El Bufador

continguts

• Notícies d'interès: Dia Mundial de la GentGran, Hospital Nou, Taller d'Art teràpia,nnova associació malalts reumàtics etc.

• Dia Europeu de la Salut Prostàtica;entrevista al Dr. Agustí

• Espai de farmàcia: medicaments i internet

• Recomanem: Presentació del llibre "Dotzepensament a paper"

• Coneix a Maria del Pilar FernándezCarmona

Número 33 Oc tubre de 2012

El Bufador

Dia Mundial de la Gent Gran

El dia 1 d’octubre a l’Hospital Sant Jaume es va celebrar el Dia

Internacional de la Gent Gran. Per això des del centre Sociosanitari es va

organitzar l’activitat "L ’Arbr e de la Vida" . Aquesta va aconseguir aplegar

al pati del centre els residents acompanyats d’un bon número de familiars,

així com voluntaris i treballadors del centre. En total ens vam ajuntar

unes 70 persones, al voltant d’un arbre simbòlic, les branques del qual

estaven fetes amb fotografies dels residents participants. L’objectiu era

gaudir d’una jornada festiva i lúdica però al mateix temps reivindicativa.

L’activitat va començar a les 11h del matí amb unes paraules de l’educador

del centre referents a la importància que té la Gent Gran en la nostra

societat, ja que hem de saber acollir els seus coneixements i la seva

experiència, tot i que per desgràcia molt sovint cauen en l’oblit. A més, es

van llegir uns escrits i frases que prèviament/ havien / treballat els mateixos

residents en els tallers. Per finalitzar tots els presents van ballar dues

danses fent una rotllana entre tots.

El passat 15 de setembre es va commemorar el Dia Europeu de la Salut Prostàtica, per això

hem cregut interessat mantenir una conversa amb el Dr. Agustí sobre aquest tipus d’afeccions.

*Quines afeccions són les més comunes pel que fa a lapròstata?

La hiperplàsia benigna, comuna en molts pacients a partirdels 45-50 anys. En pacients més joves podem diagnosticarprostatitis agudes infeccioses. Les neoplàsies són moltmenys freqüents, tot i la seva prevalència.

*Creu que els recursos actuals són suficients per fer unbon cribatge i ajudar a detectar a temps un càncer?

Sí. Si sumen esforços l’assistència primària i l’especialitzada.

*A la Garrotxa creu que els homes d’una certa edat avançada són conscients de lanecessitat de visitar al uròleg com a mesura de prevenció o control?

Ni a la Garrotxa ni enlloc. els homes són molt poc donats a la medicina preventiva i preferimconsultar en el moment de patir patologies agudes.

*Faria falta fer més conscienciació entre els joves?

Sí, però tampoc hem d’oblidar una frase d’un gran humanista català, en Jaume Perich, que sio recordo malament va dir que la medicina preventiva convertia en malalts a gent que no teniares.Totes les masses piquen, però el terme mig sempre és difícil de trobar. Un PSA anual, a partirdels 50 anys, és una bona mesura, si el pacient n’assumeix les conseqüències.

*Té xifres de quants garrotxins pateixen afeccions prostàtiques?

No, només les dels que pateixen neoplàsies. Però a partir dels 50 anys, tots patim, opatirem, símptomes associats a la hiperplàsia benigna, més aviat o més tard. Això no vol dir,però, que tothom necessiti una medicació o una intervenció quirúrgica.

*Hi ha alguna forma de prevenir malalties que tinguin a veure amb aquesta part del cos?La genètica té un paper important?

No,però és millor, portar una vida activa en tots els aspectes i no sedentària. Tampoc és convenientabusar de cafè i alcohol. És aconsellable restringir,fins a cert punt, la ingesta de líquids a partirde l’hora de sopar. L’escudella, al vespre, és un gran enemic dels prostàtics.La genètica, el futur ho dirà!

Sopar playback

El proper 23 de novembre a

les 21h. a la Casa

d’Andalusia es farà un nou

sopar playback. Si voleu

assistir-hi heu de passar a

pagar abans del 9 de

novembre la quantitat de 15

euros al departament de

Comptabilitat de 8 a 14h.

Us hi esperem!

L'ICO aplica noves tecnologies per tractar el càncer al'Hospital Josep Trueta

L’ICO Girona ha posat en marxa un nou accelerador lineal que

permet aplicar els tractaments més punters disponibles en

radioteràpia, com són la radioteràpia d’intensitat modulada

(IMRT), la radioteràpia sincronitzada amb la respiració i la

radioteràpia estereotàxica extra cranial.

L’objectiu d’aquestes tècniques és definir amb més precisió i

eficàcia la zona afectada pel tumor que cal irradiar i reduir el

risc de danyar teixit sa. Així mateix s’evitarà els desplaçaments

dels pacients que ho necessitin fins a hospitals de Barcelona on

fins ara s’havien de derivar.

Més precisió: més beneficis pels pacients

En els darrers anys, els esforços en l’àmbit de la radioteràpia

s’han centrat en millorar la precisió i l’eficàcia dels tractaments.

L’objectiu de la nova generació d’acceleradors lineals, com el

que s’ha incorporat a Girona, s’encaminen a evitar variacions

en la posició dels malalts i millorar la precisió. Això és

especialment rellevant quan es treballa amb dosis molt altes i

amb tumors molt petits o propers a òrgans molt crítics, com

serien, entre d’altres, els de pròstata, els de cap i coll (propers a

la medul·la), els del Sistema Nerviós Central, pulmó, fetge, etc.

Fins ara, els pacients que necessitaven aquestes tècniques

s’havien de desplaçar fins el centre de l’ICO a Hospitalet de

Llobregat.

A més, es disposa del sistema OBI, que permet verificar el

posicionament del pacient mitjançant l’adquisició d’imatges

planars o tomogràfiques en la pròpia unitat i abans del tractament,

i de la tecnologia VMAT, que millora la radioteràpia d’intensitat

modulada.

Davant l’entrada de l’hivern

ja s’han començat les

campanyes de vacunació

contra la grip a pacients

sensibles a patir-la, així com

la destinada als professionals

sanitaris pel risc que pateixen

de contraure-la.

El servei de Sanitat Respon i el del 061 es fusionenper c rear “061 CatSa lu t Respon”

El Departament de Salut posa en marxa el 061 CatSalut Respon,

el nou telèfon de Salut de Catalunya, on s’han d’adreçar totes

aquelles persones que tinguin un dubte o problema relacionat

amb la Salut i sempre que no es tracti d’una emergència.

El 061 CatSalut Respon neix amb l’objectiu d’apropar la

salut al ciutadà i de convertir-se en la porta d’entrada telefònica

al sistema de salut de Catalunya.

El telèfon de Salut de

Catalunya funciona

les 24 hores els 365

dies de l’any, i

compta amb els més

de 200 professionals que fins ara desenvolupaven la seva tasca

a Sanitat Respon i al 061 (professionals mèdics, d’infermeria

i teleoperadors), que resolen tots els temes de salut que no són

emergències, des de la renovació de la targeta sanitària fins a

donar orientacions de com s’ha de tractar la febre d’un nadó,

fins a un dubte en l’administració de la medicació o qualsevol

altre problema de salut.

Actualment el servei atén prop de 6.000 trucades al dia, de les

quals el 56% són resoltes telefònicament i el 44% generen una

mobilització d’un recurs sanitari quan és necessari (metge a

domicili, ambulància o helicòpter medicalitzat).

El telèfon 902 111 444 serà el número que caldrà utilitzar, a

partir d’ara, per programar la cita prèvia per als serveis de

medicina de família, pediatria, infermeria, odontologia i treball

social de l’Institut Català de la Salut.

Hospi ta l nou

Tal i com s’ha anat anunciant

les obres del futur Hospital

Comarcal avancen a bon

r i tme i ja h i ha gai rebé

el 100% de l’obra executat

i j a s ’han fe t d iverses

v is i tes per es tab l i r e ls

circuits. Està previst que

l’obra s’enllesteixi a finals

de l 2012 i després ja

només quedaran pendents

les autoritzacions adminis-

tratives i el concurs per

equ ipar e l nou cen t re

san i tar i .

Nou número del butlletíde Sa lu t Cata lunya

Ja podeu consultar al Canal

Salut del web de la Generalitat

el nou número del butlletí

dedicat als professionals

de la salut i que en aquesta

ocasió se centra el el Pla

de Salut 2011-2015 engegat

per la Generalitat de Catalu-

nya .

Apr enem a resoldre conflictes

Continuem oferint-vos petits consells per millorar les vostres capacitats comunicatives. (extret del Butlletí de Grec, resolució de conflictes)

Píndola resolutiva 3: L’assertivitat

En Dani ha anat a un nou restaurant a sopar. Quan el cambrer l’ha acompanyat a la taula, ha vistque una de les copes estava bruta. Si tu fossis en Dani, què faries?

a) No dir res al cambrer i fer servir la copa bruta a disgust. Aixxxxx, uixxx...!b) Cridar el cambrer i dir-li que les coses no es fan així, que pagues per un bon servei i que

mai tornaràs a aquest restaurant.c) Demanar al cambrer que ens canviï la copa si us plau.

Aquest exemple mostra tres maneres d’actuar que tenim les persones: passiva, agressiva iassertiva. I la tercera és aquella que ens permet defensar la nostra opinió, els nostres drets,sense perjudicar ningú ni generar-nos estrès.

Però no patiu, que de ser assertiu se n’aprèn!

Procurant controlar les paraules i el llenguatge no verbal. No jutjant ni valorant les conductes de les altres persones.

Escoltant activament i participant de les converses.Aprenent a dir que no.Prenent-nos el nostre temps.

Perquè de copes brutes en continuaràs trobant... però depèn de tu com encaris la situació.

LA CLAU TERMINOLÒGICA

L’espai d’avui se centrarà en una selecció de termes dels fulls Català i salut que, tot i ser molt

usuals en català, encara se solen dir malament. Són aquells noms més ‘populars’ de l’àmbit

mèdic que caldria corregir com més aviat millor:

1. Polpa, polpís o tou del dit són noms per designar la part tova del cap del dit. Cal

deixar d’usar el terme castellà *yema.

2. La tos de gos és aquella tos ressonant i ronca que en castellà es diu *tos perruna.

3. Una rampa és la contracció involuntària, intensa i dolorosa, que sobrevé de

manera transitòria en un múscul o grup muscular de fibra estriada (en castellà,

*calambre).

4. Les pólvores de talc són un protector cutani molt habitual. En general, anomenem

pólvores qualsevol substància sòlida reduïda a partícules molt fines (és a dir, que ha

passat per un procés de polvorització).

5. Presa ( i no pas *toma) és la quantitat de medicament o d’aliment que es pren per

via oral d’una sola vegada.

Va de llengüesVa de llengüesVa de llengüesVa de llengüesVa de llengües

Encara avui dia podem escoltar comentaris com ara: “Ah, ets de Gàmbia. Doncs, quina

llengua parles, el gambià?” Hi ha una tendència a relacionar el nom del país amb el nom de

la llengua que s’hi parla, i també se sol pensar que a cada país li ‘toca’ una sola llengua.

L’Europa dels estats ha consolidat idees d’aquest tipus, i val la pena que tinguem en compte

que, a banda de la llengua o llengües oficials que es parlen en un territori (sigui o no Estat),

n’hi poden haver moltes d’altres.

Així, el xinès mandarí és la llengua oficial per a tota la Xina, però estem parlant d’un territori

molt extens amb moltes altres llengües que, encara que no siguin oficials, són parlades per

milions de persones: tibetà, uigur, cantonès, wu, xiang, pinghuà, min.

L’Índia és un dels estats del món amb més llengües. El hindi, juntament amb l’anglès, són les

llengües oficials, però també s’hi parla bengalí, marathi, tàmil, urdú, caixmir, sànscrit, panjabi.

Precisament, la majoria de persones de l’Índia que viuen a Olot parlen aquesta darrera llengua...I

compte amb el terme hindú, perquè és un nom que només fa referència a una religió. A

l’Àfrica també hi ha moltíssimes llengües. A Olot, hi viuen persones procedents del Marroc

(on, a banda de l’àrab, també es parla amazic, per exemple), Gàmbia –que té l’anglès, llengua

colonial, com a oficial, però també s’hi parla mandinka, soninké o wòlof, entre d’altres- o

Mauritània, on trobem el hassaniyya, però també el wòlof, el soninké.

Com diu Carme Junyent, “Cada llengua és portadora de la cultura dels seus parlants”. És per

això que totes són igual de necessàries i valuoses.

Taller d’Ar t teràpia

El dia 5 de novembre es van dur a terme unes jornades que van consistir en un

taller d’Art teràpia per a professionals del centre amb la intenció de fer una

introducció a aquesta tècnica. Així mateix, l'objectiu era donar a conèixer els seus

beneficis; en un futur està previst fer una exposició sobre experiències relacionades

amb aquesta disciplina.

Nova associació de suport als malalts de reumatisme

A les comarques gironines hi ha 75.000 persones amb malalties reumàtiques. Això suposa que

aproximadament el 20% de la població pateixen aquestes dolences, de les quals les artrosis de

genoll i les lumbàlgies són les més habituals. El portaveu del col·lectiu de reumatòlegs de les

comarques gironines, Ramon Costa, va declarar que hi ha molts casos de gent molt jove que

pateix aquestes dolences.

Costa va afirmar que “el reumatisme es pot donar en edats primerenques. Pateixen malalties

reumàtiques els nens, amb una incidència d’un de cada 1.000 nens, i també malalties d’artritis

donades en edats primàries i fins als 30 anys”.

Costa remarca que les artrosis de genoll i les lumbàlgies són els tipus de malaltia reumàtica més

habituals. En aquest sentit, els especialistes van advertir que un diagnòstic precoç és bàsic per

reduir la càrrega social i les baixes laborals que provoquen. El símptoma inicial de les prop de

200 malalties reumàtiques és el dolor injustificat.

RECOMANEM

ESPAI DE FARMÀCIA

Sabies que no tota la informació a internet sobre medicaments és fiable?

L’expansió d’Internet ha proporcionat l’accés en temps útil a una gran quantitat d’informació

que, utilitzada amb criteri, pot ser d’extrema utilitat. Tanmateix, aquesta immensa “biblioteca

virtual” pot ser a l’hora útil i perillosa. La qualitat de la informació disponible a Internet és

molt variable i els riscos que comporta la desinformació són elevats.

Una font o eina ideal d’informació sobre medicaments ha de tenir les següents característiques:

. Precisa, actualitzada, fiable i de fàcil maneig.

. Accessible pel que fa a llenguatge, format i to.

. Informativa sobre malalties i tractaments, i que destaqui el balanç entre els

beneficis d’un tractament i els seus efectes adversos.

. Disponible en el moment de la consulta i consistent amb el millor consell.

. Enllaçada a d’altres fonts de consells i informació fidedignes i consistents.

. Amb possibilitat d’adaptació o personalització a les necessitats de l’usuari.

Es detallen a continuació una sèrie de d’adreces electròniques d’algunes webs biomèdiques

que es consideren de gran utilitat per al consumidor que busca informació precisa sobre un

determinat medicament i/o malaltia o altres:

Clínica Mayo: (http://www.mayoclinic.com/) web de la prestigiosa Clínica Mayo dels EE.UU.

on, a més d’informació tècnica sobre medicaments, plantes medicinals i suplements, es pot

consultar informació sobre malalties. Disponible només en anglès.

Electronic Medicines Compendium: (http://www.medicines.org.uk/emc/) compendi

electrònic de medicaments que permet accedir als prospectes (disponible també en versió

adaptada a persones cegues) i fitxes tècniques dels medicaments. Disponible només en anglès.

Center for Drug Evaluation and Research: (http://www.fda.gov/Drugs/default.htm)

web gestionada per la Divisió d’Informació de Medicaments de la FDA (Food and Drug

Administration dels EE.UU.), proporciona accés a informació sobre medicaments específics a

més d’altra informació d’interès. Disponible només en anglès.

The Internet Drug Index: (http://www.rxlist.com/script/main/hp.asp) recurs mèdic on-line

acreditat per la FDA que proporciona informació actualitzada i detallada sobre medicaments de

marca i genèrics. També proporciona informació sobre malalties. Disponible només en anglès.

Medline Plus: (http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/) recopilació d’informació en

temes de salut molt fiable provinent de fonts autoritzades com la Biblioteca Nacional de Medicina

o els Instituts Nacionals de la Salut dels EEUU. Ofereix a més informació sobre medicaments,

una enciclopèdia medica il·lustrada, programes interactius per al pacient i les més recents

notícies de salut. Disponible en anglès i en castellà.

Universidad de los Pacientes: (http://www.universidadpacientes.org/) pàgina Web de la

Biblioteca Josep Laporte i la Universitat Autònoma de Barcelona, en col·laboració amb el

Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, té per objectiu desenvolupar activitats

d’informació, formació i fins i tot investigació per a pacients, familiars, persones que tenen

cura dels malalts, voluntaris i ciutadans en general, interessats en temes de salut i sanitat.

Disponible en castellà i en català.

Aliança Internacional d’Organitzacions de Pacients: (http://www.patientsorganizations.org/

) es poden trobar tots els organismes associats i els seus respectius enllaços a informació

especifica sobre la malaltia i/o el seu tractament. Disponible només en anglès.

Clínica Universitaria de Navarra: (http://www.cun.es/area-salud/medicamentos) pàgina web

on es pot trobar informació sobre medicaments a l’anomenada Enciclopèdia de medicaments

així com també sobre malalties. Disponible en castellà.

Patient UK: (http://www.patient.co.uk/) web britànica creada per PIP (Patient Information

Publications) i EMIS (Egton Medical Information Systems) amb informació sobre salut, malalties

i temes relacionats de qualitat i comprensible. Disponible només en anglès.

Informed Health Online: (http://www.informedhealthonline.org/informed-health-

online.2.en.html) web del Institute for Quality and Efficiency in Health Care que pertany al

CONEIX A

El teu nom sencer: Maria del Pilar Fernández Carmona

Un fet històric que destacaries: la democràcia

Quant fa que treballes a l'hospital: des de juny de 1990, fa 22 anys

Quin és el teu lloc de treball: treballo com auxiliar de clínica. Actualment a segona planta de

geriatria

El teu color preferit: el blau turquesa i el lila

Música preferida: aquella que m’emociona, em fa ballar i la que em fa somiar

El got, mig ple o mig buit? Gairebé sempre mig ple

Passat, present o futur? És important i bonic recordar el passat; també és important i bonic

somiar amb el futur, però el més important i el que tenim és el present aquí i ara

Un desig: que tots els desitjos de cor

es facin realitat

Vir tuts i defectes: virtut l’empatia i el

defecte ser somiatruites

No suportes: la intolerància

Què significa per a tu l'Hospital Sant

Jaume? El meu lloc de treball on he

crescut com a professional i com apersona.