Bin ich Dir wichtig?
Die Paarbeziehung als Bindung und Emotionally
Focused Couple Therapy (EFT)
Prof. Dr. Christian Roesler
Psychol. Psychother., Psychoanalytiker (C.G.Jung-Institut Zürich)
Professur für Klinische Psychologie und Arbeit mit Familien
Katholische Hochschule Freiburg
Symposium: Bindung, Beziehung und Gesundheit. Aalen, 5. Februar 2011
Bindungstheorie und Paarbeziehung
• Bindungstheorie bei Kindern wissenschaftlich hoch
ausdifferenziert und empirisch gut bestätigt (z.B. Grossmann
& Grossmann 2004, Brisch et.al. 2006)
• neu: Anwendung der Bindungstheorie auf Erwachsene
(Strauss et.al. 2002), zahlreiche Meßinstrumente (AAI, BFPE,
BoBi u.a.)
� Paarbeziehung ist eine Bindungsbeziehung
� emotionale Abhängigkeit in Beziehungen ist etwas Normales
und Gesundes
� Suche nach emotionaler Sicherheit beim Partner (ein sicherer
Hafen, z.B. bei Belastungen, Stress usw.)
� emotionale Basis, von der aus Exploration möglich
Paarprobleme als Störung der Bindung
• Paarprobleme werden als Ausdruck einer Unterbrechung der
Bindungsbeziehung konzeptionalisiert (v. Sydow 2002,
Johnson 2006)
• es haben Verletzungen von Bindungsbedürfnissen
stattgefunden
• Partner finden keine Bindungssicherheit mehr beim anderen
• Streit unter Partnern als Ausdruck davon, daß Partner keine
Verbindung mehr zum anderen bekommen und sich emotional
abgetrennt fühlen (beim Kind: Protest gegen Unterbrechung
der Bindung)
John Gottmann (1994): Entscheidende Rolle des
negativen Affekts
• unzufriedene Paare: negativer Affekt dominiert ihre Äußerungen in
verschiedenen Bereichen
• können negative Sequenzen nicht verlassen
• Hörer bezieht sich vor allem auf die negative Affektkomponente (=
negative Reziprozität)
• häufig schon Beginn von Interaktionen mit stark negativem Affekt (start-
up)
• Ausbreitung: negative Sequenzen rauben den Partnern im Alltag mehr
Freude
• Dazu gehören folgende Verhaltensweisen: Kritik, Verachtung, Abwertung,
Stonewalling (Schweigen, Rückzug)
� Gottmann bestätigt, daß EFT die konsequente Umsetzung seiner
Forschungsergebnisse darstellt (Johnson, S; Gottmann, J. et.al. 2003)
Beziehungsstabilität
Paar
Ressourcen/Belastungen
Vorehel. Zusammenleben
Geringes Heiratsalter
Voreheliche Elternschaft
Kirchl. Trauung
Gemeinsame Freizeit
Partnerunterstützung
Altersunterschied
Bildungsheterogamie
Heterogenität Kinderwunsch
Lebensgesch. erworbene
Vulnerabilitäten/Ressourcen
Neurotizismus
Depression/psych. Befinden
Bindungserfahrungen
Scheidung d. Eltern
eigene Scheidung
Bildungsstand
Berufsausbildung
Kognitiv-emotional-soziale
Regulation
Kommunikationskompetenz
Problemlösefertigkeiten
Offenheit
Werte/Ziele
Berufl. Aufstiegsorientierung
Kirchl. Bindung
Ehe der Eltern als Vorbild
Äußere Faktoren/Stressoren
Kritische Lebensereignisse
Leben in Großstadt
Wohnung bei Eltern
Berufl. u. Alltagsstress
Arbeitslosigkeit
Kinder aus Vorehen in Familie
Geringes Einkommen
Erwartungen an die Partnerschaft
Änderungswunsch an den Partner
Paarinteraktion
Interaktionsverhalten
Pos./neg. Reziprozität
Entwertung/Gewalt
Individuum/Partner
Beziehungsqualität
Zufriedenheit in der
Paarbeziehung
Erlebte Gemeinsamkeit
Dyadisches Coping
Beziehungsgefährdung
Christan Roesler 9/2007
Investitionen
Kinder
Eigene Immobilie
Ehedauer
Materielle
Ressourcen
Berufl. Stellung
Soziale Stellung
Einkommen
Barrieren
Getrennte Finanzen
Jeder eigenes Einkommen
Gemeinsame Kinder
Scheidungserfahrung
Beziehungsbezogene
Selbstwirksamkeitserwar-
tung, Wir-Gefühl
Bindungsstil/-typ
Bindungsperspektive bei Paarproblemen
Anstatt Problemlöseverhalten zu trainieren
� Förderung der Bindungsbeziehung zwischen Partnern
� Partner werden kompetenter, emotionale Unterstützung beim
anderen zu suchen bzw. zu geben
� Mikroanalysen von Paartherapieprozessen: stärkste
Veränderung durch Momente der Wiederherstellung der
Bindungsbeziehung („change moments“)
� Direkter Einfluß auf Lebensqualität
� Indirekter Einfluß auf körperliche Prozesse, Immunsystem
usw. (Maurischat et.al. 2005; Whisman & Uebelacker 2006)
Emotionally Focused Couple Therapy
• Entwickelt von Susan Johnson,
Ottawa/Canada
• Verknüpft Bindungstheorie mit
systemischen und experientiellen
Methoden
• Basiert auf den
Forschungsergebnissen von
Gottmann
• Empirisch sehr gut bestätigt bei
versch. Klientengruppen
• Auflösung von Paarproblemen in
12-20 Sitzungen
EFT- Basics
• Grundlegendstes Bedürfnis in Paarbeziehungen ist sichere
emotionale Verbindung
• Suche nach sicherem Hafen ist Zeichen von Gesundheit, nicht
von Abhängigkeit oder Verstrickung
• Sichere Verbindung ist Basis für Auseinandersetzung mit Welt
• Paarkonflikte und Streit handeln eigentlich von der
emotionalen Verbindung, Zugänglichkeit und Resonanz
• Verunsicherungen der Bindung folgen typischem Muster:
Prostest (Ärger), Anklammern, Verlassenheitswut
• Emotionen organisieren die Paarinteraktionen
• Affektive Interaktion (z.B. visueller Kontakt) ist viel
entscheidender als verbale Kommunikation
Bindungstypen - Paartypen
• 4 Bindungsmuster = Strategien
Paarbeziehung zu gestalten
• Kombinationen > Paartypen
• Beide Partner sicher gebunden >
stabilster Paartyp (Lösel & Bender 2003)
• Sicherer Partner kann unsicheren
ausgleichen
• häufigstes Muster bei Paarproblemen:
Pursue – withdraw
V. Sydow, K. (2002): Bindung und gestörte Paarbeziehung. In:
Strauß, B. et.al. (Hg.): Klinische Bindungsforschung. Stuttgart:
Schattauer.
Johnson, S. (2006): Attachment processes in couple and family
therapy. New York [u.a.]: Guilford.
Gloger-Tippelt, G. (2000): Familienbeziehungen und
Bindungstheorie. In: Schneewind, K.A. (Hg.) (2000):
Familienpsychologie im Aufwind. Göttingen: Hogrefe.
Partner 1 Partner 2
Vermeider
Rückzug/Verteidigung
Verfolgerin
Anklage, Vorwürfe
Handlung: Schweigen,
Nur Äußerliches erzählen
Handlung: „Bohren“,
Kritik, Abwerten
Sekundäre Emot.
Wut, EnttäuschungSekundäre Emotion
Taubheit
Primäre Emotion:
Wertlosigkeit
Primäre Emot.
Angst vor Abge-
schnittensein
Bindungsbedürfnis:
Angenommen werden
Bindungsbedürfnis:
Nähe, Verbindung zum Partner
Langfristige Entwicklung
• Frustration von Bindungsbedürfnissen führt zu hohem
psychischem und physiologischem Stress
� Unter Stress reduziert sich Beziehungsfähigkeit
� Weiteres problematisches Beziehungsverhalten (Anklage bzw.
Rückzug)
� Weitere gegenseitige Frustration
� Erhöhter Stress
� Partner verliert Bedeutung als sicherer Hafen, sondern wird als
Stressquelle (Feind) erlebt
� Rückzug vom Partner oder Angriff/Vorwürfe
� Rückzug/Vorwürfe des Partners wird als Unterbrechung der
Bindungsbeziehung erlebt
� Frustration > Stress >>>>>
Ziel von Paartherapie
(EFT, Johnson 2004)
• Teufelskreis verdeutlichen > „Dies ist Ihr gemeinsamer Feind“
• Reframing:
– Streit als verzweifelte Suche nach Wiederherstellung der
Bindung
– Vermeidung/Rückzug als Versuch, sich und Beziehung vor
Verletzungen zu schützen
• Die Bindungsbeziehung wiederherstellen: Momente der
Begegnung auf der Bindungsebene herbeiführen
• Partner finden im anderen wieder Bindungssicherheit
3 Phasen der Intervention
• Phase 1: Deeskalation
Negativen Interaktionszyklus identifizieren > Reframing
Nicht-anerkannte (primäre) Emotionen zugänglich machen
• Phase 2: Bindung wiederherstellen
Wiederaneignung der Bindungsbedürfnisse fördern
Akzeptanz der Erfahrung des Partners fördern
Neustrukturierung der Interaktion („change moments“ choreographieren):
Ausdruck von Bedürfnissen und sich damit an Partner wenden
• Phase 3: Konsolidierung der neuen Interaktion
EFT-Ergebnisforschung
• Manualisiertes Behandlungsprogramm (S. Johnson 2006: How
to become an emotionally focused couple therapist)
• Signifikante Besserungsrate von 86-90% mit 10-12 Sitzungen
• 70-75% bezeichnen sich als komplett erholt im follow-up
(fortwirkende Effekte nach Therapieende)
• Stabile Resultate auch bei neuem Stress
• Depression wird signifikant reduziert
• Dies gilt für unterschiedliche Klientenpopulationen und
Settings
Wirksamkeitsstudien
• Johnson, S. & Greenberg, L.. (1985): Emotionally focused couples therapy: An
outcome study. Journal of Marital and Family Therapy, 11, 313-317.
• Johnson, S. et.al. (1999): Emotionally focused couples therapy: Status and
challenges (A meta-analysis). Journal of Clinical Psychology: Science and Practice,
6, 67-79.
• Talitman, E. & Johnson, S. (1997): Predictors of outcome in emotionally focused
marital therapy.Journal of Marital and Family Therapy, 23, 135-152.
• Baucom, D. et.al. (1998): Empirically supported couple and family interventions
for marital distress and a
