Upload
solehah-roslan
View
655
Download
3
Embed Size (px)
Citation preview
8/4/2019 Bola Leret
1/12
Futsal
Tendangan Leret
Jeffery Anak Suring
Solehah binti Roslan
8/4/2019 Bola Leret
2/12
Kemahiran Menendang
Tendangan yang baik dapat dihasilkanmenggunakan teknik yang betul.
Selain itu, pemain yang mempunyai kekuatan
otot dan kuasa yang baikk dibahagian kaki jugaakan dapat menendang dengan baik.
Tujuan menendang
menghantar bola kepada rakan sepasukan
melakukan tendangan sudut atau tendangan bebas
mengeluarkan bola dari kawasan gol
melakukan sepakan penalti.
8/4/2019 Bola Leret
3/12
8/4/2019 Bola Leret
4/12
Menendang dengan bahagian dalam kaki
Digunakan untuk membuat hantaran jarak dekat.
Letakkan kaki yang menendang disebelah bola. Putar kaki penendang ke luar agar bahagian
dalam kaki mengarah sasaran tendangan.
Sentuh bola dengan bahagian dalam kaki pada
tengah bola.
Menendang dengan bahagian luar kaki
Sesuai untuk hantaran jarak pendek
Menguis bola keluar dengan bahagian luar kaki
8/4/2019 Bola Leret
5/12
8/4/2019 Bola Leret
6/12
Jenis Tendangan
TendanganLeret
TendanganLambung
TendanganVoli
8/4/2019 Bola Leret
7/12
Tendangan Leret
Tendangan leret dilakukan apabila membuat
hantaran dekat atau menjaringkan gol.
8/4/2019 Bola Leret
8/12
Teknik Tendangan Leret
Kedudukan bersedia. Letakkan kaki sokongan
di sisi bola. Badan hampir lurus. Mata
memandang bola.
Ayunkan kaki menendang ke belakang. Badan
dibongkokkan sedikit ke hadapan. Kaki
sokongan dibengkokkan sedikit.
Tendang di bahagian tengah bola.
Ikut lajak selepas melakukan tendangan.
8/4/2019 Bola Leret
9/12
Menahan Bola Leret
Menahan atau menyerkap bola leret boleh
dilakukan menggunakan bahagian dalam kaki,
bahagian luar kaki, kekura kaki dan tapak kaki.
8/4/2019 Bola Leret
10/12
Teknik Menahan Bola Leret
Kedudukan bersedia. Berdiri menghala ke arahbola datang. Mata memandang bola.
Apabila bola hampir, gerakkan kaki yang
hendak menahan/menyerkap ke hadapan. Sebaik sahaja bola menyentuh kaki, bawa kaki
ke belakang.
Kaki menyentuh bahagian tengah bola. Kakimenahan bola dan badan condong ke arahbola datang.
8/4/2019 Bola Leret
11/12
8/4/2019 Bola Leret
12/12
Video
1 32
http://../Downloads/Push%20Pass%20[www.keepvid.com].flvhttp://../Downloads/Push%20Pass%20-%20US%20Youth%20Soccer%20Skills%20School%20[www.keepvid.com].flvhttp://../Downloads/Field%20Player%20Skills%2011%20Push%20Pass%20[www.keepvid.com].flvhttp://../Downloads/Field%20Player%20Skills%2011%20Push%20Pass%20[www.keepvid.com].flvhttp://../Downloads/Push%20Pass%20-%20US%20Youth%20Soccer%20Skills%20School%20[www.keepvid.com].flvhttp://../Downloads/Push%20Pass%20[www.keepvid.com].flv