Eline Brinkhof en Peter Kok

Bambu centrum voor gewaarzijn

riding the tiger

2Bambu, Centrum voor Gewaarzijn | riding the tiger

Riding the TigerEen vijfdaagse workshop over de heftige energieën van woede en lust

“Riding the Tiger” gaat over de heftige energieën zoals die huizen in onze woede, onze weerstand, onze lust en onze gretigheid. Het zijn aspecten van onze levensenergie waar we meestal wel een vermoeden over hebben maar waarvan we de ware heftigheid meestal niet echt toelaten of erkennen.We denken dat we die ‘donkere krachten’ in onszelf beter niet kunnen volgen, omdat ze ons innerlijk in de war maken en uiterlijk in allerlei risicovolle gebieden kunnen brengen.Maar daarmee ontkennen we niet alleen een belangrijk deel van onze potentie en onze levendigheid, we creëren zo ook een ‘donkere’ kant in onze psyche en in onze energie, een ‘schaduw’ waar we geen bewust contact mee hebben, maar die ons wel stuurt en beïnvloedt.

Er is die mooie metafoor voor de heftige krachten, die opwellen vanuit de diepte van ons lijf en ons wezen. In die metafoor worden de krachten van seks, wildheid, woede en haat voorgesteld als een tijger. Als de tijger eenmaal wakker is in ons gevoelsleven, dan lijkt hij ontembaar. Hij sleurt je mee. Weg van de redelijkheid en weg van woorden… woest, driftig en blind.Wanneer we deze krachten niet toe-eigenen, wanneer we ze proberen te negeren of eronder te houden, gaan ze er inderdaad met ons vandoor: in plotselinge uitbarstingen van woede, onrust, agitatie en ongeduld, in geobsedeerd of geheim gedrag, of in matheid, depressie, verwarring of fysieke klachten. De enige mogelijkheid om deze woeste krachten voor ons te laten werken is leren de tijger te berijden. De tijger berijden betekent dat je die krachten niet langer ontkent of vreest, maar je er ook niet door laat meezuigen of beheersen. Je kunt meegaan met je eigen wilde krachten en tegelijk de beheerder of ‘container’ van al die energie zijn. Zodat je die krachten kunt aanwenden ten behoeve van jezelf: van je eigen waarheid en je eigen weg. Deze training biedt je de mogelijkheid om te komen tot een manier van samenwerken met je ‘innerlijke tijger’, waarbij de tijger voluit tijger kan zijn en jij veel meer jezelf wordt.

Eigenheid en vitaliteitEr is veel vitaliteit en eigenheid te ontdekken in het bewust aangaan van deze krachtige energieën: vanuit de potentie van de tijger ben je veel makkelijker in staat om authentieke keuzes te maken en trouw aan jezelf te blijven. Je wordt eerlijker en meer spontaan en je hervindt vaak ogenblikkelijk veel van je levensplezier. Wanneer je deze heftige energieën in jezelf gaat herkennen en begrijpen, ga je zien dat de kracht van de tijger je feitelijk aanspoort om te gaan doen wat je steeds maar niet durfde: om voluit en waarachtig te leven, om te doen wat je al zo lang had willen doen, maar steeds hebt uitgesteld, om in je ware kleurrijkheid tevoorschijn te komen.

Verlangen naar ‘het goede en het lichte’De ervaringen in het bewustzijnswerk leren ons dat we allemaal streven naar verlossing, naar liefde, vreugde, vrijheid en vrede… En dat de weg daar naartoe gevonden kan worden enerzijds door ons te openen voor die kwaliteiten zoals die al in ons aanwezig zijn en anderzijds door ons juist te wenden naar waar we ons niet vrij, vredig, liefdevol of blij voelen. De weg van bewustwording brengt ons bij alle aspecten van ons bestaan. Hoe graag we ook naar ‘het goede en het lichte’ willen, we komen er niet onderuit ons ook te verhouden met onze donkerte, onze dwarsheid, onze begerigheid, onze wildheid, onze boosheid en onze onverzoenlijkheid. ‘Naar het licht gaan’, is in onze ogen niet zozeer weggaan van deze ‘donkere’ aspecten,

3Bambu, Centrum voor Gewaarzijn | riding the tiger

maar juist het donkere in het licht brengen. Want in je duisternis bevindt zich dat deel van jouw essentie dat nog niet aan het licht gekomen is.

WoedeWoede en weerstand kun je leren herkennen als de eigenlijke wens om ‘nee’ te zeggen tegen datgene wat je niet (of niet meer) dient, en om dat ook openlijk te doen, in plaats van op een verholen manier te saboteren of dwars te blijven liggen.Als je de tijger van je boosheid gaat berijden, ontpopt je boosheid zich als de stevigheid om op eigen benen te staan. Als je ‘nee’ zegt, zeg je eigenlijk: “Ik zie of voel dit anders, zo wil ik het niet… ik ben bereid om hierin los te gaan staan en mijn eigen waarheid te leven. Ik blijf hier trouw aan mezelf.”Via onze boosheid en weerstand kunnen de contouren van onszelf zich helderder gaan aftekenen: ‘dit ben ik, dit wil ik, hier houd ik van en zo doe ik het…’.Uiteindelijk krijgt je leven zijn volle betekenis door het volgen van je eigen weg en die vind je alleen door je niet langer te conformeren aan wat niet bij jou past, door autonoom te durven zijn, je plek in te nemen en je invloed te laten gelden. Via je ‘nee’ ga je je authentieke ‘ja’ voelen, het ‘ja’ naar hoe jij je leven waarachtig wilt leven.

LustEr is in de afgelopen veertig jaar veel gebeurd in onze cultuur aangaande de omgang met en de visie op seks. Er is zeker veel meer openheid en vrijheid gekomen, maar vooral aan de buitenkant. In feite begrijpen we nog steeds weinig van de ware betekenis van onze seksuele drijfveren en van de potentie van onze seksualiteit en van het intiem samenzijn met een ander. Onze lust is ons hartstochtelijke ‘ja’ naar het leven. Onze lust is onze uitreikende levensenergie. Lust wil ontmoeten in eigenheid.Wanneer je de tijger van je seksuele energie gaat berijden, dan gaat het niet langer alleen nog over bevrediging of dat je elkaar een wederzijdse dienst bewijst. Dan wordt de uitdaging om via je seksuele energie opgeladen te raken met speelse eigenzinnigheid waar vanuit je vrijuit jezelf kunt zijn en jezelf kunt geven aan de ander. Contact wordt pas echt intiem als we onszelf laten kennen: als we oprecht zijn over wat we voelen en als we uitgesproken durven zijn over wat onze verlangens en onze voorkeuren zijn.Daarmee verlaat je de grijzigheid waarin je, uit angst om te kwetsen of gekwetst te raken, je vitaliteit dimt en je kleur verliest.

Seksualiteit confronteert ons net als spiritualiteit met onze grenzen.Beide brengen ons bij de vraag of onze grenzen eigenlijk wel waar zijn…

Voor wie?Riding the Tiger is bedoeld als een diep persoonlijk proces voor iedereen die geïnteresseerd is in deze thema’s en de nodige ervaring heeft in dit werk. Daarnaast kan het een zeer inspirerende en verhelderende bijscholing zijn voor professionele begeleiders, coaches en therapeuten, die willen leren vruchtbaar om te gaan met de donkere krachten in zichzelf en hun klanten.

Voor beide doelgroepen kan dit traject een hoop nieuw inzicht, nieuwe vaardigheden, nieuw gemak en avontuur brengen. Voor begeleiders geldt, dat om klanten te kunnen begeleiden in deze gebieden, je weliswaar niet zelf ‘klaar’ hoeft te zijn met deze thema’s (als dat al mogelijk is), maar dat je wel hierin voor te durft gaan: dat je om te beginnen zelf bereid bent om naar je eigen donkere aspecten te kijken. Want als jij daar durft te komen, dan durven je klanten dat ook.

4Bambu, Centrum voor Gewaarzijn | riding the tiger

Doel van de workshopAan het einde van dit traject

ben je in je eigen ‘duisternis’ gegaan om de krachten die daar verborgen liggen te -ontdekken en aan het licht te brengen.

heb je jezelf leren kennen in die donkere en heftige gebieden en ben je gaan zien -hoeveel potentie daarin verscholen ligt.

ben je vaardig in het toe-eigenen van heftige innerlijke beelden en emoties en kun je -in jezelf de moed aanspreken die nodig is om werkelijk de beheerder te worden van je eigen levenskracht.

Het spreekt vanzelf dat het ook een diep gevoel van verzoening geeft, wanneer we deze ‘schaduwkanten’ die we zo lang weggedrukt, veroordeeld of ontkend hebben (maar die toch bij ons horen) gaan accepteren en waarderen.

Informatie

AanmeldenJe kunt je telefonisch, via e-mail of op onze website aanmelden voor een workshop of training. Als we elkaar nog niet kennen, maken we eerst een afspraak voor een intake-gesprek. In zo’n eerste gesprek kunnen we elkaar wat beter leren kennen en samen kijken naar je persoonlijke vragen en de redenen voor je aanmelding. Zo kunnen wij ook een inschatting maken, of ons aanbod passend voor je is. Omgekeerd geeft het jou de mogelijkheid om ons iets over jezelf te vertellen, ons te bevragen over wat je wilt weten en natuurlijk om te voelen of het ‘klikt’ tussen jou en Bambu. Als je deelname eenmaal definitief is, dan ontvang je van ons een schriftelijke bevestiging en de benodigde informatie.

LocatieAlle trainingen en workshops vinden plaats in Centrum Meeuwenveen te Havelte in Drente (www.meeuwenveen.nl).Individuele sessies geven we in onze praktijkruimtes in Amsterdam, Rotterdam en Utrecht.

AgendaDe data waarop de workshops en trainingen worden gegeven, kun je vinden op onze website, klik op ‘Agenda’.

TarievenOp onze website vind je een overzicht van de zakelijke tarieven. Voor freelancers en particulieren hanteren wij aparte tarieven. Bel of mail ons voor meer informatie daarover.

BetalingTegelijk met de bevestiging versturen we een nota, aan jou of je werkgever.De nota dient in principe te zijn betaald voor aanvang van de workshop of training.Mocht je gespreid of later willen betalen, dan kan dat meestal wel. We regelen dat dan in onderling overleg.

5Bambu, Centrum voor Gewaarzijn | riding the tiger

AnnuleringenBinnen 1 maand voor aanvang, brengen wij een kwart van de kosten in rekening.Binnen 2 weken voor aanvang, brengen wij de helft van de kosten in rekening. Als je afzegt binnen 48 uur voor aanvang, brengen we de totale kosten in rekening.In het geval van noodsituaties, zijn wij bereid hiervan af te wijken.

Contact Eline Brinkhof 010 285 06 93 en 06 250 44 116 Peter Kok 0224 299 161 en 06 287 84 590

website: www.bambu.nu, email: welkom@bambu.nu