bErNáTh luKácS ZSuZSa SZívSN SZoMbaToK

EGÉSZSÉGÜGYI SZaKEMbErEK

- 58 -

A SZÍVSN (Segítünk Neked!) országos betegszervezet 150. szombati rendezvénye

A génjeink 120 évet adnak! On mennyivel csökkenti? A legtöbben soha nem sportolnak 50 év felettiek 1/6 végez testmozgást 16 l tömény szesz, 1200 l alkohol, 1500 szál ci-garetta évente, 58%-t nem érdekli mit eszik, 4 óra internet/ naponta, 4 perc/ nap kommunikáció a családban.

Műhelyünk az egészség megőrzését közvetíti aktív ta-nácsadókkal páciensek, családtagok, érdeklődők számára.

Egyesületünket 800 fő alkotja, előre mutató, okos megoldásokkal.

Teljesítmény: azonnal mérhető, betegcentrikus, személyre szabott, egyedi és bár-mikor átadható Az esettörténetek során egységes szakmai irányvonalat képvise-lünk a szakdolgozók és a betegek képzésekor.

Saját magunk alakítjuk: • Dohányzás• Cukorbetegség• Vérnyomás• Vérzsír• Mozgáshiány• Alkohol fogyasztás• Érelmeszesedés-artériák falában koleszterin lerakódás• Tünetmentes, első jelek akár 20 évesen is a koszorús ereken• Artériák falában zsíros csík jelenik meg

- 60 -

Szombatonként 10 órakor SZÍVSN előadás!helyszín: 1122. Bp. Városmajori Szív és Érsebészeti Klinika

Gaál József u. 9-11 III. emeleti előadóterem.A számítógéppel nem rendelkezők telefonon tudnak

jelentkezni a 06 20/825-8076-os telefonszámon.

Bernáth-Lukács Zsuzsa elnök KEDDEN: 06 20/825-8076

˜infarktus után vagyok, mit tegyek?˜metabolikus szindróma,˜vérhígító gyógyszert szedek,˜ritmuszavarom van,˜ingyenes szűrővizsgálatok,˜szakmai előadások,˜milyen az élet ICD-vel?˜nők és a szívbetegek,˜betegjogok,˜sütés-főzés,

A rendezvény

ingyenes!

Rizikófaktorunk:• Európában a 75 év alatti korai szívhalál a nők 42%- át ,a férfiak 38 %-át érinti• 60 000 főt veszítünk el évente kardiovaszkuláris okkal• A magyarok 40% magas koleszterinszinttel él• Hirtelen szívhalál, stroke, infarktus lehet belőle• Átlag 600 mg koleszterint fogyasztunk• Javaslat 200-300 mg naponta• 100 mg alatt alig fordul elő infarktus

Le a koleszterinnel!Osszkoleszterinszint az újszülötteknél és a természeti népeknél 3,0 mmol/l• tudományos vizsgálatok eredményein alapuló adatok bizonyítják:• minél alacsonyabb, annál kisebb az érelmeszesedés valószínűsége!• magas koleszterinszint okai: 1. pajzsmirigy, máj, vesék betegségei 2. helytelen táplálkozás 3. genetika

Mit t…ehetek?• egy mérés nem mérés• elérendő cél érték• 3-6 hónap életmód váltás• rajtam múlik: cigaretta, mozgás, étkezés, alkohol, életmód• gyógyszeres kezelés

• japán fiatalok: sok hal és zöldség• USA-ba költöző japán fiataloknál pár éven belül emelkedő rizikó faktorokat mérnek

- 61 -

Gyerekeink példaképei: mi vagyunk• Fogyás és a testmozgás emeli a HDL-t csökkenti az LDL-t• zöldség, gyümölcs, gabona a magas rost tartalom miatt

csökkenti a felszívódó koleszterin mennyiségét• húsból minél kevesebb• változatos konyhatechnológiai eljárások

Familiáris Hiperkoleszterinémia• 53x77 cm nyárfatáblán olajjal festett portré• Lisa 5 gyermekes firenzei kereskedő felesége• szemhéjakon sárgás bőrelváltozás (xanthelasmák)• szem szaruhártyáján megjelenő körgyűrű• ujjak közötti hajlatokban (xantoma)• fő ok a genetika!• minden 200. lakosban jelen van, minden 20. magas

koleszterinszintű betegből 1 FH-s• állandóan magas LDL szint jellemzi!

Familiáris Hiperkoleszterinémia Örökletes, magas koleszterinszintKialakulásának fő oka a család genetikája, diétával, sporttal nem csökkenthető 8 mmol/l fölötti érték Természeti népek 3,0 mmol/l Hazánkban kb. 20 000 főről van szó 8000 pácienst kezelnek!

TünetekSzemhéjakon jelentkező, sárgás elváltozás könyök-, kézfej- térdfeszítő inak fel-színén szaruhártyáján megjelenő körgyűrű a család genetikája, diétával, sporttal nem csökkenthető 8 mmol/l fölötti érték.

- 62 -

- 63 -