ORIENTAÇÕES

PÓS DESLIGAMENTO

2

PRODUZIDO PELA EQUIPE DE

DEO - TREINAMENTO

JUN/2015

SUMÁRIO

3

REFLETINDO SOBRE A MUDANÇA 4

QUESTÕES LEGAIS

•• Homologação 5

•• Seguro Desemprego 6

•• FGTS 7

PREPARAÇÃO PARA O MERCADO DE TRABALHO

•• Instituições para palestras e cursos 8

VOLTANDO AO MERCADO DE TRABALHO

•• Estruturação de CV 10

•• Ferramentas para divulgação de CV 11

•• Outplacement 12

PLANEJAMENTO DO ORÇAMENTO

•• Qual a Importância 13

•• Ferramentas úteis 14

FONTES BIBLIOGRÁFICAS 15

O processo de desligamento é um momento delicado para qualquer

profissional.

O modo de efetuar um desligamento, no entanto, diferencia uma

empresa da outra no que diz respeito ao modelo de gestão de pessoas e

responsabilidade social que esta assume.

Na ARCADIS Logos, temos a preocupação de manter a mesma relação

de respeito com os colaboradores tanto no momento de sua entrada

quanto em sua saída.

Pensando nisso, desenvolvemos este material para esclarecer de forma

prática alguns pontos importantes do desligamento e sugestões para o

momento da recolocação profissional.

Esperamos que as dicas e explicações aqui contidas possam contribuir

nesta etapa de sua carreira.

Boa leitura!

ORIENTAÇÕES PÓS

DESLIGAMENTO

4

Homologação

A homologação é uma forma de

uma pessoa ou órgão legalmente

autorizado fazer a obrigatória

verificação dos valores pagos em

uma rescisão contratual,

esclarecendo dúvidas e

protegendo o trabalhador.

Nos contratos firmados há mais de

um ano, o profissional e um

representante da empresa devem

comparecer juntos ao sindicato,

que esclarecerá ambos sobre o

cumprimento das leis e conferir o

pagamento das verbas rescisórias,

ou seja, de tudo aquilo que você

tem direito de receber após o

desligamento.

A empresa entrará em contato em

até 10 dias após o desligamento

para fazer o agendamento da

homologação, conforme

disponibilidade de agenda do

órgão responsável de cada região.

QUESTÕES LEGAIS

A homologação é obrigatória e seu

intuito é preservar o trabalhador,

portanto, não é só um dever, é um

direito!

Saiba mais através de:

http://portal.mte.gov.br/ass_ho

molog/assistencia-e-

homologacao-de-rescisao-de-

contrato-de-trabalho.htm

5

Saiba mais através de:

http://portal.mte.gov.br/seg_desemp/

REQUISITOS DO SEGURO DESEMPREGO

Um dos documentos solicitados

para dar entrada na solicitação

deste documento é o Termo de

Rescisão do Contrato de Trabalho

(TRCT) devidamente quitado,

entretanto, a empresa só poderá

entregar este documento após a

homologação, para que os valores

que foram pagos ao profissional já

tenham sido verificados pelo

Órgão Responsável.

O benefício pode ser retirado em

qualquer agência da Caixa. Nos

Correspondentes Caixa Aqui, nas

Unidades Lotéricas ou nos caixa

eletrônicos o pagamento é feito

com o Cartão do Cidadão. Se você

tiver conta na Caixa, a parcela do

seguro-desemprego será creditada

automaticamente em sua conta.

Para recebe-lo você deverá solicitar

o benefício nos Postos de

Atendimento das Superintendências

Regionais do Trabalho e Emprego,

nos postos do Sistema Nacional de

Emprego e nas agências

credenciadas da Caixa.

QUESTÕES LEGAIS

Seguro Desemprego

O seguro-desemprego é um dos

mais importantes direitos dos

trabalhadores brasileiros e é

garantido em constituição! Trata-se

de um benefício que oferece auxílio

em dinheiro por um período

determinado por motivo de dispensa

sem justa causa.

Para ter direito, você deve

preencher os seguintes requisitos.

Verifique se você se enquadra

neles:

6

Saiba mais através de:

http://www.fgts.gov.br/ ou

http://www.caixa.gov.br/beneficios-

trabalhador/fgts/Paginas/default.aspx

QUESTÕES LEGAIS

FGTS

O Fundo de Garantia do Tempo de

Serviço (FGTS) foi criado com o

objetivo de proteger o trabalhador

demitido sem justa causa.

No início de cada mês, os

empregadores depositam em contas

vinculadas à Caixa, em nome dos

colaboradores, 8% da remuneração

de cada funcionário.

O FGTS é constituído pelo total

desses depósitos mensais e os

valores pertencem aos empregados

que, em algumas situações, podem

dispor do total depositado em seus

nomes.

Com o FGTS, o trabalhador tem a

oportunidade de formar um

patrimônio, que pode ser sacado em

momentos especiais, como o da

aquisição da casa própria ou da

aposentadoria e em situações de

dificuldades, que podem ocorrer com

a demissão sem justa causa ou em

caso de algumas doenças graves.

Para consultar informações sobre os

depósitos e saldo do FGTS, você

precisa do Cartão do Cidadão

Para ter acesso ao Cartão do

Cidadão, é necessário que o

trabalhador esteja cadastrado no

PIS/PASEP, no Número de Inscrição

Social (NIS) ou no Número de

Inscrição do Trabalhador (NIT). Os

dados cadastrais e o endereço

devem estar atualizados.

7

REFLETINDO SOBRE

A MUDANÇA

Toda trajetória profissional tem altos e baixos. Encontrar alguém

que nunca tenha passado por alguns solavancos na carreira

torna-se cada vez mais raro.

É comum um profissional passar por um processo de demissão

não esperado, o que pode gerar angústia e desconforto. Neste

8

O momento da demissão não define seu valor como profissional ou como pessoa.

momento, é preciso administrar a

situação de forma a aceitar os

sentimentos que o desligamento

traz.

Não há porquê se sentir

envergonhado por ter passado por

uma demissão, assim como não há

problema em admitir para si e para

os outros que ficou surpreso,

decepcionado ou emocionalmente

abalado. Busque o apoio dos amigos e familiares, é provável que

tenham passado por uma situação semelhante e a troca de

experiência e conselhos pode ser benéfica.

REFLETINDO SOBRE

A MUDANÇA

O momento da demissão não define seu valor como profissional

ou como pessoa. Valorize todo o aprendizado que absorveu e

também passou aos colegas durante seu tempo na empresa.

Você levará estes conhecimentos para sua próxima experiência

profissional.

9

O momento da demissão não define seu valor como profissional ou como pessoa.

Depois que o choque inicial é superado,

é hora de refletir sobre alguns pontos

como forma de preparação para novos

desafios.

Procure traçar novos objetivos, definir

seus principais interesses e pontos

fortes, observar suas necessidades e

pontos que precisam de

desenvolvimento, bem como listar suas

competências.

Esta é uma forma de autoconhecimento que pode te ajudar a

encontrar caminhos profissionais mais alinhados aos seus

valores e propósitos.

Reflita!

Qualificação Profissional

VOLTANDO AO MERCADO DE

TRABALHO

Instituição Descrição

Parceria com a plataforma Veduca, USP,

Unicamp e UnB - entre outras instituições de

ensino do Brasil - oferecem cursos de graça

pela internet.

Cursos voltados a quem quer empreender

O portal do Sesi disponibiliza grande

quantidade de cursos online gratuitos bem

como pagos.

A FGV faz parte do OpenCourseWare

Consortium – OCWC –, um consórcio de

instituições de ensino de diversos países que

oferecem conteúdos e materiais didáticos

sem custo, pela internet.

O Instituto Politécnico de Ensino a Distância

oferece cursos Online gratuitos e pagos.

Manter-se atualizado a

respeito das novas

ferramentas utilizadas em

sua área é essencial para

quem busca recolocação

no mercado de trabalho.

Conhecer uma nova

ferramenta ou um novo

método de trabalho pode

ser o diferencial entre você

e outro candidato em uma

entrevista.

Listamos 10 instituições

que oferecem plataforma

online de cursos gratuitos

para aperfeiçoamento e

algumas fornecem inclusive

certificado após a

conclusão dos módulos.

Assim, além de se atualizar

em sua área, você poderá

adicionar este curso em

seu currículo quando

finalizar.

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VOLTANDO AO MERCADO DE

TRABALHO

Instituição Descrição

Cursos de formação, capacitação e

especialização presenciais ou à distância

Cursos online ofertados a todos os cidadãos

sem tutoria

Programa SENAC de Gratuidade (PSG)

oferece cursos de Formação Inicial e

Continuada que capacitam o aluno para o

mercado de trabalho

Cursos de capacitação gratuitos sobre TI,

negócios, organização e dispositivos

A Fundação Bradesco tem uma área de

Cursos (Escola Virtual) online e

Semipresenciais

Algumas vantagens de fazer um curso online:

Economia: são mais baratos que os presenciais e eliminam gastos como transporte, material, etc.

Flexibilidade: como não existe um horário fixo, você pode adaptar sua rotina conforme quiser ou puder.

Variedade: nem sempre o curso que você busca fazer é oferecido em escolas da sua cidade ou bairro, a versão online é uma saída para que você não fique por fora.

É importante lembrar de 3 passos para que seu curso seja bem aproveitado:

• Tenha disciplina

• Tenha meta

• Busque leituras complementares

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Nome Completo

Nacionalidade, idade, estado civil, Endereço, nº, complemento - Bairro CEP 00000-000 Cidade, Estado - País (11) 3333-3333 (fixo) (11) 9.9999-9999 (cel) e-mail@email.com

Objetivo Área em que busca colocação

Formação Escolaridade

Ensino Fundamental/ Ensino Médio / Ensino Superior/ Pós graduação

Graduação Nome do Curso Nome da Instituição mês e ano de término (mm/aaaa) Situação (Concluído, Cursando, Interrompido).

Pós-Graduação – Especialização Nome do Curso Nome da Instituição mês e ano de término (mm/aaaa)

Situação (Concluído, Cursando, Interrompido).

Cursos Complementares Nome do Curso Nome da Instituição mês e ano de término (mm/aaaa)

Situação (Concluído, Cursando, Interrompido).

Idiomas Inglês/ Espanhol/ Outros: Básico / Intermediário / Avançado / Fluente

Histórico profissional (da atuação mais recente para a mais antiga) Nome da empresa Ltda. - de mês/aaaa a mês/aaaa

(Empresa de pequeno/ médio/ grande porte - segmento material de construção)

Cargo

Descrição em tópicos das atividades e responsabilidades da função durante a permanência na empresa.

Último Salário e Benefícios Último salário: R$ x.xxx,xx em mês/aaaa.

Pretensão Salarial R$ x.xxx,xx

O currículo é uma forma de apresentar-se à uma empresa. Por isso, é importante que ele seja objetivo, limpo, e com fontes e cores sóbrias (sugestão: Arial, 12).

Objetivo: Espaço para que informe sua área de interesse de forma. Ex.: Suprimentos / Finanças.

Formação: Mantenha em ordem cronológica. Comece pelo mais recente. Importante colocar a instituição e data de conclusão também.

Idiomas: É um grande diferencial ter aptidão em outra língua. Merece destaque.

Histórico Profissional: Comece pela experiência mais recente. Informe o nome da empresa, o tempo de atuação, o cargo que ocupou e uma breve descrição das atividades desenvolvidas.

Último Salário e Pretensão Salarial: Campos opcionais. Com eles a empresa saberá se é possível considera-lo para a vaga ou não.

Dados Pessoais: Mantenha sempre atualizado, esta é a forma da empresa te encontrar..

VOLTANDO AO MERCADO DE

TRABALHO

Como montar um Currículo

12

Não basta ter um bom currículo, ele precisa ter visibilidade para que você se

torne um candidato em potencial.

Abaixo algumas sugestões para divulgação:

Sites com anúncio de vagas

www.infojobs.com.br

www.vagas.com.br

www.curriculum.com.br

www.empregos.com.br

www.indeed.com.br

www.sine.com.br

www.centralempregos.com.br

www.maisemprego.mte.gov.br

www.poupatempo.com.br

www.jobrapido.com.br

www.empregocerto.uol.com.br

www.kombo.com.br

www.monsterbrasil.com.br

(internacionais)

Redes de Relacionamento

www.linkedin.com

www.facebook.com.br

Networking

Ao buscar uma recolocação no mercado

de trabalho, contar com a ajuda de

pessoas com que já trabalhou ou que

podem te indicar para vagas de emprego

é fundamental.

Você pode fazer uma lista de pessoas

que e poderiam te indicar e entrar em

contato para informar a respeito de seu

interesse em novas oportunidades

profissionais. Se possível, envie seu

currículo atualizado informando seus

objetivos de carreira.

Outras Fontes

Busque também através de agências de

emprego ou então cadastrando-se

diretamente em empresas em que

deseja trabalhar. Normalmente as

empresas possuem uma área "trabalhe

conosco" disponível em seus sites.

VOLTANDO AO MERCADO DE

TRABALHO

Meios para Divulgação de Currículo

13

14

VOLTANDO AO MERCADO DE

TRABALHO

Entrevista de emprego Ser convidado para uma entrevista presencial é sinal de que já passou por

algumas fases de um processo seletivo. Para se sair bem nesta etapa, procure

pensar no que vai dizer, na forma como vai organizar sua fala e se preparar

para as mais variadas perguntas. Abaixo vão algumas dicas

Use a memória

Pense em situações importantes da

sua vida profissional. Selecione

algumas situações e avalie o papel que

você teve em cada uma, o que você

aprendeu e quais foram os desafios

enfrentados.

Este tipo de pergunta é muito comum

nas entrevistas e no momento da

entrevista, você pode estar nervoso e

não se lembrar dos melhores exemplos

para contar. Quando selecionar essas

situações, observe que cada uma pode

se encaixar em diversas competências

(liderança, trabalho em equipe,

comunicação, resiliência etc.)

Método de estrela (STAR)

Na entrevista, principalmente para quem já tem bastante experiência

profissional, é sempre importante mostrar resultados. Para apresentar suas

entregas e realizações profissionais você pode utilizar a técnica STAR,

estruturando os casos em Situação-Tarefa-Ação-Resultado.

Este modelo facilita a estruturação de uma sequência lógica e forma de

apresentar suas conquistas.

Com chave de ouro

Procure terminar suas falas com

alguma coisa positiva. Por

exemplo, você pode finalizar uma

história contando que, quando

concluiu determinado projeto, foi

promovido.

É provável que o entrevistador de

sequência na entrevista baseado

no que você disse por último e, se

o gancho vier de alguma coisa

positiva, ele tenderá a continuar

um assunto positivo. Se sua fala

terminar com algo negativo, é

provável que o assunto continue

pouco confortável.

15

Saiba com quem fala

Uma questão que frequentemente

aparece nas entrevistas é “Por que

você quer trabalhar aqui?”. Por

trás desta pergunta existe a intenção

da empresa de encontrar

profissionais com valores alinhados

aos seus. Para respondê-la,

pesquise tudo o que puder sobre a

empresa – desde o setor em que ela

atua, suas características de gestão,

seus dados financeiros, seus

desafios, seus concorrentes etc.

Perguntas são bem-vindas

Fazer perguntas que demonstrem

que você pesquisou informações

sobre a empresa e que tem interesse

pela vaga em questão. Tome o

cuidado de não perguntar coisas que

você poderia saber simplesmente

buscando pela internet.

Redes sociais

Se você está nas redes sociais, por

mais que tente proteger sua

privacidade, pode acontecer da

empresa ver seu perfil. Portanto,

pense antes de postar qualquer

conteúdo. Além disso, na hora da

entrevista, seja coerente com seu

perfil das redes. Não diga, por

exemplo, que não bebe, se já postou

uma foto bebendo.

Sobre mentiras

Contar uma mentira é muito arriscado

em qualquer tipo de entrevista. O

recrutador é uma pessoa treinada

para perceber deslizes e

incoerências. Ele faz isso o dia inteiro

e tem experiência no assunto.

Cuidados essenciais

Na hora de escolher o que vestir,

procure algo que combine com sua

área de atuação. O ideal é usar uma

roupa bem cuidada, mas com que

você se sinta confortável. Na dúvida,

prefira cores neutras e formas

simples.

Para as mulheres, vale evitar

decotes muito ousados ou tecidos

muito apertados.

Já para os homens, evite roupas

casuais demais como tênis e boné.

Nos dois casos, dispense chinelos,

regatas e acessórios extravagantes.

Após o desligamento, é comum surgir a necessidade de fazer um

replanejamento familiar, com mais disciplina, de forma a atender a nova

realidade.

Problemas financeiros podem interferir de forma significativa no

relacionamento familiar e na saúde, por conta das situações de tensão

que o desequilíbrio financeiro pode gerar.

Portanto, é fundamental que neste momento aconteça o replanejamento

do orçamento familiar.

Sugerirmos que construa uma tabela para organizar os gastos gerais.

Desta forma, você terá controle e ciência dos gastos e investimentos

que tem feito.

Para isso, você poderá contar com algumas ferramentas específicas

para este fim.

Na próxima página, listamos algumas opções que podem ajudar, desde

planilhas em Excel que podem ser baixadas direto da internet,

ferramentas online e até aplicativos para o celular!

PLANEJAMENTO

FINANCEIRO

Controle do Orçamento

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O site Minhas Economias, possui um “Gerenciador de sonhos”: o

usuário diz quanto custa e quando deseja realizar seus sonhos

(como a compra de uma casa) e o sistema calcula quanto ele vai

precisar juntar por mês, apresentando uma lista de tarefas e dicas

para tornar o objetivo mais tangível. O serviço é gratuito e pode ser

acessado pelo site ou pelos apps para Android e IOS

PLANEJAMENTO

FINANCEIRO

A planilha do Idec (Instituto Brasileiro

de Defesa do Consumidor) pode ser

indicada para quem nunca fez um

orçamento pessoal antes. Ela traz

instruções de uso e definições de

termos como receita líquida, despesas fixas e variáveis.

A planilha da BM&FBovespa reúne

em uma única aba do Excel o

orçamento de todos os meses do

ano. Além das despesas e

receitas, o documento possui um

quadro de anotações para

investimentos.

Guia Bolso, disponível na versão site e aplicativo, faz um

diagnóstico sobre a situação financeira do usuário. Ao informar suas

receitas e despesas, ele mostra qual é o seu perfil (em apuros, no

limite, poupador e investidor) e oferece dicas de como reduzir

gastos ou como pagar uma dívida. Além disso, conta com a

consultoria de profissionais da área financeira. E o melhor: tudo de

graça.

Ferramentas para Controle do Orçamento

Para ser direcionado ao site, clique no logo da instituição.

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FONTES BIBLIOGRÁFICAS

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Caixa Econômica - Seguro Desemprego http://www.caixa.gov.br/Downloads/seguro-desemprego/Condicoes_SDE.pdf Ministério do Trabalho - Seguro Desemprego http://portal.mte.gov.br/seg_desemp/ Outras Informações sobre Seguro Desemprego http://www.tudosobreseguros.org.br/sws/portal/pagina.php?l=707#seguro-desemprego-quem-tem-direito Lista de Ferramentas para controle financeiro http://exame.abril.com.br/seu-dinheiro/noticias/10-planilhas-de-gastos-para-controlar-seu-orcamento-em-2014#8 Estudo sobre modelo de Demissão Responsável http://pt.slideshare.net/edelcio_fonseca/demisso-responsvel Site vagas: Dicas para entrevistas http://www.vagas.com.br/profissoes/dicas/13-dicas-mandar-entrevista-de-emprego/

Este material traz informações baseadas em fontes online. Caso queira se

aprofundar mais em algum assunto, acesse os sites:

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