Embed Size (px)
Citation preview
Brioni 20209.–11. oktober
Dvodnevni trening harmonije uma, telesa in duha
Tržaška cesta 2, 1000 Ljubljana, 08 / 201 4369, [email protected], www.masterchangetraining.si
Vsebina:
Master Change Trainingse loteva obvladovanja stresa z grajenjem ravnovesja uma, telesa in duha.
Edinstven dvodnevni program je usmerjen k prepoznavanju stresorjev ter njihovemu
zmanjševanju. Glavni cilj je posameznika naučiti, kako do stanja aktivne sproščenosti kljub
obremenitvam in stresu.
• samovodenje za dobro obvladovanje stresa
• rahljanje ega in dvig zavesti
• analiza osebnostnega tipa
• učenje tehnik umirjanja uma in telesa
• grajenje energijske zaščite pred stresom
Večerni in jutranji del treninga potekata v naravi, ob učenju telesnih tehnik sproščanja in
neformalnem druženju.
Po končanem dvodnevnem programu bo posameznik povečal odpornost na stres na nivoju
uma, telesa in duha ter občutil več harmonije in notranjega miru.
Tržaška cesta 2, 1000 Ljubljana, 08 / 201 4369, [email protected], www.masterchangetraining.si
1. dan
2. dan
Potek treninga
12.30–13.00
13.00–14.30
15.00–16.30
16.30–17.00
17.00–18.00
18.00–19.00
19.30–20.30
7.00–8.00
8.00–9.00
9.30–11.00
11.15–13.00
13.00–14.30
15.00–16.00
16.00–16.15
16.30–18.00
18.15–19.30
19.30–20.30
Jutranji gibalni rituali - vaje v naravi
Zajtrk
Praktična delavnica Generiranje lastnega potenciala za premagovanje stresa
Safari park, Basilica Sv. Marije
Kosilo
Delavnica Kako do manj stresa s poznavanjem lastnega in sogovornikovega temperamenta
Kava in čaj
Predavanje in debata 10 korakov kako ohraniti mir v kaosu z rahljanjem ega in dvigom zavesti
Delavnica z meditacijo Stres na energijskem nivoju
Večerja
Program treninga poteka od petka, 12. ure do nedelje 12. ure.
Pozdrav in dobrodošlica s kratko predstavitvijo dvodnevnega MCT antistresnega
programa (urnik in vsebina)
Kosilo
Predavanje Izvor stresa in njegovo obvladovanje s pomočjo razumevanja kako ljudje pridemo do izkušnje
Kava in čaj
Identificiranje trenutnega stanja (ne)ravnovesja Kolo najpomembnejših področij za harmonijo, določitev hierarhije vrednot, iskanje omejujočih prepričanj povezanih s stresom, delovanje uma in njegovvpliv na zmanjšanje stresa
Bizantinski Castrum - sončni zahod
Večerja
Tržaška cesta 2, 1000 Ljubljana, 08 / 201 4369, [email protected], www.masterchangetraining.si
3. dan
Cena/osebo: 440€ (DDV vključen)
7.00–8.00
8.00–9.00
9.00–11.00
12.00
Jutranji gibalni rituali - vaje v naravi
Zajtrk
Sproščanje telesne in umske napetosti ter energijski coaching Čiščenje energijskih vezi iz preteklosti, ki prinašajo stres -Theta Healing, vizualizacija prihodnosti z manj stresa - časovna črta
Zaključek programa
*Pridržujemo si pravico do spremembe programa. Ker je program delno individualno prilagojen posamezniku, se bodo lahko določene vsebine dodale ali spremenile glede na trenutne potrebe, vse z namenom čim kvalitetnejše izvedbe treninga.
Tržaška cesta 2, 1000 Ljubljana, 08 / 201 4369, [email protected], www.masterchangetraining.si
V ceno programa brioni ni vključeno:
• Dve nočitvi v hotelu Neptun (Brioni)
• Informativna cena za 2 nočitvi (polni penzion) v hotelu Neptun:
Single room= 204€, Double room= 168€/osebo
*stroški nastanitve so informativni in se spreminjajo glede na sezono, udeleženci jih plačajo neposredno v hotelu
Trenerji
Kontakt
Master Change Training
Urša Milavec
Mail: [email protected]
M: 040/882-611
www.masterchangeraining.si
Urša Milavec, idejna in kreativna vodja MASTER CHANGE TRENINGA. NLP Coach, 3 Principles transformativni Coach ter Mojster Hipnoze z mednarodnimi certifikati dr. Richarda Bandlerja.Diplomirala na Fakulteti za šport.
Primož Potokar, NLP Mojster Praktik z mednarodnim certifikatom dr. Richarda Bandlerja ter Business in Life Coach. Diplomiral na Fakulteti za organizacijske vede. Je ustanovitveni član Slovenskega coaching združenja in ima 20 let delovnih izkušenj na vodstvenih funkcijah.Njegovo področje delovanja vključuje: coachinge s talenti, vodstvenimi kadri, veščine za grajenje dobrih odnosov v kolektivu.
Nana Milčinski, NLP Mojster Praktik, z mednarodnim certifikatom dr. Richarda Bandlerja, z znanji s področja Theta zdravljenja in energijskega coachinga. Dipomirala na AGRFT.
Refverence:
Luna/TBWA, Fakulteta za upravo, Processi,
Fakulteta za šport, Zaposlitveni center Avantus,
KPGM, ODL Svetovanje, Prinčič d.o.o., BBD.BIO.Si,
Media Nepremičnine, Barjans, Geberit Slovenija,
Zavod Preporod, Zavod za zdravo življenje, Arhi-3k
Tržaška cesta 2, 1000 Ljubljana, 08 / 201 4369, [email protected], www.masterchangetraining.si
