Embed Size (px)
Citation preview
B E S P L A T N O
www.hrsemafor.hrwww.hrsemafor.hr
i šećer
limun,
VAŠOJ MJERINAOČALE PO
www.hrsemafor.hr
ZDRAVLJE NAJMLAĐIH
KARMANN GHIA
ZDRAVO SPAVANJE
br. 28. rujan 2010.
www.hrsemafor.hr
čokolada
YAMAHA FAZER 8 VOZILI SMO
WELLNESS
BEAUTYPROGRAMI
-30%
TRI PILINGA
I u ovom broju nastavljamo nagrađivati naše čitatelje.Za vašu ljepotu i zdravlje već niz brojeva brine se vrhunska medicinska kozmetika i kozmetika za njegu kože Biska d.o.o. koja zastupa tvrtke Lander, Dermaplus i Scott Chemical Canada. Vrijedne poklone iz ovog broja možete osvojiti ukoliko izrežete i pošaljete kupon na adresu naše redakcije.Uz poklone koje možete dobiti ispunjavanjem kupona primjerci koji su unaprijed obilježeni poklon naljepnicama nagradu vam donose odmah.Besplatni primjerak HR Semafora možete dobiti na frekventnim raskriž-jima u Zagrebu, na OMV benzinskim servisima kao i na info pultovima velesajamskih priredbi.
Pozivamo vas na 86. JESEN-SKI MEĐUNARODNI ZAGRE-
BAČKI VELESAJAM od 22.-26. rujna i posebno naglašavamo raspored edukacije i stručnog programa MEĐUNARODNOG SAJMA ALTERNATIVE, ZDRA-VOG ŽIVOTA I GRANIČNIH PO-DRUČJA ZNANOSTI /strana 5/.
Novi broj HR Semafora donosi test vožnju Yamahe Fazer 8, top motocikla svoje klase koji pruža podjednaki užitak u mirnoj kao i nabrijanoj vožnji. Rubrika Vremeplov u ovom broju podsjeća na Karmann Ghiu, model koji je u svoje vrijeme pli-jenio svijet talijanskim dizajnom i njemačkom pameću, unatoč svojim očitim nedostacima. Subaru predstavlja novi model Impreze XV. Pročitajte ukratko što novo donosi ovaj kvalitetni Japanac. Vožnja biciklom jedan je od najzdravijih trenutaka današnjeg
Pokloni čitateljima
SADRŽAJ
www.hrsemafor.hr
NAPOMENA: Materijali objavljeni u HR Semaforu tiskani su u dobroj namjeri, stoga uredništvo ne preuzima odgovornost za istinitost podataka koje oglašivači objavljuju u svojim oglasima. Za istinitost objavljenih oglasa, vlasništva nad autorskim pravima na fotografije, tekstove, crteže i sl. koji se donose i koriste u oglasima, te njihovu kvalitetu odgovara naručitelj odnosno oglašivač.
GLAVNI UREDNIK: D. HabajecIZDAVAČ: DSH Mreža d.o.o.Zagreb, 01/ 37 91 [email protected] i GRAFIČKA PRIPREMA:Kodiak d.o.o., 01/ 37 90 777 DISTRIBUCIJA: frekventna raskrižja, OMV benzinski servisi, info pultovi ZVISSN: 1846-7849
IMPRESSUM
2 HR SEMAFOR
Međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti naZagrebačkom velesajmu
Test: Yamaha Fazer 8
Auto-novosti:Subaru Impreza XV
Vremeplov:Karmann GhiaUsporena princeza
Vozite bicikl
Ljepota i zdravlje:Najtraženiji anti-aging tretmani
Zdravo spavanje
Daruvarske topliceWellness beauty programi
Tri pilinga za mekanu kožu
5
8
14
20
26
32
36
40
42
Riječ urednika
urbanog čovjeka. Koliko zdravlja donosi vožnja biciklom pročitajte u članku na 26. stranici. Rubrika Ljepota i zdravlje donosi tekst o najtraženijim anti-aging tretmanima spec. dermatoven-erologa dr. Maje Ceković. Kojim se tretmanima najčešće i naju-spješnije borimo protiv godina i usporavamo proces starenja?Što je preduvjet za zdravo spava-nje pročitajte u članku prof. dr. sc. Ivice Grbca, redovnog sveu-čilišnog profesora Sveučilišta u Zagrebu, Šumarskog fakulteta, Arhitektonskog fakulteta i Studija dizajna. Svakako nemojte propustiti wellness beauty programe u Da-ruvarskim toplicama po posebno niskim cijenama.I na kraju tri pilinga za mekšu kožu, od jednostavnih, laganih sastojaka koje već imate pri ruci ili u svojem domu. Sigurnu vožnju do idućeg broja u studenom, vaš HR Semafor.
Dubec ITrg Antuna Mihanovića 4
AUDI, BMW, OPELVOLKSWAGENTel:01/2925-229
Fax:01/2925-232
Dubec IITrg Antuna Mihanovića 4
CITROEN, PEUGEOT, RENAULT
Tel:01/2925-230Fax:01/2925-230
LužanZeleni vijenac 1
AUDI, BMW, MERCEDES, OPELVOLKSWAGEN, FORD, PEUGEOT
CITROEN, RENAULTTel:01/2043-007
AUTODIJELOVI
DADO
SERVISERIMA I TAXI VOZILIMA ODOBRAVAMO POPUST
U poslovnici Lužan i dijelovi za FORD. Naglašavamo i rezervne dijelove za dostavna
i kombi vozila: VW CADY, VW T4, VW T5, VW LT, VW SHARAN, OPEL COMBO, DB VITO,
DB SPRINTER itd.
Rezervni dijelovi za motorna vozila:AUDI, BMW, MECEDES, OPEL, VOLKSWAGEN,
PEUGEOT, RENAULT, CITROEN
Plaćanje: kartice - VISA, VISA ELEKTRON, DINERS, AMERICAN, MASTER, MAESTRO,
VIRMAN, ČEKOVI i GOTOVINA.
Radno vrijeme/pon-pet 8 - 20/subota 8 - 14
www.autodijelovi-dado.hr
MA
DE
IN
Tel: 01/3498 220Tel: 01/3438 448Ilica 393
ŠVEDSKI KROVNI NOSAČI VRHUNSKE KVALITETE
STRAŽNJINOSAČI
BICIKALAVEĆ OD
399 KN
KROVNEKUTIJE VEĆ
OD 1098 KN
NAJVEĆI IZBOR KROVNIH KUTIJA - 52 MODELA
NOVA LINIJA KROVNIH KUTIJAFREE PLAST
Veliki doprinos ugodnijoj vožnji daje i promijenjen položaj vozača. Fazer 8 ima upravljač sa XJ6, koji je otvoreniji i ima zaslugu za vrlo dobar položaj prilikom vožnje. Oslonci za noge su pomaknuti unazad i nešto niži što individualno gledano može biti i dobro i loše, no pozitivno je da se time opterećenje prebacilo više na prednji kraj čemu prido-nosi i dodatna težina poluoklopa koji osmici daje i bolji izgled.Kočnice su vrlo dobre, snažne te reagiraju na mali pritisak što čini pravi užitak prilikom „pikanja“ s jednim ili dva prsta, te dodatno rasterećuju vozača na opušteni-jim dionicama ili u gradu. Fazer 8 jedan je od onih motora koji nije lako definirati i opisati no što ga dulje vozite na njemu se
osjećate bolje, a to su zasigurno odlike onih najboljih. Karakteri-stike koje bi neki mogli nazvati manama, nas su oduševile, npr. širi spremnik goriva koji baš dobro „leži“ među nogama, bijela boja koja mnogima ne bi bila dovoljno atraktivna (stoji mu izvrsno), neupadljiv ispušni lonac itd. Pravih sitnih mana ima vrlo malo, nedostupni bočni oslonac koji zna ići na živce prili-kom traženja nogom, i prebučan zvuk prilikom ubacivanja u prvu brzinu na inače poslušnom i dobrom mjenjaču.Konačno, na vama je da procje-nite koliko vam Fazer odgovara, no mi smo mišljenja da osmica dobrom cijenom, kvalitetom i atraktivnim izgledom doista ide u sam vrh svoje klase.
YAMAHA FAZER 8Motor: 4 cilindra u liniji, poprečno, 4 takta, hlađenje tekućinom: provrt x hod 68,0 x 53,6 mm; zapremina 779,0 ccm; kompresioni omjer 12,0:1. Dva bregasta vratila u glavi motora pogonjena lancem i 4 ventila po cilindru. Napa-janje elektronskim ubrizgavanjem sa dvostrukim zaklopkama, promjer usisnog tijela 35 mm. Zapremina rezervoara 17 l. Podmazivanje mokrim karterom.Prijenos: primarni zupčanicima, završni lancem. Višelamelna spojka u uljnoj kupci sa mehaničkom komandom. Mjenjač sa šest stupnjeva prijenosa.Ciklistika: Dvogredni dijagonalni okvir od aluminija, nagib glave upravljača 25°, predtrag 109 m; prednji ovjes – preokrenuta vilica promjera 43 mm bez mogućnosti podešavanja, hod kotača 130 mm; stražnji ovjes: aluminijska vilica sa monoamortizerom koji djeluje preko progresivnog polužja, hod kotača 130 mm. Amortizer podesiv po predopterećenju opruge. Gume: naprijed 120/70-ZR17, odostraga 180/55-ZR17. Kočnice: naprijed dvostruki poluplutajući disk promjera 310 mm i kliješta sa 4 klipića, stražnja: čelični disk promjera 267 mm i kliješta s jednim klipićem.Dimenzije: duljina 2140, širina 770, visina sjedala 815, međuosovinski razmak 1460. Masa vozila spremnog za vožnju: 215 kg.Deklarirane performanse: snaga 78,1 kW (106,2 KS) na 10 000 okr/min, moment 82,0 Nm pri 8000 okr/min.
www.hrsemafor.hr
TEKST: Lovro Zebec
Foto Šandek
8 HR SEMAFOR
Yamaha Fazer 8, nasljed-nik legendarnog Fazera, vrlo je živahan agregat nabildane siluete te vrlo
dobre završne obrade i ciklistike. Iako prati liniju svojih predhod-nika Fazer 8 je općenito znatno napredniji. Na stražnjem dijelu koji je nasljedio od starijeg brata FZ1 pažnju privlači ispušni sustav koji nije previše istaknut i skladno se uklapa u siluetu motocikla. Oni koji su naviknuti da ispušni su-stav vizualno naglašava muškost i snagu ovdje bi se mogli ponešto razočarati, no nama se on vrlo lijepo i nenametljivo uklopio u cjelokupni izgled. Iako Fazer 8 djelomično daje sliku kao da je „sastavljen“ od više motocikala nikako ne možemo reći da mu nedostaje osobnosti i vlastitog šti-ha. Kako ste već i mogli naslutiti
Fazer je nadogradnja svojih pret-hodnika sa naprednim inovacija-ma no istovremeno vrlo izraženim osobnim identitetom i poželjnim dizajnom (tu su kočnice sa FZ1 sa monobloc kliještima, kotači i stražnja vilica sa R6, stražnji kraj od FZ1, te motor od stare R1 sa manjim cilindrima). Kada dodamo ciklistiku koja je posebna priča, (UpSide-Down vilica i vrlo lijepi kotači) plus pogonski agregat od 800 ccm i preko 100 kS dobivamo poželjan komplet sa izuzetnom završnom obradom.Pogonski agregat, preuzet je sa YZF-R1, te mu je smanjena zapremina. Dobio je novu glavu motora, bregasta vratila i usisna tijela, koja u svrhu mekšeg ispo-ljavanja snage imaju i sekundar-ne zaklopke, a tu su dugački i ravni ispušni kanali u kombinaciji
sa usisnim tirihtorima različitih duljina po cilindrima. U vožnji je pravi „all-rounder“. Na niskim okretajima vrlo je blag, a svoje pravo lice pokazuje tek oko 7500 okretaja i pretvara se u zvijer koja uz prekrasan zvuk doista impresivno juri do kojih 10000 okr/min., kada agregat lagano počinje gubiti snagu. Poželjan onima koji prevlast na cesti žele dokazati samo ponekad, kao i onima koji su češće agresivni u vožnji. Potisak koji smo opisali bio bi beskoristan bez izuzetno dobre ciklistike. Okvir i stražnja vilica daju krutu osnovu koja daje puno samopouzdanja, a mala zamjerka ipak bi se mogla uputiti ovjesu koji bi mogao biti bar malo podesiv što bi dobro došlo ukoliko se češće vozite po neravninama.
- AUTOMEHANIKA ZA SVA VOZILA - KOMPJUTERSKA DIJAGNOSTIKA (pronalaženje i poništavanje grešaka) - EKO TEST - VULKANIZACIJA - PRODAJA GUMA - AMORTIZERI, KOČNICE - ISPUŠNI SISTEMI
Ul. Donje Vrapče 22, 10 090 ZagrebTel: 01/37 30 422, 01/37 30 433
Fax: 01/37 11 786 - www.migral.hr
Kredit Mastercard Zaba do 36 rata
Plaćanje svim karticama
BAKULAAUSPUH
SERVIS- IZRADA ISPUŠNIH SISTEMA- IZRADA SPORTSKIH AUSPUHA- PROIZVODNJA BRODSKE OPREME OGRADE, RUKOHVATI, KONZOLE, BIMINI TENDE I OSTALE OPREME SVE OD INOX A4
VII Retkovec 1/1, Tel: 01/2003-789, Mob: 098/207-249, [email protected]
18 MJESECI GARANCIJE
www.bakula.hr
RADNO
VRIJEME
8-17
Svi proizvodi Bridgestone-a imaju ugrađene aditive protiv starenja gume. Svi proizvodi do tri godine starosti, uko-liko su ispravno uskladišteni smatraju se novima, a do pet godina starosti mogu se ugrađivati na automobile bez ikakvih ograničenja.Bidgestone svim kupcima daje tri godine jamstva od dana kupnje proizvoda.
VULKANIZERSKE USLUGE, KOMPJUTERSKA GEOMETRIJA KOTAČA, ZA AUTOMOBILE, KAMIONE I AUTOBUSE
UVOZ I DISTRIBUCIJA GUMA
DRAGUTINA GOLIKA 131, ZAGREB, Tel: 01/ 36 90 100, Fax: 01/ 36 90 200
www.vulkanizerbracun.com
VULKANIZER BRACUN
auto novosti
je na hrvatskom tržištu započeo prodaju modela IMPREZA XV. Prepoznatljiva karoserijska izvedba
obogaćena je svojevrsnim off-road detaljima poput obruba blatobrana i pragova, izmijenjena je prednja maska vozila, a vozilo je opremljeno i krovnim nosačima te novim stražnjim krovnim spojlerom.
Unutrašnjost je prepoznatljiva po sportskim sjedalima i interijeru u dvobojnoj kombinaciji, a od važnije serijske opreme tu su ABS i VDC, prednji i bočni zračni jastuci i zračne zavjese, automatski klima uređaj, au-dio sustav, električno grijani i pokre-tani retrovizori, električno pokretana stakla u svim vratima, grijanje predn-jih sjedala i metlica brisača itd. Pogon je stalni na sva četiri kotača, a kupcima se nude izvedbe s dvolitar-skim boxer benzincem snage 110 kW (150 Ks) s ručnim i automatskim mjenjačem te s dvolitarskim boxer diesel motorom također snage 110 kW (150 Ks) i ručnim 6-stupanjskim mjenjačem.
Želja Subaru-a je ovim modelom obogatiti ponudu modela IMPREZA, te na svojevrsni način individualizirati izbor za kupce te ovim modelom ući u segment tzv. malih SUV-ova, ali na “Subaru-ovski” način, ne odustajući od osnovnih odrednica ove marke. Model IMPREZA XV 2.0 u ponudi je za 189.500 kn, model IMPREZA XV 2.0 A/T za 204.200 kn, a model IMPREZA XV 2.0 TD za 208.000 kn.
subaru impreza xv
SUBARU
C C+E
Naniže cijene, najveća ponuda vozila i kategorija
PLAĆANJE DO 60 MJESEČNIH RATA !
MOTOOPREMA
ŠEPIĆCOMMERCE
KOMPLETAN ASORTIMAN NA JEDNOM MJESTUKACIGE: INTEGRALNE, KLAPP,
JET, OFFROAD, DJEĆJE, DODACI ZA KACIGE, KOŽNA ODJEĆA, BIG iXS, DJEČJA
ODJEĆA: GORE-TEX ODJEĆA, CJELOSEZONSKA ODJEĆA, KOMOTNA ODJEĆA, KIŠNA
ODJEĆA, FUNKCIJSKA I TERMO ODJEĆA, RUKAVICE, ČIZME, DODATNA OPREMA
ŠEPIĆCOMMERCE
MOTORKOTE 100 - Iznimno dobro se veže za metalne površine i smanjuje habanje- Produžuje vijek trajanja motora- Pojačava kompresiju i snagu- Olakšava startanje motora- Ekonomizira potrošnju motora- Snižava temparaturu motora- Za sve benzinske i diesel motore
Trenutno najbolje sredstvo za smanjenje trenja motora
POPUST NA PROGRAM SCHUBERTH -20%POPUST NA GOTOVINU -10%POJEDINI ARTIKLI SNIŽENI i DO -50%
Zagreb - BlatoRastočka 14
tel: 01/6141 062fax: 01/6542866
www.motooprema.hr
Rad centar Zagreb d.o.o.Zagrebačka 119
10 410 Velika GoricaTel: 01/ 6370 700, 701, 702
Fax: 01/ 6370 [email protected]
www.gume.hr
Zimski setovi /alu naplatak+zimska guma, namontirano i balansirano/ vijci, matice i prsteni-GRATIS14’’ već od 845,00 kn15’’ već od 920,00 kn16’’ već od 1.115,00 kn
u ponudi: BRIDGESTONE, MICHELIN, GOODYEAR
Rockstone MPC175/65R14 S110 82T 280,00 kn185/65R15 S110 88T 327,00 kn195/65R15 S110 91T 336,00 kn205/55R16 S210 91H 485,00 kn225/45R17 S210 94V 690,00 knSUV 4X4225/65R17 EcoSnow 106V 852,00 kn235/65R17 EcoSnow 108V 817,00 kn255/55R18 EcoSnow 109V 920,00 kn
- ZAŠTITA PROTIV SOLIALU NAPLATCI 3 GODINE JAMSTVA
RockstoneS110
RockstoneS210
RockstoneEcoSnow
Auto Arbanas
www.mazda-arbanas.hr
Velika Gorica Sisačka 45
tel: 01/ 6222 036fax: 01/ 6224 033
SisakZagrebačka 16tel: 044/ 521 521fax: 044/ 570 700
je trebao vidjeti samo nacrte bio je nemalo iznenađen prototipom automobila 1:1. Ghia i poznati dizajner automobila Sergio Santorelli napravili su fantastičan posao. Princeza sport-skog duha odmah ga je potpuno osvojila, a pro-totip je hitno prebačen iz Torina u Osnabruck gdje ga je obišao i Nordhoff te potvrdio opravdanost Karmann-ovog oduševljenja. Automobil je pred-stavljen 1953. godine na pariškom auto show-u. Izgledao je veličanstveno. Tijelo, a posebno nos ovog automobila rađeni su uglavnom ručno. Općenito u proizvodnji ovog automobila korištena je tada najnaprednija tehnologija, materijali i noviteti (engleski kositar) što je doprinjelo i većoj cijeni ali i prestižnosti Karmann Ghie.No naši susjedi Talijani kako nam je poznato, stručnjaci su za dizajn ali i za skrivene mane svo-jih proizvoda koje im cijeli svijet unaprijed oprašta kroz povijest. Tako je Ghia imala atraktivan izgled koji je naravno bio adut u prodaji, no pod haubom se i dalje glasao četverocilindrični Bubin bokser koji je sa mizernih 36 KS ovaj automobil jedva pokretao. Unatoč očitom nedostatku snage koji je tadašnji „Das auto, Motor und Sport“ naz-vao „parodijom brzog automobila“ Karmann Ghia je uz pomoć marketinga ali i fantastične vanjštine u prvoj godini prodana u 10000 primjeraka diljem svijeta. Daljnjim razvojem i rađanjem VW-ovog Tip1 motora sa 60 KS i 1584 ccm Karmann Ghia napokon je dobila malo „vjetra u retrovizorima“. Nakon Cabrio verzije prodaja je porasla na čak 18000 komada. Tijekom proizvodnje koja je išla sve do 1974. godine kada je ovaj automobil zamijenio VW Scirocco odnosno Golf, dolazilo je do preinaka i vanjskih promjena pa su tako 1961.
godine dodane nove šire re-braste prednje rešetke, malo podignuti farovi, a stražnja svjet-la postala su „jača“ i više za-obljena. Unatoč određenim manama, gledano kroz povijest Karmann Ghia jedan je od najljepših i najposebnijih automobila ikad napravljenih.
TEKSTZLATKO HORVATIN
Ogroman uspjeh VW Bube, a posebno kabriolet izvedbe ovog automobila pedesetih godina natjerao je čelne ljude
ove tvornice da potraže nešto novo. Ideja je potekla od tada prvog čovjeka VW-a Nordhoff-a koji se obratio Dr. Wilheimu Karmannu sa kojim je uspješno surađivao na dosadašnjem modelu Bube Cabrio. Karmann je zasigurno bio veliki stručnjak za karoserije no natjerati Bubu koja je nastala iz vojnog vozila oblih karakteristika da barem počne ličiti na „image“ auto sportskih ka-rakteristika koji bi trebao plijeniti svojom pojavom
i prestižnošću, činilo se nemogućom misijom. Trebalo je napraviti nešto novo, sasvim drugačije, što nakon velikog uspjeha Bube nije bio nimalo lak zadatak. Na rubu očaja Karmann je odlučio bez konzultacija sa čelnim ljudima u VW-u za-datak povjeriti talijanskoj Ghia-i. Ghia je bila vrlo počašćena ovom ponudom VW-a i njeni dizajneri i mehaničari prionuli su na posao. Talijani, vodeći u dizajnu a pomalo kaskajući u svemu ostalom odlučili su u ovom poslu dati od sebe maksimum i to posebno tamo gdje su najbolji, u vanjskom izgledu. Kada je Karmann došao u Torino gdje
V R E M E P L O V
VREMEPLOV // Karmann Ghia
Karmann GhiaUSPORENA PRINCEZA
20 HR SEMAFOR
prije početka biciklističke sezone - trenirajte spining. Ova aktivnost uključuje 90 okretaja pedalom u minuti, minimalnom snagom i pri 70 % maksimalnog rada srca. Dok vozite bicikl u teretani, razmišljajte o tome da okrećete stopala u punom krugu, a ne samo da ih spuštate i podižete.
Dobra nedeljna osnova za sticanje biciklističke kondicije može uključiti dva do
četiri dana vožnje dužine od 20 do 30 km, umjerenom brzinom, i jednu vožnju izdržljivosti (od 5 do 10 km) po brdovitom terenu. Al-ternativno, idite u teretanu. Spin-ing, ili RPM trening, ubrzaće rad srca i možete se riješiti i 700 ka-lorija u sat vremena. Ove vježbe mogu se izvoditi bez obzira na nivo fizičke kondicije i odličan su izbor za osobe koje su dugo bile neaktivne, ili imaju problema sa koordinacijom pokreta. Budući da se ne morate zaustavljati u saobraćaju, 45 minuta spininga podjednako je efikasno kao i 90 minuta vožnje na cesti.
Osim kros-kantri skijanja, vjerojatno ne postoji bolji oblik vježbi za mišiće zadnjice od vožnje bicikla. Najveći utrošak snage, pri svakom okretaju pedale, potiče od najvećeg mišića zadnjice, dok srednji i mali glutealni mišići omogućavaju ravnotežu. Da biste izvukli maksimalnu korist iz vježbi za gluteuse, kao i da biste pravilno i efi-kasno vozili bicikl, morate pravilno sjediti na sicu. Najveći dio težine treba biti na sedalnoj kosti, koja se nalazi u bazi zdjelice. Radi različite građe ženama i muškarcima isti sic ne odgovara jednako pa je potrebno (posebno kod žena) bicikl dobro isprobati.Rezultati najnovijih istraživanja pokazali su da je vožnja biciklom odlična metoda i za borbu protiv migrene i očuvanje funkcija mozga u starijoj životnoj dobi.
B icikl je jeftino prevozno sredstvo koje ne troši benzin i ne zagađuje okolinu. I to nije sve... okretanje pedala je sjajan oblik kardio vježbi koje vas istovremeno čine
zdravim i vitkim. Dakle, što čekate? Bicikl je za većinu nekada bio jedino sredstvo prijevoza, a mnogi ga i danas koriste u prenapučenim gradovima za brzo stizanje do željenog odredišta. Osim ekonomske i ekološke koristi, vožnja biciklom je odlična
rekreacija. Dakle, bilo da ga vozite radi fizičke kondicije, zabave, ili drugih potreba, navodimo vam razloge zbog kojih malo što može nadmašiti vožnju biciklom.
Univerzalna rekreacijaZa početak, svatko može voziti bicikl - bez obzira na godine života i stupanj kondicije. Budući da se radi o aktivnosti manjeg inten-ziteta, korisna je i za osobe koje imaju prob-lema sa zglobovima i viškom kilograma. Čak i kada je vrijeme loše, uvijek možete voziti bicikl u teretani ili kod kuće.
Mnoge žene neopravdano se boje da će vožnja biciklom “nabildati” njihove butine. Osim ako niste profesionalni biciklista, ne postoji bolja aktivnost za formiranje izduženog, mišićavog tijela. Ako želite efikasno sagoriti masti, primjenjujte ono što rade vozači Tour de France da bi smršali
Spining
Efikasni trening
Bike pravila
26 HR SEMAFORTEKST: Vanja Frem Ravlić
• MREŽICE PROTIV INSEKATA ROLO I FIKSNE• PLATNENI ROLOI• RIMSKE ZAVJESE• PANEL ZAVJESE• TRAKASTE ZAVJESE• TENDE I PLATNA ZA TENDE• VENECIJANERI UNUTARNJI I VANJSKI• ALU I PVC ROLETE• ROLO GARAŽNA VRATA• ELEKTROMOTORI “SOMFY”• UNUTARNJI I VANJSKI SCREEN
Tel: 01/37 57 313 01/37 57 315
www.roletarstvo.hr
E-mail: [email protected]
MALOpRODAJA I VELEpRODAJA - IZRADA - MONTAŽA - SERVIS
ROLETARSTVOpTILE
Prodajno izložbeni salonSokolska 66, 10 000 Zagreb
KOMARNICI ROLO I FIKSNI
NAJTRAŽENIJI ANTI-AGING TRETMANI
Posljednjih godina napretkom neinvazivnih metoda pomla-đivanja sve se više nameću
one minimalno invazivne koje sa sobom nose manji rizik, kraće vrijeme oporavka i manju cijenu u usporedbi sa složenim kirurškim zahvatima.Među najtraženije antiaging tretmane spadaju fileri, injekcije botulinom toksina, laseri i kemijski pilinzi.Injekcije za popunjavanje bora ili fileri -postali su vjeran saveznik estetske medicine.Postoje dva tipa proizvoda za ubrizgavanje: biorazgradivi pro-izvodi koji se postupno u potpuno-sti resorbiraju u kožu tijekom 6- 18 mjeseci i nebiorazgradivi proizvodi koji ostaju u koži tijekom nekoliko godina ili čak zauvijek.Ovi proizvodi se razlikuju po mehanizmu djelovanja, načinu inji-ciranja te mogučim nuspojavama.Posljednjih godina od resorptiv-nih preparata najviše se koristi hijaluronska kiselina. Ona je prirodan sastojak kože potreban za njezinu vlažnost i elastičnost. Učinak hijaluronske kiseline traje 6-12 mjeseci ovisno o organizmu i proizvodu koji se koristi. Ovisno o dubini bora koristi se hijalu-ronska kiselina različite gustoće. Među preparatima sa dugotrajnim učinkom najpoznatiji i kod nas registriran je Aquamid. To je poliakrilamidni hidrogel sa-stavljen od 97,5% vode uokvirenih s lancima polimera.Injekcije za revitalizaciju i hidrata-ciju kože sadrže samo hijaluron-sku kiselinu ili smjesu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, aminokiseli-ne, vitamine i minerale.
Učestlost i broj tretmana ovisi o proizvodu koji se injicira. Injekcije botulin toksinomBotulinskim otrovom djeluje se na uzrok bora odnosno spri-ječava se kontrakcija mišića. Injiciranjem te supstance opuštaju se mišićna vlakna i izglađuju bore. Već nekoliko dana nakon zahvata rezultati su očiti na sitnim borama oko očiju te vodoravnim i okomitim borama na čelu. Učinak traje od tri do šest mjeseci te se tretmani moraju ponavjati 2-3 puta godišnje. Početak kao i djelovanje ovog preparata djeluje od osobe do osobe.. Nuspojave su rijetke i prolazne. Može se javiti podljev krvi na mjestu uboda i privremena slabost susjednih mišića što se očituje spuštanjem očnog kapka i asimetrijom lica koji na sreću brzo prolaze. U posljednje vrijeme puno se priča o komplikacijama nakom davanja botoxa. Treba reći da su nuspojave vrlo blage pod uvjetom da je liječnik u potpunosti upoznat s anatomijom tretiranih područja, da je indikacija točno postavljena, doza dobro određena te korištena pravilna tehnika ubrizgavanja.LaserLaserski resurfacing je ablativna metoda koja se koristi u cilju poboljšanja izgleda aktinički ošte-ćene kože i za smanjenje bora lica. Tim se postupkom precizno odstrani sloj kože do željene dubine. Nakon ovog tretmana potreban je oporavak od nekoliko dana do dva tjedana.U novije vrijeme sve se više koriste u svrhu pomlađivanja neinvazivni laseri kojima se postiže stimu-lacija fibroblasta (stanice koje
stvaraju kolagen) i i remodeliranje kolagena. Krajnji rezultat bit će glađa koža, manje bora poboljša-nje napetosti i tonusa. Nakon ovih tretmana nije potreban oporavak te se mogu provoditi u pauzama za vrijeme posla. Preporuča se tri do šest tretmana tijekom 2-4 tjed-na. Bore će nestajati tijekom 6-12 mjeseci nakon početnog tretmana kako se odvija proces prirodnog pomlađivanja.Kemijski pilinziKemijski pilinzi izazivaju ljuštenje epidermisa.Prema dubini djelovanja mogu biti površinski pilinzi, pilinzi srednjeg intenziteta i duboki pilinzi.Alfa- hidroksilne kiseline (AHA ki-seline) -koriste se u 30 -postotnim koncentracijama u kozmetičkim salonima te u 70 -postotnim koncentracijama u dermatološ-kim ordinacijama. Prednost AHA kiselina je što ne izazivaju jako crvenilo te se tretmani mogu obav-ljati i u stankama tijekom radnog vremena. Obavljaju se jednom tjedno a tijekom samog tretmana osjeća se lagano peckanje. Ovi pilinzi dovode do poboljšajna tena koji postaje svjetliji a koža glađa i mekana.Trikloroctena kiselina- koristi se kao 10, 20, 30 ili 50- postotna otopina, ovisno o dijelu tijela na kojem se tretman izvodi. Crvenilo kože i bolnost ovisi o koncentraciji kiseline: što je veća koncentracija crvenilo kože i oporavak je duži.
ljepota i zdravlje
spec. dermatovenerolog dr. Maja Ceković
Poliklinika DermangioPod zidom 10, ZagrebTel. 4814-980, 4814-984e-mail:[email protected]
HR SEMAFOR 33
POLIKLINIKA SA DNEVNOM BOLNICOMPoliklinika Leptir prvi je privatni centar u Hrvatskoj specijaliziran za sve medicinske usluge vezane uz štitnu žlijezdu. Osnivač Poliklinike, dr. Ante Škaro, specijalist je otorinolaringolog, kirurg glave i vrata. U Poliklinici radi vrhunski tim specijalista endokrinologije, nuklearne medicine, otorinolaringologije, kirurgije i citologije sa pratećim labolatorijem.
CENTAR ZA ŠTITNJAČUPREVENCIJA * DIJAGNOSTIKA * LIJEČENJE * REHABILITACIJA * SVJETOVALIŠTEKirurško liječenje obavlja se uz MINIMAL-NO INVAZIVNU KIRURGIJU ŠTITNJAČE - novu kiruršku tehniku operacije inovativ-nim kirurškim instrumentom - “ultrazvučnim škarama” (ultacision-harmonic scalpel).
OTORINOLARINGOLOGIJA - otorinolaringološke ope-racije krajnika, sinusa, funkcijskih operacija nosa itd. Poseban naglasak je na na dječjoj otorinolaringologiji.
RADIOFREKVENCIJSKA KIRURGIJA KOŽNIH PROMJENA - odstranjivanje dobroćudnih izraslina putem radiovalova, uz minimalnu ranicu koja zacjeljuje veoma brzo uz minimalne ožiljke i ima izvr-stan estetski ishod
KOMPLETNA ESTETSKA KIRURGIJA - najnoviji odjel poliklinike - estetski zahvati na očnim kapcima, čelu i vratu.
PREGLED MADEŽAI KOŽNIH PROMJENA
NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVALIŠTEAnalizom minerala u organizmu preko vlasi kose , te ostalim pretragama, nutricionisti ˝Bioleptira˝ postavit će pravu anamnezu vašeg zdravstvenog stanja i sa-vjetovati vas kako zahvaljujući PRAVILNOJ PREHRANI preventivno ublažiti simptome poremećaja štitnjače ili ubrzati izlječenje.
PROCJENA OPĆEG NUTRITIVNOG STATUSAEVALUACIJA NUTRITIVNOG STATUSA I SAVJETOVANJE O PREHRANI(individualni pristup)Bioljekarna nutricionističkim preparatima ima u ponudi minerale, vitamine, probiotike itd.
MOGUĆNOST PLAĆANJA: Diners, American Express, Visa, Mastercard...UGOVORNO ZDRAVSTVENO OSIGURANJE: Uniqua, Grawe, Croatia, Zagreb osiguranje
Poliklinika Leptir d.o.o. - Zagreb, Ilica 253/I, (okretište Črnomerec)tel: 01/301 49 23
e-mail: [email protected] - www.poliklinika-leptir.hr
Bioleptir d.o.o. - Zagreb, Ilica 253/I(okretište Črnomerec)
tel: 01/301 49 42 - mob: 091/508 98 59
ZDRAVO SPAVANJE
Na svijetu postoje samo dvije stvarno važne stvari: dobar krevet i dobar par cipela, jer kada nisi u jednom, tada si u drugom.”Tako govori jedna stara kineska poslovica koja svojom mudrošću naglašava fizičku i psihofizičku važnost dobrog spavanja.
Značaj koji se daje krevetu više je nego opravdan jer barem trećinu svoga života provedemo spavajući. Dobar san nam jamči fizičku i intelektualnu vitalnost koje su nužne za dnevne napore. Dok spavamo, tijelo se regenerira jer je svijest uspavana, mišići su opušteni, tjelesna temperatura lagano snižena i rad srca usporen, omogućavajući tako mozgu, staničnom tkivu i kralježnici da se odmore. Spavanje je, osim u pogledu sna, artikulirana aktivnost koja varira od zemlje do zemlje i koja obuhvaća različite ritmove i mjesta ovisno o kulturi i pripadnosti spavača.I predmeti potrebni za spavanje variraju prema kul-turama: posteljina, jastuci, ležajevi – madraci, oslonci za glavu.Ukratko, svatko ima svoj način kako se prepušta snu.
36 LJEPOTA I ZDRAVLJE
prof. dr. sc. Ivica Grbacredovni sveučilišni profesor Sveučilišta u Zagrebu Šumarski fakultet i Arhitektonski fakultet Studij dizajna
Tijekom ove aktivnosti događa se onaj začuđujući fenomen kojeg nazivamo snom, kojeg ne možemo realizirati dok smo budni, očaravajući svijet čije mehanizme još nisu uspjele shvatiti ni znanost ni psihoanaliza. Ispravno je spavanje neophodan uvjet za dobar odmor bez neugodnih bolova u vratu, leđima i nogama. To je preduvjet od kojeg moramo poći za mijenjanje naših navika i «opreme» za spavanje u slučaju da nisu prikladne.Jednostavan test koji omogućuje procjenu spavamo li ispravno sastoji se u provjeri koliko se puta probudimo da bismo promijenili položaj tijela: ako je naš krevet dobar, to bi se trebalo dogoditi rijetko, omogućujući nam tako da ujutro opet budemo u formi i dobro odmoreni.Dobar odmor ne ovisi o količini, već o kvaliteti sna, ovisno naravno o dobi spavača.Novi zahtjevi koje postavlja tržište vezani su za trend uporabe prirodnih materijala, prilagodljivosti ležaja snenom tijelu spavača pri različitim položajima i njegovom postav-ljanju u prirodan položaj, pravilnoj raspod-jeli opterećenja površine ležaja, dobroj provodljivosti topline i vlage, estetskom izgledu, višegodišnjoj trajnosti konstrukcije, te posebnim željama za uvažavanjem radi-estezijskih spoznaja, uklanjanjem energetskih štetnih zračenja i drugo.
Danas govorimo o krevetu kao krevetnom sustavu, a ne više kao jedinstvenom sklopu kao nekada. Ako želimo dobro spavati tada moramo promatrati svaki dio kreveta zasebno, ali u interakciji djelovanja jednoga dijela s drugim.Dakle, više nema svrhe odabrati ležaj – madrac ako za njega ne odaberemo pripadajuću podlogu, jer on sam za sebe ne može dati željeni komfor spavanja.Samo u zajedničkom djelovanju jastuka, podloge i ležaja-madraca možemo do-biti optimalno opterećenje tijela spavača na površinu kreveta u svim točkama, tako da je tijelo opušteno, kralježnica poduprta u pravilan položaj i da imamo sve osnove za kvalitetan odmor. Ležaj i podloga moraju imati dobru toplinsku izolaciju te odvoditi primljenu vlagu. U krevetni sklop pripada i okvirna konstrukcija, jastuk i posteljina. Svaki od ovih elemenata
ima utjecaja na kakvoću spavanja.Jastuk sam ne može pridonijeti kvalitetnom spavanju. Ako nam rameni pojas nije kval-itetno nalegnuo na ležaj ne možemo očekivati da će nam glava i vratni dio kralježnice biti u pravilnom položaju. Krevetni sklop također ima utjecaja na kvalitetu spavanja. On se uglavnom izrađuje od cjelovitog drva-masiva, ploča od usitnjenog drva i metala. U nekim se slučajevima ne preporuča korištenje metalnih kreveta radi negativnog energetskog polja metala što je znanstveno dokazano. Posteljina isto tako mora biti prilagođena spavaču. U njoj se spavač ne smije pretjerano znojiti, ne smije izazivati alergije, u njoj ne smije biti niti previše hladno niti previše toplo, sve u svemu spavač se mora u njoj ugodno osjećati.
Svaki loš krevet, bilo da je pretvrd ili preme-kan, teško opterećuje kralježnicu. Nekada su liječnici preporučali protiv bolova u križima – dasku, no to je bio samo kratkotrajan lijek. U pretvrdom krevetu kralježnica i mišići ostaju napeti i zgrčeni, dok u premekanom mišići omlitave. Iz tog razloga spavač mijenja svoj položaj 20 do 60 puta tijekom noći. U oba slučaja posljedice mogu biti vrlo bolne i opasne po zdravlje. Zato dobar krevet podržava kralježnicu u prirodnom položaju i dozvoljava potpuno opuštanje mišića.
Danas je asortiman madraca vrlo velik i kupac se nalazi pred velikim upitnikom kod odabira. Različite konstrukcije jezgri i obložnih materi-jala nude i različite mogućnosti i individual-nost koju može preporučiti samo stručnjak: da li ležaj-madrac od latexa, opružne jezgre, spužve, ispune vodom, zrakom i dr.?Jedna od novina na tržištu je konstrukcija ležaja-madraca iz «hladne pjene».
Fleksibilna jezgra iz visokokvalitetne pjene ima visoku elastičnost u pojedinim točkama, čime osigurava optimalno podupiranje tijela, a da se vremenom trajno ne deformira.Finu prilagodbu pojedinim dijelovima tijela pri tome preuzima podjela u više zona tvrdoće. Daljnji doprinos temi zdravog spavanja pred-stavljaju higijenska svojstva ovakvog madraca-ležaja. On je posebno prilagođen potrebama
KREVETNI SUSTAVINAJNOVIJE SPOZNAJE
alergičara. Kroz strukturu pora otvorenih ćelija spužvastog materijala ležaj se provjetrava, a vlaga na taj način brzo isparava.Uz već klasične elastične letvičaste podloge izrađene iz bukovog drveta u najmodernijim postrojenjima po ekološkim i zdravstvenim načelima javljaju se podloge koje nazivamo podlogama 21. stoljeća, s pojedinačnim elementima koji imaju mogućnost točkastog podupiranja tijela i tako u svim položajima ti-jela podupiru kralježnicu u pravilnom položaju.
Veće mogućnosti upotrebe opružnih jezgri stvaraju se novim i modificiranim proizvodima. Bolja žica, nove tehnologije i rafinirani detalji obrade stvaraju nove kvalitete. U suradnji s prerađivačima pronalaze se nova rješenja, a pomoću najmodernijih postrojenja proizvodi se racionalno. Tako klasična opružna jezgra više ne postoji, već je tu paleta individual-nih proizvoda-opruga koji su prilagođeni specifičnim zahtjevima za komforom i mogućnostima daljnje uporabe.
Inovacija u području krevetnih sustava je mrežasti okvir – kvalitetan proizvod na najvišoj tehničkoj razini koji nema ništa zajedničko s «visećom mrežom». Metalno pletivo sitnih očica razapeto silom od preko dvije tone točno prati konture tijela. Takva elastična podloga i kod najveće površine omogućuje optimalno provjetravanje, a time i optimalno odvođenje vlage.
Madrace kod ovakve klimatske podloge nije potrebno okretati kao kod letvičastih podloga.Uz ovakvu podlogu mogu se kombinirati i različite vrste madraca: opružna džepičasta jezgra ili lateks po postupku Talay, dobar su izbor.
Usavršavaju se i konstrukcije vodenih kreveta. Danas se za izradu vodenog madraca-ležaja najčešće koristi PVC bez kadmija koji pred-stavlja idealan molekularni sastav radi čvrstoće i starenja. Kvaliteta PVC-a je stalna zahvaljujući korištenju dva tipa plastifikatora. PVC je treti-ran i protiv stvaranja algi.
Ispunu jezgre vodenog madraca već dugo ne čini samo voda. Razvila su se razna rješenja koja poboljšavaju kvalitetu sna i odmora. Lumbalni podupirač potpuno eliminira točke pritiska dok je mišićna napetost umanjena, a
kralježnica savršeno ravna. Postoje i aktivni podupirači koji podupiru i najmanji dio tijela. Spirale također sprečavaju prebrzo upadanje tijela u madrac i progresivno stvaraju prijelaz tog kretanja sve dok tijelo ne poprimi optima-lan položaj. Nova tehnologija omogućuje da se proizvede najstabilniji madrac koji zadržava pravi osjećaj vodenog madraca, ali bez osjetnog ljuljanja. Kroz meku prihvatnu površinu tijelo ne upada dublje u vodu, već slijedi pravilnije i sporije kretanje. Ova formula doprinosi dodatnom smanjenju pritisnih točaka tijela s rezultatom optimalnog opuštanja mišića te dvostrukom skraćivanju vremena uspavljivanja u odnosu na uobičajene vodene madrace.
Jastuk je neodvojivi dio svakog krevetnog sustava. Pravilan položaj vratne kralježnice tijekom spavanja jedan je od čimbenika u očuvanju funkcije (gibljivosti) vratne kralježnice i prevenciji opterećenja njenih struktura. Dobrim odabirom jastuka može se djelovati preventivno, ali i smanjiti postojeće tegobe: bol u vratu, glavobolju, vrtoglavice, trnce u rukama. Prema istraživanjima i preporuci liječnika ortopeda i drugih specijalista preporučuju se jastuci kod kojih se uz pomoć posebnih umetaka može regulirati njihova visina.
Jastuk je još uvijek nepoznanica koju moraju zajednički riješiti stručnjaci različitih područja, jer uz specijaliste iz medicine neophodni su specijalisti iz područja ergonomije, materijala i drugi.
JASTUK
38 LJEPOTA I ZDRAVLJE
Lunasan d.o.o.Slavka Batušića 110 000 Zagreb
tel/fax: 01/ 38 61 174mob: 091/ 30 60 360e-mail: [email protected]
www.lunasan.hrZA LJEPŠI DAN
POSTELJINEPODNICE
JASTUCIMADRACI
KREVETI NAMJEŠTAJ POMJERI
MADRACI već od 299 knKREVETI HRASTOVI SA PODNICOM već od 600 knELASTIČNE PODNICE već od 168 knza gotovinsko plaćanje, Mastercard ZGB do 3 rate, Maestro PBZ 3-6 rata
IMATE LI PROBLEMA SA SPAVANJEM?Tvrtka Lunasan besplatno će razmotriti Vaše
individualne zahtjeve vezane za krevetne sustave uz stručnu pomoć prof. dr. sc. Ivice Grbca.Kontaktirajte nas, rado ćemo Vam pomoći.
Svijet wellnessa u Daruvarskim top-licama dodatni je sadržaj očuvanja zdravlja kroz prirodne ljekovite
činitelje – fango (ljekovito mineralno blato) i termalna ljekovita voda. Wellness centar Daruvarskih toplica uklopljen je u prirodno okruženje višestoljetnog parka velike povijesne, spomeničke i hortikul-turne vrijednosti, uz izvore termalne vode i mineralnog blata. U takvom jedinstvenom okruženju posjetitelju je omogućen neposredan kontakt s prirodom.Na površini od 1800 četvornih metara nalaze se dva otvorena i zatvorena bazena, finska i infracrvena sauna, parna kupelj, aromaterapija, solarij, zona za njegu lica i tijela, te svijet masaža.Upoznajte novi put do zdravlja, koje je ne-procjenjivo, a naš glavni cilj je - očuvati ga!
Uživanje u intimnoj spa oazi (jacuzzi, sau-na, parna kupelj, aroma terapija, solarij, kupanje u bazenu s ljekovitom termalnom vodom), puni pansion, dvokrevetna soba za samo 273,00 kn po osobi dnevno. + 1 GRATIS ekskluzivni tretman po osobnom izboru za vrijeme boravka: detoksikacija tijela uljima i solima, tretman začinima „Ritual spices“ ili Relax mediter-anski tretman.
Wellness harmony program – (1 vrsta masaže, jacuzzi, sauna, parna kupelj, aroma terapija, solarij, fitness, bazen s termalnom vodom), puni pansion uz po-pust od 15 % samo za 417,00 kn po osobi dnevno.
Wellness Relax program ( za nju) – HOT STONE masaža vulkanskim kamenjem, Relax mediteranski tretman – anticelulitni tretman, SPA OAZA ( jacuzzi, finska sauna, infracrvena sauna, parna kupelj ), konzu-macija voća i čajeva, solarij, fitness, bazen s termalnom vodom; puni pansion uz popust od 15 % samo za 498,00 kn po osobi dnevno.Wellness Relax program ( za njega) – HOT STONE masaža vulkanskim kamen-jem, antistres aromamasaža cijelog tijela, SPA OAZA ( jacuzzi, finska sauna, infracrve-na sauna, parna kupelj ), konzumacija voća i čajeva, solarij, fitness, bazen s termalnom vodom; puni pansion uz popust od 15 % samo za 459,00 kn po osobi dnevnoMARIJINA BLATNA KUPKA – fango-tret-man ljekovitim blatom, SPA OAZA (jacuzzi, finska sauna, infracrvena sauna, parna kupelj), tropska kiša, konzumacija voća i čajeva, aromamasaža, solarij, fitness, bazen s termalnom vodom; puni pansion uz po-pust od 15 % samo za 459,00 kn po osobi dnevno.Wellness program „ČOKOLADNA FANTAZIJA“ –piling tijela rižinim ljuskicama,masaža čokoladom, njega lica, SPA OAZA (jacuzzi, finska sauna, in-fracrvena sauna, parna kupelj), konzumacija voća i čajeva, aromamasaža, solarij, fitness bazen s termalnom vodom; puni pansion uz popust od 15 % samo za 459,00 kn po osobi dnevno.Wellness program „LJEPOTA DODIRA“ – njega lica, tretman začinima „Ritual spices“;piling začinima, relax masaža toplim uljima, maska za tijelo, termo deka, losio s esencijom slatke naranče, SPA OAZA (jacuzzi, finska sauna, infracrvena sauna, parna kupelj), konzumacija voća i čajeva, aromamasaža, solarij, fitness bazen s ter-malnom vodom; puni pansion uz popust od 15 % samo za 498,00 kn po osobi dnevno.
Daruvarske toplicedušu i tijelo liječe!
Daruvarske topliceSpecijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju Julijev park 1 43500 Daruvartel. 043/623 623 fax. 043/331455 www.daruvarske-toplice.hr E-mail: [email protected]
WELLNESS BEAUTY PROGRAM -30%!
H r v a t s k a t u r i s t i č k a z a j e d n i c a
Akcija traje do 27.12. 2010.
Popust -15% za sve ostale wellness programe!
Recept je vrlo jednostavan. U malu posudu dodajte šećer i
pomiješajte ga s maslinovim uljem. Ispod tuša ga kružnim
pokretima umasirajte u kožu i jednostavno isperite vodom.
Nakon tretmana vaša koža bit će nježna, a maslinovo ulje
dodatno će je nahraniti, tako da nakon tuširanja nećete
posegnuti za mlijekom ili losionom za tijelo.
Odlična opcija je i mješavina smeđeg šećera i meda. Smeđi
šećer je grublji od bijelog i potpuno će očistiti vašu kožu, a
med će je učiniti mekanom, nježnom i mirisnom.
Šećer možete koristiti i za piling lica. Pomiješajte vrhnje,
med i šećer u ravnomjernu smjesu i s njom očistite lice.
Šećer će odstraniti odumrle stanice i potaknuti prokrvlje-
nost, a med će regenerirati kožu.
Šećerni piling
lJEpoTA IzdRAvlJE
Obožavate čokoladu, a njen miris je za vas pravi mirisni do-
življaj. Onda imamo pravu stvar za vas - čokoladni piling s
eteričnim uljima. Jednostavno pomješajte kakao ili istopite
čokoladu s eteričnim uljima. Dodajte bijeli šećer ili smrvite par lješnjaka. Namažite i isperite. Koža će nakon takvog kraljevskog tretmana biti meka i njež-na a mirisaće kao čokolada.
Čokoladni piling
REcEpTI:lIGNJE S povRĆEM
• 500 g očišćenih lignji srednje veličine • 1 mlada tikvica • 1 crvena paprika • 1 mrkva • 400 g šampinjona • 1 poriluk • 1/2 žličice bijelog luka u prahu • 0,5 dl maslinovog ulja • 0,5 dl umaka od soje• 2 žlice vočester umaka • mješavina začina • papar
1. Lignje narezati na kolutiće, tikvicu zajedno sa korom nasjeći na štapiće, crvenu papriku, poriluk i mrkvu očistiti i isjeći na štapiće, a šampinjone na četvrtine.
2. Na malo maslinovog ulja propržiti mrkvu, dodati crvenu papriku i lignje, te kratko prepržiti.
3. Dodati tikvice i šampinjone pa pržiti dok svi sastojci ne omekšaju.
4. Dodati mješavinu bijelog luka u prahu, soja i vočester umak, začiniti po vašem ukusu, promiješati i još jednom kratko prepržiti.
Za egzotični doživljaj napravite mje-šavinu od smeđeg šećera, ekstrakta vanilije i ekstrakta limuna. Ovaj piling, ili bolje rečeno mirisni doživljaj, pro-budiće vaša osjetila, a odličan je za kožu. Smeđi šećer je bogat vitaminima i mineralima, a osim što čisti kožu on je i hrani. Ekstrakti vanilije učiniće kožu mirisnom a limun će je dodatno osvježi-ti i nahraniti je vitaminima.
Egzotični piling
čokoladai šećer
T r i p i l i n g a z a m e k a n u k o ž u
LJEPOTA I ZDRAVLJE 43
limun,
Tvrtka Biska d.o.o. je osno-vana 1992. u Zagrebu. Naša osnovna djelatnost je uvoz, zastupstvo i distribucija proi-zvoda medicinske kozmetike i kozmetike za njegu kože. Bi-ska d.o.o. je zastupnik kanad-skih tvrtki Lander, Dermaplus i Scott Chemical Canada.Odgovornim i predanim ra-dom uz ljubaznost, susretlji-vost i profesionalnost, stekli smo povjerenje poslovnih partnera i potrošača. Danas je Biska d.o.o. uvelike prisut-na na hrvatskom tržištu.Našim proizvodima opskrblju-jemo veledrogerije, drogerije i ljekarne. Postignuti rezultati nas motiviraju da zadobijemo povjerenje još većeg broja potrošača i time se dokažemo s kvalitetnim proizvodima kao pouzdan partner, a na zado-voljstvo potrošača, poslovnih suradnika i nas.Potrebno je istaknuti da me-dicina i kozmetika u suradnji mogu postići zadani cilj, a to je očuvati zdravlje i podići kvalitetu života. Zato su naši proizvodi pažljivo odabrani kako biste njihovom primje-nom taj cilj lakše ostvarili.
Ispunjeni kupon pošaljite na našu adresu: HR Semafor, Dobriše Cesarića 4b, 10 090 Zagreb do 20. 10. 2010.Čestitamo sretnim dobitnicima!
VRIJEDAN POKLON PAKET KOZMETIKE ZA POSEBNU NAMJENU_________________________________________IME I PREZIME_______________________________________________ADRESA______________________________________________TELEFON________________________________________________E-MAIL
Poklanjaju 10HR SEMAFOR i BISKA d.o.o.
VRIJEDNIH POKLON PAKETA
