Cine nu iubeste aromoterapie? Numai oamenii care nu au aplicat-o, desigur!

DAR, daca esti ca si mine, vei fi capabil sa apreciezi mirosul placut al unei lumanari aromatice, un spray floral sau, poate, un masaj senzual cu uleiuri esentiale terapeutice.

Stii ca aromele i uleiurile naturale ar putea fi de fapt, un ajutor pentru bunastarea si sanatatea ta ?

Nu am stiut acest lucru pana cand, cu ceva timp in urma, cineva mi-a daruit un ulei esential. Am fost atat de captivata i curioasa de ceea ce mi-a spus acea persoana despre acest ulei incat mi-am dorit sa aflu mai multe.

Ceea ce am descoperit este faptul c aromaterapia reala nu este numai "un miros placut", produsele pe care le putem obtine de la magazinul alimentar din apropiere sau de la farmacie. Este de fapt cu adevarat considerata a fi un tip de medicina complementara alternativa.

Deci, exact ceea ce este aromoterapia? Este o metod care folosete marea capacitatea a corpului nostru de a mirosi pentru a contribui la sporirea dispozitiei, reducerea stresului, stimularea i incurajarea ntradevr a unei stari de sanatate mult mai buna. Este, de asemenea, utilizata pentru a imbunatati starea emotionala si fizica.

Poate cunosti faptul ca uleiurile esentiale pure 100% sunt elementul principal n aromoterapia adevrata? Aromele artificiale sau chimice create nu aduc avantajele de sntate pe care le ofera uleiurile esentiale.

De exemplu, menta si eucaliptul sunt uleiuri esentiale pentru stimularea mentala.

Ele te ajuta sa pastrezi un focus clar. Incearca sa amesteci aceast combinatie in apa si toarna amestecul peste pietre fierbinte intr-o sauna traditionala. Vei iubi senzatia placuta de furnicaturi pe tot corpul!

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-eucalipt-vivasan-nota-capului/

Lavanda si musetelul au un efect opus. Daca te simti stresat sau anxios, aceste doua mirosuri racoritoare te ajuta s te relaxezi. Exist unele studii care sugereaza ca mirosul de uleiuri esentiale de vanilie poate ajuta la reducerea poftei pentru dulciuri.

Te simti obosit sau extenuat? Incearca uleiurile esentiale de lamaie si de rozmarin pentru a revitaliza corpul ntreg.

Ce sunt uleiurile esentiale?

Practic, uleiurile esentiale sunt "inima" aromoterapiei. Un lucru interesant este faptul c o multime de oameni interesati in aromoterapie nu realizeaza ca in prezent exista mai multe calitati de uleiuri de aromoterapie, deoarece nu exista un program de clasificare formala pentru aceste uleiuri. Modul si conditiile n care planta a crescut poate avea un impact semnificativ asupra calitatii uleiurilor care sunt extrase.

Uleiurile esentiale sunt esente aromatice de plante si flori, foarte concentrate, volatile.

Aceste uleiuri sunt obtinute din diferite parti ale unei plante, care includ tulpina, frunzele, florile, scoarta, fructele i chiar radacina. Uleiurile sunt extrase din plante prin diferite metode. Tehnica cea mai frecventa de extragere este distilarea.

Daca se freaca uleiul esential ntre degete el va

parea sa dispara rapid i fara sa lase un reziduu uleios. In plus, ele se evapora usor in

atmosfer si de aceea sunt considerate ca fiind volatile.

Dar, nu numai ca uleiurile esentiale de aromoterapie miros foarte frumos, numeroase uleiuri au calitati terapeutice, de asemenea. Din cauza compozitiei lor de baza, aproape toate sunt extrem de antiseptice i au abilitatea de a distruge anumiti virui i bacterii daunatoare.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/

Uleiurile, de asemenea, au efect asupra inflamatiilor i leziunilor mai mici si ajuta la recuperarea mai rapida prin stimularea restaurarii celulelor pielii.

Cum se folosesc uleiurile esentiale?

Reguli in aromoterapie

Inainte de a incepe sa se aplice uleiuri esentiale, ar trebui sa invee unele reguli. Cand se foloseste un ulei nou esential pentru prima data, trebuiesc urmate aceste masuri de precautie:

1. Nu se va aplica ulei nediluat pe piele sau mucoase (cu excepia uleiurilor de arbore de ceai i de lavanda)

2. A nu se folosi ulei n doze mai mari decat cele admisibile!

Incepe cu doze minime de uleiuri, acestea ar putea fi suficiente - oamenii au sensibilitate diferita la diferite arome.

3. Verifica daca esti alergic la uleiuri!

Pentru a verifica acest lucru, se aplic o pictur de ulei n zona cotului i se observa dac exist o reacie alergic pe piele: umflarea sau edem, pe langa roeaa obinuita i senzatia de arsura. Test de alergie la miros: se aplic o picatura de ulei pe batista; se aduce la nas n mod repetat n timpul zilei. Simptomele de reactie alergica sunt rinita, transpiratia, stranut.

4. Cand se fac bi aromatice, primele dou sesiuni nu trebuie s dureze mai mult de 5 minutes. Primele dou sesiuni de aroma lmpi nu trebuie s depeasc 20 de minute.

Dac v simii bine dup baie, se poate creste durata baii treptat.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/

5. n timpul sarcinii i n caz de epilepsie, uleiuri esentiale ar trebui s fie utilizate n cantiti limitate i sub ndrumarea medicala profesionala! Concentraie trebuie s fie de 50% din concentratia normala.

6. n caz de intoleran de mirosuri (mai ales n timpul sarcinii) nu folosi uleiuri esentiale!

7. n caz de tulburri cardiace, astm bronsic si sindroame astmatice, consulta medicul inainte de a folosi uleiuri!

8.Inghitirea uleiurilor esentiale poate fi recomandat numai dup consultarea unui medic!

9. Un tratament complet de aromaterapia nu trebuie s depeasc 3 sptmni!

10.Uleiurile essentiale trebuie s fie inute nchise ermetic, n loc ntunecos si NU la

ndemna copiilor!

Particularitati de administrare a uleiurilor eseniale pentru copii

1. Cnd se administreaz uleiuri eseniale la copii (masaj, bai, inhalatii, etc), dozele i normele de utilizare, inclusiv contraindicaii, trebuie s fie riguros respectate! nainte de a ncepe o sesiune, asigurai-v c ai verificat sensibilitatea copilului la uleiul esenial!

2. Pentru copii cu varsta sub 12 luni, uleiurile eseniale inofensive de lavand i arbore de ceai sunt recomandate. Pentru masaj sau pentru baie vor fi suficiente o pictur de ulei esential diluat ntr-o lingura de ulei vegetal.

3. Pentru copii cu vrsta ntre 1 i 5 ani, pentru aceeasi procedura, 2-3 picturi de ulei esential de lavand ( nu e toxica si nu irita), portocala sau de arbore de ceai trebuie s fie amestecate cu o lingura de ulei vegetal.

4. Pentru copiii cu varsta de la 6 la 12 ani, uleiurile aromatice pot fi administrate ca i pentru aduli, dar la 50% concentraie.

5. Pentru adolesceni cu vrsta peste 12 ani, uleiurile esentiale aceeai pot fi folosite ca i pentru aduli, n aceleai doze.

6. Pentru copiii cu vrsta sub 12 ani, inghitirea uleiurilor eseniale este interzisa!

Metode de folosire a uleiurilor eterice

1. Aromacandela (lamp de aromaterapie, lampa odorant)

Aromacandela este metoda cea mai simpl de folosire a uleiurilor eterice n casa Dvs. Vasul pentru vaporizare nu va fi prea mic deoarece apa se evapor foarte repede i uleiul va ncepe

s ard. n aromacandel se toarn apa cald, se adaug puin ulei eteric i se aprinde lumnarea. Numrul picturilor de ulei eteric depinde de suprafaa ncperii: 2 picturi de ulei la 5 m.p. de suprafa. Saturaia treptat a aerului cu arom are loc datorit nclzirii lente a apei. Apa n nici un caz nu va trebui sa fiarba, intrucat calitatea i aciunea aromei se vor modifica. Procedura se efectueaz n ncperea n prealabil aerisit, cu uile i ferestrele

nchise. Nu lsai aromacandela fr supraveghere.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/

2. Inhalri

Aroma uleiului se inspir direct din flacon sau dup aplicarea pe un servetel. Respiraia va fi linitit i profund. Procedura va dura 3-10 minute. Este mai bine ca ochii s fie nchii. Moleculele uleiurilor eterice stimuleaza zonele reflexogene ale mucoasei nazale i provoac impulsuri. Acestea se propag spre creier i influeneaz funcionarea sistemului nervos, regleaz nivelul de secreie a hormonilor, amplific rezistena organismului la maladiile infecioase.

3. Bi aromatice Actiunea benefic a apei calde i fora curativ a uleiurilor eterice transform baia ntr-o procedur foarte util pentru corp. Uleiurile eterice intra in contact cu ntreaga suprafa a corpului. Datorit capacitii penetrante nalte, uleiurile sunt absorbite rapid de ctre piele i ajung n reeaua limfatic i n sistemul sangvin. Uleiurile eterice acioneaz asupra plmnilor, intestinului, rinichilor, sistemului nervos central i cel periferic. n cada cu ap cald se adaug cantitatea necesar de ulei mpreun cu un emulgator. Emulgatorii sunt

substane care permit uleiului eteric s se

dizolve mai bine n ap, de exemplu: lapte, miere, sare pentru bi etc. Procedura va dura

10-15 minute. Durata procedurii va crete treptat.

4. Comprese

Substanele din compoziia uleiurilor eterice ptrund prin segmentul cutanat direct la organul afectat, trec n limf i manifest proprieti antiinflamatoare, analgezice, spasmolitice. n apa (300-400 ml) de temperatur necesar se adaug 5-7 picturi de ulei eteric. O stof din bumbac se mbib cu soluia obinut, se scurge uor, se aplic pe regiunea organului afectat, se acoper cu o hrtie pentru comprese i cu o stof uscat. Se las pentru 30-40 minute, ct persist cldura.

5. Frecii

Freciile sunt utile n tratamentul fenomenelor inflamatoare n esutul muscular, nervos, conjunctiv. Ele acioneaz asupra sistemului limfatic, respirator i circulator. La 10 g de ulei vegetal se adaug 10 picturi de ulei eteric, se aplic pe zona afectat i se fricioneaz cu micri energice. Pentru asemenea proceduri sunt perfecte uleiurile: 33 plante, cimbrior, rozmarin, levnic, ienupr etc.

6. Masaj

Masajul este una dintre cele mai eficiente metode de aciune asupra organismului. El asigur trecerea rapid a substanelor aromatice n limf i sistemul sangvin, ceea ce are efect complex asupra organismului. Are loc acionarea benefic asupra sistemului nervos central i periferic, respirator, circulator, se amelioreaz starea ficatului, intestinului, se normalizeaz

activitatea sistemului endocrin. Se amestec 15-20 picturi de ulei eteric cu 50 ml de ulei funcional sau pentru masaj, se agit bine. Pentru copii sunt suficiente 5-7 picturi, pentru prunci 1 pictur. Masajul se efectueaz n funcie de schema corespunztoare strii de sntate a pacientului respectiv.

7. mbogirea articolelor cosmetice

amponul. ampoanele cu adaos de uleiuri eterice ntresc prul i amelioreaz starea pielii capului, sunt eficiente mpotriva mtreei. La 100 g de ampon neutru se adaug 10-15 picturi de ulei eteric. Pentru prul gras se recomand: rozmarin, cimbrior, arbore de ceai. Pentru prul uscat levnic i portocal. Pentru creterea prului rozmarin i cimbrior. mpotriva mtreei eucalipt, arbore de ceai, cimbrior.

8. Crema

10-15 picturi de ulei eteric se amestec cu 50 ml de crem neutr.

De ce am alege un ulei eteric de calitate in locul celor ieftine din comert? Cele din comert sunt sintetice, bogate in arome chimice si nu au nici o legatura cu termenul de ulei natural. Uleiurile eterice VIVASAN sunt uleiuri pure, de tripla filtrare, obtinute prin presare la rece,

in cazul citricelor si prin distilare la vapori de apa, la temperaturi de max. 40 grade, fapt ce permite conservarea principiilor active pe care plantele le contin. Toate uleurile sunt fabricate in Elvetia. Avand in vedere puritatea lor si datorita faptului ca nu contin solventi

chimici uleiurile eterice de la VIVASAN pot fi utilizate si intern: lamaie, portocal, menta, busuioc, cimbru, rozmarin, fenicul si arbore de ceai. (De obicei, uleiurile eterice obtinute din

plantele/fructele pe care le consumam in mod normal in alimentatie, pot fi luate si intern.) Atentie! Inghitirea uleiurilor esentiale poate fi recomandat numai dup consultarea unui medic!

Aromoterapia si pierderea in greutate

Uleiurile esentiale sunt capabile de a reduce senzatia de foame si acesta este un beneficiu care nu trebuie ratat. Muli oameni stiu ca consumul de dulciuri are efectul de a ridica starea

de spirit insa putini sunt cei care stiu ca acelasi efect se poate realiza si cu ajutorul

http://vivasanshop.info/produs/ulei-eteric-cimbrisor-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-ienupar-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-jojoba-ulei-pentru-masaj-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-eteric-cimbrisor-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-eucalipt-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-eteric-cimbrisor-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-busuioc-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-eteric-cimbrisor-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-fenicul-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/

aromoterapiei. Cercetarile arata c apetitul si simtul mirosului sunt strns legate.

Simtul mirosului este n msur s declaneze n mod eficient senzatia de satietate inainte ca burta sa se simta plina.

Cnd uleiul esenial este inspirat, moleculele sale minuscule contacteaza "centrul de saietate" si ajung in hipotalamus. Acest "centrul de saietate" controleaza foamea si sentimentele noastre de plenitudine i interpreteaz moleculele de ulei esenial, ca semnal de plenitudine.

Dac ai ncercat diferite metode i nimic nu a ajutat, ncearca si aromoterapia.

Uleiurile esentiale care sunt eficiente in tratamentul pentru pierderea de greutate sunt uleiurile de grapefruit, lamaie, lavanda, menta, portocala i fenicul.

Aromele de portocale, lamaie, scortisoara si fructe i alte ierburi pot insela centrul de saietate iar persoana nu simte foamea.

Uleiul esenial de lavand este un intermediar in pierderea in greutate. Lavanda te poate ajuta s te relaxezi i s scapi de orice anxietate sau stres, care poate fi o parte din rutina de zi cu zi, ca urmare se reduce consumul de mancare in mod firesc.

Dar daca pui cateva picaturi de ulei esential de lavanda intr-un difuzor sau adaugi cteva picturi in apa de baie, poti reduce de asemenea stresul i s combati nevoia de a mnca sau bea lucruri greite. Nu numai ca te va ajuta sa te poti ine de dieta , dar de asemenea relaxeaza si da o stare emotionala de bine.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-fenicul-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/

Dac nu iti place mirosul de levantica, ai posibilitatea s folosesti iasomie, ylang-ylang sau patchouli pentru a obine aceleai rezultate.

Foloseste un inhalator de aromoterapie la ndemn sau un difuzor mic in buzunar pentru eventualitatea in care pe neasteptate incepi sa poftesti mancare. Poarta-l in geanta, buzunar sau pstreaza unul n birou sau oriunde consideri de cuviinta.

Respira uleiul esential sau puneti o pictur pe vrful limbii inainte de a manca.

Aroma va trimite semnale la creier pentru a suprima pofta de mancare si pentru a te opri sa mananci sau sa musti. Dac ai ncercat vreodat un regim alimentar obinuit, tii probabil ct de greu poate sa fie fr aromoterapie.

n loc sa te trantesti pe o canapea dorindu-ti sa nu fii atat de obosit/a mai bine ai pune mana

pe o sticla de ulei esential de ienupar. Adauga cteva picturi ntr-o oal cu ap clocotit sau intr-un difuzor si lasa mirosul sa te ajute sa-ti continui ziua.

Uleiul de rozmarin iti va nalta, de asemenea, simturile obosite i te va face sa te simti mai energic.

Un alt avantaj al aromaterapiei este ca poate calma anxietatea unei persoane stresate. Anxietatea i stresul sunt doi dintre cei mai mari ucigasi ai dietei. Ei te pot face sa mananci, sa ai nevoie de dulciuri, alcool sau buturi si toate acestea pot sabota foarte mult obiectivele tale de scdere n greutate.

Cortizolul, care poate determina cresterea in greutate este eliberat ntr-o situaie stresant. Uleiurile esentiale cu proprietatea de relaxare pot mpiedica acest proces. Reducerea consumului de mancare din motive emoionale i sociale ar fi alt beneficiu al folosirii aromoterapiei .

Aromoterapia si eliberarea de stres

Esti stresat? Aromoterapia poate fi un ajutor imens n eliberarea de stres. Fiecare dintre noi se confrunt cu stresul la un moment dat n viaa. Controlul stresului este esenial pentru starea generala de sanatate si starea de bine.

Stresul scade rezistenta organismului si ne face mai vulnerabili la boli.

Aromoterapia este o tehnica care foloseste simtul mirosului pentru a ajuta la creterea starii de spirit, a reduce stresul, a energiza i pentru a o sntate mai bun.

Mai jos sunt uleiurile esentiale de ajutor n ameliorarea unor probleme legate de stres .

ncearca s adaugi cteva picturi de ulei esenial pe o bucata de vata si inhaleaza:

Anxietate: lavanda, muscata, iasomie, ienupar, roinita, ylang-ylang.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-eteric-patchouli-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-ienupar-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-ienupar-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-roinita-melissa-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/

Depresie / Vinovatia: iasomie, muscata, lavanda, salvie,ylang-ylang.

Neajutorare: rozmarin, lavand.

Insomnie / Nelinite: lamaie, ylang ylang, lavanda.

Iritabilitate / tensiune nervoasa: salvie, iasomie, lavanda, ylang ylang.

Oboseal / epuizare: menta, rozmarin, iasomie, lamaie, salvie, muscata, ienupar.

Cateva retete aromoterapeutice pentru viata de zi cu zi:

MASAJ ANTISTRES

2 picturi de ulei esenial de lavand

2 picturi de ulei esenial de portocal

1 pictur de ulei esenial lamaie

Amestecai aceste picturi cu ulei de migdale sau alt baz uleioas i efectuati un masaj uor al spatelui, umerilor i gtului.

BAIE ANTISTRES

4 picturi de ulei esenial de lavand

4 picturi de ulei esenial muscata

2 picturi ulei de esenial de busuioc

Amestecati bine aceste picturi n apa cald de baie. Stai n ap timp de 15 20 de minute i inhalai vaporii uleiurilor aromatice. Evitai contactul cu ochii deoarece amestecul este astringent.

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-salvie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-salvie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-rozmarin-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-salvie-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-ienupar-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-busuioc-vivasan-nota-de-baza/

MASAJ PENTRU INDUCEREA SOMNULUI

Amestecai 2 picturi de ulei de lavand cu o lingur de ulei de migdale i masai uor gtul i umerii.

ENERGIZANT INAINTEA EXAMENELOR

Punei 1-2 picturi de ulei esenial de busuioc pe batist sau erveel i inhalai aroma nainte de a merge la examene, deoarece ajut la concentrare i calmare.

MASAJ AFRODISIAC

1 pictur de ulei esenial de portocal sau Geranium

1 pictur de ulei esenial ylang-ylang

Se amestec bine cu ulei de migdale (15 ml). Amestecul se poate folosi pentru masaj sau se poate pune n ap de baie. La masaj este de recomandat s se evite zonele sensibile intime, datorit concentratului de elemente ce poate fi iritant.

BAIE PENTRU CALMAREA DURERII DE CAP i DECONGESTIE NAZAL

1 pictur de ulei esenial de eucalipt

1 pictur de ulei esenial de ment

1 pictur de ulei esenial arbore de ceai

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-busuioc-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-eucalipt-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/

Punei aceste picturi ntr-un vas cu ap foarte fierbinte. inei capul, acoperit cu un prosop, deasupra vasului i inhalai vaporii timp de 5 minute. inei ochii nchii pentru a evita iritarea acestora.

ENERGIZAREA STRII DE SPIRIT

4 picturi de ulei esenial de busuioc

4 picturi de ulei esenial de lmie

Se amestec bine n apa de baie. Stai n ap timp de 15 20 de minute i inhalai vaporii uleiurilor aromatice. Evitai contactul cu ochii.

BAIE DE NCLZIRE

4 picturi de ulei esenial de portocal

4 picturi de ulei esenial de lmie

2 picturi de ulei esenial ylang-ylang

Se pot aduga i 2 picturi ulei essenial de busuioc. Se amestec toate picturile n apa cald de baie n care este recomandat s stai 15 20 de minute i s inhalai vaporii. Evitai contactul cu ochii.

MASAJ MPOTRIVA DURERII DE CAP

2 picturi de ulei esenial de lavand

1 pictur de ulei esenial de ment

Amestecai cu ulei de migdale (15 ml) i masai puternic spatele, umerii i gtul. Alternativ, putei pune cte o pictur de lavand i respectiv ment pe un erveel sau batist i inhalai aroma.

MASAJ MUSCULAR

2 picturi de ulei esenial de eucalipt

2 picturi de ulei esenial ment

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-busuioc-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-portocale-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-busuioc-vivasan-nota-de-baza/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-eucalipt-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/

Amestecai cu o lingur ulei de migdale (15 ml) i masai puternic zonele afectate. Este ideal pentru masajul musculaturii picioarelor.

TRATAMENTUL PICIOARELOR

2 picturi de ulei esenial muscate

2 picturi de ulei esenial de lavand

1 pictur de ulei esenial de ment

Amestecai cu o lingur de ulei de migdale (15 ml) i masai picioarele obosite. Alternativ, punei acelasi amestec n apa cald (n care putei aduga puina sare) i inei picioarele n ap timp de 10 minute, dup care nvelii-le ntr-un prosop s se usuce.

REVIGORAREA AERULUI NCPERII ELIMINAREA BACTERIILOR

4 picturi de ulei esenial de lmie

2 picturi de ulei esenial arbore de ceai

Adugai aceste picturi ntr-o lingur de ap i punei amestecul ntr-o lmpi sau difuzor aromatic. Vaporii se vor dispersa, vor cura i mprospta aerul cu aromele rcoritoare naturale.

COCTAIL PENTRU O ATMOSFER ROMANTIC, SENZUAL

3 picturi de ulei esenial muscate

2 picturi de ulei esenial ylang-ylang sau iasomie

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-menta-izma-buna-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-lamaie-vivasan-nota-capului/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-arbore-de-ceai-vivasan/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-muscata-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-ylang-ylang-vivasan-nota-inimii/http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-iasomie-vivasan-nota-inimii/

1 pictur de ulei esenial de lavand

Adugai aceste picturi ntr-o lingur de ap i punei amestecul ntr-o lampi sau difuzor aromatic (dac are lumnare aprindei-o astfel nct s nclzeasc amestecul). Vaporii se vor dispersa, vor improspata aerul cu aromele senzuale i v vor face s v simii nvluii de luxul naturii.

Pentru sanatatea si frumusetea ta!

Cu mult drag,

Vivasanshop vivasanshop.info vivasanshop.net office@vivasanshop.info Vivasanshop-Facebook 0721.841.562

Copyright@Vivasanshop, 2013-2015 Toate drepturile rezervate Sursa poze : freedigitalphotos.net

http://vivasanshop.info/produs/ulei-esential-de-levantica-vivasan-nota-inimii/http://www.vivasanshop.info/http://www.vivasanshop.net/ro/mailto:office@vivasanshop.infohttps://www.facebook.com/Vivasanshop.nethttp://www.freedigitalphotos.net/