brosur rokok

Embed Size (px)

DESCRIPTION

brosur

Text of brosur rokok

03-8883 4400www.infosihat.gov.mywww.myhealth.gov.myTIP UNTUK BERHENTI MEROKOK Pelajari tentang bahaya merokok. Umunkan keputusan anda untuk berhenti merokok kepada semua orang. Buangkan barangan yang ada kaitan dengan rokok, contohnya pemetik api. Minumlah banyak air, ini akan membantu membuang toksik dalam badan anda. Makanlah lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyurangkan ketagihan anda pada nikotin. Hiduplah secara aktif, kegiatan sukan akan membantu anda melancarkan aliran darah seluruh tubuh. Senaman juga boleh mengimbangkan suhu dan ketangkasan anggota tubuh badan. Elakkan tempat di mana merokok menjadi satu kebiasaan. Belajarlah menolak tawaran merokok. Cuba untuk tidak merokok langsung kerana jika tidak ini akan menggugat usaha anda untuk berhenti merokok dan anda mungkin akan terdorong untuk merokok semula.

ULASAN DARI PEMERHATIAN Jumlah perokok di kalangan warga emas sebanyak sebanyak 11% . Jumlah perokok remaja pula sebanyak 35%. Peratus tertinggi ialah perokok di kalangan dewasa iaitu sebanyak 54%. Ini menunjukkan bahawa jumlah perokok di kalangan orang dewasa masih lagi tinggi. Keadaan ini mungkin kerana ketagihan yang telah sebati dengan diri perokok dan sukar di hapuskan. Walaubagaimanapun peratus perokok dikalangan remaja patut diturunkan lagi. Peluang untuk para remaja berhenti merokok lebih tinggi kerana mereka masih muda dan biasanya tabiat merokok ini hanya mengikut tren masa kini sahaja.

Satu kajian tentang pemerhatian bilangan perokok telah dilakukan di Mc Donald Pandan Mewah, Ampang . Pada 6 Ogos 2011, 8.30pm 11.00pmDi bawah ini adalah hasil dapatan:PEMERHATIAN INFOLINE BERHENTI MEROKOK FAKTA MEMBIMBANGKAN AKIBAT MEROKOK

50% dari golongan lelaki di Malaysia adalah perokok. Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1. Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat. 25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari kumpulan ini akan menjadi perokok apabila meninggalkan bangku sekolah. 60-75% dari asap rokok akan disedut oleh orang yang tidak merokok. Hanya 50% perokok akan dapat menjangkau umur 70 tahun. Rakyat Malaysia membelanjakan RM1.5 bilion setiap tahun untuk membeli rokok.

SEJARAH ROKOKSejak 4000 tahun dahulu, saintis mendedahkan bahawa penduduk tempatan di Mexico, Amerika Tengah dan Selatan mempunyai tabiat mengunyah tembakau. Kemudiannya, tembakau telah diperkenalkan di Eropah oleh Christopher Columbus yang menjejakkan kakinya di benua Amerika pada tahun 1492. Ketagihan merokok bermula di Eropah terutamanya semasa Perang Crimean, Perang Dunia Pertama dan Perang Dunia Kedua. Kilang rokok pertama wujud di London pada tahun 1880.

Kajian menunjukkkan seorang yang merokok itu hanya menyedut lebih kurang 25% daripada asap rokoknya, manakala baki 75% asap rokok itu akan meresap ke udara dan mungkin atau boleh disedut oleh orang lain di sekelilingnya.risiko mengidap penyakit-penyakit yang berkaitan dengan merokok seperti :- Penyakit Jantung Penyakit saluran pernafasan seperti bronchitis dan asma Penyakit paru-paru seperti emfisima Barah paru-paruASAP ROKOK MENGANDUNGI :- TAR , sejenis bahan kimia yang menggangu paru-paru dan boleh menyebabkan barah. NIKOTIN , sejenis dadah yang berbahaya kepada jantung dan system saraf. KARBON MONOKSIDA , sejenis gas beracun yang mengurangkan bekalan oksigen kepada badan. BAHAN KIMIA , yang menyebabkan penyakit barah.ASAP YANG KELUAR DARI PUNTUNG ROKOK MENGANDUNGI :- 3 kali lebih banyak tar. 2 kali lebih banyak nikotin. 5 kali lebih banyak karbon monoksida. 50 kali lebih banyak bahan kimia yang menyebabkan barah.

BAHAN KIMIA DALAM ROKOKThis space could be used for customer testimonial quotes, or points of interestInsert List Here.