B2 Ações de promoção da saúde CienTIC 9 Ciências Naturais – 9. o ano

B2

Ações de promoção da saúde

CienTIC 9Ciências Naturais – 9.o ano

Ações de promoção da saúdeB2

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano

Promoção da saúdeProcesso que pretende tornar indivíduos e comunidades mais capazes de controlarem os determinantes da saúde, no sentido de a melhorarem.

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A promoção da saúde é uma das prioridades do Plano Nacional de Saúde 2012-2016, o documento orientador das políticas, serviços e ações de saúde em Portugal.

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CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 8/21

Frequentar a escola / formação profissional

Praticar uma alimentação equilibrada

Praticar exercício físico

Banir qualquer tipo de violência

Cumprir o calendário de vacinação

Não fumar nem consumir drogas / álcool

Assegurar a vigilância médica

Dormir o suficiente

Gerir o stresse Cuidar da higiene corporal diária

Promoçãoda saúde

individual efamiliar



Se eu for capaz de… … poderei…

… compreender as vantagens de uma alimentação saudável...

… melhorar os meus hábitos alimentares!

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Capacitação da pessoa Promoção da saúde

… avaliar os efeitos da falta de higiene na saúde...

… estar mais atento à minha higiene pessoal!




… compreender os perigos de uma vida sedentária...

… fazer mais exercício físico!

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… refletir sobre as consequências da violência e dos maus- tratos...

… não tolerar nunca estas práticas!




… tomar consciência da degradação associada ao consumo de álcool, tabaco e drogas...

… defender-me destes maus hábitos com maior convicção!

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Políticas que assegurem as condições de paz

Acesso a uma habitação condigna

Acesso a um emprego

Combate à pobreza e exclusão social

Bom funcionamento do sistema de saúde

Justiça e segurança social

Respeito pelos direitos humanos

Proteção dos ecossistemas

Ordenamento do território

Utilização sustentável dos recursos naturais

Promoçãoda saúde

comunitária



A promoção da saúde pode capacitar o cidadão, a família e a comunidade para atuar sobre os determinantes da saúde em três momentos diferentes:

1.o Prevenir o aparecimento de problemas de saúde.

2.o Detetar precocemente os problemas de saúde.

3.o Tratar adequadamente os problemas de saúde.

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Promoção da saúde

Prevenir

Detetar precocemente

Trataradequadamente



Prevenção dos problemas de saúdeComportamentos que visam manter o completo bem-estar físico, mental e social e evitar o aparecimento de doenças.

Campanhas de sensibilização- incentivam as populações a adotarem estilos de vida mais saudáveis e alertam para doenças de especial gravidade ou prevalência.

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Prevenção dos problemas de saúdePrograma de vacinação- o seu cumprimento é uma das melhores formas de prevenir problemas de saúde.

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Uma vacina é uma preparação antigénica (vírus ou bactérias completos, mortos ou atenuados) que, administrada num indivíduo, induz uma resposta imunitária protetora, específica de um ou mais agentes infeciosos.

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Nascimento

2 meses

4 meses

6 meses

12 meses

18 meses

5-6 anos

10-13 anos

10/10 anos

Programa Nacional de Vacinação BCG VHB 1

VHB 2

VHB 3

Hib 1

Hib 2

Hib 3

Hib 4

DTP 1

DTP 2

DTP 3

DTP 4

DTP 5

VIP 1

VIP 2

VIP 3

VIP 4

VASPR 1

VASPR 2

MenC 1

Td

Td

HPV** 1,2

TuberculoseHepatite BHaemophilus influenzae bDifteria, tétano, tosse convulsaPoliomielite

MeningitesSarampo, parotidite, rubéolaTétano e difteriaVírus do papiloma humano

Pen13* 1

Pen13* 2

Pen13* 3

Streptococcus pneumoniae

* Aplicável a crianças nascidas a partir de 1 de janeiro de 2015** Aplicável apenas a raparigas



Taxa de vacinação por tipo de vacina

(valores em %)Fonte: DGS

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Quadro

Ação

Benefício

Indivíduos

MedicamentoVacina

Preventiva.? Terapêutica.?

Individual e coletivo.O efeito não é percetível.?

Individual.O efeito é visível

(normalmente ocorre melhoria).?

Saudáveis.? Doentes.?

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Deteção precoce dos problemas de saúdeAções que visam diagnosticar os problemas antes que os seus sintomas perturbem significativamente a qualidade de vida da pessoa ou coloquem a sua vida em risco.

Deteção precoce

dos problemasde saúde

Rastreios?

Assistência médica precoce?

Autovigilância?

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Tratamento adequado

dos problemasde saúde

Intervenções cirúrgicas? Programas de reabilitação?

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Tratamento adequado dos problemas de saúdeAções que visam reabilitar as pessoas, tanto quanto possível, para o exercício de uma vida ativa e saudável.



Em Portugal, são várias as instituições que, de forma periódica ou ocasional, realizam ações de promoção da saúde.

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Prática de exercício físico

?

Controlo do peso?

Cumprimentoda vacinação?

Hábitos de higiene pessoal?

Proteção contra infeções sexualmente

transmissíveis?

Rejeição das drogas?Rejeição do álcool?Rejeição do tabaco?

Moderaçãono consumode gorduras

animais

?

Consumo de frutase vegetais

?

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Prevençãodos problemas

de saúde

Os hábitos individuais saudáveis são a melhor forma de prevenir os problemas de saúde.



As capacidade funcionais desenvolvem-se ao longo da infância e da adolescência, mas começam a diminuir a partir dos 25 anos.

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Se forem adotadas práticas de promoção de saúde, o indivíduo pode nunca manifestar incapacidades e perda de qualidade de vida.

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1965Introdução da vacina no PNV

1997Último caso de tétano neonatal

Número de casos

Anos

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Casos reportados de tétano



2001Comercialização da vacina

2006Introdução da vacina no PNV

Númerocasos

Anos

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Casos reportados de doença meningocócica



O antigénio da vacina é, normalmente, composto por microrganismos (vírus ou bactérias) completos, mortos ou atenuados, ou por um fragmento desses microrganismos, por exemplo, uma parte da parede celular de uma bactéria.

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