Baloncesto y Voleibol II

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Trabajo de educación física.

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Trabajo realizado por : Aarn Rodrguez , Ana Rodrguez , Diego Garca , Gonzalo Alba , Izarbe Rodrguez , Pedro Llorente y Saira Galarreta . Alumnos de 1E.

Presentacin :Opiniones personales:En este deporte hay algunos jugadores que juegan de una manera bastate bruta , no me gusta , te pueden hacer dao .Y tambin que la pelota sea ms pequea para poder manejarla mejor. Pero por todo lo dems me gusta. (Aarn Rodrguez)No me gusta defender y an menos cuando se me escapa el defensor pero es muy entretenido. (Ana Rodrguez)En baloncesto me encanta y tambin jugarlo, por el hecho de que es muy divertido. No me gusta que haya lmite de faltas , pero es necesario porque si no la gente no parara de hacerlas . es uno de mis deportes favoritos porque se juega con pelota. (Diego Garca )Es un deporte activo y se juega con deportividad. Preferira que los descansos duraran menos , para seguir jugando .Es un gran deporte ya que se pueden hacer muchas y bonitas jugadas. (Gonzalo Alba)Es un deporte a nivel mundial, en equipo y divertido. Me gusta mucho por dos razones: una porque lo prctico y dos porque como ya he dicho es un deporte en equipo y participan todos. (Izarbe Rodrguez)Es un juego muy completo y no todo el mundo tiene las habilidades para jugarlo . No es que me pero hay que reconocer que es muy entretenido para pasar el rato con los amigos. Y a m me gustara que el rbitro no pitara tan bruscamente las faltas ; a nada que le das un pequeo empujn es falta. (Pedro Llorente)No es un juego que me apasione ya que hay que correr mucho y estar atento , pero por otra parte me gusta mucho tirar a canasta. (Saira Galarreta)

Tcnica del baloncesto: Las 3 acciones fundamentales del baloncesto son: botar, pasar y tirar. Tambin estn los cambios de direccin y las bandejas.El bote: son pequeos golpes al baln con la mano para que toque el suelo .Sirve para desplazarse por todo el campo. El bote puede ser bajo, alto o normal.Hay dos tipos de bote: El bote simple: sirve para ralentizar el juego y para desplazarse.

El bote en velocidad: sirve para desplazarse con velocidad por todo el campo.

El pase: es la tcnica de mover el baln sin necesidad de botarlo. Distinguimos 3 tipos de pase: Pase de pecho: el baln sale del pecho del jugador al pecho del jugador que recibe la pelota. Pase picado: el baln sale del pecho del jugador al pecho de jugador que recibe la pelota con un bote intermedio. Pase por encima de la cabeza: pase con las dos manos y por encima de la cabeza.

El tiro: es la accin en la que el jugador intenta introducir el baln en la canasta rival. Distinguimos los siguientes tipos de tiro: Tiro simple: el baln se agarra con ambas manos y es lanzado con la mano buena. Tiro de tres: es como el anterior solo que desde fuera del triple. Tiro libre: se realiza cuando se comete una falta personal, tcnica o antideportiva. Tiro en suspensin: se realiza impulsndose hacia arriba y hacia atrs. Cambios de direccin: Cambios de direccin utilizando el bote para despistar al defensor y escapar de l.Bandeja :Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Tctica del baloncesto:Individuales La tctica se puede definir como el sistema de juego, es decir, la coordinacin del juego de los 5 miembros del equipo. Para una mayor descripcin de la tctica se puede definir en dos grupos: individual y colectiva.En defensa:del rebote.- rebote es la recuperacin del baln tirado a canasta, ser de ataque si el baln lo lanza un compaero de nuestro equipo y de defensa si lo lanza un adversario, es un elemento fundamental en el baloncesto debido a que te permite mayor posesin del baln y, por lo tanto, mayor posibilidad de encestar. Hay un dicho en el baloncesto que dice: quien domina el rebote, domina el partido.Del jugador con baln.- como el baln es el elemento del juego, el que lo posee es el que tiene mayor peligro. Si el objetivo es recuperar el baln tendremos que presionar al jugador que lo tiene. En baloncesto difcilmente se quita el baln directamente a quien lo tiene, lo que se consigue con la presin al jugador es forzar sus errores de pase y de lanzamiento.En ataque:posicin de triple amenaza - Consiste en que el juego se hace ms sencillo cuando los jugadores estn abiertos al triple ; ya que puede seguir botando , pasar a un compaero o bien tirar a canasta. Bloqueos directos e indirectos- el bloqueo es el movimiento de ataque producido por el atacante para que, sin hacer falta, impida un movimiento libre al defensa y facilite un movimiento de ataque al compaero.Aclarados- consiste en el movimiento tctico que permite que entre dos jugadores, uno de cada equipo ;hacer el uno contra unoFintas de recepcin- amago o intento de realizar una accin para que el defensor se encamine hacia otra direccin con lo que al defensor permitir hacer una accin distinta con mucha ms facilidad.COLECTIVASEn defensa:defensa de asignacin.- defensa individual, consiste en que cada jugador coge a un atacante. Defensa en zona - consiste en defender todas las zonas del campo de juego. Las zonas de mayor peligro se defendern ms intensamente que las zonas que no lo son. Este sistema permite defender con menos esfuerzo, controlar ms las lneas de pase. Las ventajas e inconvenientes son los contrarios que la defensa de asignacin.En ataque:contraataque - atacar cuando la defensa del equipo contrario no est colocada estticamente.Ataque posicional - lo contrario en todos los conceptos del contraataque. Significa atacar con todos los miembros del equipo y defender con todos los miembros. Lo importante en el baloncesto ser atacar en contraataque y defender posicionalmente.Reglamento del baloncesto:Juegan dos equipos, cada uno formado por cinco jugadores: pivot , ala-pivot , alero , escolta y base. Pivot : jugador de ataque y defensa , su misin bsica es situarse cerca de tablero para coger rebotes o encestar. Ala-pivot : jugador que juega entre el pivot y el alero. Alero : jugador que desarrolla su juego por las bandas y su misin bsica es encestar es de la media distancia. Escolta : ayuda al base a la organizacin del equipo y a veces desempea las funciones del alero. Base : organiza el juego de su equipo y suele ser el jugador ms bajo.Pivot : Aarn , ala-pivots y aleros : Gonzalo , Ana y Saira y escoltas y bases : Diego , Pedro e Izarbe .Normalmente se juega en pista cubierta (cuando se trata de baloncesto profesional), pero tambin se juega al aire libre.La pista o cancha de baloncesto es rectangular y tiene unas medidas reglamentarias. La canasta est sujeta al tablero a unos 3 m de la superficie de juego, con un dimetro y es un aro horizontal de metal del que cuelga una red de malla blanca que se estrecha hacia abajo.Se juega con un baln de cuero o nailon .Violaciones : una infraccin de las reglas del juego , penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin .Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasndosela a un compaero o correr botndola y esquivando a los jugadores del equipo contrario. Si corre con la pelota sin botarla comete una falta llamadapasos, que le da la posesin del baln al otro equipo. Dobles - es una falta consistente en botar el baln con las dos manos, por encima del hombro o en botar despus de haber cogido el baln con las dos manos.Pie : Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se considera violacin.Cuando el equipo atacante pasa de campo ya no podr retroceder al otro , porque ser campo atrs.Si se sale el baln o jugador fuera de la lneas que delimitan el campo el equipo contrario saca desde donde se ha salido el baln o jugador.

Hay distintos tipos de faltas :

Falta personal : es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con un adversario, est el baln vivo o muerto. Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario, impedirle avanzar extendiendo la mano, el brazo, el codo, la cadera, la pierna, la rodilla o el muslo, ni debe incurrir en juego brusco o violento. Falta en ataque : Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posicin legal de defensa Falta antideportiva :es una falta de jugador que implica contacto y que , el contacto es de brusquedad excesiva. Falta tcnica : Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada. Falta descalificante : Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompaante de equipo que deber abandonar el campo y no podr establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido.

Grupo 4

Trabajo realizado por : Aarn Rodrguez , Ana Rodrguez , Diego Garca , Gonzalo Alba , Izarbe Rodrguez , Pedro Llorente y Saira Galarreta . Alumnos de 1E.

Presentacin : Opiniones personales:A m el voleibol me parece un juego muy divertido porque se puede jugar en equipo y porque es completo y complejo . A m lo que no me gusta es que son seis jugadores en vez de cuatro , pero por todo lo dems me parece un juego muy divertido. (Aarn Rodrguez)El voleibol me gusta mucho , es uno de mis deportes favoritos . Pero es ms difcil dependiendo con quin te toque jugar. (Ana Rodrguez)El voleibol me parece un deporte divertido porque se juega con un baln y manos. Se pueden hacer mates contra la red , y lo que ms me gusta es sacar porque puedes hacer punto directo. Tambin me gusta porque se juega en equipo. (Diego Garca)El voleibol es un juego que me gusta mucho porque es muy entretenido, las reglas son muy buenas ya que no son difcil de cumplirlas , y luego tambin es muy buen juego porque hay que esforzarse para pasar el baln de campo a campo. Es muy deportivo. (Gonzalo Alba)Me gustan muchos deportes y uno de ellos es el voleibol. Lo que ms me gusta es cuando te tienes que tirar en plancha para que el baln no toque el suelo, y tambin cuando se saca tienes que lanzar el baln desde una punta del campo a otro. Es uno de los muchos deportes de lo que se juega en equipo y por eso me gusta. (Izarbe Rodrguez)El voleibol es un juego muy complejo y difcil porque tiene muchas reglas complicadas. Es un deporte muy activo ya que se usan todas las partes del cuerpo. Y las reglas me parecen geniales ; sin ningn fallo (Pedro Llorente)Me parece un juego en el que hay mucho compaerismo , aunque nunca golpeo el baln ; pero es muy divertido . tenemos que estar muy atentos al baln (Saira Galarreta)

Tcnica del voleibol Se emplean diversas tcnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el baln debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.Servicio o saqueCada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el siguiente ataque.BloqueoEs la accin encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el baln fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente no evitarlo sino lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo forzando el fallo y la correspondiente falta.RecepcinInterceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto.Se utilizan las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso. Se aplican distintas tcnicas para la recepcin del saque, para defenderse de distintos ataques o incluso para recuperar balones mal controlados en un bloqueo o toque anterior.ColocacinNormalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que con el tercer toque un rematador lo meta finalmente al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.Ataque-remateEl jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera.El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario.

Tctica del voleibol: La tctica en voleibol es la forma de pensar del jugador y en consecuencia de moverse en el terreno condicionando esto a las reglas. Al sistema y forma de juego del contrario y de su equipo, las condiciones externas que influyen sobre l en el juego.

FUNCIN DE LOS JUGADORESSEGNSU POSICIN

Pasador:encargado del segundo pase. Su funcin es la construccin del juego deataque del equipo, por lo que es clave a la hora de disear el mismo.

Rematador:encargado del tercer pase. Debe ser jugador alto, dotado de buen saltoy numerosos recursos de ataque, pues se encarga de la culminacin del juego.

Universal: jugador que realiza indistintamente funciones de colocador o rematador.

Opuesto:es el jugador dispuesto en oposicin al colocador. Suele ser el mejoratacante. Tiene varias funciones entre las que cabe destacar el remate desde zonazaguero; suele ser buen receptor y bloqueador.

Lbero:es un especialista en defensa (buen receptor). Ve limitada su actuacindebido a una serie de reglas como: no puede golpear el baln cuando este est porencima de la red en ataque; no puede sacar, bloquear o ayudar al compaero; lassustituciones son ilimitadas pero deben hacerse en momentos concretos; llevacamiseta de distinto color.

TCTICA INDIVIDUAL DEL PASADORSu tctica individual radica en primera lnea y como fundamental en tratar de burlar el bloqueo contrario asegurando que los rematadores de su propio equipo ejecuten el mismo con la mnima cantidad de bloqueadores y hasta si es posible que se realice el remate sin bloqueo.TCTICA INDIVIDUAL DEL REMATADOREn la tctica individual del remate la importancia radica que mediante ella el jugador puede anotar un punto directo sobre el contrario (ella culmina la accin de ataque) o procurar de la misma forma el cambio del servicio, o por lo menos dificultar la defensa del contrario y no pueda estar en las mejores condiciones de construir un contraataque eficaz.TCTICA INDIVIDUAL DEL BLOQUEADOREste es un elemento tcnico el cual su tctica ya sea individual o colectiva va a ser decisiva para el resultado final de la accin.TCTICA INDIVIDUAL DEL SACADORLa tctica individual del sacador est caracterizada por ser en la prctica la nica forma de manifestacin en voleibol que depende slo del propio nivel tcnico-tctico del jugador.

TCTICA INDIVIDUAL DEL DEFENSA DEL SAQUE

De los elementos tcnicos es este el ms pobre en cuanto a su repertorio tctico individual, pues la gran mayora de sus acciones estn condicionadas por la tctica colectiva del equipo. Por este motivo ella se limita a: que el contrario no lo sorprenda con el saque y provoque faltas directas con el mismo o no pueda contribuir de la mejor forma a la construccin del ataque de su propio equipo.TCTICA INDIVIDUAL DEL DEFENSOR DEL CAMPO (DEFENSA DEL REMATE)La tctica de la defensa del campo al igual que en la defensa del saque (recibo) est muy supeditada a la tctica colectiva del equipo. Independientemente de ello las acciones individuales del jugador de la defensa sern decisivas para la victoria del equipo.

TCTICA COLECTIVA EN EL JUEGO DEL VOLEIBOL

SISTEMA DEL JUEGOEl concepto de sistema desempea una importante funcin en nuestros das, en la filosofa, la ciencia, la tcnica y en las actividades prcticas. Se entiende por sistema el conjunto de elementos que tienen relaciones y conexiones entre s, y que forman una determinada integridad.SISTEMAS DE JUEGO MS UTILIZADOSLos sistemas de juegos ms popularizados actualmente son el 4-2, 6-2 y 5-1. Este ltimo segn la tendencia mundial es el que tratan de adoptar la mayora de los equipos.Las rotaciones :Cuando un equipo anota un punto , ser el encargado de poner en juego el baln. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando de delanteros y zagueros.

Reglamento del voleibol :Cada equipo juega con seis jugadores tanto delanteros como zagueros . Pero uno de estos seis jugadores es el libero. Y el libero es : un jugador defensivo que puede entrar y salir del campo sustituyendo a otros jugadores ; cuando la rotacin est defensiva. Su funcin es cubrir a los jugadores atacantes.El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo dividido en su lnea central separada por una red que separa a los dos equipos y campos . Con un baln esfrico y flexible .

Reglas bsicasSe consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones: Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario. Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es tambin fuera. Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Como excepcin, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea, que no est ajustada a la rotacin correspondiente. Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso). Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto. Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central. Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte superior de las varillas al jugar el baln. Est permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego. Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).