beauty health 1

название материала название рубрики

Ростов-на-Дону • апрель 2013журнал о здоровье и красоте для нее и для него

рекл

амно

-инф

орм

ацио

нное

изд

ание

16+

ЖЖ Жгут! Добавь

жиросжигатели в друзья

ЕвгЕний ЛЕвчЕнко:

«Правильная еда – это как бензин для авто. Какое топливо зальешь, так и поедешь»

Менди и Бинди.

ИсторИя, технИкИ И опасностИ

роспИсИ по телу

На модели: Южно-русские волосы марки Belli Capelli – 225 шт, длина 70 см, цвета №14, 20, Дв4 итальянская технологияПроект: Центр передовых технологий наращивания волос Belli Capelli (ростов)Наращивание волос: елена Симонова, ирина Стрыжакова, Светлана львоваСтилист проекта, прическа: AraikKristФото: артем вереев

ЦеНтр Передовых техНологий НаращиваНия волоС Belli Capelli г. ростов-на-Дону, ул. Суворова, д.10, тел.: (863) 247-20-80, 248-45-50, +7(928)149-99-76www.bellicapelli-ug.ru

Реклама

оФиЦиальНое открытие бьюти-событие годаBEAUTY HEALTH WEEK – это современный транс-лятор всех предложений ростовских предприятий ин-дустрии красоты и здоровья. Но какие бы цели и зада-чи ни ставили перед собой участники «красивой» Не-дели, гости проекта сделают свой выбор совершенно самостоятельно.

21 апреля состоится официальная Церемония откры-тия весенней Недели красоты и здоровья на террито-рии одного из торговых центров города. Ознакомить-ся с программой BHW и узнать расписание меропри-ятий вы сможете на праздничном концерте в честь предстоящего события. Яркая шоу -программа, яр-марка товаров здоровья и красоты, конкурсы и подар-ки не только разнообразят вашу жизнь на несколь-ко дней, но и дополнят ее положительными эмоциями и ценными знаниями, которые помогут вам преобра-зить себя и свою жизнь в дальнейшем.

Здоровый ЗавтрашНий деНьКрасота и здоровье в наши дни – это не только внеш-ние и внутренние возможности современного челове-ка, это еще и атрибуты успешности и качества жиз-ни. Рынок товаров и услуг сегодня практически без-граничен, и правильно сориентироваться в нем могут те, кто ежедневно следит за потоком новой информа-ции и хочет видеть свой завтрашний день здоровым и благополучным. Именно такие мероприятия, как BEAUTY HEALTH WEEK*, дают прекрасный шанс

познакомить нас со всеми новинками индустрии здо-ровья и красоты, которые есть на сегодняшний день в южной столице.

Быть здоровым и красивым – это, прежде всего, иметь желание стать таким. А для его осуществления возможностей у нас предостаточно: салоны красоты на любой вкус и уровень достатка, профильные меди-цинские центры, фитнес-клубы… И наш город с каж-дым днем становится прекрасной площадкой для по-явления красивых и здоровых возможностей у каждо-го из нас.

с 21 по 28 апреля журнал Beauty HealtH проводит в ростове-на-дону яркое и значимое событие – весеннюю неделю красоты и здоровья. Это мероприятие за несколько дней сможет объединить все самое ценное, что есть на сегодняшний день в арсенале предприятий красивого бизнеса, спорта и медицины – их знания, опыт и большие возможности.

Неделя больших возможностей

BEAUTY HEALTH WEEK

с 21 по 28

апреля

*Beauty Health Week - неделя красоты и здоровья.

Официальный спонсор проекта

6+

ОСенняянеДеля краСОты

и зДОрОвья

29 октября

Навигатор Beauty-карта городаДля того чтобы максимально упростить вам задачу, разработан удобный BHW-навигатор. В нем подробно и доступно размещена информация по каждому из районов Ростова-на-Дону, где вас ждут специальные предложения, доступные в рамках проекта BHW, а также расписание Дней открытых дверей, которые пройдут в течение недели. Без труда ориентируясь в предложениях участни-ков проекта, вы сможете составить свой персональный план посещений, вы-бирая наиболее интересные вам услуги, товары и сервисы, а также географи-чески удобные площадки. Навигатор вы можете встретить в торговых центрах, в уличных промо-акциях, а также у участников проекта, список которых будет опубликован на сайте www.infobeauty.ru с 7 апреля 2013 года. Навигатор вы мо-жете найти у участников мероприятия , список которых будет опубликован на сай-те www.infobeauty.ru

ищи навигатор! заходи на www.infobeauty.ruтелефон горячей линии: +7 (863) 219-47-00

диСкоНтНая Программа самые выгодные условияВ помощь неопределившейся категории посетителей BHW приготови-ла специальную дисконтную программу с перечнем выгодных предло-жений. В течение 7 дней вы получаете прекрасный шанс опробовать те услуги, которые в обычном жизненном ритме вам труднодоступны или недоступны вовсе, возможно, из-за стоимости, наличия свободно-го времени или географического местоположения. Перечень дисконт-предложений будет сформирован не по презентуемым заведениям, а как каталог тематических услуг в рамках проекта. Вы выбираете не салон, фитнес центр, медицинскую или стоматологическую клинику, а прежде всего товар или услугу, а затем, исходя из списка участников, определяе-тесь, где именно хотели бы ее получить на специальных условиях. Не за-будьте записаться на визит. Список участников ищите в навигаторе меро-приятия или на постоянно обновляемом сайте www.infobeauty.ru с 1 апреля 2013 года.

дНи открытых дверейновые знакомства – новые возможностиПрежде чем обратиться за помощью в то или иное предприятие ин-дустрии здоровья и красоты, нужно заранее сформировать представ-ление об уровне обслуживания, профессионализме персонала и цене. Именно для этого и предусмотрены Дни открытых дверей. В спо-койной и дружелюбной атмосфере как для посетителей, так и для сотрудников предприятия, во время них можно познакомиться и узнать все, что вас заинтересует. Помимо этого, диагностика, мастер-классы, консультации, тестовые процедуры – все это будет включе-но в программу Дней открытых дверей в рамках проекта BHW. Cпсиок участников ищите в навигаторе мероприятия или на постоянно обнов-ляемом сайте www.infobeauty.ru

Неделя больших возможностей

welcome

весенняянеДеля краСОты

и зДОрОвья

21 –28 АПрЕЛя

BEAUTY HEALTH WEEK попроБоВатЬ Все – ВЫБратЬ луЧШее!

стр.

30меД еСли

еСть,тО егО Сразу нет!

1820

22

30

35

32

3842

48

52

вОпрОС экСперту От негО Улыбка по-голливудски

вОпрОС экСперту От нее Детки в порядке

откровенно со звездойевгений левченкО: «Правильная еда – это как бензин для авто. Какое топливо зальешь, так и поедешь». специально для Beauty Health

Health lifestyleмеД еСли еСть, тО егО Сразу нет!

реЦепт наСлажДения. Что такое секс?

ДвОе на ДОрОжке, Считая СОбаку.

спорт & Фитнесжж жгут Добавь жиросжигатели в друзья

эта ненужная бОль. Новичкам посвящается

косметологияменДи и бинДи История, техники и опасности росписи по телу

чтО я лыСый, чтО ли?! Мезотерапия для сильного пола.

с о д е р ж а н и е

стр.

38

апрель

2013

8 beauty health

с о д е р ж а н и е

елена малкина, визажист (г. москва)

екатерина Данилевская, врач-дерматокосметолог,

эндокринолог, студия красоты lOVe,

ооо «отражение»

анастасия кисилева, мастер спорта по син-

хронному плаванию, пер-сональный тренер второй

категории фитнес клуба «Физкульт»

стр.

70

апрель

2013

5862

70

82

78

73

8696

независимые эксперты номера

МедицинагляжуСь в Себя как в зеркалО О чем говорят пятна на коже?

Самая пОлезная инфекЦия – Смех Заразимся на здоровье!

красота«уву». СпаСаем вОлОСы в межСезОнье

брОвенОСЦы в пОтемках Коррекция или естественность – выбор за мужчинами.

ДетствомежДу ДОмОм и рабОтОй. Находим идеальное сочетание для молодой мамы

«не хОчу, не буДу!» Укрощение маленьких вредин

теСт. Шутить извОлите?! Срочная проверка чувства юмора

гОрОСкОп Апрель 2013

рекл

ама

10 beauty health

Руководитель проекта, главный редактор валентин Черевков 61@infobeauty.ru

Арт-директор, верстка Борис габриелян art@infobeauty.ru

Шеф-редактор Юлия теленицкая chef@infobeauty.ru

Выпускающий редактор елена Цимбалист redaktor@infobeauty.ru

Beauty-редактор карина хумарян beautyred@infobeauty.ru

Бренд-менеджер арман габриелян brend@infobeauty.ru

Ведущий дизайнер елена митрохина art2@infobeauty.ru

Логистика: константин кухтенков logistic@infobeauty.ru

Над номером работали: Юлия Теленицкая, Галина Высоцкая, Анжелика Авижас, Мария Губская, Алексей Егоров,

Карина Хумарян. Корректор Елена Прохорова. Фотограф Анна Прыткова

Редакция и дирекция Beauty HealthУчредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции:

г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 86 а, оф. 1, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный)

тираж 25 000 экз. распространяется бесплатно. подписано в печать 4 апреля. журнал Beauty Health зарегистрирован в федеральной службе государственного надзора в сфере связей, ин-формационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации пи № фС77- 47717 от

08 декабря 2011 г. журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

Отпечатано ООО «первый полиграфический комбинат»: 143405, московская обл. красногорский р-он, п/о «красногорск-5», ильинское ш., 4 км.

все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. редакция не несет ответственности за до-стоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty Health невозможны без письменного разрешения редакции. при цитировании ссылка на журнал обязательна. редакция заранее приносит извине-

ния за возможные неточности, допущенные в материалах. мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Отдел рекламы:Руководитель отдела по работе с b2с: елена калинкина b2с@infobeauty.ru

Менеджеры отдела рекламы: олег Жидков, елена Спешилова, людмила вдовина

телефон отдела рекламы: (863) 219-47-00

На обложке: евгений левченко Фото: из личного архива евгения левченко

рекл

ама

12 beauty health

СлОвО реДактОра

обогащенный эфирным маслом пачули, аромат easyScenttM от laMPe BeRGeR PaRIS снимает стресс и повышает на-строение. а что может быть лучше для нас, ав-томобилистов, почти жи-вущих в пробках?! в них, кстати, тоже неплохо можно размечтаться.

ВДохноВенИе апреляхорошо мечтается на рассвете. в тишине. так пусть же вам ни-кто не помешает в эти прекрасные минуты. Snore Gone – это мечта всех домочадцев, кото-рым «посчастливилось» жить с храпящим чело-веком. просто наденьте ему на руку Snore Gone.

Вновь очередная сдача номера. Придумыва-ем, пишем, утверждаем тексты. Стараемся стать для вас полезным журналом. Ведь пи-шем о самом главном – о красоте и здоро-вье. А значит – о жизни. И удовольствие ис-пытываем несказанное – круглосуточный драйв и любимая работа!

Подписываю этот номер в печать и вдруг вспомнилось. Лет эдак 20 с лишним на-зад папа сказал мне: «Ну, какой может быть журфак?! Ты всю жизнь в газете «Гудок» хо-чешь просидеть? Только в Медицинский!». Папа для меня – большой авторитет, надо сказать. И хирург от Бога. Через 8 лет ин-тернатура по ЛОР-болезням и диплом – я сделала это! Но мечта всей жизни – писать – затаилась в моих клетках.

Спустя время, сидя с подружками, мы щебе-тали каждая о своем: «Юль, срочно ищут вы-пускающего редактора в один очень хороший журнал. Попробуй! Сколько можно втихаря писать?». Через пару недель я приступила к работе. Странно, а ведь никто меня не попро-сил показать диплом журналиста.

Вот уже более 10 лет я занимаюсь любимым делом. И все это время благодарю тех лю-дей, которые поверили в меня.

А знаете, что я понимаю сейчас, в эти вот минуты? Мечта – это как любимый чело-век, которому нельзя изменять. И ничего страшного, что, идя к ней, мы успеваем еще разные дела переделать. Нам же на пользу! Главное же – идти к заветной цели.

Да, цели бывают разными. Но хочу, что-бы среди всяких разных ваших прекрас-ных стремлений всегда имелось еще одно – быть обязательно здоровым и непремен-но красивым!

Мы искренне стараемся вам в этом помочь.

ечта – это как любимый человек…Возможно, кому-то это покажется смешным. А для кого-то станет дружеской поддержкой и стимулом идти вперед, несмотря ни на что.

М

Шеф-редактор журнала Beauty Health Юлия теленицкая.

рекл

ама

потратили на косметические про-цедуры и пластические операции

падкие до красоты американцы. До этой астрономической цифры дале-

ко и европейцам, и россиянам.

золото – основа омолаживающей маски для лица и тела, которую могут

себе позволить обеспеченные японцы и туристы страны

восходящего солнца.

Цифры & факты

Каждый день ищите на наших официальных

страницах и группах в социальных сетях:

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazinehttp://vk.com/beauty_health_rostovhttp://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

24каратноЕ

пластические операции сделала американка Синди Джексон, за что эксперты Книги

рекордов Гиннесса признали

ее рекордсменкой.

$2, 5м л р д

40 волосКов

в СреДнем в течение Дня теряет мужчина. Для Сравнения

женщина – ОкОлО 70!

ДлИННыХ ВОлОС В

МИрЕ. И ПрИНАДлЕжАТ

ОНИ НЕ жЕНщИНЕ, А

МУжЧИНЕ – ВьЕТНАМцУ

ТрАН ВАй ХАЮ

608см

длина самых

Цифры & факты кОСметОлОгия

рекл

ама

– таков средний груз, который по силам выдержать

женской косе.

ТАКОВ ДИАМЕТр САМОй ТОНКОй

ТАлИИ У ЧЕлОВЕКА НОрМАльНОГО

рОСТА. ЕЕ ОблАДАТЕльНИцА –

ЭТЕль ГрЕйНДжЕр ИЗ ПИТЕрбОрО

(КЕМбрИДжшИр, ВЕлИКОбрИТАНИя). 20

19233

СаН

тим

етра

Цифры & факты

Каждый день ищите на наших официальных

страницах и группах в социальных сетях:

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazinehttp://vk.com/beauty_health_rostovhttp://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

тоНН

86 / 69 / 93

60%

таковы были идеальные параметры для женщины в Древней греции. эталоном

красивого тела у греков стала скульптура афродиты, рост которой составлял 164 см.

прокола на лице сделала самая пирсингованная женщина в

мире – Элэйн Дэвидсон.

мужчин отдали свой голос за обладательниц темных

волос.

Цифры & факты краСОта

3ре

клам

а

18 beauty health

вОпрОС экСперту От негО

МужЧИнЫ спраШИВаЮт

Наши эКсПерты отвечают!

улыбкапо-голливудски когда врачи-стоматологи говорят, что хорошо заФикси-

рованный больной в анестезии не нуждается, мы прекрас-но понимаем, что Это всего лишь шутка. ведь сегодня

опытные врачи, новые методы лечения, материалы и обо-рудование позволили развеять миФ о стоматологии как

о крайне неприятной для пациента области медицины.

Артем, 30 лет, ростов-на-Дону

ВопросБыл на профилактическом осмотре у стоматолога. Врач проблем не нашел, только посоветовал позаботиться о профилактике и процедуре герметизации фиссур. Дей-ствительно ли герметизация фиссур способна навсегда защитить зуб от кариеса?

ответГерметизация фиссур – эффективное профилактическое мероприятие. Фиссуры и ямки - область прикрепления и удержания остатков пищи и микроорганизмов. В про-цессе герметизации фиссур - бороздки и ямки очищают-ся струей воды и микропеска и заполняются композит-ным герметиком. Гладкая поверхность герметика защи-щает ямки от попадания внутрь пищи и микроорганиз-мов. Необходимость проведения такой процедуры име-ется лишь у незрелых детских зубов. Эмаль взрослого че-ловека с хорошей гигиеной без труда самостоятельно противостоит риску возникновения кариеса.

ответПеред установкой виниров стоматолог должен прове-сти полное планирование – компьютерный и восковой

Юрий, 28 лет, Новочеркасск

ВопросРасскажите, пожалуйста, имплантация за час – это действительно реально?

ответ«Имплантация за час» – это слоган для ловли пациентов, не имеющих время за собой ухаживать и, как следствие, по-терявших один или несколько зубов. Что такое импланта-ция? Это установка шурупа в костный массив челюсти для дальнейшего размещения на нем искусственной коронки зуба. Итого: за час с вами должно поработать 3 врача: орто-пед, имплантолог, рентгенолог и зубной техник, а иногда и вся зуботехническая лаборатория. Каждый следуют прото-колу ведения пациента – и с точки зрения времени, и с точ-ки зрения технологии. Да, действительно, установить за один день два передних зуба – возможно. Но если работа будет вестись в большем объеме – лучше делать постепенно и заранее – для хорошего дальнейшего результата.

Сергей Максимов, главный врач клиники эстетической и микроскопной стоматологии. (г. москва)

ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. мы ждем их по адресу: expert-beauty@bk.ru

Илья,34 года, Новочеркасск

ВопросСкажите, правда ли, что установка голливудских вини-ров требует обточки зубов?

макеты будущих зубов. Именно восковой макет пока-жет, насколько «толстым» будет винир - практически его толщина колеблется от 0,5 мм и до 1,5 мм. Фак-тически все современные материалы и технологии на-правлены на уменьшение травматизации зуба. Если клиническая ситуация позволяет, зубы можно не об-тачивать вообще, зачастую – минимально, от ничего до 0,5 мм. Редко в условиях быстрой работы без под-готовки к голливудской улыбке с помощью брекетов приходится существенно обтачивать зубы.

рекл

ама

20 beauty health

вОпрОС экСперту От нее

Деткив порядкечто беспокоит женщин и вызывает тревогу? конечно же, Это

их дети. как говорится, «маленькие детки – маленькие бедки», но правильно справляться с психологическими проблемами

надо с раннего возраста. так вы сбережете и свои нервы, и вы-растите психологически сбалансированную личность.

Елена, 25 лет,ростов-на-Дону

ВопросМоей дочке 2 года. В целом она очень общительный ребенок. Но она стала собственницей! Перестала де-литься своими игрушками с другими детьми, начала с криком и со слезами отбирать свои вещи и конфлик-товать со сверстниками!

ответНежелание делиться, отдавать игрушки связано с потребно-стью «обладать», «ощущать свое право на владение вещью». Для этого возраста такое поведение – норма. Но есть спо-собы, которые могут помочь пережить этот период. 1) Объ-ясняйте малышу, какие вещи принадлежат ему, а какие нет; 2) учите спрашивать разрешения, прежде чем взять чужую вещь; 3) Предвосхищайте ситуацию конфликта и берите с собой на прогулку пару запасных игрушек: для возможности обмена; 4) Не заставляйте ребенка делиться насильно, потом в спокойной обстановке проиграйте с ним ситуацию: «ты мне, я тебе». Главное – уважайте право собственности ребен-ка, но на своем примере показывайте, что делиться с окру-жающими – это не опасно, а очень приятно!

ответДля детей нет понимания «опасность». Поэтому вам необхо-димо научиться спокойно реагировать на потребность малы-ша все исследовать. Помните: запретный плод сладок. Задача научить ребенка, что существуют опасные предметы, более важная, чем обеспечить условия изучения мира. Спокойным, но твердым голосом обучайте ребенка: «Это нельзя, опасно!». Важно, чтобы формировался опыт взаимодействия с опас-ными предметами, например, предложите совместно акку-ратно прикоснуться кончиком пальца к горячей чашке, ком-ментируя: «Вот, прикоснись, горячо, опасно!».

Светлана,37 лет, ростов-на-Дону

ВопросМоему сыну 10 лет. С тревогой стала замечать, что он ис-пользует ненормативную лексику (мат), хотя в семье он не мог этому научиться.

ответНе усердствуйте с нотациями, запреты только про-воцируют желание делать назло! Многие школьники приносят вместе с новыми знаниями и впечатлениями и нецензурные выражения. Этот этап проходит почти каждый школьник. Ребенок исследует границы дозво-ленного. Вместо бурной реакции четко выразите свое неодобрение, скажите, что вам это неприятно. Озвучь-те основные правила вашей семьи в этом вопросе. В семье, где бранная лексика не в ходу, проблема урегу-лируется сама собой.

женщИнЫ cпраШИВаЮт? Наши эКсПерты

отвечают!

Галина Мишенина, канд. психол. наук, директор «бэби-клуба» на жмайлова

ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. мы ждем их по адресу: expert-beauty@bk.ru

Лидия,21 год, Таганрог

ВопросПодскажите, как правильно контролировать ситуацию, когда малыш проявляет интерес к опасным предметам?

рекл

ама

ОткрОвеннО СО звезДОй

beauty health 23

ОткрОвеннО СО звезДОй

10 марта на тнт стартовал проект «холостяк», в котором богатый и знаменитый холостяк выбирает себе спутницу жизни из 26 претенденток. главный герой российской версии шоу – известный Футболист евгений левченко – завидный жених и обаятельный мужчина. впервые в Эксклюзивном интервью он рассказал, тяжело ли найти себе невесту и на что можно пойти ради любви.

праВИлЬная еДа – это как БензИн Для аВто. ка-кое топлИВо залЬеШЬ, так И поеДеШЬ

текст: мария губская, фото: тнт

– Евгений, почему ты ре-шил принять участие в проекте «Холостяк»? Неу-жели тебе сложно самому найти себе невесту?

– Мне уже 34 года, у меня были дол-гие отношения с девушками, и я знаю, что очень сложно найти правильно-го человека, который подходит тебе по всем критериям. И чем старше ты становишься, тем больше возника-ет требований к девушкам. Снача-ла мне казалось, что «Холостяк» – это некий эксперимент, авантюра. Когда мне предложили участвовать в шоу, я был слишком глубоко погружен в фут-бол. Меня долго ждали, и в итоге звез-ды сошлись так, что у меня появи-лась возможность найти свою любовь в проекте телеканала ТНТ, который можно всем увидеть по воскресеньям в 21:00. Я решил дать себе этот шанс.

– Тебе не кажется, что «Холостяк» – достаточ-но жестокий проект? Ведь девушки борются за вас, женихов, и использу-ют любые способы. Как говорится, «на войне все средства хороши»…

– Я не согласен, что «на войне все средства хороши». Существуют какие-то принципы, через которые человек просто не может пересту-пить. И это касается участниц про-екта, в том числе. Да, возможно, этот проект жесткий. На нем были серьезные междоусобицы.

Но это естественно: когда собира-ются вместе 26 красавиц, каждая со своим характером, – невозможно всем стать подружками!

Евгений Левченко:

24 beauty health

– Почему ты решил ис-кать невесту именно в России? Ведь ты уже много лет живешь в Гол-ландии.

– у меня были отношения и с гол-ландками, и с девушками из других стран. В моей семье половина рус-ских, половина украинцев, я дол-го жил в Москве, играл в футбол здесь… В общем, много поездив по свету, я понял, что русские девушки самые лучшие. В них есть такая чер-та, которая не присуща другим: они могут быть женственными и откры-тыми с одной стороны, а с другой – «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». И это не расхожее мнение, это, действительно, правда. Именно поэтому я и хочу найти себе русскую невесту.

– На какую девушку ты об-ратишь внимание? У тебя есть идеал?– Я не буду отрицать, что первое, на что я обращаю внимание, – это внешность. И слукавлю, если ска-жу, что внешность не играет ника-кой роли. Но важны и другие каче-ства: доброта, отзывчивость. Девушка должна меня не только понимать, но и принимать! А идеалов у меня нет. Я знаю, что если слепить себе идеал, то никогда уже к нему не придешь.

– Хорошо, Евгений, зай-дем с другого конца. Что в девушке для тебя не-приемлемо?

– Не люблю, когда девушка курит. Я сам никогда не курил и не переношу, когда это делают другие. Мне также

важно, чтобы девушка меня не огра-ничивала – давала мне определен-ную свободу. Я не люблю, когда де-вушки останавливаются в развитии, когда не движутся вперед. Вот это в девушке для меня, пожалуй, непри-емлемо. Поэтому быть просто кра-сивой недостаточно.

– Веришь в любовь с перво-го взгляда?

– Нет, не верю. Я верю во влюблен-ность, но не в любовь.

– Но ведь на проекте в первой же части про-граммы тебе пришлось сразу же выделить одну из претенденток и вру-чить ей розу первого впечатления?

ОткрОвеннО СО звезДОй

рекл

ама

– Когда ты видишь 26 красивых деву-шек, то, конечно, появляется симпа-тия. И одну можно выделить без тру-да. Но потом, уже в процессе обще-ния, в процессе свиданий, ты пони-маешь, что у каждой девушки есть какие-то черты характера, которые привлекают, а есть, которые оттал-кивают. И тогда становится намно-го сложнее. Чем ближе я узнавал де-вушек, тем тяжелее давался выбор и расставания.

– Возможно ли реально влюбиться под прицелом телекамер?

– Очень сложно, но возможно.

– По правилам шоу в пер-вый же день знакомства из 26 девушек ты должен выбрать только 16. Де-сять сразу отправляют-ся домой. Что тяжелее: забить победный гол на Чемпионате мира или од-ним махом отшить 10 де-вушек?

– Ха-ха! Я никогда не забивал го-лов на Чемпионатах мира, но, как вы говорите, «отшить» махом 10 де-вушек очень сложно. Тем более что в этот момент я знал о них совсем не-много, это скорее все то же первое впечатление. Так что да, мне было очень сложно. К тому же на проекте «Холостяк» принятие решений про-исходит очень быстро. В свою оче-

редь перед девушками тоже стоит непростая задача: за короткий про-межуток времени они должны про-извести на меня впечатление.

– Ты можешь сразу опреде-лить – девушку интересу-ешь ты или твоя извест-ность и деньги?

– Моя интуиция меня никогда не подводила. А вот чем больше я ста-рался доверять своему мозгу, тем чаще я ошибался. Интуиция – это порыв сердца. Я доверяю ей и в та-ких моментах «включаю» именно шестое чувство.

– В двух словах: какое глав-ное впечатление сложи-лось у тебя о проекте «Хо-лостяк»?

– Проект просто сумасшедший – в хорошем смысле этого слова. Каж-дый день были какие-то новые ощу-щения. И те свидания, которые про-исходили у меня с девушками, всегда были интересными.

– Какие запомнились особо?

– Свидания были разные. Я очень люблю экстрим: гонки, скалолаза-ние, прыжки с «тарзанки», самоле-ты, дайвинг. Все это было в проекте, все это было очень красиво. И видеть глаза девушек во время этих свида-ний – незабываемо.

– Мы знаем, что ты инте-ресуешься модой. Кто по-могает тебе при выборе одежды?

– Это очень интересный вопрос. Я уже давно интересуюсь стилем. Как-то журнал Esquire, который признал меня самым стильным футболистом Голландии, спросил: как ты выбира-ешь себе одежду, это же так сложно? Это абсолютно не сложно. Просто я просыпаюсь, и сразу чувствую, что мне надеть. Мне нравятся красивые вещи, но не раскрученных брендов, а

26 beauty health

молодых и неизвестных дизайнеров. Бренд – еще не залог стиля. Можно ходить в Armani или Dolce&Gabbana, но при этом выглядеть нелепо. Я на-шел свой стиль и мне приятно, что он нравится многим.

– Ты много путешеству-ешь по миру. Какая страна тебе больше пришлась по душе и почему?

– Я объехал почти весь мир, был в 50 странах, но не могу выделить лю-бимую страну. В каждой из них есть что-то свое, что меня привлекает. На-пример, последняя страна пребыва-ния – Австралия. Мне очень понра-вилась атмосфера, люди, еда, отно-шения к индивидууму. Было ощуще-ние, что живешь в раю.

– А есть у тебя какое-то любимое блюдо? Готовишь себе сам или любишь похо-ды в рестораны, кафе?

– Я сам очень люблю готовить, а когда переехал в Голландию, то стал это де-лать чаще. Все время ходить по ресто-ранам я не очень люблю, тем более в Голландии гораздо проще купить био-логически чистые продукты и приго-товить их самому. Я обожаю ризотто с морепродуктами или белыми грибами.

– Ты исключительно пра-вильно питаешься или возможны поблажки в ра-ционе?

– Я стараюсь правильно питаться. Для меня это стиль жизни. Это как бензин для автомобиля – какой бензин ты за-ливаешь в машину, так она и едет. Я не буду есть то, что для меня неприемле-мо. Никогда не питаюсь фаст-фудом. Мясо я не ем, но не потому, что убеж-денный вегетарианец и выступаю про-тив убиения животных. Просто оно мне не нравится и оно тяжело перева-ривается. В течение 4 лет я вообще не ел мясо, но сейчас могу попробовать

какое-либо мясное блюдо, если рань-ше я его никогда не пробовал.

– Какое самое необычное блюдо ты пробовал?– В Африке я пробовал змей, а в Ки-тае ел белых червей, таких, у которых 90% протеина.

– Чем любишь заниматься в свободное время?– Я очень люблю играть в снукер (это такой вид бильярда) и иногда играю на гитаре. Но это исключи-тельно для себя. Иногда бывает та-кое настроение, нападает мелан-холия, хочется побыть в одиноче-стве и подумать о чем-то с гита-рой в руках.

– Евгений, ты пишешь сти-хи. Какая главная тема в твоей поэзии? Тема любви? – О любви в том числе. Записываю какие-то мысли, когда Муза ко мне приходит. Я очень люблю Бродско-го, причем не читать, а слушать, как другие читают его стихи. Он меня вдохновляет.

• Известный футболист, выступавший за сборную украины, московский ЦСка, голландские «витесс», «гронинген», «виллем II» и другие известные клубы.• Самый стильный футболист Голландии по версии журнала Esquire.• Самый знаменитый русскоговорящий в странах бенилюкса.• Обложка голландского журнала Men’s Health.• Входит в рейтинг самых сексуальных футболистов мира по версии журнала Glamour.• Принимает участие в кампаниях за здоровый образ жизни, в поддержку экомобилей.• Занимается благотворительным фондом «Дыхание», благодаря которому на украине появилось уже 3 детских дома семейного типа.• Пишет стихи, играет на гитаре.

евгений левченко

рекл

ама

28 beauty health

HEAltH lIfEstylE sEt* меСяЦа

Носовые платочки от ZEWA – это деликатное сред-ство ухода, которое не занимает много места. Их мяг-

кость, свежесть и чистота дарят вам ощущение за-щищенности. Белые неароматизированные носовые платочки Zewa Deluxe – это оптимальное средство для гигиены. Мягкие и гипоаллергенные носовые

платки подойдут людям с чувствительной ко-жей и помогут сохранить чистоту в любой

ситуации. Благодаря исключительно гладкой поверхности носовые пла-

точки подойдут и взрослым, и детям. Спрашивайте в

аптеках и ма-газинах.

ВолшебноесреДстВоМаточное молочко — один из самых удивительных продук-тов, которые дают пчелы. Не случайно и на Западе, и на Вос-токе его издавна называли «королевское желе». Основной био-логический принцип действия — повышение иммунитета ор-ганизма до такого уровня, что он сам справляется с болез-нью. Маточное молочко успешно применяют для профилак-тики сложнейших заболеваний различной этиологии во всем мире. Оно способствует ослаблению нервного перенапряже-

ния и физической устало-сти, улучшению сна, аппе-тита, памяти, трудоспособ-ности, усиливает сопротив-ляемость инфекции, по-вышает общий жизненный тонус, улучшает самочув-ствие. Спрашивайте в мага-зинах «Ярмарка меда», тел. +7 (918) 530-55-55

Всегдас LiBrEssE!Этой весной, как и во все времена года, Libresse дарит девушкам уверенность и защищенность! ультратонкие прокладки Libresse надежно защи-

тят тебя во время критических дней. Благода-ря своей анатомической форме, они совер-

шенно неощутимы. А стильный дизайн упаковки добавит удовольствия при

использовании. Ведь даже прак-тичные вещи могут быть стиль-

ными! спрашивайте в аптеках и магазинах.

Носовые платочки ZEWA DELUxE

Фигура поД «прессоМ»

Прессотерапия невероятно востребована в Европе, а в последние годы все больше и больше девушек

в России отдают предпочтение именно ей. И неудивительно, ведь суть прессотерапии

состоит в том, что на лимфоузлы, венозные и лимфатические сосуды оказывает активное воздействие сжатый воздух. Необходимый

уровень давления рассчитывается при помощи специальной компьютерной программы. От того, какие проблемные зоны есть желание

скорректировать, будет зависеть, что именно будет заключаться в специальный костюм. Для ног предусмотрены сапожки, для рук —

перчатки, которые надеваются практически по самые

плечи, для зоны бедер и живота — пояса.

*set (от англ.) – комплект

АквадинамикаЭтот курс хореографической гимнастики на воде без спортивных принадлежностей был разработан знаменитым новозеландским институтом Les Mills. Занятие происходит под музыку разных направлений: латино, диско, соул. Без малейшего риска тренируются мышцы всего тела, укрепляются сердце и легкие, вырабатывается выносливость, сжигаются калории. Оригинальный и тонизирующий метод действительно меняет представление о водной гимнастике.

рекл

ама

30 beauty health

HEAltH lIfEstylE прОДукт

мед если есть,

Гречишный мед благотворно влияет на кро-ветворную функцию, повышает уровень гемо-глобина в крови, нормализует артериальное давление, работу почек и желудка. помимо этого, гречишный мед является превосхо-дным антисептиком.

Липовый мед обладает противовоспали-тельным действием, его часто используют при простуде, заболеваниях дыхательных пу-тей, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Этот сорт меда помогает и при проблемах с сердцем. врачи рекоменду-ют его как проверенное средство для лече-ния ран и ожогов.

Майский мед считается не только самым вкус-ным, но и самым сладким. Этот сорт богат фрукто-зой, именно благодаря ней он так легко усваива-ется нашим организмом. а чашечка теплого мо-лока с майским медом на ночь – лучшее средство от бессонницы.

Акациевый мед обладает противомикроб-ным действием, применяется в качестве обще-укрепляющего и успокоительного средства, а также при бессоннице, желчных, почечных и желудочно-кишечных заболеваниях.

Вересковый мед обладает сильным ароматом и горьковатым привкусом. прекрасен в качестве стимулятора аппетита.

5 полезнЫх сортоВ МеДа:

мед – это не только очень вкусное лакомство, про которое еще в старину говорили: «мужик с медом и лапоть съел», но и превосходное лекарство от многих болячек. ученые, изучающие полезные свойства меда, утверждают, что в нем сохраняются все лечебные свойства тех растений, с которых он собран пчелой, и каждый вид меда особый – имеет только свое терапевтическое действие.

то его сразу нет!

Перга - законсервированная цветочная пыльца. Она восста-навливает микрофлору и слизи-стую кишечника, улучшает моз-говое кровообращение при лю-бых формах инсульта, а также при черепно-мозговых травмах, стабилизирует имунную систему.

ЦветоЧНая ПыльЦа содержит целый «букет» важных для человека витаминов, амино-кислот и микроэлементов. в ней обнаружено 50 биологически ак-тивных веществ и 240 веществ, которые необходимы для нор-мального протекания биохими-ческих процессов.

где куПить ПравильНый мед?в ростове-на-Дону купить вкус-ный, полезный, а главное на-стоящий качественный мед можно в магазинах «ярмар-ка меда». адреса магазинов: «аШан-Орбитальная», ул. Об-серваторная ,13 (галерея ма-газина «ашан» напротив касс); «ашан-мега», в галерее «ашан» напротив касс. тел. +7 (918) 530-55-55.

как храНить?Мед – это продукт долгожитель,

оптимальный срок его хранения – 1 год. Главное условие

сохранности качества и полезных свойств меда – это

температура. лучше всего хранить мед при температуре

от -5 С° до +20 С°. Оптимальное место хранения –

темное, сухое и прохладное, погреб или холодильник. И

обязательно в плотно закрытой стеклянной посуде.

рекл

ама

32 beauty health

HEAltH lIfEstylE

что такое секс? глупый вопрос, скажешь ты – все знают, что такое секс. однако точного определения, как и в случае большинства общепринятых понятий,

наверняка дать не сможешь. действительно, в мире существует множество вещей, которые мы

воспринимаем совершенно естественно, не задумываясь над их сутью.

наслаждения

текст: алексей егоров

Теоретически и фактическиСекс – это что, в конце концов, та-кое? Половое влечение и страсть между мужчиной и женщиной, ро-мантические ухаживания или ми-молетные интриги, приятный и естественный способ зачатия де-тей? Каждый наверняка выберет свой вариант, и по-своему окажет-ся прав.

Давай попробуем вместе разобрать-ся в этом вопросе, попытаемся раз-ложить секс по полочкам и докопа-емся до самой сути процессов, про-исходящих в организме и психике человека во время этого занятия.

В повседневной жизни тебя окру-жает множество людей: одни из них тебе симпатичны, другие неприят-ны, какие-то совершенно безраз-личны. Ты не задумываешься над этим, в то время как твой организм

сам по себе воспринимает множе-ство скрытых сексуальных сигна-лов, вызывающих соответствую-щую реакцию. Половое влечение возникает благодаря тому, что под влиянием внешних раздражителей (образов, звуков, запахов, тактиль-ных ощущений) организм начинает вырабатывать гормон – дофамин, который и вызывает то самое чув-ство возбуждения в предвкушении полового акта.

Знакомое ощущение, правда? Кро-вяное давление повышается, тело становится все горячее, кожа слегка розовеет (да-да, алые щечки – вер-ный признак сексуального интере-са). Теоретически человек полно-стью готов к «продолжению бан-кета», а фактически в этом состоя-нии его сдерживают исключитель-но предубеждения и общественные табу (но много и таких, которых не сдерживает ничего).

ПриятНое С ПолеЗНымДоказано, что регулярное занятие сексом положительно сказывается на здоровье половозрелого человека. Выработка со-ответствующих гормонов в крови оказы-вает благоприятное воздействие как на физическое, так и на психическое состоя-ние организма. Так, например, секс:• Снимает стресс. Этому способствуют

«гормоны счастья»: эндорфин, серото-нин и окситоцин.

• Сжигает калории. Страстный секс сжигает до 200 килокалорий.

• Улучшает сон. Влияние пролактина и окситоцина.

• Укрепляет здоровье. Регулярный секс – устойчивый иммунитет.

• Улучшает умственную деятельность. Серотонин и адреналин стимулируют работу мозга, способствуя логическо-му мышлению.

• Поддерживает тонус мышц. Трудоза-траты при интенсивном сексе прибли-жены к показателям во время спортив-ной тренировки.

Рецепт

«Взрыв чувств»Дальнейший шаг навстречу друг к другу чисто формальный, и призван подтвердить взаимное согласие партнеров. На этом этапе от тебя зависит – сдерживать свои гормо-ны в узде или нет.

Допустим, ты и партнер готовы по-знакомиться поближе. И что самое главное – даете друг другу это по-нять (опять-таки на уровне физи-ологии, слова в этом деле излиш-ни). Происходит тот самый «взрыв чувств», который воспет классика-ми всех жанров и искусств. В крови повышается уровень тестостерона, от него собственно и зависит сексу-альный темперамент как у мужчин, так и у женщин. Многообразие впе-чатлений, страстность полового акта «закладывается» именно сей-час. Появляется возможность «за-вести» партнера, максимально при-близиться к тому состоянию, ког-

да взаимное возбуждение достиг-нет своего пика. Если по-армейски – закладывается заряд, от мощно-сти которого и будет зависеть сила взрыва. В нашем случае – взрыва ощущений. Главной ошибкой нео-пытных партнеров как раз и являет-ся пренебрежение данным этапом, называемым прелюдией. Если пре-людия была неудачной, механика «движения поршня» доставит ми-нимум удовольствия: в лучшем слу-чае подарит эмоциональную раз-рядку мужчине и моральную – жен-щине. То есть «отпахали» и славно.

КульминацияТехника полового акта является не-отъемлемым элементом множества национальных культур, наиболее из-вестна и популярна индийская «Ка-масутра». В зависимости от техни-ки твой организм может испытывать значительные физические нагрузки, сопоставимые со спортивными. В

рекл

ама

34 beauty health

HEAltH lIfEstylE

крови активно выделяется адреналин – он расширяет артерии, ускоряет ра-боту сердца. Как и в спорте, именно уровень адреналина оказывает пря-мое влияние на результат, «нагоняя» кровь в рабочие области. Именно от него зависит мужская сила и женская страстность и, как следствие, – про-должительность полового акта.

Оргазм – это финал, кульминация, разрядка. Кирпичики яркого завер-шения любовных утех закладыва-ются еще во время предваритель-

ных ласк, и теперь вы с партнером пожинаете заслуженные плоды об-щей победы. Твой организм успока-ивается, переходит в состояние ре-лакса. Выделяется гормон пролак-тин, снижающий половое возбуж-дение, переводящий организм в со-стояние покоя. Активно выделяет-ся «гормон счастья» эндорфин (от него же испытываешь легкую утом-ленность, сонливость) и серотонин – то самое чувство удовлетворения, ради которого чаще всего все это и затевается.

Гормон привязанности окситоцин надевает «розовые очки» на глаза влюбленных – их взаимное чувство вспыхивает гораздо ярче. И так до следующего раза, пока содержание гормонов в крови не восстановится на прежнем уровне.

«ЗаЖигалка»

Каким местом ты выбираешь себе поло-вого партнера? Вне зависимости от того, о чем ты думаешь, на практике все вы-глядит совсем не так просто.

• Зрение. В подсознании каждого чело-века содержится определенный набор стереотипов, приближенных к идеа-лу, образ которого формируется в глу-боком детстве. Чаще всего это и назы-вается тем самым «вкусом», в соответ-ствии с которым ты оцениваешь внеш-ность окружающих.

• Слух. Тембр голоса является важней-шей частью человеческого образа. Он может представить обладателя с лю-бой стороны, в любом свете. Успокаи-вать или раздражать. Неприятный го-лос может начисто перебить впечат-ление даже от самой приятной внеш-ности.

• Обоняние. В сексе запах – это наше все. Именно запах определяет совме-стимость половых партнеров при раз-витии отношений. Парфюмеры из-древле пользовались этим знани-ем, создавая духи с добавлением есте-ственных феромонов.

• Тактильные ощущения. Существует настоящая азбука прикосновений, ко-торая способна привлечь или же от-толкнуть от себя человека. Наиболее ярким и очевидным типом единения организмов является поцелуй. Он мо-жет передать настроение партнера, по-ведать о глубине его… намерений.

Влюбленность – это состояние души, а сексуальное влечение – та самая химия нашего организма, которая позволяет ощутить романтику на практике. Вме-сте они наделяют нашу жизнь особен-ным смыслом. Может именно тем, ко-торый на протяжении веков пытались найти мудрецы?

beauty health 35

хозяева собак знают, насколько сильно их питомцы любят прогулки. оказывается, обычную пешую вылазку с четвероногим другом можно превратить в весьма полезное для здоровья спортивное мероприятие. причем обоюдно полезное – как для собаки, так и для человека! текст: ксения романова

Надо сказать, что собаки – идеаль-ные и очень ответственные парт-неры для занятия спортом: они не ленятся, не пропускают тренировки и не отлынивают от занятий, ссыла-ясь на неотложные дела. Существует даже целое направление в фитнесе – Animal-fitness. Он представляет со-бой целую программу тренировок человека вместе со своим питомцем.

ПробежкиВаш питомец с удовольствием от-правится вместе с вами на утрен-нюю или вечернюю пробежку. Про-должительность такой тренировки может варьировать от 20 до 40 минут

Активные игры с собакой

Флайбол – индивидуальный или ко-мандный вид спорта с собакой.

в переводе с английского флайбол означает «летящий мяч». задача соба-ки – поймать и принести хозяину наи-большее количество мячей. Собакам флайбол нравится, потому что в нем есть все, что псы делают с увлечени-

ем: прыжки через барьеры, ловля мя-чика и азарт состязаний.

Фрисби – это игра с летающим дис-ком. Существует несколько видов

диско-спорта с участием собак, но об-щий принцип всегда одинаков: чело-век бросает диск, собака ловит его.

Станет веселее, если в игру включат-ся ваши дети и друзья: тогда появит-

ся возможность побегать и подвигать-ся самим.

Аджилити – вид спорта для собак или бег с препятствиями наперегонки

между собачьими сородичами. Для аджилити не подойдет площадка соседнего двора, необходима специ-ально оборудованная зона для таких состязаний. кроме того, в этом виде

спорта проходят официальные турни-ры. и если регулярно заниматься

с собакой, можно вырастить настоя-щего чемпиона!

если вы решили прогулки с питомцем превратить в фитнес, то перед началом тренировок обя-

зательно посетите ветеринара, чтобы убедиться, что собака здоро-ва и готова к физическим нагрузкам.

и теперь вы несете ответствен-ность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего любимца.

веселых стартов!

Двое на дорожке,

с необходимыми передышками для выполнения различных физических упражнений. Тренируясь вместе с собакой, необходимо учитывать не только свою физическую подготов-ку, но и породу собаки, ее возраст.

Прогулки на велосипедеПрекрасный отдых для всей се-мьи, включая четвероногого домо-чадца. Ехать на велосипеде старай-тесь спокойно, чтобы не было слиш-ком большой нагрузки для вас обо-их. Обязательно возьмите питьевую воду для себя и собаки.

считая собаку

ПлаваниеЕсли рядом с вами есть водоем, под-ходящий для занятий плаванием, в теплое время года можно отправ-ляться туда вместе с собакой лю-бой породы. Кроме удовольствия от процесса, вы укрепите здоровье, подтяните мышцы, а вода «помасси-рует» проблемные зоны. Известно, что одно занятие в воде приравнива-ется к трем тренировкам в зале.

HEAltH lIfEstylE

36 beauty health

СпОрт & фитнеС sEt* меСяЦа

*set (от англ.) – комплект

Тяжесть и боль в мышцах знакома почти каждо-му спортсмену. На помощь фанатам спорта прихо-

дит гель VIVAX® SPORT, который способствует вы-ведению молочной кислоты из мышечных тканей,

снимает болевые ощущения и усталость в мышцах и связках. Нормализует микроциркуляцию крови в

мышцах и связках после интенсивной фи-зической нагрузки, благодаря действию пептида сосудов (АК-7) и ментолу, су-

жающему сосуды. Узнай, где купить, тел.

(863) 201-30-18

РелаксантныйгелЬ Для тела

Весна - конец спяЧкИ!Продолжительность дня стремительно растет, а коли-чество одежды уменьшается, поэтому стоит поторо-питься. А лучше бежать. Вприпрыжку. С Kangoo Jumps для получения результатов достаточно всего нескольких минут в день, причем не-важно, где заниматься, в зале или на тра-ве в цветущем парке. Kangoo Jumps от-правит накопившиеся за долгую зиму токсины вслед за снегом, превратит сердце в пламенный мотор и подготовит мышцы к долгим прогулкам и приключе-ниям. Тел. +7 (988) 515-50-50, www.kjumps-rostov.ru

спортИВнЫй гаДжет Для самых ленивых «спортсменов» существует устрой-ство мониторинга ежедневной активности. Прибор в виде пластиковой прищепки предполагается носить на ноге для большей точности измерений. Являясь шаго-мером, прибор рассчитывает число калорий, сожжен-ных в течение суток. Индикация активности происхо-дит самым наглядным образом — в виде цветка. Начи-ная расти с самого утра, на нем появляется 9 ле-пестков и бутон. Если перед сном вы види-те лишь часть цветка — значит в те-чение дня вы были недоста-точно активны.

Bosu — устоятЬ неВозМожно!Своим названием, этот новый вид фитнеса обязан забавному тре-нажеру bosu balance trainer, который своим внешним видом напо-минает половинку резинового мяча. Данный тренажер может ис-пользоваться либо полусферой вниз, либо полусферой вверх. Сило-вые упражнения, которые выполняются на такой неустойчивой по-верхности, имеют гораздо больший эффект, поскольку во время их выполнения человеку приходится еще и задействовать свои мелкие мышцы-стабилизаторы, для поддержания равновесия.

УмныекроссоВкИ

Компанией Google на конференции SXSW был пред-ставлен прототип умной говорящей обуви, которая должна мотивировать пользователя на занятие спор-том. В кроссовки был встроен микропроцессор, ша-гомер, гироскоп, акселерометр и динамик, что позво-ляет следить за активностью и давать тренерские сове-

ты, хвалить за успехи и ругать за лень. Кроссовки можно синхро-низировать со смартфоном или очками дополненной реально-сти Google Glass с помощью

Bluetooth.

beauty health 37

СпОрт & фитнеС

БлоГэкСперта

сегодня в российской индустрии спорта существуют социальные задачи, которые кажутся не столь перспективными с коммерческой точки зрения, поЭтому не привлекают к себе большого внимания. одной из них является организация Фитнес-тренировок для людей с ограниченными Физическими возможностями.

При всей понятной необходимости реше-ния этого вопроса фитнес-клубы до сих пор очень неактивно включают в свою социаль-ную политику занятия для инвалидов. Поми-мо коммерческих целей организации проекта фитнес-центра, нельзя забывать и о других че-ловеческих моментах. Ведь люди с ограничен-ными физическими возможностями имеют полное право тренироваться наравне с други-ми, а говорить об их огромном желании зани-маться спортом даже не приходится.

Организация фитнеса для людей с ограни-ченными возможностями требует установ-ки специального оборудования и созда-ния определенных условий для того, чтобы их тренировки тоже проходили с комфор-том. Предусмотреть нужно многое: специ-альные подъемники и лифты, пандусы для спуска на колясках, встроенные лестницы с поручнями для пожилых людей и т.д. Все должно соответствовать простым требова-ниям – быть доступным для использова-ния и безопасным!

Важнейшее значение имеют занятия в воде. Ведь водная среда, компенсируя вес тела, сни-жает нагрузку на опорно-двигательный аппа-рат, способствует улучшению кровообраще-ния. Кроме того, упражнения в воде помога-ют воспитывать морально-волевые качества, необходимые для преодоления чувства неу-веренности в себе. В специально оборудован-

ном бассейне посетители с ограниченными физическими возможностями могут свобод-но плавать, используя вспомогательное обо-рудование, играть и принимать гидромассаж-ные процедуры. Оснащение бассейна гидро-массажными системами сегодня приобретает особенное значения для людей с ограничен-ными возможностями. Для многих водный массаж – это практически единственная воз-можность помочь суставам и мышцам стать более подвижными и сильными.

Силовые тренажеры для людей с ограни-ченными физическими возможностями должны отвечать 3 основным требовани-ям. Во-первых, это доступность. Люди, пе-редвигающиеся в колясках, должны иметь возможность свободного доступа к тре-нажерам. Во-вторых, это безопасность. В-третьих, это эффективность. Занятия фитнесом должны позволять инвалидам максимально использовать их ограничен-ные физические возможности и помогать в развитии двигательной активности.

В нашем городе есть клубы, работающие в режиме охвата совершенно разных по своим физическим возможностям людей. Остается надеяться, что их в скором вре-мени станет еще больше. Ведь фитнес – это не привилегия избранных, а образ жиз-ни, доступный любому человеку в любом возрасте и при любых условиях!

Движение Без огранИЧеннЫх ВозМожностей

анастасия кисилева – мастер спорта по синхронному плаванию,персональный тренер второй категории фитнес-клуба «Физкульт»

38 beauty health

СпОрт & фитнеС

больше двигаться, правильно питаться, пить много воды – кто из желающих быть здоровым, молодым и

красивым не знает Этих прописных истин?! но порой, даже при наличии усердия и силы воли, теряешь

терпение: «ну, когда же уже?». заменить правильный образ жизни на волшебную таблетку едва ли возможно, а вот

приблизить заветную мечту об идеальной Форме вполне реально. так называемые жж (не путать с интернет-блогами!) облегчают соблюдение диеты, заряжают Энергией для тренировок и честно сжигают жиры.

Жгут!

текст: галина высоцкая

Неприятное слово «усилия», но без этого, как ни крути, дело (или тело) не сдвинется с той точки, которая тебя не устраивает. Спортивные сжи-гатели – штука мощная, но помогают они только тем, кто готов трудиться. Работаешь ты – работают они. А ког-да ты отлеживаешься на диване, они тоже спят.

Теперь обнадеживающее обстоятель-ство: жиросжигатели заметно облег-чают твое продвижение к идеаль-ной (для тебя) форме. Производите-ли и знающие обитатели спортзалов уверяют, что с помощью умных кап-

сул ты откроешь в себе новые ресурсы. Есть, говорят, хочется меньше, а вот сил становится больше. Грубо говоря, ты сможешь трудиться над телом мно-го и долго, а пищи поглощать станешь мало, и делать это будешь с умом.

Смотри, не путай спортивные до-бавки с теми, что продаются в апте-ках. Последние направлены, обык-новенно, на механическое избав-ление от лишнего веса. Они обла-дают мочегонным или слабитель-ным эффектом, то есть, скорее всего, ты весьма непродолжительное вре-мя будешь любоваться новыми пока-заниями весов. А вот жир и объемы по-прежнему будут стоять на своем. Еще некоторые фармацевтические препараты умеют блокировать усвое-ние углеводов и новых жиров. Старые жиры, соответственно, остаются жить там, где и жили – на животе, бедрах, ягодицах и руках. К тому же, слож-ные углеводы могли бы тебе приго-диться в деле строительства красиво-го тела, но они блокированы.

Профессиональные сжигатели оправ-дывают свое название – они действи-тельно топят твои залежи, но лишь когда ты двигаешься и не добавляешь им работы в виде новых поступлений жирненького. Такие помощники де-лятся на «узких специалистов» – на-термогеники и липотропики.

Итак, что оптимально для тебя и как себя вести, когда твои друзья-жиросжигатели с тобой? Исчерпыва-ющие рекомендации могут дать тебе только тренер и врач. Но чтобы по-лучить первое представление, позна-комься с этими полезными советами.

Совет № 1: читай состав

Основной игрок каждой жиро сжигающей команды – кофеин. На него обычно возлагается 99% всех надежд. Он эффективно расщепля-ет жировые клетки и является силь-ным энергетиком. Именно поэтому стоит воздержаться от приема подоб-

ЖЖ

начнем С главнОгО: жирО Сжигатели (жж) – не еСть магичеСкОе зелье, пОСле приема кОтОрОгО жир раС-тает на глазах. этО пище-вые ДОбавки. именнО ДО-бавки! к твОим уСилиям.

ных добавок, если у тебя пошаливает давление или есть проблемы с серд-цем. Даже на здоровое сердце ло-жится усиленная нагрузка, посколь-ку ты, под действием энергетика, на-чинаешь брать на себя повышенные обязательства на тренировках. Что-бы поддержать твой мотор, а также ради внесения лепты в дело сжига-ния жира, в состав препаратов вклю-чаются L-карнитин и Омега-3. При-ветствуются и такие активные ком-поненты, как синефрин, гуарана, ти-рамин, пиколинат хрома, хитозан, фенилэтиламин (PEA), экстракт зе-леного чая. Содержание раститель-ных компонентов может отличаться у разных производителей, но главные действующие вещества – то, что пе-речислено. Такой список, как прави-ло, и скрывается под рекламной фор-мулировкой «особый комплекс».

Совет № 2: соблюдай режимВовремя ложиться и вовремя вста-вать, конечно, очень важно. Дока-

зано, что максимальный пассивный расход калорий происходит с 22.00 до 1 часа ночи. Ну а пользу ранне-го подъема, особенно когда за ним следует утренняя тренировка, вооб-ще доказывать не приходится. Но ключевой момент любой программы снижения веса, как ты понимаешь – соблюдение режима питания. О том, что потреблять, стоит поговорить отдельно. Сейчас речь о том, как это делать. Дробное питание небольши-ми порциями – оптимальное реше-ние. Прием ЖЖ так или иначе при-вязан к приемам пищи. Обязатель-но соблюдай рекомендации, указан-ные в аннотации, иначе будет нару-шен механизм действия препарата. Главное: не поддавайся соблазну по-голодать. Мы уже знаем, что некото-рые жиросжигатели подавляют ап-петит, так вот этот эффект направ-лен на снижение порций, а не на от-каз от еды.

Резкое сокращение рациона не вы-зовет у организма ничего, кроме

рекл

ама

40 beauty health

стресса. А на такую встряску у него есть один ответ – начать экстренно запасать жирок. Кроме того, в усло-виях дефицита белка в расход пой-дут те самые мышцы, которые ты так тщательно растишь на трениров-ках. Достаточное количество бел-ков и клетчатки обязательно должно быть в твоем меню. Так что в данном случае призыв: «Ешь и худей!» имеет право на существование.

Совет № 3: грамотно сочетай

Многие из упомянутых выше веществ продаются по отдельности, но что-бы правильно их совмещать, нуж-но обладать специальными знаниями. Если ты не фармаколог и не алхимик-любитель, то лучше положись на спе-циалистов. В готовых комплексах все уже учтено, и тебе остается только прилежно их принимать. Другое дело, если в составе отсутствуют витамины и микроэлементы. Тут смело можешь подключить дополнительные ресурсы. В поддержку некоторых термогени-ков, к примеру, можно привлечь вита-мины и микроэлементы. Действие та-ких ЖЖ основано на небольшом по-вышении температуры тела. Если объ-яснять простым человеческим язы-ком, организм начинает испытывать потребность в калориях и добывает их из собственных жиров. Термогени-

ки повышают выносливость и вызы-вают повышенное потоотделение во время тренировок. Вместе с потом ты теряешь и микроэлементы. Воспол-нять эту потерю необходимо! Ты так-же можешь сочетать прием термоген-ных ЖЖ с употреблением липотро-пиков. Эти добавки жиры не сжига-ют, зато блокируют их синтез в пече-ни, подавляют аппетит и стимулируют обмен веществ. В большинстве случа-ев жиросжигатели из разных групп не-плохо уживаются друг с другом. Ре-шив зайти с разных флангов, не пе-реборщи – убедись, что ингредиенты двух различных упаковок не дублиру-ют друг друга.

Совет № 4: соблюдай осторожностьНужно совсем отказаться от прие-ма спортивных жиросжигателей, если у тебя гипертония, заболевания серд-ца или ты моложе 18 лет. Обязательно проконсультируйся с врачом, если есть отклонения по части эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта, не в идеальном порядке поч-ки или печень. Да, в любом случае, ре-комендации доктора лишними не бу-дут. Всегда запивай капсулы жиросжи-гателя большим количеством воды и вообще придерживайся питьевой нор-мы – 2 л воды в день. Как уже упоми-налось, не пей препараты перед сном – глаз не сомкнешь до утра. В случае появления признаков нервного воз-буждения, частой тошноты, головной боли, дрожи, полной потери аппетита, сонливости или бессонницы, попро-буй уменьшить дозу препарата. А если полумеры не дадут результата, исклю-чи его совсем, видимо, это не твое.

На самом деле все «ужасы ужасные» проявляются крайне редко, и для людей с нормальным здоровьем жиросжига-тели являются настоящей палочкой-выручалочкой и прекрасным мотива-тором. Когда быстро видишь результа-ты, хочется двигаться вперед и дости-гать еще большего. Правильно выстро-енная программа тренировок при под-держке маленьких капсул может приве-сти тебя в блестящую форму, только не ленись и дай жиросжигателю себя про-явить – двигайся!

Обрати внимание и на время приема жи-рОСжигателей. вСе Они являЮтСя энергетика-ми, пОэтОму прини-мать капСулы пОСле 6 вечера – риСкОваннО.

СпОрт & фитнеС

рекл

ама

42 beauty health

СпОрт & фитнеС

все, с понедельника твоя тропа проложена в трена-жерный зал. уже несколько усиленных тренировок позади. бицепс твой пока не такой, как у очередного мистера вселенной, а вот мышечная боль после тре-нировки – самого что ни на есть вселенского мас-штаба. вот несколько советов, как облегчить боль по-сле активной тренировки. текст: алексей егоров

Спортивный «героизм»Боль в мышцах или, медицинским термином выражаясь, миалгия зна-кома практически каждому челове-ку. Но чаще остальных с ней сталки-ваются настоящие спортсмены, тре-нировки которых перенасыщены за-предельными физическими нагруз-ками, заставляющими организм ра-сти и развиваться. Многие из по-клонников активного спорта счита-ют мышечные боли естественными для качественно проведенной тре-нировки, убеждая себя в неизбеж-ности подобного дискомфорта, они привыкают к ним и стоически их терпят. Но оправдывает ли себя по-добный спортивный «героизм»?

Тут нужно сразу определиться: если причиной мышечной боли стала се-рьезная травма (растяжение или раз-рыв мышц) – перетренировавшему-ся прямая дорога к доктору, который выберет тактику и необходимое лече-

ние с дальнейшим курсом реабили-тации. С такими вещами не шутят.Если же причина болей кроется в перенапряжении после силовой или кардиотренировки – нет смысла терпеть неудобства.

И вот тебе несколько простых спо-собов, которые помогут избавиться от миалгии собственными силами:

раЗмиНка и ЗамиНка. Интенсивные в начале и легкие в конце тренировки эти упражнения способствуют удалению из мышц метаболитов, вызывающих боль. Де-лай акцент на проблемную груп-пу мышц. Например, если это шея – повороты и наклоны головы. Если поясница – наклоны туловища. Главное – без резких движений.маССаЖ. Выполняется самосто-ятельно или при помощи домочад-цев. Элементарные круговые движе-ния и растирания улучшают цирку-ляцию крови в мышце, восстанавли-вая кислотный баланс. Массаж га-

рантирует эффективное снятие боли и улучшение восстановления по-врежденных участков. теПлый душ, а еще лучше – ван-на с добавлением морской соли или расслабляющих эфирных масел. До-статочно 15-20 минут полежать в те-плой воде, и боль утихнет.оБильНое Питье – в виде тра-вяных чаев и настоев с медом пре-красно выводят метаболиты и тем самым облегчают боль.маЗи и БальЗамы. Нюанс за-ключается в том, что для тебя все же важно предупредить боль, а не бо-роться с нею. Для этого существу-ют специальные бальзамы, которые наносятся на тело непосредствен-но до физической нагрузки. Они за-ранее разогревают и подготавливают мышцу к тренировке. Боль, возникающая в мышцах по-сле тренировки, это естественно. А вот терпеть эту боль – противоесте-ственно. И помни золотое правило культуриста: «Минута профилакти-ки стоит часа лечения».

ноВИЧкаМ посВящаетсяэта ненужная БолЬ

Распознай сигналпоявляющаяся во время тренировки боль – это сигнал о возможной травме. позволяя боли сопровождать тебя в тре-нажерном зале, вы можете осуществлять превентивное, предупреждающее лече-ние. например, избегайте тех движений, которые причиняют боль, и дайте трав-мированному участку полноценное вре-мя, чтобы окончательно восстановить-ся. после достаточного отдыха вы може-те постепенно возобновить упражнения и достичь прекрасных результатов, не причиняя себе ненужную боль.

причины бОли:

• Повреждение соединительной ткани (возникает во время тренировки);

• Повреждение мышцы

(возникает сразу);

• Накопление молочной кислоты (возни-кает после);

• Возникновение микротравм в мышцах (сразу и после).

по всему миру набирает популярность новый вид Фитнеса под названием KanGOO juMPInG. добрался он и до нашего города!

Надев чудо-ботинки и взрослые, и дети могут радостно прыгать, летать, одновременно тренируя мышцы и поддерживая общий тонус организ-ма. Сами же Kangoo Jumps похожи на ролики, только вместо колеси-ков у них специальные пружинящие пластины, которые при движении отталкивают вас от поверхности. Эта обувь разработана для обычного бега и занятий аэробикой. С ее по-мощью можно поддерживать, совер-шенствовать и укреплять физиче-скую форму.

16 марта открытие СеЗо-На детСкой моды в ки-

Нотеатре «Большой»Кто в детстве не мечтал научиться ле-тать? Мечты сбываются! Это поняли все, кто побывал на мероприятии от Kangoo Jumps, где ощутили все воз-можности полетного искусства.

17 марта маСлеНиЦаПраздники – это не толь-

ко традиционные застолья и угоще-

нья. Это еще и – веселье, игры, пля-ски. Для такого праздника, как Масле-ница Kangoo Jumps были очень кста-ти – чем активней провожать зиму, тем быстрее наступит весна.

23 марта маСтер-клаССв FitWellathletiCs

Занятия в обуви Kangoo Jumps в соче-тании с веселой музыкой доставляют массу удовольствия и вызывают вол-шебное ощущение невесомости. К тому же в обуви Kangoo Jumps можно потерять на 25% больше калорий, чем при занятии обычной аэробикой.

Парк им. оСтровСкого Если вы еще не приобрели свои лю-бимые ботинки Kangoo Jumps, то можно взять их напрокат и попробо-вать, ведь научиться ходить, бегать и совершать прыжки в обуви Kangoo Jumps можно довольно быстро. Обыч-но первая тренировка занимает всего несколько минут. www.kjumps-rostov.ru тел. +7 (988) 515-50-50

ДВИженИе – жИзнЬ!

осторожно! Положительные эмоции вызывают зависимость!

рекл

ама

44 beauty health

кОСметОлОгия sEt* меСяЦа

Косметическая марка PHYT’S уже не одно десятилетие производит каче-

ственную натуральную косметику, кото-рая не содержит силиконов, парабенов, искус-

ственных отдушек и красителей. среди новинок мар-ки – серия масел для массажа, названия которых гово-рят сами за себя – релакс, Дренаж, Нежность и тонус. это все, что нужно коже! Масло релакс богато вита-минами и антиоксидантами, а утонченный аромат

успокаивает и снимает стресс. Масло Дренаж стиму-лирует выведение лишней жидкости из тканей

и оказывает антицеллюлитный эффект. Масла Нежность и тонус улучшают ми-

кроциркуляцию и дарят ощущение легкости. Узнай, где купить,

тел. (863) 264-69-75

СкрабДля глуБокого оЧИщенИя Если для женщин скрабы — приятный способ сделать кожу более гладкой и чистой, то для мужчин это еще и средство, зна-чительно облегчающее бритье и его последствия. Активный скраб от Academie обеспечивает глубо-кое очищение кожи, одновременно увлажняя ее, снимая раздражение и регенерируя поверхностный слой. Результат — чистая мягкая кожа, вы-ровненный рельеф. Узнай, где купить, тел. (863) 201-30-18

Красотаот прИроДЫ

крИолИполИзОт локальных жировых отложений можно изба-виться за один сеанс. Слишком хорошо, чтобы быть правдой, скажете вы? Криолиполиз — практически единственная на сегодняшний день косметологическая процедура, позволяющая до-биться такого эффекта. За счет применения низ-ких температур жировые клетки погибают и бо-лее не возобновляют свою жизнедеятельность. Процедура актуальна и для мужчин, и для жен-щин практически на любом участке тела. Меж-

дународное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь»: г. ростов-на-Дону,

ул. Б. садовая, 8, тел. (863) 248-02-02, www. doctorbormental.ru

ЛифтингВЫхоДного Дня! S-лифтинг — это операция по омоложению и подтяжке лица, которая может проводиться без общего наркоза, не оставляет больших рубцов и является менее травматичной, чем традиционная операция фейслиф-тинга! S-лифтинг приводит к более естественному ре-зультату и уже через три дня ваше лицо будет выглядеть помолодевшим и красивым! Медицинский центр Док-тора Коноплева: г. ростов-на-Дону, ул. тракторная, 3, тел.: (863) 237-20-00, www.konoplev-klinika.ru

Beauty Bar ViVA MiLK Индивидуальный препарат VIVA MILK создает в са-лоне красоты косметолог в вашем присутствии, ком-бинируя между собой несколько видов кремов и сы-вороток. Рецептура крема составляется в зависимо-сти от потребностей вашей кожи в данный период времени. В результате вы получаете «живой» крем с высокой концентрацией натуральных активных ком-понентов. Легкий с тающей текстурой препарат под-ходит для ухода за кожей в любое время года и может применяться как днем, так и вечером. сеть салонов красоты «родители и Дети», тЦ «северный», пр. Кос-монавтов, 32 в/21 в, тел. (863) 218-56-57

beauty health 45

Как быстро наступает ожида-емый эффект от процедуры?Результат заметен уже после первой процедуры, но чтобы добиться стой-кого эффекта необходимо пройти курс от 6 до 10 процедур с интерва-лом 14 дней. В течение 3 месяцев по-сле курса клетки кожи синтезируют новый коллаген, и результат лифтин-га становится еще выразительней, со-храняясь от одного до полутора лет.

в чем преимущества RF-лифтинга перед другими процедурами? Он проводится без анестезии и без нарушения кожных покровов, вы-полняться может в любое время года и длится всего 30 минут. Во время процедуры пациент ощущает тепло, и сразу же после нее выгля-дит заметно лучше.

существуют ли противопоказания и побочные эффекты?

и с какими процедурами его можно сочетать?К противопоказаниям относятся: беременность, онкологические за-болевания, кожные заболевания в стадии обострения. Побочных эф-фектов нет. Процедура термолиф-тинга хороша как отдельно, так и в комплексной программе, отлич-но сочетается с мезотерапией, ап-паратным уходом.

и сколько стоит эта процедура?

В нашей клинике до 15 мая прохо-дит акция: можно сделать три про-цедуры по специальной цене – де-вять тысяч рублей! Это прекрасная возможность, ведь одна отдельная процедура стоит 3.400 рублей. Мы всегда рады дарить красоту нашим клиентам!

в чем заключается суть RF-лифтинга?RF-лифтинг или термолифтинг – это безоперационный метод под-тяжки кожи лица. Принцип этой процедуры лежит в контактном воздействии высокочастотного электрического тока, который про-гревает кожу до 43о С. За счет этого происходит сокращение волокон коллагена и эластина, и как види-мый лифтинговый эффект – под-тягивание кожи, улучшенные тур-гор и упругость, разглаживание мелких морщинок.

в каких случаях необходим RF-лифтинг?

Показаниями для процедуры явля-ются снижение эластичности, турго-ра кожи, появление складок на верх-нем веке, нарушение четкости конту-ров овала лица. Также эта процедура успешно борется с растяжками, дря-блостью кожи в области бедер, яго-диц, живота и других частей тела.

Юлианна Крылова

окСаНа щедова

врач-косметолог Центра косметологии и ароматерапии

Mirra. Специализируется на процедурах термолифтинга и аппаратной косметологии,

помогает пациентам приобрести здоровую

и красивую внешность.

Центр косметологии и ароматерапии Mirra:

г. ростов-на-Дону, ул. б. Садовая, 13/33 (вход с пер. братского),

тел. (863) 240-38-14; www.rostovmirra.r

Рецепт молодостицентр косметологии и ароматерапии MIRRa предлагает большой выбор омолаживающих и оздоровительных процедур, которые помогают сохранять молодость и красоту. одна из них – радиоволновой лиФтинг, о всех замечательных ЭФФектах которого нам рассказала врач-косметолог оксана щедова.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таре

клам

а

46 beauty health

кОСметОлОгия

БлоГэкСперта

кто не хочет жить вечно?! или хотя бы продлить как можно дольше свою жизнь? как получить для себя бонус молодых активных здоровых лет? и как придать своей коже молодой и здоровый вид? вот об Этом я бы хотела сегодня с вами поговорить.

Современные условия жизни карди-нально отличаются от тех, к которым изначально был подготовлен челове-

ческий организм многие тысячелетия назад. Загрязненный воздух, вода, нерациональ-ное питание, гиподинамия уничтожают наше здоровье, молодость и красоту.

Сегодня ведущие специалисты предлага-ют нам поистине возрождающие комплек-сы. Один из таких – ЛАЕННЕК® – мульти-компонентный препарат на основе гидроли-зата плаценты, обладающий восстановитель-ным действием и оказывающий необходи-мую поддержку печени. Его миссия для здо-ровья заключается в биорегуляции и кор-рекции нарушенных функций органов, нор-мализации всех метаболических процессов и повышении защитных свойств. Препарат производится по GMP-стандарту, что соот-ветствует высоким требованиям технологии производства и самой качественной степени очистки от токсичных элементов.

В настоящее время ЛАЕННЕК® используется врачами многих стран мира для лечения 80 раз-личных нозологий, в том числе аденомы пред-стательной железы, климактерических рас-стройств, проблем с потенцией и либидо, ал-лергических и атопических дерматитов, псори-аза, бессонницы, нарушений обмена веществ, а также для решения задач эстетической медици-ны. ЛАЕННЕК® незаменим в реабилитацион-ном периоде после пластических операций.

Кожа – вторая по величине пограничная поверхность тела, через которую осущест-вляется контакт человека с внешним ми-

ром. Она защищает организм от вредного действия солнечных уФ-лучей и выполняет функцию детоксикации, нейтрализуя вред-ные вещества, которые она абсорбирует, на-пример, из средств бытовой химии, косме-тических препаратов и др.

Проведенные клинические испытания ЛА-ЕННЕК® в дерматокосметологии показа-ли высокую эффективность препарата в ре-шении эстетических проблем. Например, содержащиеся в нем нуклеиновые кислоты усиливают биосинтез белка, витамины обе-спечивают антиоксидантное действие. Все это приводит к тому, что внутрикожное вве-дение препарата способствует омолажива-нию увядающей кожи, помогает вернуть ей утраченную упругость, уменьшает сухость, выравнивает рельеф, разглаживает мелкие морщины. Кроме этого, специалисты отме-чают выраженное снижение гиперпигмента-ции, повышение эластичности и увлажнен-ности кожи, утолщение дермы, улучшение эхоструктуры и цвета кожи, нормализацию рН и липидного баланса клеток дермы.

Во всех клинических испытаниях ЛАЕН-НЕК® наблюдалась хорошая переносимость препарата. Случаев тяжелых аллергических реакций зарегистрировано не было.

Я давно работаю с ЛАЕННЕК® и активно применяю его в работе со своими пациента-ми. Признаюсь, что и сама уже прошла не-сколько курсов лечения. Результаты порази-тельны! Рекомендую!

ЭликсирМолоДостИ

екатерина данилевская, врач-дерматокосметолог, эндокринолог, директор студии красоты love и ооо «отражение»

Рекл

ама

48 beauty health

кОСметОлОгия

вначале было красиво! с одной кисти руки на другую с ветки на ветку

перелетали райские птички – такую временную тату привезла моя дочь из поездки на море. прямо на берегу, у бойкого молодого человека, рисующего

по телу, собралась толпа страждущих красоты. «я тоже такую хочу!»,– было написано у них на

лицах. Это уже потом я потеряла покой, обнаружив у вернувшегося ребенка самые настоящие

химические ожоги.

история и тЕхника

текст: юлия теленицкая

Менди и Бинди

Сегодня эти древние арабские техни-ки выполнения биотатуировок ста-ли вполне гармоничным украшени-ем на коже европейских женщин, бла-горазумная часть которых проводит эту процедуру все же в салоне красо-ты. Что и рекомендует делать редак-ция Beauty Health. И вот как это долж-но происходить.

Техника Менди Перед началом нанесения Менди спе-циалист удаляет волосы на месте пред-полагаемого рисунка для того, чтобы в дальнейшем не возникло болезнен-ных ощущений при удалении излиш-ков краски и то место, куда наносит-ся рисунок, обезжиривает спиртом. Будет неплохо, если он смажет этот участок кожи эвкалиптовым маслом – оно предотвратит возможное раздра-жение и дольше сохранит рисунок. Менди рисуется с помощью кисти, па-

Арабское происхождениеМенди (от индийского mehndi – «хна») – это разновидность декоративно-прикладной косметоло-гии, способ рисования по телу, кото-рый основан на древней технике нане-сения на кожу красителя из хны. Это красящий состав родом из Арабских стран и представляет собой высушен-ные и перетертые листья кустарника лавсонии. История менди имеет араб-ское происхождение и насчитывает более 5 тыс. лет. Древние египтянки украшали свое тело и ногти рисунком просто для красоты. А в XII веке в Ин-дии кроме внешней привлекательной особенности, менди была и оберегом от неудач, и магнитом для счастья. На-пример, до свадьбы индийскую неве-сту расписывали рисунком, символи-зирующим счастливую супружескую жизнь, а оставшуюся хну закапывали в землю, чтобы избежать измен мужа.

Бинди (в переводе с хинди «капля, точка») – в Индуизме это символ прав-ды, цветная точка в центре лба. Ее еще называют тилакой – священным зна-ком. Последователи индуизма нано-сили ее при помощи глины, пепла или сандаловой пасты. Сегодня тилака мо-жет встретиться на любом участке тела – на шее, руке, ноге или вокруг пупка. Название священного знака может ме-няться в зависимости от сырья, из ко-торого приготовлен краситель.

Если рисунок выполнен в красном цвете – это сундур. Он производит-ся из оксида свинца, известного как свинцовый сурик. Традиционно сун-дур наносился у замужних женщин вдоль пробора по волосистой части го-ловы либо в виде точки на лбу. Другой вариант бинди – кумкум, порошок, добываемый из цветов шафрана или тумерика. Он имеет ярко-желтый цвет и означает благоприятный символ для своего носителя.

лочки, трубочки, стека или шприц-пакета. С помощью специального ка-рандаша с кальки, на которой был за-ранее нанесен выбранный узор, на кожу переносится будущий рисунок. Однако в работе мастер может исполь-зовать уже заготовленные трафареты, шаблоны или тату-копирки. Но есть и такие профи с художественным да-ром, которые наносят любой узор без предварительной подготовки.

Готовый рисунок сбрызгивают под-слащенным лимонным соком для увлажнения кожи и придания более выразительного оттенка. Красящий состав высыхает в течение 6-8 часов. Чем толще слой краски, тем ярче узор. Но настоящий цвет Менди проявится лишь через сутки после ее нанесения.

В последующие 3 дня после осущест-вления заветной мечты тату смазыва-ют оливковым маслом, так узор доль-ше продержится на теле и сохранит

насыщенность. Важно знать, что заня-тия спортом, походы в бассейн не луч-шим образом влияют на сохранность татуировки. В первом случае – ее разрушает усиленное потоотделе-ние, во втором – хлорированная вода. Не рекомендуется принимать слиш-ком горячий душ и прицельно намы-ливать это место. При правильном уходе Менди будет радовать собой в течение 2-3 недель, а после обесцве-тится.

Техника БиндиЧасто этот вид биотатуажа не обходит-ся без дополнительных аксессуаров. Например, красиво дополняют Бинди стразы. Чтобы выполнить эту техни-ку у мастера, должны быть красящий состав, набор страз (они могут быть самоклеящиеся), пинцет, мастикс – гримерный клей и впитывающая губ-ка. Перед началом процедуры кожа также обезжиривается. Выбранные

рекл

ама

50 beauty health

кОСметОлОгия

стразы смазываются клеем, а на уча-сток тела предварительно наносится узор с помощью карандаша для тату-ировок. Прекрасно подходят и гото-вые рисунки, составленные из страз, в этом случае косметологу достаточ-но просто снять пленку с тыльной сто-роны заготовки и плотно прижать к коже. Производители уже готовых Бинди-страз обещают их 4-недельную сохранность.

Чаще всего Бинди выполняется на за-пястье, щиколотке или вокруг пуп-ка. Это могут быть нарисованные узо-ры, центральными элементами кото-рых становятся стразы: браслеты, об-вивающие запястье, искусное обрам-ление пупка с крупным камнем, коль-ца на пальцах, ожерелье вокруг шеи или узорчатый шов чулка по задней поверхности ноги… Фантазия для во-площения Бинди безгранична, одна-ко каждому мастеру нужно знать важ-ные нюансы в проведении биотатуажа с помощью хны.

Опасные экспериментыБиодекорирование кожи должно быть безопасным. И прежде всего это зависит от качества сырья в со-ставе красителя, опыта и знания ма-стера. Ни одна процедура времен-ного тату не должна проводиться без предварительного тестирования. Связано это с тем, что хна – чуже-родный для организма краситель и ее применение имеет ряд противо-показаний.

Кроме того, часто для расширения цветовой палитры красителей из хны производители добавляют всевозмож-ные красящие пигменты, которые мо-гут вызвать аллергию. При тесте на пе-реносимость красителя пасту наносят на запястье, время экспозиции – 30 минут, после чего ее снимают. Если в течение суток у вас, к счастью, не слу-чилось аллергической реакции, не по-явился зуд, покраснение, не возник отек и вздутие кожи, то можно при-ступать к самой процедуре.

Натуральный цвет хны –ржаво-рыжий. Любой другой оттенок дол-жен заставить вас внимательнее при-глядеться к составу. Например, для получения более темного рисунка в

обычную хну добавляют черную, а она вызывает не только аллергиче-скую реакцию, но и химический ожог. Нельзя пользоваться хной, в состав которой входит парафенпилендиа-мин (РРЭ) – это вещество относят к трансдермальным токсинам и счита-ют потенциальным канцерогеном.

Очень часто поклонницы Менди хо-тят подольше сохранить рисунок на излюбленном месте и прибегают к многократному обновлению узо-ра. Это чревато кожными проблема-ми, которые в дальнейшем могут вы-ражаться в непереносимости на этом участке солнцезащитных кремов, к появлению стойкой аллергии на не-которые лекарственные препараты и т. д. Надо понимать, что биотату-аж использовался у народов арабских стран исключительно по серьезному случаю, а не в качестве праздного де-корирования тела.

Хвала тем, кто делает биотатуаж в салонах у квалифицированных ма-стеров и с помощью безопасного сырья. Однако статистика неумо-лима – большинство, попавших на прием к дерматологу, делали свои татуировки у самоучек или уличных специалистов. И их работа, увы, ни-как не взята под контроль. А значит, Менди или Бинди – это не только ваше желание, но и благоразумие в вопросах красоты.

врачи-ДерматОлОги выДеляЮт СлеДуЮщие прОтивОпОказания Для биОтатуажа:• КОжНый дерматИт• НейрОдермИт• дерматОЗ• УГреВая бОлеЗНь И др.

beauty health 51

Юлианна Крылова

аваНеС ЭдуардовиЧ ЧеркеЗов

сертифицированный пластический хирург, действительный член Об-щества пластических, реконструк-

тивных и эстетических хирургов россии (рОпрэх), действительный член Южного общества пластиче-

ских реконструктивных и эстетиче-ских хирургов (ЮОпрэх). Стаж ра-боты в специальности «пластиче-

ская хирургия» 13 лет.

«медицинский Центр доктора коноплева»:

г. ростов-на-Дону, ул. тракторная, 3, тел.: (863) 2-372-000, 2-372-372

www.konoplev-klinika.ru

Счастливых выдаЮт глаЗа

нам хочется быть привлекательными в любом возрасте и не пропускать в жизни счастливые моменты. как жаль, когда пустяковые недостатки внешности или признаки возраста лишают нас уверенности в себе. для кого-то из нас опустившиеся веки и мешки под глазами становятся именно такими проблемами. расстаться с ними раз и навсегда вам поможет пластический хирург «клиники доктора коноплева» аванес черкезов.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таре

клам

акОСметОлОгия

ются подкожные жировые грыжи, которые так же устраняются с помо-щью этой хирургической методики. Кроме того, блефаропластика по-казана при птозе (опущении верх-них век) и для эстетической коррек-ции возрастных изменений в обла-сти верхних и нижних век.

Как это происходит?

Это хирургическое вмешательство безболезненно для пациентов, по-скольку его проводят под анестези-ей. В зависимости от показаний, пла-стический хирург приступает к рабо-те на той или иной окологлазничной зоне. Он делает маленькие разрезы на коже верхних и нижних век вдоль естественных складок, удаляет либо избытки кожи, либо жировую ткань и после этого накладывает косметиче-ские швы. Причем швы оказываются прекрасно замаскированными в есте-ственных складках этой области, и че-рез некоторое время после их снятия рубцы от проведенной блефаропла-стики будут почти невидимыми.

а что видим после? После проведенной пластики на веки накладывается повязка, кото-рую снимут примерно через 5 часов. Хирург обязательно предупредит, что после окончания действия анестезии возможна небольшая боль и отек век. При соблюдении всех рекомендаций врача эти побочные эффекты блефа-ропластики быстро проходят, а через 7-10 дней пациенты приступают к своей работе. Первое время необхо-димо пользоваться гипоаллергенной косметикой и постараться каждый раз, выходя из дома, надевать солн-цезащитные очки.

Но даже сквозь их темное стекло, вы увидите – как несказанно пре-образился мир вокруг вас и каки-ми прекрасными стали ваши гла-за! А ведь именно с такими глазами можно светиться от счастья.

Блефаропластика. что это такое?Сегодня современная пластическая хирургия богата совершенными и эффективными методиками омоло-жения и коррекции лица. Блефаро-пластика – одна из таких. Это хирур-гическая коррекция век, с помощью которой стало возможным изменять форму и разрез глаз, устранять меш-ки и темные круги под глазами, мор-щины и грыжи век. Очень часто бле-фаропластику проводят одновремен-но на верхних и нижних веках, либо сочетают с другими пластическими операциями на лице.

в каких случаях она необходима?

Блефаропластика верхних век про-водится в тех случаях, когда излиш-ки кожи на веке мешают просто нормально смотреть, при этом гла-за быстро утомляются, и ощущается выраженный дискомфорт не толь-ко в глазах, но и на всем лице. Очень часто в области верхних век образу-

52 beauty health

кОСметОлОгия Для негО

Почему? Причин выпадения волос предоста-точно! Генетика, негатив окружаю-щей среды, постоянные стрессы, не-сбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в ор-ганизме, гормональные и эндокрин-ные нарушения, прием лекарствен-ных средств… Поиск причин ранней потери волос возложим на квалифи-цированного доктора, а вот сохране-ние имеющихся – на профессиональ-ного косметолога.

Как?

Итак, мезотерапия в нашем случае – это введение в кожу головы спе-циальных лекарственных коктей-лей, способных сохранить волося-ные фолликулы (из них растут во-лосы) и дать толчок всходам новых волосков. Технически это выгля-дит так: врач-косметолог при по-мощи шприца вводит лекарствен-

ное вещество в лысеющие участки, на уровне роста волосяных фолли-кулов (это примерно 2-4 мм вглубь от поверхности). Причем делает это многократными и практически безболезненными уколами. Имен-но такая техника введения лекар-ственных веществ обеспечивает их точную доставку к цели – прямо к фолликулу.

Что? Мезококтейли бывают разные. В их состав могут входить: вода, вита-мин Е, комплексы факторов роста, коэнзим Q10, гиалуроновая кисло-та, пептид меди, экстракты хвоща, крапивы, D-пантенол, янтарная кислота и даже ягуар 162! Но цель у них одна – им необходимо сроч-но улучшить кровообращение и пи-тание волосяного фолликула, и тем самым стимулировать рост ново-го волоса. Но при одном условии – фолликул должен быть живым!

Сколько? Мезотерапия против облысения – это программа-максимум, а зна-чит, для наилучшего результата тебе понадобится не менее 10 – 12 процедур с интервалом раз в неде-лю. Это связано с цикличностью регенерации волосяного фоллику-ла и внутрикожного обмена вве-денного препарата. Длительность сеанса мезотерапии зависит от размера редеющего участка и, как правило, не превышает 60 минут.

Неужели?! Мужчины, уже опробовавшие на своей голове мезотерапию, внача-ле замечали появление пушковых всходов, а спустя пару месяцев и обычных волос. Помимо этого, во-лосы, которые сохраняли верность своему хозяину, набирали силу, утолщались, приобретали здоро-вый блеск и упругость. Ну, что ска-жешь – красивые перспективы?!

многих женщин сводят с ума гладковыбритые брутальные красавцы. однако не всех мужчин прельщает их лысая пер-спектива. кто-то упорно не хочет с ней мириться и прибе-гает к самым разным способам сохранения шевелюры. спе-циальные косметические серии от выпадения волос, сыво-ротки, масла, витаминные комплексы… а вот косметологи утверждают, что спасение от преждевременного облысения – Это мезотерапия!

Что я лыСый, Что ли?!

! МезотерапИя нужна Для того, ЧтоБЫ:

• укрепить волосяные фолликулы;

• остановить выпадение волос и стимулировать их рост;

• предупредить появление седых волос;

• восстановить структуру поврежденных волос;

• избавиться от перхоти;

• устранить жирность волос.

текст: юлия теленицкая

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалиста

beauty health 53

название материала название рубрикикОСметОлОгия

С давних времен мастера совер-шенствовали свой талант в этом ре-месле и подарили миру такие виды массажа, которые не только лечат, но и делают из массажиста иску-сного скульптора тела. Такими про-цедурами являются обертывания, медовый, антицеллюлитный и лимфодренажные массажи. Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна, глу-боко проникая в ткани тела, он вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрач-ного меда на теле человека образу-ются желтые или сероватые хлопья. В результате процедуры повыша-ется тургор и эластичность кожи, размягчаются подкожные жировые капсулы.

обертывание Это одна из приятнейших проце-дур талассотерапии. С помощью нее можно повысить тонус кожи уменьшить признаки целлюли-

та, получить общеукрепляющее действие и глубокую релаксацию. В арсенале нашей клиники име-ются шоколадное и водорослевое обертывания, которые не только улучшают контуры фигуры, но и оказывают приятное, рассла-бляющее действие.

лимфодренажный массаж Освобождает клетки от продуктов обмена и распада, улучшает и об-легчает работу организма. Он эф-фективно активизирует процесс снижения лишнего веса и выводит лишнюю межклеточную жидкость. Эффект — повышение упруго-сти кожи, устранение отеков и при-знаков целлюлита, улучшение цве-та лица, а вместе с этим появление легкости и энергии.

Пришло время вам позаботиться о себе и подготовить свое тело к пляжному сезону. Руки опытного специалиста приведут вашу фигуру к желаемому эффекту.

аНтиЦеллЮлитНый маССаЖ

Целлюлит — это сигнал. так тело женщины внешне реагирует на

факторы, которые неблагоприятно влияют не только на здоровье, но

и на состояние всего тела. антицел-люлитный массаж обладает целым рядом свойств, таких как умень-шение отечности, снижение веса

и объемов тела, улучшение струк-туры и тонуса кожи, нормализа-

ция эндокринной системы и гормо-нального фона.

Массаж СкульПтор тела

массаж — такое короткое слово. и вроде бы все просто, легко и безмятежно, но если углубиться и прочувствовать его, то ты понимаешь, что Это незабываемые ощущения. они возносят тебя до вершины блаженства и дарят здоровье.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таре

клам

а

международное медико-психологическое

объединение «Доктор борменталь»: г. ростов-на-Дону,

ул. б. Садовая, 8, тел. (863) 248-02-02 www. doctorbormental.ru

Лице

нзия

№ ЛО

-61-

01-0

0189

8 от 1

9 окт

ября

2011

г.

54 beauty health

исходит по самому лучшему сценарию из всех возможных – путем естествен-ной стимуляции клеток, которая при-водит к долгосрочному подтягиванию кожи в тех зонах, где наблюдается по-теря эластичности и тонуса тканей.

В течение курса запускаются следу-ющие процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке:

• Восстановление энергетического равновесия, вследствие воздействия на причины проблемы;• увеличение скорости кровотока и улучшение микроциркуляции, устра-нение застоя крови в капиллярах; • Повышение эластичности и про-ницаемости стенок сосудов; • Освобождение от отечной заку-порки междоузельной ткани при целлюлите;

• Восстановление температуры, необходимой для начала расще-пления жиров; • Восстановление способности жи-ровых клеток поддерживать пра-вильный обмен жиров на цитоплаз-матической мембране; • Прерывание процесса фиброза в подкожно-жировой клетчатке; • улучшение условий циркуляции и насыщения кислородом поврежден-ных анатомических структур; • Восстановление естественных ан-тивозрастных процессов, настоящее и полное омоложение кожи; • Все это приводит к изменениям в эластичности кожного покрова, позволяя улучшить качество со-старившейся кожи, усилить анти-возрастное воздействие и произве-сти новое моделирование кожи.

К сожалению, законов природы еще никто не отменял, поэтому рано или поздно под действием силы тяже-сти наше лицо начинает «опускаться вниз». Специалистами wellness&beauty Altego используется методика радиоча-стотного лифтинга на аппарате, с по-мощью которой можно устранить це-лый комплекс возрастных изменений. Радиочастотный лифтинг – это но-вейшая технология безоперационно-го лифтинга кожи лица, шеи, зоны де-кольте, рук, ног и живота.

В 2004 году было анонсировано появ-ление нового вида безоперационно-го омоложения мягких тканей лица и тела. С этого момента началась эпо-ха очень эффективной безоперацион-ной подтяжки тканей, которая позво-ляет добиться высоких эстетических результатов. Омоложение кожи про-

г. ростов-на-Дону, ул. герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88

Молодость навсегдавозрастные изменения волнуют всех людей – мы хотим выглядеть молодо всегда. в нашем салоне появился аппарат RF-лиФтинг, который сможет вам в Этом помочь.

• Очевидный для клиен-та и косметолога омола-живающий и лифтинго-вый эффекты, визуаль-ное сокращение мор-щин уже после первой процедуры

• усиление эффекта омоложения в течение курса процедур и по-следующие 6 месяцев после него

• Длительный омола-живающий эффект, вследствие стимуля-ции активной выра-ботки собственного

коллагена в дерме и соединительно-тканных волокнах гиподермы

• уменьшение процессов старения кожи, которое сохраняется до 2 лет

• уменьшение прояв-лений целлюлита

эФФектЫ раДИоЧастотного лИФтИнга:

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

та

рекл

ама

3 весеннихсекрета от «Евы»...

особая техника воздействия пламени на стержень волоса позволяет улучшить его структуру, разглаживает, укрепляет и запаивает кончики волос. благодаря глубокому проникновению активных веществ в структуру волос и их пролонгированному эффекту волосы приобретают роскошный блеск, ухоженный и здоровый вид.

одна процедура на аппарате BDR заменит целый комплекс косметических процедур и сэкономит ваше время.

сочетание 9 методик в одном аппарате и специальная косметическая линия BDR позволяют проводить более 20

программ ухода за кожей лица, шеи, декольте и тела.

больше не нужно ждать, пока покрытие высохнет слой за слоем! не нужно беспокоиться как бы не смазать и не повредить его! мгновенный педикюр Flash Fusion 2.5.2 от jessica позволяет добиться превосходного эффекта за поразительно малое время. ваш идеальный педикюр в течение 4 недель!

секрет 1ЭНЕРГия ОГНя ДЛя РОСКОшНыХ ВОЛОС

секрет 2НЕБЕСНый СВЕТ ДЛя

МОЛОДОСТи КОжи

Салон краСоты «Ева»:г. ростов-на-Дону, пр. Шолохова, 132/1, тел. (863) 251-73-57

секрет 3ВОЛшЕБНАя ГЛАзУРь ДЛя СТОйКОГО и БыСТРОГО ПЕДиКюРА.

-20% скидка

С 22 По 28 аПреля, в рамках веСеННей Недели

краСоты и Здоровья

рекл

ама

56 beauty health

возмож

ны противопоказания. необходим

о ознакомиться с инструкцией

*set (от англ.) – комплект

меДиЦина sEt* меСяЦа

у жителей Ростова-на-Дону появилась уникальная воз-можность сэкономить время и деньги на поиске ле-

карств, воспользовавшись интернет-сервисом заказа ме-дикаментов в аптеках города http://apteka.ru. Зай-

дя на сайт виртуальной аптеки, можно озна-комиться со всем ассортиментом лекарств,

заказать необходимый товар и забрать его в удобной для вас аптеке.

www.apteka.ru

Styx-гранат ФорМула БезупреЧностИ кожИ Для бережного и заботливого ухода за кожей компани-ей STYX был специально разработан этот увлажняющий крем с экстрактом граната. Нежное косметическое сред-ство, насыщенное антиоксидантами, тонизирующими кожу, витаминами и микроэлементами, удерживающи-ми влагу и создающими невидимый барьер от воздей-ствия негативных внешних факторов. При ежедневном применении крема для тела вы забудете о неприятных ощущениях сухости кожи и шелушениях, нежный крем сохранит естественный баланс кожи, делая ее упругой и эластичной. спрашивайте в аптеках.

АптеканоВого поколенИя!

ULTrA BODY LiFT Средство, разработанное Lierac, с активными дренажными свой-ствами борется против эффек-та «апельсиновой корки». Со-держащийся в нем кофеин спо-собствует расщеплению жиро-вых клеток, аспартам препят-ствует превращению сахаров в новые жировые клетки, а экс-тракт солодки, богатой флаво-ноидами стимулирует выведение воды. Lierac ULTRA BODY LIFT 10 сокращает объем жировых от-ложений и уменьшает отечность в проблемных зонах, выравнива-ет рельеф и повышает упругость кожи. спрашивайте в аптеках.

Новый аспирин ноВЫй эФФектНовый препарат Аспирин Кардио может обеспе-чить профилактику острого нарушения крово- обращения мозга, инфаркта миокарда, инсультов различной степени тяжести, тромбозов и ишеми-ческой болезни сердца у пациентов всех групп риска. Кроме того, он рекомендован к при-менению людям, страдающим сахарным диабетом и остро выраженной почеч-ной недостаточностью. Выпускает-ся в форме таблеток по десять или четырнадцать штук, покрытых кислотоустойчивой оболочкой. спрашивайте в аптеках.

Защита от солнцаСолнцезащитная ли-ния BarieSun Барьесан для детей и взрослых эф-фективно защищает кожу от вредного воздей-ствия солнца, обеспечивая сбалансированную за-щиту от уФА-уФБ лучей. Все средства Барьесан разработаны с гарантией максимальной безопас-ности применения и обладают великолепными косметическими качествами. Их формулы содер-жат минимальное количество химических филь-тров, тщательно отобранных за высокую перено-симость. спрашивайте в аптеках.

рекл

ама

58 beauty health

меДиЦина

вот как мы с вами понимаем, что подхватили простуду? «очень просто! сопли,

температура», – cкажете вы. да, нам кажется, болезнь – Это обязательно что-то бессовестно болит, где-то

противно ноет и кое-как само затихает. однако многие болезни могут прекрасно конспирироваться и выдавать себя до поры до времени лишь цветными

пятнами на нашем теле. рассмотрим себя со всех сторон.

текст: юлия теленицкая

болеваниях. Темно-лиловые гу- бы – о повышенном холестерине, а бледные – признак того, что в ор-ганизме нарушена оксигенация, попросту говоря – ему не хватает кислорода.

Эти глаза напротивЖелтые белки глаз – это один из первых видимых сигналов патоло-гии печени, например, вирусного гепатита – серьезного инфекци-онного заболевания. В народе эту болезнь именно так и называ- ют – «желтуха». Кроме печеноч-ных проблем пожелтение белков глаз могут вызывать пингвекулы – жировики желтого цвета, которые образуются в результате наруше-ний липидного обмена.

Откройте рот!Белый налет на языке говорит о проблемах кишечника и запорах, а также о некоторых инфекционных заболеваниях, протекающих с вы-раженной интоксикацией и повы-шением температуры тела.

Желтый налет на языке подска-жет о том, что в организме есть проблемы с пищеварением и не-поладки с печенью. А вот серова-тый оттенок может стать послед-ствием длительного приема анти-биотиков.

При осмотре ротовой полости на верхнем небе белые пятна – это, скорее всего, сигнал о том, что во рту завелся грибок.

Если вы вдруг увидели, что ваш язык стал ярко-малиновым, то это верный признак того, что вы под-хватили скарлатину. у взрослых эта инфекционная болезнь может протекать в весьма тяжелой форме с критическим повышением тем-пературы, кожными высыпаниями и ангиной.

Бледный цвет языка говорит о не-достаточном и несбалансирован-ном питании, авитаминозе, хро-нических процессах и анемии, а синюшный – о возможной сер-дечной недостаточности и пробле-мах дыхательной системы.

Синие губы чаще всего становят-ся сигналом о сосудистых наруше-ниях. Ярко-красные губы говорят о высоком кровяном давлении или об имеющихся респираторных за-

в сЕбякак в зеркало

Гляжусь

beauty health 59

Красные белки глаз чаще встречают-ся в относительно безобидных слу-чаях – при переутомлении, вирус-ных и аллергических конъюнктиви-тах. Однако синдром красного гла-за может быть верным признаком приступа глаукомы.

Темные круги под глазами чаще все-го свидетельствуют о хронической усталости, переутомлении, бессон-нице, недостатке витаминов, одна-ко они могут быть так же и призна-ками нарушений кровообращения или пониженного кровяного дав-ления.

Лицом к лицуПостоянная бледность лица может быть внешним проявлением ане-мии – снижения уровня гемоглоби-на в крови, а также спутницей гипо-

тонии (пониженного артериального давления) и периферийного наруше-ния кровообращения.

Желтоватым лицо становится при на-рушениях функции печени или жел-чевыводящей системы. Симптом очень важный, он говорит о повы-шенном в крови желчном пигменте – билирубине. (См. выше – «желтуха».)

Купероз или расширенная капилляр-ная сеть отражается на лице красным цветом. С косметологической точ-ки зрения – вещь весьма неприятная и требующая к себе особого внима-ния. Кроме того, лицо может резко покраснеть при приступах гиперто-нии (увеличении артериального дав-ления) и при лихорадке. А периоди-ческие приливы крови к коже лица могут быть предвестниками наступа-ющего климакса.

рекл

ама

60 beauty health

меДиЦина

Комбинации синего и красного цвета на лице, особенно в области губ, щек и лба говорят о возможной сердеч-ной недостаточности, эмфизематоз-ном бронхите, бронхиальной астме или дыхательной недостаточности. Крайне серьезные болезни, и вра-чебная помощь здесь обязательна.

Белые пятна на лице свидетельству-ют о нарушениях в обмене веществ, но могут быть и признаком вегето-сосудистой дистонии или астениче-ского синдрома.

Красные пятна на переносице, напо-минающие бабочку, а также толстые чешуйчатые красные пятна с мелкой сыпью по всему телу могут стать дер-матологическим проявлением си-стемной красной волчанки – патоло-гических процессов в соединитель-ной ткани человека.

Коричневые пятна на лице могут быть последствием долгого пребывания на солнце или результатом гормональ-ного дисбаланса в организме и иметь характер стойкой пигментации.

Наше тело Белые четко ограниченные пятна на любом участке тела могут стать про-явлением витилиго – нарушения пигментации кожи, выражающегося в исчезновении пигмента меланина. Возникает оно в результате действия некоторых лекарственных и химиче-ских веществ, нервно-трофических, нейроэндокринных и аутоимунных факторов, а также после воспали-тельных процессов на коже.

Красные пятна, сопровождающиеся зудом, возможны как проявление ал-лергической реакции на какой-либо внешний или внутренний фактор (укус насекомого, пища, аллергия на средства ухода за кожей, прием ле-карственных средств).

При болезни Рейно пальцы ног могут менять свой цвет от нормального до белого, синего и красного. Причина такой метаморфозы – внезапное су-жение микрокапилляров, иначе го-воря – спазм сосудов ног. Он может быть вызван стрессом или резким из-менением температуры тела.

не так СтраШен неДуг, как егО малЮЮт, а значит – эта Цветная памятка ДОба-вит вам нужные и пОлез-ные знания О неОжиДан-нОй пятнОСти на ваШем теле. буДьте внимательны и пОмните: Даже малОмаль-СкОе пятныШкО мОжет Стать бОльШим пОмОщни-кОм в ОпреДелении закОн-СпирирОванных бОлезней. и буДьте зДОрОвы!

Благодарим за помощь в подготов-ке материала Михаила Лукьянчико-ва, врача-рефлексотерапевта, кан-дидата медицинских наук.

beauty health 61

название материала название рубрикире

клам

а

62 beauty health

доказано, что угрюмые и сердитые люди страдают от инФарктов на 35% больше, чем те, кто весел и жизнера-достен. и заявление, что смех – продлевает жизнь, тоже подковано научными исследованиями. тогда получа-ется, что смех, как вещь заразительная, в чем мы с вами сотни раз убеждались, может считаться весьма полез-ной инФекцией. так в чем же его польза? текст: юлия теленицкая

Коррекция или естественность«Программа смеха» То, что смех – лекарство от мно-гих болезней, люди знали еще ты-сячелетия назад. В эпоху антично-сти за смех взялись, что называет-ся, со всей серьезностью и ответ-ственностью. Это тогда было напи-сано учение о целебной силе и фи-лософии смеха под названием «Гип-пократов роман», в котором Гиппо-крат убедительно рассуждал о важ-ности веселого и бодрого настроения врача и больных для борьбы с болез-нями. Эти знания пользовались осо-бым признанием и вниманием среди студентов-медиков тех времен.В 70-х годах прошлого века появи-лась книга американского психолога Нормана Казинса «Анатомия болез-ни с точки зрения пациента». В ней Норман описал свое чудесное изле-чение с помощью смеха. История та-

кова. Автор страдал болезнью Бехте-рева, при которой происходит посте-пенное разрушение соединительной ткани позвоночника, сопровождаю-щееся нестерпимыми болями. Лежа в больнице, почти обездвиженный, Норман вспомнил, что когда-то чи-тал работу канадского эндокриноло-га Ганса Селье «Стресс жизни», где было доказано негативное влияние отрицательных эмоций на организм человека. И тут Норман подумал: а как влияют положительные эмо-ции на здоровье? С той минуты он решил помочь себе именно смехом и попросил принести в палату под-борку комедийных фильмов. «Про-грамма смеха» была запущена. Вско-ре Норман прекратил принимать ле-карства и снотворные, стал шевелить пальцами, к нему вернулся сон, его тело начало двигаться. А спустя вре-мя, он уже скакал на лошади, упраж-нялся в гольфе и играл фугу ре ми-нор Баха…

Итак, вот что происходит в нашем организ-ме во время смеха:• Глубокий вдох и интенсивный выдох сопровождают весь процесс смеха. на выдохе скорость потока воздуха уве-личивается в 10 раз (около 100 км/ч), во время этого легкие расправляются, улучшается циркуляция крови, кровь насыщается кислородом и происходит выброс эндорфинов – «гормонов сча-стья». а вот гормоны стресса от смеха уменьшаются, а значит, одновременно повышается иммунитет.

• Улыбку выражают и формируют 17 мышц лица, а смех — целых 80! иссле-дования показали, что при смехе во время работы участвующих мышц в мозг поступают особые импульсы, ко-торые благотворно влияют на нервную систему и снимают психическое напря-жение. Даже «натянутая» или «искус-ственная» улыбка улучшает настроение.

• 50 сгибаний туловища на прокачи-вание мышц брюшного пресса соот-ветствуют 15 минутам хохота. 1 мину-та смеха равна10 минутам занятий в фитнес-зале.

• Смех – это профилактика преждевре-менного старения, он тонизирует и тре-нирует лицевые мышцы.

• При виде улыбающегося человека не-вольно хочется улыбнуться в ответ.

• Смех помогает снизить уровень холе-стерина в крови и улучшает работу ор-ганов пищеварения. если посмеяться полчаса, то можно сжечь около 550 ка-лорий.

• 15 минут смеха являются отличной кардиотренировкой, ведь эта эмоци-ональная реакция благоприятно вли-яет на сердечную мышцу и уменьшает риск возникновения гипертоническо-го криза.

• И если посмеяться всего лишь на две минуты дольше – в течение 17 минут, то можно увеличить продолжительность жизни на 1 день.

а это ли не прекрасный повод для всех нас смеяться от души?! или хотя бы улыбаться друг другу. «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

заразИМся на зДороВЬе!Полезная инфекция

beauty health 63

название материала название рубрикиРе

клам

а

Династия австрийских фармаколо-гов и промышленников STYX уже много десятилетий несет концепцию химической непорочности старин-ной природной косметики и эфир-ных масел, передавая из поколения в поколение рецепты красоты.

Косметика STYXАроматы и косметика STYX – это волшебный мир, пропитанный эфир-ной энергией. Этот мир природной гармонии, искренности и естествен-ности. Он прост, красив, надежен, предсказуем, безопасен и открыт к до-стижению желаемых результатов.

«розовый сад»Серия «Розовый Сад», или Rosen Garden, более десяти лет украшает коллекцию эликсиров STYX и дарит нам молодость и прекрасное настрое-ние. Испокон веков из лепестков розы создавались омолаживающие элик-сиры, ведь в эфирном масле розы да-масской содержится более восьми со-тен биоактивных веществ мизерной молекулярной массы, удовлетворяю-щих всем нуждам клеток кожи. По-мимо выдающихся омолаживающих и регенерирующих качеств, роза облада-ет позитивным психоэмоциональным CпраШивайте в аптеках

Эти слова начертаны над входом в Фамильное поместье StyX в городке обен-граФендорФ в нижней австрии.

воздействием: устраняет симптомы хронической усталости, эмоциональ-ную подавленность, раздражитель-ность, дает прилив жизненных сил. В состав косметики входят также мощ-ные природные антиоксиданты – рас-тительные масла жожоба и виноград-ных косточек, сквалан – ценнейший растительный компонент, дарующий нашей коже восхитительную глад-кость и увлажнение, пчелиное маточ-ное молочко, содержащее 12 различ-ных витаминов, свободные жирные кислоты и полезные микроэлементы.

Anti-age терапияВ серии «Розовый Сад» есть все не-обходимые компоненты для полно-ценного комплексного ухода за ко-жей лица и тела. Для деликатного очищения кожи – мыло или нежные очищающие сливки, которые подхо-дят даже для самой капризной кожи, праздничный тоник мгновенно при-даст вашему лицу сияющий здоро-вый вид. Дневной и ночной кре-мы – идеальное сочетание взаимодо-полняющего действия: днем – пита-ние и защита, ночью – обновление и детоксикация. Для самой нежной и чувствительной кожи вокруг глаз – особое лакомство – гель-лифтинг,

он усиливает микроциркуляцию, из-бавляя нас от отеков, «синяков» под глазами и морщинок. Маска с водо-рослями, богатая йодом, селеном и электролитами, сходными по соста-ву с кровью и лимфой, выводит ток-сины, увлажняет, отбеливает кожу, укрепляет капиллярную сеть, устра-няет отеки, разглаживает морщин-ки. С ее помощью можно быстро «реанимировать» внешний вид по-сле чрезмерных возлияний. Легкий прозрачный корректирующий крем с жемчужной пудрой послужит пре-красной основой для макияжа, вуа-лируя дефекты и придавая коже си-яние молодости. Питательный баль-зам для губ в оригинальной упаковке сделает губы сочными, румяными и здоровыми, а так же поможет бороть-ся с трещинами и хейлитами. Если же нужна экстренная и интенсивная anti-age терапия, два средства из се-рии «Розовый Сад» помогут быстро вернуть коже упругость и цветущий вид. Гель «Гидроинтенсив», богатый растительными энзимами, полифе-нолами, фитоэстрагенами и витами-нами, способствует глубокому увлаж-нению кожи за счет обновления ги-алуроновой кислоты, устраняет про-явление сосудистого рисунка (купе-роз, тени под глазами). И крем «Ко-ролевское желе», который наносится поверх геля «Гидроинтенсив» и дает коже мощный заряд жизненных сил, стимулируя синтез коллагена и делая кожу безупречно гладкой.

Гель для душа и соль для ванн с эфир-ным маслом розы подарят заряд энер-гии и бодрости, устранят симптомы стресса на коже и в организме в це-лом, а укрепляющий шампунь вернет волосам здоровое сияние, природную густоту и силу.

Обогатите свой рацион красоты эликсирами серии «Розовый Сад»! влюбите в себя весь мир! радуйтесь своей красоте, молодости и свеже-сти и расцветайте вместе с нами!

«Жизнь меняется, ароматы веЧНы»

Рекл

ама

66 beauty health

краСОта sEt* меСяЦа

66 beauty health

Крем MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream обладает ярко выраженным антивозрастным

и отбеливающим действием. Восстанавливает кожу на клеточном уровне, борется с несовершенствами. Крем на 70% состоит из натурального экстракта слизи ули-ток, причем улиток, которых кормили красным жень-шенем. Кремы на основе слизи улитки являются нео-

быкновенным открытием органической космети-ки, обладающей прекрасными регенератив-

ными свойствами для кожи тела и лица. Магазин MISSHA, ул. Пушкинская, 231,

тел. +7 (904) 505-04-73

Мгновенный пеДИкЮрFlash Fusion 2.5.2 от Jessica – это не лак и не гель-лак. Это принципиально новая, быстрая и простая система окрашивания натуральных ногтей, которая сочетает в себе лучшие свой-ства лака и гель-лака для ногтей. Легко на-носится и затем удаляется; образует твердое, блестящее покрытие, похожее на cтекло, но гораздо быстрее, чем требует нанесение гель-лака; самостоятельное высыхание, не требует нагревания под лампой. салон красоты «Eвa», шолохова ,132/1, тел. (863) 251-73-57

НаращиваниеслаВянскИх Волос Каждая женщина, стремясь к совершен-ству, мечтает изменить что-то в своей прическе.Роскошные длинные волосы на подсознательном уровне вызывают мыс-ли о здоровье, богатстве и привлекатель-ности их обладательницы. В Центре на-ращивания волос Belli Capelli профессио-нально помогут подобрать нужные воло-сы и нарастить их. Высококачественное сырье и процесс совершено безвредный для ваших собственных волос. Вы може-те добавить объем прическе, нарастить длину, усилить цвет или приобрести съем-ные пряди – кардинально изменить об-раз за несколько часов! Центр наращива-ния волос Belli Capelli, ул. суворова, 10, тел. (863) 247-20-80

Улиточный крем

БЫстросохнущИй лак Для Долгой прИЧескИЛак для волос Orofluido с силь-ной фиксацией и потрясаю-щим блеском. Обладает восхи-тительным ароматом, харак-терным для всех продуктов ли-нии Orofluido. Лак содержит композицию 3 натуральных масел: аргановое масло, мас-ло циперуса и льняное мас-ло, которые питают и защи-щают волосы во время уклад-ки. Не оставляет следов стай-линга на волосах и не склеива-ет волосы. Узнай, где купить, тел. (863) 273-07-03

*set (от англ.) – комплект

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалиста

Создать нежный естественный образ или пре-вратиться в светскую львицу? Эксперименти-

ровать со своей внешностью вам поможет спе-циалист из Центра косметологии и аромате-

рапии MIRRA, который владеет классической техникой выполнения стрижек в стиле VIDAL SASSOOn и прошел обучение у мастера меж-дународного класса уве Бруера. Весна — вре-

мя красивых волос и наилучший сезон, что-бы их показать. Весь апрель акция в центре

MIRRA — стрижка от 550 рублей. Получите великолепную прическу и укладку в подарок!

услуга оказывается по предварительной запи-си. Центр косметологии и аромате-

рапии Mirra, ул.  Б.  садовая, 13/33 (вход с пер. Братского),

тел. (863) 240-38-14

Время красИВЫх Волос

в.в крем

для идеальНого макияЖаизначально б.б крем был создан для пациентов косметологических клиник специально для ускорения процесса заживления кожи, маскировки рубцов и защиты послеоперационных шрамов от солнца. вскоре он стал популярным среди знаменитостей, которые по роду своей деятельности обязаны иметь гладкую и безупречную кожу.

в настоящее время популярность б.б кремов растет повсеместно.

Must have

защита от солнца

выравнивание тона кожи

идеальный уход

Missha B.B Creamуспех б.б кремов от MISSHa заключен в их уникальной формуле.

богатые натуральными экстрактами, полезными комплексами, минералами и микроэлементами б.б крема превосходно увлажняют

кожу, защищают от солнца, предупреждают преждевременное старение, выравнивают тон лица оставаясь незаметными на коже и не

создавая эффекта маски.

B.B CREAM = BlEMIsH BAlM CREAM (бальзам от несовершенств)

ФИрМеннЫй МагазИн MissHA:г. ростов-на-дону, ул. пушкинская, 231, тел. +7 (904) 505-04-73

42sPf

Рекл

ама

68 beauty health

БлоГэкСперта

весна, весна на улице… хочется влюбляться, быть легкой, воздушной, игривой и обязательно красивой! и Это совсем не сложно! поменять прическу, скинуть пару кило, изменить отношение к жизни и сделать модный макияж. какой? читайте ниже.

Если почитать, что пишут бьюти-блоггеры про тенденции в макияже на весну 2013 года, то можно легко запутаться в много-образии рекомендаций и предлагаемых трендов. Тут тебе и цветные стрелки, и ро-зовые губы, и красные губы с размытым контуром, и самый что ни на есть есте-ственный макияж nude. Единодушны гуру макияжа лишь в том, что однозначный модный акцент на девичьих лицах – гу-стые брови. Так что как видите, каждая из вас этой весной найдет свой вариант ма-кияжа.

Однако, если вы не готовы к таким ради-кальным переменам, как, например, нари-совать на своих веках неоновые салатовые стрелки, то натуральный макияж для вас самое то. Сейчас как никогда популярно естественное сияние кожи без тонны ма-тирующей пудры на лице. Я бы посовето-вала отдать предпочтение легким тональ-ным основам или ВВ-кремам, таким по-пулярным сегодня. На яблочки щек нане-сите легким прикосновением кисти румя-на освежающих розовых оттенков – так вы создадите эффект естественного румян-ца. На выступающую часть скул, внутрен-ние уголки глаз, галочку над верхней гу-бой можно нанести немного мерцающей пудры (к примеру, легендарные «метеори-ты» от Guerlain), а на верхнее веко – тени в спокойной бежево-коричневой гамме.

Затем пройдитесь фиксирующим гелем для бровей, слегка зачесывая брови вверх и в сторону по направлению к вискам. Да, не забудьте про тушь! Выразительные и аккуратно прокрашенные ресницы нын-че тоже в фаворе. Губам пойдут как есте-ственные оттенки, так и дерзкие красные тона. Смотрите по настроению. Для более чувственного эффекта помаду можно на-нести пальцем.

Для отважных девушек и для тех, кто не бо-ится экспериментов, я посоветую попробо-вать цветные ультраяркие стрелки или на-сыщенные по цвету тени. Особенно в ходу в этом сезоне в палитре визажистов синие и бирюзовые оттенки. Стрелки можно рисо-вать чем угодно – подводкой, карандашом или даже тенями. Наносите их прямо на ли-нию роста ресниц – так вы сделаете ваш взгляд более глубоким и проникновенным. Главное не забывать, что акцент на лице должен быть один. Так что если вы выбра-ли яркие цвета теней, то лучше воспользо-ваться естественными оттенками блесков и помад. И не забывайте: что бы ни диктова-ла изменчивая мода, все должно быть гар-монично. Помните, как у Чехова? «В чело-веке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…».

Будьте неотразимой и гармоничной в этом апреле!

На ошибках уЧатся!

елена малкина – визажист (г. москва)

beauty health 69

название материала название рубрики

ШАМПУНЬОчищение и легкость для волос

КОНДИЦИОНЕРЕжедневный бальзам-кондиционер для блеска и мягкости волос

МАСКАУвлажняющий уход

OROFLUIDOЭликсир красоты

СПРЕЙ ДЛЯ БЛЕСКАМгновенный блеск

«Кайф», пер. Журавлева, 102/105, тел. (863) 260-15-53;«Афина», ул. Ленина, 90/1, тел. (863) 297-30-99;«Бьюти Тайм», пр. 40-летия Победы, 292, тел. (863) 226-19-04;«Глянец», пр. Коммунистический, 2, тел. (863) 290-55-44;«Краса Люкс», пр. Стачки, 190/16, тел. (863) 292-45-06;«Мой любимый салон», ул. Думенко ,13 Б, тел. (863) 294-92-24;«Онлайн», пр. Королева, 9 В, тел. (863) 210-10-10;

«Салон № 1», ул. Еременко, 56/7, тел. (863) 278-87-89;«Соловушки», ул. Вятская, 61, тел. (863) 237-64-67;«Фантазия», пер. Днепровский, 116 В, тел. (863) 218-35-42;«Александра», пр. Стачки, 193, тел. (863) 299-56-47;«Сандра Люкс», ул. Шеболдаева, 15, тел. (863) 230-22-40;«Пассаж», пр. Сельмаш, 21, тел. (863) 255-23-28;«Алекс студио», пр. Кировский, 42, тел. (863) 226-97-15

«Бульвар», г. Азов, б-р Петровский, 4, тел. (863) 424-07-05;«Палома», г. Азов, тел. +7 (928) 609-70-21 (Козина Элла);«Креатив», г. Шахты, пр. Победы Революции, 114,тел. +7 (918) 551-66-69;«Студия Ивана Корниченко», г. Шахты, ул. Советская, 173,тел. (8636) 22-62-31; Сеть магазинов «Индустрия красоты»

вСя Серия OROflUIDOtM

вклЮчает в Себя ДрагОЦеннуЮ СмеСьиз трех маСел, ОбеСпечиваЮщих кОмплекСный ухОД

СпраШивайте в СалОнах краСОты

ОфиЦиальный ДиСтрибьЮтОр – СтуДия «анви»: ул. бОркО, 10, тел.: (863) 273-07-03, 2-916-416

Рекл

ама

70 beauty health

1

2 3

затянувшиеся «непонятки» с погодой вроде бы уже позади. снег, сменяющийся дождем, и резкий ветер,

температурный минус вечером и уверенный плюс к утру – такие погодные метаморФозы изрядно потрепали не только наши нервы, но и волосы.

самое время вернуть их к жизни.

в мЕЖсЕзоньЕСпасаем волосы

текст: юлия теленицкая

«уву»

те внимание на то, чтобы в состав средств входили коллаген, хитозан и растительные масла – они пре-красно удерживают влагу и увлаж-няют волосы.

иСПольЗовать ма-Ски для волоС. Они вам понадобят-ся дважды в неделю после мытья волос и до нанесения кон-диционера. Трихо-логи также советуют чуть-чуть увеличить время экспозиции

маски на ваших волосах – для луч-шего эффекта. Если волосы слиш-ком сухие, были подвержены часто-му окрашиванию или перманенту, то

Наступление этой весны мы с вами уж точно запомним. Противостояние двух времен года было масштабным как никогда, и непогода межсезонья выдалась на славу. М-да… А мы-то с вами купились на щедрое и такое уве-ренное в себе мартовское солнце, да скинули с себя теплые шапки. Выска-кивали по утрам на работу и попадали под дождь, а возвращаясь вечером – вносили в дом снег на волосах. Но мо-жет и не снег вовсе? Что там говорят про экологию ученые? «увы, но снег и дождь сегодня – это коктейль из воды, солей тяжелых металлов и прочих вредных компонентов». А дома что? Тоже не SPA-курорт для шевелюры. Сухой воздух от обогревателей и бата-рей иссушают волосы до самых кон-чиков, делают их слабыми и ломкими. Плюс еще несбалансированное пита-ние, нехватка витаминов и микроэле-ментов в зимнем рационе.

ПравильНо мыть воло-Сы. По рекомендациям три-хологов, лучше это делать че-рез день. Не стоит мыть волосы

слишком горячей водой – так вы уве-личите секрецию сальных желез. Если утром вам позволяет время, дайте во-лосам высохнуть самостоятельно, без фена. Но когда вам все же без него не обойтись, используйте термозащи-ту. Она спасет ваши волосы от варвар-ского действия горячего воздуха. Воз-можно, ваши волосы склонны к жир-ности, тогда чтобы уложиться в безо-пасный график мытья головы, вам по-могут сухие шампуни, которых сейчас предостаточно в продаже.

ПодоБрать ар-СеНал НуЖНых СредСтв. Волосы в межсе-зонье нуждаются в тщательном и пол-ноценном уходе.

Что вам понадобится для этого? Правило «уВу»! увлажнение-Восстановление-укрепление. Оно распространяется на шампуни, бальзамы, маски, несмываемые сыворотки, спреи и восстанавли-вающие коктейли для ухода за во-лосами. При их покупке обрати-

краСОта

вОт чтО мы вам СОвету-ем начать Делать прямО С этОй минуты, чтОбы вернуть ваШим вОлОСам Силу, утраченнуЮ за ДОл-гуЮ зиму:

4ся и лишаются своей луковицы, поэтому на 20-25 минут оставь-те ваши волосы в покое. Для без-опасного расчесывания лучше использовать гладкие деревян-ные или роговые гребни с тупы-ми и редкими зубьями. Расчески из металла повреждают чешуй-чатый слой волос и кожу головы. Помните, расчесывание корот-ких волос начинают от корней, длинных – с кончиков. Правильное рас-чесывание – это полноценный массаж кожи головы, он улучша-ет кровоснабжение и питание лу-ковиц, активизирует рост волос. 5-10 минут ежедневного расче-сывания преобразят вашу шеве-люру до неузнаваемости.

выбирайте интенсивные средства, с активными лечебными и восстанав-ливающими формулами, с добавле-нием масел и кератина. И помните: маски для волос – это маски толь-ко для волос, а не для кожи головы. Иначе далее вы столкнетесь с жир-ными последствиями.

БеЗоПаСНо раСЧеСывать волоСы. Волосы прекрас-но впитывают влагу и становят-ся от этого тяже-лыми. При проче-сывании сразу же после мытья они легко ломают-

рекл

ама

72 beauty health

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалиста

56

7

краСОта

вСПомНить о витамиНах. К внешним средствам ухода за волосами будет здорово добавить и вну-треннюю поддержку –

витамины. В условиях дефицита по-лезных компонентов в зимнем пита-нии наш организм расходовал запас витаминов и микроэлементов для обеспечения важных функций все-го организма и экономил при этом

на питании волос и ногтей. Поэто-му обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами бу-дет легко с помощью специальных комплексов.

вСПомНить БаБуш-киНы Советы. Вернуть жизненную силу и блеск, предот-вратить выпадение и

активизировать рост новых волос вам помогут отвары и настои из трав. Наши бабушки не раз гово-рили нам о пользе ополаскивания настоями крапивы, лопуха, ро-машки, череды и мяты. И были аб-солютно правы. Все аптечные сбо-ры трав проходят тестирование на безопасность их применения.

раСширить раЦиоН ПитаНия. Как уже давно известно, состоя-ние волосяных фолликулов зави-сит от того, что мы с вами едим. И чем больше в пище витаминов группы В, железа и цинка – тем лучше. В каких продуктах содер-жатся эти важные вещества? На-пример, железо ищем в тимья-не, бобовых, в мясе индюшки, ве-сенней зелени, витамины группы В – в рыбе, мясе, птице, молоке, твороге, сыре, цинк – в семенах подсолнечника, бразильском оре-хе, горохе и миндале. Кроме того,

в этих продуктах большое содержание белка, а раз-ве не он является основ-ным строительным матери-алом для волос? Да, вы не ошиблись.

Возьмите на заметку эти семь цен-ных советов. На первый взгляд, они совсем просты.

Но как показывает жизнь даже в самой простой истине скрывается глубокий смысл. И пусть ваши во-лосы до самой глубины наполнят-ся жизненной силой.

beauty health 73

Для негО краСОта

БроВеносцЫ

корректировать их или нет – вот, собственно, в чем суть вопроса мужских бровей. когда речь идет о жен-щинах, то здесь все понятно – Это сегодня не только норма, но и насущная Эстетическая необходимость. а чем вы – мужчины – хуже? или вы предпочитаете и дальше жить в тени своих бровей? текст: карина хумарян

Коррекция или естественностьМаникюр, педикюр и другие кос-метические процедуры уже прочно обосновались в вашей повседневной жизни, наши дорогие мужчины. Но вот брови – эту тему вы почему-то до сих пор обходите стороной. Воз-можно, вас пугает заметность ре-зультата или то, что неудачный ре-зультат быстро не исправить и по-надобится время, чтобы бровь вос-становила форму? И стоит ли вооб-ще менять естественную форму бро-вей? Ведь решившись на это, вам надо учесть массу индивидуальных особенностей – черты лица, степень эстетической необходимости кор-рекции, наличие времени и желания

уделять внимание этому вопросу. Ибо коррекция – это не единичная, а систематическая процедура.И самое главное – если брови вам нравятся, и вам комфортно именно с такими, то коррекция, возможно, и приблизит вас к общепринятым стандартам, но привлекательности в собственных глазах не добавит. Нео-бычная форма бровей может послу-жить самой главной изюминкой об-раза! И это относится как к мужчи-нам, так и к женщинам. Вспомните, что первое бросается в глаза у таких голливудских звезд, как Колин Фар-релл или Джордж Клуни? Вот имен-но, брови – хоть с усредненной точ-ки зрения они и выглядят избыточ-ными.

итак, решились!Если всесторонний анализ отра-жения в зеркале подсказывает, что брови все-таки требуют вмеша-тельства, то надо решить, какой именно уход им нужен. Когда от природы брови довольно аккурат-ной формы, будет достаточно рас-чесывать их специальной щеточ-кой. Так же можно использовать проверенный женский метод – смазывать волоски бровей на ночь касторовым, оливковым или мин-дальным маслами. От этого воло-ски становятся мягче и лучше ле-жат. Только учтите, что масла сти-мулируют рост и густоту волосков. Мужские брови обычно более гу-стые, чем женские. Торчащие, вы-бивающиеся волоски придают им эффект кустистости и неаккурат-ности. Вот эти именно непокор-ные проростки можно попросту срезать или выщипывать. Чтобы выявить их и «обезвредить», нуж-но жесткой щеточкой зачесать все волоски брови вверх и вырвать са-мые выделяющиеся из них. Затем, то же самое проделать, зачесав во-лоски вниз.

Существует еще так называемый фе-номен «старых волос». умерший во-лосок остается в коже и становит-ся непослушным и жестким. При-чем это свойственно именно муж-ским бровям, потому что женщины, производя ежедневно манипуляции над своими бровями – расчесыва-ние, снятие макияжа – избавляют-ся автоматически от мертвых воло-сков. Мужчинам косметологи сове-туют время от времени энергично проводить пальцами по бровям, за-хватывая волоски, – при этом мерт-вые волосы очень легко выпадают, а на их месте со временем вырастают новые и эластичные. Но в любом са-лоне красоты существует услуга по коррекции бровей и, надо полагать, каждый мастер с интересом при-мется за такую задачу как придание формы мужским бровям! К тому же он даст вам профессиональную кон-сультацию по прореживанию и за бровями, а там глядишь, и мир по-кажется светлее и добрее.

в потемках

74 beauty health

краСОта BEAUty-иСтОрия

семь раз отмерь – один раз отрежь! ножницы в руке парикмахера или портного –

инструмент радикальных изменений. а в целом предмет обыденный и привычный. вы когда-

нибудь задумывались, откуда они взялись? какая необходимость их породила?

кто изобрел?

от мифа к рЕаЛьности

текст: карина хумарян

История ножниц:

хирургические операции специаль-ными приспособлениями, то почему бы им не иметь ножниц?

Далее в историческом процессе идет Древний Рим. В I в. н.э. в Риме были в ходу ножницы с перекрещиваю-щимися лезвиями. Затем про нож-ницы надолго забывают. И «заново» их изобретает Леонардо да Винчи для своих собственных нужд.

Ножницы, распространившиеся в Европе, имели уже привычный нам вид и устройство – два ножа соеди-нялись гвоздиком и на ручках име-ли кольца. Они были значитель-но удобнее в использовании, чем их прообраз – ножницы для стриж-ки овец. усовершенствованная кон-струкция позволяла прикладывать гораздо меньше усилий при резке.

В Средние века в Европе ножницы еще не были доступны всем и счи-тались предметом роскоши – при-чем исключительно женским. Кава-лер в качестве ценного подарка мог передать возлюбленной ножницы.

история и географияК сожалению, история не сохранила имени изобретателя ножниц – и ни сказать ему «спасибо», ни поставить памятник мы не можем. Наверня-ка таковых изобретателей было мно-жество – в разное время и в разных концах земли. Но у всех них одно имя – необходимость.

Существует несколько версий про-исхождения ножниц. Начнем с са-мой поэтической. Древнегреческий миф рассказывает о пастухе Фер-сите, который увидел стадо овец,

шерсть которых сияла как золо-то. Кому бы ни рассказывал пастух о диковинном стаде – никто ему не верил. Обиженный Ферсит по-нял необходимость «вещественных доказательств». Он заперся в сво-ем жилище и вышел оттуда только с новоявленным изобретением – дву-мя ножами, соединенными гибкой скобой – прообразом современных ножниц. С ними он вернулся к ди-ковинным овцам и аккуратно со-стриг с них золотую шерсть. Принес добычу соплеменникам и все уверо-вали в его слова! Более того, переня-ли его гениальное приспособление для стрижки не золотых, а самых обыкновенных овец.

А теперь более реалистическая вер-сия, подкрепленная археологиче-скими раскопками. В Египте были найдены ножницы, сделанные из цельного куска металла. Эта наход-ка датируется XVI веком до н.э. И неудивительно – если в это же вре-мя египтяне могли сооружать слож-нейшие постройки и производить

первыми пОявилиСь нОжниЦы Для Стрижки ОвеЦ, пОтОму чтО челО-веку наДО былО каким-тО ОбразОм Снимать и перерабатывать ШерСть. итак, Сама прОблема пОрОДила реШение.

beauty health 75

название материала название рубрики

По всей вероятности, дамы впечат-лялись и хвастались не количеством роз в букетах и не размерами пода-ренных украшений, как нынче, а приспособлением функциональным – ножницами.

Ножницы усовершенствовались не только в конструкции, но и в дизай-не. Так как производство их было не серийным, а единичным и инди-видуальным, каждый мастер стре-мился проявить в оформлении свой собственный стиль. Можно увидеть многообразие различных форм – например, лезвия, сделанные в виде клюва экзотической птицы, а руко-ятки изображают ее крылья. Также ножницы богато украшались резь-бой, эмалью, различными орнамен-тами. Изготовлялись они из самых разных металлов, вплоть до золота и серебра, украшались драгоценны-ми камнями.

Получив более широкое распро-странение, ножницы обрели и раз-деление – появились специальные ножницы для врачей и парикмахе-

ров. Европейские мастера еще боль-ше расширили спектр применения ножниц. Англичане изобрели нож-ницы для стрижки газонов, фран-цузы – кулинарные ножницы, нем-цы – ножницы из стали по резке ме-талла. Как видим, и здесь проявился национальный характер и первич-ные потребности.

В России ножницы изготавлива-лись в тех же губерниях, где делали и ножи, — в Нижегородской и Влади-мирской. Закаливали обычно одни лезвия, причем обязательно оба вместе, чтобы твердость была оди-наковой. ушки же закаливали толь-ко у дорогих экземпляров, которые затем полировались.

Современность и выборСейчас существуют специальные нож-ницы для сигар, свечей, яиц, нарезки зелени. Форма их настолько причуд-лива, что, зачастую, трудно даже на-звать ножницами эти хитрые устрой-ства. А обычные «классические» нож-ницы сейчас являются просто функци-

ональным инструментом. Время убра-ло их эстетическую составляющую, но оставило их все такими же незамени-мыми.

Если говорить о парикмахерском ис-кусстве, можно выделить три вида ножниц: прямые, филировочные и флажковые. Прямые ножницы ис-пользуются непосредственно для стрижки волос. Филировочные нож-ницы появились только в 30-х годах ХХ века в США. Флажковые ножницы предназначены для одновременного процесса стрижки и филировки.

Как мы выяснили, ножницы – предмет нужный и необходимый в быту. Какие бы ножницы вы ни выбирали – канцелярские, мани-кюрные или для разделки птицы, во-первых, надо обратить внима-ние на то, чтобы между лезвиями не было зазора и просвета. Во-вторых, на способ крепления режущих поло-тен друг с другом. Они должны быть соединены подвижным винтом, а не просто склепаны одно с другим.

! ИнтереснЫе ФактЫ

• плохая примета самому под-нимать уроненные ножницы – нужно сначала на них насту-пить либо попросить кого-то другого их поднять.

• если раскрытые в форме нож-ницы воткнуть над входными дверями – это защитит дом от нечистой силы.

• увидеть во сне ножницы – к ссоре с близким человеком, а сломанные ножницы, напро-тив, к примирению.

76 beauty health

ДетСтвО sEt* меСяЦа

Детские бумажные салфетки Zewa предназначе-ны для ухода за нежной кожей ребенка. удобный

клапан коробки-диспенсера позволит легко достать их в случае надобности. Трехслойные салфетки

из натурального волокна легко впитыва-ют влагу, а яркая упаковка развлекает и

радует малышей. спрашивайте в магазинах.

с заБотой о нежноМBioderma ABCDerm — детская се-рия лечебной косметики BioDerma, которую отличает высокая эффек-тивность и дерматологическая без-опасность. Мицелловый раствор Bioderma АВСDerm создан специ-ально для безопасного, эффектив-ного и бережного очищения хруп-кой кожи младенцев и детей. Соз-дает максимально удобные условия для ребенка уже в процессе ухода. Разработан согласно нормам дерма-тологической безопасности. Под-ходит для ежедневного использова-ния, при каждой смене подгузни-ков.спрашивайте в аптеках.

Libero Up&GOСмена подгузника перестанет быть скучной с Libero Up&Go, ведь в каждой упаковке вы найдете 5 разных дизайнов трусиков! Они соз-даны специально для активных малышей, их легко одевать, а впитывают они как обычные подгузники. Они обладают мягким эластич-ным поясом из дышащего материала и лег-ко снимаются при разрывании боковых швов. Libero Up&Go сидят как детские трусики и да-рят комфорт в движении. спрашивайте в ап-теках и магазинах.

Приятного аппетИта, МалЫШ!Одноразовые нагрудники от Libero сделаны из мягкого нетка-ного материала, приятного для кожи малыша, а специальный вла-гостойкий слой с обратной сторо-ны сохранит одежду сухой и чи-стой. Теперь вы можете всегда на-рядно одевать маленького модни-ка, не опасаясь, что на любимой кофточке останутся пятна от еды. Нагрудник Libero впитает сок и жидкую пищу, а специальный от-ворачивающийся кармашек собе-рет все крошки. спрашивайте в аптеках и магазинах.

Бумажныйзоопарк

Ручной пылесосМалыши имеют привычку оставлять не-большой беспорядок на коврах и других поверхностях, и у нас не всегда есть вре-мя, чтобы каждый раз доставать пылесос и наводить чистоту на месте детского «пре-ступления». Ручной пылесос в этом случае – это максимальная эффективность очистки

и он достаточно легкий для того, чтобы ваши дети могли без труда заниматься

уборкой у себя в комнате.

*set (от англ.) – комплект

Рекл

ама

78 beauty health

ДетСтвО

текст: галина высоцкая

К умным или к красивым?«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», – такой ком-промисс поэт предложил когда-то мужчинам. Дамам пушкинской эпохи выбирать не приходилось. Три немец-ких «к» (Киндер, Кюхе, Кирхе – дети, кухня, церковь) были уготова-ны каждой женщине при рождении. Все давно изменилось, и сейчас перед нами стоит много всяких «или-или». Кому-то приходится останавливать выбор на чем-то одном, кто-то пыта-ется объять необъятное и удачно (или не очень) балансирует между домом и работой. Понятно, что каждая ситуа-ция уникальна. Если ты читаешь эти строки, значит, у тебя все срослось и ты среди тех, у кого подарочный на-бор «семья + карьера» уже укомплек-тован. Следовательно, знакомы тебе и муки выбора между двумя важней-шими сторонами твоей жизни. Давай разберемся, что ты теряешь и что на-ходишь, пойдя туда, сюда или остав-шись между.

С места в карьеруДАНО: Ты работаешь, потому что так надо или ты так хочешь. «Надо» может возникнуть, если заработков мужа элементарно не хватает на не-обходимое, или у тебя нет уверен-ности в завтрашнем дне, или ваша семья ставит перед собой крупные материальные цели. В общем, оно, это самое «надо», имеет, как прави-ло, экономическое происхождение. Второй вариант может базироваться на массе причин: ты блестящий спе-циалист, и твоя работа – это дело жизни, ты очень общительна и су-ществование в четырех стенах для тебя – смерти подобно, у тебя есть талант, который просится наружу и вообще домохозяйка – это не твое предназначение.

МИНУСы: Главный недостаток – это почти постоянное чувство вины. Причем дома ты чувствуешь себя ви-новатой за неидеальную чистоту и не ломящийся от разносолов холодиль-ник, нехватку времени на «погово-рить» с ребенком и на прогулки на

площадке, недостаток сил на сказ-ку перед сном и еще за много других «не». А на работе ты тоже испыты-ваешь неловкость, когда приходится отпрашиваться, чтобы сводить сына или дочь к врачу и сбегать на утрен-ник, когда берешь очередной боль-ничный или просишься в отпуск ис-ключительно летом, когда клюешь носом на совещании после бессон-ной ночи с температурящим малы-шом. Ты крутишься, как белка в ко-лесе, и все равно сгибаешься под тя-жестью неподъемного чувства дол-га перед всеми на свете. Особенно, если у тебя «комплекс отличницы», и ты все привыкла делать идеально.

ПЛюСы: Ты самореализуешься, и это дорогого стоит. Ты находишь при-менение своим талантам и знаниям, значит, можно надеяться, что в буду-щем не станешь обрушивать на близ-ких обвинения, вроде: «Я на вас всю жизнь положила, а ведь могла бы …!». Ты финансово независима. Нет, ты не прячешь все заработанное в чулок

Между домом и работоймамаДорогая!Эта проблема стара, как… Эмансипация.

по сути, за что боролись… еще советские юмористы не раз проходились по теме

«женщина-труженица и женщина-мать». похоже, сейчас у нас появляется больше возможностей

удачно совмещать все ипостаси так, чтобы наши дети могли нами гордиться, но не

чувствовали себя при Этом брошенными.

(хотя чуть-чуть надо и там прибере-гать) и вносишь свою лепту в благо-состояние семьи, но на каждую бу-лавку просить у мужа не должна. у тебя всегда есть ресурсы на все твои маленькие хотения и на подарки лю-бимым людям.Соответственно, су-пруг относится к тебе как к равному партнеру. Поверь, твое подрастаю-щее чадо видит это и ценит. Опять же с тобой есть о чем поговорить: у тебя сохранилась своя территория, ты все время развиваешься, ты – личность. Для ребенка очень важно иметь по-вод гордиться тобой. Он с радостью хвалится перед сверстниками твоими успехами, точно так же, как ты рас-сказываешь о его достижениях.

и волки сыты, и овцы целыЧто же можно предпринять, чтобы никто из твоих близких (и особенно самые маленькие) не чувствовал себя обделенным? Как избавиться от этого саднящего ощущения, что многого не

додаешь, многое упускаешь? Попробуй чуть-чуть снизить планку и относиться ко всему проще. Дело-то житейское: большинство твоих совре-менниц существуют в подобном ре-жиме. И коль уж ты такая перфекци-онистка, оптимизируй свой распоря-док дня: раздели дела на важные и вто-ростепенные, на срочные и те, кото-рые терпят, на то, что ты должна одо-леть сама и то, что можно делегиро-вать другим. Найми, в конце концов, помощницу, которой ты можешь дове-рить кормление семьи и уборку дома, или хотя бы переложи на нее покуп-ку продуктов и прочие хлопоты, кото-рые требуют беготни и времени. И не забывай, что для твоего ребенка не-сколько драгоценных минут, прове-денных с тобой, гораздо важнее са-мого вкусного ужина! Согласись, не сложно выкроить полчаса на вечер-нюю сказку или просто полежать в об-нимку с крохой, пошептаться и посе-кретничать перед сном. Обязательно заранее расписывай планы на выход-ные: пусть твои дети чувствуют, что все свободное время ты посвящаешь се-

рекл

ама

80 beauty health

ДетСтвО

ный выход. В случае, когда твоя специальность позволяет выпол-нять свои служебные обязанности, не отходя от домашнего компьюте-ра, используй такую возможность, и клавиатуру тебе в руки, как гово-рится! Только подготовь своих до-машних к тому, что когда мама си-дит за компьютером, это серьез-но. Понадобится время, чтобы ре-бенок и остальные члены семьи привыкли к твоему новому статусу. Поэтому каждый день «собирай-ся на работу» точно так же, как ты это делала прежде, уходя в люди. умойся, причешись, облачись в удобную, но все же не домашнюю одежду. Можешь даже подкрасить-ся и надеть мягкие балетки.

условный рефлекс на такое пе-ревоплощение очень скоро выра-ботается у всех. Дети будут вос-принимать это в качестве сигна-ла «Не беспокоить». А ты сама су-меешь быстро настроиться на ра-бочий лад. И пусть какое-то время ты по-прежнему будешь посвящать вопросам карьеры, зато откроют-ся новые захватывающие возмож-ности. Ты сможешь всегда держать руку на пульсе, у детей появится

мье, что для тебя это более ценно, чем далекая и непонятная работа. Кста-ти, можешь рассказывать домашним о своих коллегах, о каких-то смешных ситуациях или интересных задачах. Делись, обсуждай, советуйся – пусть ребенок чувствует себя приобщенным к этой стороне твоей жизни.

и нашим, и вашимЕсли, несмотря на все твои ухищ-рения, соблюсти баланс не удает-ся, ищи нестандартные решения. В самом начале разговора мы опреде-лились, что работа тебе необходи-ма, а значит, вариант полного отхо-да от дел даже рассматривать не бу-дем. Итак, ты можешь попробовать трудиться на полставки. Первая по-ловина дня или вторая, 2-3 дня в не-делю – это уж как тебе удобнее и как пойдет навстречу руководство. Было бы, конечно, здорово, чтобы ты могла управлять своим графи-ком. Внимание! Склоняясь к выбо-ру именно такой формы трудового существования, честно оцени свою организованность и дисциплиниро-ванность. Без этих качеств ты дале-ко не уедешь!

Очень модная нынче тенденция – удаленная работа – тоже отлич-

чудесное умиротворяющее ощуще-ние под названием «мама дома», твой график будет подстраиваться под ваши насущные потребности – твои и твоих любимых людей.

Только представь: чудесный весен-ний день вы можете провести в пар-ке! А решив отдохнуть несколько дней на даче или на берегу моря, вы просто соберетесь и поедете (не за-будь прихватить свой ноут или что там у тебя!). Любой отдых, все поли-клиники, детские кружки, утренни-ки, разные другие житейские дела легко монтируются с твоей новой формой занятости.

Тебе решать, как выкручиваться из создавшейся ситуации, когда нуж-но быть и матерью, и профессио-налом. Может быть, чей-то успеш-ный опыт станет для тебя хорошей моделью. Не отбрасывай и сове-тов своей собственной мамы, у нее не было таких возможностей, как у тебя, но вот же ты – умная, здоро-вая и красивая, сидишь тут, чита-ешь. А хочешь, обратись к класси-ке: Труффальдино из Бергамо кру-тился похлеще твоего. Правда, он не был мамой!

рекл

ама

82 beauty health

ДетСтвО

ребенок 3-5 лет капризничает, плачет, ведет себя агрессив-но? или замыкается в себе и тихо вас ненавидит? все Это – признаки протестного поведения. родителям в такой си-туации сложно найти правильный тон общения с люби-мым капризулей. спешим вам на помощь в разрешении протестных ситуаций! текст: карина хумарян

ДетСтвО

Как решать? Ситуативные мерыКогда ребенок очень эмоционально выражает свой протест – основная задача родителей успокоить эмоции и переключить внимание малыша. Никакие логические доводы вам не помогут, пока ребенок бьется в исте-рике. Он услышит вас только в спо-койном своем и вашем состояниях. Можно на ходу придумать сказочную историю, в которой ваш ребенок бу-дет главным героем сюжета. К при-меру, если малыш категорически не хочет одеваться на прогулку, пред-ложите ему превратиться в сказоч-ного героя из любимого мультфиль-

ма, быстро одеться и поспешить спа-сать мир в ближайшем парке. Если вы ограничены временем, то оденьте ребенка сами, не проявляя при этом лишних эмоций. Если же время есть, обязательно расспросите, почему он не хочет. Понимание проблемы – успех в ее разрешении.

Будьте постоянны в требованиях. Определившись с приоритетами, не меняйте их от ситуации к ситуа-ции. Приучайте ребенка к тому, что вы слышите его несогласие, только когда он выражает его спокойно.

Если ребенок «работает на публику», старайтесь не изменять своим реше-

ниям, иначе протестная форма пове-дения станет устойчивой формой до-стижения ребенком своих целей.

Как предотвращать? Профилактические мерыПредоставляйте ребенку право выбо-ра: «Дашуля, пойдем обедать сейчас или после мультфильма?». Конечно, на самом деле это иллюзия выбора (ведь Даше все равно придется обе-дать), но этот метод работает более эффективно, нежели прямое навязы-вание ей своей, родительской воли.

Запишите или зарисуйте вместе с ре-бенком семейные правила на бума-ге. При этом учтите все проблемные моменты и часто возникающие кон-фликты. И когда конфликтная ситу-ация снова возникнет, обратитесь к этому «семейному договору». И ребе-нок воспримет это уже не как личное требование мамы или папы, а как то-варищеское соглашение. Обращать-ся к договору можно и в своих фор-мулировках: «Смотри-ка, уже 20.30 – пришло время собирать игрушки и готовиться ко сну», вместо: «Быстро собери свои игрушки и топай спать, кому говорю!».

С маленькими детьми хорошо рабо-тает метод «наоборот», особенно пре-вращенный в шуточную игру. Пред-ложите ребенку: «Давай, я буду тебя просить не есть эту кашу, а ты будешь меня не слушаться, а я на тебя буду как бы сердиться».

Важно помнить, что самый глав-ный ключ к взаимопониманию меж-ду вами и вашим малышом – это любовь без условий, любовь не «за что-то», а потому что «ты есть». И если все это приправить желанием родителей расти и развиваться вместе со своим ребенком, то успех в прео-долении детских протестов однозна-чен! Хотим и будем!

благодарим за помощь в подготовке материала Галину Мишенину, канди-дата психологических наук, директо-ра «бэби-клуба» (г. ростов-на-Дону).

укрощенИе строптИВЫх«Не хочу, не буду»:

рекл

ама

84 beauty health

название рубрики название материала

рекл

ама

beauty health 85

Посещать салон красоты всей се-мьей – это весело и удобно! А глав-ное, что эту возможность мож-но легко и просто осуществить в одном из самых динамично разви-вающихся районов Ростова-на-Дону, в ТЦ «Северный»! Новый са-лон красоты для всей семьи «Роди-тели и Дети» позволит вам окунуть-ся в непринужденную атмосферу домашнего уюта, комфорта и вы-сокого качества услуг.

Мамы и папы смогут получить здесь полный спектр приятных процедур ухода за лицом и телом. А пока ро-дители ухаживают за собой, малы-ши смогут отправиться на стрижку и укладку в специально оборудован-ный детский зал или в игровую ком-нату. Думаете, что ребенку сложно усидеть все время стрижки на одном месте? А если парикмахерское крес-ло превратить в яркий гоночный ав-томобиль и во время стрижки пока-зывать любимые мультфильмы, то процесс становится гораздо инте-

ресней и увлекательней. Все масте-ра детского зала салона подготовле-ны к работе с детьми и не дадут им заскучать, пока их родители заняты своим преображением.

К тому же, салон «Родители и Дети» удачно сочетает в себе широкий ассортимент услуг премиум-класса с вполне демо-кратичной ценовой политикой.

«Родители и Дети» первый салон красоты для

всей семьи в ростове

Сеть салонов красоты «Родители и Дети»:

г. ростов-на-Дону, тЦ «Северный», пр. космонавтов, 32 в/21в (р-он «квадро»),

тел. (863) 218-56-57

СОбытие

86 beauty health

Апрель у многих народов считается месяцем юмора. Пик розыгрышей приходится, конечно, на первое число. По какую сторону баррикад оказываетесь вы? Кто вы – генератор идей или жертва? Завзятый острослов, неуемный хохотун или чужой на этом празднике жизни? Проверьте, как у вас с юмором. Только не относитесь к этому слишком серьезно!

Шутить

теСт

изволите?!

86 beauty health

На ПервоМ свиДаНии вы отПравляетесь в театр. во вреМя сПеКтаКля вы заМечаете, что ваш сПУтНиК сПит. что БУДете Делать?

а. Пригласите администратора, чтобы навел порядок. Б. Пристроитесь на его плече. А по окончании спекта-кля скажете: после того, как мы с вами переспали, вы, как порядочный человек…в. Громко захлопаете над его ухом, даже если дей-ствие на сцене этого не предполагает.г. Встанете и уйдете – такой театр вам не нужен.

в оДиН из зиМНих ДНей ваша КоллеГа ПрихоДит На раБотУ На КоНьКах. По вашеМУ МНеНию, оНа таК сДелала:

а. Потому что мы договорились: сразу после рабо-ты – на каток!Б. Чтобы ноги казались длиннее, а на каблуках-то в го-лолед страшно. я завтра тоже так приду! в. Чтобы все спросили. А по-другому кто на нее внима-ние обратит?!г. С ее способностями на сапоги не заработаешь.

вы настоящая фабрика смеха, готовы хохотать по любому поводу и шутить без останов-ки. в своей любви к веселью вы можете быть очень зараз-ительны. но иногда останав-ливаться все же необходимо, хотя бы для того, чтобы поду-мать. иначе рискуете обидеть кого-то, ведь не все готовы взять вашу веселую подачу!

Больше ответов Авас хлебом не корми, дай по-смеяться от души. ваше чув-ство юмора дружит с чув-ством меры, вы знаете, ког-да остановиться, чтобы не пе-рейти черту. ваши шутки не опускаются ниже пояса, вы остроумны, поэтому вас счи-тают душой компании. и не обращайте внимания, что не до всех доходит ваш тонкий юмор – свои люди поймут!

Больше ответов Бхорошее настроение у вас бывает, но те, кто ржет по по-воду и без повода кажутся вам особами легкомыслен-ными, не большого ума. воз-можно, вы напрасно эконо-мите на эмоциях. поверьте, даже очень умные люди мо-гут смеяться, как дети! а мо-жет быть, вы правда не чув-ствуете пикантность некото-рых ситуаций? не осуждайте хотя бы других!

жизнь – сложная штука, поэ-тому вам не до смеха. конеч-но, столько проблем каждый день! и в мире стабильно-сти нет. но разве совсем нет поводов для радости?! по-пробуйте иначе взглянуть на действительность, откроете для себя много светлого или принудительно заставляйте себя улыбаться – глядишь, и втянетесь постепенно!

Больше ответов В Больше ответов Г

ваш ДрУГ НиКоГДа Не Дарит ваМ Цветы, Называя их «Мертвая НатУра». и вДрУГ На ДеНь

рожДеНия оН ПреПоДНосит ваМ старУю ЦветочНУю вазУ! ваша реаКЦия: а. О! Ты решил подарить мне сразу урну?Б. Упс! У твоей бабушки она тоже пустовала?в. То есть ваза без цветов тебе кажется более живой?г. Хорошо, будет куда поставить цветы от тех, кто чувствует не так тонко, как ты!

вы ДолГо НаБирали На КоМПью-тере ДоКУМеНт. вДрУГ в офисе вы-Ключают свет, а вы ПоНиМаете, что Ни разУ Не сохраНяли файл.

ваша реаКЦия: а. Отлично! Наконец-то отдохну. Сколько можно та-кую чушь писать?! Б. Ха! Восстановлю все по памяти, она у меня велико-лепная, вот только сохраняться забываю!в. Офигеть! Ну, сколько можно просить установить мне бесперебойник?!г. Клавиатуру – вдребезги!

во вреМя КорПоративНой вече-риНКи ваш КоллеГа во всеУслы-шаНие Просит офиЦиаНта за-Брать У НеГо БУтерБроДы с черНой

иКрой и ПриНести с КаБачКовой. ПочеМУ оН таК сДелал?а. Да в него уже больше не лезет!Б. Нормально – праздник, у человека сегодня оранже-вое настроение!в. Да просто выпендривается или решил показать начальству, что экономит деньги компании.г. Не иначе, как худеет. Ему не помешает!

ваш шеф рассКазывает БороДатый аНеКДот. вы:а. Хохочете вместе со всеми, а потом

говорите: «Вот сколько раз слышу этот анекдот, столько раз смеюсь». Б. Вежливо улыбаетесь, анекдот поднадоел, но он и впрямь неплохой, да и шефа обидеть не хочется. в. По окончании анекдота просите объяснить, в чем тут соль.г. Пока все слушают с почтительным вниманием, вы пытаетесь улизнуть – у вас есть дела и поважнее вся-ких там глупостей.

5

1

6

2

3

4

изволите?!

beauty health 87

теСт

88 beauty health

ноВогоДнИе ВИДео- энДоскопИя В кДц «наука»Недавно в консультационно-диагностическом центре «Наука» установлено обо-рудование для проведения обследований желудочно-кишечного тракта с виде-остойкой FUJInOn.

Видеоэндоскопия – это наглядно, безопасно, не больно.

Консультационно-диагностический центр «НаУКа»: г. ростов-на-Дону, ул. тургеневская, 49, тел.: (863) 303-03-80, 262-07-66, 240-65-91

каЧестВо ценуже год как в Ростове-на-Дону успеш-но стартовал проект «Радуга-эконом». Сейчас это четыре аптеки с лояльными ценами. Основная цель- забота о наших покупателях. Основные принципы- ра-бота только с проверенными поставщи-ками, соблюдение высоких стандартов обслуживания и создание наиболее бла-гоприятной атмосферы для посетите-лей. «Радуга-эконом» - аптеки гаранти-рованного качества, профессионально-го обслуживания и заботливых цен во всех районах города! Мы ждем вас: сжМ, Капустина, 8 , тел. (218-24-88) зжМ, рабочая пл., 25 (223-95-13, пл. ленина, Погодина, 6, тел. (230-51-92), пр. Буденновский, 68, тел. (266-20-45)

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалиста

ДенЬ открЫтЫх ДВерей В стоМатологИЧеской клИнИке «ВИД»23 апреля в рамках Недели здоровья и красоты приглашаем в наш Центр новейших стоматологических технологий! Мы делаем все, чтобы наши клиенты получали не только высочайшее качество лечения, но и чув-ствовали максимальный комфорт, открытость во всем и человечное от-ношение каждого сотрудника. «ВИД» оказывает широкий спектр услуг, среди которых: диагностика, терапия, ортодонтия, хирургия, пародонто-логия, имплантология, профессиональная гигиена и отбеливание, а так-же лечение детей. Весь день будут проводиться обзорные экскурсии по клинике, знакомство с уникальными возможностями центра.Центр инновационных стоматологических технологий «виД», г. ростов-на-Дону, пр. стачки,177/1, тел. (863) 218-55-25 www.denta-vid.ru

не теряй ВозМожностей!Только в апреле ALEX FITnESS предлагает окунуться в мир спорта, здоровья и отличного настроения по невероятной цене: 690 рублей/месяц. Не теряй времени, проводи время как можно активней и с весны готовься к пляжно-му сезону! Займись собой прямо сейчас. Подробности по тел: 8 (863) 300-00-09 и по адресу: ул. чехова, 50, 2 этаж

плацентарнЫй препаратС возрастом становится все сложнее выгля-деть идеально. утомление и плохая экология ускоряют старение кожи. Омолодить клетки способна натуральная плацента — повысить эластичность, подтянуть контур, уменьшить морщины и пигментацию. Поможет в этом препарат «Лаеннек», созданный на осно-ве плаценты. Его компоненты активизируют регенерацию клеток взамен изношенных, но не допускают опасности их бесконтрольного деления. Препарат «Лаеннек» применяется в различных областях медицины и прекрасно зарекомендовал себя в косметологии. Моло-дейте вместе с наступившей весной! студия красоты Love: г. ростов-на-Дону, ул. текучева, 238/73, тел.: (863) 268-90-92, 219-45-75

ДайДжеСт

beauty health 89

тел. +7 (989)-720-68-59fitnesslab.pro, vk.com/fitnesslab

3 марта в баре «Доберман» торго-вого центра «Талер» на Западном прошла первая фитнес-вечеринка «В ритме весны!». Организатором мероприятия выступила компа-ния FitnessLab, специализирую-щаяся на проведении семинаров и тренингов для специалистов сфе-ры фитнеса. Этот вечер объединил фитнес-сообщество Ростова-на-Дону, чтобы весело и интересно встретить наступающий весенний спортивный сезон в компании единомышленников.

Фитнес-вечеринка собрала более 60 фитнес-специалистов из раз-ных клубов города. Приглашен-ным гостем стал международный презентер, автор методик по обу-чению групповых программ – Сергей Павлюк. Мероприятие прошло при поддержке генераль-ного информационного партне-ра – журнала о здоровье и красо-те Beauty Health, а также генераль-ного партнера ООО «Новое по-коление» – эксклюзивного диле-ра компании KAnGOO JUMPS на территории ЮФО.

фитНес-вечериНКа «в ритМе весНы»

Весь вечер гостей развлекали ин-тересные конкурсы, так что без подарков в этот вечер не остал-ся никто: победителей награ-дили призами от ма-газина «100% СПОР-ТА» (www.100sporta.ru) и средствами спор-тивной линейки компа-нии VIVAX. Заключи-тельная часть вечеринки ознаменовалась мини-чемпионатом по настоль-ному футболу. Его орга-низовал интернет-магазин спортивного оборудова-ния ekipamarket.com. Борь-ба была азартной и напря-женной, а победители получи-ли подарочные сертификаты от ekipamarket.com и море положи-тельных эмоций!

90 beauty health

4 марта в Ростове-на-Дону в конгресс-отеле Don-Plaza состо-ялся ежегодный благотворитель-ный концерт «Музыка милосер-дия» в помощь детям, больным ра-ком. Концерт был организован бла-готворительным фондом «Дарина», благотворительным фондом помо-щи брошенным младенцам «Я без мамы» и благотворительным фон-дом «Помоги детям».

В этом году «Музыка милосердия» прошла в третий раз и, как всегда, собрала много неравнодушных ро-стовчан, которые не могли остать-ся безучастными к проблемам де-тей, страдающих онкологически-ми заболеваниями. По словам Аллы Бондаренко, организатора меро-приятия: «Словосочетание «дет-ская онкология» с трудом уклады-вается в сознании любого человека. Это грустная история, и абсолют-но все это понимают, но мы хотим помочь детям отвлечься от груст-ных мыслей, думая о хорошем. Мы предпочитаем собирать средства в

максимально позитивной атмосфе-ре и стремимся пробудить в людях желание стать участниками наших благотворительных проектов, не давя на жалость. у каждого челове-ка свой порог проникновения в эту проблему, концерт «Музыка мило-сердия» — это всегда красиво, тро-гательно, а только потом грустно». Вот так благодаря общим усили-ям медиков и волонтеров в Ростов-ской области процент детей, кото-рые вылечиваются от рака, с каж-дым годом растет.

Перед гостями вечера выступил че-ловек, победивший эту страшную болезнь, — солист ростовского Му-зыкального театра Евгений Меш-ков. Затем состоялся концерт ан-самбля «Адам джаз бэнд» под ру-ководством лауреата международ-ных и российских конкурсов Ада-ма Терацуяна. В ходе акции прошла выставка-ярмарка поделок, изго-товленных руками детей, которые победили болезнь, а также выставка картин Елены Беженовой.

милосердия!Музыка

СОбытие

beauty health 91

СОбытиеСОбытие

В РОСТОВЕ зАВЕРшиЛАСь ВыСТАВКА иНДУСТРии

КРАСОТы «шАРМ»

пр. м. нагибина, 30; vertolexpo.ru

14–17 февраля в г. Ростове-на-Дону состоялась 17-я южно-российская выставка beauty-индустрии – «Шарм». Этот проект уже давно стал ведущей площадкой для демонстра-ции новейших образцов продукции, коммуникации специалистов отрас-ли и повышения профессионально-го уровня сотрудников. На этот раз выставочный зал КВЦ «ВертолЭк-спо» собрал более 8300 посетителей.

Экспозиция представила самое со-временное оснащение для па-рикмахерских, салонов красоты, СПА-центров, соляриев и клиник; аппараты и расходные материалы для ногтевого сервиса, профессио-нальную и декоративную косметику, медицинские приборы и препараты, салонные услуги и многое другое.

Ежегодно экспозицию выставки фор-мируют около 200 компаний из раз-ных регионов России. В «Шар-ме-2013» приняли участие «МЕТ-ЦГЕР/MIZUKA» (г. Москва); «Мар-тинес Имидж» (г. Москва); центр аро-матерапии «Ирис» (г. Москва); «Эску-лап» (г. Ростов-на-Дону); учебный центр «Индустрия красоты» (г. Ростов-на-Дону), АЛЬПИКА (г. Ставрополь), «Алерган» (г. Москва); «СмартБай Дон» (г. Москва); «ЦПК Космедекс Ростов-на-Дону»; «Элерон» (г. Москва), «Навеус» (г. Краснодар), nika nagel (г. Тула) и другие крупные

производители и поставщики высоко-качественной продукции.

Работа выставки сопровождалась множеством мастер-классов, дефи-ле, шоу-презентаций. Практически на каждом стенде в режиме нон-стоп проходили профессиональные консультации и демонстрации то-варов и услуг. Особый интерес про-фессионального сообщества вы-звали III Открытый Чемпионат юга России по аппаратному педикюру и Форум специалистов ногтевой ин-дустрии DIAMOnD FOOT 2013.

участники «Шарма» получили воз-можность установить открытый ди-алог с целевой аудиторией – сфор-мировать новые связи с потенциаль-ными заказчиками и партнерами, провести анкетирование посетите-лей и получить сведения об интере-сах и потребностях целевой аудито-рии, протестировать новый продукт на региональном рынке.

Организатором события выступил единственный в Ростове-на-Дону специализированный конгрессно-выставочный центр «ВертолЭкспо», член Всемирной ассоциации выста-вочной индустрии (UFI) и РСВЯ.

92 beauty health

СправОчник аптек

роСтов-На-доНу:ЦеНтр

ригла, б. Садовая, 63, 240-61-13;ригла, пушкинская, 110, 269-88-58;Просто аптека, пушкинская, 170, 264-44-62;

ригла, пушкинская, 213/106, 264-32-11; ригла, буденновский, 49, 297-59-45; Просто аптека,

буденновский, 57/122, 261-91-10; радуга, буденновский, 68/81, 266-20-45;

ригла, буденновский, 96/132, 299-35-88;Просто аптека, Соколова, 31/118, 264-47-77;

радуга, Соколова, 75, 291-08-09;ригла, красноармейская, 7/97, 237-09-49;

радуга, красноармейская, 33, 244-33-40; ригла,

красноармейская, 109 а, (960) 452-15-00; ригла, греческого города волос, 70,

295-08-20; ригла, Доломановский, 70, 255-29-41;радуга, Социалистическая, 208/19, 266-20-31;Фармацевт Плюс,варфоломеева, 79, 280-88-98; ригла, варфоломеева, 92 а, 255-73-13; Фармацевт Плюс,Станиславского, 58, 269-87-07; Фармацевт Плюс,Станиславского, 59, 282-20-05; ригла, текучева, 141а, (960) 451-27-00;

Спорт-аптека, ворошиловский, 52,тел.: (863) 232-19-94, 290-70-64;

Спорт-аптека, братский, 25,тел. (863) 291-75-16;

Просто аптека, буденновский, 57/122,тел. (863) 264-32-11;

Центральная, б. Садовая, 120.

НахиЧеваНьригла, 14-я линия, 63аб1, 253-79-02; ригла, 14-я линия, 63 н, 291-48-40;Просто аптека, толстого, 6, 283-26-88;Фармацевт Плюс, толстого, 19/2, 283-02-03;

радуга, мясникова, 54,См «Солнечный круг», (901) 496-06-92; Фармацевт Плюс, буйнакская, 32, 283-11-38.

СеверНыйПросто аптека, королева, 29 в, 230-87-53;Просто аптека, комарова, 9, 235-07-44;

радуга, комарова, 24 а, тЦ «О`кей», 237-79-86; Просто аптека, Добровольского, 15, 274-04-13; Просто аптека, волкова, 6, 235-10-11;

радуга, Обсерваторная, 13, гм «ашан», 204-10-89;

радуга, пр. космонавтов, 34,тЦ «Солнечный круг», 201-73-16; радуга, капустина, 8, 218-24-88;

Фармацевт Плюс,беляева, 28/60, 231-52-50.

ЗаПадНый ригла, Стачки, 20, 236-05-73;

Просто аптека, Стачки, 24, 266-81-31; Фармацевт Плюс, Стачки, 207, 220-51-00;

ригла, зорге, 31, 225-06-25;Фармацевт Плюс, зорге, 35, 237-86-48; Просто аптека, зорге, 66, 211-20-71;

радуга, рабочая площадь, 25, 223-95-13; Просто аптека, коммунистический, 25, 299-50-45; Просто аптека,коммунистический, 42, 224-48-22;

радуга, малиновского, 23 д, тЦ «О`кей», 204-00-46; Фармацевт Плюс, портовая, 244, 266-93-98;Фармацевт Плюс, извилистая, 11, 201-17-66;Фармацевт Плюс,Депутатская, 24/2, 240-26-56.

Сельмаш, алекСаНдровка радуга, Шолохова, 270/1, 276-77-08; радуга,

аксайский, 2, тЦ «лента», 221-01-81; радуга,

аксайский, 23, тЦ «мега», 204-06-64; Просто аптека, воровского, 50, 252-84-13;радуга, веры пановой, 33 а,См «Солнечный круг», (901) 496-09-77;

Фармацевт Плюс,40-летия победы, 158/9, 300-23-77;

Фармацевт Плюс,40-летия победы, 89, 269-35-23.

воеНвед Просто аптека, таганрогская, 145, 255-81-82.

2-й ПоСелок ордЖоНикидЗе Фармацевт Плюс,

20-летия Октября, 79/2 а, 252-20-68; Просто аптека,конституционная, 58/62, 280-81-20.

ЧкаловСкийПросто аптека, Днепровский, 120, 300-75-27;

Фармацевт Плюс, Днепровский, 122/1, 300-74-99;Фармацевт Плюс, беломорский, 94,252-55-68; Фармацевт Плюс, вятская, 45, 273-81-10.

рииЖт, леНиНаПросто аптека, нагибина, 37, 245-04-55;Просто аптека, ленина, 125, 293-03-30;

радуга, погодина, 6, 230-51-92; ригла, ленина, 109, 237-49-98;

ригла, нагибина, 32/2, тЦ «горизонт»;Фармацевт Плюс,Шеболдаева, 15, 219-41-93.

БатайСк: радуга, м. горького, 285, гм «магнит»,

(901) 000-84-80.

аЗов: Просто аптека, ленина, 83, 5-40-50.

тагаНрог: Фармацевт Плюс,1-й крепостной, 34, 31-21-91; Просто аптека,николаевское, 2 и, 38-71-20;

Просто аптека,Дзержинского, 152, 62-55-43; Просто аптека, фрунзе, 62, 36-27-04; Просто аптека, петровская, 29-2, 36-07-27;Просто аптека, пархоменко, 5/6, 32-27-53.

шахты: Просто аптека, Советская, 154, 25-57-85.

камеНСк-шахтиНСкий:

Фармацевт Плюс, ворошилова, 157, 4-23-71;

Фармацевт Плюс, ворошилова, 24, 7-93-11;Фармацевт Плюс, ленина, 1 а, 7-04-33;Фармацевт Плюс, к. маркса, 69, 7-55-18;

Просто аптека, к. маркса, 79, 7-89-96;Фармацевт Плюс, щаденко, 152, 3-27-67;Фармацевт Плюс, ворошилова, 11, 7-36-54;Фармацевт Плюс, Сапрыгина, 11 б, 2-00-51;Фармацевт Плюс, к. маркса, 67 а, 7-71-24;Фармацевт Плюс, московская, 46, 4-30-49.

НовоЧеркаССк: ригла, платовский, 84, 5-88-61;

Просто аптека, Думенко, 4, 5-88-51.

волгодоНСк: радуга, курчатова, 18,

гм «магнит», 23-61-63; Фармацевт Плюс, крупской, 23 а, 45-86-50;ригла, куйбышева, 140, 47-58-15; Фармацевт Плюс, Октябрьская, 116, 47-18-87;Фармацевт Плюс,30 лет победы, 18 а, 25-07-48; Фармацевт Плюс, гагарина, 4/6, 24-32-42;Фармацевт Плюс,маршала кошевого, 10, 24-92-57.

Белая калитва: Фармацевт Плюс, калинина, 8, 4-07-26;Фармацевт Плюс,машиностроителей, 1/2, 9-05-75; Фармацевт Плюс, энгельса, 62, 2-01-91.

гуково: Фармацевт Плюс, карла маркса, 56, 5-62-94.

доНеЦк: Фармацевт Плюс,максима горького, 70, 2-29-73.

СальСк: Фармацевт Плюс, ленина, 15, 5-04-84.

СемикаракорСк: Фармацевт Плюс, закруткина, 41, 4-21-23;Фармацевт Плюс, атаманский, 275, 4-27-20.

Ст. вешеНСкаяФармацевт Плюс, калинина, 67 б, 2-46-09.

– в этих аптеках вы всегда можете найти свежий выпуск журнала Beauty Health

beauty health 93

название материала название рубрикире

клам

а

94 beauty health

меСта раСпрОСтранения журнала

где наС найТи:ФитНеС-ЦеНтры, СПорт-клуБы, оЗдоровительНые комПлекСы:

роСтов-На-доНуWorld Class, герасименко, 5;World Gum, зорге, 33;alex Fitness, чехова, 50;Фитнес Френд, зорге, 17;Спорт-Сити: жмайлова, 21 а, металлургиче-ский, 2; лелюшенко, 10; комарова 28 е; пуш-кинская, 225; energy plaza, 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4;Богиня, тренева, 3 а;На вираже, фурмановская, 117;Боди-лайн, нагибина, 14 а;Фигурия, буденновский, 25;Fitwell athletics, киргизская, 9/3;Valery, Суворова, 59;виктория, Соборный, 94 а;тонус: космонавтов, 23 б; буйнакская, 2;Фитнес в центре, Суворова, 25;Физкульт: трк «мегацентр горизонт»;красноармейская, 170/84; GallaDance, красноармейская, 105;теннис Парк, левобережная, 69;теннис Сказка, коммунистический, 36/4;гедон теннис&СПа, евдокимова, 180/1;Физика, королева, 32/36;олимпик, 1-й конной армии, 4 а;макроПолис, тельмана, 89;олимпия: буденновский, 34;2-я краснодарская, 92 б; космонавтов, 19; кенгуру, комарова, 28/2;City Fitness: еременко, 62;тонус, зорге, 15;я это я, 2-я краснодарская, 135;slimClub, жмайлова, 19/1;Свет йога-студия, максима горького, 11/43;Фитнес хаус, красноармейская, 200; х-Фит, коммунистический, 36/4.

БатайСк:Плаза Фитнес, Северный массив, 5/2;Светлана, ленина, 170.

тагаНрог:Фреш Фитнес, чехова, 341;Gold class, Социалистическая, 2;lady fitness, 1-й крепостной, 5;оранж Фитнес, чехова, 344.

волгодоНСк:Платинум, весенняя, 54;реформа, черникова, 2 б;академия Здоровья, молодежная, 1 а.

медиЦиНСкие ЦеНтры, клиНики коСметологии и ЭСтетиЧеСкой медиЦиНы:

роСтов-На-доНуFNC, лермонтовская, 53;MiRRa, б. Садовая, 13;Центр репродукции (НииаП), мечникова, 43;тайны, текучева, 137;Славия, горького, 226/43; восточная, 4 а;ольвия, писательская, 65;Центромед, кировский, 44;клиника косметологии шевченко, горь-кого, 204; ваш докторъ, кировский, 92;Dr. Meyerhof, пушкинская, 174;Профмедцентр-юг, пушкинская, 174;

Beautyline, пушкинская, 225;евродон: Социалистическая, 208; вавилова, 57;Центр лазерной медицины, Суворова, 115;Эстетика, б. Садовая, 101;лазер Бьюти, ворошиловский, 6;мобильная медицина, горького, 130;клиника лазерной медицины,красноармейская, 200; уро-Про, б. Садовая, 116;медиЭстетик, б. Садовая, 58/30;Эстетик хаус, красноармейская, 134; 2-я краснодарская, 135 а;liN liNe, пушкинская, 55;Новомедицина, Социалистическая, 74;доктор Борменталь, б. Садовая, 8;Эврика, братский, 28;клиника Бобыря, буденновский, 72;киндер клиник, варфоломеева, 230;Центр пластики и андрологии СкЖд,варфоломеева, 92; альянс, катаева, 281;Пластика, Семашко, 104/1;лайф, Соборный, 45;лаукар, филимоновская, 78;Guinot, герасименко, 4;еврокосметология, ларина, 43/20;инвитро: буденновский, 11; ленина, 44;космонавтов, 6; Центр доктора гаврилова, ленина, 86 г;клеопатра, нагибина, 19;ла Страда, нагибина, 55 а;ревиталь, Оренбургский, 31;геном, 21-я линия, 8;Наран, 5-я линия, 9;гиппократ, каяни, 22;Юнона, Советская, 51;Семья, Дачная, 8;la lin, 1-я круговая, 91;Наука: тургеневская, 49; Социалистическая, 167; коммунистический, 10 а; Стачки, 194/1; longa Vita, Социалистическая, 160;Профи, евдокимова, 37 в;Центр репродукции человека и Эко,бодрая, 90 а; амд лаборатории, Шаумяна, 80;Центр доктора Бубновского,крепостной,128;KDl, волкова, 3; курортная, 6;Поликлиника клинической больницы № 1, 1-я линия, 6; ЮомЦ, пешкова,34;добрый доктор, катаева, 281;гиппократ, каяни, 22;гиппократ, 13-линия, 8;кинезио, Социалистическая, 150;клиника косметологии, герасименко,4; Биодинамика, текучева, 149;Стомадент, варфоломеева, 148.

волгодоНСк:Будьте Здоровы, молодежная, 1 а;Нуга-Бест, королева, 9;медикомс, морская, 116;максимед, Строителей, 41;Надежда, Строителей, 20 а;Здоровое сердце, энтузиастов, 42/8;ортомед, Дружбы, 14;диа-вита, гагарина, 19.

товары для Здоровья роСтов-На-доНу На Здоровье, буденновский, 98 а; очкарик, Садовая, 104;Us MeDiCa, малиновского, 25,

тЦ «золотой вавилон».

СтоматологиЧеСкие клиНики:

роСтов-На-доНувид, Стачки, 177;дента класс, козлова, 74;евродент, журавлева, 166;22 век, красноармейская, 157 б;Стоматология мира, восточная, 13;Стим-Центр, красноармейская, 266;eDC, красноармейская, 40;Юг Стом, пушкинская, 211 б;Стоматологический центр доктора Чернявского: пушкинская, 225; зорге, 56;Элит дент, Согласия, 16;Бобренок, темерницкая, 33;Стоматология СкЖд, варфоломеева, 92 а;дента лига, Доломановский, 61;грация, красноармейская, 13;триумф, лермонтовская, 85;дентар, филимоновская, 145;дентаарт, 1-й конной армии, 17;Стомадент, халтуринский, 46 а;BiO стоматология, таганрогская, 120;Профи-дент, Стачки, 173;32 жемчужины, Стачки, 21 а;астродент, братский, 46;Стоматология, чехова, 86;милан, горького, 149;лекарь, пушкинская, 101;Стоматология, пушкинская, 80;Эстетическая стоматология, пушкинская, 93;мва, космонавтов, 5;денталеа, комарова, 28 б;ясень, Островского, 41;Стоматология Натальи Брагиревой: Добровольского, 34; Днепровский, 122/1.

тагаНрог:карат, чехова, 157;дентин, петровская, 41.

волгодоНСк:карат: Строителей, 13; морская, 136;ленина, 11. клиника имплантологии, западный, 4 а;альфа, а. кошевого, 56;дантист, морская, 104;дентал+, Строителей, 17-18;евродент, а. кошевого, 28 а;мастер-дент, ленина, 101.

СПа-ЦеНтры, СалоНы маССаЖа, СаНатории:

роСтов-На-доНукун Суэй: мечникова, 73; ленина, 95;азия СПа, восточная, 11;мыло, пушкинская, 157-161;Ниагара spa, пушкинская, 168;Сиам: Серафимовича, 40; ленина, 60;Надежда, подъездная, 55;Султан СПа, левобережная, 39;Villa spa, п. усть-койсуг, береговая, 123;шоу-син, Социалистическая, 86 а;мантра, пушкинская, 229 а;Сенсетив, толмачева, 109;sOthYs, коммунистический, 6;темерницкий, лелюшенко, 10;altego, герасименко, 5;лотос, Спа-центр, ленина, 83;luxury spа, 20-я улица, 62.

БатайСк:оздоровительный комплекс, заводская, 43.

beauty health 95

меСта раСпрОСтранения журнала

тагаНрог:Greenwich-park, адмирала крюйса, 2 а.

реСтораНы, гоСтиНиЦы:роСтов-На-доНуобломов, пушкинская, 48;хлебная лавка, Семашко, 51;Фрау мюллер: береговая, 29 а;раздорская, 2 а; рыба, береговая, 23 а;мама Пицца: Соколова, 45; красноармей-ская, 64; волкова, 5; текучева, 23 6; европа: ворошиловский, 41/112; текучева 23 б;Coffe Man, пушкинская, 74;Coffe Cult, Суворова, 55;рафинад, пушкинская, 151;мезонин, буденновский, 49, галерея астор; Famose, буденновский, 49, галерея астор; Жардин, левобережная, 50;Парк Сити Rose, Шаумяна, 90;Буржуй, братский, 21;амстердам, трк «мегацентр горизонт»;sapore italiano: мечникова, 75 а,трк «мегацентр горизонт»; Osteria italiana, Семашко, 48;Пить кофе: буденновский, 27; вороши-ловский, 18/18; ворошиловский, 91/1; ленина 99; Соборный, 21; Соколова, 45; те-атральный, 47; зорге, 33; Шолохова 31 а; трк «мегацентр горизонт»; текучева, 23 б; волкова, 5; Буше х.о., пушкинская,151;махаон, 1-й конной армии, 6.

БатайСк:Пить кофе, кирова, 20.

волгодоНСк:Старая мельница, пушкина, 1;кофеин, ленина, 110;марко Поло, горького, 77 а.

магаЗиНы коСметики, ПарФЮмерии:роСтов-На-доНуиндустрия красоты: ворошиловский, 101;б. Садовая, 120; буденновский, 97; ленина, 105; таганрогская, 143; Стачки, 24; трк «мегацентр горизонт»; ма-линовского, 23 д; Добровольского, 18; minOmin: трк «мегацентр горизонт»;тЦ «мега»; l'Occitane: трк «мегацентр горизонт»;тЦ «мега»; the Body shop, трк «мегацентр горизонт»;мастер красоты: буденновский, 98/67; ере-менко, 58/2; крепостной, 104; мир волос, б. Садовая, 186;Стилист: варфоломеева, 274; таганрогская, 114;аркадия, нансена, 103;мастер, Серафимовича, 33;БиGOODи: тк «мегамаг»; 22-я линия, 1;Mirra, Социалистическая, 52;витаком, буденновский, 89;магизин Здоровья, пер. Днепровский, 120 д.

клиНики коррекЦии ЗреНия:роСтов-На-доНуинтерЮНа, Стачки, 148;леге артис: Суворова, 39; чехова, 55;Обсерваторная, 84; Центр микрохирургии глаза СкЖд,варфоломеева, 92 а;

Эксимер, гвардейский, 4;Сокол: профсоюзная, 49; буйнакская, 2;к. маркса,18.

ЦеНтры и СалоНы краСоты, Студии Загара:роСтов-На-доНуaltego: трк «мегацентр горизонт»;красноармейская, 170; Jean louis David, буденновский, 49;DessaNGe, пушкинская, 167;Этуаль, буденновский, 96;галерея красоты, пушкинская, 25;KaraWella: буденновский, 25; крепостной, 87;капустина, 26; Gold Master, Стадионная, 34;Стрекоза: текучева, 125; таганрогская, 120;Nana style studio, ворошиловский, 52;Посольство красоты: ворошиловский, 78;б. Садовая, 115; виктория, Соборный, 94 а;мидас, горького, 212;Бамбук, горького, 229;ди лора, черевичкина, 5 а;кассиопея, кировский, 44;ажур, красноармейская, 236;ямайка, красноармейская, 94;лаванда, б. Садовая, 115;Keune, б. Садовая, 126;Царева, б. Садовая, 120;моне, б. Садовая, 75;классик, Соколова, 24;Жадор, Соколова, 25;лагуна люкс, Социалистическая, 121 а;studio 2000, Социалистическая, 134;вивальди, Социалистическая, 75;культ красоты, Суворова, 25;ПерсонаЖ, университетский, 113;отделение научной красоты,университетский, 54; твигги, университетский, 61;Weekend estetic, чехова, 56;Бигуди, чехова, 79;Сальвадор дали, Серафимовича,14;крокус, буденновский, 97;Студия Целикова, красноармейская, 5 а;шоколад, красноармейская, 13;абрикос, красноармейская, 43;ямайка, красноармейская, 94;рв, Островского, 121;love, текучева, 238;Парижанка, филимоновская, 128;мастер angel, пушкинская, 243;Солнечный рай, пушкинская, 101;анис, темерницкая, 91;Нимфа, ульяновская, 50;Glamour, братский, 56;аврора, московская, 70;инфинити, пушкинская, 81;Фрэйлина, Серафимовича, 55;авалон, Серафимовича, 79;Эффект, искусственная, 4;Catherine, Шолохова, 58;Салон елены арсеньевой, ленина, 56;Фантазия, Семашко, 71; ленина, 93;Сандра люкс, Шеболдаева, 15;калипсо, нагибина, 23;оникс, нагибина 14 г;Эдем, 3-я линия, 3;Пассаж, Сельмаш, 21;ева, Шолохова, 132;Багира: таганрогская, 112 а; Добровольского, 1;Green light, таганрогская, 161;Сан милано, 2-я краснодарская, 80;

вивьен, 339-й Стрелковой Дивизии, 13;кристи, 339-й Стрелковой Дивизии, 25;Наутилус, зорге, 60;дуэт, коммунистический, 45;византия, Стабильная, 17;антураж, Стабильная, 11;Самая, Стачки, 32 а;краса-люкс, Стачки, 190;VeRDi: еременко, 50; Стачки, 188;Секреты, коммунистический, 16;александра, Стачки, 193;ester, королева, 1;марсо, королева, 2;22 авеню, Стартовая, 22;Северная венеция, королева, 4;радуга, королева, 21;ренуар, космонавтов, 23 б;Пчёлка, Думенко, 3;валенсия, евдокимова, 37 г;Vip sUN stUDiO, капустина, 16;родители и дети, космонавтов, 32 в/21 в;авелина, космонавтов, 32 в;Желтый салон красоты, космонавтов, 5 в; Белли капелли, Суворова, 10;Catherine, мечникова, 150.БатайСк:моментальный загар, ростовский, 10/2;Oleg-tattoo, Северный массив, 2/7;имидж, гастелло, 4 а;камелия, горького, 135;красотка, горького, 133;афродита, комсомольская, 66 а;Чародей&Чародейка, кирова, 30;Студия елены Семаковой,книжный переулок, 9; инь-янь, ленина, 37;мармелад, рабочая, 43;Пчёлка, рабочая, 82;день и ночь, Северный массив, 2/6.тагаНрог:Златовласка, александровская, 31;корона, александровская, 61;Стиль, александровская, 76;косм, Джержинского, 154;мандарин, Дзержинского, 161;ультимейт, ленина, 159;Бьютель, лермонтовский, 7;визаж, лермонтовский, 19;вернисаж, морозова, 1;21 век, морозова, 1;Феерия, николаевское шоссе, 6;Бель Фам, Смирновский, 9;инфанта, Смирновский, 39;версаль, транспортная, 48;Женская резиденция, фрунзе, 20;Беатриче, фрунзе, 48;Белая ворона, чехова, 49;Эль, Шило, 247;максимус, яблочкина, 8;Эффект, мариупольское шоссе, 15.волгодоНСк:Фортуна, 50 лет СССр, 11;куафер, гагарина, 61;Ювента, западный, 1;la Mirage Beauty, кошевого, 14;космея, ленина, 93;Элиж, ленина, 41;21 век, ленина, 41;локон, ленина, 53;Фасон, ленина, 90;Стиль, Строителей, 3 а;Зеркало, черникова, 19;Цирюльник, энтузиастов, 32.

96 beauty health

гОрОСкОп

телец Оптимизация – вот главный тренд вашего апреля. Дел при-бавится, но и желаний меньше не станет. Что характерно: увеличение нагрузки повлечет за собой и рост благосостоя-ния, а на все, чего хочется, все равно не хватит. Чтобы пазл сложился, выделите приоритеты. В сфере карьеры распре-делите нагрузку и делегируйте часть работы. В области по-требностей имейте мужество сказать: «Без этого я обой-дусь». Наступая на горло собственной песне, уделите вни-мание самому горлу и чуть что – за лечение! И вот вам на сладкое – апрель приготовил для вас судьбоносную встречу!

БлИзнецЫ Что вы творите? В апреле этот вопрос для вас будет иметь исключительно позитивную окраску. Всплеск креативности гарантирован даже Близнецам, далеким от творческих про-фессий. Только подстрахуйтесь практичностью, чтобы по-леты вашей фантазии были безопасными. Золотое прави-ло этого месяца – вкладывать свои деньги и хранить чужие тайны! А вот ваши секреты могут стать достоянием глас-ности – утаить новый роман не удастся и «завидовать мол-ча» окружающие не захотят. Пусть говорят! Это не отравит жизнь любимчику апреля. В отличие от несвежей еды. Ну, к чему вам проблемы, когда все так удачно складывается?!

рак В этом месяце (о, чудо!) вы проявите активность и выйдете из своего домика, что положительно скажется на карьерном продвижении. Даже ваша нерешительность сослужит хоро-шую службу – заручившись поддержкой партнеров, вы до-стигнете лучших результатов. Совсем иного требует от вас личная жизнь. Здесь вы и только вы должны принимать ре-шения. Вообще в этом месяце любая сложность превраща-ется для вас из препятствия в стимул. Только осторожнее со скоростью, что на практике означает: «неуязвимыйэкстре-мал» – это сейчас не про вас!

апрель 2013золотая середина весны предлагает многим непростой выбор между

разумом и чувствами. в апреле, более спокойном, чем активный март, захочется распуститься. во всех смыслах: и раскрыться навстречу любви, подобно весеннему цветку, и позволить себе «хочу», забив

на все «надо». месяц дает такую возможность. только предаваясь удовольствиям, держите дела в Фокусе. именно с Этой стороны могут

подкрасться сюрпризы.

оВен Второй месяц весны дает зеленую улицу всем вашим начи-наниям. Наконец можно расслабиться, но вы вряд ли за-хотите – энергия бьет ключом, любовные страсти кипят, в голове роятся новые планы. Задумали открыть свое дело? Легко! Решили погодить с капиталистической революци-ей и остаться наемным работником? Ждите повышения! На любовном фронте все тоже хорошо, но очень стремительно. Придя в себя, вы можете с удивлением обнаружить, что уже по уши влюблены, помолвлены или даже женаты. Среди всех этих страстей найдите все же время для визита к стома-тологу и посещений спортзала!

beauty health 97

рЫБЫ В этом месяце вы мечете икру. В том смысле, что вы плодот-ворно работаете и успеваете по всем фронтам. Любовь, ка-рьера, дети – каждой сфере вы уделяете внимание. Одно ма-ленькое предупреждение от звезд: можете так закрутиться, что совершите досадную ошибку, к которой вас могут подве-сти намеренно, воспользовавшись загруженностью и рассе-янным вниманием. Осмотрительность и советы надежных друзей помогут вам не оплошать. Да и случись это, вас про-стят! Вы так много делаете и так харизматичны, что и кол-леги, и любимые будут смотреть на ваши промахи сквозь пальцы.

леВ «Я сам!» – таков ваш девиз в апреле. Привычная тактика – царственно позволять другим решать ваши задачи – на этот раз неэффективна. Не позволяйте даже близким давить на вас в принятии важных решений. А вот их поддержку при-мите, и не как должное, а с благодарностью. Главное: не со-мневайтесь в себе! Любые кульбиты (в том числе и шаги в сфере, доселе мало знакомой) вы проделаете блестяще и не только приземлитесь на все четыре лапы, но и получи-те львиную долю прибыли. В любви апрель открывает перед вами все пути: хотите, ступайте под венец, хотите – прыгай-те в служебный роман! Здоровья хватит на все.

ДеВа Этот апрель пройдет для вас под знаком находчивости. Вы сами удивитесь, сколько всего неожиданного найдете в жизни и в себе. Вы откопаете в глубине своего существа за-дремавший талант, откроете новые источники дохода и от-ыщете выход из непростой ситуации, которую подкинет вам профессия. Впрочем, в делах карьерных сложности бу-дут, скорее, надуманными – сами создадите проблему, сами будете ее решать. И не пытайтесь возложить груз забот на других! Только личная инициатива принесет успех. В амур-ной сфере – радужная романтика, и даже если кто-то из родных не разделяет ваших любовных восторгов, вы стоите на своем. Все правильно – это ваша жизнь и вам ее жить!

ВесЫ Да вы сейчас просто настоящая электростанция, генериру-ющая энергию! Пустите ее в мирное русло, ведь в марте вы уже все проанализировали и даже набросали план своей но-вой жизни. С той мощью, которая в вас накопилась, вы спо-собны и горы свернуть, и дров наломать, если не будете сдерживать темперамент. Прежде, чем что-то сказать, поду-майте. Сделайте то же самое и перед подписанием важных бумаг! Финансы в апреле вас любят, а на сердечной терри-тории – никаких потрясений, только увлекательный, ни к чему не обязывающий флирт.

скорпИон Где же непреодолимые препятствия, неразрешимые проблемы и тяжкие испытания судьбы? Ничего этого апрель для вас не припас, поэтому даже не понятно, с чем вы будете бороться и как вам при таком благо-получии не заскучать! Чем провоцировать близких на бурные выяснения отношений, которые создадут у вас ощущение кипучей деятельности, лучше отправляй-тесь в путешествие. А еще круче будет совместить по-ездку и работу! Командировка будет «самое то», что-бы выплеснуть излишки энергии, заложить основу ма-териального и карьерного роста на май и хлебнуть ве-сенней романтики.

стрелец «Не могу я на месте сидеть!» – вот ваш апрельский тезис. Хоть куда, лишь бы двигаться – такой настрой забросит вас в зарубежную командировку или заставит принять предло-жение о постоянной работе на другом конце света. Самое время открывать новое: места, людей, себя! За открытиями последует тяга к самосовершенствованию: интеллектуаль-ному и физическому. Даже желание сделать пластическую операцию нельзя исключить из ваших планов. К счастью, прекрасная финансовая ситуация позволяет сделать выгод-ные вложения, в том числе и в свое преображение. А это, в итоге, положительно скажется на личной жизни.

козерогБег с препятствиями, уготованный вам небом, обогатит вас бесценным опытом и ценными дензнаками. От вас потре-буются лишь ваша всегдашняя педантичность и умение не складывать все яйца в одну корзину – когда в первой пока-жется дно, вы смело запустите руку в другую. Гибкими при-дется быть и в личных перипетиях. Чтобы все было гладко, задайте себе один вопрос: «Что я хочу: любой ценой дока-зать свою правоту или достичь желанной цели?». упираться рогом – ошибочно. уступая, вы добьетесь большего!

ВоДолей Дух предпринимательства не покидает вас и в апреле. Вы так много сделали в предыдущий период и продолжае-те работать над улучшением своей жизни, что блага, кото-рые сыпятся на вас как из рога изобилия, вполне заслуже-ны. Кто-то из вас может познакомиться с настоящей любо-вью, а кто-то – со своим долгожданным ребенком. Пробле-мы, если они и возникают, решаются на раз-два. Заверше-ние масштабных проектов приносит облегчение душе и утя-желение кошельку, а вы уже снова думаете, что бы еще пред-принять, если так фартит!

sUn COntROl

Заманчивое обманчивое солнце солнце – Это наш друг, но и наш враг.

оно дает жизнь и приносит пользу, но с такой же интенсивностью может и вредить нашему здоровью. прекрасен

отдых на побережье или в горах, но что-бы шутки с солнцем плохо не закончи-

лись, следует использовать средства проФессиональных производителей.

Все средства BARIESUn разработа-ны с гарантией максимальной безо-пасности применения. Активно за-

щищают от уФА-уФБ лучей. По-мимо этого, он имеет великолеп-

ные косметические качества. Спрей BARIESUn, как и всю солнцезащит-ную линию, можно охарактеризовать

фразой «минимум фильтров, мак-симум защиты». Спрей интенсивно увлажняет кожу и обеспечивает вы-

сокую антиоксидантную защиту. Со-держит термальную воду.

спрашивайте в аптеках.

Кремообразная текстура шампуня глу-боко питает волосы, эффективно удаля-ет остатки соли, песка и хлора, что осо-бенно актуально после купания и пребы-вания на пляже. Способность нейтрали-зовать хлор будет актуальна и для люби-телей бассейнов. Активные компоненты – аргановое масло и масло макадамии. Шампунь деликатно борется с вредным действием солнца – уплотняет и полиру-ет ваши волосы.Узнай, где купить, тел. 263-21-12

Преждевременное старение кожи, риск возникновения опухолей, обострение кожных заболеваний... Если вы хоти-те предотвратить эти нежелательные последствия пребывания на солнце, то программа защиты кожи от Bioderma «Фотодерм» – это то, что вам нуж-но. Среди особенностей продукта – он подходит для условий экстремального солнечного облучения (тропики, высо-когорье) и для людей с веснушками. спрашивайте в аптеках.

URIAGE BARIEsUn Pf 30

BAREX Oro del Marocco soleil

Bioderma фотодерм MAX sPf 50+

спрей

защитный кремкрем-шампунь после загара

молочко экстремальной защиты

Продукт направлен в первую оче-редь на кожу лица и зону деколь-те. И защищает он не только от сол-нечных лучей, но и от таких негатив-ных агрессивных факторов окружаю-щей среды, как ветер и пыль. Благода-ря высокому содержанию раститель-ных экстрактов, спрей обеспечивает бережную защиту от всех типов сол-нечных лучей. Созданный барьер дер-жится около 3 часов. Структура спрея настолько легкая, что его можно на-носить непосредственно на макияж! Узнай, где купить, тел. (863) 278-81-18

Premium City spirit sPf 10Спрей фотопротектор

Защитный крем PHYT`S Solaire, как все продукты этой компании, богат природ-ными антиоксидантами, предотвращаю-

щими раннее старение кожи. Природные натуральные масла насыщают кожу необ-

ходимыми микроэлементами, а высокая степень защиты от солнца делает пребыва-ние на нем безопасным для здоровья. Осо-бое внимание обращаем на нежную кон-систенцию — молочко легко распределя-ется и быстро впитывается. Оно идеально подойдет, если вы хотите обойтись одним

средством и для лица, и для тела. Узнай, где купить, тел. (863) 264-69-75

PHyt`s solaire

СП

РЕ

ЙМ

ОЛ

ОЧ

КО

КР

ЕМ

рекл

ама