Eingeladen sind Menschenüber 60 und alle Interessierten
Mit Tai Chi und Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das
innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und
Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen
Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das
Wohlbefinden.Tai Chi und Qi Gong können Sie bis ins hohe
Alterausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Sie brauchen: Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste
Kleidung. Eine Windjacke mit Kapuze oder Schal ist ideal.
Start: Dienstag, 5. Mai 2020 Von 8.00 bis 8.50 Uhr und von 9.15
bis 10.05 Uhr
Weitere Daten: Dienstag, 12. / 19. / 26. Mai Dienstag, 2. / 9. /
16. / 23. / 30. JuniDienstag, 7. / 14. / 21. / 28. JuliDienstag, 4.
/ 11. / 18. / 25. August Dienstag, 1. / 8. / 15. September
Zeit und Ort: 8.00 bis 8.50 Uhr und 9.15 bis 10.05 Uhr «Inseli»,
Luzern und bei regnerischem Wetter unter dem KKL-Dach
Fachliche Leitung: Cornelia Vogel Müller, Luzern, Lehrerin für
Tai Chi und Qi GongMaria Hochstrasser, Ebikon, Lehrerin für Tai Chi
und Qi Gong
Das Angebot ist kostenlos.
ÖffentlichesTai Chi und Qi Gong
BewegterSommer 2020
