Sundhedsplejen

••

Barnets bog

Sundhedsplejen

2

Indholdsfortegnelse:Barnets journal på sundhedsvejen – fejl ved log ind ................... 3

Barnets behov mælkeprodukter 0-3 år ..................................... 4

Modermælkserstatning, tilskudsblanding og vælling ................... 5

Modermælkserstatning til børn i højrisiko for allergi eller børn med mælkeallergi ..................................... 5

Tilberedning og opbevaring af modermælk og modermælkserstatning. .......................................................... 6

Rengøring af flasker og sutter .................................................. 6

Barnets mad 0-1år ................................................................. 7

Vitaminer og jern ................................................................... 8

Helbredsundersøgelser ............................................................ 9

Vaccinationer ......................................................................... 9

Sundhedsplejens foldere ........................................................ 10

Bøger og pjecer, elektronisk .................................................. 11

Bøger og pjecer, til bestilling ................................................. 11

Links ................................................................................... 12

Sundhedsplejen

3

Barnets journal på sundhedsvejen – fejl ved log indDu går ind på siden www.sundhedsvejen.dk

Logger ind med mors cpr. nr. og den kode, der står på kortet fra sundhedsplejersken.

Du bliver bedt om at ændre koden til din egen private kode, som du bruger fremover.

Der er 2 ting du skal være opmærksom på:

• Du kan kun læse notaterne så længe, du får besøg af sundhedsplejersken

• Mail fra denne adresse besvares ikke, brug i stedet den mail adresse, der står på sundhedsplejerskens label

Fejl ved log ind

Der er gerne 2 muligheder:

• Du kommer ind på forsiden af barnet journal, hvor du kan se barnets navn eller cpr. nr.

• Du kommer ikke ind på forsiden af barnet journal

1. Du kan se barnets navn eller cpr. nr. Når du klikker på barnet navn/cpr. nr. kommer du ikke ind i barnets journal. Dette skyldes din egen computers virusscanner, der blokerer, oftest med en lille hvid hængelås nederst på skærmen. Klik på ikonet og giv tilladelse til at åbne programmet.

2. Du kommer ikke ind på forsiden af barnets journal. Programmet bliver ved at stå på ”henter data” og der sker ikke mere: Kontakt din sundhedsplejerske og bed hende hente en ny kode til dig.

Du er altid velkommen til at kontakte din sundhedsplejerske, hvis det ikke lykkes!

Mange hilsner sundhedsplejersken

•

Sundhedsplejen

4

Barnets behov mælkeprodukter 0-3 år

Alder Art Mængde Andre mælkeprodukter0-6 måneder Modermælk

Modermælkserstatning100 %

6-9 måneder Modermælk Modermælkserstatning Små smagsprøver af sødmælk i kop. Sødmælk i maden

Ca. ¾ liter Sødmælksyoghurt A38 Tykmælk (I starten små mængder)

9-12 måneder Modermælk Modermælkserstatning Sødmælk i kop

¾ liter faldende til ½ liter ved 1 år.

Over et år Letmælk Ca. 350-500 ml. Kvark Ymer Ylette (kun i små mængder)

Fra ca. 3 år Skummetmælk Minimælk Kærnemælk

Ca. 350-500 ml.

Sundhedsstyrelsen anbefaler fuld amning til og med 6 måneder

•

Sundhedsplejen

5

Modermælkserstatning, tilskudsblanding og vællingType Anvendes fra mdr. Anvendelse AndetAllomin 1 (Semper) 0 Alm. erstatningAllomin 2 (Semper) 6 Tilskudsblanding Max 400 ml/døgnAllomin, syrnet (Semper)

0-6 Fordøjelsesbesvær

Babymælk (Arla) 0 Alm. erstatningModermælkserstatning 1 (Beauvais)

0 Alm. erstatning

Modermælkserstatning 2 (Beauvais)

4 Alm. erstatning Tilsat ekstra jern

ModermælkserstatningSyrnet (Beauvais)

0 Fordøjelsesbesvær

NAN 1 (Nestle) 0-6 Alm. erstatningNAN 2 (Nestle) 4 Alm. erstatning Tilsat ekstra jernNAN 3 (Nestle) 9 Tilskudsblanding Max 400 ml/døgnNAN HA. 1 (Nestle) 0 Let fordøjelig

Reducerer de fleste allergene stoffer

Vælling 6 Max 400 ml/døgn

Modermælkserstatning til børn i højrisiko for allergi eller børn med mælkeallergiType Anvendes fra mdr. AnvendelseAlthera (Nestle) 0 Børn der er i højrisiko for allergi

Børn med mælkeallergiNutramigen (Mead Johnson)

0 Børn der er i højrisiko for allergi Børn med mælkeallergi

Profylac (Beauvais) 0 Børn der er i højrisiko for allergi Børn med mælkeallergi

•

6 Sundhedsplejen

•Tilberedning og opbevaring af modermælk og modermælkserstatning

Tilberedning og opbevaring af modermælk:• Frisk udmalket modermælk kan holde sig 3 dage i

køleskab ved max. +5 grader C.

• Modermælk kan holde sig op til 6 måneder i fryser ved -18 grader C.

• Når mælken skal anvendes opvarmes den til spisetemperatur, hvis temperaturen overskrider 60 grader C, ødelægges immunglobulinerne.

• Langsomt optøet mælk kan holde sig 1 døgn i køleskabet.

• Hurtig optøet modermælk skal anvendes med det samme.

• Optøet mælk må ikke fryses igen.

• Rester af opvarmet mælk skal kasseres.

Tilberedning og opbevaring af modermælkserstatning:

• Vandet skal koges indtil 4 levemåned – og herefter hvis blandingen ikke bruges med det samme.

• Pulver og vand blandes umiddelbart inden anvendelse.

• De to første måneder af barnets leveår, bør flaskerne blandes lige inden måltidet for at undgå bakteriel forurening.

• Fremstilles modermælkserstatningen til mere end et måltid, skal blan-dingen straks køles ned og placeres i køleskabet ved under 5 grader C. og først opvarmes inden brug.

• Færdigblandet modermælkserstatning kan holde sig et døgn i køleskabet.

Rengøring af flasker og sutter:

• Efter måltidet skylles flaske og sut med koldt vand.

• Skruegange og kanter vaskes grundigt.

• Flaskerne vaskes med sæbe og varmt vand.

• Sutter gnides i groft salt, hvorved mælkerester fjernes.

• Flasker og sutter skylles og koges i 5 min. Vandet hældes fra, og flasker og sutter opbevares tørt og tildækket.

• I opvaskemaskine, kan sutteflaskerne vaskes ved minimum 65° C og med tørreprogram. Mælkeresterne skal skylles af før opvask.

• I mikrobølgeovn, kan flasker og sutter placeres i et kar med vand og sæbe (skal vare dækket) og koges i 5 minutter. Herefter skylning og tørring.

Sundhedsplejen

7

Barnets mad 0-1årAlder Spisemåde Forslag til mad0-4

månederBryst eller flaske • Modermælk eller modermælkserstatning

• Allergidisponerede børn, der har behov for moder-mælkserstatning, bør tilbydes Althera, Nutramigen eller Profylac

4-6 måneder

Bryst eller flaske

Evt. skemad.

Drikke slurke af kop

• Modermælk eller modermælkserstatning udgør største delen af barnets kost (Sundhedsstyrelsen anbefaler ude-lukkende amning til 6 mdr. hvis barnet trives på dette)

• Grød af ris, majs, hirse og boghvede, evt. tilsat frugt-mos (Hjemmelavet grød og mos tilsættes 1 tsk. fedt-stof indtil barnet er 1 år)

• Grøntsagsmos af kartoffel og alle grøntsager undtagen selleri, rødbede, fennikel og spinat

• Vand direkte fra vandhane6-9

månederMaden gøres gradvis grovere.

Lad barnet smage mange forskellige ting.

Begynder at spise med fingrene

• Delvis amning eller modermælkserstatning til mini-mum 9 mdr.

• Havregrød, øllebrød og anden glutenholdig grød• Findelt kød og fisk tilberedt uden salt (Barnet bør

højest spise 25 g pr. uge af de store rovfisk som tun (bøffer), sværdfisk, sildehaj og gedde pga. indholdet af kviksølv, gælder indtil 3 år)

• Brød uden kerner, men ikke rent hvedemel• Hårdkogt æg• Rugbrødsstykker med pålæg fra ca. 8 mdr.• Ris og pasta fra ca. 8 mdr.• Nitratholdige grøntsager som selleri, rødbede, fennikel

og spinat, må dog højest udgøre 1/10 del af kosten, ved større mængder da kun tilbydes hver 14. dag

• Frugt og grøntsags stave under opsyn9-12

månederSpiser selv med fingrene og vil gerne prøve med ske og gaffel.

Drikker selv af kop

• Barnet kan spise familiens kost tilpasset alderen• Max. ¾ l mælkeprodukt dagligt• Barnet kan ammes efter behov, dette regnes med i

den samlede døgnmængde mælkeprodukt

••

8

Børn født til tiden D-vitamin Fra 2 uger til 2 år*: 10 mikrogram (400 IE ) D-vitamin dagligt. Kan gives som multivitaminpille fra barnet kan tygge, tidligst fra 1½ år.

*Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om som-meren (lange ærmer, lange bukser/kjoler, eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamin dagligt gennem hele barndommen - og formentlig hele livet.

Jern Fra 6 måneder til 1 år: Jerndråber svarende til ca. 9 mg. ferrojern Bør kun udelades, hvis barnet dagligt får 400 ml jernberiget modermælkserstatning eller tilskudsblanding

Børn født for tidligt (graviditetsuger < 37 )

ACD-vitamin Fra 1 uge til 3 måneder: Vitaminer Multi-tabs ACD dråber 1 ml. dagligt indeholdende: 300 mikrogram A- vitamin (1000 IE) 35 mg C - vitamin 10 mikrogram D - vitamin (400 IE)

D-vitamin Fra 3 måneder til 2 år*: 10 mikrogram (400 IE) D-vitamin dagligt

*Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om som-meren (lange ærmer, lange bukser/kjoler, eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamin dagligt gennem hele barndommen - og formentlig hele livet.

Jern Jern Fra 4 uger til 1 år: Jerndråber svarende til ca. 9 mg. ferrojern Gives uanset om barnet får modermælks-erstatning eller tilskudsblanding

Vitaminer og jern

•

Sundhedsplejen

9

Helbredsundersøgelser5 uger Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

5 mdr. Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

1 år Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

2 år Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

3 år Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

4 år Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

5 år Dato Vægt Længde Hovedomfang Bemærkninger

Vaccinationer3 måneder Di-Te-Ki-Pol-Hib –PCV7 Difteri, stivkrampe, kighoste, polio, hæmophilus

influenza - pneumokok5 måneder Di-Te-Ki-Pol-Hib –PCV7 Difteri, stivkrampe, kighoste, polio, hæmophilus

influenza - pneumokok12 måneder Di-Te-Ki-Pol-Hib –PCV7 Difteri, stivkrampe, kighoste, polio, hæmophilus

influenza - pneumokok15 måneder MFR Mæslinger, fåresyge, røde hunde 4 år MFR 2 Mæslinger, fåresyge, røde hunde 5 år Di-Te-Ki-Pol Difteri, stivkrampe, kighoste, polio12 år HPV-MFR Livmoderhalskræft og kønsvorter

Mæslinger, fåresyge, røde hunde. (Gives i en overgangsperiode, hvis barnet ikke har fået MFR 2 tidligere)

•

Sundhedsplejen

10

Sundhedsplejens foldere

Sundhedsplejen 0 - 6 år

Boel (opmærksomhedsprøve ved 8 - 10 mdr. alderen)

Sundhedsplejersken tilbyder besøg

Mødregruppe

Ung mødregruppe

Mødregruppe i Nylandshuset

Legestuen i Nylandshuset

Marte Meo (vejledning ud fra videooptagelse)

Sundhedsplejen

11

Bøger og pjecerElektroniske udgaver:

Barnemad

Børn i bilen

Det lille barns søvn

Mad til spæd & småbørn

Mælkeallergi – børn og mad

Små børns sikkerhed

Små passagerer på cyklen

Sunde børn

Vuggedød – kan forebygges

Til bestilling:Amning og tidlig kontakt

Barnets sprog – Giv det en hjælpende hånd

Giv dit barn lyst til at lære

Hvorfor græder barnet?

Kort og godt om amning

Lille menneske 0 – 3 år

Lille menneske 3 – 6 år

Opdragelse med hjertet

Tvillinger

Undgå smitte

Ved du det om børn? Til forældre om børneopdragelse

Sundhedsplejen

12

Links

Silkeborg kommune:

Silkeborg kommunes hjemmeside

Børnepasning

Sundhedsplejen

Tandplejen

Øvrige:

Astma-Allergi Forbundet

Beauvais Børnemad

Forbrugerstyrelsen

Fødevarestyrelsen

Forældre og Fødsel

Kost

Mødrehjælpen

Nestlé Børnemad

Netdoktor

Rådet for Større Færdselssikkerhed

Sundhedsplejersken

Sundhedsstyrelsen

Syge Børn

•