Bazele Kinetoterapiei

UNIVERSITATEA "VASILE ALECSANDRI" DIN BACU DEPARTAMENTUL ID IFR

FACULTATEA DE TIINE ALE MICRII, SPORTULUI I SNTII

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE I MOTRICITATE SPECIAL

BAZELE GENERALE ALE KINETOTERAPIEI

AUTOR: PROF. UNIV. DR. DOINA MRZA DNIL

AN UNIVERSITAR 2012-2013

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Cuprins

OBIECTIVELE DISCIPLINEI.......................................................................................................5 COMPETENE ASIGURATE PRIN PARCURGEREA DISCIPLINEI ......................................5 FOND DE TIMP ALOCAT, FORME DE ACTIVITATE, FORME DE VERIFICARE, CREDITE ........................................................................................................................................5 STABILIREA NOTEI FINALE .....................................................................................................6 TIMP MEDIU NECESAR PENTRU ASIMILAREA FIECRUI MODUL.................................6 INSTRUCIUNI PENTRU PARCURGEREA RESURSEI DE NVMNT........................6 Modulul I. Bazele terminologice ale kinetoterapiei ........................................................................8

Scopul modulului ........................................................................................................................8 Obiective operaionale.................................................................................................................8 Unitatea de studiu I.1. Kinetologie, Kinetologie uman, Kinetoterapie definiii, terminologie specific.......................................................................................................................................8

Rezumatul unitii de studiu..................................................................................................12 Bibliografie............................................................................................................................12 Evaluare.................................................................................................................................13

Modulul II. Tehnici, procedee i metode n kinetoterapie ............................................................14 Scopul modulului ......................................................................................................................14 Obiective operaionale...............................................................................................................14 Unitatea de studiu II.1. Bazele teoretice i practico-metodice ale tehnicilor n kinetoterapie ..14 II.1.1. Tehnicile anakinetice (akinetice)......................................................................................1

II.1.1.1. Imobilizarea ...............................................................................................................1 II.1.1.2. Posturarea (poziionarea) ...........................................................................................2

II.1.2. Tehnicile kinetice .............................................................................................................4 II.1.2.1. Tehnici kinetice dinamice..........................................................................................4 II.1.2.2. Tehnici kinetice statice ............................................................................................20 II.1.2.3. Tehnici de stretching ...............................................................................................21 II.1.2.4. Tehnici de transfer ...................................................................................................23 II.1.2.5. Tehnici de facilitare neuromuscular proprioceptiv (FNP) ...................................23 Rezumatul unitii de studiu..................................................................................................24 Bibliografie............................................................................................................................24 Evaluare.................................................................................................................................24

Unitatea de studiu II.2. Bazele teoretice i practico-metodice ale procedeelor n kinetoterapie...................................................................................................................................................29 II.2.1. Procedee bazate pe creterea intensitii efortului fizic..................................................30 II.2.2. Procedee bazate pe scderea intensitii efortului fizic ..................................................31 II.2.3. Procedee pentru stimularea aparatului respirator i a funciei respiratorii .....................31

II.2.3.1. Importana poziiilor corpului n gimnastica respiratorie ........................................31 II.2.3.2. Exerciii libere de respiraie.....................................................................................32 II.2.3.3. Exerciii de respiraie nsoite de micri pasive .....................................................33 II.2.3.4. Exerciii de respiraie nsoite de micri active......................................................34 II.2.3.5. Exerciii de respiraie cu rezisten..........................................................................35 II.2.3.6. Exerciii fizice care favorizeaz respiraia...............................................................36 II.2.3.7. Exerciii de respiraie nsoite de manifestri fonetice i muzicale .........................37 II.2.3.8. Apneea voluntar ca exerciiu de respiraie.............................................................37 II.2.3.9. Indicaii metodice ....................................................................................................37

II.2.4. Procedee pentru stimularea aparatului cardio-vascular i a funciilor acestuia..............38 II.2.4.1. Mobilizri pasive cu efecte circulatorii ...................................................................38

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II.2.4.2. Contracii i relaxri musculare locale .................................................................... 38 II.2.4.3. Micri active analitice cu efecte asupra aparatului cardiovascular........................ 39 II.2.4.4. Exerciii de respiraie cu efect circulator................................................................. 39 II.2.4.5. Procedee de gimnastic vascular ........................................................................... 40 II.2.4.6. Masajul cu efecte circulatorii .................................................................................. 41 II.2.4.7. Indicaii i contraindicaii ........................................................................................ 41

II.2.5. Procedee pentru stimularea funcional a aparatului digestiv ........................................ 41 II.2.5.1. Exerciii pasive de abdomen.................................................................................... 42 II.2.5.2. Exerciii active de abdomen .................................................................................... 42 II.2.5.3. Exerciii de abdomen cu rezisten.......................................................................... 43 II.2.5.4. Exerciii pentru muchiul diafragm......................................................................... 43 II.2.4.5. Exerciii pentru bazin i perineu.............................................................................. 43 II.2.4.6. Indicaii i contraindicaii ........................................................................................ 43

II.2.6. Procedee pentru stimularea funciei de nutriie.............................................................. 44 II.2.7. Procedee pentru stimularea funciilor de eliminare........................................................ 44 II.2.8. Procedee pentru stimularea funciilor neuromotorii....................................................... 45

II.2.8.1. Gimnastica articular............................................................................................... 45 II.2.8.2. Exerciii de gimnastic pe grupe de muchi............................................................ 56 II.2.8.3. Educarea i reeducarea neuromotorie...................................................................... 57 II.2.8.4. Exerciii fizice cu caracter aplicativ ........................................................................ 61 Rezumatul unitii de studiu ................................................................................................. 64 Bibliografie ........................................................................................................................... 65 Evaluare ................................................................................................................................ 65

Unitatea de studiu II.3. Bazele teoretice i practico-metodice ale metodelor n kinetoterapie. 71 II.3.1. Metode de relaxare folosite n kinetoterapie .................................................................. 71 II.3.2. Metode de educare / reeducare neuromotorie ................................................................ 72 II.3.3. Metode de facilitare neuro-proprioceptiv ..................................................................... 72 II.3.4. Metode de reeducare postural....................................................................................... 73 II.3.5. Metode de recuperare folosite n afeciunile lombare .................................................... 74

Rezumatul unitii de studiu ................................................................................................. 74 Bibliografie ........................................................................................................................... 74 Evaluare ..........................................................................