HAAL HET BESTE UIT JEZELF!Groningen biedt namelijk een grooten divers aanbod om buiten te spor-ten en te bewegen. Zo zijn er in degemeente honderden locaties metopenbare sportplekken waarvan hetovergrote deel gratis te gebruikenis. Speelplaatsen voor kinderen,Cruyff Courts, basketbalpleinen entennisbanen, faciliteiten om te ska-ten en ook perfecte locaties vooreen bootcamptraining of een pittigeworkout. Of wat te denken van een

yogasessie in de buitenlucht,zwemmen in open water of in éénvan de overdekte of openluchtzwembaden? Een gezond lichaamen een gezonde geest!

BEWEGEN IS FIJN EN GEZOND Het kan allemaal in Groningen endat is nu fijner dan ooit. Het ideedat je weer lekker je hoofd leeg kanmaken door in het zonnetje te wan-delen, fietsen of hardlopen, klinkttoch als muziek in de oren?

Bovendien is sporten en bewegenheel belangrijk voor de gezondheid.Dat weten we natuurlijk allemaal,zeker in deze bijzondere tijden.

SPORT050 DAAGT JE UITDaarom daagt Sport050 je uit omnaar buiten te gaan en in bewegingte komen. In vrijwel iedere wijk enieder dorp zijn er voldoende facilitei-ten en sportplekken te vinden.Daarnaast worden in de komendezomermaanden diverse leuke activi-

teiten georganiseerd. Onder anderedoor en via WIJ-teams, de buurt-sportcoaches van Bslim en de velesportclubs en sportaanbieders.

DOE MEE!Op www.sport050.nl vind je eenvolledig overzicht van alle sportfacili-teiten, sportplekken en sportaanbie-ders bij jou in de buurt. De keuze isenorm en dat is niet voor niets. Degemeente Groningen profileert zichgraag als sportgemeente en moe-

digt haar sportende inwoners aan.Doe dus ook mee. Het is bijnazomer en dit is hét moment om inbeweging te komen. Het mag weer.We kunnen weer samen buitensporten! Trek je wandelschoenenaan, haal je racefiets uit de schuurof je yogamat uit de kast en sportlekker met ons mee! Maar houd jeaan de basisregels en houd 1,5meter afstand tot elkaar.

Buiten sporten en bewegenwas nog nooit zó lekker!

In deze uitgave

Nieuwe beweegplekken Topsporter Sarèl de Jong Zwemmen in Groningen Sporten in wijken en dorpen3 5 9 15

De zomer komt eraan! Na wekenlange quarantaineen noodgedwongen bewegen in de woonkamer oftuin als gevolg van de coronamaatregelen kunnenwe weer samen naar buiten. Weliswaar is nog nietalles 'normaal', en het is en blijft van groot belangde adviezen en richtlijnen na te leven, maar hetbegin is er. En nu ook de temperaturen stijgen, is dit hét moment om naar buiten te gaan, om inbeweging te komen of te ontspannen. Helemaal in de gemeente Groningen!

NIEUWS OVER SPORTEN CORONAVIRUS? SCAN DE QR-CODE

Verantwoordelijk hiervoor is het projectteam van degemeente Groningen dat zich

bezig houdt met de ontwikkeling enaanleg van openbare sport- enbeweegplekken. Dit met het doelom sport in de openbare ruimte testimuleren en inwoners van Gronin-gen meer te laten bewegen.

PARTICIPATIE“Wij hebben inmiddels veel mooieplekken kunnen opleveren,” zegtprojectleider Ezra Schrijver. “Daarbijkijken we goed waar de behoefteligt en betrekken ook buurt- en wijkbewoners bij de plannen. Dieparticipatie is heel belangrijk. Ditproberen we extra te activeren doorsamen met onder andere de buurt-sport-coaches van Huis voor deSport Groningen sportactiviteiten te organiseren.”

GOED GEBRUIKTDe sport- en beweegplekken voor-zien duidelijk in een behoefte. Zekerin deze tijden. “Door de corona-maatregelen gaan mensen dichter-bij huis op zoek naar manieren enlocaties om te sporten. En aange-

zien de sportaccommodaties noggrotendeels gesloten zijn, wordende openbare sportplekken nu extragoed gebruikt. Dit stimuleert ookweer andere mensen om in bewe-ging te komen en zorgt voor verbin-ding. Een mooie ontwikkeling.”

UITBREIDINGHet aantal sport- en beweegplek-ken wordt dit jaar verder uitgebreid.Zo wordt in de zomer een nieuwebeweegplek in Ten Boer gereali-seerd, nabij de skeelerbaan. “Daarkomen allerlei faciliteiten om je fit-heid te trainen. De locatie is perfect.Goed bereikbaar, vlakbij een nieuwte ontwikkelen kindcentrum en erzitten allerlei verenigingen in debuurt. Heel laagdrempelig dus enook geschikt om straks structureelactiviteiten te organiseren.”

KARDINGEOok bij Kardinge wordt een sport-en beweegplek aangelegd. “Onder-aan de bult. Die gaan we realiserenin combinatie met het parcours voordownhillbikers. Daarnaast krijgt ookde skatebaan een upgrade. Op diemanier proberen we meerdere func-ties en sporten te integreren. Datgaat straks heel goed werken.”

Bij het Alfa-college, op de locatieaan de Kluiverboom in Lewenborg,wordt eveneens gewerkt aan eennieuwe sportplek. “Het Alfa-collegeis bezig met de sportieve inrichtingvan hun voorterrein. Vanuit degemeente Groningen leveren wijdaar ook een bijdrage aan. Deschool gebruikt de plek om te spor-ten, maar buiten schooltijden is hetopenbaar toegankelijk. De wijkbewo-ners kunnen er straks ook terecht.”

SKILLSPARKNieuw én opvallend zijn de plannenvoor een mountainbike-skillspark in

Meerstad; met een uitdagend par-cours, hoogteverschillen, haarspeld-bochten en andere obstakels. Hetpark is onderdeel van de ontwikke-ling van het gebied tussen Driebonden Meerstad. Begin maart hebbende gemeente Groningen, BureauMeerstad en een groep mountainbi-kers een intentieverklaring onderte-kend.

De volgende stap is het uitvoerenvan een haalbaarheidsonderzoek.“Bij een positief resultaat hopen wehet skillspark in de loop van 2021 terealiseren. Dat wordt echt iets bij-zonders. Een aanwinst voor Meer-stad én de hele gemeente. Daargaan we graag verder mee, ook inandere wijken en buurten. Er zijn almooie plannen voor de Helpermaar,we gaan aan de slag in Haren enook voor 2021 liggen er diverse aan-vragen. Op die manier proberen wenóg meer inwoners van Groningenuit te dagen om meer buiten tebewegen en te sporten.”

Voor sporters, sportverenigin-gen en sportclubs is hetvaak nu de tijd om weer

heerlijk buiten te kunnen sportenmet beter weer en te genieten vande zonnestralen tijdens de wed-strijden. Of binnen te werken aanje zomerfitheid in de sportschool.Toch mag het even niet, of niet opde manier zoals we dat gewendzijn. Als gemeente laten wij onzesportorganisaties in deze tijd nietvallen. Blijf daarom ook je sport-club steunen en blijf lid.

Ook op de openbare plekken moe-ten we afstand houden om elkaar te beschermen. Tegelijk zie ik om mij heen dat er veel gewandeld engefietst wordt om fit te blijven. Enheel veel hardlopers die een rondjeStadspark of Beijumerbos rennenom de conditie op peil te houden.

Hoe dan ook, we mogen blij zijnmet de inrichting van onze omge-ving. Dat is van grote invloed op hetbeweeggedrag van mensen en in decoronacrisis weten we dat meer danooit te waarderen. En daarom durf ik met zekerheid te stellen dat onzeopenbare ruimte de grootste sport-en beweegaccommodatie is. Wezagen al dat steeds meer mensengebruik maken van de openbareruimte om te sporten, spelen enbewegen. En nu meer dan ooit.

Vanuit de gemeente Groningen blij-ven wij dan ook investeren in nieuwebeweegplekken en initiatieven. Zo isin maart een intentieverklaringondertekend om de haalbaarheid vaneen skillspark voor mountainbikers inMeerstad te onderzoeken. De plan-nen voor nieuwe beweegactiviteiten rondom de Kardingerberg worden

steeds concreter. En binnenkortwordt gestart met de realisatie vaneen beweegplek in Ten Boer. Allebeweegplekken in de openbareruimte zijn terug te vinden op dewebsite van Sport050.

Gelukkig worden de maatregelenvoor sport steeds ietsje soepeler en hebben we meer mogelijkhedenom te bewegen.

Buitensportvoorzieningen zijn weeropen en er kan ook weer gezwom-men worden in de binnenzwembaden.Het seizoen van de openluchtzwem-baden is ook weer gestart. Veelmensen verheugden zich op hetkunnen zwemmen in de open luchten dat mag gelukkig weer. Houd de website van Sport050 goed in de gaten want daar lees je wat erallemaal mogelijk is qua sporten.

In ieder geval wens ik jou persoon-lijk veel gezondheid toe. Blijf inbeweging en houd jezelf fit!

Vriendelijke groet,

Inge Jongman

Wethouder sport gemeente Groningen

BEWEGEN IN DE OPENBARE RUIMTE

Nieuwe sport- en beweegplekken in Ten Boer,Kardinge en Meerstad

'We laten onze sportorganisaties niet vallen!'

3

Op steeds meer plekken in de gemeente Groningen worden openbare sportplekkengecreëerd. Ideaal om in je eigen buurt lekker te bewegen en op een sportievemanier met elkaar in contact te komen. En dat werkt. Vandaar dat het aantal sport-en beweegplekken dit jaar verder wordt uitgebreid. Onder andere in Ten Boer en bijKardinge. Bovendien gaat in Meerstad een nieuw skillspark verrijzen.

Het is een bijzondere tijd waarin we leven. Waar weals mensen graag contact hebben met elkaar, tijdenshet sporten, tijdens de derde helft maar ook in onzemaatschappij, worden we nu geacht zo weinigmogelijk elkaar te ontmoeten en afstand tot elkaar tehouden. Veel sportvoorzieningen zijn nog geslotenen dat is een hele vreemde gewaarwording.

5

Die prestaties zijn niet alleente danken aan haar talent;het is ook een kwestie van

hard werken. Sarèl traint twee keerper dag, zes dagen in de weekonder leiding van trainer Denis vander Giessen en zijn team. Door-gaans in Meedhuizen, afgewisseldmet trainingskampen in het buiten-land. Pure topsport dus en wat datbetreft ziet het leven van Sarèl ernu heel anders dan een aantaljaren geleden.

HARD“Toen sportte ik vooral voor de lol,”zegt Sarèl. “Als kind deed ik eerstaan paardrijden en ik heb tot mijnzeventiende gevoetbald. Om mijnconditie te verbeteren en sterker teworden, ben ik gaan kickboksen.Eerst een keer in de week, maardat werd al snel meer. Het washelemaal mijn ding en ik kon almijn energie kwijt.”

In december 2014 stapte Sarèlvoor het eerst de ring in voor eenwedstrijd en daarna ging het hard.In 2016 behaalde zij al brons op hetEuropees Kampioenschap, tweejaar later volgde de eerste wereldti-tel. Inmiddels staan er vier wereld-titels in twee gewichtsklassenachter haar naam. Bij het laatstetitelgevecht, in november 2019, zageen volgepakt en enthousiast Mar-tiniPlaza hoe 'The Hunter' haarNoorse tegenstander volledig kans-loos liet. Meedhuizen gingopnieuw de wereld over.

SPORTPROMOTORDoor haar prestaties is Sarèl uitge-groeid tot een boegbeeld van hetkickboksen in Nederland. Vanuit dierol probeert zij ook 'haar' sport tepromoten. Zo geeft zij bijvoorbeeldtrainingen aan kinderen van Gro-

ningse scholen en het AZC en isook sportpromotor van Groningen.Tijdens de Nationale Sportweek in2019 was Sarèl dan ook aanwezigom een demonstratietraining eneen clinic te verzorgen.

“Superleuk om te doen, helemaalomdat het echt aanstekelijk werkt.Voor veel mensen is zo'n clinic vaakeen eerste kennismaking met kick-boksen en dan zijn ze meestal ver-rast hoe divers de sport is.Lichaamsbeheersing, concentratie,techniek, stabiliteit, intensiviteit;alles zit erin. Kickboksen is dan ookheel goed voor je lichaam en geest.In dat opzicht is het ook een idealework-out waar je een enorme bakenergie van krijgt. In deze tijden vancorona is dat zelfs extra lekker.”

MOTIVATIEDe maatregelen die worden geno-men om de coronapandemie in tedammen, raken ook de carrière vanSarèl. “Al mijn titelwedstrijden zijn

verschoven of afgelast. En ook deWorld Games die dit jaar in Enge-land zouden worden gehouden,zijn verplaatst naar 2021. Het kwali-ficatietoernooi in oktober is nogwel blijven staan, zij het ondervoorbehoud.”

“Natuurlijk heeft dat invloed. Ik hadeen aantal doelen gesteld en alsdie wegvallen, heeft dat invloed opje trainingen. Ik heb mij de eerstedagen ook wel eens afgevraagd:waar werk je voor en waarom zouik mij iedere dag afbeulen? Toenzijn we begonnen met het bijstel-len van doelen. Ik train nu bijvoor-beeld meer op snelheid en werkook aan verbeterpunten op anderevlakken. Dat maakt mij uiteindelijkeen betere kickbokser, daar haal ikveel motivatie uit.”

BUITEN TRAINENEen leuk feit is dat Sarèl in dezeperiode ook regelmatig in de buiten-lucht traint. “Vooral om aan de con-ditie te werken. Daarmee leggenwe een basis voor mijn wedstrijdenin het najaar, zoals de kwalificatievoor de World Games. Dan moet ikfit en scherp zijn, daarvoor zijn wenu alweer aan het opbouwen. Enaangezien we voorlopig niet in hetbuitenland kunnen trainen, doen weeen aantal dingen nu gewoon in detuin in Meedhuizen. Nu het lekkerweer is, kan dat ook prima.”

Sarèl de Jong is een feno-meen in de vechtsport-wereld. Amper zes jaargeleden startte de Meedhuizense met kick-boksen. In eerste instantie als conditietraining. Ver-volgens ging het razend-snel. Inmiddels is 'TheHunter', zoals haar bij-naam luidt, viervoudigwereldkampioen in tweegewichtsklassen. Daar-naast werd zij ook Euro-pees kampioen én Sporter van Jaar van deprovincie Groningen.

WERELDKAMPIOEN KICKBOKSEN SARÈL DE JONG

'Sport geeft mij een enorme bak energie'

'Pak je fiets, ga hardlopen of wandelen'Als topsporter traint Sarèl zesdagen in de week. Van dezetrainingen post zij regel-matig foto's op haarInstagram-account.Ook deelt Sarèl alssportambassadeur vrijwel dagelijks eenworkout.

Door de coronacrisis zitten veel mensen thuis, clubs en sport-accommodaties waren gesloten en sporten is dan lastig. Vandaar dat ik een aantal homeworkouts op Insta heb gedaan om te laten

zien wat je allemaal kunt doen om in beweging te blijven. Daar heb ikecht heel veel leuke reacties op gekregen.”

“Ik snap dat ook wel. Als je normaal gesproken op een club traint, hebje een coach of trainer. Nu moet je je zelf motiveren. Dat is best lastig.Maar als je het samen met mij kunt doen, ook al is het online, wordthet toch iets gemakkelijker. Heel leuk is dat ik laatst ook een online cli-nic heb gegeven. Via Zoom aan een jeugdvoetbalteam van NEC Delfzijl.Toen stonden al die spelertjes in hun eigen slaapkamer mijn oefeningenna te doen en lekker te sporten. Superleuk!”

VOLDAAN GEVOELInmiddels zijn er weer wat meer mogelijkheden om op de clubs te sporten; wel met een aantal beperkingen. Maar nog niet iedereen kaner terecht. “Toch is het belangrijk om in beweging te blijven. Vooral bui-ten,” vindt Sarèl. “Dat kan ook heel gemakkelijk. Ook als je thuis werkt.Pak na je werk gewoon je fiets, ga wandelen of hardlopen. Daar krijg jeook energie van en het voelt goed. Vooral ook na het sporten. En als jedan met een voldaan gevoel op de bank ploft, voelt dat echt als eenbeloning. Ook voor mij. Ik krijg van sport een gelukkig gevoel. Ik kanmijn energie kwijt en word er vooral heel blij van. Zo lekker.”

BEWEEGTIPS VAN SARÈL DE JONG

MEER SPORTPROMOTORSZIEN? SCAN DE QR-CODE

Foto ©Job IJlstra

Noorderhaven 10339712 VR GroningenTel.: 06-10838851Email: destucadoorvandervelde@gmail.com

7

Daniëlle Bekkering is aanvoer-der van deze uitdaging. Devijfvoudig Nederlands Kam-

pioen marathonschaatsen is als programmamanager van de Gezonde Beweging betrokkenbij tal van activiteiten om zoveelmogelijk mensen in Noord-Nederland in beweging te krijgen.Van jong tot oud.

LEKKER BEWEGENAls oud-topsporter kent Daniëlleals geen ander de gezonde waardevan sport en beweging. “Het heefteen positieve invloed op je brein,fysiek en totale welbevinden. Daar-voor hoef je echt geen halve mara-thon of triathlon te voltooien. Hetgaat vooral om lekker bewegen enje goed voelen. Dat hoeft voor nie-mand een zware opgave te zijn,maar om echt de vertaalslag te

maken is soms een ander verhaal.Daarom maken wij het vooralgemakkelijk en helpen graag omgezonde keuzes te maken en hand-vatten te geven hoe je dat kuntdoen.

DUWTJE IN DE RUGDit gebeurt onder andere met han-dige tips en adviezen, leuke challen-ges en een app waarmee je alleskunt bijhouden. “Daarnaast doenwe ook tests, geven leefstijladvies,we organiseren activiteiten, wande-lingen, online events; alles vanuiteen positieve benadering. En ookals je een duwtje in de rug nodighebt, kun je bij ons aankloppen.Iedereen kan dus bij ons terecht.”

GEZOND OUD WORDENDe tips en adviezen zijn onder meerte vinden op www.meergezondeja-ren.nl. Deze naam is overigens

treffend gekozen. “Iedereen wilgraag gezond zijn en fit blijven, ookop oudere leeftijd. Oud worden isniet zo'n kunst, maar gezond oudzijn wil graag iedereen. Het gaatdus letterlijk om meer gezondejaren. Ook als je jong bent. Er zitnamelijk een verschil in de gezond-heid die mensen ervaren en dewerkelijke gezondheid.”

HUISKAMEROm alle mensen in Noord-Neder-land aan te zetten tot meergezonde jaren gaan Daniëlle enhaar team letterlijk de straat op. Bij-voorbeeld met de mobiele gezondehuiskamer of met Meer GezondeRadio vanaf locatie. “We komenoveral en je kunt gewoon binnen-stappen voor advies. Heel laag-

drempelig dus en met een soort'stoplichtsysteem' heb je meteenook inzicht in wat je kunt doen omaan je gezondheid te werken. Datkan heel eenvoudig; iedere dag eenblokje wandelen is al een goedbegin.”

CHALLENGESEen leuk feit is dat de deelnemershun beweegactiviteit ook kunnenregistreren op www.hannn.wefit-ter.com. “Daarmee verdien je badgeswaarmee je korting krijgt op healthysmoothies en meer! Ook kun je decompetitie aangaan met je vrien-den, familie, collega's. En omdat jevia het platform 'connect' metandere deelnemers, kun je elkaarstimuleren, uitdagen én een steun-tje in de rug geven.”

BEDRIJVENMeer Gezonde Jaren richt zich nietalleen op individuen; ook bedrijvenkunnen meedoen. Bijvoorbeelddoor Wefitter doelen te stellen enwerknemers te stimuleren omsamen aan een betere conditie tebouwen. “Daarvoor hebben weallerlei leuke activiteiten én biedengraag ondersteuning met een lezingof een clinic. Dat werkt heel goeden geeft ook nog eens energie.Want als je een hele dag 'veel aande kop' hebt gehad, is een rondjelopen of een stukje fietsen een ide-aal recept om even te resetten. Endoor de frisse lucht kom je altijdbeter weer terug!”

Kijk voor meer informatie opwww.meergezondejaren.nl.

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar hetkan ook leuk zijn! Met die insteek zet Healthy AgeingNetwork Northern Netherlands (HANNN), zich invoor Meer Gezonde Jaren. De gezondste coalitie vanNederland daagt daarom iedereen uit om mee tedoen en samen te bouwen aan een gezonde regio.

MEER GEZONDE JAREN

Samen op naarmeer gezonde jaren

VOEDINGSDESKUNDIGE MARTINE BOS

'Je hebt nu de kans iets nieuws te proberen'

brengen, dan heb je nu de kans omte veranderen of iets nieuws te pro-beren. Dat hoeft niet rigoureus ofmet grote stappen. Kleine verande-ringen helpen, ook in je eetpa-troon.”

ENERGIEGEBRUIKHet aanpassen van het eetpa-troon kan heel eenvoudig.“Als je minder beweegt,omdat je bijvoorbeeldthuis werkt, ligt je ener-giegebruik een stukjelager. Dit betekent ookdat je minder 'brand-stof' nodig hebt. Han-dig is dus om jemaaltijden iets klei-ner te maken. Duswaar je normaalgesproken bijvoor-

beeld vier boterhammen eet, kun jeer nu drie of twee nemen. Waar ookveel winst te behalen valt is op detussendoortjes. Dit geldt ook voorde zogenaamde 'gezonde' reepjes.Laat die nu even links liggen.”

WERKT ECHT!Een goede tip is om structuur enritme in de dag te houden. “Ook alsje thuis werkt. “Daarmee volg je jebiologische klok waardoor je ooksterker bent om verleidingen teweerstaan die in je kast liggen. Enprobeer 's ochtends alvast de din-gen klaar te zetten die je normaalgesproken meeneemt naar je werk.Dus je lunch, je bakje fruit en legeen banaan op je bureau. Dit'mealpreppen' werkt echt.”

TIJDDaarnaast biedt thuiswerken ookeen kans eens iets anders klaar temaken voor de lunch. “Ga in plaatsvan de standaard boterhammen bij-voorbeeld eens voor een salade ofeen omelet met groente. Daar zit-ten minder calorieën in en het isgemakkelijk te bereiden. Zeker alsje thuis werkt, heb je daar nu meertijd voor. En door te variëren, wordt

zo'n lunch ook een leuk momentvan de dag.”

JONGERENDit geldt ook voor jongeren. “Wat ikveel van jongeren hoor, is dat ze opsocial media allerlei fitgirls en top-bloggers volgen die de meest fan-tastische maaltijden bereiden. Maarals jij naar school gaat en een druksport- en sociaal leven hebt, dan iser weinig tijd om dat superfoodklaar te maken. Die tijd is er nu welen dat biedt ook kansen om tevariëren in maaltijden en ietsnieuws uit te proberen.”

BEWEGENWat betreft bewegen is de tip vanMartine om lekker naar buiten tegaan. “De openbare sportplekken inGroningen bieden veel mogelijkhe-den. Daar wordt ook veel gebruikvan gemaakt. Overdag kun je ookhet een en ander combineren. Bij-voorbeeld door een lunchwandelingte maken. Of ga een stukje wande-len tijdens het bellen. Een telefo-nisch overleg hoef je niet altijd op jebureaustoel doen. Er zijn dus heelveel gemakkelijke manieren om inbeweging te blijven.”

Door de coronacrisis zijn veel mensen 'gedwongen' thuis te werken en ook ingroepsverband sporten is (nog) niet voor iedereen mogelijk. We zitten dus meerbinnen en dat is niet altijd bevorderlijk voor een gezonde leefstijl. Helemaal als het ook nog eens leidt tot extra 'coronakilo's'. Daarom vroegenwe voedingsexpert Martine Bos naar handige tips om strakstoch weer fit de zomer in te gaan.

Martine Bos is diëtist, leef-stijlcoach en manager vanPrevitas Nederland en is als

hoofdinstructeur praktijkonderwijsverbonden aan de Academie voorGezondheidsstudies van de Hanze-hogeschool Groningen. Op deHanze is zij eveneens betrokken bijde modules multidisciplinairecoaching voor sporters, waarbijwordt samengewerkt met de oplei-ding fysiotherapie.

KANSMartine weet dat het in deze tijdenvoor veel Groningers best lastig isom voldoende te bewegen engezond eten. Toch is het wel vanbelang daar voldoende aandachtaan te besteden. “Zeker nu. En alsje beseft wat een ongezonde leef-stijl allemaal met zich mee kan

Foto: Previtas

Met de stijgende temperatu-ren is dit nu extra aantrekke-lijk. Lekker dichtbij huis

ontspannen, genieten of sportiefrelaxen. Dit kan perfect in de open-bare zwembaden in Groningen. Ofneem een duik in één van demeren of plassen in de gemeente.Toegegeven; Het Zilvermeer of

Ruskenveense Plas is geen Côted'Azur. Maar op een kwartiertje fietsen van de Grote Markt ben jeer wél even helemaal uit.

ZWEMLOCATIESIn de gemeente Groningen zijn erdiverse locaties waar je kunt zwem-men. Het Helperzwembad, Natuur-

bad Engelbert, Openluchtbad DePapiermolen, Openluchtbad Hoog-kerk, Openluchtbad de Blinkerd,Zwembad BEA, Zwembad Kar-dinge, Zwembad Scharlakenhof enZwembad de Parrel. Opwww.sport050.nl vind je een volle-dig overzicht en informatie overopeningstijden en tarieven.

Door de coronamaatregelen moesten ook dezwembaden in Groningen de deuren sluiten.Inmiddels is dat weer voorbij. De binnenbaden zijnweer open voor banenzwemmen en groepslessen.Weliswaar nog met een aantal richtlijnen, maar wekunnen weer zwemmen! Buitenzwemmers kunnenweer terecht in o.a. Openluchtbad de Papiermolen.Maar let op! Je moet wel vooraf reserveren.

NATUURBADENGELBERTEen prachtig natuurbad, zoals inEngelbert, is op nog maar wei-nig plaatsen te vinden. In Engel-bert kun je nog heerlijk genietenvan de ouderwetse sfeer vaneen openlucht zwembad.Behalve zwemmen kun je ookzeilen en surfen op de Engelber-ter Plas.

Natuurbad Engelbert heeft voorde jongste bezoekers een afge-bakend, ondiep zwemgedeeltemet kleuterstrand en speelattri-buten. In het diepere gedeeltevan het natuurbad ligt een vlot;een houten eilandje, dat midde-nin het bad dobbert. Meer erva-ren zwemmers kunnengebruikmaken van de beroemde

duiktoren van maar liefst 5meter hoog, waar op verschil-lende hoogtes duikplanken zijnaangebracht. Voor het zonneba-den zijn er diverse zonnewei-des. Meer informatie vind je opwww.sport050.nl.

DE BLINKERDDe Blinkerd is een gezelligopenluchtbad in Ten Boer en isin beheer van Stichting BES.Hier kun je ontspannen baantjestrekken in het 25-meterbad. Kin-deren kunnen hun hart ophalenin het recreatiebad, losgaan opde 35 meter lange glijbaan ofzich uitleven op de duikplanken.Speciaal voor de allerkleinstebezoekers is er een peuterbad.Meer informatie vind je opwww.sport050.nl.

FIFTYFIT Bij gezond ouder worden hoort bewegen.Wie regelmatig beweegt, blijft langermobiel. Een bij uitstek geschikte vorm vanbewegen is zwemmen. Door deopwaartse druk van het water is belastingminimaal en de kans op blessures daar-door klein. Je kunt kiezen uit recreatiefzwemmen of meedoen met één van degroepslessen.

Tijdens de groepslessen geeft een instruc-teur oefenvormen ter bevordering van eensoepel lichaam en de coördinatie. Er zijnverschillende groepslessen en je kunt zelfbepalen waar je aan mee wilt doen. Jekunt kiezen uit AquaRobics, AquaJogging,rek- en strekoefeningen en recreatiefzwemmen. En het zwemmen is hetmogelijk om gezellig samen een kopjekoffie te drinken.

ZWEMLESSEN Zwemles is belangrijk voor je kind, zekerin een waterrijk land als Nederland. Na hetbehalen van een zwemdiploma is je kindveilig in verschillende situaties in- en rondhet water. In de gemeente Groningen bie-den we geen schoolzwemmen meer aan.Als ouder moet je dus zelf zorgen dat jekind zwemles krijgt.

Er zijn in Groningen verschillende zwem-lesaanbieders, zoals verenigingen, zwem-baden en zwemscholen. Als je moeitehebt om dit zelf te betalen is er een

mogelijkheid om via stichting Leergeldhulp te krijgen. Je kunt een vergoedingkrijgen voor het A en B diploma. De leef-tijdseis hiervoor is 6 jaar.Op www.sport050.nl vind je meer infor-matie en een overzicht van de verschil-lende zwemlesaanbieders in degemeente Groningen.

ZWEMAANBOD IN GRONINGENLekker actief bezig zijn bij aquasporten ofsamen met je kind zwemmen? Dat kanallemaal in een groepsles bij één van degemeentelijke zwembaden. Je kuntgewoon een keer meedoen om te probe-ren, maar wel vooraf reserveren. We hebben de groepslessen ingedeeld in5 groepen: AquaSport, AquaTech, Ouderen KindZwemmen, FiftyFit en Zwanger-Zwemmen. Binnen AquaSport, AquaTechen Ouder en KindZwemmen hebben wenog verschillende lessen. Kijk voor meerinformatie over het zwemaanbod in Gro-ningen en de mogelijkheden in coronatijdop www.sport050.nl.

DE PAPIERMOLEN De Papiermolen is hét openlucht-bad van de stad Groningen. Ditmooie en ruim opgezette badbiedt zomers zwemplezier voorjong en oud! Het rijksmonumentheeft maar liefst 5 zwembaden éneen grote zonneweide. Daarnaastis er een tribune waar je kunt zon-nen en genieten van het uitzichtover de zwembaden. Door de diverse zwembaden kan

iedereen op een veilige en prettigemanier zwemmen in De Papier-molen. Kinderen kunnen zich heer-lijk uitleven in twee aparte badenmet speelobjecten. In het 50meter bad kun je perfect baantjeszwemmen en ook de 3 duikplan-ken en een 35 meter lange glij-baan bieden een mooie uitdaging.En op de grote speel- & zonne-weide is het heerlijk toeven in dezon! Het zwembad is het gehele

seizoen door verwarmd, dus ookmet kouder weer kun je heerlijkzwemmen. Alleen banen zwem-mers kunnen vanaf 8 juni weerterecht in De Papiermolen, erwordt alles aan gedaan om datvoor recreatieve zwemmers ookzo snel mogelijk te maken. Maarlet op! Je moet ook daar welvooraf reserveren. Meer informa-tie vind je op www.sport050.nl.

Wil je op een leuke manier actief aan je conditie werken? Kom danAquasporten in een van de Groninger zwembaden! Er zijnverschillende groepslessen en zeer diverse vormen van aquasport.Het fijne van sporten in het water is dat iedereen kan meedoen;ongeacht leeftijd en conditie.

Zwemmen inGroningen

Aquasporten

9

Er worden veel verschillende soortenaquasport aangeboden in de zwemba-den. Met FloatFit sta je op een drij-

vende mat en werk je onder meer aanimpact, conditie, balans en corestabilitateit.AquaRobics is in borstdiep water en verbetertnaast je conditie ook je spierkracht. Om meete doen aan één van de activiteiten, moet jevooraf reserveren!

CONDITIE EN COÖRDINATIEAquaJogging is in dieper water, met eenfoamgordel, en is goed voor kracht, conditieen coördinatie. AquaJogging is ook uitstekend

te volgen voor vrouwen die in verwachtingzijn of mensen met rugproblemen. Je kuntdan ook meedoen aan het ZwangerZwem-men. De echte fanatiekelingen kunnen mee-doen aan de AquaBootcamp. Een heusepowertraining met diverse materialen in enrond het 25 meterbad. Als je van afwisselinghoudt, dan is AquaVaria wat voor jou. Iedereles is er een andere aquasport zoals AquaJog-ging, AquaRobics of AquaBootcamp.

Voor meer informatie over aquasporten en demogelijkheden in coronatijd kijk je opwww.sport050.nl

BENIEUWD WAAR JE KUNT ZWEMMEN? SCAN DE QR-CODE

meerdere mensen is natuurlijk leu-ker. Vandaar dat ik een oproepjeheb gedaan om iedere week tegaan wandelen. In het begin kwamer niemand, maar uiteindelijk is het gaan lopen. Op een gegevenmoment kwamen er zelfs mensenuit Groningen die al snel het ver-zoek deden of we dit ook niet in de Stad konden doen. Daar zijn wedus mee gestart.”

GOED GEVOELSindsdien wordt er iedere donder-dagmiddag gewandeld, met deGrote Markt als start- en eindpunt.“Soms zijn we met een paar men-sen, de andere keer hebben weeen grote groep. Mannen en vrou-

wen van diverse leeftijden. Sommi-gen oefenen voor de Vierdaagse,anderen willen meer bewegen ofeven het hoofd leegmaken en

nieuwe energie opdoen. Wandelenis daar heel geschikt voor. Je wordter blij van en het geeft een heelgoed gevoel.”

VERRASSENDE PLEKKENDe wandeltochten hebben eenlengte van 9-11 kilometer viadiverse routes door en rond deStad. “Ik heb inmiddels 18 verschil-lende routes uitgestippeld. Wekomen op heel verrassende plek-ken als ook in 'groene gebieden'.Tijdens het wandelen zie je veel en zelfs mensen die al 50 jaar inGroningen wonen, ontdekkennieuwe plekken of mooie paadjes.Dat maakt het extra leuk.”

Door de coronamaatregelen ston-den de wekelijkse tochten even opeen iets lager pitje. “Toch werd ernog wel gewandeld, maar dan inkleine groepjes. Mensen hebbenook echt zin om te bewegen. Dusnu het weer mag, zijn we weerbezig. Iedere donderdagmiddagvanaf de Grote Markt om je lekkerfit te wandelen door Groningen.”

Kijk voor meer informatie overWandel je fit door Groningen en voor meer aanbieders van wandelen op: www.sport050.nl

11

Sylvia Taal startte een aantal jaren geleden metwekelijkse wandeltochten, op de donderdagmiddagvanaf de Grote Markt in Groningen. Sindsdien lopende nodige Stadjers graag mee voor een sportievetocht door en rond de Stad. Voor het plezier, om inbeweging te blijven en ook om nieuwe plekken enroutes te ontdekken.

Wandel je fit door Groningen

Dit initiatief staat bekendonder de naam 'Wandel jefit door Groningen'. En het

leuke is dat iedereen kan mee-doen. “We zijn geen club of vereni-ging, maar gewoon mensen diegraag en in een lekker tempo wan-delen,” zegt Sylvia. “Ik sta iederedonderdag om 13:00 uur op deGrote Markt en een half uurtjelater, als het carillon van de Martinitoren heeft gespeeld, gaanwe op pad.”

OPROEPJESylvia begon ruim vijf jaar geledenmet de tochten. In eerste instantiein haar woonplaats Assen. “Ik wan-del zelf heel graag, maar met

MEER SPORTAANBIEDERSZIEN? SCAN DE QR-CODE

Foto: Wandel je Fit

Heerlijk om weer te kunnenspelen,” zegt Jelmer Spieks-tra, voorzitter van GLTB.

“Iedere keer als ik op het park kom,is het genieten. Niet alleen van hetenthousiasme en het plezier, maardoor de manier waarop iedereenzich in deze bijzondere tijd inzet.Toen duidelijk werd dat we weeropen mochten, is er door heel veelmensen enorm veel werk verzetom het park 'coronaproof' temaken.”

CORONAWERKGROEPGLTB ging daarbij niet over een

nacht ijs. Onder leiding van een

coronawerkgroep zijn er looproutes

aangebracht, plexiglazen schotten

geplaatst, extra dispensers met

ontsmettingsmiddelen geïnstal-

leerd en tal van andere voorzienin-

gen getroffen. “Dat is ook

noodzakelijk. Wij hebben bijna 1400

leden, van wie 400 jeugdleden, en

iedereen moet op een veilige

manier kunnen tennissen. Daar zijn

we in geslaagd. Er wordt weer

volop gespeeld, zij het met een

aantal richtlijnen. Zo moeten banen

vooraf worden gereserveerd en is

het theehuis tot juli nog gesloten.”

21 BANENDankzij de maatregelen worden de

tennisbanen van GLTB intensief

gebruikt. Op Park Vorenkamp aan

de Savornin Lohmanlaan liggen in

totaal 21 banen. Daarvan zijn 14

van GLTB en 7 van Cream Crac-

kers. “En op alle banen wordt nu

van 's ochtends vroeg tot 's avonds

laat gespeeld. Daarnaast zijn ook

de lessen van Tennisschool Smas-

hing weer begonnen en de trainin-

gen opnieuw gestart.”

COMPETITIESDoor de coronapandemie zijn ech-

ter wel de competities en de toer-

nooien in het water gevallen. Voor

veel tennissers hét hoogtepunt van

het seizoen, zeker ook bij GLTB.

“De KNLTB bekijkt nu de mogelijk-

heid om de competities te ver-

schuiven. Dit geldt helaas niet voor

toernooien, die zijn pas per 1 sep-

tember toegestaan. Dit betekent

ook dat we een streep moeten zet-

ten door het GLTB Open. Dat is

heel spijtig. Het GLTB Open is een

van de grootste toernooien van

Groningen én ongekend gezellig.

Daar moeten we dus een extra jaar

op wachten.”

IEDEREEN WIL TENNISSENTegenover deze tegenvaller staat

een bijzonder pluspunt. Een mooie

ontwikkeling is namelijk dat er bij

GLTB sprake is van een forse toe-

name van nieuwe leden. “De laatste

weken stromen de aanmeldingen

binnen. Jeugd, senioren; het lijkt

alsof iedereen wil tennissen. Daar

is ook wel een verklaring voor. Door

de onderlinge afstand is tennis

natuurlijk heel 'coronaproof' en

daarnaast ben je lekker in de bui-

tenlucht aan het sporten. En zeker

met deze temperaturen is daar veel

behoefte aan. Bovendien is tennis

voor alle leeftijden.”

LEKKER SPORTENOok bij GLTB merken ze dus dat

veel Groningers weer actief willen

worden. “Door de coronamaatrege-

len heeft iedereen lang binnen

moeten zitten en dat was best een

gekke gewaarwording. Nu het weer

kan, is het daarom extra lekker om

te sporten. Soms nog met een aan-

tal aanpassingen, maar het mag

weer. Ook bij ons; mede dankzij de

inzet van heel veel vrijwilligers.

Heerlijk om weer te tennissen!”

Kijk voor meer informatie over

GLTB en voor meer aanbieders van

tennis op: www.sport050.nl

Na enkele maanden van gedwongen sluiting bruist hetweer als vanouds bij GLTB. De grootste tennisverenigingvan Groningen opende eind april weer de banen van hetprachtige tennispark Vorenkamp. In eerste instantie alleenvoor jeugdleden, maar sinds mei zijn alle leden weeractief. Weliswaar nog met een aantal coronarichtlijnen,maar er wordt volop getennist.

GLTB WEER VOLOP IN ACTIE

Iedereen wiltennissen!

Foto: GLTB

Sporten is ontzettend gezonden goed voor de ontwikkelingvan een kind. Daarnaast is

sporten natuurlijk ook hartstikkeleuk! Ieder kind moet de mogelijk-heid hebben om te kunnen sporten.Helaas is het niet voor ieder gezinmogelijk de sport van het kind tefinancieren. Het Jeugdfonds Sporten Cultuur is bestemd voor kinderenvan 4 tot en met 17 jaar die omfinanciële redenen geen lid kunnenzijn van een sportvereniging

Het Jeugdfonds Sport maakt hetmogelijk dat kinderen en jongerenuit gezinnen met weinig geld, tochlid kunnen worden van een sport-

club. Het fonds betaalt de contribu-tie (of een deel daarvan) rechtst-reeks bij de sportvereniging. Wantmeedoen geeft meer kansen. In het afgelopen jaar werden in deprovincie Groningen via het Jeugd-fonds Sport & Cultuur ruim 2300kinderen lid van een sportvereni-ging, terwijl ze anders aan de kanthadden moeten blijven. Dit aantalzal de komende jaren alleen nogmaar toenemen.

INTERMEDIAIR Het Jeugdfonds Sport & Cultuurmaakt het mogelijk dat kinderen enjongeren uit gezinnen met weiniggeld, toch lid kunnen worden van

een sportclub. Het fonds betaalt decontributie (of een deel daarvan)rechtstreeks bij de sportvereniging.Want meedoen is meer kansen.

Ouders kunnen zelf geen aanvraagdoen. Aanvragen voor een bijdrageworden gedaan door een interme-diair: bijvoorbeeld een leerkracht,buurtsportcoach, sociaal wijkteamof schuldhulpverlener. Wanneer hetJeugdfonds Sport en Cultuur deaanvraag honoreert, krijgt het gezineen bevestigingsbrief thuisgestuurden kan het kind worden aangemeldbij de sportvereniging. Kijk voor meer informatie opwww.jeugdfondssportencultuur.nl

Het Jeugdfonds Sport en Cultuur helpt

In Nederland leeft 1 op de 12 kin-deren in armoede. Deze kinderenkunnen om financiële redenen

niet meedoen aan activiteiten dievoor hun leeftijdsgenootjes heelnormaal zijn. Zij staan vaak letterlijkaan de zijlijn. Stichting Leergeld wildeze kinderen mee laten doen!

Stichting Leergeld biedt kansen aankinderen in de leeftijd van 4 tot 18jaar om te kunnen deelnemen aanbinnen- en buitenschoolse activitei-ten. Het kan hierbij gaan om activi-teiten op het gebied van onderwijs,sport, cultuur of welzijn. Zoalsschoolreisjes, muziekles of het lid-maatschap van een sport- of scou-

tingvereniging. Leergeld biedt dezekinderen een springplank, waardoorzij opbloeien, kennis en vaardighe-den ontwikkelen en eigenwaardekrijgen.

In totaal zijn er 108 lokale Leergeldstichtingen, waaronder ook in Gro-ningen. Bij Leergeld Groningen kanfinanciële ondersteuning wordenaangevraagd, voor bijvoorbeeldschoolkosten, de contributie vaneen (sport)vereniging of voor zwem-les. Als een aanvraag wordt goed-gekeurd, wordt het bedrag directovergemaakt aan de betreffendeorganisatie. Kijk voor meer informa-tie op www.leergeld.nl/groningen.

Een miljoen mensen in Neder-land heeft geen geld om deelte nemen aan sport of culturele

activiteiten. Het Volwassenenfondsgelooft dat dit juist belangrijke ingre-diënten zijn voor een gelukkig leven.Sport en cultuur is leuk, gezond éngoed voor de sociale samenhang encontacten. Daarom willen we ditvoor iedereen toegankelijk maken.Ook in Groningen.

Het Volwassenenfonds Sport &Cultuur is sinds januari 2020 actiefin Nederland. Het Volwassenen-fonds is een initiatief ontstaan uitén met steun van de landelijkealliantie 'Sporten en bewegen voor iedereen'.

Het fonds maakt sport en cultuurmogelijk voor mensen die levenrond het bestaansminimum, zodatook zij kunnen profiteren van debewezen, positieve effecten. Huisvoor de Sport Groningen is uitvoe-rende organisatie van het Volwasse-nenfonds voor GroningerGemeenten.

Heb je nog vragen of wil je graagaanhaken, neem dan contact op viagroningen@volwassenenfonds.nl ofbij je lokale contactpersoon vanHuis voor de Sport Groningen.

Stichting Leergeld: allekinderen mogen meedoen

Samen sporten is nog leuker!

Je wilt graag sporten maar liever niet alleen. Gewoon voor degezelligheid, om je conditie te verbeteren of om je voor te berei-den op een grotere sportieve prestatie. Alleen sporten kan prima,

maar samen sporten is veel leuker. Vind een sportmaatje opwww.sportpartner.com/nl.

De website www.sportpartner.com/nl biedt de mogelijkheid om eengratis profiel aan te maken en rond te kijken op deze site. Bij een gratisprofiel kun je echter niet reageren op bestaande profielen. Wanneer jeeen upgrade doet naar een betaald profiel kun je berichten naar anderesporters sturen en kun je benaderd worden door anderen. Er zijn ookgratis platformen zoals Facebook waar je je sportmaatje kunt vinden.

Sport is belangrijk voor ieder-een. Een lichamelijke ofgeestelijke beperking hoeft

daarbij geen belemmering tezijn. Heb je een beperking en wilje graag sporten of bewegen?Uniek Sporten helpt je bij hetzoeken naar een sportaanbiederbij jou in de buurt.

Uniek sporten is een onlinesportcommunity voor aangepastsporten die vraag en aanbod vangehandicaptensport in kaart tebrengt. Mensen met een beper-king kunnen via Uniek Sportengeholpen worden om eengeschikte sport te vinden ineigen regio. Daarnaast kun je bij Uniek Sporten ook terechtvoor informatie over sportaccom-modaties, het vinden van eensportmaatje, tips over vervoer,vrijwilligers en financiële

middelen, tips over lifestyle engezondheid.

GRONINGENBij Uniek Sporten wordt gewerktvanuit regionale samenwerkings-verbanden die het sportaanbodvoor mensen met een handicapbevorderen. Op die manierwordt ook in Groningen onder-steuning geboden aan sportaan-bieders die gehandicaptensportwillen aanbieden en wordenmensen met een handicapgeholpen om de juiste sport tevinden. Dit gebeurt via contact-personen in de eigen regio.Daarmee worden de lijntjes kortgehouden en is een antwoordnooit ver weg. Uniek Sporten is een initiatief van Fonds Gehandicaptensport. Meer informatie vind je op:www.unieksporten.nl.

Een beperking hoeft geenbelemmering te zijn

13

Nieuw! VolwassenenfondsSport & Cultuur

Stadjerspas

De gemeente Groningenvindt het belangrijk datiedereen kan meedoen in

de samenleving. Ook mensen voor wie dat lastig is, bijvoorbeelddoordat zij moeten rondkomen van een minimum inkomen.Daarom kennen we in Groningende Stadjerspas .

De Stadjerspas is een kortings-regeling voor inwoners van degemeente Groningen met eeninkomen tot maximaal 120% vande bijstandsnorm. Met de pas krijgje korting op activiteiten en produc-ten op het gebied van recreatie,cultuur of educatie. Bijvoorbeeld bij het lidmaatschap van een sport-of hobbyvereniging, museumbe-zoek, lidmaatschap van de biblio-theek, gratis zwemmen/schaatsenof korting op een zomerabonne-ment en nog veel meer.

Wil je weten of je in aanmerkingkomt voor een Stadjerspas? Kijk dan op www.stadjerspas.nl en wordt gratis lid.

UNIEKSPORTEN

MEER INFO OVER ONDERSTEUNING?SCAN DE QR-CODE

Foto: Jeugdfonds

15

Bart Bruins, sportcoach bij Huisvoor de Sport Groningen, is erhelemaal klaar voor. Namens

Bslim is Bart actief als buurtsport-coach in de Groningse wijk Beijumwaar hij wekelijks sport- enbeweegactiviteiten organiseert.Zoals clinics, naschools aanbod vansportactiviteiten, de FC GroningenBuurtBattle, extra gymlessen en hetSportplein op de woensdagmiddag.

LEUK EN LAAGDREMPELIG“Dit doen we samen met vakdo-centen van een aantal scholen enmet ondersteuning van studentenSport & Bewegen van de Hanzeho-geschool. Daarnaast zijn we ookactief bij verenigingen en proberenop die manier de buurt, sport en

onderwijs met elkaar te verbinden.Daarbij ligt de nadruk vooral op leuken laagdrempeligheid om de jeugdin beweging te krijgen,” legt Bartuit.

LOCKDOWNDe activiteiten van Bslim voorzienin een grote behoefte, zeker inBeijum. Het was voor de jeugd danook behoorlijk balen dat veel pro-gramma's door de coronamaatrege-len werden stopgezet. “Daarom zijnwe vanaf het begin van de 'intelli-gente lockdown' gestart met eenalternatief aanbod. Bijvoorbeeld metonline challenges en een 'Bslim Getthe Picture'. Een soort speurtochtwaarbij je in de wijk stickers moetspotten; supergeslaagd.”

CREATIEFInmiddels zijn de basisscholen ende middelbare scholen weer open.Ook sporten mag weer, zij het meteen aantal beperkingen. Voor Bslimhet startsein om eind mei weer testartten met beweeg- en sportacti-viteiten. “Daar waren we superblijmee. Desondanks vergt het welwat creativiteit, want uiteraard vol-gen ook wij de richtlijnen van hetRIVM en NOC*NSF en houdenrekening met de anderhalve meterafstand. Dat hebben we op eengoede manier ingevuld. Maar hetbelangrijkst is dat we weer kondensporten.”

SCHOLENDe activiteiten werden op 25 meiafgetrapt met de voetbaltrainingenvoor de FC Groningen Buurtbattle.“Daar waren we in maart net meebegonnen en pakken we nu weerop. Dit geldt ook voor andere sport-activiteiten die we per wijk en opde scholen organiseren. Op som-mige scholen wordt tot de zomerva-kantie gewerkt met een aangepastrooster of zijn de gymlessengeschrapt. Daar springen we op inmet extra beweegactiviteiten, dieafgestemd zijn op de behoefte.”

BUITEN Deze sport- en beweegactiviteitenvinden vooral buiten plaats. “Dat isook het leukst; lekker sporten oppleintjes en velden. Nu de zomer opkomst is, kan dat ook perfect.Bovendien zit de jeugd er op tewachten. In onze wijken zijn er veelkinderen die om allerlei redenen nietop een sportclub zitten en ze staante trappelen om weer te beginnen.Die motivatie is er duidelijk, ook opde openbare sportplekken.

Er komen dus mooie dingen aan.Soms met een aanpassing, maarvoorop staat dat we weer lekkerkunnen bewegen in Groningen. Hetkan weer en je merkt aan alles datiedereen daar superveel zin in heeft.”

De sportactiviteiten van Bslimworden gecommuniceerd viawww.bslim.nl en de Bslim App.Daar vind je per wijk en dorp eenoverzicht van het sportaanbod voorde verschillende leeftijden.

In deze campagne worden mensen die roken en mensen die nietroken aan het woord gelaten. Het idee hierachter is dat beide doel-groepen meer begrip voor elkaar krijgen en het gesprek met elkaar

aan kunnen gaan.

ROOKVRIJE SPORT Zien roken, doet roken. In een rookvrije omgeving komen kinderen nietin de verleiding om te gaan roken en wordt meeroken voorkomen. Zobeschermen we kinderen en zorgen we dat zij rookvrij opgroeien. Eenrookvrije sportclub draagt bij aan een Rookvrije Generatie. Steeds meersportverenigingen in Groningen worden rookvrij. Niet alleen binnen,maar ook buiten.

Bslim is een sportief leefstijlprogramma in achtaandachtswijken in de Stad Groningen en Ten Boer.Het programma brengt sinds 2006 met zijn gratis en laagdrempelige sport- en beweegactiviteiten dejeugd van 4 tot 15 jaar in beweging. Door de corona-maatregelen stonden veel activiteiten in de afgelopenweken op een laag pitje. De Bslim activiteiten zijn weergestart. “We stonden te trappelen om te beginnen.”

Sportcoach Haren Sportcoach Haren staat voor meer en anders bewegen in en rondomHaren. Tijdens alle schoolvakanties worden verschillende activiteitenvoor de jeugd georganiseerd, vaak in samenwerking met lokale sport-aanbieders uit de regio waardoor er gemakkelijk kennis gemaakt kanworden met diverse sporten en activiteiten. Naast de schoolvakantiesorganiseren de Sportcoaches in Haren meerdere evenementen perjaar, waaronder o.a. het Straatvoetbal, de Beachweek Haren, FloorballFestival en de Culture Walk. In de periode tot aan de zomervakantieorganiseren de Sportcoaches Haren een aantal leuke buitenactiviteiten,zoals zeilen, waterskiën, floorball en natuurlijk de wekelijkse sportin-stuif! Bekijk alle activiteiten op www.sportcoachharen.nl.

Ruim 100 organisaties in de provincie Groningenzijn aangesloten bij het regionale netwerk datsamenwerkt om een situatie te creëren waarinkinderen in de provincie rookvrij kunnen opgroeien.Dit regionale netwerk, waaronder Sport050, heeft opinitiatief van GGD Groningen samen met rokers enniet-rokers de campagne 'Aarzelniet.nl' ontwikkeld.

/Sporty050

BSLIM IS WEER GESTART!

Lekker sporten in wijken en dorpen

Rookvrij opgroeien in Groningen

Grootste zonnepark van Nederland biedt kansen voor de regio

'Hier mogen wij in Groningen heel trots op zijn!'

Chint Solar was wereldwijdéén van de eerste partijen

die het pad opging van duurzameenergie. In 2016 realiseerde ChintSolar op een braakliggend terreinin Veendam haar eerste zonnep-ark in ons land; wat duurzameenergie levert aan 5900 huishou-dens. Daarna volgde een zonnep-ark in Andijk. Door heel Nederlandwerkt Chint Solar op dit momentaan zonneprojecten in voorberei-ding.

GRONINGENOm aan de toenemende vraagnaar duurzame energie te kunnenvoldoen, richtte Chint Solar Neder-land de blik op Groningen. “Metname omdat Groningen een vande voorlopers is op het gebied vanduurzame energie,” zegt DiederikApotheker, manager BusinessDevelopment van Chint SolarNederland. “Iedereen is er hier vandoordrongen dat we toe moetennaar een andere vorm van ener-gievoorziening en -niet onbelang-rijk- er is ruimte beschikbaar. Hetwas dus logisch om hier verder tegaan met projecten.'

HOOGEZAND-SAPPEMEERIn de zoektocht naar een geschik-te locatie kwam ruim 100 hectarelandbouwgrond nabij Hoogezand-Sappemeer in beeld. Deze grondwas ooit aangemerkt als glastuin-bouwgebied, maar de plannenhiervoor zijn nooit uitgevoerd. Ditbood de mogelijkheid voor eengrondgebonden zonnepark voorde duur van 30 jaar.

Het ontwikkelingsteam van Power-field heeft destijds met de landei-genaren afgesproken om hetproject te ontwikkelen en begonmet de voorbereiding. Chint Solarnam het project begin 2017 overvan Powerfield en voltooide metsucces de ontwikkelingswerk-zaamheden binnen 2 jaar met zijnexpertise in ontwikkeling, enginee-ring, constructie en financiën.

EVEN WENNENEen van de grondeigenaren wasErik Bouwman, eigenaar van Loon-en Akkerbouwbedrijf Bouwman uitNoordbroek. “Toen wij werdenbenaderd moest ik even wennenaan het idee van een zonnepark.

Aan de andere kant weet iedereendat duurzame energie de toe-komst is en dan kunnen wij hier inGroningen maar beter deelnemenen voorlopen. Dat zag ik dus welzitten, zeker ook omdat de grondgeen schade ondervindt.”

EXTRA NATUUR“Dat klopt,” beaamt Diederik Apo-theker. “We huren de grond voor30 jaar om er zonnepanelen op teplaatsen. Het zonnepark is stil,stinkt niet en reflecteert geen licht.Desondanks verandert er wel ietsaan landschap. Daarom hebbenwe ook de omwonenden nadruk-kelijk bij de plannen betrokken enin afstemming met alle partijen eengedegen ontwerp laten maken dataansluit bij het omliggende land-schap.”

“Dit komt bijvoorbeeld terug in eennatuurlijke haag rondom het zon-nepark, het aanleggen van groen-stroken, beplanting en het inzaaienvan bloemen. Dat wordt een kleur-rijk geheel. Feitelijk hebben weextra natuur aangebracht op wateerst landbouwgrond was. Vanafde buitenkant zie je ook niets vande zonnepanelen die in stilte hunwerk doen. Op de stroken tussende panelen grazen straks schapen;dat is ook weer goed voor de bio-diversiteit.”

Start bouwNadat de gemeente en de provin-cie akkoord waren en de bezwaar-procedures afgerond, starttenbegin februari de werkzaamheden.Te beginnen met het bouwrijpmaken van de locatie, de inrichtingvan het terrein en de aanleg vaneen weg. Hiervoor werden diversenoordelijke bedrijven ingescha-keld, waaronder Koninklijke SjoukeDijkstra en Loonbedrijf Bouwman.

De daadwerkelijke bouw had meervoeten in aarde. Een gigantischeklus, weet Bernd Kipping, hoofdfinanciën en inkoop van ChintSolar, die zich ook bezig hield metde projectuitvoering. “In de eersteplaats spreek je over 320.000zonnepanelen die in China gepro-duceerd worden en dan naar

Hoogezand-Sappemeer moeten.Daarnaast duizenden metalen fra-mes met een specifieke maatvoe-ring die op 85.000 pootjes rusten,onderstations, hekwerken, 400kilometer kabel om de panelenaan te sluiten, 800.000 stekker-tjes, enzovoort. De getallen zijnecht gigantisch. Feitelijk is het eencomplexe puzzel met miljoenenstukjes die overal ter wereld wor-den gemaakt en die hier in Gronin-gen moet worden gelegd. Dat isook een logistieke uitdaging.”

KABELTRACÉVoor de bouw van de stellages enhet plaatsen van de zonnepanelenwerkte Chint Solar samen met deDuits/Nederlandse aannemersGoldbeck Solar en Greencells.Tegelijkertijd begon Aannemings-bedrijf Alsema uit Zuidlaren met dewerkzaamheden voor een kabeltr-acé van 5 kilometer voor de aan-sluiting op het hoogspanningsnetbij het onderstation in Kropswolde.

“Die was van essentieel belang,want de bestaande infrastructuur isniet ingericht op het transport vanzoveel energie,” zegt Rik Alsema.“Door beperkingen op het net enin de verdeelstations is er onvol-doende ruimte. Daarom wordt ookgebruik gemaakt van twee onder-stations waar alle opgewekte ener-gie samenkomt.”

Nieuwe kennisAlsma is gespecialiseerd in hetleggen, monteren en testen vankabels voor de on- & offshoremarkten, de aanleg van drinkwa-terleidingen, gasleidingen, riolerin-gen en rioolpersleidingen.Desondanks vormde de bekabe-ling en de aansluiting van het zon-nepark in Sappemeer eenbehoorlijke uitdaging. Alsema:“Feitelijk is dit zonnepark het eer-ste park dat direct op het hoog-spanningsnet is aangesloten. Datwas ook voor netbeheerder Ten-neT nieuw, vandaar dat we veeloverleg hebben gevoerd en nieu-we kennis hebben opgedaan.Daar hebben we in de toekomstweer voordeel van.”

Lokale partnersDiederik Apotheker knikt bevesti-gend. “Daarom zoeken wij bij hetrealiseren van dergelijke projectengraag de samenwerking met loka-

le partners. Zo dragen wij nietalleen bij aan werkgelegenheid,maar we versterken elkaar ook.Bovendien kennen onze partnershet gebied goed en dat is ook bijdit project een meerwaardegeweest.”

103 megawattpiekNa een jaar lang hard werden ishet zonnepark bijna gereed. Delaatste zonnepanelen zijn inmid-dels geplaatst en na de afronden-de werkzaamheden wordtZonnepark Midden-Groningen injanuari 2020 officieel geopend. Nual levert het park maar liefst eenvermogen103 megawattpiek. Ditkomt overeen met 10% van hettotale energiegebruik van debevolking van de gehele provincieGroningen. Bovendien zal het zon-nepark de komende 30 jaar meerdan 1639 kiloton CO2 compense-ren.

Trots“En dat allemaal vanaf een stukgrond in Sappemeer waar eerstalleen aardappels groeiden,”benadrukt Erik Bouwman. “Wat datbetreft is er hier iets heel grootsneergezet waar we als Groningentrots op mogen zijn.” Diederik Apo-theker knikt wederom. “Samenhebben we een zonnepark gere-aliseerd dat niet alleen eenbelangrijke rol vervult bij deopwekking en levering van duurza-me energie, maar ook veel toe-komstbestendige waarde geeftaan dit gebied en de hele provin-cie Groningen. Dit biedt ook weernieuwe kansen in de transitie naareen groene economie en de rolvan Noord-Nederland. Dat maaktmij als geboren en getogen Gro-ninger extra trots!”

www.chintsolar.nl

Na een jaar van hard werken, bouwen en installeren wordt in januari Zonnepark Midden-Groningenofficieel geopend. Dit park aan de rand van Hoogezand-Sappemeer bestaat uit ruim 320.000zonnepanelen die tenminste 32.000 huishoudens van groene stroom gaan voorzien. Daarmee ishet de grootste duurzame zonnecentrale van heel Nederland. Chint Solar is de ontwikkelaar vanhet park, en werkte daarbij nauw samen met vele lokale ondernemers.

'HET ZONNEPARK IS STIL, STINKTNIET EN REFLECTEERT GEEN LICHT'

Voor het rookvrije sportterreinsloot GHBS zich aan bij decampagne 'Een Rookvrije

Generatie' van de Hartstichting.Deze campagne wordt sinds 2017omarmd door de hockeybond. DeKNHB ondersteunt de clubs danook actief in de ambitie om hetsportpark rookvrij te maken.Onder andere door materialen, fly-ers, filmpjes en een stappenplanbeschikbaar te stellen.

GEEN ISSUE“Toch vonden we vooral zelf dathet eigenlijk niet normaal is opsportclubs te roken. En al helemaal

niet in de buurt van kinderen,” zegt Rob Wolters, voorzitter van GHBS.“Vandaar dat we twee jaar geledenhebben besloten ons complex gro-tendeels rookvrij te maken. Op dezaterdagen, als de jeugd speelt, isde hele club rookvrij. En door deweek wordt er tot een uur of achtook niet gerookt. Dat klinkt streng,maar eigenlijk is het geen issue.Het woord 'handhaven' kennen wedan ook niet. Iedereen begrijpt dat

kinderen in een gezonde omgevingmoeten sporten.”

TRAJECTOp de zondagen en na afloop vande seniorentrainingen is het rokennog niet helemaal uitgebannen.“Daar is het iets hardnekkiger enzie je soms nog iemand langs delijn een sigaret opstreken. Tochwordt het wel steeds minder. Watdat betreft is het ook een traject.

Uiteindelijk willen we ernaartoe datde club volledig rookvrij wordt enwat mij betreft geldt dat voor heelSportpark Corpus den Hoorn. Daarkunnen we samen in optrekkenmet de gemeente en de overigebewoners.”

GEZOND CLUBHUISNaast het rookvrij maken van hethockeycomplex startte GHBS ookmet de introductie van een gezond

assortiment in het clubhuis. Zo is eraltijd vers fruit verkrijgbaar, zijn erextra watertappunten geïnstalleerden is doelbewust ingezet opgezonde alternatieven. Bijvoorbeeldin de vorm van lekkere belegdebroodjes en gezonde drankjes.

“Op die manier proberen we opeen slimme manier gezonde keuzeste stimuleren. Door iets anders tebieden en het op een aantrekkelijkemanier te presenteren. Daar gaanwe graag mee verder, zeker in onsnieuwe clubhuis waarvoor de plan-nen al klaar liggen. Dat wordt eenstuk groter en moderner dan hethuidige onderkomen en het biedtons ook meer mogelijkheden omnóg meer de nadruk te leggen opeen gezond én lekker kantineaan-bod.”

“In dat opzicht gaan we dus nognieuwe stappen zetten, al makenwe wel keuzes. Dit heeft ook temaken met de samenstelling vande club. Bij ons spelen heel veelstudenten die na een wedstrijdgraag een bitterballetje eten en eenbiertje drinken. Dat mag ook en defrituur en de tap gaan er ook zekerniet uit. Maar je moet ook ietsanders bieden; een gezond alterna-tief om een gezonde omgeving tecreëren.”

Team:Fit is een initiatief vanJongeren Op GezondGewicht (JOGG) dat zich

samen met het Ministerie vanVWS, gemeenten, sportbondenen verenigingen inzet voor eengezondere sport. Eén van despeerpunten is het stimulerenvan een gezonder voedingsaan-bod in sportkantines. Ook is er aandacht voor eenrookvrij sportterrein en verant-woord alcoholgebruik. De deelne-mende kantines zijn te vindenbinnen 21 takken van sport,waaronder voetbal, tennis enhockey.

TEAM:FIT COACHVerenigingen die het kantineaan-

bod gezonder én lekkerder willen

maken, kunnen zich bij Team:Fit

aanmelden voor een kosteloos

maatadvies en ondersteuning van

een persoonlijke Team:Fit Coach.

Wineke Holtrop is Team:Fit Coach

in de provincies Drenthe en Gronin-

gen. Zij helpt verenigingen met het

opstellen van realistische doelen en

een concreet actieplan.

SLIMME MANIERHet traject start met een 'kanti-

nescan', als nulmeting. “Hierbij

kijken we naar de bestaande situ-

atie en brengen we alles in kaart.

Dit geeft niet alleen inzicht, maar

helpt ook om stappen te zetten,”

legt Wineke uit. “Vervolgens

ondersteunen we de verenigingen

met advies om aan de slag te

gaan met het gezonde aanbod in

de kantine. Op een slimme

manier, zonder te betuttelen. We

gaan dus niets verbieden en ook

de frituur mag gewoon blijven.

Het gaat er vooral om naast

snacks en snoep ook een gezonde

keuze als alternatief te bieden.”

POSITIEF EFFECTDit gezonde alternatief kan bijvoor-

beeld bestaan uit vers fruit, broodjes

gezond, smoothies of caloriearme

vervangers. “In popcorn zit minder

vet en zout dan in chips en bedui-

dend minder suiker dan in snoep.

Als je dat op een aantrekkelijke

manier presenteert of aanbiedt, en

de potten snoep iets minder in het

zicht zet, werkt het heel goed. Zien

doet immers ook kopen.”

“Bovendien weten we uit onderzoek

dat er een behoefte is aan gezonde

producten. Het is dus ook niet nade-

lig voor de kantineomzet. Bij de

meeste clubs is er zelfs sprake van

een positief effect. Ook al omdat

bepaalde leden of ouders door het

gezonde aanbod nu wél in de kantine

komen of iets kopen. Daarmee

bedien je dus een bredere doelgroep.

En als je het aanbod koppelt aan

gezonde sportsponsoring, veel

bedrijven staan daar open voor, kun

je daar weer extra voordeel uithalen.”

CERTIFICAATMede dankzij Team:Fit hebben in

Groningen inmiddels 12 clubs

stappen gezet om het aanbod in

de kantine gezonder te maken.

Daaronder ook GHBS, de hoc-

keyclub is zelfs onderscheiden

met een zilveren Team:Fit Certi-

ficaat. Verenigingen die een cer-

tificaat ontvangen, voldoen aan

de opgestelde richtlijnen van het

Voedingscentrum.

“Toch hopen we ook in Gronin-

gen nog meer clubs warm te

maken. Verenigingen mogen dus

bij ons aankloppen en we staan

klaar om te helpen. We laten

graag zien wat er mogelijk is én

geven advies, met als doel een

gezonde leefstijl te stimuleren.

Op die manier willen we nog

meer sportverenigingen motive-

ren over te gaan naar een gezon-

dere Team:Fit kantine.”

Voor meer info en aanmelden, zie www.teamfit.nl

GHBS is één van de groot-ste sportclubs in degemeente Groningen. Bijde hockeyclub op Corpusde Hoorn spelen ruim1600 leden, onder wie 800jeugdleden. Om hen eengezonde sportomgeving tebieden, zette de club deafgelopen jaren goedestappen. Dit met het initia-tief om het sportterreinrookvrij te maken en eengezonder assortiment inhet clubhuis aan te bieden.

Steeds meer sportclubs starten met het gezondermaken van hun kantineaanbod. Op dit moment zijner in Nederland al ruim 1600 verenigingen met eengezonde kantine. Ook in de gemeente Groningengroeit dit aantal gestaag. Mede dankzij de adviezenen programma's van Team:Fit, in samenwerking metHuis voor de Sport Groningen en Sport050.

Gezonde sportomgeving bij GHBS

TEAM:FIT HELPT VERENIGINGEN MET EEN GEZOND KANTINEAANBOD

'Een gezonde kantinezonder te betuttelen'

17

GA JIJ OOK VOOR EENGEZONDE SPORTOMGEVING?

SCAN DE QR-CODE

Foto: GHBS

Foto Team:Fit

Heb je als bestuurder van een vereniging een ingewik-keld vraagstuk? De klant-

regisseurs van Sport050 kunnen je daarbij helpen of zorgen ervoordat jouw vraag bij de juiste collegakomt. We voeren het gemeentelijksportbeleid uit op het gebied vansportaccommodaties, sportprojec-ten en sportstimulering. Sport050verzorgt ook de zwem- en schaats-lessen in de verschillende gemeen-telijke zwembaden en op deijsbanen.

ONLINE PLATFORMHet online platform Sport050.nl is een initiatief van de gemeenteGroningen. Het doel van het platform is om Groningers teenthousiasmeren voor sport enbewegen en ze wegwijs te makenin het Groningse sportaanbod.

OP HET PLATFORM VIND JE:• Sportaanbieders van

verschillende sporten • Sportlocaties bij jou in de buurt • projecten op sportgebied• projecten in relatie tot gezond-

heid, zoals Rookvrije Generatie of Gezonde Sportkantine

• topsport en talentontwikkeling• werken in de sport• sportopleidingen• ondersteuning van

inwoners, verenigingen, sportaanbieders en scholen

• het sportbeleid van de gemeente• Sportevenementen, zoals

wedstrijden van de topclubs en de Nationale Sportweek

HOOFDKANTOOR SPORT050Sportcentrum KardingeKardingerplein 19735 AA Groningen050-367 6767 (optie 2)info@sport050.nl

Fit050 helpt je om gezond teleren eten met producten dieje in de supermarkt kan kopen.

Dit programma wordt in Sportcen-trum Kardinge gegeven. Eén keerin de twee weken ga je wegen enmeten om de vorderingen bij tehouden en krijg je voedingsadvie-zen met persoonlijke Fit050 voe-dingsmenu's. En juist omdat zepersoonlijk zijn en afgestemd opjouw energiebehoefte zijn demenu's heel effectief.

GEEN DIEETDe menu's zijn opgesteld met devisie van diëtisten en de Voeding-snormen van de Gezondheidsraad.Het Fit050 is geen dieet. Het is eenmanier van opnieuw leren omgaanmet voeding. Tijdens het programmakom je erachter wat jouw lichaamnodig heeft om je doel te bereiken.

COACHJe hebt een persoonlijke coach eneen mobiele applicatie. Met de eet-

dagboekjes en de caloriechecker iseen eetschema volledig aan te pas-sen. Eten wordt weer leuk. Voer jeeigen producten in bij de eetsche-ma's, leer en varieer. Persoonlijkevoorkeuren zoals vegetarisch, geenvis of andere producten zijn ookmogelijk. Er zijn menu's voor ver-schillende doelen; vetpercentage-en gewichtsreductie, gezond opgewicht blijven of intensief sporten.

PROGRAMMAHet programma duurt 8 weken. Jeontvangt een compleet weekmenuvoor 6 eetmomenten per dag inclu-sief boodschappenlijsten. Gewoongezond leren eten met productendie je in de supermarkt kan kopen.Je gezin kan meedoen en je hebtgenoeg energie om erbij te spor-ten. De stofwisseling verhogen enlevensstijl verbetering is het doel.

Kijk voor meer informatie opwww.sport050.nl.

Sport050: Hèt platformvoor bewegend Groningen

UITGAVE

Dit is een uitgave van

Hattrick Media in

opdracht van Sport050.

info@hattrickmedia.nl

REDACTIE

Hattrick Media

Sport050

STRIPTEKENING SPORTY

Jelle Sybren Zwart

FOTOGRAFIE

Alle foto's zijn aangele-

verd door Sport050

tenzij anders vermeld.

ACQUISITIE

Hattrick Media

VORMGEVING

Kijf&Witte, Leek

DRUK

JanssenPers

COLOFON

Fit050: jouwpersoonlijkevoedingscoach

Voldoende bewegen en goed eten helpen je om fiten gezond te blijven. Dat klinkt heel logisch, maarde eerste stap is soms lastig. Daarom helptSport050 met handige tips en effectieveprogramma's. Bijvoorbeeld met Fit050.

DIGITALE NIEUWSBRIEF SPORT050

Blijf op de hoogte van hetsportnieuws uit Groningen!

Sport050 is hèt platform voor bewegend Groningen. Wil je maan-delijks op de hoogte worden gehouden van het belangrijkstesportnieuws uit de gemeente Groningen? Meld je dan aan voor

onze digitale nieuwbrief! In iedere nieuwsbrief krijg je algemeennieuws over verschillende sporten, sportlocaties, Sporty in actie, open-bare sportplekken en andere actuele onderwerpen zoals het Corona-virus. Daarnaast kun jegepersonaliseerd nieuws lezen opbasis van je interesses die je zelfkunt aangeven. Bijvoorbeeld overzwemmen en zwemlessen, schaat-sen, kinderactiviteiten, verenigingen,bestuur of evenementen. Kortom; jebepaalt zelf wat je ontvangt en je ont-vangt alleen informatie die voor jourelevant is!

Sport050 is de sportservice organisatie van de gemeenteGroningen. We faciliteren sporters en sportaanbieders inbinnen- en buitensportaccommodaties, ijsbanen enzwembaden. We beheren, verhuren en exploiterensportaccommodaties.

18

Sportorganisaties nemen inde gemeente Groningen eenbelangrijke plaats in. Het is

niet alleen de plek waar je sport,werkt aan je conditie en presta-ties; sport zorgen ook voorsociale binding. Samen optrekkenmet teamgenoten, samen jui-chen, vieren of langs de lijn jevrienden, partner, kinderen ofkleinkinderen aanmoedigen. Enwat te denken van al die vrijwilli-gers bij de verenigingen die zichinzetten, sponsors die de clubssteunen en andere mensen dieelkaar allemaal ontmoeten bij of

rondom de sportclub. Kortom,sport brengt alles en iedereensamen. Sport verbindt!

CORONACRISISDe belangrijke waarde van sport-organisaties wordt nog eens extraduidelijk tijdens de coronacrisis.Veel mensen kunnen hun favo-riete sport niet meer beoefenenen velden en accommodaties blijven leeg. En omdat ook club-huizen en kantines hun deurenmoesten sluiten, zagen we elkaarveel minder. Inmiddels zijn demaatregelen iets versoepeld. We

hebben iets meer ruimte om tesporten en ook de sportaanbie-ders mogen de deuren weer ope-nen, zij het onder een aantalvoorwaarden. Het 'nieuwe nor-maal' vergt de nodige aanpassin-gen, maar dankzij de inzet vanvrijwilligers, leden en besturen,kunnen we weer sporten!

SAMEN ACHTER DE SPORTCLUBSLaten we daarom de sportorgani-saties in Groningen een steuntje inde rug geven. Juist nu. Door dewekenlange sluiting worden clubsen bedrijven hard geraakt en vrij-

wel overal is de situatie moeilijk.Daar kunnen we samen iets aandoen en iedereen kan een steentjebijdragen. Daarom roept Sport050iedereen op om de sportaanbie-ders te blijven steunen. Vooral doorlid te blijven van jouw sportclub. Ofkijk wat je voor jouw sportvereni-ging kunt doen in de vorm van vrij-willigerswerk. En door lokaal jeinkopen te doen bij sponsoren dieook in deze moeilijke tijden achterjouw club blijven staan. Als we datsamen doen, en als een team ope-reren, zorgen we er voor dat weook in de toekomst samen kunnen

blijven sporten, juichen en vierenbij de vele sportorganisaties in degemeente Groningen.

SPORTCENTER AROBUS / VOLLEYBAL VERENIGING MENHIR / SPORTCENTER AROBUS / SEAN VAN DER WIEL FYSIOTHERAPIE EN PERSONAL TRAINING / SCHAATSVERENIGING DE STAYER /GRONICAL DIZZINESS / LOOPGROEP ASTREA / GSAV VITALIS / BEACHSPORT GRONINGEN / VOLLEYBALVERENIGING OLYMPIA / ZWEMCLUB NOORD OOSTEN / S.V. BLAUW-GEEL 1915 / SLIMLEVEN VINKHUIZEN / KUNG FU / WUSHU VERENIGING BAO TRIEU / BLIJD / GRONINGER KANOVERENIGING / GDVV MARTINISTAD / BILJARTCENTRUM 1977 / NATURISTEN ZWEMVERENIGING

GRONINGEN NIETS OM 'T LIJF / STICHTING TANG SU / PRÈS LE BUT / STICHTING DE BRUG REGIO STAD GRONINGEN / UNIHOCKEY & FLOORBALL CLUB GRONINGEN / LYCURGUS VOLLEY-BAL VERENIGING / TTV VINKHUIZEN / MONKEY MOVES / VV GRONINGER BOYS / KUROKUMO BUSHIDO ACADEMY / BOOTCAMP NOORD / S.W.N.L. GRONINGEN / VV GRUNO / ZWEM-SCHOOL AQUA GRONINGEN / PLAZA SPORTIVA / BOXING TEAM ALSHAWA / SC QUICK HANDBAL / SV LYCURGUS / GO SMARTS / DANSSCHOOL DANCE D’ALÍ / WANDEL JE FIT DOOR

GRONINGEN / HOMMES SURVIVAL & OUTDOOR / GRONINGER HANDBOOG VERENIGING VECTOR / DZN GRONINGEN / SADASIVA / HELMSPORT / GROPO BOULDERGYM / DISC GOLF NOORDNEDERLAND / MOM IN BALANCE GRONINGEN / MARTINISTAD LACROSSE / VOETBALCENTER MEERSTAD / SV TEO / C.Z.C. DE SPRINGPLANK / SCHAATSGROEP DE POLDERPUTTEN / CRE-

ATIVE FIGHTING ARTS - SYSTEMA GRONINGEN / FC URBAN / SCHAATSCLUB DE IJSVOGELS / VOETJEBAL GRONINGEN / MARTINI SPARKS / YOGA UNDER CONSTRUCTION / SCHAATSVERENI-

GING NOORDOOST DRENTHE / HOCKEYCLUB MIXED GHBS / BADMINTON CLUB BEIJUM / GIJS GRONINGEN / TOTALLY IN SHAPE / BEACH VOLLEY CLUB GRONINGEN / IJSVERENIGING

BORGERCOMPAGNIE / YOGA050 / HAP KI DO / POWERWALKING CLUB GRONINGEN / WATERSKICLUB PATERSWOLDSEMEER / CHRISTELIJKE ZWEMVERENIGING DOLFIJN / JERRY'S GYM /SPORTCENTRUM KARDINGE / KARATEVERENIGING ZA-KURA / YOO SIN GRONINGEN / DIO GRONINGEN / K.V. HOOGKERK / G.L.T.V. CREAM CRACKERS / VV GRONINGEN / INDOOR SPORTS

CENTRE / SHORTTRACK GRONINGEN / C.K.V. ROG / HANDBALVERENIGING V&S GRONINGEN / CROSSFIT NOORD / KANOSPORTVERENIGING FORWARD / SOUND OF WALKING / DIJK-MANSPORT GRONINGEN / SUNG ZANG / VOLLEYBALVERENIGING DGB GRONINGEN / HARENER BADMINTON CLUB 68 / SPORTVERENIGING VLUGHEID EN KRACHT / FITSTAP GRONIN-

GEN / BASKETBAL VERENIGING GRONINGEN / ACTIVE MOVEMENT / HAPKIDO NHA / BE QUICK 1887 / SPORTCENTRUM BALILI / ZWEMVERENIGING TEN BOER / SELF DEFENSE ACADEMY/ K.G.R. DE HUNZE / STICHTING SHERA FIGHT / K4GRONINGEN / DONAR / SMASH & BLOCK VOLLEYBAL VERENIGING / INEZ SCHUITEMA / DOJO KOKORO / K.V. WEZON 'DE STERKE EARM' /VV ENGELBERT / GRONINGEN GIANTS / FC GRONINGEN / GHHC GRONINGEN / KWON MOO / KINESICA / KEEPERSSCHOOL GRONINGEN / EAST END STRENGTH SPORTS / MADJOE Z.V.V. /VELOCITAS 1897 / BSC CARIBE / SCHAATSVERENIGING DE HUNEN / STICHTING SCHIETBANEN GRONINGEN / G.S.A.V.V. FORWARD / GO4HARIMAU / APSAZ VOLLEYBALVERENIGING / TSH

HAREN / SLOEPROEIERS GRONINGEN / BADMINTONCLUB DE SLAGVINK / SPORTCLUB HOOGKERK / INDOORGROEP HAREN / LOOPGROEP GRUNN / FC LEWENBORG / KAZEMI TAEKWONDOACADEMIE / AIHATO / TOMOVEYOU / LACROSSE GRONINGEN GLADIATORS / BEWEGEN MET MARIEKE / VOETBALTENNISMASTERS / PERSONAL BODY SHAPE / S.V. ATHENE / GSYV BULL-DOGS GRONINGEN / S.A.M. SPORTS AND MOVEMENT / BAGUALA GYM / AMICITIA VMC / LA DANSE / CALIPSO FIT STUDIO / RAMÉ DANCE CLUB / SV GRONINGEN / VV GLIMMEN / MOJO /GO180 PERSONAL TRAINERS / PAULO BOER PERSONAL TRAINING / YOGAWIETEKE / PERSONAL TRAINING NOORD / CYCLE SPORT GRONINGEN / SVV HELPMAN / S'LANDSWEERBAARHEID/ KROTON VOLLEYBAL VERENIGING FREESTYLE MOTION GRONINGEN / GSR AEGIR / KIDS UNITED / VV HAREN / G.H.L.S.V. GOUD GRONINGEN / GZ TRIVIA / GRUPO GINGA DA ALMA /TAEKWONDOSCHOOL HENK MEIJER / VV GORECHT / GRC GRONINGEN / SCHAATSVERENIGING SCHARLAKENHOF / DRENTSE KUNSTRIJVERENIGING / GSTV TRITANIUM / PETERSPORT / TAEK-WONDO CLUB NOORD / MARS VECHTSCHOOL / SMASHING / PERSONAL FIT NOORD / ZWEMBAD DE PARREL / S.C. STADSPARK / ZEILVERENIGING MAYDAY / SCHAATSVERENIGING DE SCHEU-

VELLOPER / ZWEM GOUD / GRONINGEN DANCE CENTER / CLUB BROTHERS / SV DIO / VOETBALSCHOOL BEQUICK 1887 / VVK GRONINGEN / STICHTING 40MIJL / VERACLES /BASKETBALVERENIGING SCYLLA / MISCHA TOP / BSLIM / ORANJE NASSAU CVV / WINTERSPORT VERENIGING NOORD NEDERLAND / SSV RABENHAUPT / G.V. GROEN GEEL / ROLLER

DERBY GRONINGEN / GSVV THE KNICKERBOCKERS / BOKSVERENIGING ABELSMA / PUSH & PULL FITNESS / TURNSTAD GRONINGEN / JIRITSU / G.S.Z.C. DE WALVISCH / CELERITAS DONAR /GRONINGER STUDENTEN / DE BRUG REGIO STAD GRONINGEN / T.C. VERACKET / GTTC GRONINGEN / G.S.V.V. TJAS / ZWEMBAD DE BLINKERD / AGSR GYAS / CALAMITY VOLLEYBAL /G.S.V.V. DONITAS / BIJ SPRUIT / BASKETBALL ACADEMY RTC NOORD / GRONINGEN ATLETIEK / SHIN BU KAN / V.V. POTETOS / SV WOLTERSUM / WIJ GRONINGEN / GSWV TANDJE HOGER /GYM EN VOLLEYBALCLUB / ZWEMCLUB "DE DUIKER" / BOOZ-ITF TAEKWON-DO / ALLROUND CROSSFIT GRONINGEN / GRONINGEN BIKE POLO / H.V. DE CIRKELTIJGERS / VV OMLANDIA

/ VOLLEYBALVERENIGING OOSTERPOORT / HELPERZWEMBAD / JUDO VERENIGING BAKKER / DWS Z.V.V. OOSTERPOORT / LOOPPLEZIER / VOETBALVERENIGING PKC'83 / KICKBOXINGHARKSTEDE / MAPLE LEAF / BILJARTCLUB DE HARMONIE / V.V. HELPMAN / KUNSTRIJCLUB GRONINGEN (KCG) / BALLETSCHOOL BATTU / SHOTOKAN KARATE NOORD NEDERLAND /TOMMYFIT / VOLLEYBAL VERENIGING ORYX / OZW / GRONINGER COMBINATIE / FITLEVEN / ATC'75 / V.V. MAMIO / RUGBY CLUB GRONINGEN / GEHANDICAPTEN SPORTCLUB GRONINGEN

/ BADMINTON CLUB HOOGKERK / WAKEPARK GRONINGEN / ORANJE NASSAU VOLLEYBALVERENIGING / FIT CURPA / S.S.V. MARTINI / VV GEO / V.V. OOSTERPARKERS / BV NOVUM /40UP FITNESS / SV VLUGHEID EN KRACHT / HFC '15 / V.V. DIVA '83 / GRONINGEN GAELS / BADMINTONCLUB LEWENBORG / SPORTCLUB GRONINGEN / DUIKTEAM MIRAMAR / SPORTCLUBDE DEURDOUWERS / MIJN ZWEMSCHOOL GRONINGEN / BETTERSTRONGER / BC GO! / STICHTING BEA / MOVEMENT INSTINCT / DUIKCENTRUM DE TUIMELAAR / GRONINGEN CHEERLEA-

DING GIANTS / SPORTCENTER TAPILATU / CHUNGMUKWAN – HANKIDO GRONINGEN / HYDROFIEL DUIKVERENIGING / ITALIAN BOYS / STV EEMSMOND / GRONINGER REDDINGSBRIGADE /GVAV RAPIDITAS VOETBAL / DE WATERVRIENDEN GRONINGEN / JUDOSCHOOL RENSHU / NO CLOUDS TODAY / SCHERMVERENIGING HEERENLEED / GLTB / H. S. V. BASKETBALL / CSV

VOORWAARTS HAREN / KORFBALVERENIGING NIC. / GRONINGER STUDENTEN RUGBY CLUB / EXSTUDIANTES A.S GRONINGEN VOLLEYBAL / SCHERMCENTRUM NOORD / A.S. EXSTUDIAN-TES / NOORDELIJKE WIELER VERENIGING / IJSVERENIGING GRONINGEN / KARATE DOJO SCHARLAKENHOF / STEENBOK SPORT / GVAV RAPIDITAS TRIATHLON / INDOORSTRAND BINN'NPRETB.V. / OPENLUCHTBAD DE PAPIERMOLEN / SPORTIEF 90 / CONNORSPORTS / BADMINTONCLUB DE SLAGVINK / SPORTCLUB HOOGKERK / INDOORGROEP HAREN / LOOPGROEP GRUNN / FC LEWEN-

BORG / KAZEMI TAEKWONDO ACADEMIE / AIHATO / TOMOVEYOU / LACROSSE GRONINGEN GLADIATORS / BEWEGEN MET MARIEKE / VOETBALTENNISMASTERS / PERSONAL BODYSHAPE / S.V. ATHENE / GSYV BULLDOGS GRONINGEN / S.A.M. SPORTS AND MOVEMENT / BAGUALA GYM / AMICITIA VMC / LA DANSE / CALIPSO FIT STUDIO / RAMÉ DANCE CLUB / SV GRO-

NINGEN / VV GLIMMEN / MOJO / GO180 PERSONAL TRAINERS / PAULO BOER PERSONAL TRAINING / YOGAWIETEKE / PERSONAL TRAINING NOORD / CYCLE SPORT GRONINGEN / SVV HELP-

MAN / S'LANDSWEERBAARHEID / KROTON VOLLEYBAL VERENIGING FREESTYLE MOTION GRONINGEN / GSR AEGIR / KIDS UNITED / VV HAREN / G.H.L.S.V. GOUD GRONINGEN / GZ TRIVIA

/ GRUPO GINGA DA ALMA / TAEKWONDOSCHOOL HENK MEIJER / VV GORECHT / GRC GRONINGEN / SCHAATSVERENIGING SCHARLAKENHOF / DRENTSE KUNSTRIJVERENIGING / GSTV TRI-TANIUM / PETERSPORT / TAEKWONDO CLUB NOORD / MARS VECHTSCHOOL / SMASHING / PERSONAL FIT NOORD / ZWEMBAD DE PARREL / S.C. STADSPARK / ZEILVERENIGING MAYDAY/ SCHAATSVERENIGING DE SCHEUVELLOPER / ZWEM GOUD / GRONINGEN DANCE CENTER / CLUB BROTHERS / SV DIO / VOETBALSCHOOL BEQUICK 1887 / VVK GRONINGEN / STICHTING40MIJL / VERACLES / BASKETBALVERENIGING SCYLLA / MISCHA TOP / BSLIM / ORANJE NASSAU CVV / WINTERSPORT VERENIGING NOORD NEDERLAND / SSV RABENHAUPT / G.V.GROEN GEEL / ROLLER DERBY GRONINGEN / GSVV THE KNICKERBOCKERS / BOKSVERENIGING ABELSMA / PUSH & PULL FITNESS / TURNSTAD GRONINGEN / JIRITSU / G.S.Z.C. DE WALVISCH

/ CELERITAS DONAR / GRONINGER STUDENTEN / DE BRUG REGIO STAD GRONINGEN / T.C. VERACKET / GTTC GRONINGEN / G.S.V.V. TJAS / ZWEMBAD DE BLINKERD / AGSR GYAS / CALA-MITY VOLLEYBAL / G.S.V.V. DONITAS / BIJ SPRUIT / BASKETBALL ACADEMY RTC NOORD / GRONINGEN ATLETIEK / SHIN BU KAN / V.V. POTETOS / SV WOLTERSUM / WIJ GRONINGEN / GSWV

TANDJE HOGER / GYM EN VOLLEYBALCLUB / ZWEMCLUB "DE DUIKER" / BOOZ-ITF TAEKWON-DO / ALLROUND CROSSFIT GRONINGEN / GRONINGEN BIKE POLO / H.V. DE CIRKELTIJGERS/ VV OMLANDIA / VOLLEYBALVERENIGING OOSTERPOORT / HELPERZWEMBAD / JUDO VERENIGING BAKKER / DWS Z.V.V. OOSTERPOORT / LOOPPLEZIER / VOETBALVERENIGING PKC'83 /KICKBOXING HARKSTEDE / MAPLE LEAF / BILJARTCLUB DE HARMONIE / V.V. HELPMAN / KUNSTRIJCLUB GRONINGEN (KCG) / BALLETSCHOOL BATTU / SHOTOKAN KARATE NOORDNEDERLAND / TOMMYFIT / VOLLEYBAL VERENIGING ORYX / OZW / GRONINGER COMBINATIE / FITLEVEN / ATC'75 / V.V. MAMIO / RUGBY CLUB GRONINGEN /

STEUN JESPORTCLUB,

BLIJF LID!

OOK ALS SPORTAANBIEDEROP HET PLATFORM STAAN?

SCAN DE QR-CODE