-WochenendeEin Verwöhnwochenende für deine Dosha-Konsti tution.

Ein Verwöhnwochenende entsprechend deinerDosha-Konstitution. Die Anwendungen werdennach einer kleinen Konsultation an deine Konsti -tution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp)angepasst, z.B.:

„Vata-Verwöhnwochenende“• Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Teilmassage nach Wahl • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Pitta-Verwöhnwochenende“• Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Padabhyanga - wahlweise Teilmassage • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Kapha-Verwöhnwochenende“

• Garshan-Massage - Handschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mitaktivierendem Öl

• kombinierte Bauch-Fußmassage • Teilmassage nach Wahl• Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräu-

ter dampf oder Mineralbad zum Entsäuern undEntschlacken

Preise (alles inklusive, am Wochenende):MZ 283 €; DZ 312 €; EZ 344 €; S/Z 258 €Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich:MZ 270 €; DZ 300 €; EZ 331 €; S/Z 245 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 183 €).

Ayurveda Beauty-Wochenende• Mukabhyanga - spezielle ayurv. Gesichts massage • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringraja-Öl • ayurvedische Gesichtsmaske • Udvartana – besonders aktivierende Ganzkörper-

Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern • ayurvedische Fußmassage• Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräu-

terdampf Preise (alles inklusive): Fr.-So.: MZ 251 €; DZ 281 €; EZ 312 €; S/Z 227 €So.-Di.: MZ 238 €, DZ 268 €; EZ 299 €; S/Z 214 €Auch Mi.-Fr. möglich.(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 151 €).

9Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Bei Übernachtung im Haus umfassendie mehr tägigen Pakete:700 Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zumVortrag; 915 oder 1615 Yoga stunde (90 Min.) mitAnf angsent span nung, Atem- und Yoga -Übungen,Tiefenentspannung; 1100 Brunch, 1800 Abend essen.Vege tarische, ayurvedische Vollwert verpflegung ausökologischem Anbau (reich haltiges Buffet); 2000

Meditation, Mantra -Singen, Möglich keit amVortrag teilzunehmen. Die Anwendungszeiten für dein gebuchtesAyurveda-Programm stimmst du mit derAyurveda Oase ab.

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10 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

MehrtägigeWellness-Kuren

Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusam -menstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungenzu einem pauschal buchbaren Paket. Die idyllischeUmgebung nahe den Externsteinen im TeutoburgerWald, individuelles Yoga- und Meditationspro grammsowie die biologische Vollwertkost machen Ayurvedazu einem einzig artigen Erlebnis für mehr Gesundheit,Wohlbefinden und tiefe Erholung.

Ayurvedische VitalkurTanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen)• kleine ayurvedische Konsultation• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Kräuterölen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage• Garshan - Handschuhmassage• Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuter dampf

Preise (alles inklusive, ohne Wochenende): MZ 358 €; DZ 404 €; EZ 450 €; S/Z 321 €Mit Wochenende:MZ 371 €; DZ 416 €; EZ 463 €; S/Z 335 €(Nur Anwendungen: 227 €)

Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-ProgrammEin einzigartig vitalisierendes Rücken-Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen)• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen• Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirk-

same und wärmende Rückenbehandlung• Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten

ayurvedischen Kräuterölen• Yoga-Rückenübungen individuell angepasst

mit Kurzvortrag (Einzelstunde)• Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausge-

wählten Ölen• Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von

Rücken beschwerden• Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Preise (alles inklusive ohne Wochenende):MZ 419 €; DZ 480 €; EZ 541 €; S/Z 370 €Mit Wochenende:MZ 432 €; DZ 492 €; EZ 554 €; S/Z 378 €(Ausschließlich Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 242 €) Ayurvedische VerwöhnwocheBesonders zur Erholung und Regenerierunggeeignet (5 Übernachtungen)• kleine ayurvedische Konsultation• 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen• Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf• Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend

und hautstraffend• Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und

Gesichtsmassage• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:

Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Mit Wochenende:MZ 549 €; DZ 624 €; EZ 702 €; S/Z 488 €Ohne Wochenende:MZ 536 €; DZ 612 €; EZ 689 €; S/Z 475 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 314 €)

Anmeldungen zur Einzel beratung Ayurvedanimmt gerne unsere Ayurveda- und Yoga-Therapie-Anmeldung entgegen. Dort kannst du dich auchüber die verschiedenen Ayurveda-Anwendungenund Pakete beraten lassen.Sprechzeiten der Ayurveda-Rezeption:täglich 1430 -1600 Uhr

Tel. 05234/[email protected]/ayurveda

Page 11: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Kleine Ama-EntgiftungskurEntgiften und Entschlacken(5 Übernachtungen)Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, diesich im Laufe der Zeit durch Ernährung, Umwelt-einflüsse und schädigende Gewohnheiten imKörper gebildet haben. Durch diese Kur wird derEntgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amasauszuscheiden. Spezielle Ernährungsempfehlungen,entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitungüber spezielle Kräuterpräparate fördern diesebesondere Kur.

• spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen• Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate• ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps

zur Entgiftung• 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit ge-

reiften, biologischen Ölen• 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf• je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Handschuhmassage) oder eine zusätzliche Abhyanga• spezielle Rückenmassage zur Entgiftung• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:

Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Preise mit Wochenende:MZ 539 €; DZ 614 €; EZ 692 €; W/Z 478 €Preise ohne Wochenende:MZ 526 €; DZ 602 €; EZ 678 €; W/Z 465 €

Ayurvedische Verjüngungskur(7 Übernachtungen)Durch ganzheitliche Pulver- und Pasten und hand schuhmassagen wird der Stoffwechsel ange - regt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt.Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischenBehandlungsformen werden typische Problemzonenwie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarmemassiert und behandelt.

• kleine ayurvedische Konsultation• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend

und hautstraffend• Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische

Gesichtsmaske• Garshan-Massage - aktivierende und gewebestraffende Handschuhmassage• Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder

Pulvermassage mit Kräutern und Salzen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• 1× Schwimmen und Sauna

Preise (alles inklusive): MZ 640 €; DZ 746 €; EZ 853 €; S/Z 554 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 325 €)

11Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Page 12: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

12 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Ayurveda Beratung und Therapie

Ayurveda BeratungGroße ayurvedische KonsultationAyurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nachdem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eineindividuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernäh -rung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüsselzur Gesundheit. Speziell bei der großen Konsultationfindet eine fundierte und umfang rei che Beratunghinsichtlich des individuellen Störungs bildes statt.Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungs planaufgestellt sowie weitere ayurve dische Behand -lungsstrategien und Kräuterheil verfahren inte g riert,die auch im Alltag angewendet werden können. 60Min. 41 €

Kleine ayurvedische KonsultationBestimmung der individuellen Konstitution und einekurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein stieg insAyurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenigmehr kennenzulernen. 30 Min. 21 €

Ayurveda TherapieNach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheitauf ein bestimmtes Element ungleichgewichtzurück zu führen. Anders als in der moder nenwestlichen Medi zin wird nicht das Symptombehandelt, sondern der Mensch als Ganzes. Körper -orientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattva vajaya)und seelisch orientierte (Daiva Vyapasraya) Therapie -formen ergeben ein fundiertes Behand lungs konzept.Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasstUrsachenbeseitigung, Ausgleichen der Doshas(Bioenergien), Mobilisieren und Ausleiten spezifischerGiftstoffe, geistige Erholung und Regenerierung jedesKörpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eineumfang reiche Konstitutions analyse. Diese zielt aufeine Beratung hinsichtlich Ernährung, Lebens weisesowie innere und äußere Kräuter therapie ab. Des

wei te ren werden die Ayurveda-Behandlungen mitden indizierten Kräuterölen festgelegt. Entsprechenddes Biotyps werden Reinigungs- und Ausleitungs -tech niken aus gewählt. Tägliche, angeleiteteMedi ta tions- und Yogapraxis unter stützen denReinigungs- und Genesungsprozess äußerstwirkungsvoll.

Die Ayurveda-Therapie wird von er fahrenenTherapeuten angeleitet. Ayurveda-Therapie istindiziert, um die Regenerierung des jeweiligenGewebes zu erzielen, die gestörten Ele menteauszugleichen, Krankheit verursachende Schlacken -stoffe zu eliminieren und die Immunkraft zu stärken.Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechsel-störungen, rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervlicheStörungen, Allergien, Atemwegs-beschwerden,Hauterkrankungen - z.B. Neurodermitis -,Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Fachkundige Anleitung durch unsere indische Ayurveda-Ärzitin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. – MadrasUniversität, Chennai. Siehe Seite 42.

Julia Lang – Heilpraktikerin und Leiterin derAyurveda Oase. Siehe Seite 42.

Ayurveda Therapie PreiseTagespauschale tägl. Behand lungsdauer (allesinklusive) für 60 Min. tägliche Behandlungsdauer:MZ 117 €; DZ 132 €; EZ 147 €; S/Z 105 €(nur Anwendungen: 70 €)Für 90 Min. tägliche Behandlungsdauer:MZ 142 €; DZ 158 €; EZ 173 €; S/Z 130 € (nur Anwendungen: 95 €)

Für eine vorherige Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda und Yoga-Therapieanmeldung gerne zur Verfügung, täglich 14.30 - 16.00 Tel. 05234/87-2123

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Eingebettet in Yoga-Übungen, Meditation und Mantra-Singen wirddas Seminar für dich zu einem „Jungbrunnen“ für Körper, Geistund Seele. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme sindGesundheit, geistige Flexibilität und Natürlichkeit im Umgang mitdem eigenen Körper. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorheranrufen.

Es gibt in Bad Meinberg alle zwei Wochen, im Westerwald ca. ein Mal im Monat ein Ayurveda Seminar, das für alle offen ist.Jedes Wochenende in Bad Meinberg kannst du überdies ideal mit dem Ayur -veda Wohlfühl-Plus-Paket (siehe ab Seite 8) kombinieren. So kannst duwohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deinesWochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga,Shirodhara, Mukhabhyanga und Padabhyanga am Sonntagnachmittag,inklusive einer weiteren Übernachtung.

Alle folgenden Angebote sind Pauschalseminare inklusiv des gesamtenProgramms wie unten beschrieben und Yogaprogramm (Meditation,Mantra-Singen morgens und abends, Yogastunden, Vorträge, Workshops)sowie biologisch-ökologische Vollwertkost.

BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL= Allgäu.Tagesablauf s. Seite 40.

13Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Seminare

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14 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Ayurveda EinführungstagEinführung in Theorie und Praxis des Ayurveda fürGesundheit und Entspannung: Die 3 Bio-Energien(Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebens -führung. Ayurvedische Ernährungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abend -essen. Sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. KeineVorkenntnisse nötig. Gebühr: 58 € WW 16.5.1, 5.9.

Ayurveda Wohlfühl- und GesundheitswochenendeDu eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs -techniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aroma therapie an und lernst einfache Anwen -dun gen für dich und andere. Erfahre die wohl tuendeund heilende Wirkung dieser Naturmethoden. BM 7.-9.2. SL: Jeannine Hofmeister25.-27.4. SL: Aruna WhitworthMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kaphakennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps.Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst massage. Keine Vorkenntnisse nötig.NO 26.-31.1.MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €NO 28.2.-2.3.; 21.11.-23.11.WW 14.-16.2.; 1.-3.8. (kein S)BM 4.-6.4.; 8.-10.8.; 17.-19.10.MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €NO 25.-28.5.MZ 208 €, DZ 253 €; EZ 300 €; S/Z 173 €

Yoga und ayurvedische Massage - Wohlfühlwochenende für FrauenMassagen helfen, neue Energie zu gewinnen, zurRuhe zu kommen und sich neu zu spüren. Nacheiner kurzen Einführung ins Ayurveda werdensanfte Massagegriffe für den Rücken und Nackenvorgestellt. Anschließend massieren wir unsgegenseitig mit warmem Öl. Die ayurvedischeRückenmassage ist eine wohltuende und wirkungs -volle Massage, die Verspannungen löst. Ein Wochenende zum Entspannen, Genießen undWohlfühlen. Bitte ein großes und kleines Handtuchmitbringen.BM 7.-9.11. SL: Kirsten LutterMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehenWie können wir trotz aller scheinbar negativenEinflüsse von innen und außen in unserer Mitteruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht verlieren?Humor und Lebendigkeit sind wichtige Schlüssel.Du lernst verschiedene Techniken, um deineLebens freude noch weiter zu steigern. Du bekom mst einen Einblick in gesunde Ernährung,positives Denken, Zwischenentspannungen undMassagen.BM 10.-12.1. SL: Satyadevi BretzMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

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Ayurveda und Yoga Wellness WochenendeDu eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs -techniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda undAromatherapie an und lernst einfache Anwendun -gen für dich und andere. Erfahre die wohl tuendeund heilende Wirkung dieser Naturmethoden. BM 21.-23.3. SL: Aruna Whitworth16.-18.5. SL: Jeannine Hofmeister18.-20.7. 3.-5.10. SL: Tenzin LeickertMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Ayurveda Wellness-WocheLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommenund dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zufinden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Work -shops (Abhyanga), verschiedene Reinigungs me-thoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden,Medi ta tion und Mantra-Singen.BM 13.-18.4., 10.-15.8., 14.-19.9. MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

Ayurveda Wellness-WochenendeHast du Lust die Ayurveda Massage kennen zulernen, etwas über die Philosophie des Ayurveda zuerfahren und Massagen zu genießen? Lerne aufnatürliche Weise, zu dir selbst zu kommen unddadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zufinden. An diesem Wochenende lernst du dieAyurveda Rücken-, Fuß- und Handmassage, undkannst selbst Massagen genießen. Verspannungenwerden gelöst und eine tiefe Entspannung wirderfahren. Ayurvedische Tipps für den Alltag. Duerlebst Reinigungsmethoden, heilsame Ernährungund genießt Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.WW 6.-9.6.MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z/Womo 195 €

Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen:Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurve -dischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen undsanfte Yoga Stunde. 10-18 Uhr. Gebühr: 58 €BM 10.2., 7.7., 8.9., 10.11.

Yoga und AyurvedamassageWohlfühlwocheMassagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen,ins Gleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zuspüren. Nach einer Einführung ins Ayurvedawerden Massagetechniken vorgestellt und geübt.Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischenund wärmenden Ölen, die auf den jeweiligenKonstitutionstyp abgestimmt werden. Meditation,Satsang und Yoga sowie Spaziergänge an derfrischen Nordseeluft runden das Programm ab, FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet NO 23.-28.2. SL: Bhakti BeenenNO 27.4.-2.5. SL: Bhakti BeenenNO 31.8.-5.9. SL: Anne WucholdNO 21.-26.9., 19.-14.10.MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

Ayurveda Massage WochenendeLerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zubeachten, das persönliche Gleichgewicht im Flusszu halten. In kleinen wirkungsvollen Schrittenerfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedi -schen Massage. Keine Vorkenntnisse nötig. BM 24.-26.1.14. SL: Jeannine HofmeisterBM 14.-16.2. SL: Aruna WhitworthBM 5.-7.9. SL: Tenzin LeickertBM 28.-30.11.BM 19.-21.12.MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 233 €; S/Z 138 €

15Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

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Ayurveda für Frauen mit Leela MataAuf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als “weiseFrau” hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um eingesundes, natürliches, freudevolles Leben als Frau.Du erfährst, wie du im natürlichen Rhythmusleben, die Selbstheilungskraft aktivieren, etwaigeDisharmonien ausgleichen, dich gut fühlen, mitPubertät und Menopause angenehm umgehenkannst. Eine außergewöhnliche Gelegenheit, voneiner erfahrenen Ayurveda- und spirituellenMeisterin in die Rhythmen des Kosmos und ihreEntsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweihtzu werden. AL 9.-11.5. (kein S/Z)BM 18.-20.4., 12.-14.12.MZ 182 €; DZ 213 €; EZ 243 €; S/Z 159 €

Ayurveda für die Frau Stärke deine weibliche Urenergie durch ver schie -dene Rituale, Frauenmassagen und einen bewus- steren Kontakt zur Mutter Erde. Du be kommst einenEinblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a.ein mystisches Frauenlabyrinth im Teutoburger Wald,wo schon viele Frauen tief berührende Erlebnissehatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen.BM 1.-3.8. SL: Jeannine HofmeisterMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Thai Yoga Massagebedeutet übersetzt so viel wie „uralte heilsameBerührung“. Sie besteht aus passiven Streck po -sitionen und Dehnbewegungen aus dem Yoga,Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayur -vedischer Lehre den Körper als energetisches Netzdurchziehen, werden über sanfte Dehnung und mitdem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen,Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai-Massagefindet bekleidet auf einer Boden matte statt. In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieserwohltuenden Massagetechnik.NO 18.-21.4. SL: Charry RuizMZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z 195 €BM 7.-12.9. SL: Anne WucholdWW 19.-24.10. SL: Charry RuizMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z/Womo 288 €

AyurYogaThaiMassage – Die Kunst der BerührungAyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartigeKörpertherapie in der Tradition des LeibarztesBuddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayur -veda und Yoga, und wird auch als „passives Yoga“bezeich net. Passive Yogaübungen, zielgerichteteBerührung und meditative Aufmerksamkeitintensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich regenerieren. Vertrauenund soziale Fähig keiten wie Empathie können auf subtile und spielerische Art und Weise geübtwerden. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage undSubash J. Geeganage.WW 28.2.-2.3.BM 26.-28.9.MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z/Womo 138 €

16 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

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Ayurveda bei Burn-outNahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out mitsteigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolleHilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöpf -ungs zuständen; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebens -energie, Ernährung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar für mehr Gesundheit,Wohlbefinden, Prävention und Lebensqualität!BM 27.-29.6., 12.-14.9.MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

ADYA-Yoga Aromatherapie„Adya Yoga“ bedeutet sich bewusst mit der Wahr -nehmung, Emotion und den Haltungen des Yogasauseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen vonMutter Erde unterstützen uns dabei. Sie vermögenuns direkt über die Sinne zum Sein zu geleiten. Wir lernen ausgewählte ätherische Öle aus der Sichtdes Ayurveda als subtile Helfer in der Therapie zunutzen, Duftmeditationen anzuleiten und die uralteKunst der rituellen Raumbeduftung zu entdecken.

Auch als Weiterbildung für AYTM und AyurvedaGesundheitsberater geeignet. SL: Lara-M. Vuce -milovic-Geeganage und Subash J. Geeganage.AL 8.-10.8.MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €

Ayurvedisches „Stress lass nach“WochenendeEntspannung pur für Körper, Geist und Seele:• Kleine Konsultation • Abhyanga-Ganzkörper öl massage mit

ausgesuchten ayurvedischen Ölen • kleiner Shirodhara Stirnguss • kleine Mukha bhyan ga spezielle

Gesichtsbehandlung• Svedana Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf • einge bettet in ein Programm mit Yoga und

Meditation.BM 7.-9.3., 19.-21.9.MZ 241 €; DZ 271 €; EZ 302 €; S/Z 217 €

17Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Page 18: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Ayurveda und die modernePsychologieDurch Ayurveda, Yoga und die modernePsychologie den Circulus Vitiosus entdecken undindividuelle Behandlungsansätze entwickeln. Andiesem Wochenende wird der Ayurveda aus derSicht der modernen Psychologie am Beispiel einesbegleitenden klinischen Programms bei Depressionund Burnout in der Psychosomatik näherbeleuchtet. Auch als Weiterbildung für PassiveYoga - und Ayurveda Therapeuten geeignet.Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga undMeditation.BM 4.-6.7. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,Subash J. GeeganageMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Ayuryoga - mehr Balance undZufriedenheit im AlltagAn diesem Wochenende lernst du die Grundlagenvon Ayurveda und welche Yoga-Übungen fürwelche ayurvedische Konstitution (Dosha)besonders gut geeignet sind. Du erfährst welcheabgewandelt werden sollten, und wie spezifischeÜbungen zur Harmonisierung der Doshaseingesetzt werden können. So kannst du deinindividuelles ayurvedisches Yoga-Programmzusammenstellen, um im Alltag gesund undzufrieden zu sein. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich.AL 22.-24.8. SL: Maryia DrahavetsMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €;

Frühjahrsputz mit Ayurveda und YogaDie Kombination von ayurvedischer Entgiftungs-massagen, Power Diät mit grünen Smoothies ausselbstgefückten Wildkräutern und Vinyasa DetoxYoga mit Kriyas unterstützen deinen Körper beiseinem natürlichem Impuls, angesammelteStoffwechselschlacken zu lösen und über dieEntgiftungsorgane auszuscheiden. Du gewinnstLeichtigkeit, Klarheit, viel neue Lebensenergie undFreude. Bitte mitbringen: Sisalbürste, Garshan-handschuhe, Kanne für Tee, evtl. Bademantel.Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig. BM 2.-7.3. SL: Radharani DedovicMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 € S/Z 288 €

AyuryogaErläuterung der drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha.Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweite rungder Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Syner gievon Yoga und Ayurveda werden optimal genutzt.WW 24.-26.1. SL: Hridaya LoosliBM 14.-16.3. SL: Jeanine HofmeisterWW 4.-6.7. SL: Nitya BraunMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z/Womo 138 €NO 18.-20.7. SL: Nitya BraunMZ 178 €; DZ 216 €; EZ 256 €; S/Z 152 €

18 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

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19Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro gramm ab.BM 21.-23.11. SL: Manikaran GoelMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Panchakarma Gruppen Kur mit Dr.Devendra MishraPanchakarma stellt die wohl bekannteste undwirkungsvollste Methode zur Reinigung undEntgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, diedich von der Zelle her regenerieren und vitalisierenwird und dein Immunsystem stärkt. TiefsitzendeBlockaden in den Körperkanälen werden gelöst, dergesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt,destruktive Denk- und Verhaltensmuster könnensich auflösen. Unter der kompetenten Leitung vonDr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbareWeise den Reinigungs- und Regenerationsprozessmit Lernen verbinden. Keine Vorkenntnisse nötig. BM 1.-10.6. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 740 €; DZ 868 €; EZ 997 €; S/Z 640 €

Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurvedischen MassagenDu erfährst sehr intensiv die energetischenWirkun gen der Yoga-Stellungen durch die Schwin -gungen von Klangschalen, Gongs, u.a. sowie demGesang mit Planetentönen (nach Custo). Die Klängedringen tief in deinen Körper ein, ent span nen denGeist und berühren die Seele. Das intensive Sonnen gebet mit Variationen bereitet dich optimalauf die Asanas vor. Getragen von den Klängen,kannst du die Stellungen auf angenehme Weiselange halten. Die Ayurvedischen Massagen sind eineideale Ergän zung zu dieser intensiven Praxis undhelfen dir, dich ausgeglichen und wohl zu fühlen.Verbunden mit einer geführten Klang reise,intensivem Atmen und Aum-Singen, ist diesesSeminar ein wunderbar inspirierendes Energie-Erlebnis. Bringe hierfür etwas Yoga-Erfahrung mit.SL: Wolfgang Meisel und Jutta KremerNO 13.-18.4., WW 10.-15.8., NO 5.-10.10.MZ 398 €; DZ 473 €; EZ 550 €; S/Z 338 €NO 6.-11.7.MZ 482 €; DZ 565 €; EZ 650 €; S/Z 416 €

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20 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Fußreflexzonen-Massage zum KennenlernenDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkern als Möglichkeit der natürlichenGesundheits vorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methodedich und andere zu behandeln. WW 11.-13.4.. SL: Bhajan NoamMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €

Ayurveda bei RückenverspannungenUnter therapeutischer Anleitung lernst du hochwirksame Techniken bei Rückenbeschwerdenkennen. Mit einer Fülle von ayurvedischenAnregungen für einen rückengerechten Lebensstil.Ayurvedische Rückenmassage - mit Einbezug derMarma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuter -packungen, Selbstmassage und Haltungsübungenfür den Alltag bilden den praktischen Teil.BM 23.-25.5. SL: Aruna WhitworthMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

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21Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter undTherapeuten und der Berufs verband der Yoga und Ayurveda Thera peutenführen verschiedene Ayurveda Ausbildungen wie auch die Ausbildungenzum/r Entspannungs-, Meditations-, Atemkursleiter/in und Fußreflex -zonen masseur/in und andere durch.

Nähere Infos findest du in der Sonderbroschüre „Yoga Vidya Ausbildungen“Bitte anfordern (Tel.: 05234/870, E-Mail: [email protected] oder Internet:www.yoga-vidya.de/ausbildungen)

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Offenheit für Yoga undSpiritualität. Weiterbildungen setzen meist die Gesundheitsberater-Ausbildungoder ähnliche Vorkenntnisse voraus. Manche Ausbildungen haben besondereVoraussetzungen, Details siehe Ausbildungsbroschüre.

Alle Ausbildungen mit Zertifikat anerkannt vom Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater (BYVG).

Aus- und Weiter bildungen

Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar

Besonders gründliche Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: AyurvedaGesundheitslehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, AyurvedaMassage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information und Beratungüber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. BM 31.1.-2.2., 25.-27.7., 10.-12.10. SL: Aruna WhitworthMZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €

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Gründungsseminar für Yogalehrer und GesundheitsberaterInformiere dich über alle Aspekte einerExistenzgründung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von derKonkretisierung der Idee über das Sammeln ersterInformationen, dem Knüpfen wichtiger Kontakte,Klären von Standortfragen, Formalitäten,Gründungen aus der Arbeitslosigkeit, staatlicheZuschüsse, uvm. Du bekommst die Möglichkeit,gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Ansätzefür deine Existenzgründung zu erarbeiten, so dass du deine Selbständigkeit auf gesunde Füßestellen kannst. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung/anderen Gesundheitsberuf oder du befindest dichzurzeit in Ausbildung.BM 10.-12.10. SL: Ute C. GerhardtMZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €

Ayurveda GesundheitsberaterAusbildung intensivGanzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. 4-Wochen-Intensiv,auch 2×2 Wochen oder 4×1 Woche möglich.BM 16.3.-13.4., 28.9.-26.10.WW 10.8.-7.9.MZ 2.383 €; DZ 2.804 €; EZ 3.240 €; S/Z 2.049 €SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic

1jährige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Centern Hamburg-Harburg, Kassel undBremen. Details bitte im Zentrum erfragen:www.yoga-vidya.de/center

Ayurveda Medizin AusbildungGrundkursHier hast du die einmalige Gelegenheit, dir in einersystematischen zweiteiligen Ausbildung unter derfachkundigen Anleitung eines traditionellenindischen Ayurveda-Arztes das Wissen über die5000 Jahre alte ayurvedische Theorie sowie überpraktische Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tägige Grundausbildung (mit Vertie fungs mög -lich keit, s. Aufbaukurs). Geeignet für Heilpraktiker, Ärzte, Therapeuten,Ernährungsberater, Krankengymnasten, Masseure,Yogalehrer, um ihr Wissens- und Anwendungs -spektrum zu erweitern, aber auch für interessierteLaien. BM 21.-30.5. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 801 €; DZ 937 €; EZ 1.076 €; S/Z 694 €

Ayurveda Medizin AusbildungAufbaukursVertieft die Grundlagen, vermittelt spezielleTechniken und mehr ayurvedisches Fachwissen.BM 21.-30.9. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 801 €; DZ 937 €; EZ 1.076 €; S/Z 694 €

Ayurveda Massage Ausbildung Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, dertraditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage.Abhyanga verbindet auf harmonisch-fließendeWeise mehrere therapeutische Techniken zurHeilung und Gesunderhaltung des Körpers. BM 3.-17.1., 15.-29.8. SL: Galit ZairiWW 11.-25.4. SL: Hannelore JostockMZ 1.120 €; DZ 1.330 €; EZ 1.548 €; S/Z/Womo 953 €

22 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

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Halbjährige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Stadtzentrum Bayreuth, Waghäusel,Tübingen und Diepholz. Details bitte im Zentrumerfragen: www.yoga-vidya.de/center

Ayurveda Massage WeiterbildungDu hast die Ayurveda Massage Ausbildung abge -schlossen, möchtest auf dem Gelernten aufbauenund neue Techniken dazulernen? Du lernst neueMassagetechniken hinzu, insbesondere Garschan,Udvartana und Pindasveda als Entgiftungs -massagen zur Gewebestraffung, Gewichtsreduktionund Anregung des Stoffwechsels, Vertiefung vonSamvahana und Mardana. Wertvolle Tipps für dieberufliche Anwendung: Umgang mit Kunden,Erstellen eines individuellen Behandlungsplanes.

Teilnahmevoraussetzung: Ayurveda Gesundheits -berater, Ayurveda Massage oder vergleichbareAyurveda Ausbildung.BM 30.5.-4.6. SL: Galit ZairiMZ 370 €; DZ 445 €; EZ 523 €; S/Z 310 €

Ayurveda DetailmassagenIn diesem Seminar lernst du die ayurvedischenDetailmassagen in der Tiefe kennen. So kannst dudeine Massage Praxis um ein Vielfaches bereichern.Wir besprechen die traditionelle Fußmassage, Fuß -chakrenmassage, Knie-, Rücken-, Gesichts undKopf massage sowie die dazugehörigen Marma-Punkte. Und vor allem führen wir alle Massagenaus und genießen sie. Besonders geeignet alsergänzende Massage-Praxis für die AyurvedaGesundheitsberater oder als Ayurveda-Weiterbildung.WW 5.-10.1. SL: Diane MoreMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €

Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage TherapeutenVertiefe dein Verständnis des menschlichenKörpers. Für alle, die ihre anatomischen undphysiologischen Kenntnisse vertiefen wollen, auspersönlichem Interesse oder aus beruflichen Gründen.Wichtigste anatomische und physiolo gischeGrundlagen: • Stoffwechsel• Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-,

Nerven- und Hormon system• Bewegungsphysiologie.Pflichtbaustein für die Ganzheitliche Massage-Ausbildung und für den Vorbereitungskurs auf dieHeilpraktiker-Kenntnisüberprüfung. Auch offen fürandere Interessierte. BM 10.8.-15.8. SL: Mangala KleinMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

23Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

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Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik AusbildungLerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungenprofessionell vorzubereiten und durchzuführen: • Grundlagen des Ayurveda• Ganzheitliche Schön heits pflege (Saundarya) und

Kosmetik• Ayurve dische Kopf- und Gesichtsmassage. • Rezepturen für Masken (Ubatanas), Kräuter- und

Schönheitsbäder• Aroma- und Farbtherapie• Hautanalyse und Hautpflege, Haarpflege. Bitte warme Socken, zwei Handtücher und einKompres sen tuch mitbringen. BM 6.-13.6. SL: Galit ZairiMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage AusbildungDu lernst die Grundlagen von Ayurveda und derayur vedischen Massagetechniken, speziell aufSchwangere und Baby zugeschnitten. Anschließendkannst du Massagen an Schwangeren und Babiesdurchführen. Anerkannter Baustein der Massage- und derAyurveda Therapie Ausbildung. WW 23.-28.11. SL: Michaela SchwidderMZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €

Ayurveda Lebensberater AusbildungKompaktausbildung in praktischen Grundlagen desAyurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung,Lebens weise. Besonders geeignet für AyurvedaMasseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andereInteressierte, die ganzheitlich beraten undbegleiten wollen. BM 1.-8.8. SL: Galit ZairiMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

Ausbildung zum PsychologischenAyurveda-Berater/inLerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psycho -logischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel-und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zuayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten.Ayurvedische Übungen und Meditations technikenbesonders für den Alltag, bei Ängsten, Depressionund Schlafstörungen.BM 20.-27.7. SL: Nepal LodhMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

24 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

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Mardhana Massage AusbildungMardhana ist die ayurvedische Technik derkräftigen Massage. Du lernst u.a.: Marma-Lehre • Druckmassage bestimmter Marma-Punkte • Massagetechniken zum Lösen tief sitz en derVerspannungen • Einsatz thera peutischer Öle.Anerkannter Baustein der ganzheitlichen MassageAusbildung.BM 31.8.-7.9. SL: Azima WiesnerMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

Ayurveda Kräuterberater AusbildungJede Pflanze verfügt über Heilkräfte undbeeinflusst die Grundkonstitution (Tridoshas). Im Rahmen der Ausbildung werden diesebesonderen Wirkungen und Anwendungsmöglich -keiten anhand von Beispielen für ganz bestimmteKrankheiten und Anwendungsgebiete vorgestelltund erläutert, z.B. bei Asthma, Hautproblemen oder zu Verjüngungs zwecken. Du lernst vor allemden praktischen Um gang mit den Kräutern sowieMischungen herzustellen. Die pflanzeneigenenEnergien werden erfasst und den unterschiedlichenKonstitutions typen zugeordnet. Für alle Interessierten. Auch für Eltern, die ihreKinder bzw. die Familie auf natürliche Art undWeise behandeln möchten.BM 8.-15.6. SL: Nepal LodhMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

Yoga Personal Trainer/in AusbildungDie Ausbildung befähigt dich, im klassischenPersonaltraining aktiv zu werden. Statt mit Hantelnund Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumentendes Yoga und Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode für die individuelleKonstitution zu entwickeln und mit YogaEntspannung oder Therapie, Kraft- oderAusdauertraining anzubieten.BM 18.-25.5. SL: Uli SchuchartMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €

Fußreflexzonen-Massage AusbildungKompakt oder in 2 TeilenFür Laien und in Heil- oder Pflegeberufen tätige.Fußreflexzonen-Massage ist viel fältigst einsetzbar:in der eigenen Familie, im Freundeskreis, in der phy -sio therapeutischen Praxis, in der Kranken- undAltenpflege, Naturheilpraxis, begleitend zu Fußpflegeund kosmetischen Behand lungen und im Wellness -bereich. Unter stützung und Hilfe bei Stress, psy chi -scher Überlastung und körperlichen Erkrankung. Es macht auch Anfängern Freude, mit dieser einfa -chen Methode sich selbst und andere zu behandelnund immer wieder die Erfahrung über raschenderVeränderung zu machen. Das Zertifikat ist für dieGanz heitliche Massage Therapie Ausbildunganerkannt. SL: Bhajan Noam.

Kompakt: BM 29.6.-9.7.oderTeil 1: 9.-14.2.; Teil 2: 22.-27.6.MZ 816 €; DZ 966 €; EZ 1.122 € S/Z 697 €Preis für Kompaktseminar bzw. Teil 1 + Teil 2 zusammen.

25Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Page 26: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Kristall-Akupunktur AusbildungTeil 1 und 2Nadi Vibhava ist eine Akupunkturtechnik, bei dermit einem Bergkristall die Nadis (Energiekanäle)behandelt werden. Der Kristall-Laser öffnetblockierte Kanäle und verbindet dich mit dem Lichtder Heilung. Lerne diese Technik anzuwenden füreine Vielzahl von Beschwerden. TherapeutischeVorkenntnisse erforderlich. Nur zusammen mit Teil 2 möglich. Mit Zertifikat.SL: Bhajan NoamTeil 1: BM 28.9.-3.10.; Teil 2: BM 30.11.-5.12.MZ 816 €; DZ 966 €; EZ 1.122 € S/Z 697 €Preis für beide Teile zusammen.

Ayur Yoga Ausbildung• Wirkung von Asanas, Pranayamas und verschie -

dener Meditationsformen auf die Doshas• Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und Medi-

ta tions techniken zur Harmonisierung der Doshas• Anpa ssung der klassischen Rishikesh-Reihe an

die Bedürfnisse der Teilnehmer. Dieses Seminar ist sowohl für Yogalehrer als auchfür Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlens -wert. WW 19.-24.10. SL: Leela MataMZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €

26 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Page 27: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Ayurvedische Marma MassageAusbildung In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunk -ten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen undGelenke aufeinander. Durch sanfte kreisförmigeBe wegungen auf einem Marmapunkt können Gift -stoffe, gebundene Energien und unterdrückte oderblockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körperentfernt werden. Du lernst, diese Punkte zu loka li si -e ren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Ge sund- heit in den verschiedenen Organen des Körperswieder hergestellt oder aufrechterhalten wird.BM 22.-27.4., 30.11.-5.12.MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €WW 15.-22.6. mit Anantharavi ThillainathanMZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €

Ayurveda MeditationstechnikenMeditation ist die höchste aller Yoga Praktiken.Meditation ist mehr als nur Schließen der Augenund ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Körper,Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen für dieMeditation • Mantra, Yantra und Ritual • Medita -tions techni ken für bestimmte Doshas (Grund ener- gien) • Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehrSattwa und Tiefe der Meditation. Viele spezielleMeditationstechniken angeleitet von Leela Mata.BM 2.-4.5.MZ 182 €; DZ 213 €; EZ 243 € S/Z 159 €

Panchakarma-Kur mit Leela MataWahre Schönheit kommt von innen! Eine von LeelaMata selbst entwickelte und konzipierte Form derPanchakarma-Kur, die dich von der Zelle her rege ne - rieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockadenin den Körperkanälen werden gelöst, der gesamteOrganismus wird entgiftet und verjüngt, die Selbst -heilungskräfte stark aktiviert.

Wirkungsvoll unter stützt durch tägliche Meditation,Mantra-Singen, Yogastunde. Spirituelle und ganz -heit liche Dimen sion in den Anwendungen, Vor- trägen und durch Leela Matas starke Präsenz undAusstrah lung als große spi rituelle Lehrerin, Yoga-und Ayurveda-Meisterin. BM 23.3.-1.4., 18.-27.11.MZ 781 €; DZ 917 €; EZ 1.057 €; S/Z 674 €

Ayurveda Koch Ausbildung Lerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen Kü-cheTheorie: Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen• ener ge tische Wirkung der verschiedenen Nahr -ungs mittel und Zubereitungsformen • Zusam men -stellung von Menüs entsprechend der Konstitution(Doshas).Praktische Zubereitung von indischen undayurvedischen Gerichten. Geeignet sowohl für„Hobbyköche“ als auch für professionelle Köche. BM 14.-21.3., 9.-16.11.MZ 617 €; DZ 723 €; EZ 832 €; S/Z 534 €

Ayurveda für Frauen mit Leela MataSiehe S. 16

Ayur Yoga AusbildungSiehe S. 26

27Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Seminare mit Leela Mata

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Yoga: Die harmonisierende Wirkung von Yoga ist in vielen wissenschaftli chen Studien erwiesen unddokumentiert. Damit können die Gesundheit gestärkt und Heilungsprozesse unterstützt werden. Jeder, derauch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yoga erfahren: ein vor her nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmer zen undKopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nacken ver span nun gen, mehr Energie, neue Vitalität,geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbst vertrauen, Verbesserung der Konzentration. Die Yogastunden im Haus Yoga Vidya sind immer dreigegliedert: Asanas (Yoga stellun gen) Prana yama(Atemübungen) und Tiefenentspannung. Morgendliches und abendliches Meditieren und Mantra-Singenlassen den Geist zur Ruhe kommen.

Naturmoor: Das schwefelhaltige Bad Meinberger Quellmoor vita li siert, rege ne riert und ist gut für die Haut. Es sorgt für viel Wärme, Wohlbefinden und eine ent spannende Wirkung auf Gelenke, Muskeln,Körper und Psyche. Auf 39° oder 42° C erhitzt, hüllt es den Körper in eine wohlige Wärme und Geborgen -heit, schenkt schwebende Schwerelosigkeit und bewirkt eine weiche, porentief reine Haut, gut durch -blutete Muskeln und bewegliche Gelenke. Die im Moor enthalte nen Mineral stoffe werden transportiert undentfalten ihre entzündungs hemmende und den Stoff wechsel und Blutkreislauf anregende Wirkung. Gönnedir diese besondere Erfahrung. Lasse dich von den Urkräften von Mutter Erde einhüllen und verwöhnen.Naturmoor kommt zum Einsatz bei allen Arten von Gelenkentzündun gen, Rheuma sowie bei Bandscheiben-und Meniskusproblemen, es wirkt Wunder bei hart näckigen Verspannungen, in Form von heißenMoorvollbädern oder -Packungen für gezielte Anwendungen, kühlem Moortreten und Moorkneten.

Die Wirkungen des Yoga und der Bad Meinberger Heilmethoden

28 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Yoga Wellness

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Massagen vertiefen den Erholungs- und Entspannungseffekt und können gezielt helfen, starke oder tief liegende Verspannungen zu lösen. Mineral-Thermal-Bad: Die ideale Ergänzung für ein Rundum-Wohlfühlerlebnis: Großzügige Badelandschaft, 28°-36° C warmes Wasser aus den natürlichenMineralquellen Bad Meinbergs, mit großem Innen- und Außenbecken. Schöner Saunabereich mitRuheräumen und Solarien.

Nordic Walking an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wäldern der Umgebung aktiviertden Kreislauf und stärkt das Herz und die Lunge. Von erfahrenen Trainern wirst du angeleitet zu denausholenden, fließenden Bewegungen, die gleichzeitig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulaturstärken und dehnen.

Alle Seminare beinhalten morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 1 Yoga stunde (90 Min.) pro Tag, 2 lactovegetarische vollwertige Mahlzeiten sowie die Anwendungen der BadMeinberger Heilmethoden je nach gewähltem Programm sowie Wellness-Programm gemäß gewähltem Seminar.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während derSeminare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen(Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich).

Anreisetag, Unterbringung, Tagesablauf (wenn nichts anderes angegeben), Abreisetag s. Seite 40.

29Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

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30 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

preiswerte

Inklusiv-

Angebote

Die perfekte Geschenkidee:Ayurveda-Gutschein zum Verwöhnen!Tel. 05234 / 87-2123tägl. 1430 –1600

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Spontan und flexibel mit Yoga und der Heilkraft der NaturYoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die einzigartigeGelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren und zu nutzen. Einebessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und Seelekannst du dir nicht wünschen!Die Yoga Plus Wellness-Pakete bieten dir die Möglichkeit an zwei Tagen unter der Woche (So-Di, Mi-Fr)am Wochenende (Fr-So) oder eine Woche (5 Tage So-Fr oder 7 Tage So-So) das Yoga Programm(Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag) im Haus Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna*,Moorbädern und Massagen zu verbinden - und das jede Woche! Da wir bei den Moorbädern mit demStern-Zentrum und Rosebad zusammen arbeiten, bitte dafür etwa 14 Tage vorher anmelden, damit wir die Termine für die Moor anwen dungen recht zeitig vereinbaren können.Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unter kunft, vegetarische Vollwert ver pfle gung sowieWohlfühl programm je nach gewähltem Paket.

YOGA Plus Wellness-Pakete

Yoga Plus Paket AYoga, Schwimmen, Sauna und MeditationEntspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mitBesuch im Bad Meinberger Badehaus oder imhauseigenen Schwimmbad und Sauna*. Geeignetfür Yoga-Anfänger und Erfahrene im Yoga. Möglichan jedem Wochen ende, oder unter der Woche vonFr-So: MZ 115 €; DZ 144 €; EZ 176 €; S/Z 91 €;So-Di: MZ 102 €; DZ 131 €; EZ 163 €; S/Z 77 €

Yoga Plus Paket BYoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationEntspannen und Auftanken! Besuch im BadMeinberger Badehaus oder im hauseigenenSchwimmbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage(auf Wunsch auch andere Massagearten, die imHaus angeboten werden). So-Di: MZ 151 €; DZ 180 €; EZ 212 €; S/Z 126 €Fr-So: MZ 163 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €

* Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.

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31Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Yoga Plus Paket CYoga und Moor 2-Tages-PaketWellness pur! Genieße die Geborgenheit im Schutzvon Mutter Erde. Lasse dich einhüllen in die natür -liche erdige Wärme des Moors, die deinen ganzenOrganismus vitalisiert, den Kreislauf anregt unddich wohlig entspannt. Gleichzeitig wird deineHaut seidenweich und porentief gerei nigt. Moor bäder sind besonders gut gegen Rücken- und Gelenk beschwerden aller Art. 1× Moorbadoder Moorpackung, 1× Ayurveda-Massage. Mi-Fr oder So-Di.MZ 169 €; DZ 198 €; EZ 230 €; S/Z 144 €

Yoga Plus Paket DYoga und Moor Wohlfühl-WocheErlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur unterfachkundiger, kompetenter Anleitung und Beglei tung.Übung von Yoga und Spiritualität werden mit denklassischen, alt bewährten Heil anwendungen BadMeinbergs, wie Moor und Heil wasser verbun den.Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausge -sprochen günstigen Preis.

5-Tage-Woche (So-Fr): 2× Moorbad oder Moor packung, 2× Ayurveda-Massage, 1× Thermal-Mineral bad und Sauna.MZ 394 €; DZ 469 €; EZ 547 €; S/Z 335 €

7-Tage-Woche (So-So): 3× Moorbad oder Moor packung, 3× Ayurveda-Massage, 2× Thermal-Mineralbad und Sauna*.MZ 585 €; DZ 691 €; EZ 799 €; S/Z 501 €

Yoga und AquafitnessJeden So-FrLasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua fit -ness oder Aquapower stärkst du Körper und Geist.

Das Wasser reinigt und kühlt dich – du fühlst dichganz leicht und getragen. Der Saunagang entspanntdie Muskulatur, die Wärme hüllt dich in einenschützenden Mantel. Bei der Massage kannst dudich ganz fallen lassen. Alles Schwere undBelastende fällt ab. 5 Urlaubs- und Wellnesstage,nach denen du dich wie neu geboren fühlen wirst.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 2× Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, vonerfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg angeleitet)1× Sauna1× Ayurveda oder andere Massage MZ 303 €; DZ 378 €; EZ 457 €; S/Z 244 €

Yoga und FitnessJeden So-FrErgänze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- undKrafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - inZusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum BadMeinberg. Tägliche Nutzung des Fitness-Studios,mit Anleitung und Unterstützung des Trainerteamsfür ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,1× Sauna, 1× Massage.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. * Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.

Page 32: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

4× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstüt -zung von erfahrenen Trainern des Reha-ZentrumsBad Meinberg)1× Sauna1× Ayurveda oder andere Massage MZ 311 €; DZ 386 €; EZ 465 €; S/Z 252 €

Yoga, Fitness und Indoor Cycling Jeden So-FrErgänze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studiound Indoor Cycling - in Zusammenarbeit mit demReha-Zentrum Bad Meinberg. KörperlicheAnstrengung steigert dein Wohlbefinden, formtdeinen Körper und erhöht deine mentale Leistungs -fähigkeit – also die ideale Ergänzung zum ganz -heitlichen Yoga. Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerprogramm,bei dem alle Bereiche des Konditionstrainings imaeroben und anaeroben Bereich erfolgreichtrainiert und verbessert werden. Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs IndoorCycling, mit Anleitung und Unterstützung desTrainerteams für ein ausgewogenes Trainings -programm. Tägliche Nutzung des hauseigenenSchwimmbads, 1× Sauna, 1× Massage.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 3× Fitness-Studio (mit Beratung undUnterstützung von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Meinberg)1× Indoor Cycling (mittwochs, nur beiVoranmeldung - 2 bis 3 Wochen - möglich)1 Ayurveda oder andere Massage 1× SaunaMZ 304 €; DZ 379 €; EZ 458 €; S/Z 245 €

32 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Anmerkung: Hauseigene Sauna verfügbar

Page 33: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Mit Yoga praktizierst du aktiv, passive Natur-Anwendungen unterstützen und verstärken die Wirkung und verhelfen dir zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung.Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper,Geist und Seele kannst du dir nicht wünschen!

Tagesablauf Anreisetag: Ab 1300 Uhr Anreise • Zimmerbezug ab 1500 • Bitte spätestens 1900 da sein• Abholung möglich, täglich zwischen 830 und 1915 • 1630 Asanas (Wahl zw. Anfänger- und Mittel stufen-Stunde) • 1800 Abendessen (großes Vollwert-Buffet) • 2000 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mitMeditation, Mantra-Singen, Vorstell runde, VortragTagesablauf ab dem 2. Tag: 700 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag • 915 oder 1615 Uhr Yoga-Stunde mit Yoga-Stellungen, Atemübungen, Tiefenent spannung (Wahl zw. Anfänger-, Mittelstufen- oderFortgeschrittenen-Stunde) • 1100 Brunch: großes Vollwert-Buffet. Vormittags oder nachmittags: Moorbad, Moorpackung oder Ayurvedamassage, gemäß gebuchtemProgramm • 1800 Uhr Abendessen: großes Vollwert-Buffet • 2000 Uhr Meditation, Mantra-Singen,Vortrag; Seminarende nach dem Brunch ca. 1230 Uhr.

33Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Aktiv-Seminare

Nordic Walking und Yoga

Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Trend -sportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stöckenin der wunderbaren Natur trainiert schon end Herz,Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. TäglichYogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowieSchwim men, Sauna und Massage-Workshop

(jeweils 1× in der Woche) runden das aktive Erho -lungs pro gramm ab. Keine Vorkenntnisse nötig. NO 27.4.-2.5., 25.-30.5., 21.-26.09., 12.-17.10., SL: Satyam ClemensMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

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Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche (5/7 Tage)

Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur unterfach kundiger, kompetenter Anleitung und Beglei tung.In Zusammenarbeit mit der Kurverwaltung und demRose-Bad bieten dir diese speziellen Kompakt kursedie Chance, die intensive Übung von Yoga und Spiri -tualität mit den klassischen, alt bewährten Heil an-wendungen Bad Meinbergs, Moor und Heilwasser,zu verbinden. Alles-inklusive-Kompakt angebote zueinem ausgesprochen günstigen Preis – ein ganzbesonderer Segen, viel für deine Gesund heit unddein Wohlbefinden zu tun. Tanke neue Energie.Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele. EineRundum-Kur für deinen ganzen Organismus.

Dein Yoga und Moor Wellness Programm: Täglich Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen,Lesung/Vortrag, vegetarische Vollwert ernä hrung. 2× Moorbad bei 5 Tagen / 3× bei 7 Tagen, 2× Ayurveda Massage bei 5 Tagen / 3× bei 7 Tagen, 1×Schwimmbad mit Sauna* bei 5 Tagen / 2× bei 7 Tagen.Abreise am Sonntag: 700 Uhr Meditation, Mantra-Singen, 915 Uhr Yoga-Stunde, 1100 Uhr Brunch.BM 2.-7.2., 4.-9.5., 20.-25.7., 16.-21.11.5 Tage: MZ 456 €; DZ 531 €; EZ 608 €; S/Z 396 €BM 2.-9.2., 20.-27.7.7 Tage: MZ 644 €; DZ 750 €; EZ 858 €; S/Z 560 €Bitte 14 Tage vorher anmelden.

* Am Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.

Yoga, Schwimmen, Sauna, Massageund MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Fr. Yogastunde, Abendessen. 2000 Meditation,Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellendes Programms. Sa. Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nachmittags Programm: Schwimmen und Saunaim Thermal-Mineralbad oder im hauseigenenSchwimmbad; Ayurveda-Massage. So. Vormittags Meditation, Vortrag, Yoga stunde.Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminar -ende ca. 1430.BM 1.-3.1., 31.1.-2.2., 25.-27.4., 20.-22.6., 22.-24.8., 31.10-2.11., 5.-7.12.MZ 164 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €

Yoga Verwöhntag

Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop undMeditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag -essen und Abendessen. 1000-1800 Uhr. 58 €BM 12.1., 9.3., 25.5., 13.7., 21.9., 23.11.

34 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Page 35: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

35Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Fasten ist ein uraltes, univer selles, groß artiges

Heilmittel der Natur.

In vielen Kulturen und Tradi tionen galt und gilt dasFasten als heiliges Reini gungs ritual, es schafftKlarheit des Geistes, ermöglicht tiefe Einsichten indas eigene Innere und fördert die Heilungsprozesse.Das ganze Körper-Geist-System kann sich tiefgreifenderneuern und regenerieren. Blockierte Energien be -gin nen jetzt wieder zu fließen so dass Körper, Seeleund Geist sich mit neuer Kraft und Vitalität aufladen.Nach dieser Reinigungs- und Entschlackungs-Erfahrung fühlst du dich leicht, hell und klar.

Wissenswertes zu unseren FastenkursenDamit du deine Fastenzeit als wirkungsvoll erlebenkannst, ist es sehr hilfreich, wenn du folgendesbeachtest und dich auch etwas vorbereitest:

Den Anreisetag zum Entlastungstag machen, dassmacht den Beginn deiner Fastenzeit leichter.• Nehme nur sehr wenig und leicht verdauliche

Nahrung zu dir, z.B. Obst, verdünnte Obstsäfte,Salat, gedünstete Gemüse, fettfreie Brühe oderKräutertee.

• Verzichte besser auf Milchprodukte, sie sind auf Grund des hohen Eiweißgehaltes eher schwerverdaulich. Es ist gut, erst bei einem richtigenHungergefühl zu essen. Viel trinken hilft dabei!

• Bereits 3 Tage vorher solltest du Zigaretten, Alkohol, Kaffee und Süßigkeiten stark reduzierenoder besser weglassen.

• Seminarbeginn ist am Anreisetag um 2000 Uhr, Raum be zeichnung siehe Anschlagbrett. Du kannstgerne ohne Aufpreis um 1630 an der Yoga stundeteilnehmen.

Während des Fastens wird der Enddarm in regel-mäßigen Abständen gereinigt. • Dazu benötigst du einen Irrigator, den du von zu

Hause mitbringen oder hier vor Ort erwerben kannst. • Diese Form der Reinigung wird ergänzt durch

yogische Techniken,die wir gemeinsamerörtern. Sie sind ausreichend zur Vorbereitung desDarms. • Wenn du jedoch bereits Erfahrung mit Techniken

zur Darmreinigung hast, kannst du diesenatürlich vorab zu Hause ausführen, z. B. ShankPrakshalana, x-prep, FX Passage Salz, GlauberSalz oder Klistiere.

• Abführsalze, die während der Fastenkur benötigt werden, stellen wir zur Verfügung.

Während der Fastenzeit wird um 1100 Uhr frischgepresster Fruchtsaft/Gemüsesaft gereicht, und um1800 Uhr Gemüsebrühe. Den ganzen Tag über stehenKräutertee und Mineralwasser kostenlos zu deinerVerfügung. Am dritten Tag des Seminars werdenwir gemeinsam das Fasten brechen, so dass wirnoch 2 Aufbautage haben

Bitte mitbringen:• Für den Leberwickel 1 normal großes Hand tuch

und 1 Wärmflasche• Warme und wetterfeste Kleidung und entspre-

chen des Schuhwerk zum Spazierengehen oderWandern

• Bade- und Saunasachen• Bitte Einlaufgerät mitbringen. Falls du keines hast,

kannst du es auch in unserem Shop vor Orterwerben.

Allgemeine Information: Bei allen unseren Kursen und Seminaren gehörentäglich eine bis zwei Yoga stunden mit Atemübungen,Körperübungen und Entspannung, zweimal täglichMeditieren, Mantra- Singen, Vorträge und Work -shops zum Tagesablauf. Praktische Erfahrungen inder Gruppe werden ergänzt und gestützt durchbegleitende Informationen aus den Vorträgen, diedir viel Wissenswertes rund ums Fasten bieten.

Fastenseminare

Page 36: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzenOrganismus. Nach anfänglichen Entgiftungser schei -nungen fühlst du dich schon bald viel leichter unddurchlässiger. Deine Wahrnehmung und Sinnewerden geschärft. Du wirst besonders empfänglichfür spi ri tuelle Erfahrungen. Meditation und Yoga-übungen fließen ganz von selbst. Die Stoffwechsel-prozesse und Entschlackung werden gefördert durchdie aktive Bewegung mit Yoga und Nordic Walking,Massage sowie die anregenden Wirkungen des BadMeinberger Heilwassers, frisch gepresste Obst- undGemüsesäfte sowie Gemüsebrühe. Nordic Walkingist eine Trendsportart, die den Kreislauf besondersaktiviert und durch weit ausholende, fließendeBewe gungen gleichzeitig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulatur stärkt und dehnt.

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst: Jeweils morgens und abends Meditation, Mantra -singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,Trinkkur mit Bad Meinberger Heilwasser, Obst-oder Gemüse saft und Gemüsebrühe, sowie 3×Massage, 3× Nordic Walking, 1× Thermal-Mineral -bad mit Sauna, 1× Wanderung zu den Extern -steinen. Am Ende dieser Aktiv Fastenwoche fühlstdu dich wie neugeboren!BM 19.1.-26.1. SL: Sharada SteffensBM 14.-21.2.BM 14.-21.3. SL: Elisha SteinBM 23.-30.3. SL: Corina JennrichBM 11.-18.4.BM 19.-26.10. SL: Corina JennrichBM 12.-19.12. SL: Matangi BäterMZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €

Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm um den Körpergründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenSäften und Gemüsebrühen, besondere Nahrungs -ergänzungsmittel (Reinigungskräuter, Mineralien),2 Moorbäder, 3 Sauna besuche, 2 AyurvedaMassagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation,Mantra-Singen. Nach diesen Tagen ist dein ganzesSystem rundum erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie undPositivität. BM 21.2.-2.3. SL: Sharada SteffensMZ 719 €; DZ 854 €; EZ 995 €; S/Z 611 €

36 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

Page 37: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination, umzu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlenund zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen.Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge undMantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. NO 9.-16.3.SL: Satyam Joachim ClemensNO 23.-30.3.MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €NO 23.-28.11.MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

Fastenkursleiter AusbildungLerne, als Fastenkursleiter/in selbstständig tätig zuwerden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vor trägen,Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub, in Einri -chtungen der Erwachsenenbildung koope ri e ren, wieVHS und Familienbildungsstätten, mit Ärzten, Kur -verwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis-Fastenwoche.BM 3.-17.10. SL: Sharada SteffensMZ 1.120 €; DZ 1.330 €; EZ 1.548 €; S/Z 953 €

Fasten pur Du bist nicht krank, willst aber aktiv etwas fürdeine Gesundheit tun? Dir liegt das Einfache? Dannbist du hier richtig: Fasten nach Dr. Bruker, eineWoche mit Wasser und Tee, mit Bewegung an derfrischen Luft, Kneipp Anwendungen, Schwimmen,Sauna, täglich Yoga, Meditation und Mantrasingenlassen dich tiefe Entspannung und Zu-dir-selbst-kommen erfahren. Gemeinsame theoretischeVorbereitung und Glaubern, regelmäßigeAnwendung von Einläufen, Erfahrungsaustausch inder Gruppe, 2 Saunabesuche, 2 AyurvedaMassagen, Spaziergänge/Wanderungen, täglich 1-2Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.Genügend Ruhepausen. WW 23.-28.3. SL: Mona HenssMZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €

37Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Page 38: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Individualgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du willst. Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den

Ankunftstag auf Mittwoch, Freitag oder Sonntag legen (BM; NO: Fr u. So), damit du eineEinführung Yoga bekommen kannst. Im Westerwald nur möglich, wenn du bereits einSeminar bei Yoga Vidya besucht hast und den Tagesablauf kennst. Wir sind kein üblichesHotel, sondern ein vegetarisches und rauchfreies Yoga-Seminar haus. Auch unsereIndividual- und Wellnessgäste bereichern daher ihren Auf ent halt mit Yogastunden,

Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen. Sie haben darüber hinaus dieMöglichkeit, täglich an Vorträgen über Yoga, Gesundheit und Spiritualität teilzunehmen.*

Zusätzliche individuelle Freizeitangebote:

Nordic Walking in Bad Meinberg und an der Nord seeMittwochs und Samstags bieten wir geführte Nordic Walking Touren in der wunderschönenUmgebung an. Du lernst die Technik unter Anleitung. Stöcke haben wir hier.

Schwimmen und SaunaIn Bad Meinberg: Das Thermal-Mineralbad („Badehaus“) mit Außenbecken, Saunalandschaft(Textilsauna) und Meersalz grotte liegt direkt neben uns (5 Min.). Vergünstigte Karten an der Rezeption.Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft Monte Mare in Rengsdorf lädt zum Relaxen ein. An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer Meeresnähe. Vergünstigter Eintritt mit Kurkarte.Im Allgäu: Im Haus steht dir eine kleine Sauna zur Verfügung.

Alternativ: Hauseigenes Schwimmbad und hauseigene Sauna in Bad Meinberg:Unser Schwimmbad ist auf wohlige 32º C beheizt. Unsere Gäste bestätigen uns eine hervorragendeWasserqualität und eine angenehme Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst dubei uns schwimmen und entspannen. Eintrittbändchen und Öffnungszeiten erfrage bitte an unsererRezeption. Schwimmbadnutzung kostenlos, Sauna gegen Gebühr.

INDIVIDUALGAST

Zeitraum MZ DZ EZ S/Z/Womo

Fr.- So. pauschal 106 € 136 € 168 € 82 €

So.- Fr. pro Tag 47 € 62 € 77 € 35 €

Yogaferien individuell

38 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 40.

„Werde dein eigener Arzt. Unterstütze die Natur, aber zwinge sie nicht – laß’ die Natur dich heilen.“ ~ Swami Sivananda

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Ayurveda Wellness AnwendungenEin vielfältiges Massageprogramm erwartet dich in unserer Ayurveda Oase in Bad Meinberg (s. Seite 4). Im Westerwald und an der Nordsee auf Anfrage.

WandernWir bieten regelmäßig geführte Wanderungen in der nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der Gruppe oder auch individuell ent decken. Fahrradfahren – Beim ADFC kannst du in Bad MeinbergFahrräder mieten (10 Min. Fußweg) und/oder an geführten ADFC-Fahrradtouren teil neh men. An der Nordsee:Mietfahrräder nach Vorbestellung im Haus verfügbar.

RehazentrumDas Rehazentrum Bad Meinberg befindet sich ebenfalls im Seminarhaus Shanti. Kompetent wird vonunserem Partner alles zum Thema Krankengymnastik, Massage, Rehasport, Fitness und Wellnessangeboten. Falls du dein Krafttraining bei einem Besuch in unserem Haus weiterführen möchtest, steht dir zum vergünstigten Tarif von nur 5 € pro Besuch der Fitnessbreich zur Verfügung. Bei diesen Besuchen entdeckst du weitere interessante Angebote. Bio-Fußpflege, CranioSacral Therapie,Schwimmkurse für Kinder, Indoor Cycling. Ein weites Spektrum an Wellness, Kosmetik und MassageAngeboten rundet das Ganze ab.Nutze die Möglichkeit eines virtuellen Rundgangs: www.rehazentrum-badmeinberg.de Öffnungszeiten: Mo-Do 8-21 Uhr, Fr 8-20 Uhr, Sa 9-13 Uhr; Tel. 05234/2068180

39Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870

Page 40: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Tagesablauf0700 Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag0805 Vortrag 0915 Yogastunde 1100 Brunch 1430 Workshop/Vortrag bzw. 1400-1800 langer Workshop bei einigen Seminaren1615 Yogastunde (oder Workshop) 1800 Abendessen 2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Allgemeine InformationenAnmeldung: Telefonisch unter 05234/870, per E-Mail [email protected] oder Anmeldeformular.Mit der Anmeldebestätigung erhältst du eine ausführliche Anreisebeschreibung.

Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 1500, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 1630,Seminarbeginn 2000, für Individual- und Wellnessgäste 1900. Abholservice vom Bahnhof.

Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 1500, sonst nach dem Brunch um ca. 1200. Zimmer am Abreisetag bitte bis 1230 räumen.

Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 1100, Abendessen ab 1800), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau. Auf Sonderwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).

Bitte mitbringen: Bettwäsche (oder gegen eine Leihgebühr von 5 €), Wecker, Haus schuhe, Schreibpapier,Stifte und Schnellhefter. Brillenträger: Hartschalen-Brillen etui.

Seminargebühren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. Übernachtung und Mahlzeiten.Preisirrtümer und Druckfehler vorbehalten.

Abkürzungen: AL: Allgäu; BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: SeminarleiterMZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal /Zelt /Wohnmobil.

Yoga Vidya e.V, - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: 05234/87-1875,www.yoga-vidya.de, [email protected] (Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch Volker Bretz) Yoga Vidya GmbH Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489; Geschäftsführerin: Katja Ulbricht.

40

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deinesAufenthalts auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen.Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend istauch für Individualgäste die Teilnahme an den Meditationen und Yogastunden. Einzelanwendungen: BeiRücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungs termin kostenloseÄnderung, danach 50%ige Rückerstattung.

Rückerstattung: Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deinesAufenthaltes 25 € Stornogebühr. Rücktritt und Rückzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn50 % des Preises. Umbuchungen und Gutschriften bis 2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungenbei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rücktritt mit Gutschrift: 15 € Bearbeitungsgebühr.Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Page 41: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

41Tel. Anmeldung und Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610; AL: 08361/92530-0

AnmeldeformularHiermit melde ich mich verbindlich an für:

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Wellness-Paket: ................................................................................................................................. von ................................................ bis .....................................................

Unterbringungq EZ q DZ zusammen mit ................................................................................................... q MZ q Schlafsaal q Zelt q WomoName, Vorname ........................................................................................................................................ Geburtsdatum ....................................................................................

Anschrift ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................

Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail .............................................................................................................................................

Wie hast du von uns gehört? ......................................................................................................................................................................................................................................

q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €)

q Restzahlung ................................................................. (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)Wirbitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank!

q BankeinzugKontoinhaber ........................................................................................................................................... Kto-Nr. .......................................................................................................

Bank .............................................................................................................................................................. BLZ ..................................................................................................................

IBAN ............................................................................................................................................................... BIC ..................................................................................................................

q ÜberweisungIch überweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis spätestens 2 Wochen vor Semi -nar beginn. Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung.

q Abholung (mind. 3 Tage vorher anmelden): Datum ........................................................ Uhrzeit ...............................................q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (zwischen 830-1915 Uhr), kostenlos. Außerhalb dieser Zeiten:

Taxiruf: 05234/98282, 05234/98805, 0160/92357134, 0160/981101101 q Bushalt Horhausen (Kardinal-Höffner-Platz), kostenlosq Bahnhof Montabaur, Neuwied, bitte eigenständig organisieren

Details Taxi Sonderkonditionen: www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/anreiseq Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) (NO)q Bahnhof Maria Rain, kostenlosMitfahrbörse: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Seite 40) Kenntnis genommen und übernehme die volleVerant wortung für meine Gesundheit.

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Ort, Datum, Unterschrift

Bitte per Post/Fax an:Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/871875Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/800220 Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416140Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3, 87466 Maria Rain, Fax: 08361/92530-29

Page 42: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

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Leiterinnen der Ayurveda Therapie:

Julia Lang – Heilpraktikerin. Nachdem sie10 Jahre lang in eigener Praxis tätig war,leitet sie die Ayurveda Oase in BadMeinberg. Sie beschäftigt sich seit über 20Jahren mit alternativen Heilweisen,

energetischer Medizin und Yoga. Ihre Ausbildung inayurvedischer Medizin und psychologischerAyurveda-Therapie verdankt sie authentischenindischen Ayurveda-Ärzten und Meistern. Sie hatgroße Freude daran, das Wissen der europäischenNaturheilkunde mit dem des Ayurveda zu verbinden.

Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S., – unsereindische Ayurveda-Ärztin absolvierte einklassisches, 6,5-jähriges Studium zur Ay-urveda-Ärztin an der Madras Universität,

Chennai, in Südindien. Sie wurde im Sahyadhiri Inter-national Institute und im Kottakal Aryavaidyasala inPancha Karma und Kerala Ayurveda Therapie ausge-bildet. Mit großer Sachkenntnis und Erfahrung berätsie dich in Konsultationen, Ayurveda Therapie und in-dividuellen Pancha Karma-Kuren.

Weitere Therapeuten und Anwender:

Aruna Grace Whitworth – geboren undaufgewachsen in Indien erfuhr sie durchverschiedenste Meister tiefe Einblicke indie Welt des Ayurveda und integralen Yoga.Als Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeu-

tin begeistert sie Menschen durch ihre offene undeinfühlsame Art.

Shakti Viktoria Csokas – gebürtigeUngarin, ist sowohl in der klassischeneuropäischen als auch in der ayurve-dischen Mardhana- und Marma- Massageausgebildet. Ihre Behandlungen zeichnen

sich durch Hingabe, Enthusiasmus und Einfühlungs-vermögen aus.

Seminarleiter, alphabetisch nach Vornamen:

Lara M.Vucemilovic-Geeganage – Lehr -erin, Autorin, Therapeu tin für Yoga, PassiveYoga, Ayurveda und trad. Thai massage.Gemeinsam mit S.J. Geeganage Begründervon Passive Yoga (AYTM), Adya Yoga und

dem Conscious Living Project.

Leela Mata – bekannte und beliebteindische Yoga-Meisterin aus Florida.Praktiziert Yoga und Ayurveda seit ihrerKindheit. Sie unterrichtet seit über 20 Jah -ren mit großer Liebe und Einfühlsam keitauf der ganzen Welt.

Satyadevi Bretz – Masseurin und medi-zinische Bademeisterin, Ayurveda Thera-peutin und Yogalehrerin.

Savitri Ingrid Tyrchan – Kreativpäda -gogin, Kunsttherapeutin, Heilpraktikerinder Psychotherapie, Arno-Stern-Malort-Anleiterin, Energieleiterin, Ayurveda - gesund heits beraterin, Yogalehrerin i.A.

Subash J. Geeganage – seine Wurzelnliegen in Sri Lanka. Der Buddhismus unddie Musik beseelen seit jeher seinenLebensweg und seine Tätigkeit als Thera -peut und Lehrer für Yoga, Ayurveda, die

traditionelle Thai Massage und als Percussionist.

Und natürlich gibt es bei uns noch viele weitereAyurveda Therapeuten, Seminar- und Ausbildungs-leiter.

Yoga Vidya Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter:

Page 43: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

Die biologisch-ayurvedische

Yoga Vidya Produktlinie

Für natürliche Gesundheit und Wohlbefinden.Hochwertige Ayurveda-Kräuter, Öle und Pflege pro -dukte in Bioqualität zu günstigen Preisen:

Pitta/Vata/Kapha – Balance: Gewürzmischungen,die jeweils das Pitta, Vata oder Kapha Dosha (ayur-vedische Bioenergie) aus gleichen. Sie können direktauf die fertigen Speisen gestreut werden, denn dasSpezielle an diesen Mischungen ist, dass die Ge-würze teilweise vor dem Vermahlen geröstet unddamit bereits aufge schlüsselt wurden. Die Zutatenwerden durch die Licht- und Aromaschutzdosedauerhaft bewahrt.

Bio-Triphala Dreifrucht: Triphala ist ein uraltesRezept welches zu gleichen Teilen aus den PflanzenAmalaki, Bibhitaki und Haritaki besteht. Es pflegtden Körper indem es sanft die innere Aufhebungaller Blockaden und Überschüsse fördert. Es harmo-nisiert alle 3 Doshas. Die verwendeten Pflanzenteilesind die Früchte.

Amalaki: Getrocknete und gemahlene Amla-Früchteaus kontrolliert-biologischem Anbau. Für alle, diekörper lich oder geistig höchste Leistung erbringenmüssen, im Büro oder beim Sport.

Chyavanprash – Amla-Mus: Ein Teelöffel von diesemwürzigen Fruchtmus schenkt Ihnen Fitness und Vita -lität für den ganzen Tag. Die Basis von Chyava nprashist die Amlafrucht. Sie gilt als die reichste VitaminC-Quelle überhaupt und wird in der ayurvedischenLehre für ihre ge sund heits fördernden Eigen schaftensehr hoch geschätzt. Insgesamt 39 Kräuter werdenfür Chyavanprash verarbeitet. Chyavanprash ist auchzur Unterstützung des Genesungsprozesses nachKrankheiten sehr zu empfehlen.

Ashwagandha – Winterkirsche: Ashwagandha gehört wegen ihrer vielseitigen Wirk ungen zu denam häufig sten genutzten Kräutern im Ayurveda.Ashwagandha soll laut ayurvedischer Überlieferungenspeziell dem Mann Vitalität schenken. Zudem soll esstress reduzierend und entspannungsfördernd wirken.

Sesamöl: Dieses reine Öl aus erster kalter Pressungist weder raffiniert noch gebleicht oder gefärbt,auch nicht mit anderen Ölen vermischt. Das Ölsollte kühl und dunkel gelagert werden.

* * *Unsere Produkte aus kontrolliert biologischemAnbau kannst du in unserem Shop vor Ort oderonline erhalten unterwww.yoga-vidya.de/ayurveda-shop

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Der Yoga Vidya e.V. führt die Ayurveda-Seminare durch sowie alle Yoga- und Meditations-programme. Anbieter und Dienstleister der Massagen und Einzelanwendungen ist die YogaVidya GmbH, welche die Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg betreibt.

Page 44: Ayurveda Hauptbroschüre 2014

www.yoga-vidya.de/ayurveda

Europas größte Yoga- und Ayurveda- Seminarhäuser

Yoga Vidya Bad Meinberg Das Seminarhaus liegt wunderschön idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, um-geben von dem riesigen Park „Silvaticum“. In der Nähe sind die Externsteine, Naturwunder und

Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, starke spiri-tuelle Schwingung und Energie, die für eine intensive Weiterbildung nötig ist. Etwa 5 Gehminuten ent-fernt liegt das Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das hauseigeneSchwimmbad kann kostenlos genutzt werden. Das Seminarhaus ist südlich von Hannover bei Paderborngelegen und gut per Bahn und Auto erreichbar.

Yoga Vidya • Yogaweg 7 • 32805 Horn-Bad MeinbergTel. 05234/87-0 • Fax -1875 • [email protected]

Yoga Vidya WesterwaldDas Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung für die intensive Praxis: Esliegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald.

Im Sommer können bei schönem Wetter die Yogastunden, Vorträge, Mahlzeiten und Meditationen auchauf einer großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnen terrasse stattfinden. Etwa 5 km von der A3Autobahn-abfahrt Neuwied-Altenkirchen. Mit dem Zug ist ab Bahnhof Montabauer bzw. Neuwied dieAnreise zum Haus eigenständig zu organisieren. Details der Taxi-Sonder kondi tionen findest du unter:http://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/anreise

Yoga Vidya • Gut Hoffnungstal • 57641 Oberlahr Tel. 02685/8002-0 • Fax -20 • [email protected]

Yoga Vidya Nordseewar früher ein Bauernhof, welcher in den Siebziger Jahren zu einem Hotel/Pension umgebautwurde. Es bietet eine familiäre, spirituelle und natur nahe Atmosphäre. Zum Grundstück gehören

wunderschöne Rasen flächen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Der licht durchflutetegroße Yogaraum mit Blick über das weite flache Land, das liebe voll geführte Ayur veda- und Yogacafé, diegesunde, frische pranareiche Nordsee luft und Wattwanderungen, machen deinen Aufenthalt zu einembeson deren Erlebnis. Abholung ab Bahnhof Wilhelmshaven möglich.

Yoga Vidya • Wiarder Altendeich 10 • 26434 HorumersielTel. 04426/90416-10 • Fax -140 • [email protected]

Yoga Vidya AllgäuDer Yoga Vidya Allgäu Ashram liegt auf ca. 1000 m Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in einer attraktiven Ferienregion ist Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und

Erholungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Umgeben von vielen Badeseen und fern ab von Straßenlärmund Feinstaub ist der Ort ideal für Yoga und Meditation. Direkt vom Haus eröffnet sich ein traumhafterBlick auf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. EinGenuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

Yoga Vidya Allgäu • Lärchenweg 3 • 87466 Maria RainTel. 08361/92530-0 • Fax -29 • [email protected]