29
Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii Eric Laurant Toruń, Polska 20.04. 2017

Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

  • Upload
    others

  • View
    4

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii

Eric LaurantToruń, Polska 20.04. 2017

Page 2: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Brydż pozostaje nieznany jako dyscyplina sportowa, chociaż

♠ WBF* zrzesza organizacje ze 116 krajów, co daje milion członków

♠ EBL** to 46 organizacji z państw europejskich, czyli 400 tys. członków

♠ NBB*** liczy > 1150 klubów, > 80 tys. członków

♠ W samej NBB > 2 miliony rozdań tygodniowo, 21-24 na turniej

♠ W całej Holandii > 5 milionów rozdań tygodniowo w klubach i domach

♠ W Holandii brydż to trzeci sport zespołowy po piłce nożnej i hokeju na trawie

♠ Brydż ma większy zasięg niż szachy, warcaby i Go*ŚWIATOWA FEDERACJA BRYDŻA

**EUROPEJSKA FEDERACJA BRYDŻA

***HOLENDERSKA FEDERACJA BRYDŻA

Kto słyszał o brydżu?

Page 3: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Brydż jest tak wspaniałą grą, że mógłbym nawet

siedzieć w więzieniu, pod warunkiem że celę

dzieliłbym z dobrymi brydżystami, gotowymi

grać 24 godziny na dobę.

Warren Buffett

Inwestor i gracz turniejowy

Sławni brydżyści

Page 4: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Najlepsze w tej grze jest to, że Czarny, Żyd, Hindus i Pakistańczyk grają razem. Warto pokazać, jak brydż łączy ludzi tak różnych kultur.To pokazuje niezwykłą magię tej wspaniałej gry zwanej brydżem.

Pakistańczyk Zia Mahmood po zwycięstwie odniesionym wspólnie z Larrym Cohenem, Ronem Smithem i Jaggy‘m Shivdasanim.

Sławni brydżyści

Page 5: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Po przejściu na emeryturę znów zacząłem grać

w brydża. To najlepsza decyzja, jaką

kiedykolwiek podjąłem. Codziennie budzę się

jako najszczęśliwszy człowiek na świecie.

Dr Magnus Olafsson,

Noblista

(Pokojowa nagroda Nobla w 2005)

Sławni brydżyści

Page 6: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Gdziekolwiek pojadę, zawsze zyskuję przyjaciół

przy brydżowym stoliku.

Martina Navratilova,

Najlepsza tenisistka świata

1965-2005

Sławni brydżyści

Page 7: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Kocham brydża. Kto jest dobry w brydżu,

odniesie sukces w wielu innych dziedzinach!

Bill Gates,

Założyciel Microsoft

Sławni brydżyści

Page 8: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Mały kraj:

♠ 41 526 km2

(Niemcy 8x, Francja 16x)

♠ 16,8 milionów ludzi

(Niemcy 5x, Francja 4x)

♠ 30 miast > 100 tys.,

400 okręgów miejskich

Holandia

Page 9: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Mały kraj, ale Federacja Brydżowa (NBB) jest

całkiem duża:

♠ > 80 000 zrzeszonych członków

♠ > 20 000 graczy internetowych

♠ > 1150 graczy klubowych

♠ > 20 pełnoetatowych pracowników Federacji

♠ > 650 czynnych nauczycieli

♠ > 350 certyfikowanych nauczycieli (przez NBB)

Brydż w Holandii

Page 10: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Nauczyciele brydża

w Holandii

Page 11: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Nauczyciele brydża

w Holandii

Page 12: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Badania dotyczące brydża dowodzą, że:

♠ Brydż pomaga rozwijać kontakty

międzyludzkie

♠ Brydż przeciwdziała samotności

♠ Brydż zwiększa poczucie szczęściażródła:

NIVEL, Leemrijse C.J.; Ooms, L; Veenhof C. (2011) Evaluatie van kansrijke beweegprogramma’s …

NIVEL, Leemrijse C.J.; Veenhof C. (2012) Denken en Doen: bridgend de eenzaamheid te lijf

Mulier Institute, Smits F., van Rens F.; Elling, A. (2012) Om mijn hersenen te trainen en voor de gezelligheid

Sekrety Brydża(grupa faktów 1)

Page 13: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Badania naukowe pokazują, że poczucie szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu

w stopniu porównywalnym do:

Żródło: PLoS Med 7 (7): e1000316, doi: 10.1371/journal.pmed.1000316

Sekrety brydża(grupa faktów 2)

♠ Rzucenia palenia

♠ Zaprzestania picia

♠ Zrzucenia nadwagi

♠ Ćwiczeń fizycznych

Page 14: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Odkrywamy, jakie znaczenie dla

zdrowia ma utrzymywanie

kontaktów z innymi i widzimy

rosnącą potrzebę ich

rozszerzania.

Sekrety brydża

Page 15: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Grupa faktów 1 i 2:

Brydż i związane z nim kontakty międzyludzkie poprawiają

zdrowie i redukują ryzyko zgonu(szczególnie u seniorów)

teza dowiedziona naukowo

Konkluzja: Brydż to coś więcej niż zabawa

Page 16: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Rezultaty badań przeprowadzonych przez

Louise Clarkson Smith i Alana A.

Hartleya ("Journal of Gerontology" – Vol 45,

Issue 6, pp 233-238) na osobach grających

i niegrających w brydża w wieku 55-91 lat

wskazują, że grający lepiej wypadają

w pomiarach pamięci oraz logicznego

myślenia.

Dalsze badania naukowe

Page 17: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Wyniki badań autorstwa Verghese

opublikowane w 2003 roku

w „New England Journal of

Medicine" dowodzą, że ryzyko

zachorowania na demencję

jest o 74% niższe u seniorów

grających w gry planszowe

Dalsze badania naukowe

Page 18: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

W 2000 roku Marian CleevesDiamond odkryła, że gra w brydża

, produkującej komórki układu odpornościowego(limfocyty t), przez co wzrasta odporność organizmu.

Dalsze badania naukowe

Page 19: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Badania z(University of

Rome):Becchetti, Fiaschetti i Marini, dowodzą, że brydżyści, dzięki nawykom gry zespołowej, są bardziej skłonni do podejmowania współpracy z innymi.Zdolność uważnego słuchania, stosowne zachowanie, koncentrację, radzenie sobie z wygraną i przegraną oraz wiele umiejętności zachowania w grupie można rozwinąć przez grę w brydża.

Więcej badań naukowych

Page 20: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

By przekonać Unię Europejską, Ministerstwo

Zdrowia i/lub samorządy lokalne, że warto i mądrze

jest zainwestować w projekty brydżowe:

korzyści dowiedzione naukowo

infrastruktura WBF, EBL i NBO

projekty zwieńczone sukcesem i praktyka

Po co te wszystkie badania?

Page 21: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

♠ Średnia wieku grającego w brydża [w Holandii] to 70 lat

♠ Należy podkreślać, że brydż to zabawa

♠ Brydż poprawia zdrowie, czego dowodzą dane naukowe

♠ Trzeba stosować specjalne metody nauczania

uwzględniające szybkość przyswajania wiedzy

♠ Zalecany internet do ćwiczeń

Marketing

brydża dla seniorów

Page 22: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Jasny przekaz do okręgów miejskich/ministerstwa:

więzy międzyludzkie są ważne dla seniorów

poprawiają zdrowie, oferując perspektywę (sens życia)

ludzie chcą walczyć z samotnością

zapobieganie jest dużo tańsze niż leczenie

administracja okręgów miejskich wysyła listy (do seniorów)

następnie NBB przejmuje projekt

NBB korzysta z pomocy lokalnych ośrodków

Marketing,

ale również wdrażanie

Page 23: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Dwie osoby zajmują się wdrażaniem projektu

Brydżyści na emeryturze

Projekty dwuletnie (2012-2013, 2017-2018)

Każdy wdrażający ma 200 okręgów miejskich

Listy do lokalnych władz miejskich

Po nich rozmowy telefoniczne i spotkania

W Holandii wystąpiliśmy o dofinansowanie

z lokalnych budżetów na poziomie € 2tys. - € 5tys.

Drugie tyle wpłynęło z Ministerstwa Zdrowia

Wdrażanie i marketing

Page 24: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Marketing Seniorów

Rezultat:

Lokalne organizacje samorządowe

inwestują w projekty propagujące

naukę brydża

“Trudne, ale ile

w tym radości!”

Uczestniczka

programu (76 l.)

Page 25: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Opinie uczestników

Gdyby nie list od

władz lokalnych nigdy

bym nie zaczęła grać

w brydża. Teraz to

moje najważniejsze

hobby.

Uczestniczka (59l.)

Wsparcie tej wspaniałej

inicjatywy to najlepsza

decyzja naszych władz

samorządowych, jaką

znam.

Uczestnik (71l.)

Z utęsknieniem

czekam na te

poniedziałkowe

i czwartkowe

popołudnia.

Uczestniczka (66l.)

Page 26: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

♠ Nauczyciele klubowi prowadzą zajęcia w grupach 8-20

słuchaczy

♠ Dwa etapy/lata, raz w tygodniu, wieczorami

♠ Uwaga skupiona na technice gry

♠ Po zakończeniu kursu przyjęcie do klubu

♠ Relatywnie dużo rezygnacji na wczesnym etapie zajęć

Tradycyjne metody nauczania

Page 27: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Nowoczesne podejście

do uczenia seniorów

♠ Początki brydża: gra jest ważna, prosta licytacja

♠ Internet: ćwiczyć od pierwszego dnia

♠ Rozrywka ważniejsza niż umiejętności

♠ Przeciw osamotnieniu: brydż, ale również spotkania,

spacery, gimnastyka

♠ Częstotliwość: 2-3 razy tygodniowo, w ciągu dnia

Page 28: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Pierwszy projekt w latach 2012-2013 odniósł sukces:

2 osoby wdrażające odwiedziły wszystkie okręgi miejskie

180 okręgów z 400 przyłączyło się do programu i wsparło finansowo

program objął > 5000 seniorów, niewielu zrezygnowało

> 10 nowych klubów brydżowych dołączyło do NBB

> 3000 nowych członków w NBB

dużo nowych spotkań w centrach lokalnych

rezultaty zachęcają do powtórzenia akcji w 2017!

Program Myśleć i działać

w Holandii

Page 29: Brydż i seniorzy: sukces projektu w Holandii · szczęścia i nawiązywanie kontaktów międzyludzkich zmniejsza ryzyko zgonu w stopniu porównywalnym do: Żródło: PLoS Med 7 (7):

Dziękuję, chętnie odpowiem

na wszelkie pytania, zachęcam

do kontaktowania się ze mną bezpośrednio!

[email protected]

Holenderskie podejście