28
“DE BALANS” IS EEN UITGAVE VAN ETV “DE HELSTER” - ELST

Balans 2014.1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

De Balans is een uitgave van ETV de Helster te Elst

Citation preview

Page 1: Balans 2014.1

“DE BALANS” IS EEN UITGAVE VAN ETV “DE HELSTER” - ELST

Page 2: Balans 2014.1

Snelders Sport Dorpsstraat 24, 6661 EK ELST

Tel: 0481 - 37 42 55e-mail: [email protected]

www.snelderssport.nl

C1000 Macleane WesteraamBasilica 19-236661 TT Elst (Gld)

Openingstijden:Maandag t/m zaterdag 08.00 - 20.00 uurZondag 16.00 - 19.00 uur

Je scoort altijd bijC1000 Macleane - Elst

C1000 Macleane EuropapleinEuropaplein 226662 DD Elst (Gld)

Openingstijden:Maandag t/m woensdag 08.00 - 20.00 uurDonderdag t/m vrijdag 08.00 - 21.00 uurZaterdag 08.00 - 20.00 uur

Page 3: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1

Sluitingsdatum kopij

volgende Balans:

30 augustus 2014

Gelieve Uw kopij in platte

(niet opgemaakte) tekst

als Word- of Exceldocument

te mailen aan:

[email protected]

Tennispaviljoen ETV de Helster

Schubertstraat 5

6661 AW Elst

Tel: 0481-373944

Internet: www.etvdehelster.nl

Redactie:

Wim Arends

Diny ten Bosch

Leni van Driel

Jan Franken

Kopij s.v.p. per e-mail

aanleveren in Word

E-mail:

[email protected]

Druk:

Drukkerij Herberts

Afmeldingen, adreswijzigingen en

aanmeldingsformulieren in de

brievenbus op het park t.a.v.

“ledenadministratie” of via:

www.etvdehelster.nl

2 Van de Bestuurstafel

2 Open Jeugdtoernooi 2014

3 Bestuur en Commissies

4 Van de Redactie

4 Sproet….vorstelijk

6 G-tennis

6 Stompie

6 Elster Open tennistoernooi 2014

6 Agenda maart - september 2014

7 Competitie 2013/2014 ETV de Helster

7 Lief en Leed

8 Openingstijden Paviljoen en Park

8 Damescompetitie 2014

8 Bar(re) Dingen

10 3e Open Seniorplus Eendagstoernooi 2014

10 24e Elster Open Veteranentoernooi 2014

12 De Toekomst van de Balans (Enquête)

13 Het Racket

13 Recept: Luc’s Brabantse Worstenbroodjes

14 Nieuws van de 55+ Commissie

14 Open Tennisdag 30 maart

16-17 Notulen Alg. Jaarvergadering 10 januari 2014

18 Tennisblessures: pols- en ruglklachten

20-24 Jeugdhoek

MAART 2014

INHOUDSOPGAVE

Pagina 1

Page 4: Balans 2014.1

Pagina 2 Jaargang 35, nummer 1

VAN DE BESTUURSTAFEL

Tennisvrienden,

Het echte tennisseizoen komt er aan. Lekker zon-

netje, 20 graden, ideaal!

En met de competitie openen wij het nieuwe

tennisjaar, wie kijkt er niet naar uit?

Wij, leden van ETV de Helster zijn enthousiaste

competitiespelers. De voorjaarscompetitie is het

grootste tennisevenement van onze vereniging.

Al jaren lang staan wij boven aan

de lijst met meest deelnemende

teams van Gelderland.

Als er een ranglijst voor gezelligheid

zou zijn dan zouden wij daar ook

zeker boven aanstaan. De bar

speelt goed in op alle gasten met

gezonde salades maar ook zeker

met onze klassieke bitterballen.

Het terras bij baan 5 is helemaal klaar en we kun-

nen wel zeggen dat baan 5 hiermee het 2de

centercourt is geworden of misschien wel hèt

centercourt. Alle terrasstoelen zijn weer uit de

winterstalling en met de mooie parasols ziet ons

park er fantastisch uit.

Het is duidelijk: gezelligheid, gastvrijheid en spor-

tiviteit staan bij ons voorop, het zijn zeg maar on-

ze waarden.

“Prettige wedstrijd!”

Voor ons is het zo normaal om aan het begin

van de wedstrijd elkaar een prettige wedstrijd te

wensen. Dat wij zelf tellen is ook van zelfspre-

kend. En mocht er eens twijfel zijn over in of uit

dan geven wij een let.

Een hand na afloop van de wedstrijd en samen

nog wat drinken. Allemaal normale normen bij

het tennis. Maar als je kijkt naar andere sporten

waarbij scheidsrechters (soms meerdere) nodig

zijn om de wedstrijden sportief en eerlijk te laten

verlopen….. Waar sportief gedrag niet altijd van-

zelfsprekend is en de scheidsrechter niet altijd

bedankt wordt voor zijn inspanning. Dan is het

goed dat bij tennis respect vanzelfsprekend is.

Laten wij het goede voorbeeld blij-

ven geven. Sportiviteit staat voorop

bij onze vereniging. Laten wij ervoor

zorgen dat ook de nieuwe genera-

tie tennissers (jong en oud) deze

traditie overneemt.

Goed voorbeeld doet…..

Succes en veel tennisplezier!

Namens het bestuur,

Maarten Boschloo, Voorzitter

OPEN JEUGDTOERNOOI 2014

Ja hoor, ook dit jaar organiseren wij weer het

Elster Open jeugdtoernooi!

Van maandag 30 juni tot en met zondag 6 juli

zijn jullie allemaal uitgenodigd om deel te ne-

men aan dit jaarlijks terugkerend toernooi.

Dit jaar extra interessant voor de jonge jeugd,

omdat we de organisatie zo hebben ingericht

dat we ook conform de Worldtour richtlijnen

gaan spelen.

Daarnaast hebben we een open jeugd klasse

voor diverse leeftijdsgroepen en voor de meer

prestatieve jeugd de 1 ster categorie.

Zoals jullie inmiddels wel gezien hebben zijn we

bezig om ons park ook voor de jeugdleden aan-

trekkelijker te maken door bijvoorbeeld de aan-

leg van de minibaantjes en er komen ook speel-

toestellen voor de jeugd.

Tijdens het toernooi kun je je tussen de wedstrij-

den door dus ook prima vermaken.

De inschrijving voor het Open jeugdtoernooi van

ETV de Helster start eind april / begin mei.

Als je het hele jaar bezig bent geweest met trai-

nen is het geweldig om ook eens een wedstrijdje

te spelen tegen andere kinderen van andere

verenigingen. Gewoon voor de lol of om te kij-

ken hoe goed je al bent geworden.

Houd daarom de website rond eind april in de

gaten zodat je jezelf tijdig kunt opgeven.

Uiteraard zullen wij je ook nog via onze berich-

tenservice informeren over de inschrijving.

We zien je graag op ons gezellige toernooi !

Jim Courier,

voormalig nr. 1

van de wereld.

Page 5: Balans 2014.1

Pagina 3

Bestuur

Maarten Boschloo, voorzitter

Martien Schaart, penningmeester

Wim ten Bosch, secretaris

Edwin Jansen, lid

Bert Westerman, lid

Eric Wagemans, lid

Lucas Groeneveld, lid

Technische Commissie Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Paul van Megen, voorzitter

Mia Ross, secretaris

Michel Ansing, VCL

René Krüse

David Kamhi (Trainer)

Maurice van Oirschot, Jeugdcie.

Niels van Dongen, clubkamp.

Henny Swaan, damescomp.

Jeugdcommissie Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Maurice van Oirschot, voorzitter

Anneke Emmer

Henk Vink

Isabelle v. Zadelhoff, schooltennis

Martijn Doppen, worldtour

Marleen Brockotter, worldtour

Frederike Kadijk, miniMAXItoernooi

Balanscommissie Contactpers. bestuur: Eric Wagemans

Jan Franken, voorzitter

Diny ten Bosch, redactie

Leni van Driel, distributie

Wim Arends, layout, webmaster

Commissie senioren 50+ Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Otto van der Laan, voorzitter

Bertus Stegers, grabbelochtenden

Jan Brons, competitie

06-20154430

377975

373758

371991

351050

840005

06-41946312

354284

376409

0488-421311

06-14196940

06-55815684

06-22045632

06-22930320

373849

06-22045632

375707

06-47698054

06-31997225

06-47018371

06-47018371

0481-353517

376067

375529

026-3275746

351173

06-14413556

06-22666013

373032

Parkcommissie Contactpersoon bestuur: Lucas Groeneveld

Geert de Valois Turk, vz

Albert van Ostaden, algemeen

Dick van Kleef, groenvoorziening

Wim Frederiks, toegev. groenvoorz.

Wim Hendriks, toegev. groenvoorz.

Jan van der Ende, paviljoen

Henk Straatman, groundsman

Trainers (Lessen en Trainingen) Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Email: [email protected]

Remco Schreurs: [email protected]

David Kamhi: [email protected]

Erwin Holstein: [email protected]

Recreatiesportcommissie Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Bert Swaan, voorzitter

Ans Moes

Roxanne Penraat

Gert Elferink

Ap Houtzeel

Sponsorcommissie Contactpersoon bestuur: Martien Schaart

Wim Roelofs, voorzitter

Wendy Kobessen

Appie Peters

Barbeheer Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Karin van Lith, coördinator

374048

375353

373058

375540

371316

373631

374671

06-17242900

06-55815684

06-38224176

373849

373334

373286

374968

374736

06-51235297

06-23165390

350046

06-40982115

Jaargang 35, nummer 1

BESTUUR EN COMMISSIES

Ledenadministratie ETV de Helster

Rini Peters, ledenadministrateur

[email protected]

Commissie Ledenzorg

ETV Gastvrouwen, Annette Bisseling, Trudy ten Boom

Vertrouwenspersonen,[email protected]

Lief en Leed Potje, [email protected]

Page 6: Balans 2014.1

Pagina 4 Jaargang 35, nummer 1

VAN DE REDACTIE

VORSTELIJK….

De Balans gaat veranderen

Met alle vernieuwingen op het park kon de web-

site niet achterblijven. Dus heeft die een nieuwe

jas gekregen en is nu met Facebook integratie.

De berichtenservice is eveneens aange-

past.

Ook ons clubblad heeft weer een nieuw

jasje gekregen voor deze jaargang.

Deze keer is weer gekozen voor een ten-

nis(s)ter op de omslag.

Verder is hij weer als vanouds met vaste

rubrieken zoals het Racket, Sproet, Stom-

pie en natuurlijk de aandacht voor onze

jeugdige tennissers in de Jeugdhoek.

Het Racket is in deze editie geschreven door Luc

Corstens. Ondanks haar drukke werkzaamheden

is ze er op de valreep toch nog in geslaagd om

haar verhaal te schrijven; Luc bedankt!

Ze geeft het racket door aan Arno Schellekens.

Veel succes ermee Arno, dit is weer een mooi

Brabants onderonsje.

Midden in het blad treft u een pagina aan met

een enquêteformulier. Dit binnenblad is uitneem-

baar zodat u het formulier gemakkelijk kan wor-

den ingevuld.

Het voortbestaan van de papieren Ba-

lans is eigenlijk geen discussie meer want

die verdwijnt in 2015. Maar hoe moet de

digitale Balans er in de toekomst uit ko-

men te zien?

Dit hangt af van de behoefte van onze

leden. Om die behoefte af te stemmen

hebben we daarom jouw input nodig en

zijn we benieuwd naar jouw suggesties!

We willen je graag uitnodigen om mee

te werken aan dit onderzoek om die behoefte

te peilen.

De Balansredactie,

Jan Franken

Tijdens de Olympische Spelen hebben we regel-

matig mogen genieten van “vorstelijke” optre-

dens. Niet in het minst van onze Vorst en Vorstin

Willem-Alex en zijn Maxima.

Wat waren ze uitbundig en enthousiast tijdens de

vorstelijke schaatsraces van onze landgenoten.

Er waren in Den Haag al politici die vonden dat

het best wat minder mocht en dat het

vorstelijk paar zich als koning en konin-

gin dienen te manifesteren en niet als

een paar over-enthousiaste schaats-

supporters !

Dat onze Koning een biertje dronk met

Poetin viel ook al niet in goede aarde.

Maar hij is toch niet voor niets onze:

“Король Пильзнер” ???

Nee, dan grootvorst Daan de Bourgon-

diër! Van deze vorst kun je in ieder geval een

feestelijke invulling verwachten. Dat hoort ook zo

als je Prins Carnaval van Elst bent.

Het was wel genieten van onze vaderlandse

schaats(t)ers; de prijzenkast wordt zo aardig aan-

gevuld. De Gelderlander kopte daags na de

gouden race zelfs van “IJsvorst Sven Kramer” en

“IJsvorstin Ireen Wüst”.

Wij hebben al enkele malen een podium met

oranje sporters mogen aanschouwen en zelfs 4

maal een geheel oranje ereschavot gezien.

Hoe lang zal het nog duren voor onze nationale

tennishelden zich internationaal gaan manifeste-

ren? Tijdens de Davis Cup is gebleken dat het

nog lang wachten is op nieuw tennistalent. De

halve finaleplaats van Igor Sijsling op het ABN-

AMRO toernooi is mogelijk een lichtpuntje.

De dolle carnavalsdagen liggen inmid-

dels ook al achter ons en nu gaan we

afwachten wat het voorjaar ons bren-

gen zal. In ieder geval weer volop acti-

viteiten bij onze vereniging.

Te beginnen met de clubkampioen-

schappen voor Singles bij de junioren

(v.a. 17 maart) en Singles en Mixed

Dubbels bij de senioren (v.a. 18 maart).

In ieder geval is de buitentennisser aar-

dig aan de winterse omstandigheden ontkomen.

De vorst heeft nagenoeg geen noemenswaardi-

ge invloed gehad op het tennisgebeuren. Lang-

durige onbespeelbaarheid van de banen door

sneeuw en andere narigheid is ons bespaard

gebleven en bijvoorbeeld trainingen en winter-

competitie konden lekker doorgaan.

Vorstelijke luxe toch ?

Groet,

Sproet

Page 7: Balans 2014.1
Page 8: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 6

G-TENNIS: UITNODIGING

ELSTER OPEN TENNISTOERNOOI 2014

Het enthousiasme van de G-tennnissers, de vrij-

willigers, de trainer en de coördinatoren is onver-

minderd groot.

Er zijn wat mensen vertrokken. Door verhuizing:

Kira Hoogeveen en Janos Cornelissen, vanwege

tennismoeheid: Anneke Homma, Jaimy van

Erkelens en Anthonie te Veele of door blessures:

Carlo Brugmans. Christian Schoot is onze nieuw-

komer. Er zijn nu dus 5 plaatsen vrij.

Wij nodigen iedereen die mensen kent met een

verstandelijke beperking en met interesse voor

tennis, van harte uit om die mensen eens mee te

nemen naar de tennisbaan op maandag om

19.00 uur. Het is dan erg leuk op baan 5 t/m 8.

Tot dan!

Henriëtte van de Sandt en Mariëlle Weghorst

17-23 maart Clubkampioenschappen Jeugd Single

18-30 maart Clubkampioenschappen Sen. Single/Mixed

9 mei G-tennis Toernooi

5 juni Open Senioren Plus Eendags Toernooi

30 juni-6 juli Open Jeugd Toernooi

7-12 juli Open Veteranen Toernooi

28 juli-2 augustus Elster Open Tennis Toernooi

De Helster goes Europe!

Nog geen vakantie geboekt?

Ga met ons mee op reis! In

week 31 gaan we met het

Elster Open Toernooi een fan-

tastische reis maken door Eu-

ropa!

De hele toernooiweek reizen

we van Noord tot Zuid-Europa en doen we ver-

schillende landen aan. We reizen van Neder-

land via Duitsland naar België. Vanuit daar door

naar Frankrijk en dan door naar Italië, om vervol-

gens vrijdag een après-ski feest te houden in

Oostenrijk en een Ibiza-style feestavond op de

zaterdag. Finalezondag sluiten we traditiege-

trouw af in Engeland inclusief Engels ontbijt!

Om deze Europese excursie te kunnen organise-

ren is onze commissie uitgebreid met Wouter

Nab en Robbert Quakernaat! Binnenkort kun je

je weer inschrijven via toernooi.nl. Houd ons in

de gaten via Twitter (ElsterOpen), Facebook

(tennistoernooielsteropen) en de website van

ETV de Helster!

Sportieve groet van Tim, Fleure, Jochem, Marlies,

Robbert, Bianca, Wouter en Bas.

Terugkijkend op het afgelopen jaar is het weer

gezellig geweest op ons cluppie. Er zijn weer leu-

ke toernooien geweest o.a. het veteranentoer-

nooi en het mosseltoernooi. Voor onze

oudere spelers zijn er ook de altijd gezelli-

ge grabbeldagen.

Ik ben zelf de afgelopen tijd het natte en

koude weer ontvlucht en in november

daar geweest waar ook onze koning en

koningin waren. Lekker in het warme zon-

netje, beetje wind en plm. 30 graden! Zij

logeerden 2 hotels verder van ons hotel

en dat was leuk om te weten. Gasten uit

ons hotel hadden zelfs een kort gesprekje met ze

gehad op het strand, zo zie je maar.

Gelukkig is de winter dit jaar aan ons voorbijge-

gaan en konden wij dit keer heerlijk doorspelen

of kijken naar de winterspelen op de TV. “Zou de

aarde dan toch aan het opwarmen zijn?”

denkt Stompie.

De 4 nieuwe banen zijn inmiddels ook al

weer in gebruik en wij kunnen daar weer

een prima balletje slaan. Nu nog de over-

kapping bij baan 5 dan kunnen wij daar

ook droog zitten.

Weer veel speelplezier gewenst bij ETV de

Helster.

Stompie

STOMPIE

Page 9: Balans 2014.1

ETV De Helster is een vereniging met meer dan

1000 leden.

Ondanks de grootte willen wij het karakter van een

vereniging behouden. Een vereniging waarbij ie-

dereen zich thuis voelt.

Als vereniging willen we graag ook stilstaan bij in-

grijpende gebeurtenissen in het leven van onze

leden: bij feestelijke gebeurtenissen, zoals een hu-

welijk of een geboorte, maar ook bij trieste gebeur-

tenissen, zoals ziekte, opname in het ziekenhuis of

overlijden. Daarvoor hebben we een lief-en-leed-

potje in het leven geroepen.

Trudy ten Boom beheert het lief-en-leed-potje na-

mens onze vereniging. Het netwerk van Trudy is

groot, maar uiteraard heeft zij geen contact met

alle leden van de vereniging.

Weet u dus van een vrolijke of trieste gebeurtenis in

het leven van één van onze leden, wilt u dit dan

melden aan Trudy, zodat zij er vanuit de vereniging

aandacht aan kan besteden?

U kunt Trudy bereiken door een mail te sturen naar:

[email protected]

LIEF EN LEED

Pagina 7

In het weekend van 5 april start de tenniscom-

petitie weer. Na een lange maar zeer zachte

winter mogen we eindelijk weer met tennissers

van andere verenigingen om de punten strijden.

ETV de Helster heeft al jarenlang een van de

meeste competitieteams (ongeveer 65 teams)

van Nederland en ook dit jaar zijn er weer veel

spelers die zich met hun team hebben inge-

schreven. Gelukkig heeft onze VCL Michel An-

sink dit jaar ondersteuning gekregen van Fedor

Dulleart en Maurice van Oirschot. Voordat de

eerste bal is geslagen hebben deze heren uren

werk gehad met de voorbereiding ten behoeve

van de KNLTB administratie.

Maar het is gelukt alle promotievoorstellen bij

keuze die we hebben aangevraagd zijn geho-

noreerd en de heren zijn er klaar voor.

Dit jaar zijn er een paar opmerkelijke zaken die

de aandacht verdienen. Alleen hiervoor al is het

voor u interessant om onder het genoot van een

hapje en drankje naar zeer spannende wedstrij-

den te komen kijken. We verwachten dat alle

teams naast het plezier ook gaan voor de pres-

tatie.

►Het heren 1 team op zaterdag gaat over-

gangsklasse spelen. Het afgelopen jaar zijn ze

gepromoveerd en mogen ze in die klasse uitko-

men. Het beloven mooie spannende wedstrij-

den te worden tegen tegenstanders van for-

maat.

►Dit jaar voor het eerst bestaat het 1e zondag

senioren team uit jeugdleden. Dit jaar stroomt

de eerste jeugd door naar het hoogste senioren

team van ETV de Helster.

We hebben de 4e klasse aangevraagd en ge-

kregen van de KNLTB nu is het doel om ons voor

het eerst sinds 2 jaar te handhaven in deze klas-

se.

►Ook het tweede senioren team op zondag

bestaat uit doorgestroomde jeugdleden. Dit

team zal in de 5e klasse gemengd gaan spelen.

Het afgelopen jaar lag het speerpunt van de

tennisweek voornamelijk op zaterdag, echter dit

jaar hebben we ook veel teams die op zondag

gaan spelen. Daardoor zal het ook op zondag

de moeite waard zijn om naar tennis te komen

kijken en onze teams aan te moedigen.

COMPETITIE 2014 BIJ ETV DE HELSTER

Page 10: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 8

TOERNOOIDAG DAMESCOMPETITIE 2014 OP 25 MAART

OPENINGSTIJDEN PAVILJOEN EN PARK

Het paviljoen is op weekdagen geopend:

• Overdag van 09:00 uur tot 12:00 uur.

• ‘s Avonds van 19:00 uur tot 23:30 uur.

• Maandagmiddag van 14:00 tot 15:00 uur.

• Woensdagmiddag van 14:00 tot 16:00 uur.

Tijdens activiteiten zoals Open toernooien, Club-

kampioenschappen, Competitie, Grabbelmid-

dagen etc. gelden andere openingstijden.

De sluitingstijd van het paviljoen is (maximaal) 1

uur na het doven van de baanverlichting om

22:30 uur. Tijdens evenementen is de sluitingstijd

1 uur na de laatst gespeelde wedstrijd.

Afwijkende openings- c.q. sluitingstijden behoe-

ven de goedkeuring van het Bestuur.

Openingstijden Tennispark:

Het tennispark is elke dag geopend.

De banen zijn bespeelbaar van 8:30 tot 22:30.

Het zijn kunstgrasbanen die het gehele jaar door

bespeelbaar zijn.

Dit jaar begint de damescompetitie op donder-

dag 4 april en voor de dinsdag op 8 april.

Zoals alle jaren beginnen we de damescompeti-

tie met een onderling toernooi met daarna een

gezellige gezamenlijke lunch.

Deze toernooidag wordt gehouden op dinsdag

25 maart. Je wordt verzocht om half 10 aanwe-

zig te zijn. We zullen dan de wedstrijdformulieren

e.d. overhandigen. Na de koffie kunnen we dan

beginnen met spelen.

Dus op 25 maart is deze competitiestart voor zo-

wel voor de dinsdag- als de donderdagcompeti-

tie en voor alle mensen die op de lijst met inval-

lers staan.

Bij verhindering graag even een telefoontje

0481 373849 aan Hennie Swaan.

VAN DIE BAR(RE) DINGEN

Wat hebben we toch een heerlijke winter achter

de rug (hoop ik). De hele winter door tennissen,

geen sneeuw, klein beetje regen en vooral heer-

lijk tennisweer. Wat een verschil met afgelopen

jaren. Waarin we altijd een paar weken gesloten

waren. We misten dan niet alleen het sportieve

gebeuren maar ook het sociale. Even een bak-

kie doen in het paviljoen, of even gezellig een

drankje, (of borrel) na een partijtje tennis.

Over dat naborrelen is nogal wat te doen ge-

weest afgelopen tijd. De gemeente

heeft de regels voor sportkantines wat

aangepast. Uiteindelijk is er voor ons

maar één grote aanpassing en dat is

dat wij geen sterke drank meer mogen

schenken. Dat betekent voor het pavil-

joen geen whisky, rum, jenever, apfel-

korn en Jaegermeister meer. Een

mixdrank mag wel mits van te voren

bereid. Dit houdt in dat we dit voor-

taan in kant en klare blikjes gaan verkopen. Er

zullen dus een aantal mensen teleurgesteld zijn

maar we moeten deze regels netjes naleven.

We hebben nog een kaartavond te gaan. Deze

zal plaatsvinden op vrijdagavond 21 maart. Het

is de laatste van deze reeks. Wordt in oktober

vervolgd! In dit weekend zullen er ook clubkam-

pioenschappen zijn van zowel junioren als senio-

ren. Een gezellige drukte hoop ik.

Het is wat rommelig in het paviljoen op dit mo-

ment , maar er moet het een en ander verhuisd

worden. De opslag achter bij de oefenmuur is

afgebroken en de nieuwe containers zijn ge-

plaatst. Een aantal spullen zijn even dakloos en

moeten tijdelijk in de hoek staan. Als de compe-

titie begint (begin april) zal alles weer keurig op-

geruimd zijn.

Op de tap hebben we naast ons vertrouwde

Heineken, Affligem en op dit moment

nog Amstel Bockbier. Zodra dit laatste

fust bockbier op is gaan we over op de

zomerstand en zullen we een keus

moeten maken voor Brand Weizen of

Wieckse Witte. Er is maar een kraan be-

schikbaar. Wat heeft uw voorkeur??

Op de Horecava hebben we een leuk

nieuw drankje ontdekt: HUGO. Een fris

prosecco-achtig, beetje zoet, naar

vlierbessen/munt smakend drankje wat met een

rietje uit het flesje gedronken wordt. Even probe-

ren!

Het barpersoneel bereidt zich zo langzamerhand

voor op een drukke competitie en hopelijk een

mooie tenniszomer.

Wij zien u graag aan de bar!

Karin van Lith

Page 11: Balans 2014.1
Page 12: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 10

3e OPEN SENIORPLUS EENDAGSTOERNOOI 2014

Met ruim 120 deelnemers en een bezetting van

11 banen was ons tweede Open Eendagstoer-

nooi opnieuw zeer geslaagd te noemen en be-

horen we met dit aantal deelnemers tot de top

in Nederland voor wat betreft de Eendagstoer-

nooien.

Daarom organiseren we op donderdag 5 juni

2014 voor de derde keer dit toernooi voor senio-

ren 50+. Aanvangstijd rond 09.30 uur. Sluiting

rond 16.00 uur.

Het toernooi heeft een recreatief karakter waar-

bij gezelligheid centraal staat. DSS is niet van

toepassing.

Het toernooi is goedgekeurd door de KNLTB en

staat open voor 50+ aangeslotenen bij de KNLTB

met speelsterkte 5, 6, 7, 8 of 9.

Opgave met vaste partner voor een van de on-

derdelen HD, DD of GD.

Over inschrijving via Toernooi.nl en andere zaken

wordt u t.z.t. op onze website geïnformeerd.

Wij hopen u te kunnen begroeten.

ETV de Helster Toernooicommissie : Diny ten Bosch, Hana Nobels en Geert Meurs

SLUITINGSDATA KOPIJ BALANS 2014 Nr. 2: Sluiting 30 augustus Nr.3: Sluitung 22 november

Gelieve Uw kopij in platte (niet opgemaakte) tekst als Word- of Exceldocument te mailen aan: [email protected]

Het draaiboek ligt al klaar voor het aankomende

Elster Open Veteranen Toernooi deze zomer.

Het is alweer de 24e editie van dit zo gewaar-

deerde toernooi.

Uit de gehele regio komen enthousiaste vetera-

nen naar Elst om aan dit populaire en gezellige

toernooi deel te nemen en veelal doen zij dit al

veel jaren op rij.

De commissie Open Veteranentoernooi is volop

bezig om er ook dit jaar weer een leuk toernooi

van te maken.

De categorieën zijn:

DD40+ en 55+

HD40+ en 55+

GD40+ en 55+

In de speelsterkten 5-6-7-8/9

Noteer daarom alvast de data in uw agenda:

week 28 van maandag 07-07-2014 t/m zaterdag

12-07-2014.

Volg verder nieuws over dit toernooi straks op

onze website www.etvdehelster.nl

De commissie

24e ELSTER OPEN VETERANEN TOERNOOI

foto’s: Elster Open Veteranentoernooi 2013

Page 13: Balans 2014.1

Sportcentrum Scatt en fysiotherapie de Aam

Platinaweg 15, 6662 PR te Elst 0481-459997 email: [email protected] --- internet: www.scatt.nl

Page 14: Balans 2014.1

DE TOEKOMST VAN ONS CLUBBLADDE TOEKOMST VAN ONS CLUBBLADDE TOEKOMST VAN ONS CLUBBLAD Laat van je horen…jouw mening telt !

Beste tenniss(t)er,

Als lid van Tennisvereniging ETV De Helster ontvang je drie keer per jaar het clubblad Balans. ETV De Hel-

ster is in het kader van maatschappelijk verantwoord verenigen (duurzaamheid, minder verbruik van

papier) proactief en gaat vanaf 2015 de Balans niet meer verspreiden. Dit brengt tevens een kostenbe-

sparing van ruim € 6.150,- per jaar met zich mee. Dit betekent dat 2014 het laatste jaar is waarin het

clubblad in zijn huidige vorm verschijnt.

Maar hoe moet in de toekomst de digitale Balans eruit komen te zien? Dit hangt af van de behoefte

van de leden. Om die behoefte af te stemmen hebben we daarom jouw input nodig en zijn benieuwd

naar jouw suggesties! We willen je graag uitnodigen om mee te werken aan een onderzoek om die be-

hoefte te peilen.

Je kunt meedoen aan de enquête door dit formulier in te vullen en dit in de ONDERSTE brievenbus

met het bordje IDEEËNBUS vooraan op het terras te doen. Er worden 7 vragen gesteld.

Dit kost circa 3 minuten van je tijd. Deelname is mogelijk tot uiterlijk 12 april 2014.

Alvast bedankt dat je de tijd neemt voor het invullen van de vragenlijst. De resultaten van dit onderzoek

kun je lezen in de volgende Balans!

1. Hoe vaak lees je de Balans?

O Altijd O Meestal O Soms O Nooit

2. Ik lees dan:

O Het papieren blad O De digitale PDF-versie op de website

3. Hieronder volgen 2 stellingen over de Balans. Geef aan of je het eens bent met die stellingen.

a. De Balans houdt mij goed op de hoogte van trends en ontwikkelingen bij ETV de Helster

Helemaal mee eens

Enigszins mee eens

Neutraal

Enigszins mee oneens

Helemaal niet mee eens

b. Door de Balans voel ik me meer betrokken bij de club

Helemaal mee eens

Enigszins mee eens

Neutraal

Enigszins mee oneens

Helemaal niet mee eens

4. Lees je naast de Balans wel eens artikelen op: (meerdere antwoorden mogelijk)

De website

ETV berichten service

Facebook

Twitter

5. Als je de Balans een rapportcijfer zou moeten geven, welk cijfer tussen 1 en 10 geef je dan? ………………………………………………………………………………………………………………………………..

6. Open vraag: Wat mis je in de Balans? Heb je nog tips of suggesties voor de Balansredactie?

…………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………

7. In welke leeftijdscategorie val je?

O <18 O 18-30 O 30-40 O 40-50 O 50-60 O >60

Dank je wel voor je het invullen van de vragenlijst! De Balansredactie.

Page 15: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 13

HET RACKET

LUC’ S BRABANTSE WORSTENBROODJES (recept)

Ingrediënten

Brooddeeg: 250 g bloem, 6 g zout, 70 g boter,

10 g basterdsuiker, 13 g verse gist of 1 zakje ge-

droogde gist, 125 g melk, 1 ei (om het deeg te

bestrijken).

Vulling: 450 g half-om-halfgehakt, 1 beschuit,

1/2 ei, zout, versgemalen peper, nootmuskaat-

poeder.

Deeg

Maak een hoop van de bloem op de

werktafel en vorm er een kuil in. Bestrooi

de bloem met het zout.

Verwarm de melk tot deze handwarm

is. Giet de melk in de kuil. Voeg de bo-

ter en suiker toe. Voeg de gist toe en

meng met je vingers de gist door de

melk tot een papje. Meng steeds een beetje

bloem bij de natte massa totdat het een kneed-

baar en egaal deeg is. Het is belangrijk dat het

deeg minimaal 5 minuten goed doorgekneed

wordt.

Verdeel het deeg in stukjes van 90 gram. Maak

kleine balletjes en laat deze afgedekt onder een

laag plastic folie circa 10 minuten rusten.

Vulling

Meng het gehakt met het ei en een fijngekne-

pen beschuit. Breng op smaak met zout, peper

en nootmuskaatpoeder. Verdeel het gehakt in

porties van 90 gram. Rol de porties tot een worst.

Worstenbroodjes

Rol de geruste bolletjes deeg ovaal uit.

Klop het ei los en bestrijk de zijkanten

van de deegplak. Leg in het midden de

gehaktworst. Vouw de korte kantjes van

het deeg over de worst, vouw vervol-

gens de lange zijdes over elkaar heen.

Druk de naden goed aan en leg de

worstenbroodjes met de naad naar on-

der op een met bakpapier beklede

bakplaat.

Laat nu 45 minuten rijzen onder een laag plastic-

folie. Verwarm de oven voor op 200 ºC.

Bestrijk de worstenbroodjes met het losgeklopte

ei en bak in 30 minuten goudbruin af.

Lekker als lunch met een soepje erbij of als tus-

sendoortje.

Mijn naam is Luc Corstens en zoals Sabine van

der Ven al schreef een vrouw in tegenstelling tot

wat mijn voornaam doet vermoeden.

Deze voornaam heb ik te danken aan mijn oud-

ste broer en zus. Na vier jongens kwam mijn va-

der thuis met de mededeling dat er dit keer een

meisje geboren was, dat mijn ouders Lucia wilde

noemen. Mijn oudste broer en zus vonden dat

helemaal niets en zeiden dat hij maar iets an-

ders moest verzinnen. Aangekomen op het ge-

meentehuis om aangifte te doen kon hij

geen andere naam bedenken en maak-

te er Luc van.

Ik vond het als kind altijd wel een grappig

verhaal maar dacht altijd dat het een

afkorting was van mijn doopnamen Lucia

Maria. Tot ik een uittreksel uit het geboor-

teregister opvroeg en zag dat mijn roep-

naam wel degelijk Luc was. Nu heb je dat

onderscheid niet meer maar toen, eind jaren 60,

kon je daar als ouder onderscheid in maken.

Hieruit kunnen jullie afleiden dat ik inmiddels 46

jaar oud ben.

Ik woon samen met Emiel en we hebben een

zoon van 6 jaar, Finn genaamd. Ik werk bij ArtEZ

hogeschool voor de kunsten in Arnhem en ben

daar hoofd van de afdeling Onderwijs & Kwali-

teit. De voornaamste taak van mijn afdeling is er

voor te zorgen dat alle opleidingen van ArtEZ

geaccrediteerd blijven zodat we financiering

ontvangen van het ministerie. Het is een drukke

baan die ik graag afwissel met een potje tennis.

Ik ben al sinds 1999 lid van de club maar sinds

een jaar of vier, vijf pas echt actief aan het ten-

nissen. Ik tennis regelmatig op zondagavond

met een erg leuke club dames en ik speel com-

petitie met drie verschillende teams.

Heel gezellig vind ik de winteravondcom-

petitie die ik al vier jaar speel, op dit mo-

ment op woensdagavond.

Sinds vorig najaar ben ik door Niels van

Dongen gestrikt om actief te worden in de

commissie die de clubkampioenschap-

pen organiseert. In oktober heb ik ‘stage

gelopen’, ben ik geslaagd en organiseer

nu actief mee.

Wellicht komen we elkaar tegen als ik achter de

tafel zit om je standen te noteren bij de club-

kampioenschappen.

Gezien mijn Brabantse ‘roots’ en een stevige

discussie over de beste Brabantse worsten-

broodjes geef ik het racket door aan Arno

Schellekens.

Luc Corstens

Page 16: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 14

OPEN TENNISDAG BIJ ETV DE HELSTER 30 MAART

NIEUWS VAN DE 55+ COMMISSIE

Van 22 maart tot en met 30 maart worden in het

hele land de Open Tennisdagen gehouden.

Ook tennisvereniging ETV de Helster in Elst stelt

haar banen open voor niet-tennissers die kennis

willen maken met tennis.

De Open Tennisdagen zijn vooral bedoeld om

een grote groep mensen op een originele ma-

nier kennis te laten maken met het spel.

Heb je belangstelling?

Dan nodigt ETV De Helster je graag uit om op

zondag 30 maart van 10.00 uur tot 13.00 uur te

gast te zijn op het tennispark aan de Schubert-

straat 5 (ingang rechts naast zwembad/sporthal

De Helster).

Onder het genot van koffie of thee laten be-

stuursleden en de verschillende activiteitencom-

missies je kennismaken met tennisvereniging ETV

De Helster.

Een medewerker van Sportcentrum en Fysiothe-

rapie Scatt zal iets vertellen over de impact van

tennis op je lichaam; over rackets, ballen en ten-

nisoutfits zal een medewerker van Snelders Sport

informatie geven.

Vervolgens geven gediplomeerde tennisleraren

een gratis proefles, zodat je het tennisspel op

een leuke en ontspannen manier beter kunt le-

ren kennen. Ten slotte beantwoorden we onder

het genot van een broodje graag al je vragen

over het spel en over de vereniging.

’s Middags kun je op het park genieten van

aantrekkelijk tennis. Dan worden namelijk de

finales gespeeld van de clubkampioenschap-

pen single en mix.

Voor mensen die zich binnen een week na de

Open Tennisdag aanmelden als lid van onze

tennisvereniging geldt een aantrekkelijke kennis-

makingskorting.

Een extra reden om langs te komen dus!

We zien je graag op zondag 30 maart! Meld je

svp aan via [email protected].

Herhaalde oproep voor 55+ spelers die mee wil-

len doen aan de “wilde” VUT-competitie welke

start in april.

De speeldata zijn als volgt:

11-4, 18-4, 25-4, 2-5, 9-5, 16-5 en 23-5.

Wil je meedoen op een of meerdere data?

In team 2 is nog plaats voor goede 6 of 7

spelers.

Je kunt het doorgeven aan Otto van der Laan,

Jan Brons of Wim Heijneman.

Ook gewoon gezellig meedoen aan de heren-

grabbel op maandagmiddag 12.30 - ca.

15.00 uur of vrijdagmorgen van 09.00 tot ca.

11.45 uur is natuurlijk mogelijk.

De gemengd dubbels op maandagoch-

tend en woensdagochtend van 09.00 tot

12.00 uur zijn ook erg gezellig en altijd druk

bezocht.

Otto

Page 17: Balans 2014.1
Page 18: Balans 2014.1

Pagina 16

NOTULEN ALG. LEDENVERGADERING 10 JANUARI 2014

Jaargang 35, nummer 1

Aanwezig: 20 leden en 7 bestuursleden

1. Opening

Maarten Boschloo opende de vergadering.

Maarten staat stil bij degenen, die ons in het af-

gelopen jaar ontvallen zijn. Dit zijn Theo Bos, Ma-

rijke Diks, Ine Burgers en Lien Derksen. Allen oud-

leden. Maarten vraagt de vergadering om een

minuut stilte.

2. Ingekomen stukken

Er zijn geen ingekomen stukken.

Wel zijn er afmeldingen voor vanavond binnen

gekomen van Frans Evers en Mariëlle van Zuid-

am.

3. Notulen Algemene Ledenvergadering 4 janu-

ari 2013

Er zijn geen op- of aanmerkingen, zodat de

notulen ongewijzigd worden goedgekeurd.

4. Jaarverslag Commissies

De verslagen van de commissies zoals gepu-

bliceerd in de Balans, worden kort langsgelopen

en ondersteund met een samenvatting op het

scherm.

5. Mutaties commissies

Er zijn diverse wisselingen in de commissies. De

actuele stand zal worden bijgewerkt op de site

en in de komende Balans.

6. Financieel Jaarverslag 2012/2013

Aan de hand van een aantal slides licht Martien

Schaart het financieel jaarverslag toe.

De stichting Waarborgfonds Sport geeft onze

financiële huishouding de beoordeling

uitstekend. We behoren daarmee tot de

bovenste 10% van de verenigingen.

7. Verslag kascommissie

De commissie bestond uit Jan Jonker en Gert-

Jan Buiten. Jan leest de verklaring van de com-

missie voor en adviseert de ALV het bestuur

decharge te verlenen. De kascie spreekt de

waardering uit voor de penningmeester en de

overzichtelijkheid van de administratie. De ALV

verleent het bestuur decharge.

8. Verkiezing kascommissie

Gert-Jan Buiten en Frank Kleijn worden na ak-

koordbevinding door de algemene ledenverga-

dering benoemd tot kascommissie 2013. Peter

Heijmen wordt benoemd tot reserve lid.

9. Bestuursbeleid; afgelopen en komend jaar

Speerpunten 2013

Voorzitter:

Meerjarenbeleidplan

Schooltennis

Secretaris:

Draaiboeken activiteiten

Processen vastleggen

Penningmeester:

Het goede financiële beleid continueren

Invoeren IBAN

Park plan financieel managen

Bestuurslid Beheer:

Zorgen dat het Parkplan aansluit bij de be-

hoeften van de leden.

Parkplan ten uitvoer brengen

Bestuurslid Jeugd / tennistechnische zaken:

Optimaliseren van het “jeugdtennis / trai-

ning /selectie” beleid (gemiddeld 2 speel-

momenten per week, per doelgroep

Bestuurslid Bar en Breedte sport:

Keuken moderniseren

Kwaliteitsniveau van horeca diensten en

service behouden, 90% norm van mystery

guest behalen.

Doelgroep gerichte activiteiten stimuleren.

Focus op niveau 8,9 en nieuwe leden.

Bestuurslid Communicatie & vrijwilligers:

Verder ontwikkelen

Het merendeel van de punten is volgens plan

opgepakt. Een aantal punten zal ook komen

jaar van belang zijn.

We gebruiken nu een jaar het digitale afhang-

bord. Het gebruik is in de praktijk nog steeds las-

tig voor een aantal mensen. Het levert wel meer

inzicht op. Dit wordt geïllustreerd met een aantal

grafieken.

Speerpunten 2014

Voorzitter:

Meerjarenbeleidplan

Maatschappelijke verantwoord verenigen

Positie en rol vertrouwenspersonen

Kracht van Sport (Oranje Fonds)

Secretaris:

Draaiboeken activiteiten

Email adressen inventariseren

Jaarplanning en banen

Afhangbord

Penningmeester:

Het goede financiële beleid continueren

Invoeren SEPA

Digitaal factureren

Page 19: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 17

NOTULEN ALG. LEDENVERGADERING 10 JANUARI 2014

Bestuurslid Beheer:

Opvolging groundsman

Logboeken

Meerjarig onderhoudsplan

Bestuurslid Jeugd / tennistechnische zaken:

Relatie tennisschool

Tenniskids methode invoeren

Fit to Play

Schooltennis

Selectiebeleid

Organisatie en ondersteuning competiti

Bestuurslid Bar en Breedte sport:

Welkom en begeleiding nieuwe leden

Werving nieuwe leden

Horeca

18+ en schenktijden handhaven

Kwaliteitsniveau van horeca diensten en

service behouden, 90% norm van mystery

guest behalen.

Bestuurslid Communicatie & vrijwilligers:

Online nieuwsbrief

Externe PR

Communicatie kalender

Vrijwilligersvisie ontwikkelen

Continuïteit (verenigingsmanager)

Wim Roelofs geeft aan de hand van drie slides

een toelichting op het project Kracht van Sport.

Deze informatie staat ook op de website.

Maarten gaat hierna nog kort in op de status

van het parkplan. Alles loopt volgens planning

en we verwachten eind maart alle werkzaam

heden afgerond te hebben.

10. Vaststelling contributie en begroting

De begroting wordt aan de hand van een aan-

tal slides toegelicht door Martien.

Over het algemeen is deze in lijn met de begro-

ting en de realisatie van afgelopen jaar.

Er is geen reden tot contributieverhoging.

Vanuit de vergadering komt het voorstel de con-

sumpties niet te verhogen maar de contributie.

Voor komend jaar is dat niet mogelijk. Bij de be-

groting van volgend jaar zal dit in overweging

worden genomen.

De vergadering gaat akkoord met de begroting

en de contributie.

11.Bestuursverkiezing

Maarten Boschloo (voorzitter) is aftredend en

herkiesbaar voor een termijn van 3 jaar.

De vergadering herkiest Maarten.

Edwin Janssen (Bestuurslid Jeugd / tennistechni-

sche zaken) is aftredend en herkiesbaar voor

een termijn van 2 jaar. De vergadering herkiest

Edwin.

Theo Pruijn (bestuurslid beheer) is aftredend en

niet herkiesbaar. Het bestuur heeft Lucas Groe-

neveld bereid gevonden deze plaats over te

nemen. Lucas stelt zich vervolgens kort voor. De

vergadering kiest Lucas als bestuurslid.

12. Rondvraag

Trudy ten Boom: Er is wat onduidelijkheid over

wat er gebeurt met rouwkaarten die aan de

club gericht zijn.

Deze worden door de secretaris behandeld en

daarna op het paviljoen gelegd. We zullen de

afspraken hierover nog eens bekijken.

Trud ten Boom: Graag nogmaals aandacht voor

het Lief&Leed potje.

Hieraan zal op de site nogmaals aandacht ge-

geven worden.

Anton Cornelissen: Zijn er al afspraken met de

Petanque?

ETV is nu huurder van het complete stuk en ver-

huurt dit met toestemming van de gemeente

onder aan de Petanque. Wat wij aan de ge-

meente betalen wordt doorbelast aan de Pe-

tanque.

Diny Janssen: Het valt op dat het licht vaak on-

nodig aan is, kan daar wat aan gedaan?

Hier wordt aandacht aan besteed.

Ineke Wilmer: Kan er gekeken worden of de

kleedruimtes niet verbeterd kunnen worden. Ze

zijn eigenlijk niet meer van deze tijd.

Dit is een goed punt, dit zal meegenomen wor-

den in het beheerplan.

Hennie Swaan: Hennie vindt dat we een gewel-

dig bestuur hebben en bedankt haar voor de

inzet.

13. Sluiting

De voorzitter sluit de vergadering om 22.01 uur

en nodigt iedereen uit

om nog wat te drinken

op het nieuwe jaar.

Page 20: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 18

POLSKLACHTEN

Polsklachten zijn vaak

het gevolg van het

niet optimaal of foutief

hanteren van het rac-

ket.

Er wordt tijdens de

slag a.h.w. een schep-

pende beweging ge-

maakt, waarbij de

pols iets naar buiten

wordt gedraaid, en

op het moment van

de slag wordt de pols dan snel weer terug ge-

draaid. Op deze manier krijgt de bal een actie-

ve topspin.

Een andere oorzaak is vaak dat tijdens de slag-

beweging niet zozeer een draaibeweging van

de pols, alswel een buig/strek be-

weging wordt gemaakt, waardoor

de pols en de spieren van de on-

derarm overbelast worden.

Er wordt a.h.w. vanuit de pols een

"zwieper" na gegeven.

Een derde oorzaak is het te kramp-

achtig vasthouden van het racket,

waardoor er een geforceerde stand

van de pols t.o.v. de onderarm tot

stand komt. Zie ook figuur 4.

Naast een stand-en/of techniekfout is ook foutie-

ve afmeting van het handvat van het racket hier

vaak de oorzaak.

Wat te doen

Ook hier is het van groot belang goed op de

lichaamssignalen te letten, en zeker niet (te)

lang door te blijven lopen met klachten.

Wanneer je op tijd een goede sportfysiothera-

peut raadpleegt kun je een hoop problemen,

ongemak en bedorven spelplezier voorkomen.

Indien de klachten zich in de spieren bevinden

kan een regelmatige lichte massage zeker hel-

pen.

Daarnaast -in de acute en pijnlijke fase- koelen

met ijs. In het post- en sub acute stadium is mas-

sage met een ijsklontje, gedurende een halve

tot één minuut, rechtstreeks op de huid en ter

hoogte van het pijnlijke gebied belangrijk.

Dit 3 maal, steeds afgewisseld met 1 minuut pau-

ze. Zo'n serie kan in principe om de drie kwartier

worden herhaald. Het doel is hier om de door-

bloeding zo veel mogelijk te stimuleren, teneinde

het herstel te bevorderen.

Om het probleem structureel aan te pakken zul

je zeker ook naar het materiaal en je techniek

moeten (laten) kijken.

RUGKLACHTEN

Over het algemeen worden rugklachten veroor-

zaakt door óf te veel draaiing van de romp, óf te

veel achteroverbuigen van de romp bij de ser-

vice, zeker wanneer dit ook nog gepaard gaat

met veel kracht(sontwikkeling).

Met name bij dit laatste worden de kleine ge-

wrichtjes van de wervelkolom en de weke delen

daarom heen overbelast. Zie figuur 5.

Wat te doen

In eerste instantie geldt ook hier

weer dat het zaak is naar de spel-

techniek te (laten) kijken. Veel rug-

klachten die op (matige) overbelas-

ting berusten, gaan vanzelf na een

aantal dagen (2-5) rustig aan doen

weer over.

Mocht dit niet zo zijn, ga dan niet

zelf experimenteren, daar is de rug

te complex voor, maar raadpleeg

een (huis)arts of sportfysiotherapeut.

Tenslotte

Naast schouderklachten en tenniselleboog, die

hier al eens zijn besproken zijn, zijn dit de meest

voorkomende tennisblessures.

Verder komen er -min of meer frequent- nog

klachten van de knieën, als gevolg van het over-

strekken, klachten van de kuit, a.g.v. overbelas-

ting en/of een spier-

scheur, en enkel-

klachten, als gevolg

van verzwikken voor.

We blijven de diver-

se tennisblessures in

deze rubriek bespre-

ken.

Rest ons iedereen

ook nu weer veel

blessurevrij sportple-

zier toe te wensen.

De redactie

TENNISBLESSURES: POLS- EN RUG KLACHTEN

Page 21: Balans 2014.1

SPECIALE KOOPDAG DONDERDAG 27 MAART A.S. MET 20% KORTING

Snelders Sport Elst organiseert op donderdag 27 maart a.s. van 9.00 tot 20.00 uur een

speciale koopdag voor alle leden van ETV de Helster. Op deze dag ontvangt u een korting van

20% op de gehele collectie (m.u.v. reeds afgeprijsde artikelen en cadeaubonnen).

Noteer donderdag 27 maart a.s. in uw agenda en profiteer van 20% korting!!!

Page 22: Balans 2014.1

Pagina 20 Jaargang 35, nummer 1

HALLO JEUGDLEDEN...

Jaargang 35, nummer 1

Allemaal ontwaakt uit de winterslaap? Dit jaar

geen ijs en sneeuw maar lenteweer in de winter.

Zelfs tijdens de Olympische Spelen in Sotsji leek

het wel zomer. Voordeel is dat we geen uitval

van lessen hebben gehad door het winterweer.

Hoe zei Johan Cruijff dat? "Ieder nadeel heb z'n

voordeel".

Het nieuwe seizoen staat op het punt van begin-

nen met de clubkampioenschappen enkel en

aansluitend de voorjaarscompetitie. Als deze

Balans bij je in de bus valt is de eerste ronde van

de World Tour achter de rug. We hebben in de

volgende Balans dus heel wat om over te schrij-

ven. In deze Balans een terugblik op de winter-

toernooien en de Fit to Play ochtenden en een

vooruitblik op de clubkampioenschappen en

competitie.

Iedereen veel tennisplezier toegewenst!

Ellen Hendriks

CLUBKAMPIOENSCHAPPEN ENKEL MAART 2014

Van 17 t/m 23 maart organiseert de jeugdcom-

missie de clubkampioenschappen enkel. Wie

worden de opvolgers van Sybren Meijs, Jade

Vanenburg, Sam Peters, Laure Jansen, Jard Blok-

zijl, Maaike Bekker, Jack Auwens en Maartje

Zaal? Of prolongeren zij hun titel? Op zondag 23

maart weten we het antwoord.

De inschrijving is inmiddels gesloten. Ook dit jaar

weer A en B poules, de mogelijkheid om in 2 ca-

tegorieën te spelen en t/m 8 jaar, net als in de

World Tour, jongens en meisjes in één poule. Wij

hopen op spannende en sportieve wedstrijden

en wensen iedereen veel succes! Ga voor die

beker en de eeuwige roem.

Bemmel, Rotterdam, Doorn, Gendringen, Best en

Duiven; enkele plaatsen in Nederland waar de

(selectie)jeugd van ETV De Helster de afgelopen

maanden actief was tijdens toernooien.

Onder anderen Joy Auwens, Tim Bekker, Laure

Jansen en Lotte Lesscher konden weer een prijs

toevoegen aan hun prijzenkast.

De toernooien, bijna altijd in een tennishal, heb-

ben soms een afvalsysteem (winst is een ronde

verder) of een poulesysteem (de winnaar van

de poule gaat een ronde verder). Ook wordt er

soms op tijd gespeeld. In Duiven duurde iedere

poulewedstrijd een uur. In de vervolgrondes wer-

den partijen om twee gewonnen sets gespeeld.

Bij ieder tennistoernooi op toernooi.nl staan in

het reglement de regels die gelden voor het

toernooi. Lees dit reglement altijd goed door als

je overweegt om aan een toernooi mee te

doen. Zo kom je meer te weten over de onder-

grond waarop gespeeld wordt, het maximale

aantal verhinderingen en de speeldagen.

TOERNOOIEN

Alle veranderingen op het park zijn jullie vast niet

ontgaan. Leuk voor de jeugd is de aanleg van

twee minibaantjes naast baan 9. Inmiddels heb-

ben al heel veel kinderen de weg naar deze

baantjes gevonden. Je moet wel rustig spelen

want anders vliegen de ballen richting de jeu de

boules banen. En rustig spelen is voor sommigen

nog best lastig!

MINI BAANTJES

Page 23: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 21

ruim 70 kinderen van onze club mee doen

aan de voorjaarscompetitie

bijna 50 kinderen van onze club mee doen

aan de World Tour

we blij zijn dat er zo veel kinderen van onze

club actief aan wedstrijden mee doen

we het leuk vinden als je je ervaringen met

ons deelt

we het heel leuk vinden als je met je team

een stukje schrijft of een foto stuurt

het ook leuk is voor andere kinderen om te

lezen

je het gewoon eens moet doen

de redactie iedere dag kijkt of er al be-

richtjes binnen komen

je ook naar wedstrijdjes kunt kijken als je

zelf niet hoeft te spelen

je daar ook veel van leert

tijdens activiteiten de bar altijd open is

het dan heel gezellig is

we je graag op het tennispark zien

niet? Bij deze!

WIST JE DAT……..

De jeugdcommissie is de laatste tijd behoorlijk

uitgedund.

Koert Meijs, Anita van Oirschot en Jeanette Bek-

ker zijn gestopt met hun werkzaamheden voor

de jeugdcommissie.

Koert Meijs is zeer actief geweest bij de Fit to Play

activiteiten en was de grote motor achter de

succesvolle tennisdisco. Leuke en gezellige acti-

viteiten die heel goed bezocht werden.

Jeanette heeft bergen werk verzet voor de voor-

en najaarscompetitie. Ook thuis was zij vaak nog

druk met alle werkzaamheden. Het is super dat

zij dit zoveel jaren voor onze jeugd heeft ge-

daan.

Ook Anita van Oirschot heeft voor èn achter de

schermen veel voor de jeugdcommissie ge-

daan. Zij was samen met Maurice vaak bij de

jeugdactiviteiten aanwezig.

Gelukkig zijn Maurice van Oirschot, Anneke Em-

mer en Henk Vink nog (zeer) actief voor de

jeugdcommissie. Isabelle van Zadelhoff, Marleen

Brockötter en Martijn Doppen houden zich bezig

met respectievelijk het schooltennis en de World

Tour.

Versterking van de jeugdcommissie is dan ook

meer dan welkom. Vele handen maken licht

werk. Het zou toch jammer zijn als we activiteiten

niet meer kunnen organiseren omdat we geen

vrijwilligers hebben! Met zoveel jeugdleden moe-

ten er toch ouders te vinden zijn die het leuk vin-

den om de jeugdcommissie te ondersteunen.

Denk er eens over na. Onze dank is groot! Bo-

vendien worden alle vrijwilligers eens per jaar op

een speciale avond in het zonnetje gezet. Alleen

al daarom zou je er eens over na moeten den-

ken.

Interesse? Meld je bij de jeugdcommissie:

[email protected] !!!

JEUGDCOMMISSIE

Traditiegetrouw vinden in het voorjaar de mees-

te activiteiten plaats.

We beginnen met de informatieavond

voor de voorjaarscompetitie. De indeling

van de competitie is bekend en ouders

maken afspraken over de begeleiding van

de teams. Misschien voor jullie niet heel

interessant maar wel heel belangrijk!

Van 17 t/m 23 maart zijn de clubkampi-

oenschappen enkel. De finaledag is op 23

maart.

Begin april begint de voorjaarscompetitie.

Je speelt met je team thuis op ons park of

vertrekt met je team voor een uitwedstrijd

bij een andere club in de buurt.

En dan is op 9 maart jl. de World Tour be-

gonnen. Op de website staat alle informa-

tie over de indeling van de teams, de

speelzondagen en de tegenstanders.

De jeugdcommissie wenst iedereen heel veel

succes met de komende activiteiten!

ACTIVITEITEN KOMENDE PERIODE

Page 24: Balans 2014.1

Jaargang 35, nummer 1 Pagina 22

FIT TO PLAY

Zondag 12 januari 2014.

Voor het eerst deze winter heeft het 's nachts

serieus gevroren. De banen bij ETV De Helster zijn

wit uitgeslagen. Toch zijn er genoeg jeugdspelers

die op deze winterse dag willen tennissen. Trai-

ner Erwin is er ook. Lekker fris uitgeslapen om met

de jeugd aan de slag te gaan. Na een warming-

up gaan de jongens en meisjes aan de slag met

de aanwijzingen van Erwin. Het thema op deze

ochtend is de tactiek bij het enkelspel.

Het zonnetje komt inmiddels door en zorgt er-

voor dat de banen ontdooien.

Na de nodige oefeningetjes, partijtjes en goede

aanwijzingen van Erwin zit de tijd voor deze

jeugd erop.

Nu is de oudere jeugd aan de beurt. Die konden

nog even uitslapen. Ook zij beginnen met een

warming-up. Erwin legt uit wat de bedoeling is

en dan gaat deze jeugd aan de slag. De sfeer is

goed en er wordt met plezier gespeeld.

Om 12.00 uur keert de rust terug op het park. De

jeugd fietst naar huis en het paviljoen gaat op

slot. Aan een geslaagde Fit to Play ochtend is

een einde gekomen.

Ook op 26 januari en 9 februari hebben Fit to

Play ochtenden plaatsgevonden. Heb je een

uitnodiging ontvangen maar was je er niet bij?

Zorg dan dat je er de volgende keer wel bij

bent! Houd de website en de mail goed in de

gaten!

Het nieuwe zomerseizoen is alweer bijna aange-

broken. Alle groepen zijn volop aan het trainen

en bereiden zich voor op de voorjaarscompeti-

tie in april, mei en juni.

Door het tenniskids initiatief van de KNLTB is er

veel veranderd ten aanzien van trainen en wed-

strijden spelen voor de jongste jeugd. De jeugd

wordt niet meer ingedeeld in leeftijdscategorie-

ën, maar in kleuren (rood, oranje en groen). De

drie verschillende kleuren geven aan met welk

type bal er gespeeld wordt en welk speelveld er

wordt gebruikt.

Op iedere 1ste zondag van de maand (soms

een andere zondag in verband met planproble-

men op een club) wordt de World Tour georga-

niseerd. De World Tour zijn wedstrijden voor de

rode en oranje kinderen. Ongeveer 50 kinderen

van ETV De Helster doen mee aan de World

Tour. Deze kinderen zijn opgedeeld in vier teams.

Op woensdagmiddag gaan de groene kinderen

hun competitie spelen. Deze competitie wordt

gespeeld in de periode van de voorjaarscompe-

titie. Bij ETV De Helster hebben wij op woensdag

maar liefst zes teams kunnen inschrijven. Meer

dan 30 kinderen doen mee aan deze competi-

tie.

De rest van de jeugdspelers speelt op zondag in

de verschillende competities. Dit jaar hebben wij

veel jonge teams die t/m 17 jaar landelijk gaan

spelen.

VOORJAARSCOMPETITIE

Page 25: Balans 2014.1
Page 26: Balans 2014.1

Pagina 24 Jaargang 35, nummer 1

MIJN NAAM IS.....

Mijn naam is Wouter van Dullemen.

Ik ben 14 jaar. Ik zit op het Dorenweerd College

in 2 VWO.

Wat zijn je hobby’s?

Tennis, tennis en nog eens tennis.

Waaraan heb je een vreselijke hekel?

Verliezen.

Hoe oud was je toen je begon met tennissen?

9 jaar.

Waarom ben je gaan tennissen?

Ik zocht naar een tweede sport naast het voet-

ballen.

Heb je ook nog bij andere sporten ge-

zeten?

Ja, voetbal.

Hoe vaak train je en bij wie?

Ik train twee keer per week. Op maan-

dag bij Erwin en op donderdag bij Da-

vid.

Hoe vind je dat het gaat?

Ik leer iedere keer meer.

Wat is je leukste tennismoment?

Dat ik met Tim Bekker eerste ben geworden in

Duiven in 2012.

Waarom kies je dit moment?

Dat was de eerste keer dat ik een toernooi won.

Wat is je meest nare/ vervelende tennismoment?

Een dubbelwedstrijd van 3,5 uur die we verloren

in een drie setter.

Waarom?

Het was een hele warme dag (37 graden) en

heel zwaar om te spelen. Als je dan de derde set

in een tiebreak verliest......

Met wie zou je wel eens een dagje willen ruilen?

Met een toptennisser.

Waarom?

Omdat ik wel eens wil weten hoe een dag van

een toptennisser eruit ziet.

Waar ben je het meest trots op?

Op mijn goede schoolcijfers.

Wat is je slechtste eigenschap?

Slecht tegen mijn verlies kunnen.

Waar kan ik je midden in de nacht voor wakker

maken?

Voor heel veel chocola.

Wie neem je mee naar een onbe-

woond eiland? Mijn familie.

Welke jeugdactiviteit, bij ETV De Hel-

ster, vind je erg leuk en zou je niet wil-

len missen?

Het open jeugdtoernooi.

Waarom?

Het is altijd een gezellig toernooi.

Wie is je lievelingstennisspeler, je grote

voorbeeld?

Roger Federer.

Waarom?

Omdat hij altijd doorzet ook al staat hij nog zo

ver achter. Hij blijft altijd knokken voor zijn pun-

ten.

Welk jeugdlid van ETV De Helster mag van jou de

volgende keer?

Tim Bekker.

Waarom kies je hem/ haar?

Het is een hele goede dubbelpartner waar ik het

goed mee kan vinden.

Wouter

Op zondag gaan zeven teams meedoen aan

de competitie: twee teams spelen t/m 14 jaar en

vijf teams spelen t/m 17 jaar.

Op zondagen wordt er uiteraard ook ge-

speeld in de seniorencompetities. Het eerste

seniorenteam bestaat uit spelers van 13, 14

en 15 jaar.

Het tweede gemengde team bestaat uit

spelers van 14 en 15 jaar.

Er zijn voor de zondag in totaal vier senioren-

teams ingeschreven.

Om op de hoogte te blijven van alle ontwik-

kelingen op de tennisbaan voor wat betreft

trainingen en wedstrijden spelen, like onze

facebookpagina ETV de Helster Tennistrai-

ning.

David Kamhi

vervolg van pag. 22

Page 27: Balans 2014.1

4 4

4

4 4 4 4

4 4

4 4 4 4 4

4

4 4 4 4

4 4 4

4 4 4

4 4 4

4 4 4 4 4

4 4 4

4 4 4 4

4 4 4 4

4

4

4 4

4 4 4

4 4 4 4

4 4 4 4 4

4 4 4 4

4 4 4 4

4

4 4 4 4 4

4 4 4

4 4 4 4 4

4 4 4

4 4 4 4 4

4

4 4 4 4 4

4

4 4

4 4 4 4 4

4 4

4

4 4 4 4

4 4

4 4 4 4 4

4

4 4

4 4 4 4 4

4

4 4 4 4 4

4 4 4 4

4 4 4

4 4 4 4

4 4 4

4

Expresso Tramontana Mexx Mac Ltb Maison Scotch Giacomo Studio Anneloes

Page 28: Balans 2014.1

Hypotheken, hypotheken, hypotheken . . .

Er zijn veel hypotheken,er is maar één adres met de

juiste service.

De HypotheekshopDorpsstraat 3, Elst

(0481) 350 221www.elst.hypotheekshop.nl

Witjes MakelaarsDorpsstraat 3, ElstTelefoon 0481-376222www.witjesmakelaars.nl