Embed Size (px)
DESCRIPTION
Badstof is het clubblad van de Haagse zwemvereniging ZDHC
Citation preview
Jaargang 33
— 2012 —
nummer 3
Officieel orgaan van zwem- en waterpolovereniging ZDHC
Badstof 2
-advertenties-
Badstof 3
Dagelijks bestuur WaterPoloCommissie Redactieadressen
Voorzitter
Yolanda Veenendaal
Melkeppe 47
2498 CT Den Haag
(015) 310 07 84
Penningmeester:
Yvonne van Geest
(079) 316 01 68
Algemeen
Secretaris:
Bianca de Mos
Nicole Hooijmans
Willemstraat 93
2713 AC Zoetermeer
Badstof:
Sabina van der Zwan
Jeugdhoek:
Joke en Rosanne
van Soldt
Stuur je kopij naar:
Elementaire Zwem-
Commissie
Irene van den Bos
Eric Satieplantsoen 15
2551 XX Den Haag
(070) 368 25 91
Evenementen
Commissie
Freek Herberts
Zwembad Badvertegenwoordiger Telefoon
de Houtzagerij Ed van der Spek (079) 888 60 91
Nicole Hooijmans (079) 316 82 11 Zuiderpark
Sandra Weijers (010) 521 22 01
Overbosch Ap Gluvers (071) 523 65 20
Check onze website www.zdhc.nl
Ledenadministratie: Fred van Geest, Annaplaats 1, 2713 AK Zoetermeer
(079) 316 01 68 — [email protected]
ZDHC GIRONUMMER 363 06 54
t.n.v. Penningmeester ZDHC te Zoetermeer
Badstof Officieel orgaan van zwem- en waterpolovereniging ZDHC
Badstof 4
-advertenties-
Van de redactie...
De zomervakantie komt er bijna aan!! Dus dit keer een korte redactioneel…
Fijne vakantie iedereen!!!
Ohja… en er staan veel vacatures in deze Badstof!
Groetjes Sabina
VACATURE!
En dan is er nog steeds een openstaande vacature voor redactielid!
Wil je de redactie komen versterken… stuur mij dan een mail!
Agenda Diplomazwemmen
Zondag 17 juni 15.00 uur-17.00 uur ZV 1,2 en 3 in Overbosch
Zaterdag 23 juni 16.00-18.30 uur A, B en C in Overbosch
Zwembadsluitingen
Van de Gemeente Den Haag heeft ZDHC annuleringen van data ontvangen
voor de dagen waarop elementair zwemmen en/of waterpolotrainingen geen
doorgang kunnen vinden in verband met onderhoud.
Deadline kopij Badstof
17 augustus!
Badstof 5
Elementair zwemmen Houtzagerij— De laatste les in de Houtzagerij is dinsdag 3 juli en de eerste
les na de vakantie is dinsdag 21 augustus.
De kinderen van de Houtzagerij zijn gedurende de schoolvakantie welkom in
het Zuiderpark van 18.00 uur - 18.45 uur voor lessen.
De volwassenen van de Houtzagerij zijn gedurende de schoolvakantie welkom
in het Zuiderpark van 18.45 uur - 19.30 uur.
Overbosch—De laatste les in Overbosch is zaterdag 30 juni en de eerste les
na de verbouwing in Overbosch is zaterdag 8 september.
De kinderen van Overbosch zijn gedurende de schoolvakantie welkom in het
Zuiderpark van 18.00 uur - 18.45 uur voor lessen.
De kinderen van Overbosch kunnen op vrijdag 24 en 31 augustus terecht voor
hun lessen, van hun eigen instructie, in het Zuiderpark van 19.00 uur - 19.30
uur.
Zuiderpark—Zuiderpark zal voor alle zwemmertjes
van ZDHC open zijn alleen van 18.00 uur tot 18.45
uur gedurende de schoolvakantie.
Op vrijdag 24 en 31 augustus zullen de lestijden wij-
zigen voor leden van het Zuiderpark i.v.m. de slui-
ting van Overbosch.
Vrijdag 24 en 31 augustus zal er het 1e uur gezwom-
men worden van 18.00 uur - 18.30 uur voor de kin-
deren van het 1e lesuur.
Vrijdag 24 en 31 augustus zal er het 2e uur gezwommen worden van 18.30
uur - 19.00 uur voor de kinderen van het 2e lesuur.
Vanaf vrijdag 7 september zullen de lessen weer met gewone tijden worden
hervat.
Waterpolo Zwembad Overbosch
Is gesloten van zondag 1 juli t/m zondag 2 september 2012 (groot onderhoud)
Badstof 6
Van de voorzitter...
Zwemscore of leerlingvolgsysteem
Binnen de zwemverenigingen in Nederland wordt
steeds meer gebruik gemaakt van een leerling-
volgsysteem of in de volksmond “zwemscore” ge-
noemd.
Zwemscore is een systeem wat in eerste instantie
voor ouders is ontwikkeld. Ouders van de les-
zwemmertjes kunnen door middel van een per-
soonlijke login via zwemscore o.a. de vorderingen van hun kind bekijken. Zo
worden ouders nog meer betrokken bij de zwemlessen van hun kind.
Is dit een prestatiesysteem? Nee, dit is een middel om ouders meer bij de vor-
deringen van hun kind te betrekken. De instructeur heeft niet altijd uitgebreid
de tijd om alle ouders te woord te staan, door gebruik te maken van een rela-
tief eenvoudig systeem blijven ouders op de hoogte van de ontwikkeling van
hun kind(eren).
Maar zwemscore biedt meer, de hele administratie en zelfs de financiële admi-
nistratie kan verwerkt worden via zwemscore, dit betekent in de praktijk een
forse ‘besparing’ van de vele vrijwillge uren die nu door onze penningmeester
belangeloos in de -uitstekende administratie- gestoken worden.
Ouders kunnen de kinderen aanmelden voor de zwemlessen en volgen in hoe-
verre ze op een wachtlijst staan .
Waarom maakt ZDHC nog geen gebruik van zwemscore…heel eenvoudig om-
dat we ook weer voldoende vrijwillig kader nodig hebben om alle vorderingen
e.d. in te voeren in het elektronisch systeem.
Betekent dit dat ZDHC geen gebruik gaat maken van zwemscore………?
Dat antwoord blijf ik u nog even schuldig. Onze elementaire zwemcommissie
(EZC) gaat de zomervakantie gebruiken om de mogelijkheden te onderzoeken.
De uitkomsten van dit onderzoek kunt u in de volgende Badstof tegemoet zien.
Badstof 7
-adverenties-
Voor al het kader, kijk binnenkort ‘ns op de site van http://www.zwemscore.nl/
website/ en voor alle zwemmers een hele fijne zomervakantie toegewenst
met veel sportieve zwemuren.
Yolanda Veenendaal
Voorzitter ZDHC
Badstof 8
Van de sponsorcommissie…
De grote vakantie staat voor de deur,……..!
Het waterpoloseizoen is inmiddels afgelopen, het eindfeest is geweest en het les
zwemmen heeft nog maar een paar weken te gaan voor de grote vakantie. Het
ziet er naar uit dat iedereen weer even een stapje terug kan doen en een beetje
kan gaan genieten van de rust en wellicht het mooie weer. De sponsorcommis-
sie daarin tegen draait op volle toeren. Wij zijn bezig met alle sponsors te be-
danken voor het afgelopen seizoen. Daarnaast zijn we opzoek naar nieuwe
sponsors en gelukkig kunnen we melden dat twee nieuwe sponsors zich bereid
hebben gevonden om een waterpolo team te gaan sponsoren. De nieuwe spon-
sors zijn Sheep@Work en YVIM&C. We nemen helaas afscheid van onze heren
1 sponsor De Wilde Spoorwegbouw en Betonboringen. Deze sponsor heeft ons
de afgelopen vier jaar gesteund waarvoor dank!
Voor het komende seizoen 2012-2013 zult u de waterpolo teams in de volgende
sponsorkleding zien:
Heren 1 en 2: BAM Wegen Regio West
Heren 3 en 4: ?? (we zijn in gesprek met een geïnteresseerde partij)
Dames 1 en 2: WWZ Haaglanden en Nephele Studio
Aspiranten C: Nephele Studio
Aspiranten: Zwager IJzerhandel
Aspiranten: Sheep@ Work en YVIM&C
Verder is de sponsorcommissie weer druk bezig met de voorbereiding van de
Grote Clubactie. De loten zijn besteld en worden in september in de zwembaden
uitgedeeld. Alle waterpoloërs krijgen weer een zet om te verkopen. Mocht je
bezwaren hebben of geen tijd, geeft dit bijtijds aan bij de sponsorcommissie.
Het is namelijk niet de bedoeling dat de sponsorcommissie met deze loten blijft
zitten. Het doel van de Grote Clubactie is om op een makkelijke manier extra
geld voor je club te verdienen. Het geld wat wij hiermee ophalen vloeit weer te-
rug naar de ZDHC-jeugd d.m.v. sponsoring jeugdkamp, het miniwaterpolo en andere
leuke activiteiten die voor de gehele club bedoeld zijn.
Badstof 9
-advertenties-
De sponsorcommissie wil nog even aandacht vragen voor een stukje bewustzijn.
ZDHC is vereniging met veel vrijwilligers, wij willen dan ook iedereen bedanken
voor alle inzet en inspanningen. Wij willen met name langs deze weg Ron Wes-
sels in het zonnetje zetten. Hartelijk dank voor al je inspanningen en activiteiten
voor de sponsorcommissie. Helaas heeft Ron ons verlaten, maar dat biedt dus
ook weer mogelijkheden voor nieuwe enthousiaste leden die graag wat voor de
club willen betekenen.
Heb je interesse in een leuke rol bij de sponsorcommissie meldt je dan per di-rect aan bij de redactie van Badstof of bij Lisette Nap en Hélène van Mil. Red: VACATURE!
Hélène van Mil, voorzitter sponsorcommissie
Badstof 10
-adverenties-
Badstof 11
Van de WPC…
Verenigingsscheidsrechters gezocht
SPOED! SPOED! SPOED! Daar de verengingen steeds meer moeite hebben met het vinden van scheids-
rechters is er voor gekozen om de jeugdteams en heren 3 en dames 2 door
verenigingscheidsrechters te worden gefloten.
Wij zijn zeker naarstig op zoek naar verenigingscheidsrechters dus geef je graag
op [email protected] .
Vanaf heden gaan onze heren 3 spelers en dames 2 spelers gefloten worden
door 2 verenigingsscheidsrechters. Onze A en B jongens jeugd gaan tevens ge-
floten worden door één verenigingscheidsrechter en één aangestelde scheids-
rechter. De C en D jeugd zal gefloten gaan worden door één verenigingscheids-
rechters.
In september start er een cursus van 3 avonden. Als verenigingscheidsrechter
“moet” je minimaal 4 weekenden per seizoen fluiten. Hoe meer mensen we heb-
ben hoe minder je hoeft te fluiten. Wij zullen tijdens de wedstrijden ervoor zor-
gen dat je de juiste begeleiding krijgt.
Geef je alsjeblieft snel op bij [email protected] .
Red: vacature!!
Al jaren zijn er meerdere scheidsrechters actief
voor ZDHC. De waterpolocommissie bedankt
iedereen nogmaals voor zijn inzet op dit gebied.
De waterpolocommissie zal de komende periode
zoeken naar een structurele oplossing, echter
ook hierbij hebben wij jullie hulp nodig!
Badstof 12
-adverenties-
Badstof 13
-adverenties-
Badstof 14
Van de WPC…
SG Waterpolo Den Haag
We willen als WPC graag voor de vakantie de zaken die inmiddels bekend zijn
voor volgend jaar met jullie delen. Voor wat betreft de SG Waterpolo Den Haag
gaan wij starten met 2 herenteams in respectievelijk 2e klasse bond en reserve
2e klasse bond. Daarin gaan 9 ZDHC spelers deelnemen en begin augustus
wordt geselecteerd wie in welk team komt.
De coach van het eerste van de SG Waterpolo Den Haag wordt ook door ZDHC
geleverd en dit zal Leon-Paul Quartel gaan doen. ZDHC is vertegenwoordigt in
het dagelijks bestuur van de SG Waterpolo Den Haag voorlopig door mijn per-
soontje maar ik ben op zoek naar een goede kandidaat voor deze functie.
Er is overigens afgesproken binnen de SG dat deelnemers een taak bij hun ei-
gen vereniging gaan vervullen mede naar aanleiding van de investering die de
verenigingen doen voor deze spelers.
Wellicht dat daar kandidaten tussen zitten voor verenigingsscheidsrechters.
Herenafdeling ZDHC
Marcel Hoogenberk heeft aangegeven om volgend jaar Heren 1 van ZDHC te
gaan doen waar wij natuurlijk erg blij mee zijn. Marcel zal 1 training per week
gaan verzorgen en de andere training wordt ingevuld door WZK op de donder-
dagavond. De maandagavondtraining is komen te vervallen en daardoor blijven
er voor de heren 2 trainingen over op woensdag en donderdagavond.
We gaan daarnaast als ZDHC met 3 herenteams starten waarvan ons 1e team
als doel zal stellen om zo snel mogelijk uit de 2e klasse district te promoveren
naar 1e klasse district en vervolgens hopelijk door naar de bond.
We zijn in gesprek met Peter van Dijk om te kijken wat hij in de opbouw van de
jeugd richting heren 1 en wellicht de SG kan gaan betekenen.
Damesafdeling
Afgelopen seizoen waren er niet genoeg dames om 2 eigen damesteams te kun-
nen vormen. Daarom zijn we een toen een samenwerking met d’ Elft aangegaan
en werd ZDHC 2 een combinatieteam. Het was een goede samenwerking, maar
we zijn toch blij dat we voor komend seizoen weer genoeg dames hebben om 2
eigen teams te kunnen vormen.
Badstof 15
-adverenties-
Op dit moment hebben we de volgende dames op de lijst staan die in deze
teams zullen gaan spelen:
1. Aukje Hofman 12. Lisette Nap
2. Chantal Abma 13. Marianne v/d Werff
3. Cindy Schaper 14. Marjolein Feddema
4. Eliene van Geest 15. Michelle Wezepoel
5. Esther v/d Spek-Reesink 16. Nadine Abma
6. Franka Schaafsma 17. Nicole Hooijmans
7. Hannie Dierx 18. Renee Jaarsma
8. Hélène van Mil 19. Sabina v/d Zwan
9. Inge Luttikhuizen 20. Sandy de Koning
10. Ingrid Wessels-Faanhof 21. Saskia Tas
11. Jana de Wilde
5 euro leden: Bianca de Mos, Hanneke Staats, Mandy Simmers en Mareille
Langendoen.
De volgende leden trainen bij ons: Jill Goemers.
Tanya Barrett en Patricia Looijestijn hopen we tevens weer snel welkom te he-
ten.
Badstof 16
De teamindeling wordt bekend gemaakt tijdens een bijeenkomst aan het be-
gin van het seizoen. De datum hiervan wordt nog bekend gemaakt.
We zijn druk bezig met het zoeken naar een trainer/coach voor dames 1 en
2. Zodra hier meer over bekend is, zullen wij de dames hiervan op de hoogte
brengen.
De dames zullen komend seizoen blijven training op de woensdag en vrijdag
avond.
De damescoördinatoren hebben vanaf nu ook een eigen e-mail adres. Vragen
en opmerkingen t.a.v. de dames kunnen gemaild worden naar
Jeugdteams
Na een jaar vol plezier, mooie resultaten en
her en der wat hobbels, is het tijd om vooruit
te kijken. De ouders die aanwezig waren op
de informatieavond in maart hebben input
gegeven die gebaseerd is op de ervaringen uit
het verleden en waar ze garanties voor willen
in de toekomst. Uiteraard zijn garanties niet
te geven, maar we zijn aan de slag gegaan met de twee belangrijkste tips:
goede trainers en een lange termijnplanning voor de jeugd, waarin ook een
stuk zwemtechniek is opgenomen. Voor beiden ligt er al een mooi vooruit-
zicht; alle teams zijn gevormd en voor ieder team is er een trainer/coach!
Sommige teams kunnen daarin nog wat extra versterking gebruiken, dus
mocht je een rol voor jezelf weggelegd zien; aarzel niet en mail naar jeugd-
Presentatie van de trainers/coaches van komend seizoen
Aspiranten A: Erik Reinders en Eelke van Dun
Aspiranten B: Barry van de Glind
Aspiranten C: trainer van HZZiann (i.v.m. combinatieteam)
Aspiranten D: Cindy Schaper en Flip Heuts
Mini’s : Lisette Nap en Emiel Derwig
De start van het seizoen en alle daarmee samenhangende organisatorische
zaken zullen we via de trainers/coaches zo spoedig mogelijk aan jullie laten
Badstof 17
weten.
Na het regelen van trainers en coaches komt de tweede tip aan bod. Het
meerjarenopleidingsplan. Om ervoor te zorgen dat onze jongens en meisjes
zich zo goed mogelijk als waterpoloër ontwikkelen, zullen we vorm geven aan
een meerjarenopleidingsplan (MOP). We baseren deze MOP op een basis die
ontwikkeld is door de KNZB. We willen graag iedereen uitnodigen hierover mee
te denken. Dat kan door te mailen naar [email protected]. Het liefst
hebben we dat mensen komen meedenken in een gezamenlijke bijeenkomst,
maar mailtjes met tips en ideeën zijn ook van harte welkom!
Inschrijvingen nieuw seizoen
Vanuit SG Waterpolo Den Haag schrijven we 2 heren teams in.
Vanuit ZDHC schrijven we 3 heren teams, 2 dames teams en 4 jeugd teams in.
Heren 2 (gaat heren 1 worden) gaat District 4 Heren 2e klasse B spelen.
Heren 3 (gaat heren 2 worden) gaat District 4 Heren 2e klasse A spelen.
Heren 4 (gaat heren 3 worden) gaat District 4 Heren 4e klasse B spelen.
Dames 1 gaat District 4 Dames 2e klasse A spelen.
Dames 2 gaat District 4 Dames 3e klasse B spelen.
Aspiranten A gaat District 4 A-jongens afd. B spelen.
Aspiranten B gaat District 4 B-jongens afd. B spelen.
Aspiranten C gaat een combinatie team met HZZian worden en District 4 C-
jongens afd. B spelen.
Aspiranten D gaat een combinatie team met HZZian worden en District 4 D-
aspiranten afd. B spelen.
Toernooien
Op dit moment gaat er 1 heren en 1 dames team naar het toernooi op 1 en 2
september in Oosterhout. Andere toernooien zijn op het moment van schrijven
nog niet vastgelegd.
Trainingstijden voor ZDHC in zwembad Overbosch
Tot de zomervakantie zullen de trainingen gewoon door gaan.
Op de woensdag avond is er al wekelijks de zomercompetitie.
Overbosch gaat de maanden juli en augustus dicht vanwege werk-
zaamheden.
Badstof 18
Vanaf maandag 3 september starten de trainingen weer in Overbosch.
Voor de jeugd starten de trainingen op woensdag 5 september in Overbosch
om 19.30 uur.
Uiteraard krijgen jullie hierover nog bericht.
Waterman
In juli is er op de maandagen (2, 9, 16, 23 en 30 juli) zoals elk jaar een trai-
ningsuur in de Waterman in Wateringen beschikbaar, van 20.00 tot en met
21.00 uur.
In de maand augustus is er op maandag en tevens de donderdag gelegen-
heid tot training
(2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27 en 30 augustus), ook hier weer in de Waterman,
van 20.00 tot en met 21.00 uur. Dit geldt voor de aspiranten A en B teams
en de senioren.
Sponsorzaken
Vanzelfsprekend is ZDHC altijd op zoek naar sponsoren die een team willen
sponsoren of evt. materialen, ken jij iemand die wellicht iets kan betekenen
bij het realiseren van onze ambities? Meld je dan bij de sponsor-
Wij hebben veel zin in het komende seizoen en zijn er klaar voor.
In de WPC krijgen we zelfs versterking van Hannie Dierx, zij wordt onze pro-
motiecoördinator.
Graag wil ik jullie vragen om met Erik te bellen als er onduidelijkheden zijn
want we merken dat er snel geroepen wordt en niet altijd met het juiste ver-
haal. Dank voor alle inzet van alle kaderleden afgelopen seizoen.
Dan rest ons nog om jullie een fijne vakantie te wensen met veel zon en
mooi weer.
Groetjes Erik, Inge, Hans Willem, Saskia, Aukje, Hannie en Nicole
Badstof 19
Familieberichten!
Er is weer een baby geboren!
Badstof 20
Van de EZC...
Uitleg eisen aan het zwemdiploma Drie keer per jaar worden bij ons in zwembad Overbosch de diploma's A, B
en C afgenomen. Belangrijke zwemslagen waar de kaderleden de kinderen
die bij hen leszwemmen voor deze di-
ploma's, moeten beoordelen, zijn b.v.
de enkelvoudige rugslag en de school-
slag.
Bij deze slag zit geen opgaande lijn,
zoals b.v. wel het geval is bij rugcrawl
en borstcrawl, waar bij diploma A
'beginnerscrawl' wordt verwacht en bij diploma C een volwaardige crawl.
De rugslag en en de schoolslag moeten al direct bij het A-diploma gewoon
goed zijn!
Dit is misschien voor vele ouders een verklaring waarom het 'zo lang' duurt
voor een kind toe is aan dit diploma. Hier zijn bv enkele criteria waar het
kader op moet letten bij de rugslag: Is het hoofd in het water; zijn de armen
passief; blijven de knieën onder water?
En bij de schoolslag: Is de kin zo dicht mogelijk bij het water; is er sprake
van een correcte combinatie?
En voor beide slagen: Is het kind vertrouwd met de situatie (heel belang-
rijk!); is er een duidelijk uitdrijfmoment?
Als een kind opgaat voor het diploma B of C, is de goede techniek al aanwe-
zig en moet er alleen nog maar aan de conditie gewerkt worden, er dienen
méér baantjes gezwommen te worden.
En natuurlijk zijn er nog veel meer onderdelen voor de drie diploma's, begin-
nend met gekleed zwemmen (het begin van survival); onderwater zwem-
men; drijven op de rug en buik en watertrappen!
Hopelijk hebt u hierdoor wat meer begrip wat er voor nodig is om een kind
voor een diploma op te laten komen.
Badstof 21
Van de EZC...
Beste Leden,
Het is bijna zomervakantie, tijd om te luieren, vakantie te vieren, en andere
leuke dingen te doen.
De zwembaden Overbosch en Houtzagerij sluiten hun deuren echter..............
Gedurende de zomer vakantie ( 6 -7 t/m17 - 8 ) kan je bij ZDHC blijven
zwemmen !!!
Elke vrijdag ben je in het zwembad Zuiderpark welkom van 18.00 uur tot
18.45 uur om olv de zwemleraren een leuk zomer programma te volgen.
Dit kan bestaan uit les, snorkelen,waterpolo, diversen spel programma’s , voor
de kinderen zonder diploma zal er in het ondiepe les gegeven worden.
Van 18.45 - 19.30 uur zijn de volwassenen vanuit de Houtzagerij welkom om
vrij te zwemmen samen met het kader vanZDHC en hun kinderen.
LET OP
Op vrijdag 24 augustus en vrijdag 31 augustus is zijn de lestijden gewijzigd
voor leden van zwembad het Zuiderpark(ivm sluiting Overbosch) :
18.00uur – 18.30 uur 1e lesuur alleen voor de leden van het Zuiderpark 1e uur
18.30 uur – 19.00 uur 2e lesuur alleen voor de leden van het Zuiderpark 2e
uur
Voor de leden van Overbosch 1e en 2e uur:
Op onderstaand half uur wordt er op vrijdag 24 en vrijdag 31 augustus les ge-
geven voor alle leden uit zwembad Overboschdoor de instruktie uit Over-
bosch : 19.00 uur – 19.30 uur lesuur alleen voor de leden van Overbosch van bei-
de uren.
LET OP: het zwemmen in de vakantie is zonder ouders en broertjes en zusjes.
Namens de EZC allemaal eenfijne vakantie toegewenst .
Met vriendelijke groeten,
Martin van der Toorn
Badstof 22
Contributie is voor het gehele kalenderjaar verschuldigd!
Opzeggen bij de ledenadministratie: schriftelijk voor 1 december!
Het inschrijfgeld bedraagt € 7,00
Eenmalige extra kosten voor de puppydiploma’s € 7,50
Kledingeisen: (Kleding altijd meenemen !!!!)
LESZWEMMEN
Contributie vanaf 1 april 2012
Type lidmaatschap Kwartaalcontributie Maandcontributie
Les zwemmen € 53,70 € 17,50
Houtzagerij 3e en 4e uur € 41,80 € 13,70
Ouder + kind zwemmen € 80,30 -
Diploma
A
Meisjes Jongens
* Zwemkleding
* T-shirt/blouse met korte mouwen
* Korte broek (geen legging!) of jurk/
blouse met rok
* Schoenen (leer is niet verplicht)
* Zwemkleding
* T-shirt/blouse met korte mouwen
* Korte broek
* Schoenen (leer is niet verplicht)
Diploma
B
Meisjes Jongens
* Zwemkleding
* T-shirt/blouse met lange mouwen
* Lange broek of jurk/blouse met rok
* Schoenen (leer is niet verplicht)
* Zwemkleding
* T-shirt/blouse met lange mouwen
* Lange broek
* Schoenen (leer is niet verplicht)
Diploma
C
Meisjes en Jongens
* Zwemkleding * Schoenen (leer is niet verplicht)
* T-shirt/blouse met lange mouwen * Regen of windjack
* Lange broek
Dag Zwembad Tijden
Dinsdag De Houtzagerij
18.15-18.55 uur
18.55-19.35 uur
19.35-20.10 uur
20.10-20.45 uur
Vrijdag Zuiderpark 18.00-18.45 uur
18.45-19.30 uur
Zaterdag 16.00-16.45 uur
Overbosch 16.45-17.30 uur
Badstof 23
WATERPOLO
Trainingen
Dag Zwembad Tijd Teams
Maandag Overbosch 21.30-23.00 Aspiranten A
Herenselectie
Woensdag Overbosch
19.30-20.45 Aspiranten B en C
Dames, Heren 4
20.45-21.45 Aspiranten A
Heren 1, 2, 3
Donderdag Overbosch
18.00-18.45 Aspiranten D, E, F
18.45-19.30 Aspiranten B, C
21.30-23.00
Aspiranten A
Herenselectie ZDHC
en WZK
Vrijdag Kerkpolder, Delft 20.00-21.00 Dames 2
Overbosch 21.45-22.45 Dames, Heren 3, 4
Zaterdag Overbosch 15.00-16.00 Aspiranten D, E, F
15.15-16.00 Puppypolo
Thuiswedstrijden
Zaterdag Overbosch v.a. 17.45
Contributie vanaf 1 april 2012
Type lidmaatschap
waterpolo
Kwartaal-
contributie
Maand-
contributie
Heren 1 en 2 € 107,40 € 35,45
Heren 3, Dames € 93,10 € 30,65
Heren 4, Aspiranten A € 84,90 € 27,90
Aspiranten B en C € 74,70 € 24,50
Aspiranten D en E € 69,10 € 22,65
Aspiranten F en
Basistarief € 53,70 € 17,50
Contributie is voor het hele waterpoloseizoen verschuldigd (01-07 t/m 30-06)!
Opzeggen bij de ledenadministratie: schriftelijk voor 1 juni!
Het inschrijfgeld bedraagt € 7,00.
Als u ons machtigt tot automatische incasso is uw voordeel op jaarbasis ca. € 4,50.
Badstof 24
Uit de krant...
Door Biance de Mos opgemerkt in de Haagsche Courant: “De titeltekst klopt
natuurlijk niet, dat had moeten zijn "Kampioensploegen HZ Zian en ZDHC gaan
op in startgemeenschap", maar ja, dat zal wel te lang geweest zijn.”
Red: Vacature… we zoeken iemand voor onze PR!
Badstof 25
Familieberichten!
Er is (al)weer een baby geboren!
Badstof 26
De Pen van…
Marike Nijveld
Als vier-jarige hummel kreeg in zwemles in het instructiebad
Escamphof. Vandaar ging ik naar het Morgenstondbad, waar
mijn oudere broertjes ook al zwommen. Op een avond, toen zij
mij aan het plagen waren, mocht ik samen met meester Dop-
meijer naar het diepe. Wauw, wat was ik trots.
Na een aantal jaar had ik alle diploma’s die er toen waren bij elkaar gezwom-
men. En dan? Dan verveel je je in de les, en vraagt er iemand of je wilt helpen
bij het lesgeven. Ik voelde me natuurlijk hartstikke groot dat ik dat mocht doen
en ik ben sindsdien ook altijd blijven lesgeven. Eerst in Morgenstond (dat werd
gesloten), toen in de Tholense straat in Scheveningen (dat werd gesloten) en
toen in de Mauritskade (dat werd….) En nu in de Houtzagerij.
De Houtzagerij is een klein en overzichtelijk zwembad. Helaas is er weinig diep
water, dus we moeten regelmatig ruilen van badje. Ik geef vooral les aan kinde-
ren, maar ook aan volwassenen. Dat is geweldig leuk om te doen. Het is wel
heel anders dan bij kinderen. We doen geen spelletjes, zoals Jan Huigen in de
ton, maar toch proberen we iedereen zover te krijgen dat hij of zij lol heeft in
het zwemmen en genoeg zelfvertrouwen krijgt om zonder angst in het diepe te
springen. En dan de kick als mensen van mijn leeftijd een diploma halen. Hoe
oud ik dan ben? Tja….
Naast het lesgeven, heb ik ook jaren in het doel gelegen bij waterpolowedstrij-
den. Met veel plezier, maar het kostte ook veel tijd, vooral in het weekend tij-
dens etenstijd. Nu zwem ik nog één keer, samen met mijn lesmaatje Nel en
mijn neefje Reynout. Samen met twee avonden lesgeven, heb ik dan wel weer
genoeg chloor gesnoven!
Nu, dat is mijn verhaal. Ik hoop dat je er wat aan hebt. Weet helaas even
niemand aan wie ik de pen kan doorgeven.
Groetjes Marike Nijveld
Badstof 27
Jaargang 33
— 2012 —
nummer 3
Officieel orgaan van zwem- en waterpolovereniging ZDHC
Jeugdhoek
Badstof 28
Hallo jeugdhoek vriendinnetjes en vriendjes,
Het is alweer bijna zomervakantie!
Nog een paar weken zwemles, dan
puppydiploma’s en ABC-diploma’s
zwemmen en dan lekker in de vakantie
veel vrijzwemmen.
In deze jeugdhoek zit een kleurplaat over de vakantie, een re-
cept voor op de camping of in je tuintje en een puzzel om in de
vakantie te maken. Doe je best en een fijne zomervakantie.
Veel plezier met deze Jeugdhoek
Groetjes van Joke en Rosanne van Soldt
Badstof 29
Jeugdhoek Een vrolijke kleurplaat!
Badstof 30
Koken met Rosanne
Deze keer gaan we aardappelpannenkoekjes maken!
Nodig:
1 kg aardappelen
Zonnebloemolie
Peper en zout.
Aardappelschilmesje, rasp en keukenspatel.
Koekenpan, beslagkom of schaal.
Keukenpapier
Wat moet je doen?
Schil de aardappelen en spoel ze goed af onder de kraan. Laat
de aardappelen even uitlekken op het keukenpapier en rasp ze
daarna boven de schaal. Verwarm een beetje olie in de koeken-
pan en vul de pan daarna met een dunne laag aardappelrasp,
draai de aardappellaag na een
poosje met de spatel in een keer
om en bak de pannenkoek aan
weerskanten goudbruin. Herhaal
dit tot al het aardappelrasp he-
lemaal op is, je kunt een beetje
zout en peper als laatst op de
pannenkoek doen als je dit lek-
ker vindt.O
Badstof 31
Jeugdhoek
En nu nog een moeilijke puzzel.
Doe je best!
Alle onderstaande woorden zitten
horizontaal , verticaal of
diagonaal verstopt in de puzzel.
Streep ze door en maak van de overgebleven letters het puzzel-
woord.
Badstof 32
Vervolg puzzel…
atletiek fiets penalty stadion wielrennen
bal goal puk strafschop yoga
basketbal joggen racket stick zwemmen
doelpunt mat rugby trainingspak
elftal net set veld
De oplossing is : . . . . . . . . .
Badstof 33
Jeugdhoek
-adverenties-
Badstof 34
Survival 1 - 21 april
Chehrazad Bennouho
Marouane Bennouho
Irem Tastekin
Ibtissam el Morabit
Oguzhan Sari
Aïmane Mouhand
Tristan van Enk
Simren Jhingoer
Gabriëlle de Jong
Beyza Küçükkaya
Feyza Küçükkaya
Ayse Erkaya
Hitesh Kumar
Siavash Kazemzadeh
Kevin Lubbers
Safier Mehmood
Sameer Sewbalak
Jofa Dorgelo
Youssef el Zoulali
Karlijn Legemaate
Sam Visser
Mark Jasper
Hajar Adahchour
Ouail Adahchour
Vince Szabo
Keshaw Manna
Karis Nabavi
Survival 2 - 20 april
Can Ay
Adrijangela Virginie
Oussama Abarki
Sibel Yilmaz
Julia Deurloo
Cheyenne van der Toorn
Kûbranur Tatli
Mohamed Charchor
Damiën Ramcharan
Ibrahim Nouraddin
Buwer Hassan
Riaaz Ramzankhan
Yassine el Zoulali
Shebania Ramzankhan
Nikki Bakker
Survival 3 - 20 april
Xiao-Ling Hu
Eren Gürbulak
Ismail Çag
Shayan Ghazian
Luke Koning
Furkan Küçükkaya
Sander van Unen
Bilal Özmen
Ebru Özmen
Haydar Özmen
Christiaan Oliveira Henriques
Gefeliciteerd met jullie diploma!
Badstof 35
Jeugdhoek
-adverenties-
