of 34/34
PUSKESMAS : SENTOSA BARU SD 060851 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM SUMATERA UTARA 2013/2014

Bahaya Merokok

  • View
    223

  • Download
    1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Rokok

Text of Bahaya Merokok

Slide 1

PUSKESMAS :SENTOSA BARU

SD 060851

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM SUMATERA UTARA2013/2014Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ( PHBS)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru, dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah penyakit.Terdapat 5 tatanan PHBS, yaitu : PHBS Rumah tanggaPHBS Tempat KerjaPHBS Sarana KesehatanPHBS Tempat UmumPHBS Sekolah

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Sekolah adalah upaya untuk memberdayakan siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan Sekolah Ber-PHBS.

Manfaat PHBS di Sekolah Terciptanya sekolah yang bersih dan sehat sehingga masyarakat sekolah terlindungi dari berbagai gangguan kesehatan dan ancaman penyakitMeningkatkan semangat belajar-mengajar sehingga prestasi belajar siswa meningkat Meningkatnya citra sekolahMenjadi contoh Sekolah Ber-PHBS bagi sekolah lainnya.

Sekolah Ber-PHBS adalah sekolah yang memenuhi 8 syarat Sekolah Ber-PHBS, adapun indikator tersebut yaitu:

Syarat Sekolah Ber-PHBS

Mengkonsumsi jajanan sehat di warung/kantin sekolah.

Mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun

Cara mencuci tangan yang baik dan benar :Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakaisabun.Bersihkan telapak, punggung tangan dan pergelangan tangan lengan, gosok bila perlu. Bersihkan juga sela-sela jari dan lipatan buku jari.Waktu yang disarankan untuk mencuci tangan, yaitu :

- Cuci tangan sebelum dan sesudah membuat makanan atau camilan.

- Setelah menggunakan toilet, cucilah tangan dengan sabun karena toilet merupakan sarang kuman.

- Ketika Anda hendak mengobati luka terbuka, dan setelah mengobati luka tersebut agar kuman atau bakteri pada luka tidak menular pada anda. juga setelah Anda merawat orang sakit, agar bakteri atau kuman tidak menempel pada Anda- Setelah batuk, bersin atau membersihkan hidung anda. kuman dan kotoran yang mungkin keluar dapat kembali masuk akibat dari tangan Anda yang tidak bersih.

- Setelah membersihkan sampah. Sangat penting untuk Anda membersihkan tangan setelah memegang banyak benda kotor dan bau.

- Setelah main/memegang/memberi makan binatang peliharaan.

- Sehabis bepergian, main di luar rumah, berkebun, dan kegiatan lainnya.Manfaat mencuci tangan :Membunuh kuman penyakit yang ada di tangan.Mencegah penularan penyakit seperti Diare, Disentri, Kolera, Typhus, kecacingan, penyakit kulit, Infeksi Saluran PernafasanAkut (ISPA), Flu Burung atau SARS.Tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman.

Menggunakan Jamban

Olahraga teratur di sekolah

Memberantas jentik di sekolah

Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan minimal 6 bulan sekali

Membuang sampah pada tempatnya.

Tidak Merokok

Rokok merupakan produk yang berbahaya & adiktif (menimbulkan ketergantungan).Rokok mengandung kurang lebih 4.000 bahan kimia berbahaya yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker) dan setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan.Racun utama pada rokok adalah TAR, nikotin, dan karbon monoksida. Oleh karena itu kebiasaan merokok harus dihindari sejak dini mulai dari tingkat sekolah dasar.

Menurut DepKes RI seorang perokok dibedakan menjadi 2, yaitu :

Perokok aktifOrang yang merokok secara rutin walaupun itu cuma satu batang dalam sehari. Atau orang yang menghisap rokok walau tidak rutin sekalipun atau hanya sekedar coba-coba.

Perokok pasifOrang yg bukan perokok tetapi menghirup asaprokok orang lain atau orang yang berada dalam satu ruangan tertutup dengan orang yang sedang merokok. Bahaya merokok antara lain :

Menyebabkan kerontokan rambutGangguan pada mata (seperti katarak)Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding buka perokok.Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.Tulang lebih mudah keropos23- Kanker Paru-paru

- Kanker Kandung Kemih

- Kanker Payudara

- Kanker Serviks

- Kanker Kerongkongan

- Kanker Pencernaan

- Kanker Ginjal

- Kanker Mulut

- Kanker Tenggorokan

- Serangan Jantung

- Penyakit Jantung Koroner (PJK)

- Ateroskerosis

- Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

- Impotensi

Kanker Paru-paru

adalah pertumbuhansel kankeryang tidak terkendali dalam jaringan paru.

Merokokmerupakan penyebab utama dari sekitar 90% kasus kanker paru-paru pada pria dan sekitar 70% pada wanita. Semakin banyak rokok yang dihisap, semakin besar risiko untuk menderita kanker paru-paru.

Hanya sebagian kecil kanker paru-paru (sekitar 10%-15% pada pria dan 5% pada wanita) yang disebabkan oleh zat yang ditemui atau terhirup di tempat bekerja. Bekerja dengan asbes,radiasi,arsen,kromat,nikel,klorometil eter,gas mustarddan pancaran oven arang bisa menyebabkan kanker paru-paru, meskipun biasanya hanya terjadi pada pekerja yang juga merokok.Gejala paling umum yang ditemui pada penderita kanker paru adalah:

Batuk yang terus menerus atau menjadi hebat.Dahak berdarah, berubah warna dan makin banyak.Napas sesak dan pendek-pendek.Sakit kepala, nyeri atau retak tulang dengan sebab yang tidak jelas.Kelelahan kronisKehilangan selara makan atau turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.Suara serak/parau.Pembengkakan di wajah atau leher.Nyeri DadaDemam Tinggi

KESIMPULANMerokok bukan keperluan tetapi kehendakMerokok membahayakan diri dan juga orang lainMerokok merugikan diri sendiri dan masyarakatMerokok suatu pembaziran besarMerokok adalah sebab kematian utama yang bisa dicegah

Mana pilihan kita?

THANK YOU