Budite alkalni ili umrite

POVEZANO

MOE VAS ZANIMATI

VIDEO

Zanimljivosti

TweetTweet 263

OBJAVLJENO 17.04.2014 AUTOR: N. BOTI IZVOR: AURA.BA

Dobro je poznato da se svijet suoava snajveom zdravstvenom krizom u historiji.Savremene doktrine medicine nisu rijeilegorue probleme. Sve bolesti iz prolosti,koje smo tako paljivo kontrolirali i za kojesmo bili uvjereni da smo ih iskorijenili,ponovno se pojavljuju u sve opasnijimoblicima jer sintetiki lijekovi vie nisuuinkoviti.

Zato proizvodimo sve jae vjetakelijekove, koji nae zdravlje dodatnonaruavaju. to je jo gore, istraivaimijenjaju cijele generacije ivotinja i traeodgovore u neprirodnim stvarima. A u

meuvremenu nas hronino nekvalitetan stil ivota gura u preranu smrt, a na nadgrobnim ploamauklesavaju se imena novih bolesti.

Jesu li je krivi samo lijenici, koji vjeruju iskljuivo umjetnim farmaceutskim proizvodima? Ima li tu negdje inae vlastite nebrige za vlastito i tue zdravlje?

A rjeenje za zdravstvene probleme se moe svesti na dvije rijei: alkalizirajmo se! U ovom lankuotkrivamo ta predstavljaju hemijski, prehrambeni, fiziki, fizioloki i duhovni faktori za va organizam usmislu kiselo-bazne ravnotee.

KAKO NAS KISELINA U TIJELU POLAKO UBIJA?

Vano je shvatiti injenicu da se sve bolesti razvijaju zbog jednog jedinog uzroka prevelike koliineotpadnih kiselina koje nastaju u tkivima!

Pasterizirani, homogenizirani i konzervirani proizvodi kao to su mlijeko i mlijeni proizvodi, meso, rafiniranaulja, peciva, rafinirani eer, kava, gazirana pia, lijekovi itd.. kao i stres pridonose stvaranju kiseline uorganizmu.

Ne postoje medicinske pretrage koje mogu otkriti koliko smo 'kiseli' ili ne. Uzrok tome lei u tome to

Pretrai...

ZANIMLJIVOSTI

Neka je preraena hrana vrlo popularna te posebno primamljiva onima kojiimaju uurban stil ivota. Prednost je uteda vremena prilikom pripremanja,izuzetno je slatka i 'zarazna', no, uz sve to ...

NAJGORA PRERAENA HRANA KOJU NIKAD NE BISTE TREBALIKUPOVATI

Najgora preraena hrana koju nikad nebiste trebali kupovati

NOVO

Prirodnim zainima protiv rakaNOVO

Upozorenje: U petak se vri avionskozapraivanje BiH

NOVONOVI BROJ U PRODAJIOD 26. MAJA

OBAVIJESTIU nedjelju kolektivna denaza za civilnertve rata s podruja Zvornika

29.05.2014

NOVI PRISTUP U LIJEENJU SEPSE

29.05.2014

Na dananji dan: Sultan Mehmed Fatihosvojio Istanbul

29.05.2014

Najgora preraena hranakoju nikad ne biste trebalikupovati

ZANIMLJIVOSTI

Prirodnim zainim a protivraka

ZANIMLJIVOSTI

Da li ste opinjenipartnerom nakon prvogsastanka?

ZANIMLJIVOSTI

IMA LI KO VA: Ovdjem oete vidjeti spisak svihzatvorenika na Golomotoku!

ZANIMLJIVOSTI

LOVAC NA CRNE RUPESNIMIO BOIJU RUKU!

ZANIMLJIVOSTI

Reci m i na kojem prstunosi prsten - rei u tikakva si osoba

ZANIMLJIVOSTI

Ovi dijelovi naeg tijelanem aju am a ba nikakvu

ZANIMLJIVOSTI

2kLikeLike ShareShareShareMore

BUDITE ALKALNI ILI UMRITE: OTKRIVAMO KAKO VAS KISELINA U TIJELU UBIJA

Proljee je idealno vrijeme za nove poetke, vrijeme za proienje Obino kreemo s ienjem sredineu kojoj obitavamo, ali zato ne napraviti i generalku naeg tijela izvana i iznutra?

Find us on Facebook

Magazin Aura

6,621 people like Magazin Aura.

Facebook social plugin

LikeLike

MAGAZIN ZA ZDRAVIJI IVOT, KULTURU IVLJENJA, ALTERNATIVNU MEDICINU I SUDBINE REDAKCIJA MARKETING POZIV NA SARADNJU

converted by Web2PDFConvert.com

MJESEEVE MJENE

moon data

DNEVNI HOROSKOP

tjelesne tekuine stalno prolaze kroz tkiva i odnose suvine koliine otpadnih kiselina. Upravo zatomoemo izmjeriti alkalnost ili kiselost tjelesnih tekuina, ali ne i stanje u tkivima tijela (koi, organima,lijezdama, miiima, tetivama, arterijama i ilama).

Naalost, na organizam funkcionira tako da otpadne kiseline koje ne moe izluiti, ponovno upija izdebelog crijeva, odakle ih preko jetara alje natrag u krvotok i odlae u tkivima. A upravo u tkivima odloeneotpadne kiseline odreuju hoe li na organizam biti zdrav ili bolestan!

Moramo biti svjesni da mi ljudi imamo kompleksan organizam, a ne samo skup hemijskih tvari u to bi nasmnogi rado uvjerili. Poznajemo osjeaje (emocije i misli), zbog kojih se u naem tijelu neprestano mijenjahormonska ravnotea.

Sva unesena hrana i svi doivljaji (fiziki, osjeajni ili duevni), koji utjeu na dogaaje u tijelu, odraavajuse u alkalnosti, odnosno kiselosti urina.

1) Reakcija u kojoj nastaju luine znai svaku hemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energijapoveava, a mokraa postaje bazna - alkalna.

2) Reakcija u kojoj nastaju kiseline znai svaku hemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energijasmanjuje, a mokraa postaje kisela.

Ljudi su dinamina bia. to su jai unutarnji procesi, to smo zdraviji. Vibracija elektrinih signala mijenjase u tanom razmjeru s koliinom tvari u tijelu koje stvaraju alkalne ili kisele reakcije.

Otpadne kiseline napadaju zglobove, tkiva, miie, organe i lijezde, to dovodi do manjih ili veih promjenau njihovu funkcioniranju. Ako napadnu zglobove, moe se razviti artritis. Ako napadnu miie, moe serazviti miina fibroza, koja uzrokuje bolove u miiima.

Ako napadnu organe i lijezde, mogu se razviti brojne druge bolesti. Pokazat u vam kako hrana i naidoivljaji, koji u tijelu stvaraju alkalnost, vode do snanih i dugotrajnih elektrohemijskih rezultata, ija jeposljedica izvrsno zdravstveno stanje.

Velike lunate zalihe zapravo su bogatstvo naeg tijela. Kadgod je potrebno, mogu se osloboditi ineutralizirati otpadne kiseline.

Ako konzumiramo previe hrane koja stvara kiselost (prije svega prenu hranu), organizam poinje slabiti.Budui da je nae tijelo savren sistem, pokuavat e svim raspoloivim sredstvima ponovno uspostavitinaruenu ravnoteu, i to tako to e neprestano izluivati otpadne kiseline. Ali kad alkalne zaliheponestanu, nastupa smrt.

Da biste ponovno napunili i potom ouvali svoje zalihe lunatih spojeva, morate uvaavati pravilo

ALKALNA HRANA : KISELA HRANA = 80:20

Trebate unijeti:80% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju lunatost,20% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju kiselost.

SOLNA KISELINA JE JEDINA KISELINA

Solna kiselina je jedina kiselina koju nae tijelo proizvodi sve ostale su sporedni produkti metabolizma imoramo ih to prije izluiti. Solna kiselina (HCl) ima vrlo razliite i vane uloge u naem tijelu. U elucurazgrauje hranu koja bi inae ostala nepotpuno probavljena smjesa razliitih otpadnih kiselina, kao to suoksalna, mlijena, piruvina, mokrana, ugljina i butanska kiselina te une kiseline. Pomanjkanje solnekiseline stoga moe dovesti do nastanka brojnih bolesti. Njeno izluivanje obino se poinje smanjivatinakon etrdesete godine, iako taj problem postoji kod ljudi svih dobi, ak i kod djece.

HCl nas uva na ivotu tako to odrava pravu Ph ravnoteu. Kad obavi svoju zadau u procesu probave,postane alkalna. Uz to, o izluivanju HCl ovisi apsorpcija osam esencijalnih aminokiselina, dva vitamina ipetnaest iona. Tako se vitamin B12 i folna kiselina nee apsorbirati ako u elucu nema dovoljne koliineHCl. Solna kiselina je prva obrambena linija pred unitavajuim mikroorganizmima koje u tijelo unosimohranom. Ubija mikrobe i pomae u njihovoj probavi.

Uz to, razgrauje tetne otpadne kiseline koje nastaju kod nepravilnog kombiniranja i konzumiranja loehrane, te pomae u njihovom izluivanju.

Posljedica smanjenog izluivanja solne kiseline je nepravilno izluivanje ui, zbog ega dolazi do jakihsmetnji u procesu metaboliziranja, apsorpcije i raspodjele hranjivih tvari po tijelu.

Na kraju svakog dana na bi organizam trebao biti alkalan, a ne kiseo. Zato je vrlo vano s aspekta zdraveprehrane vano je konzumirati to vie svjee i nepreraene hrane. Enzimi koji su prisutni u svjeoj inepreraenoj hrani omoguuju nam da je dobro probavimo. Ako enzime kuhanjem unitimo, tada njihovuulogu moraju preuzeti tijelu svojstveni enzimi iz jetara i soka guterae. Dananje biokemijske spoznajedokazuju da su zalihe enzima u naem tijelu ograniene.

nem aju am a ba nikakvusvrhu (VIDEO )

Krenite na izlet, stvorite sinezaboravne uspom ene.Mogue druenje sazanim ljivim osobam a iiznenaenja u poslovnomili ljubavnom ivotu. Danpogoduje branimpartnerim a, planiranjuvjenanja i svadbenomslavlju koje bi m oglo bitiivahno i posebno.

ETVRTAK, 29.05.2014


Neka vae prehrana bude sastavljena od 75% posto svjee i nepreraene hrane i 25% posto kuhane hrane.Ponite sa 60% posto svjee, neobraene i 40% posto kuhane hrane i drite se tog omjera, dok se vaetijelo ne navikne na svjeu hranu. Potomomjer postepeno dignite na 75:25.

PREHRAMBENE PREPORUKE ZA REGULIRANJE KISELOSTI

Alkalna hrana - 75% hrane u prehrani

Povre: morske alge, lea, luk, daikon, koraba, pastrnjak, enjak, endivija, lie goruice, umbir, brokula,krumpir, paprika, gljive, cvjetaa, patlidan, bua, brlitva, kelj pupar, vlasac, korijander, bamija, salata

Voe: limun, nektarina, pomikaki, malina, lubenica, mandarina, grejpfrut, dinja, maslina, malina, mango,kruka, avokado, ananas, jabuka, kupina, trenja, breskva, papaja, narana, marelica, banana, borovnica,ribiz, suho groe, groe, jagoda

Oraasto voe, sjemenke i ulja: sjeme bundeve, mak, kesten, ulje nourka, sezam, badem, izdanci, uljeavokada, laneno ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje, druge sjemenke

itarice: zob, kava, quinoa, divlja ria

Zaini i ostalo: soda bikarbona, morska sol, mineralna voda, umeboi ljive, cimet, melasa, sojin umak,zeleni aj, riin sirup, jabuni ocat, aj od umbira, ocat od umeboi ljive, ghi

Mlijeni proizvodi: vrhnje, sir i jogurt

Kisela hrana - 25% hrane u prehrani

Mlijeni proizvodi: topljeni sir, sladoled, sojino mlijeko, kravlje mlijeko, tvrdi sirevi

Meso: svo meso, ukljuujui govee, peradsko meso, divlja, jaja, ribe i rakove, koljkae, glavonoce, kaoi iznutrice i mesne preraevine

itarice: sve itarice i preraevine ukljuujui kruh, itarice za doruak, tjesteninu i riu. Izbjegavatirafinirane itarice i njihove preraevine.

Leguminoze: sve leguminoze ukljuujui i proizvode (tofu)

Oraasto voe i sjemenke: svo oraasto voe (ljenjak, orah, brazilski orah, pistacija, pekan orah,bademovo ulje, sezamovo ulje, ulje afrana, suncokretovo ulje, pinija, kanola ulje)

Voe: voe koje sadri benzojevu kiselinu i oksalnu kiselinu - ljiva, brusnica, rabarbara, vinja

Zaini i ostalo: dem, ele, kvasac, okolada, eer, kakao, ocat dobiven iz bijelog vina, kava, saharin,vanilija, crni aj, alkohol, balzamini ocat, kari, med, riin ocat. Izbjegavati okoladno mlijeko, gazirana piavino i alkoholna pia.

Napomene

Kiselu reakciju u tijelu najee izazivaju bjelanevine i to ponajvie one ivotinjskog podrijetla, te sesmatra da za svakih suvinih 10 g bjelanevina koje unesemo izgubimo 100 mg kalcija mokrenjem. Stogane pretjerujte s unosom bjelanevina.

Izbjegavajte gazirana pia jer su izrazito bogata fosforom, mineralom koji izaziva gubitak kalcija kada seuzima u veim koliinama.

Ne vie od tri kafe na dan jer kafa izaziva kiselost u tijelu pa ak neke statistike govore da bi esto pijenjekave, vie od tri na dan, moglo poveati pojavu osteoporoze za ak 82 posto.

Rafinirane namirnice kao to su bijeli kruh, kolai i lisnata tijesta izazivaju kiselost u tijelu te tjeraju kalcij izkostiju da poniti kiselu reakciju u tijelu.

Oprez i s tamnim ajevima.

Smanjite na minimum unos masne hrane.

Puenje i pijenje kafe dvije su prijateljski povezane navike koje zajedniki stvaraju kiselost tijela.

Ako istodobno konzumirate dvije namirnice s visokim sadrajem bjelanevina, kao to sumeso i mlijeko, probavni sokovi, namijenjeni razgradnji mlijeka, mogu zaustaviti probavu mesa. Bjelanevineiz obiju namirnica stoga se nee potpuno probaviti i doi e do jakekiselosti.


Kombiniranje tekih bjelanevina (iz mesa) i sonog povra, koje ne sadri puno kroba, stvara samo blagukiselost. Ista kombinacija moe uzrokovati i blagu lunatost, ako konzumiramo obrok od jedne desetinetekih bjelanevina i devet desetina povra. Masnoa u mesu smanjuje uinkovitost eluanih sokova i do50 posto. Uz to obavija djelie hrane tankim slojem zbog ega se uope ne probave kako biste to izbjegli,skupa s masnom hranom konzumirajte puno svjeeg, sirovog, zelenog povra.

Meso i ribu ne konzumirajte skupa s hranom koja sadri krob (kruh), jer takva kombinacija uzrokuje jakukiselost. Takoer izbjegavajte obroke od dvije vrste namirnica s visokim sadrajem bjelanevina, kao naprimjer odrezak i jastoga ili divlja i piletinu. Lako probavljive bjelanevinaste namirnice, kao to su skuta ijogurt, odlini su u kombinaciji s voem (nastaje blaga lunatost). Neke druge lako probavljivebjelanevinaste namirnice, kao to su oraasti plodovi i tofu, dobro se slau s povrem koje ne sadri krob(dolazi do blage lunatosti). Ako pripremite obrok s desetinom lako probavljive bjelanevinaste hrane i devetdesetina povra, nastat e umjerena lunatost.

Kombinacija graha i itarica predstavlja savreno lagan bjelanevinast obrok koji stvara blagu kiselost.

Sonu hranu pojedite prije sue hrane. Sirovu hranu jedite prije kuhane hrane. Ljeti konzumirajte vie sirovehrane. Izbjegavajte preraenu hranu i zaslaivae (bijeli kruh, bijelu riu, bijeli eer, itd.) Hranu u ustimaprovaite 25 do 50 puta. U slini je prisutan enzim ptijalin koji stvara lunati okoli. Izmeu pojedinih obrokadnevno popijte est do osam aa vode.

Ne jedite kad ste umorni, nervozni, ljuti, kad vam je vrue ili hladno, kad osjeate bolove, kad ste emotivnouznemireni ili imate visoku temperaturu.

U prehrani bismo se uvijek trebali drati osnovnog naela, po kojem se nikad ne smijemo najesti do sita.Naviknite se ustati od stola jo pomalo gladni. Naime, stara poslovica kae da si grobove kopamo zubima.

NAI PRIJATELJI I POSLOVNI PARTNERI

Copyright Magazin Aura 2013 Web design & development by SiA Dizajn

Add a comment

View 9 more

Facebook social plugin

14 comments

Vesna Kadar TrickovicHvala,veoma korisno procitat i u celost i :)Reply Like April 17 at 2:50pm2

Davor Pacemski Inst itute for Integrat ive Nutrit ionAko razumijete Engleski citajte. http://www.ast internat ional.com/alkalineionizedwaterresearch.htmlReply Like May 27 at 4:40pm

Davor Pacemski Inst itute for Integrat ive Nutrit ionNajbrzi i najzdraviji nacin da alkalizirate t ijelo je sa alkalnom ant ioxidantnom vodom.www.kangendemo.comReply Like May 27 at 4:35pm

Paul VarjakKorisno odista, ali ja nisam razumeo pola reci iz ovog texta ...Reply Like Yesterday at 12:43pm

Dijeta MrsavljenjeJako korisno, :)Reply Like April 19 at 7:43am1


Documents

Budite alkalni ili umrite