Biblioteca Municipal de BejaJosé SaramagoServiço de Mediação da Leitura

Yoga para Bebés

Dos Livros sem Páginasàs Páginas dos Livros

Barrigas cheias de histórias

sessão gratuita

PARA PAIS E FILHOS DOS 6-9 MESESterça-feira | 5 Novembro | 18h00Na Biblioteca Municipal de BejaInscrições limitadas

Inscrições através do

telefone 284 311 900

Dos Livros sem Páginasàs Páginas dos Livros

Quando ainda estão no útero, os bebés estão a explorar e a desenvolver uma série de movimentos - o yoga para bebés é uma continuação natural disso. O contacto físico com os pais, através de massagens e da realização de movimentos que possibilitem ao bebé alongar e expandir os movimentos que fez no útero, são práticas benéficas para o seu bebé.

l

lAlivia a obstipação e as cólicas

Ajuda a acalmar os bebés e melhora o sono

lFortalece fisicamente o corpo

lMelhora a circulação sanguínealTonifica os músculoslAumenta a flexibilidade, o alinhamento e força

da coluna e das articulações

lEstimula os sentidoslAumenta a ligação e a comunicação entre os

pais e o bebé.

… e sobretudo é divertido!

Melhora a digestão

OS BENEFÍCIOS

PORQUÊ O YOGA

PARA BEBÉS

Manter o bebé junto ao corpo satisfaz a necessidade que ele tem de proximidade, contacto físico e afeto e promove a ligação emocional entre os pais e o bebé. Manuseando de forma adequada as diferentes partes do corpo do bebé, estimula-se o cérebro da criança e contribui para o seu desenvolvimento.

APOIO