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BOTIQUÍN Y PRIMEROS AUXILIOS EN
AUTOCARAVANA (C)
Hoy nos centramos en un tema muy importante en los viajes, que
debemos llevar y los primeros auxilios básicos para casos de emergencias
Pues sí, tenemos otra profesión, somos enfermera y técnico en
emergencias sanitarias, y con muchos cursos impartidos en primeros
auxilios a la espalda. Además de papás de un peque de 2 años que se cae,
tiene fiebre, mocos, muchos mocos, le pican bichos y un largo etc... Así
que como buenos profesionales siempre vamos bien equipados.
Os queremos contar que llevamos en nuestro botiquín y que es
imprescindible. Además de poner a vuestro alcance unos primeros
auxilios básicos.
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Nos parece MUY importante que desde bien pequeños los niños
comiencen a aprender primeros auxilios (jamás sabremos cuando los
necesitaremos) pero como aún no se ha conseguido, los adultos
deberíamos tener unas nociones básicas. Además, no se vosotros, pero
nosotros hemos estado muchas veces durmiendo el lugares solos y lejos
de alguna población con sanitarios disponibles. La autocaravana nos da
esa libertad...poder disfrutar del mundo sin límites así que no está demás
saber que hacer ante una emergencia. También os decimos que
esperamos que no tengáis que aplicarlo.
NUESTRO BOTIQUÍN (somos un poco exagerados)
Gasas y guantes.
Antiséptico (povidona yodada, agua oxigenada, clorhexidina...).
Solo uno se debe aplicar uno para realizar las curas, si usamos por
ejemplo agua oxigenada y luego povidona yodada se anula el
efecto!.
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o Termómetro.
o Tensiometro.
o Alcohol o alguna solución desinfectante (para nuestras
manos JAMÁS para una herida) Para lavar una herida agua y jabón
o suero fisiológico.
o Cold Pack y Hot Pack (bolsas de frío y calor instantáneas).
o Tijeras y pinzas.
o Tijeras de cortar ropa.
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Esparadrapo.
Vendajes.
Pañuelo triangular (para hacer un cabestrillo).
Mantas térmicas (nos pueden sacar de un apuro).
Puntos de aproximación (son de papel).
Jeringas y agujas.
Monodosis de suero fisiológico.
Antitérmicos.
Crema para picaduras de insectos.
Stick de Árnica para los golpes.
Antihistamínico.
Crema quemaduras (nunca os echéis en una quemadura pasta de
dientes).
Antiácidos.
Suero oral.
Compresor, catéteres.
Luz de exploración.
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Corticoides (nuestro perro es alérgico a las picaduras de abejas).
Tiritas en rollo (para cortar la medida que necesitemos).
Guantes de nitrilo.
Reflex spray.
Un juego de cánulas de guedel.
PRIMEROS AUXILIOS
Lo ideal sería aprender primeros auxilios en una clase práctica,
intentaremos explicarlo de la mejor y más sencilla manera posible.
Conducta P.A.S. MUY IMPORTANTE
PROTEGER. Si soy yo quien va prestar los primeros auxilios debo
asimilar la situación y no correr riesgos innecesarios. De nada vale la
buena voluntad si cuando voy a ayudar al accidentado sufro yo un
accidente. Siempre señalizar el accidente si es en la carretera, triángulos,
chaleco.
AVISAR. Avisamos al 1-1-2 siempre.
SOCORRER en la medida de lo posible y de lo que sepamos.
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Parada cardio respiratoria. Reanimación Cardio Pulmonar (RCP)
Cuando detectamos un caso de parada cardio respiratoria lo más
importante es reaccionar de manera rápida para intentar revertir esa
situación en el menor tiempo posible para que la victima no sufra daños.
Actuación: Comprobación de la consciencia del paciente: lo haremos
gritando al paciente, preguntándole si me escucha incluso si no responde
podremos ejercer sobre él alguna acción que le produzca un poco de
dolor para ver si responde. Podremos con nuestros nudillos presionar
moviéndolos de arriba abajo sobre su esternón o meter nuestro dedo por
debajo de la barbilla.
Si no responde evidentemente estamos ante una persona inconsciente.
Deberemos gritar pidiendo ayuda.
Abriremos entonces la vía aérea del paciente con la maniobra frente-
mentón. Podréis la palma de la mano en su frente y con dos dedos de la
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mano que tenemos libre sobre su mandíbula. Haremos tracción hacia
atrás para que la cabeza del paciente vaya atrás dejando así la vía aérea
abierta.
Para comprobar si la victima respira, manteniendo la vía aérea abierta
arrimaremos nuestra cara a la cara del paciente mirando hacia sus pies
para ver-oír-sentir no más de 10 segundos. Veremos si el torax se
mueve, sentiremos si hay aliento sobre nuestra cara y oiremos si emite
algún tipo de respiración.
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Si la victima no respira tendremos que avisar al 1-1-2 e iniciaremos la
reanimación cardio pulmonar (rcp).
Si tenemos la posibilidad de disponer de un DESA (Desfibrilador
externo semi automático) intentaremos ponérselo lo antes posible).
RCP: 30:2. 30 compresiones torácicas (buscaremos el centro de la
línea intermamilar y apoyaremos el talón de nuestra mano enlazando la
otra para ejercer presión). Las compresiones deben comprimir el pecho
unos 4-5 centímetros. 2 insuflaciones una vez acabadas las 30
compresiones. Al finalizar las compresiones abriremos la vía aérea del
paciente con la maniobra frente-mentón. Nos agacharemos sobre la
victima sellando su boca con la nuestra. Taparemos las fosas nasales
para que no se escape el aire y realizaremos dos insuflaciones.
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Atragantamiento (Obstrucción Vía Aérea por Cuerpos Extraños)
Muchas veces en el día a día nos encontramos ante pequeños
atragantamientos y deberíamos saber que hacer.
Lo primero indicaremos que hay dos tipos de atragantamientos u
obstrucciones. Por un lado la obstrucción incompleta y por otro la
completa.
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Obstrucción incompleta: se corresponde con la típica que “algo nos
pasa mal a la hora de tragar”. Se suele toser mucho, pero podemos
hablar, respirar y toser.
Actuación: nunca se debe golpear la espalda del paciente (a pesar de la
creencia ancestral), ya que podríamos hacer que esta obstrucción se
convirtiera en una completa. ÜNICAMENTE deberemos animar al
paciente a que tosa hasta que lo solucione o se convierta en una
obstrucción completa.
Obstrucción completa: en ella el paciente no puede hablar, no puede
toser y no puede respirar. Es muy fácilmente identificable ya que es
característicos que se echen las manos al cuello y se pongan azules (no
pueden respirar).
Actuación: deberemos actuar rápidamente ya que si la persona no puede
respirar y no lo solucionamos, lo más seguro es que sufra una parada
cardio respiratoria.
Para ello deberemos situarnos en la parte de atrás del paciente, un poco
ladeados. Con un brazo apoyado sobre su esternón, cogeremos la parte
de la mandíbula para sujetarle la cara y abrirle un poco la boca. Con la
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mano que tenemos libre tendremos que darle 5 golpes con el talón de la
mano de forma seca entre los dos omoplatos. Si no hemos conseguido
que se solucione tendremos que pasar a hacer 5 compresiones
abdominales o hemlich. Buscaremos el punto intermedio entre el
ombligo de la victima y el final del esternón. Cerraremos el puño de
nuestra mano y lo abrazaremos con la otra. Realizaremos 5 golpes secos
hacia adentro/arriba del estómago de la victima.
Repetiremos ambas acciones hasta que se solucione la obstrucción o la
victima finalmente pierda la consciencia, momento en el que tendremos
que iniciar la RCP siguiendo las recomendaciones que ya habéis leído.
Inconsciencia
Ya hemos hablamos de cómo detectar una parada cardio respiratoria,
pero también puede darse el caso de que la victima solamente este
inconsciente pero respire. SI tenemos una víctima inconsciente y que
respira deberemos ponerla en PLS o posición lateral de seguridad.
Esta posición permite que tengamos a la victima hasta la llegada de la
ayuda, en una posición que le permite tener la vía aérea abierta, que esté
estable sin moverse y que en caso de que vomite, no se lo trague y el
vómito salga hacia fuera. Aún así deberéis comprobar cada poco que la
victima sigue respirando, ya que si dejará de hacerlo tendríais que iniciar
una RCP.
Actuación: aunque parezca complicado, es muy fácil. Se realiza en 4
pasos.
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Convulsiones
Son alteraciones eléctricas repentinas y descontroladas del cerebro. Hay
muchos tipos según su intensidad, pero la mayoría duran entre 30
segundos y 2 minutos. Aunque no lo creáis las convulsiones son más
frecuentes de lo que creéis. Pueden aparecer después de un accidente
cerebro vascular, un traumatismo cerrado en la cabeza, infecciones u
otras enfermedades.
Actuación: lo primero deberéis mantener la calma. Deberéis procurar
que el paciente no sufra más daños de los necesarios, para ello retirareis
de la zona cualquier objeto que pueda causarle una lesión mientras que
dure la convulsión. Es importante que coloquéis sobre el suelo donde
está su cabeza algo blando que evite que pueda lesionarse la cabeza. Hay
que intentar aflojar todo lo que rodea su cuello, corbatas, ropa, etc.
Intentaremos colocarlo de lado para facilitar la respiración. Se debe
intentar saber cuanto dura la crisis convulsiva para informar a los
servicios de emergencias. Esperaremos junto a la persona que sufre la
crisis y le dejaremos descansar una vez que finalice. Una vez finalizada
pondremos al paciente en posición lateral de seguridad y lo vigilaremos
constantemente. Avisar al 1-1-2 para que nos envíen asistencia médica.
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Nunca se debe hacer: tratar de inmovilizar a la victima. No se debe
introducir ningún tipo de objeto en su boca. No se debe practicar RCP
mientras que tenga una crisis convulsiva. Nunca darle agua ni alimento
durante la crisis.
Hemorragias
Representa un derrame o salida de sangre dentro o fuera de del
organismo como consecuencia de la rotura de uno o varios vasos
sanguíneos. Es una situación que debe ser controlada rápidamente ya que
puede producir shock o muerte del paciente.
Tipos de Hemorragias:
Capilar: afecta únicamente a vasos superficiales que irrigan la piel y
suele cerrarse por si misma. Ejemplo una herida pequeña en un brazo.
Venosa: sangre roja oscura y sangrado continúo.
Arterial: sangrado intermitente (a ritmo de los latidos del corazón) de
sangre roja brillante. Es muy grave.
Actuación: lo primero tranquilizar siempre a la victima. Evitar que
permanezca en pie ya que podría marearse y golpearse al caer.
Comprimir directamente el sangrado con gasas o paños. Nunca se debe
quitar las gasas o paños que ya hayamos puesto aunque estén
impregnadas en sangre, deberemos poner una limpia encima. Se puede
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aplicar frío local que favorecerá la vasoconstricción. Elevación del
miembro si es posible por encima del corazón. Nunca se debe hacer un
torniquete salvo que no exista otra posibilidad. Si son hemorragias
graves nunca se le debe de dar de beber. Si no vemos hemorragia que
salga al exterior pero en el cuerpo hay muchos hematomas estamos antes
una hemorragia interna. Se da tras un accidente y sus síntomas son
mareo, palidez, sed, dolor y estamos ante una hemorragia grave. En
hemorragias graves deberemos llamar al 1-1-2 y solicitar ayuda médica
inmediata.
Heridas
Afectan únicamente a los vasos superficiales que irrigan la piel y suele
cerrarse por si misma.
Actuación: se deben utilizar guantes para la autoprotección. Habrá que
limpiar la herida de cuerpos extraños que puedan tener. Lavaremos la
herida con agua y jabón o suero fisiológico a chorro. Una vez lavada
habrá que secar la herida con una gasa estéril. Ahora habrá que aplicar a
la herida un antiséptico (solamente uno y se deberá preguntar antes de
comenzar si la persona tiene alergia a algún medicamento), ya sea
povidona yodada o clorexidina (nunca se debe echar a chorro sobre la
herida, sino sobre una gasa y luego aplicarla sobre la herida). Si los
bordes de la herida estuvieran separados habría que juntarlos con puntos
de aproximación y comenzar con una gasa desde la herida hacia fuera la
limpieza. Una vez finalizada la cura, se deberá tapar la herida con una
tirita o gasa estéril. En el caso de que la herida necesite puntos de sutura
se tapará con una gasa de tul graso y si no disponemos de ella, con una
gasa empapada en suero o agua.
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Traumatismos
Dentro de ellos podemos observar esguinces o luxaciones o fracturas,
aparte de muchos tipos de golpes.
Actuación: no movilizar al afectado, salvo en casos de grave riego para
la vida (incendios por ejemplo), para evitar producirle más lesiones.
Retirar anillos, pulseras y relojes del tren superior. Explorar al paciente
en la zona afectada para ver movilidad, sensibilidad y pulso. Intentar
inmovilizar el foco de la fractura evitando siempre producirle
movimientos bruscos de la zona afectada o moviéndola. Llamar 1-1-2
para pedir ayuda médica.
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Infarto
Es el bloqueo del flujo de sangre que circula por algún vaso del corazón.
Síntomas: Dolor opresivo en el pecho, que puede llegar al brazo
izquierdo, mandíbula, espalda o incluso al abdomen. Suelen tener
dificultad para respirar, la piel fría y húmeda, debilidad y sensación de
querer vomitar
Actuación: Acostar al paciente en posición horizontal y aflojar cualquier
prenda que pueda oprimirle. Llamar urgentemente al 1-1-2. en caso de
parada cardio respiratoria iniciar inmediatamente RCP. Si el paciente
vomita le pondremos de lado.
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Laringitis aguda en niños
La laringitis es una inflamación en la laringe. Pueden producir afonía o
ronquera. En los niños es fácilmente inidentificable ya que tienen una tos
muy característica, la “tos de perro o foca”. El principal problema de la
laringitis en niños es que les cuesta pasar el aire hacia los pulmones, así
que deberemos estar muy atentos.
Actuación: las actuaciones para este caso deberán estar dadas por un
profesional médico, peri si que existe un remedio casero interesante para
poder aliviar un poco los síntomas. Para ello es bueno que el niño pueda
respirar cerca de la nevera abierta o del ambiente frió y húmedo de la
noche junto a una ventana.
Fiebre alta en niños
La fiebre puede estar causada por infección o enfermedad en el niño. Si
el niño juega y come probablemente la fiebre alta no sea motivo de
alarma, aunque deberéis estar atentos por si aumentase.
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Se considera que existe fiebre a partir de los 37,4º C en la axila 37,8º C
en el recto.
Actuación: antipiréticos, administración de líquidos. Bañar al niño
llenando un tercio de agua de la bañera con agua templada (unos 30
minutos empapando una esponja suave en agua mientras que vamos
mojándole poco a poco).
En el caso de temperaturas muy altas en niños 40º C y 39º C o 39,5º C
en lactantes, es urgente reducirlas. Puede ayudar poniéndole compresas
empapadas en agua a temperatura ambiente (nunca frías), sobre la frente
y cuerpo, bañarlo en agua templada o desabrigarlo. En estos casos será
recomendable llevar el niño a servicio de urgencias.
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Convulsiones febriles
Como explicamos anteriormente son alteraciones eléctricas repentinas y
descontroladas del cerebro, cuando están provocadas por fiebre alta, se
denominan convulsiones febriles.
Actuación: Mantener la calma. Mantenerlo alejado de fuentes de
peligro. Retirar los objetos cercanos con los que pueda hacerse
daño. Nunca sujetar al niño, ni dejarlo solo. Si fuese posible, intentar
ladearlo para dejar salir los líquidos que puedan salir por la boca. Quitar
toda la ropa que le quede ajustada. Tratar de colocar algo blando sobre
su cabeza para evitar daños. Nunca meter nada en la boca (podría
provocarle asfixia). Intentaremos ver cuanto dura la
convulsión. Trasladar al niño a un centro médico cuando haya finalizado
la convulsión si es posible.
Si la convulsión dura más de 5 minutos llamar al 112 pidiendo ayuda.
Esperamos que os sirva de ayuda ya que nos parece un tema muy
importante siempre que viajéis, nunca se sabe donde nos puede hacer
falta.
Gracias por leernos y recordad, si os ha gustado, compartid.
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