วาระปกตนายกสโมสร กลาวเปดประชมปฏคมแนะนาแขกสโมสรนายกสโมสร แจงใหทราบ

กจกรรมและโครงการ1.อวยพรคลายวนเกด-รทร.สธร หรญวฒนวนช (6 ธ.ค.)2.การบรรยายพเศษเรอง “โรคลมชก”โดย...พญ.ณรชดา ทรพยอนนตสาขาอายรกรรมโรคระบบประสาทและโรคลมชกโรงพยาบาลกรงเทพสนามจนทร

เรองอนๆ

สโมสรโรตารนครปฐมการประชมปกตประจาสปดาห คร งท 22/2558-2559วนองคารท 1 ธนวาคม 2558 ณ หองทบทม โรงแรมเวล

ปฏทนกจกรรม

วนท 8 ธนวาคม 255808.30 น. –พธเปดโครงการฝกอบรมอาชพระยะสนผตองขงหญงในเรอนจา ณ เรอนจากลางนครปฐม 10.00 น. –นายกสโมสร/เลขานการสโมสร/ผชวยผวาการภาค พนท 23 ประชมรวมกบผวาการภาค 3330 โรตารสากล ณ หองทบทม โรงแรมเวล11.00 น. -ประธานฝาย 5 ฝาย ประชมรวมกบ ผวาการภาค 3330 โรตารสากล ณ หองทบทม โรงแรมเวล12.00 น. –ประชมปกตประจาสปดาห โดยมผวาการภาค 3330 เยยมสโมสรอยางเปนทางการ ณ หองทบทม โรงแรมเวล13.30 น. –ประชมบอรดรงท 6 ณ หองทบทม โรงแรมเวล

วนท 9 ธนวาคม 2558 - 13.00 น.

พธปดโครงการอบรมอาชพระยะสน สาหรบผตองขงหญงในเรอนจาฯ ณ เรอนจากลางนครปฐมวนท 12 ธนวาคม 2558

การประชมระหวางเมองครงท 3 พนท 15-22 และรอยลหวหน ณ โรงแรมโกลเดนซต จ.ราชบร (จดโดย...สโมสรโรตารพลอยราชบร)วนท 23 มกราคม 2559

การประชมระหวางเมองครงท 4 พนท 23-29 และคนเกยรตยศของมลนธโรตาร

วาระปกต1.นย.วเชยร จงสาราญพงศ นายกสโมสร กลาวเปดการประชม รวมรองเพลงชาต และเชญทกทานรวมรบประทานอาหาร 2.รทร.ปยต มารยาทตร ปฏคม แนะนาแขกสโมสรดงนคณสรยน โรหตเสถยร นสพ.ยอดแหลมนวสรทร.สวฒน มาศภากร นสพ.พลงชนคณกญณฏฐ วชรโชตพนธ นครปฐมเคเบลทวคณฐาวย วชรโชตพนธ นครปฐมเคเบลทว แอนนสจตรา จงสาราญพงศแอนนนฤมล จนตนะโรจนแอนนมาลน ไพโรจนสถาพรแอนนสาคร ฐตเบญจพลแอนนชศร พวงงามแอนนพรรณพวงสาลแอนนสณย ภทรพนสนแอนนสภาพร รงทองโอฬาร

3.นายกสโมสรแจงใหทราบ-เมอวนท 18 พฤศจกายน 258 รวมกจกรรมมอบรถจกรยานสรางชาตเพอนองใน

ชนบทกจกรรมของสโมสรโรตารพระปฐมเจดย ทวทยาลยสารพดชางนครปฐม-ในวนเดยวกนมอบหมายให อน.พนศกด ตงคเศรวงศ นาสมาชกและโรตาร

แอนน เยยม อน.โชตอนนต นมนวลภพานช ทโรงพยาบาลเทพธารนทร กทม.-เมอวนท 19 พฤศฯจกายน 2558 รวมงานเลยงสง รทร.ปยต มารยาทตร เปนรอง

ผอานวยการวทยาลยอาชวศกษานครปฐม ทวทยาลยเทคนคนครปฐม-ในคนเดยวกน เดนทางไปรวมงานมตรภาพสงสรรคของสโมสรโรตารบานโปง ท

บานโปงโบวล จ.ราชบร-4.เลขานการแจงขาวสารรทร.ประกจ รมโพธธารทอง แจงขาวสารดงน-ในวนท 24 พฤศจกายน 2558 เวลา 13.30 น. ขอเชญคณะสภาทปรกษาประชม

ณ หองทบทม โรงแรมเวล-ตามทวดพระปฐมเจดยฯ ไดเชญสมาชกเปนกรรมการรบเชญแผนกการเงนนน ขอ

เชญทกทานไปรวมลงนามทสานกงานผลประโยชนของวดพระปฐมเจดยดวย ทานสะดวกวนไหนไปลงนามเพอเปนเกยรตในวนนนได

-ในวนท 8 ธนวาคม 2558 สโมสรจะตอนรบผวาการภาคมาเยยมสโมสรอยางเปนทางการ ซงในวนดงกลาวสโมสรมโครงการฝกอบรมอาชพระยะสน สาหรบผตองขงหญงเรอนจากลางนครปฐม โดยจะมพธเปดเวลา 09.00 น. ณ เรอนจากลางนครปฐม จงขอเชญสมาชกและโรตารแอนน ไปรวมพธเปด โดยขอพรอมกนเวลา 08.30 น. ทเรอนจากลางนครปฐม และมพธปดเวลา 13.00 น. จงขอเชญชวนสมาชกไปรวมกจกรรมในครงนดวย การแตงกาย ชวงพธเปด/ปด เสอสมวง ชวงประชมปกตประจาสปดาห สทสโมสร

กจกรรมและโครงการ1.การอวยพรคลายวนเกด

รทร.ทพยชยพล ปรชาบรสทธกล ทาหนาทแทนมตรภาพ –ดาเนนการอวยพรวนคลายวนเกดใหแกสมาชก 1 ทาน และเชญผเขารวมประชมทกทานรวมรองเพลงอวยพรวนเกด ใหแกสมาชกทครบรอบคลายวนเกดในวนน และเชญ รทร.นพ.ฮารเจรญ ครวาณชย กลาวขอบคณสมาชก และเชญ นย.วเชยร จงสาราญพงศ มอบของทระลกใหแกสมาชก และรบมอบเงนจากสมาชกเขากองทนเยาวชนฯของสโมสร

รทร.ทพยชยพล ปรชาบรสทธกล กลาวขอบคณผทไดนาของวางมาเลยงรบรอง

แขกในวนน*รทร.นพ.ฮารเจรญ ครวาณชย –ขาวโพดปง*อน.ประสาธน มกรกจวบลย -กลวยยาง*แอนนสจตรา จงสาราญพงศ -เตาสวน*แอนนสาคร ฐตเบญจพล -หมผด /ขนมปากมแขก

2.การประชมกจกรรมสโมสร ครงท 3โดยม ผชภ.วลลภ สทธพเชษฐ ผชวยผวาการภาค 3330 พนท 23 รวมประชมรบฟงการแถลงการณดาเนนกจกรรมและโครงการของสโมสร ทงน นย.วเชยร จงสาราญพงศ เชญ ประธานฝายตางๆ ขนกลาวรายงาน โดยม รทร.อดมชย งามจารกจ ประธานฝายสมาชกภาพ /อน.ระหงษ แพรอตถ ประธานฝายบรหารจดการสโมสร/ นยล.ปถว สสณฐตพงษ ประธานมลนธโรตารสโมสร และเปนตวแทนกลาว

รายงานแทนประธานโครงการบาเพญประโยชน และสดทาย รทร.ทพยชยพล ปรชาบรสทธกล ประธานฝายประชาสมพนธสโมสร

เมอประธานฝายตางๆ กลาวรายงานเสรจเรยบรอยแลว ผชภ.วลลภ สทธพเชษฐ ผชวยผวาการภาค 3330 พนท 23 ไดใหคาแนะนา

วาการประชมกจกรรมสโมสร เปนการประชมครงท 3 เพอเปนการชแจงถงกจกรรมทดาเนนการไปแลว และโครงการทกาลงจะดาเนนการ และยงเปนการเตรยมความพรอมของสมาชกในการเยยมสโมสรของผวาการภาคอยางเปนทางการในวนท 8 ธนวาคม 2558 น ซงขอแจงกาหนดการดงน เวลา 10.00 น. นายกสโมสรและเลขานการ พบผวาการภาค /เวลา 11.00 น. พบประธานฝายตางๆ หลงจากนนรวมประชมกบสโมสร ดงนนในการเขาพบของประธานฝายตางๆขอใหประธานเตรยมความพรอม ซงการเขาพบจะเปนการสอบถามปญหาหากสโมสรม และในชวงของการประชม เปนชวงของผวาการภาคปาฐกถา สงทจะขอจากสมาชกทกทานคอ ขอใหสมาชกทกทานมารวมประชมกนอยางพรอมเพรยงดวย สาหรบเนอหามการเกบรายละเอยดดพอสมควร และอาจจะมขอมลเพมเตม ซงจะตดตอกบทางเจาหนาทเพออพเดทขอมล การคดเลอกคณะกรรมการบรหารสโมสร ชวงนทานผวาการภาครบเลอกจะมการขอรายชอคณะกรรมการบรหารในปหนา ขอใหสมาชกไดโปรดใหความรวมมอกบนายกรบเลอกดวย

เรองอนๆ-อน.ระหงษ แพรอตถ จากการไปรวมทอดกฐนสามคคและถวายพระประธานพระ

พทธชนราช พรอมพระโมคลลาสารบตร ณ วดเนนโคกนอย ต.บานโศก อ.หลมสก จ.เพชรบรณ เมอวนท 21 พฤศจกายน 2558 ผานมา ยอดเงนกฐนทไดรบบรจาคเปนเงน 500,000 กวาบาท และอกเรองมตรภาพสงสรรคสญจรเดอนธนวาคม ระหวางวนท 17-20 ธนวาคม 2558 ขณะนมผแจงครบจานวนแลว ซงในเดอนหนาจะขอเกบเงนจากผทไปมตรภาพสญจรคนละ 5,500 บาท (คละ 11,000 บาท) ขอใหทานทแจงความประสงคไวชาระเงนไดท อน.ระหงษ แพรอตถ หรอทเจาหนาทสโมสร เพอจะไดเตรยมงานใหเรยบรอย

ปดประชมเวลา 13.30 น.

เรองของโรตาร

จรงๆ แลวหนงสอกเปรยบเสมอนปจจยสาคญอยางหนงในชวตเรา เพราะถอเปน

อาหารสมองทจะชวยบารงความร และประเทองปญญาใหเราไดเปนอยางด วนนขอนาเสนอ 10 ขอดๆของการอานมาใหไดรกน เผอจะชวยกระตนใหคนไทยอยากอานหนงสอกนมากขน

1.กระตนการทางานของสมองการอานหนงสออยเสมอจะชวยกระตนการทางานของสมอง และกระตนกระบวนการคด ทาใหหางไกลจากโรคอลไซเมอร และโรคความจาเสอม เพราะการใชสมองคดตามสงทอาน จะทาใหสมองไดทางานอยตลอดนนเอง

2.ลดความเครยดการอานหนงสอนยาย หรอหนงสอทเราชอบในชวงเวลาทมความเครยดจากงาน หรอสงทเจอในชวตประจาวน จะทาใหความเครยดทมอยหายไปได เพราะเมอเรามสมาธในการอานหนงสอทอยในมอ เรากจะลมเลอนเรองทกาลงกงวล หรอเรองทกาลงเครยดอยโดยอตโนมต เผลอ ๆ ขอคด หรอมมมองด ๆ ทไดจากหนงสอ กอาจจะชวยใหเรองทกาลงเครยดอยกลายเปนเรองสว ๆ ไปเลยกได

3.ใหความรไมจาเปนตองเปนหนงสอทอดแนนไปดวยสาระความรเสมอไป หนงสอนยายรกหวานแหว หรอหนงสอการตน กสามารถใหอะไรกบเราไดไมมากกนอยเชนกน อยางนอยทสดกตองใหความบนเทงกบเราละ ดงนนไมวาจะเปนหนงสอประเภทไหน กหยบมาอานเถอะคะ รบรองวายงไงกไดประโยชนแนนอน

4.ไดสานวนภาษา ชวยใหเราไดเรยนรสานวนภาษา คาศพท วธการพดอยางสละสลวย นมนวล ยงถาไดอานหนงสอภาษาตางประเทศ หรอหนงสอแปล เรากจะมโอกาสไดเรยนรคาศพท และสานวนใหมๆ ไมรจกจบสน ไมเชอลองสงเกตสานวนการพดหรอสานวนการเขยนของคนทชอบอานหนงสอดกได แลวจะไดเหนความแตกตาง วาเขาสามารถพดจา และเขยนหนงสอไดอยางไมสะดด อานกลนตา ฟงกลนห เหนไดชดวายงอาน กยงไดประโยชนด ๆ ตอตวคณเองอยางไมนาเชอ

ขอดของการอานยงรยงตองอาน

5.ชวยกระตนความจา เมอเราอานหรอรบอะไรกตามเขาไปในสมอง สมองจะสงการเกบขอมลเหลานนไวในสวนหนงของสมอง ทมไวสาหรบการจดจาขอมล และเรยกใชไดอยางทนทเมอจาเปน ดงนนเมอเราอานหนงสอมาก สมองกจะไดทางาน เกบขอมลและเรยบเรยงขอมลใหม เพอใหเราสามารถจาอะไรไดดขน เราจงสามารถเรยนรและจดจาไดอยางด

6.บรหารกระบวนการคดวเคราะห ทกครงทไดอานหนงสอทมเงอนงา หรอมปมทตองคดตาม สมองของเรากจะพยายามขบคดปมปญหานน ๆ และหาทางออกดวยตวเอง เชนกนกบเวลาทไดดหนงแนวสบสวนสอบสวน เรากจะพยายามคลาหาคาตอบอยในใจไปพรอม ๆ กบเนอเรอง ซงกจะทาใหกระบวนการคดวเคราะหของเราไดทางาน บรหารตวเองอยตลอด เรยกไดวายงไดอานกเหมอนยงไดลบสมองใหเฉยบแหลม

7.ฝกสมาธ ลองหยบหนงสอทนาสนใจมาอานดส แลวคณกจะไดฝกสมาธไดอยางทตงใจ เพราะเวลาทเราเพงความสนใจไปยงหนงสอ กจะไดเพงสมาธและสมองไปดวย ทาใหเรามสมาธทาสงตางๆ ไดดขน ถงขนาดทผเชยวชาญยงแนะนาวา ใหอานหนงสอกอนทางาน หรอเรยนสก 15-20 นาท เพอเปนการเตรยมพรอมสมองและรางกายใหพรอมทางาน และเรยนหนงสอ

8.พฒนาทกษะการเขยน ตองมนกเขยนในดวงใจ ทเราอานแลวชอบวธการเขยน และสานวนของเขาเหลอเกน ซงสงนและทจะเปนจดเรมตนของการพฒนาทกษะทางดานการเขยนใหเรา และยงถาไดอานบอยๆ กจะไดทงคาศพทและสานวนภาษาทเขาใชเขยนหนงสอกน ไมแนวาสกวนคณกอาจจะไดเปนนกเขยนฝมอดคนหนง

9.ใหความสงบ การอานหนงสอยงชวยใหรางกายเราเกดความรสกสงบขนดวย โดยหากอานหนงสอแนวปรชญาหรอหนงสอทใหแนวคด จะชวยลดความดนโลหตใหอยในระดบปกตได หรอถาอานหนงสอประเภทฮาวท (self-help books) กจะชวยปรบอารมณทแปรปรวนใหกลบมาเปนปกต และบางทกสามารถชวยชทางสวางใหปญหาทมดแปดดานไดดวย

10.ใหความบนเทง หนงสอสามารถใหอะไรกบคนอานไดเสมอ ไมวาจะเปนแนวคด ไอเดยด ๆ ทกษะภาษา หรอแมแตหนงสอภาพการตนทไมไดมสาระสาคญอะไรเลย กยงสามารถใหความบนเทงเรงใจแกผอานไดไมมากกนอย ดงนน หากวนๆ หนงคณไมคอยไดอานหนงสอเทาไร กลองหาหนงสอทคดวานาสนใจ หรอเรมอานขอความบนถงกระดาษ หรอบนฉลากผลตภณฑทใชในชวตประจาวน

อยางไรกตาม เราเชอวาทกคนพอจะรประโยชนและขอดของการอานหนงสอกนอยแลว แตทตดกนอยนกคงเปนความขเกยจ หรอบางคนกมกจกรรมอนทนาสนใจกวาใหทา แตนบจากนตอไป อยากใหลองอานหนงสอกนใหมากขน แลวคณจะไดเหนการเปลยนแปลงในตวเองอยางคาดไมถง อะไรทไมเคยไดรกไดร สถานทไมเคยไดไปกจะไดเหน มาเปดโลกกวางไปกบหนงสอดกวา

บรจาค

รายนามผบรจาคกองทนสโมสรโรตารนครปฐม เพอเยาวชนและอาสาสมครชมชนโรตาร

-รทร.นพ.ฮารเจรญ ครวาณชย 1,000.-

วนองคารท 8 ธนวาคม 2558อวยพรคลายวนเกด-อน.เฉลมชย โอฬารรกษ (8 ธ.ค.)-รทร.อดมชย งามจารกจ (10 ธ.ค.)

บททดสอบสแนวทางของโรตารสากล

สงคมทเราอย จะเปนสงคมทดได...ถาพวกเรา

กอนจะคด จะพด และจะทา สงใด ลองถาม

ตวเองวา...สงทเราคด พดหรอทานน

� เปนความจรงหรอไม

� เปนธรรมกบทกฝายหรอไม

� เปนมตรกบทกคนหรอไม

� เปนประโยชนตอคนอนหรอไม

สขสนตวนเกด... นย.วเชยร-แอนนสจตรา จงสาราญพงศ มอบของทระลกเนองในวนคลายวนเกดแก รทร.นพ.ฮารเจรญ ครวาณชย และ อน.ยงยทธ ฐตเบญจพล (โรตารแอนนสาคร ฐตเบญจพล รบแทน) ในการประชมปกตประจาสปดาห วนท 24 พฤศจกายน 2558 ทหองทบทม โรงแรมเวล ...สโมสรขอใหทานมสขภาพแขงแรง คดสงใดขอใหสมความปรารถนา

ไมตรจตแหงโรตาร... นย.วเชยร-แอนนสจตรา จงสาราญพงศ นาสมาชกและโรตารแอนน ไปรวมเยยม รทร.สมเกยรต พงษประพนธ ทโรงพยาบาลนครปฐม เมอวนท 25 พฤศจกายน 2558 ...ขอใหทานมสขภาพแขงแรง..