56

Click here to load reader

Casopis 21

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Casopis Domu senioru Kdyne

Citation preview

Page 1: Casopis 21
Page 2: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 1

Zajímavosti z okolí ........................................................................................... 3

Příspěvky našich obyvatel .............................................................................. 11

Co se u nás v Domově událo .......................................................................... 14

Veřejná služba ............................................................................................... 27

Bazální stimulace v Domě seniorů Kdyně ...................................................... 29

Rozhovor ....................................................................................................... 37

Jak pečovat o své zdraví - zásady kvalitního spánku ...................................... 40

Blíží se konec světa? ...................................................................................... 43

Informace od sociálních pracovníků .............................................................. 45

Co vás zajímá ................................................................................................. 47

Víte, že stačí jen chvilka? ............................................................................... 48

Život a výroky slavných - Jan Werich ............................................................. 49

Luštění pro volný čas ..................................................................................... 53

Na krásné Šumavě ......................................................................................... 55

Page 3: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 2

Vážení a milí obyvatelé,

v tento vánoční čas vám nabízíme, již dvacáté první číslo oblíbeného

časopisu. Doufáme, že i v tomto vydání naleznete řádky, které vás potěší,

vyloudí úsměv na rtech, nebo vás obohatí o nové poznatky. Děkujeme

za vaše příspěvky, bez kterých by nebyl náš časopis vždy pestrý a plný

lákavého čtení.

Vánoce a příchod nového roku jsou pro každého chvíle klidu, pohody

a radosti.

S příchodem nového roku, někteří hodnotí rok starý a těší se na to, co přinese

rok nový 2013. Z celého srdce Vám přejeme pevné zdraví a mnoho

slunečných dnů ve vašem životě.

Přání od pana ředitele:

Přeji Vám krásné Vánoce, které nebudou

jen svátky cukroví, rozsvícených

stromečků a dobrého jídla, ale Vánoce

plné lásky, pohody a dobře naladěných

lidí, kteří umějí rozdávat z toho, co dostali.

Mgr. Jakub Žákavec, MBA

ředitel

Page 4: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 3

Zajímavosti z okolí

Pec pod Čerchovem

První zmínka o vsi je z roku 1652, kdy zde nechal Lomikarův správce Melchior

z Aschenbachu postavit vysokou pec a huť na zpracování železné rudy.

Měl k tomu několik důvodů. Jednak se chtěl zavděčit svému pánovi, který

jako osmnáctiletý ještě studoval v Praze, ale hlavně místo bylo velmi

příhodné, nacházelo se na soutoku dvou potoků, takže zde byl dostatek vody

na pohánění vodních kol měchů vysoké pece a hamru a v okolních

čerchovských hvozdech byl dostatek paliva. Mimo železa na další zpracování

huť odlévala litinové kotle, kulatá kamna a dělové koule. Kolem roku 1803 se

výroba železa již nevyplácela a vysoká pec vyhasla. Byla zbourána a cihlové

kvádry byly použity na stavbu mlýna. Lomikarovu huť dnes připomíná

na návsi stojící železný kříž vykovaný z poslední tavby. Nechal jej zhotovit

obchodník s železem Matěj Wáchal, který chtěl aby po něm v Peci zbyla

trvalá památka. Na kříži je dodnes dobře čitelný, vyražený monogram M.W.

Výrobu železa vystřídala výroba skla. Založení sklárny v Peci provází spletitá

historie. K jejímu zřízení bylo zapotřebí řady žádostí. Poslední, odeslaná

přímo císaři Františku II. přinesla konečné rozhodnutí. Dekretem

ze 17. září 1808 byla výstavba povolena. Sklárna s jednou pecí a osmi

pánvemi byla plánována na 12 let provozu, ale fungovala až do roku 1860.

Vyráběla tabulové a zrcadlové sklo a zřejmě také skleněné korálky

do růženců, tzv. páteříky a skleněné knoflíky.

S rozvojem turistiky na počátku 20. století byla Pec pod Čerchovem

vyhledávaným místem pro svoji malebnou polohu v lesích. O hosty bylo

dobře postaráno v penzionátu Daliborka. Mezi ty patřil např. cestovatel

Běhounek, herec Oldřich Nový a také tehdy ještě studentka Ludmila Babková,

herečka, která zde získala své umělecké jméno Lída Baarová.

Page 5: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 4

Nyní zde žije cca 245 stálých obyvatel.

Celá ves je obklopena smíšenými lesy,

ve kterých převažuje smrková

monokultura. K dispozici je zde obchod,

hostinec, penzion, hotel, hřiště na malou

kopanou, knihovna s internetem

a kuželník.

Trhanov

Trhanov leží 6 km jihozápadně od Domažlic. Poprvé je písemně zmiňován

v r. 1621, kdy zde stál pouze mlýn zvaný Trhanovský. Pojem Trhanov byl

utvořen podle tamního mlynáře, který měl pověst trhana. Po bitvě na Bílé

Hoře

koupil za velmi nízkou cenu tento mlýn Wolf Wilém Lamingen. V té době zde

již byl poplužní dvůr, ke kterému pán z Lamingenu nechal postavit pivovar.

Do panského dvora docházeli Chodové z chodských vesnic Újezd, Chodov,

Draženov na robotu. Syn Wolfa Wiléma Wolf Maxmilián Lamingen (zvaný

Lomikar) zde postavil v letech 1676 – 1677 zámek v barokovém slohu

jako své letní sídlo. Po jeho smrti v r.1696 koupil panství Jiří Jindřich Stadion.

V roce 1706 byla zahájena stavba kaple sv. Jana Nepomuckého. Po požáru

v r. 1755, kdy celá budova lehla popelem, Stadionové zámek obnovili

a přistavěli nové části. V roce 1788 byla v Trhanově založena škola pro děti

z Trhanova a z přiškolených obcí Babylon, Chodov, Pec a Újezd. V roce 1810

nechal hrabě Filip Jan Stadion zvýšit zámek o jedno patro, přistavěly se nové

hospodářské budovy a postaven byl na místě kaple kostel Sv. Jana

Nepomuckého. Po smrti posledního z rodu Stadionů získal zámek rod

Schönbornů, který jej vlastnil až do r.1945. V r.1906 byl v Trhanově zřízen

poštovní úřad a v roce 1908 nechal trhanovský rodák, univerzitní profesor,

Mudr. Josef Thomayer, pochovaný na zdejším hřbitově, vybudovat

chudobinec. Tato budova v novorenesančním stylu se slunečními hodinami

Page 6: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 5

byla předána obci. Po 2. sv. válce sloužila

budova zámku jako kasárna, později jako

škola v přírodě. K tomuto účelu je

využívána dodnes. Nad Trhanovem jsou

k vidění Boží muka.

Chodov

Obec Chodov se rozkládá 8 km

jihozápadně od Města Domažlice a 9,5 km od státní hranice se SRN. Vznik

a historie Chodova souvisí s ochranou hranic Českého království. Když byl

hraniční les natolik vykácen, že již přestal tvořit překážku vpádu nepřátel

a německé obyvatelstvo se snažilo osidlovat české území směrem do

vnitrozemí, založil panovník podél Českého lesa jako obranný systém řadu

vesnic. Jejich obyvatelstvo – Chodové - mělo za úkol střežit hranici. Za tuto

službu pak bylo obdařeno řadou výsad a privilegií.

Nejstarší dochovaná písemná

zmínka o Chodovu pochází z roku

1325. Název vsi prošel během let

vývojem – známe tak jeho tvary

jako např. Korov, Kodov, Kodovo

nebo německé Meigelshof. Podle

Berní ruly žilo v obci k roku 1654

celkem 11 sedláků, 5 chalupníků

a 8 zahradníků, kteří za pomoci

50 potahů obdělávali 44 strychů

zemědělské půdy. Soupis majetku v obci dále uvádí 42 krav, 53 jalovic,

68 ovcí a 92 vepřů.

Jak ochranu hranic postupně přebíralo profesionální vojsko, začala funkce

Chodů ztrácet svůj význam. Současně s tím se i jejich výsady stávaly

přežitkem, který vrchnost nechtěla trpět a začala Chody na jejich právech

Page 7: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 6

zkracovat. To samozřejmě vedlo k mnoha sporům, které mezi obyvateli

chodských vesnic a vrchností propukly. K nejznámějšímu povstání Chodů

došlo v letech 1692 – 1695. Pro hrdý lid však skončilo porážkou a hlavní

vůdce povstání Jan Sladký Kozina z Újezda byl popraven. Přesto boj Chodů

za uznání svých práv a svobod skončil až roku 1777.

Počet obyvatel Chodova měl v minulosti kolísavou tendenci. V roce 1869

zde žilo na 793 lidí v 86 domech. Do roku 1900 počet obyvatel klesl na 358,

již v roce 1921 však opět stoupl až na 852. K roku 1950 zde žilo 587 stálých

obyvatel. V roce 1924 se od Chodova oddělily vsi Pec a Trhanov a staly se

samostatnými obcemi. V roce 1960 se sice k Chodovu opět připojily,

nakonec se však v roce 1990 znovu oddělily a samostatnými obcemi jsou

dodnes.

V roce 1924 byla v Chodově postavena česká škola. Díky českému

obyvatelstvu zde nebyla nikdy německá škola, jak tomu bylo běžné v jiných

pohraničních obcích. Území Chodska bylo jediné v celém regionu západního

pohraničí, kde se české osídlení udrželo a po druhé světové válce nedošlo

k výměně obyvatel (také díky této výjimečnosti byl Chodov zařazen

do skupiny pohraničních vesnic zkoumaných katedrou humanitních věd

VŠ zemědělské v Praze ve spolupráci s Velkou Británií - The University

of Liverpool).

V současnosti v Chodově žije 740 obyvatel v 203 domech, 10 objektů

zde slouží k rekreaci. Pro stanovení základních rozvojových strategií,

stabilizování obyvatelstva a rozvoje podnikatelské sféry je zpracován územní

plán obce. Místní školu dnes navštěvuje 74 žáků, vedle místních dětí sem

docházejí také žáci z obcí Trhanov a Pec. V obci jsou dva rodinné domky

vyhlášeny za kulturně historické památky, na návsi také stojí kaple sv. Jana

Křtitele z přelomu 17. a 18. století. Vedle nich návštěvníka obce upoutá

nádherná okolní krajina.

Page 8: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 7

Babylon

Někdejší dřevařská obec, dnes letovisko a lokalita rekreace a cestovního

ruchu Babylon ležící v okrese Domažlice má šanci stát se klimatickým

lázeňským místem a střediskem rekreace a cestovního ruchu.

Doklady o osídlení okolního prostoru pocházejí již z doby bronzové a z doby

železné (1700 - 400 let př. n. l.). Prvotní trvalé osídlení v okolí je známo

z doby neolitu. Kontinuální osídlení spojené s postupným znovu

odlesňováním krajiny je doloženo od 10. století.

Dřevorubecká osada Babylon vznikla zřejmě v 15. století. První písemná

zmínka o dřevorubecké osadě Babylon, je z roku 1587, kdy se píše

jako o roztroušené a neuspořádané osadě. (Blízká Česká Kubice byla původně

rovněž dřevorubeckou osadou, avšak až z roku 1685, následně pak byla

významnějším letoviskem než Babylon.)

Původní název vsi Pařezov zřejmě pochází z rozsáhle vykácených ploch

při budování Pařezovských rybníků v 15. století, tj. v době kdy i tyto rybniční

soustavy u nás převážně vznikaly. Novodobý název Babylon vyplynul zřejmě

z etnografické různorodosti obyvatel ve vznikajícím letovisku v okolí Horního

Pařezovského rybníka, zvaného pak Babylon.

Počátkem 17. století se situace v Čechách postupně dramatizovala.

Po bouřlivých událostech, souvisejících s vydáním majestátu Rudolfa II.

a tzv. pasovském dobrodružství na počátku r. 1611 přišlo období stavovského

povstání (1618 - 20). Chodský venkov se však jako celek nepostavil na stranu

vzbouřených stavů (i přes žádost stavovských direktorů a města Domažlice,

které stálo na straně protihabsburské koalice). Přesto jejich další osud byl

podobný jako v ostatních oblastech Českého království. Po bitvě na Bílé hoře

(r. 1621), ve vleklé třicetileté válce, byla těžce poškozena, případně vypálena

řada okolních obcí (švédskými vojska či císařskou armádou).

Page 9: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 8

V roce 1621 získal okolní chodské vesnice, zabavené městu Domažlice,

dále také zbořeniště Chodského hradu v Domažlicích a konečně i osadu

Pařezov - Babylon se zdejšími rybníky a okolními lesy Wolf Lammingen

z Albenreuthu (označovaný Chody jako Lomikar), takže Lamningerům byly

dědičně zapsány. První pobělohorský katastrální soupis, známý jako Berní

rula, sestavovaný v r. 1654 udává i soupis zdejších hospodářů.

Tragický spor privilegovaných Chodů

s Lamingery o stará práva vyvrcholil

6. 6. 1693, kdy dochází k obsazení chodských

vsí dragouny a mušketýry, vedenými

krajským hejtmanem Fridrichem Horou

z Ocelovic. Za hlavní vůdce povstání byli

označení draženovský rychtář Kryštof Hrubý,

dále Jan Sladký Kozina z Újezdu a Jan Selner,

řečený Čtverák. Draženovský rychtář

K. Hrubý zemřel v pražském vězení

1. 6. 1695, J. S. Kozina byl oběšen 28.2. 1695

na plzeňském popravišti.

Tehdejší historie okolních chodských obcí je popsána v Jiráskových

Psohlavcích a jiných četných dílech krásné literatury (v době českého

národního obrození).

Počátkem 19. století zdejší území trpělo i vleklými napoleonskými válkami.

Po roce 1848 dochází ke zrušení poddanství. Od roku 1850 byl Pařezov

samostatnou obcí. V roce 1863 byla postavena zdejší železniční trať

z Domažlic, přes Českou Kubici do bavorského Furth im Wald. V roce 1869

žilo v Babyloně již 177 obyvatel ve 20 domech, v roce 1880 170 obyvatel

ve 21 domech a v roce 1890 jen 160 obyvatel ve 21 domech. Od roku 1877

do roku 1907 byl Pařezov obce Havlovice, pak se stal samostatnou obcí.

Page 10: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 9

Od poloviny 19. století se místo dřevěných objektů (snadno podléhajících

požárům) krytých doškami nebo šindelem stavějí nově postavené domky

cihlové s krytinou pálenými taškami.

Základ pro rekreační využití Horního Pařezovského rybníka - Babylonu položili

již na přelomu 19. a 20. Století hrabata Stadionové, kteří vlastnili Pařezovské

rybníky (Dolní, Horní - Babylon, Černý a další menší) i zdejší lesy (na západ

Vejslava, na východ Okrouhlík). Na hrázi Babylonu nechali postavit hospůdku

s rybářskou chýší - známou Baštírnu a několik kabin na břehu rybníka. Tento

dřevěný objekt, ač značně

přebudovaný, se zde udržel až

do nedávné doby. Již na počátku

20. století měl rybník písečné

pláže. Zdejší letovisko získávalo

rychle popularitu, vznikaly první

hotely a penziony.

Česká Kubice

Česká Kubice je obec, která se rozkládá na jižním úpatí Českého lesa, 11 km

od Domažlic směrem na hraniční přechod Folmava. Skládá se ze tří částí -

Česká Kubice, Folmava, Spálenec. Tyto tři obce byly sloučeny pod jeden

samosprávní celek v roce 1960

a obecní úřad zůstal v největší

z nich - České Kubici.

Od roku 1861 Českou Kubicí vede

železniční trať Furth im Wald -

Domažlice - Plzeň a dnes ještě

významná mezinárodní silnice

z Furth im Waldu přes Folmavu

a Plzeň do Prahy.

Page 11: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 10

Pro turisty je Česká Kubice známá především nádhernými výhledy

na Šumavu. Velký a Malý Ostrý (Prsa Matky Boží), Jezerní hora, Hoher Bogen,

Velký a Malý Javor - celé toto panorama je z České

Kubice viditelné. Tato oblast se také brzy

po otevření železniční tratě stala oblíbeným

rekreačním místem, které slibovalo čisté a čerstvé

klima. České Kubici se také přezdívalo "vzdušné

lázně".

Nad Českou Kubicí se tyčí Čerchov - nejvyšší hora

Českého lesa - 1042 m. Nadmořská výška Č. Kubice

je 550 m.

Řeky obcí neprotékají (v čerchovských lesích

pramení Chladná a Teplá Bystřice, která se před Domažlicemi vlévá

do Zubřiny). V lesích nad Folmavou je evropské rozvodí mezi Černým

a Severním mořem.

Pozvolna se zalidňující oblast na místě dnešní České Kubice byla označována

jako Sedlacko, Na Sedlacku. Tento název se později přenesl na vedlejší díl lesa

i cestu k Pasečnici. Název Kubice je odvozen od stejnojmenného potoka,

tzn. Malá Kouba, což byl pravděpodobně název dnešního Plassendorfského

potoka, který pod Českou Kubicí pramení a teče do říčky Kouby (něm. Cham).

Zhruba od r. 1839 je ves označována jako Česká Kubice (Böhmische Kubitz)

nebo Domažlická Kubice, ve které ve 29 domech žilo 245 převážně českých

obyvatel. Jeden km jihovýchodně od této vsi vznikla později Němci obývaná

Nová (Neu), Německá (Deutsch) nebo také Stadionská Kubice.

Českým lesem prochází ostře modelovaný křemenný val, který vychází

na povrch na České Kubici Na Skále a na Sokolově vyhlídce, která se nalézá

mezi Českou Kubicí a Babylonem (napravo od silnice směrem na Č. Kubici).

Page 12: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 11

Příspěvky našich obyvatel

Nejhezčí svátky v roce (Barbora Berková)

Začal nám prosinec a s ním k nám přichází i ty nejhezčí svátky v roce Vánoce.

Na ty jsem se vždycky už jako malá i ve věku dospělejším vždycky těšila.

O těchto svátcích to začínalo ranní modlitbou. Pak se roznášela výslužka

a to všem domácím zvířatům. Byly to kousky vánočky a jiné vánoční jídlo. Celý

den jsme se postili

až do večeře. K večeři jsme

měli „kubu“, byly to kroupy

s houbami omaštěné

a upečené. Bylo to moc

chutné. Pozdější Vánoce jsme

k večeři už měli také rybí

polévku a rybí řízky se salátem.

Také po večeři jsme měli čaj, pečené cukroví a vánočku. Večer většinou před

večeří k nám chodil obecní pastýř s jeho ženou. Přišel, zatroubil a popřál nám

hezké svátky a Nový rok. Za to jim maminka dala celou vánočku a tatínek jim

k tomu přidal nějakou tu korunu. Tento večer nebo druhý den na Boží hod

vánoční nám chodili přát koledníci. Po večeři jsme dělali nějaké ty zvyky.

Házeli jsme pantofle přes hlavu za sebe a ty když dopadly směrem ke dveřím,

tak to znamenalo, že půjdeme z domu pryč. Pak jsme lili olovo,

které v nádobě naplněné vodou tvořilo různé tvary. Tento večer jsme také

vycházeli ven, třísli jsme s keřem bezu a říkali: „Třesu bez, ozvi se mně pes,

kde je můj milý dnes“ a poslouchali jsme, na které straně vesnice se ozval

štěkot psa, tam bydlel ten můj milý. Kosti z kapra jsme zahrabávali pod

ovocné stromy, aby hodně rodily. V jedenáct hodin večer k nám přicházela

děvčata ze vsi. Psali jsme si na lístečky jména chlapců ze vsi a i ze sousedních

vesnic. Ty jsme pak při půlnoční mši tahali z kabelky, a kterého jsme si

Page 13: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 12

vytáhly, ten už pak bude náš milý. Jednoho tohoto večera, když jsme se zase

tak u nás sešly, tak ta jedna moje kamarádka usnula tvrdě na gauči. My jsme

jí ty její lístky vzaly a napsaly tam samé staré dědky, jak od nás ze vsi, tak i ze

sousední vesnice. Když je pak při půlnoční mši vytáhla a přečetla, začala se

nahlas smát a nám nadávat. My jsme to napravily tím, že jsme jí ty správné

vrátily, aby si z nich vytáhla a ona byla zase spokojená.

Dále Vám musím napsat moji příhodu, která se mně stala o jedné půlnoční

mši svaté v Žinkovech. Do Žinkov jsme měli od nás 4km. Cestou jsme řádně

promrzly. Když jsme pak v kostele sedly do lavic, přišlo na mne spaní. Seděla

jsem blízko kazatelny na okraji lavice. Najednou jsem usnula a spadla jsem.

Rána to byla veliká, děvčata, co u mě seděla, mně pak říkala, že i pan farář

přestal kázat. Já jsem se rychle zvedla ze země a s ostatními děvčaty odešla

za kostel, kde jsme se tomu nasmály. Po tom všem jsem pak do kostela

do Žinkov už nechodila, ale chodila jsem do kostela do Měčína. Často si také

vzpomínám na to jaké to bylo moc hezké, přímo romantické, když mě,

babičku a maminku tatínek vozil s parádními sáňkami a koňmi do Měčína

na půlnoční mši svatou. Koně měli na postrojích zvonky, které při jízdě pěkně

zvonily. Před mší svatou jsme vždy zašli na blízký hřbitov. Na našem hrobě

jsme rozsvítili svíčku, položili jsme tam kytici a pomodlili jsme se. Nyní v mých

92 letech moc ráda vzpomínám na ty hezké chvíle štědrovečerní. Ještě

ke konci tohoto mého vyprávění Vám musím sdělit, které mé vánoce za mého

žití byly nejhezčí. Bylo mně tehdy 5 let a já jsem tyto vánoce dostala

od Ježíška krásného houpacího koně, neb jsem v té době o žádné panenky

nestála. Tehdy jsem ještě věřila, že naděluje Ježíšek. Na tomto koníčku jsem

se hned tak radostně a divoce rozhoupala, až jsem se s ním převrátila

na záda, uhodila se o zem do hlavy a zůstala ležet jako mrtvá. Musela jsem

pak slíbit rodičům, že se už nikdy tak divoce nebudu houpat. Také si

vzpomínám na moc hezký Štědrý den, to jsem byla slečna a já jsem

pod stromečkem dostala dárek a to krásnou látku na večerní šaty. Hned jsem

Page 14: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 13

si z ní dala ušít moc hezké šaty, ve kterých jsem pak šla na první hasičský ples

u nás.

Jako dodatek Vám také musím napsat, jaké jídlo jsme měli o Vánocích.

V poledne na Boží hod jsme měli na stole krásný celý dort, hezky zdobený

a na něm napsáno krémem „Veselé vánoce“. V poledne jsme měli k obědu

většinou svíčkovou, hovězí maso a knedlíky, k pití pivo, limonádu nebo

minerálku. V pondělí vánoční jsme měli buď vepřové maso se zelím

a knedlíkem anebo vepřové řízky a salát. Moje babička nám také říkala,

že na vánoce pékávala piškotovou bábovku, na kterou jí dala recept paní

kuchařka z fary. To tehdy byla zvláštnost neb ještě v té době jsme bábovku

nepekli. Moc hezké také bylo to, že jsme si každý Štědrý den zazpívali všichni

koledy ze zpěvníku.

Nyní, když jsem už v našem Domově důchodců, se vždy po štědrovečerní

večeři pomodlím a na prožité vánoční svátky zavzpomínám. Jsou to

vzpomínky opravdu moc hezké a budou mě provázet až do konce mého

života.

Page 15: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 14

Co se u nás v Domově událo

Opékaní vuřtů

Ve středu 4.7. od 15:30 jsme

pořádali v Domově opékání vuřtů.

Akce se uskutečnila v zahradě

Domova vedle pavilonu. Opékání

organizujeme pravidelně každý rok

a vždy patří k akcím, o které mají

obyvatelé největší zájem. Letos

nám posezení u ohně bude hrou

na harmoniku zpříjemňovat pan

Jiří Petrželka ze Starého Klíčova.

Výlet na Dobrou vodu

S obyvateli jsme navštívili malebné zákoutí Chodska, ve kterém se nalézá

poutní místo Dobrá Voda. Rozkládá se severovýchodně od Pocinovic. Nachází

se na táhlém návrší. Vévodí mu kaple a v blízkosti stojí menší kaplička se

Page 16: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 15

stálým pramínkem vody. Podle pověsti se kdysi na blízké pastvině popásali

koně. Stará a slepá kobyla zabloudila ze stáda do lesa. Přední nohou šlápla

do prýštícího pramene právě v okamžiku, když ji hospodář našel. Voda jí

vstříkla do očí a kobyla začala vidět. Od té doby lidé do tohoto místa chodili

k Panně Marii, aby si vyprosili uzdravení. Pověst se roznesla a přicházeli lidé

postižení slepotou, chromí i jinak nemocní. Vypravuje se, že ve většině

případů byli vyléčeni. V 17. století byla nad pramínkem vystavěna dřevěná

kaplička. Na památku svého uzdravení věnovali poutníci do kapličky vždy

obrázek malovaný na dveře, který znázorňoval milost, kterou si vyprosili.

Roku 1908 dřevěná kaplička i s obrázky vyhořela. Na jejím místě byla

vystavěna nová, zděná kaplička, která zde stojí dosud.

Odjížděli jsme 12. července ve 13 hod. z Domova od pavilonu. V kapličce se

všichni obyvatelé omyli ,,léčivou" vodou. Místní rodák z blízké vesnice

Msgre. Vladislav Sysel nám převyprávěl poutavou historii ze svého života

a spolu s p. Vrublovou zapěli náboženskou píseň. Výlet se vydařil

i přes nepřízeň počasí. Měli jsme štěstí a ani jsme nezmokli, protože jsme se

po svačině v krásné přírodě schovali před deštěm do kapličky.

Page 17: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 16

Výlet na koupaliště Hájovna

Horké počasí posledních dní jsme

ve čtvrtek 26. 7. zpříjemnili našim

obyvatelům výletem na koupaliště

Kdyně - Hájovna, které se nachází

za městem na úpatí vrchu Koráb.

Prostředí koupaliště a jeho okolí je

klidné a velice příjemné. Počasí bylo

opravdu velmi teplé, a tak po krátké

procházce nám přišlo vhod občerstvení na letní terase restaurace Hájovna.

Výlet do Chudenic

Ve čtvrtek 2. 8. 2012 jsme

uspořádali výlet na zámek

Lázeň u Chudenic. Lázeň je

malý empírový zámek,

který dal postavit Jan Rudolf

Černín z Chudenic na konci

18. století. V současné době

v něm probíhá rekonstrukce

a není přístupný veřejnosti.

S obyvateli jsme si prohlédli

jeho okolí a udělali si velmi

příjemnou procházku

v rozsáhlé zahradě, která ho

obklopuje. Pod památnou lípou

jsme si dali pauzu na malé

občerstvení a vychutnali si

příjemnou atmosféru tohoto

klidného místa.

Page 18: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 17

Muzeum příhraničí

S obyvateli jsme

navštívili Muzeum

příhraničí ve Kdyni,

kde celé léto probíhá

výstava ku příležitosti

5.výročí založení

Muzea a 200. výročí

návštěvy císaře

Františka. Výstava se

všem velice líbila, protože jsme měli možnost vidět dobové předměty

a obyvatelům se oživily vzpomínky na vyprávění svých babiček a dědečků.

Výlet jsme zakončili příjemným posezením v restauraci Černý orel.

Léto s dechovou hudbou

Další akci, kterou jsme s obyvateli navštívili v neděli 19. srpna byl koncert,

který pořádalo Městské kulturní středisko Kdyně. Odjížděli jsme v 16.30

od Domova a zúčastnili jsme se Léta s dechovou hudbou v parku Muzea,

kde se nám představil Dechový orchestr Oty Hellera z Plzně. Poseděli jsme si

téměř 3 hodiny v překrásné stinné zahradě, poslechli jsme si známé písničky

v podání dechového orchestru a obyvatelé Domova se dočkali milého

překvapení- kapelník jim nechal zahrát písničku na přání Pod tou naší starou

lípou.

Page 19: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 18

Výlet do Horšovského Týna

Ve čtvrtek 23. 8. 2012 jsme uspořádali pro obyvatele výlet do Horšovského

Týna. Společně jsme navštívili renesanční zámek Horšovský Týn, který je

národní kulturní památkou a v současnosti patří mezi nejvíce zpřístupněné

objekty u nás. S obyvateli

jsme si prohlédli nádvoří

zámku, kde nám ochotný

průvodce pověděl něco o

bohaté historii zámku.

Výlet jsme zakončili

příjemným posezením

v cukrárně na náměstí.

Taneční terapie

Již po několikáté proběhla 24. srpna 2012 v pavilonu oblíbená taneční terapie

pod vedením Mgr. Petra Velety. Obyvatelé navštívili dopolední

nebo odpolední skupinu. Taneční terapie je uznávaná psychoterapie,

která harmonizuje duši a tělo. Tanec je přirozený pro člověka od počátku

historie. Gesta i držení těla jsou součástí naší komunikace. Tanec byl už

od pradávna způsob zábavy lidí. Taneční terapie umožňuje vnímání těla,

rozvinutí pohybu a v neposlední řadě vede k uvolnění emocí a vyjádření

pocitů. Taneční terapii mohou navštívit i imobilní obyvatelé na invalidním

vozíku, protože to

není překážkou

tance a krásné

zábavy.

Page 20: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 19

Setkání s panem ředitelem

V úterý 28. 8. dopoledne se

uskutečnilo setkání obyvatel

s ředitelem Domova panem

Mgr. Jakubem Žákavcem, MBA.

V úvodu pan ředitel krátce

pohovořil o tématech a přáních

obyvatel z minulého setkání. Dále

je seznámil s dalšími důležitými

informacemi o poskytovaných službách v Domově a na závěr odpovídal

na dotazy obyvatel. Celé setkání proběhlo v přátelském duchu a pan ředitel

vyjádřil přání další setkání uskutečnit ještě před koncem tohoto roku.

Výlet do Klatov

S obyvateli jsme uspořádali

30.sprna.2012 ve 13.00 výlet do Klatov,

kde jsme navštívili významnou

historickou památku. Lékárna u Bílého

jednorožce měla v Klatovech dlouhou

tradici, apatykáři se zde usazovali

od 16. století. Lékárna se stala později jezuitskou, a tak se tradice udržela

do roku 1966, než v ní byl ukončen provoz. Obdiv u nás vzbudil zejména

dvoumetrový zub narvala. Ve středověku byl považován za roh jednorožce.

Používal se při výrobě mastí a prášků. Naše pozornost patřila i třístupňové

lékárenské peci, která je ojedinělá v celé Evropě. Prostor lékárny je zaklenut

klášterní klenbou. Pro svou unikátnost je lékárna zapsána v seznamu

UNESCO. Akci navštívili i imobilní obyvatele na invalidním vozíku. Velké díky

patří milé průvodkyni p. Salvové, která nás všechny zaujala svým výkladem.

Po prohlídce jsme si vychutnali na klatovském náměstí zmrzlinu jako sladkou

tečku povedeného dne.

Page 21: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 20

Výlet na Čerchov

Ve čtvrtek 6.9. 2012 jsme

uspořádali pro obyvatele výlet na

horu Čerchov, která je nejvyšším

místem okresu Domažlice a celého

Českého lesa. Do roku 1990 bylo

toto místo nepřístupné, ale nyní se

stalo vyhledávaným cílem mnohých

turistů. Díky dobrému počasí jsme

měli krásný výhled do Čech i do

Německa. Prohlédli jsme si

kamennou Kurzovu rozhlednu

z roku 1905, obrovskou vojenskou

betonovou věž a na závěr jsme

nezapomněli také na příjemné

občerstvení. Hlavně díky dobrému počasí jsme společně strávili velmi

příjemné odpoledne.

Setkání – Jak spolu vyjít

Ve čtvrtek 13.9. 2012 se v Domově opět konalo společné setkání pro uvolnění

a prožití hezkých chvil pod vedením terapeutky Mgr. Diany Valečkové.

Obyvatelé hráli

společně hry, zpívali,

povídali si a sdíleli

své starosti.

Pracovali na tom,

jak spolu vycházet.

Page 22: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 21

Přednáška – Potíže se štítnou žlázou

Ve středu 19. 9. 2012 proběhla v Domově odborná přednáška na téma

"Potíže se štítnou žlázou se zaměřením na ženy a seniory". Celou přednášku

vedl prof. MUDr. Ivan Šterzl, CSc., emeritní přednosta Ústavu imunologie

a mikrobiologie 1. LF UK, profesor LF Plzeň a přednosta oddělení klinické

imunendokrinologie Endokrinologického ústavu. Naši obyvatelé se dozvěděli

mnoho zajímavých informací

o prevenci, problémech

a možnostech léčby štítné

žlázy. Na přednášku byli

pozváni také senioři

z pečovatelské služby Kdyně.

Výlet na Vavřineček

S obyvateli jsem se rozhodli zakončit léto výletem na kostelík svatého

Vavřince na Veselé Hoře s pěkným výhledem na Domažlice, Chodsko, pásma

Českého lesa, Šumavy i Bavorského lesa. Původní kaple zde byla vystavěna

v poslední čtvrti 17. století. Její patron – svatý Vavřinec měl od města odvrátit

požáry, které Domažlice často sužovaly. Stavby dokončené roku 1695 se

nakonec ujala zámožná měšťanka Zuzana Veselá, na jejíž náklady byla

vybudována. Z této doby pochází také název Veselá Hora. Tato kaple však

zanikla a byla obnovena

roku 1769. Dnes se kostelík

ukrývá pod zelenou klenbou

lip a každoročně v srpnu je

svědkem známé chodské

pouti. S městem Domažlice

je Vavřinec spojen starou

lipovou alejí.

Page 23: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 22

Poslední výlet sezóny se uskutečnil ve čtvrtek 20. září ve 13.00. Akce byla

vhodná i pro imobilní obyvatele na invalidním vozíku. Atmosféru

nadcházejícího podzimu dokreslilo padající listí z okolních lip, pod kterými

jsme si přichystali piknik. Vychutnali jsme si sklenku voňavé kávy, vypili čaj

na zahřátí a pochutnali jsme si na sladké tečce krásného odpoledne.

Výlet do Kdyně

Ve čtvrtek 27.9. jsme uspořádali pro

obyvatele výlet do Kdyně. Byli jsme moc

rádi, že nám přálo počasí a my jsme si mohli

užít krásné babí léto příjemnou procházkou

po náměstí, kterou jsme zakončili

posezením a občerstvením v restauraci.

Vystoupení Hanka

Ve čtvrtek 11.října 2012 od 14:00 hod. vystoupila v našem Domově ve velké

jídelně taneční skupina Hanka z Domažlic. Členky a nový člen souboru

v našem Domově vystupují pravidelně několikrát do roka. Vždy přicházejí

s novým vystoupením, které dokáže potěšit naše obyvatele. Jejich jedinečné

nápady a originální kostýmy vždy zaujmou všechny přítomné diváky.

Tentokrát předvedli

skladbu z Mexika, potom

nás seznámili s tím,

jak cvičí a nakonec přišel

sám James Bond se svou

Bondgirl.

Page 24: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 23

Vystoupení Šimona Pečenky

V úterý 16. 10. 2012 proběhlo v Domově vystoupení Šimona Pečenky

s hudebním pořadem filmových písniček. Celým představením se prolínaly

známé filmové skladby z první poloviny 20. století. Obyvatelé se tak vrátili

zpět do svého mládí a byli rádi, že si mohli společně zazpívat a zavzpomínat.

Zazněly písně jako

Dívka v modrém,

Jen pro ten dnešní

den, Přednosta

stanice a další.

Návštěva solné jeskyně

V úterý 30. 10. 2012 jsme s obyvateli navštívili solnou jeskyni Crystal v

Domažlicích. Naši obyvatelé rádi využívají tuto originální metodu, jak využit

sílu solí z Mrtvého moře s výrazně

preventivními, léčebnými,

regeneračními a relaxačními účinky.

Jeskyně je místem, které příznivě

působí na lidské zdraví a naši obyvatelé

si tam vždy příjemně odpočinou.

Turnaj ve hře Prší

Karty a karetní hry nás v Evropě doprovází již 600 let. Hned od začátku si

vydobyly velkou popularitu a staly se součástí společenského života všech

sociálních vrstev.

Jinak tomu není ani u nás v Domově, karetní turnaj v prší je každoročně spjat

s podzimní atmosférou a někteří obyvatelé se na něj už náramně těšili.

Page 25: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 24

Letos se turnaj konal 8. listopadu ve velké jídelně Domova od 13.30 a zváni

byli všichni fandové tohoto druhu zábavy.

Sešlo se 12 hráčů, kteří byli rozděleni do 4 týmů. Každý tým odehrál 10 her

a ty rozhodly o 4 postupujících hráčích do finále. Letošní vítězkou se stala

p. Hasnedlová, druhou pozici obsadil p. Dalecký a na bronzovém stupínku se

umístila p. Berková. Loňský obhájce titulu p. Tulej skončil na 4. pozici. Všichni

přítomní zažili mnoho emočních chvil a velké sportovní nasazení.

Cestovatelská přednáška o Gruzii

V pátek 23. 11. 2012 ve 14:30 proběhla v Domově cestovatelská přednáška

o Gruzii. O své zážitky z cest po této zajímavé zemi se s námi přišel podělit

cestovatel Pavel Nový z Domažlic. Součástí přednášky bylo také promítání

poutavých fotografií pořízených při letošní cestě. Gruzie je stát ležící

na pomezí Evropy

a Asie při východním

okraji Černého moře.

Rozlohou se jedná

o poměrně malý stát

sousedící s Ruskem

a Tureckem.

Page 26: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 25

Vystoupení Canzonetta

V pátek 30. 11. 2012 v 15:15 jsme přivítali v Domově ženský pěvecký sbor

Canzonetta z Domažlic. . Celým Domovem se rozezněla kolekce vánočních

písní. Obyvatelé se na chvilku přiblížili adventu a vánočním svátkům. Zazněla

i tradiční Tichá noc, při které se mohli obyvatelé připojit ke sboru.

Vánoční pečení cukroví

V úterý 4. 12. 2012 od 13:00 a ve čtvrtek 6. 12. 2012

také od 13:00 jsme se společně sešli ve velké jídelně

a vrhli jsme se na pečení vánočního cukroví. V úterý

jsme napekli při zvuku vánočních koled vanilkové

rohlíčky a perníčky, které obyvatelé ještě společně

v dalších dnech budou zdobit. A ve čtvrtek jsme se

pustili do pečení

lineckého cukroví

a lísko-oříškových

kuliček. Provoněli

jsme Domov vůní Vánoc a navodili

předvánoční atmosféru. Jako již

každoročně bylo pečení pro obyvatele

krásný zážitkem.

Page 27: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 26

Vystoupení Jamáček

Pod záštitou organizace TOTEM pro seniory, což je regionální dobrovolnické

centrum, k nám do Domova zavítal pěvecký sbor Jamáček z Plzně. Navštívil

nás poprvé a my jsme všichni velice těšili, co nám v tomto adventním čase

ze svého repertoáru předvede. Vystoupení se konalo v pátek 7. prosince

dopoledne od 10.00 hod ve velké jídelně Domova. Naše očekávání se

naplnilo, protože sbormistryně měla připravené krásné písničky, které

rozezpívaly téměř všechny přítomné.

Loutkové divadlo

V pondělí 10. 12. od 10:00 a od 14:30

se konala v Domově loutková divadelní

hra Zelená příšera. Celé loutkové divadlo

včetně loutek vyráběli sami obyvatelé

při práci v rukodělné dílně.

Samotnou hru poté nazkoušeli

zaměstnanci Domova. Divadelní hra měla

úspěch a budeme ji opakovat.

Page 28: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 27

Veřejná služba

V Domově můžete potkávat lidi, kteří k nám přišli z úřadu práce vykonávat

veřejnou službu, tudíž nejsou zaměstnanci Domova, ale práci hledají.

Co znamená pojem veřejná služba?

Od 1. ledna 2012 se pod pojmem veřejná služba rozumí „pomoc obcím nebo

dalším subjektům zejména v oblastech zlepšování životního prostředí,

udržování čistoty ulic a jiných veřejných prostranství, pomoci v oblasti

kulturního a sportovního rozvoje a sociální péče“.

Kromě osob v hmotné nouzi, které vykonávaly veřejnou službu i doposud,

budou veřejnou službu vykonávat především „osoby vedené v evidenci

uchazečů o zaměstnání déle než dva měsíce“. Navíc, pokud osoba v evidenci

uchazečů o zaměstnání bez vážného důvodu veřejnou podporu odmítne,

přijde o podporu v nezaměstnanosti.

Rozdíl pojmů veřejně prospěšná práce a veřejná služba

Veřejně prospěšná práce je placena jako každý jiný pracovní poměr.

Veřejná služba je zaměřena na udržování a obnovování pracovních návyků

a standardního životního stylu, není samostatně odměňována, nicméně

neodmítnutí veřejné služby je podmínkou pro výplatu podpory

v nezaměstnanosti a dávek hmotné nouze. Stát v takovém případě kromě

výplaty dávek platí za nezaměstnaného zdravotní pojištění, nezaměstnaný je

účastníkem důchodového pojištění a jsou mu poskytovány služby

zprostředkování zaměstnání. Každý se může svobodně rozhodnout,

zda se chce v tomto systému účastnit, či zda se o sebe postará sám.

Page 29: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 28

Pokud bude někdo v evidenci Úřadu práce déle než dva měsíce a odmítne nabídku veřejné služby, o jaké dávky přijde?

V novele zákona o zaměstnanosti je s účinností

od 1. 1. 2012 stanoveno, že uchazeč

o zaměstnání, který je veden v evidenci uchazečů

o zaměstnání nepřetržitě déle než 2 měsíce

a bez vážného důvodu odmítne nabídku

vykonávat veřejnou službu v rozsahu nejvýše 20 hodin týdně, bude vyřazen

z evidence uchazečů o zaměstnání. Následně, pokud by byl vyřazený uchazeč

zároveň osobou v hmotné nouzi, přestal by mít nárok na dávky pomoci

hmotné nouzi. Přijde také o pojištění placené státem. Do evidence uchazečů

o zaměstnání může být takový člověk znovu zařazen nejdříve po uplynutí

6 měsíců ode dne

vyřazení.

Závěrem

Aktuálně prošla

medii zpráva o

nedůstojnosti

veřejné služby.

Vláda prohrála svůj

boj s dlouhodobě nezaměstnanými lidmi, kterých se ústavní soudci zastali.

Ústavní soud 27. 11. 2012 zrušil tu část zákona, která umožňovala úřadům

práce posílat dlouhodobě nezaměstnané vykonávat veřejnou službu.

Celkově se zřejmě spor ještě protáhne a my si budeme muset na finální

výsledek počkat.

V Domově však máme s veřejnou službou dobré zkušenosti a ti, kteří k nám

přišli z úřadu práce, aby si splnili svou veřejnou službu, odvedli pěkné

výsledky. A je za nimi vidět kus cesty správným směrem.

Page 30: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 29

Bazální stimulace v Domě seniorů Kdyně

Autorem konceptu BS je Andreas Fröhlich, počátkem 80. let sestavil tento

koncept na základě vědeckých poznatků z anatomie, neurologie, pedagogiky.

Tento koncept byl nejprve využíván u dětí, následně ho rozšířila

Prf. Dr. Christel Bienstein do oblasti péče o dospělé.

Cílem BS je podpora vnímání, pohybu a komunikace. Všechny tyto prvky jsou

potřebné pro kvalitní život. S přibývajícím věkem dochází k postupnému

zhoršování vnímání sebe sama, vnímání okolí, pohybu i komunikace a bazální

stimulace mimo jiné slouží k jejich „probuzení“.

Dům seniorů Kdyně patří mezi

certifikovaná pracoviště bazální

stimulace. Rádi bychom vám přiblížili,

co vlastně bazální stimulace pro nás

v Domově znamená (dále jen BS) a jak ji

využíváme ku prospěchu obyvatel,

ale i zaměstnanců.

V našem Domově se snažíme ke každému obyvateli přistupovat individuálně,

vzhledem k jeho aktuálnímu stavu, přáním, potřebám, ale hlavně s ohledem

na jeho biografii. Proto je pro nás nezbytná spolupráce s obyvatelem

a rodinou. Informace ze života pomáhají nového obyvatele lépe poznat

a usnadňují péči o něj.

Se zavedením BS jsme schopni komunikovat i s obyvateli, kteří jsou

dezorientovaní, slovně nekomunikující, trpící demencí apod. Zaměstnanci

Domova jsou schopni navázat kontakt s obyvatelem a podpořit tak jeho

vnímání sebe sama i okolního prostředí.

Page 31: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 30

Nejdůležitější součástí BS jsou kvalitní doteky, které by měly být cílené

a zřetelné s přiměřeným tlakem. Doteky jsou doprovázeny slovně a dávají

obyvateli pocit bezpečí a jistoty.

U obyvatel s výraznými

poruchami v oblastech vnímání,

pohybu a komunikace jsou

vytvářeny plány BS. Jsou v nich

shrnuté informace o obyvateli,

místo iniciálního dotyku, co má

rád, jaké jsou u něj vhodné

jednotlivé techniky v rámci péče.

Na přípravě plánu BS se podílí

obyvatel, rodina a zaměstnanci Domova jak přímá péče, tak zdravotní sestry,

terapeuti a fyzioterapeuti. Vše je zaznamenáno do dokumentace obyvatele,

která slouží k zachování jednotného přístupu. Součástí je využívání

„iniciálního doteku“. Tento dotyk je používán na začátku a konci naší

přítomnosti. Umožňuje zaměstnancům Domova navázat kontakt

s obyvatelem a podpořit tak jeho vnímání okolního prostředí. Je doprovázen

oslovením obyvatele a pozdravem (např. „Dobrý den paní Nováková“

a dotkneme se určeného místa). Místo doteku volíme na základě minulosti

obyvatele. Místo iniciálního doteku je graficky znázorněno formou obrázku

nad lůžkem obyvatele. Pokud všichni, kteří tímto způsobem přistupují

k obyvateli, dodrží daný postup je u obyvatele

odbourán pocit zmatku a nejistoty. Snažíme

se vycházet z toho, že i obyvatelé s tím

nejtěžším postižením mají schopnost alespoň

něco ze svých smyslů vnímat. A pro nás je

důležité také umět zachytit zpětnou reakci

obyvatele na poskytnutou péči. Jak reaguje

– gestikulace obličeje, mrknutí, pohyb hlavou.

Page 32: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 31

Polohování dle konceptu BS. Mylně si většina společnosti myslí,

že polohování je jen vypodkládání polštáři, aby se zabránilo vzniku defektů

(proleženinám). Samozřejmě polohování musí plnit i tento účel.

Polohováním s využitím prvků a zásad BS můžeme umožnit obyvatelům

pohodlně si odpočinout, vyvolat pocit jistoty a opět vnímat vlastní tělo.

Obložením celého těla podél jeho obvodu polohovacími pomůckami (nejlépe

srolovanými dekami) umožníme obyvateli vnímat hranice svého těla

– kde tělo začíná a končí. Leží-li obyvatel dlouhý čas bez jakéhokoli pohybu

na lůžku, své tělo přestává cítit, tzv. se „rozleží“. Touto polohou a dalšími

technikami polohování se tomu snažíme zabránit nebo alespoň zmírnit. Další

příjemnou technikou v polohování může být poloha „mumie“. Obyvatel je

zabalen do deky od hlavy

až po chodila tak, aby se

kdykoli z této polohy mohl

vymanit. Tuto techniku

využíváme u obyvatel

neklidných, zmatených

a dezorientovaných, se sklony

k agresivitě. Umožňuje jim

také pocítit hranice svého těla

a celkově navodit klid

a příjemnou atmosféru.

Při kombinaci s houpáním

jsme docílili zklidnění

obyvatelky.

Dalšími možnostmi, jak obyvateli zpříjemnit pobyt na lůžku, podpořit vnímání

těla, jsou tělesné masáže (stimulace). Každá masáž má svou techniku a také

své konkrétní využití. Pokud má obyvatel doteky rád a nebrání se jim,

a máme pozitivní zpětnou vazbu, provádíme tyto masáže:

Page 33: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 32

Povzbuzující somatickou stimulací, při které lze použít froté žínky

(při koupeli) nebo tělové mléko, stimulujeme jednotlivé části těla. Pohybem

žínky podáme obyvateli informace o formě, velikosti a hranicích jejich těla.

Zklidňující masáž. Při zklidňující masáži dochází k celkovému tělesnému

uvolnění a tím i k navození psychické pohody.

Masáž stimulující dýchání je ideální způsob, jak navázat kontakt

s obyvatelem nedůvěřivým či bázlivým. Má velmi pozitivní a uklidňující efekt.

Srovnává frekvenci a rytmus dechu, tím se obyvatel zklidňuje. Používá se

i k usnadnění odkašlávání, např. při nemoci, zahlenění.

Neurofyziologická masáž umožňuje uvědomění si postižené části těla.

Např.: Po mozkové příhodě, kdy obyvatel ochrne na jednu polovinu těla. Je to

tzv. přenášení doteků ze zdravé části na nemocnou. Obyvatel totiž snadno

ztrácí přehled o své postižené části, postupem času ji přestává vnímat úplně.

Tato masáž se snaží zmíněnému stavu zabránit.

Diametrální masáž vede k uvolnění napjatých svalů, které jsou zkrácené

a naopak k nabuzení "ochablých" svalů. A opět vede k uvědomění si svého

těla a k jeho uvolnění. Využíváme ji také před vysazením obyvatele

do invalidního vozíku.

V průběhu dne se v našem Domově můžete také setkat s asistovanou

činností, pomocí níž podporujeme obyvatele v úkonech, které je schopen

alespoň minimálně zvládnout samostatně. Například se využívá při koupeli

– obyvateli navlečeme žínku na ruku a svojí rukou vedeme tu jeho, aby si sám

umyl obličej. Pro obyvatele je to mnohem přirozenější způsob mytí,

než kdybychom to vykonali za něj, a opět získává informace o sobě samém

a o svém těle. A takto se dá asistovaná činnost využívat při jídle, oblékání

apod.

Pečujeme nejen o tělesnou schránku obyvatele, ale snažíme se přirozeně

aktivovat jeho vnímání okolního prostředí tedy smysly. Jednotlivé smysly

Page 34: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 33

našich obyvatel podporujeme i dalšími stimulacemi

– např. sluch podporujeme četbou knihy, kterou má obyvatel oblíbenou

nebo mu pouštíme známé písničky, které měl rád v minulosti apod.

Hmat povzbuzujeme vkládáním příjemných materiálů nebo polohovacích

polštářků do rukou obyvatele. Také pomocí asistované činnosti, kdy obyvateli

vložíme do rukou sklenici nebo lžíci podporujeme jeho hmat. Někteří

obyvatelé vyvíjejí aktivitu tím, že si trhají inkontinentní pomůcky

nebo povlečení, můžeme tomu zamezit, pokud obyvateli dáme do rukou

nějakou zajímavou a na dotek příjemnou věc, váčky naplněné kamínky, rýží,

hrachem.

Obyvatel je schopen vnímat a rozlišovat jen

syté barvy. S tímto souvisí i další změna,

která v Domově proběhla. Pestrobarevným

vymalováním pokojů a výraznými prvky

výzdoby v Domově je stimulován zrak.

Pokoje i chodby se změnily k nepoznání.

Domov prozářil a zkrásněl a tato změna

vykouzlila útulnou atmosféru a úsměv

na rtech obyvatel

i zaměstnanců. Na každém

patře a také v přízemí jsou

chodby vymalovány

odlišnými barvami. Obyvatelům jsme nabídli další možnost

orientace v tak rozlehlé budově. Rozlišně vymalované

prostory zvýšily pocit jistoty při pohybu po Domově. Každá

chodba na patře má tedy svoji barvu, která je také zobrazena

ve výtahu u čísla patra.

Page 35: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 34

Nedílnou součástí při zavádění BS je

podpora orientace. Když vejdete

na chodbu na kterémkoliv patře,

spatříte na podlaze nalepené pásky

různých barev, které vedou z pokoje

konkrétního obyvatele do jídelny,

k jeho místu kde má své prostírání.

Tyto pásky patří mezi orientační

mosty, podle kterých se také

obyvatelé mohou v Domově

pohybovat. Tyto prvky vedou k odbourání izolace od okolí, nesoběstačnosti

a vytvářejí pocity bezpečí a svobody. Obyvatelům byly nabídnuty pásky

ze škály barev, ze kterých si vybrali jednu. Tento orientační most využívá pět

obyvatel a troufneme si říci, že úspěšně.

Nelze si nepovšimnout také grafických znaků na jednotlivých dveřích

od místností – např. jídelna je označena obrázkem příboru nebo sesterna je

vyobrazena prostřednictvím červeného křížku.

Tyto znaky napomáhají obyvatelům v komunikaci

s okolním prostředím a také slouží k orientaci a tedy

i k větší soběstačnosti. Jak bylo těžké se v Domově

Page 36: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 35

orientovat jsme určitě každý z nás

poznali na vlastní kůži, když jsme přišli

poprvé do zaměstnání, bloudili jsme

na chodbách a hledali někoho,

kdo by nám poradil. Můžeme se tedy

vžít do seniorů, kteří orientaci měli

ztíženou ještě nedoslýchavostí nebo

zhoršeným zrakem.

Důležitou složku tvoří práce

s paměťovými stopami = je to činnost,

či nějaký zvyk, který zůstal uložen

v mysli našich obyvatel. Pokud

poskytneme obyvateli, který se nachází ve stavu dezorientace, či má

"zhoršené" vnímání, podnět, který naváže na paměťovou stopu, vede to

k uvědomění si a rozpomenutí. Jednou ze základních paměťových stop je

stopa ruka ústa. Obyvatel, který zaznamená zrakem stravu je schopen

pomocí asistované činnosti si vložit stravu do úst. Pokud není obyvatel

schopen přijímat stravu neupravenou (nenakrájenou), tak se každá

připravená surovina zvlášť rozmixuje a také se zvlášť podává buď na děleném

talíři, nebo se připravuje do misek. Obyvatel je tak schopen cítit a ochutnávat

specifickou chuť jednotlivých potravin.

Dalším příkladem paměťových stop, může být neklidný obyvatel, který byl

celý život zvyklý chovat psy. Poté, co mu je dán plyšový pes, obyvatel se

zklidní. Vzniká paměťová stopa na domácího mazlíčka - vyvolává pocit jistoty,

domova. Jiným příkladem paměťových stop může být neklid u obyvatele,

který má potřebu nosit přikrývku na hlavě. Na základě biografie bylo zjištěno,

že byl kdysi vojákem a celý život nosil čepici. Ve spolupráci s rodinou mu je

dán klobouk, který nosil. Došlo k výraznému zklidnění, spokojenosti a přijetí

dalších nabídek k aktivnímu trávení volného času.

Page 37: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 36

Podpora v orientaci v čase a místě. Mezi základní pravidelnou činnost patří

převlékání našich obyvatel do denního a nočního oblečení. Pro každého z nás

je to běžnou činností, nad kterou se není proč pozastavovat,

ovšem pro obyvatele je velice důležité, získávat pojem o čase. O začátku

a konci dne.

Do zavádění prvků bazální stimulace se také zapojili nevědomky i někteří naši

obyvatelé. Na dlouhých chodbách, kde obyvatelé sedávají a povídají si,

si všimli, že nemají pojem o čase, chyběly zde hodiny. Neváhali jsme tedy

a na jejich přání byly na každé patro

nainstalovány hodiny. Jsou umístěny

uprostřed chodby na každou ze čtyř

stran. Z jakéhokoli úhlu se díváte,

vidíte je.

Zaměstnanci Domova prochází

odborným školením BS, a Domov

i nadále spolupracuje s odborníky

v této sféře (PhDr. Karolína Friedlová)

Bazální stimulace nám otevírá stále

nové obzory. I přes těžkou demenci

nebo vážné onemocnění obyvatel,

prostřednictvím bazální stimulace

máme stále co nabídnout. Věříme, že

bazální stimulace není jenom pouhý soubor činností, které na obyvatele

nějak působí, ale je také způsobem myšlení a přístupu k obyvateli jako k bio-

psycho-socio-spirituální osobnosti.

Pokud se ohlédneme v čase, můžeme říci, že Dům seniorů Kdyně prošel

spoustou pozitivních změn a i nadále pokračuje ve vytváření přirozeného

zázemí a prostředí a také stále dochází ke zkvalitnění péče o obyvatele

Domova.

Page 38: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 37

Page 39: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 38

Kam jste chodila do školy a kde jste měla promoci?

Nejprve jsem studovala Gymnázium J. Š. Baara v Domažlicích. Po maturitě

jsem začala studovat na Západočeské univerzitě v Plzni pedagogickou fakultu

obor sociální práce. Promoci jsem měla na zámku Kozel v roce 2005.

Co Vás vedlo k tomu, že jste si vybrala povolání v Domově ve Kdyni?

Již po škole jsem pracovala v sociální oblasti. Když po mateřské dovolené

přišla nabídka na práci v oboru, neváhala jsem.

Jak se vám líbí tato zaměstnání?

Mám ráda práci s lidmi, takže musím říct, že jsem spokojená.

Jaké jsou vaše plány do budoucna? Co chcete stihnout do roka a co

plánujete v horizontu 10ti let? Zamyslete se prosím a prozraďte nám,

co byste chtěla změnit nebo čeho byste chtěla dosáhnout.

Jsem člověk, který příliš neplánuje. Mám rozečtené asi tři knížky, u kterých

pravidelně usnu, tak doufám, že do roka je stihnu dočíst ☺

Ráda bych si jednou dodělala školu, ale nějak to pro ostatní povinnosti

odkládám.

Page 40: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 39

Už jste psala dopis Ježíškovi? Jaký dárek by Vám udělal největší radost?

Musím říct, že Vánoce mám ráda. Nejvíce jsem spokojená, když můj dárek

udělá radost někomu jinému.

Chováte nějaké domácí zvíře? Jaké?

Nechovám a přiznám se, že o tom ani neuvažuji.

Kam pojedete na dovolenou? Jaká místa na světě Vás lákají, kam chcete

zavítat?

V nejbližší době nás určitě čeká lyžovačka v Alpách, kam se moc těším.

Ráda bych se ještě jednou

podívala do Paříže.

Co Vás dokáže nejvíc potěšit a rozesmát?

Nebo nám naopak řekněte, co ráda nemáte

a co Vás dokáže rozčílit?

Snažím se radovat z maličkostí, takže se směju

denně. V současné době mě asi nejvíce

rozesmávají „hlášky“ Viktora. To občas zůstává

rozum stát.

A co nemám ráda? Arogantní jednání.

Page 41: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 40

Jak pečovat o své zdraví - zásady kvalitního spánku

Kvalitní spánek je alfou a omegou zdravého, plnohodnotného života každého

člověka. Jeho prostřednictvím dochází k regeneračním procesům, které jsou

nutné pro fungování našeho organismu. Naše tělo bez spánku nemůže žít.

Během něj dochází k hluboké relaxaci našeho svalového i kosterního systému

a obnově vnitřních orgánů a jejich funkcí. Vedle tělesného odpočinku

poskytuje spánek prostor i pro neméně důležitý odpočinek psychický.

Se spánkem opouštíme své každodenní starosti a naše mysl se dostává

do stavu absolutního klidu, centrální nervová soustava má čas na obnovu.

Aby náš spánek zajistil vše výše

jmenované, musí být zdravý

a kvalitní, tzn. dostatečně dlouhý

a hluboký. Délka spánku

dospělého člověka by měla být

alespoň 8 hodin denně. Samotný

čas ale nestačí, stejně důležitá je

i hloubka spánku. Není-li spánek

dost hluboký, nerealizují se v něm

všechny cykly. Především cyklus

REM (Rapid Eye Movement), v němž se nám zdají sny, a non-REM

(fáze nejhlubšího spánku) jsou velice důležité pro správné fungování naší

centrální nervové soustavy. Chceme-li, aby náš spánek byl kvalitní,

měli bychom se držet určitých zásad spánkové hygieny.

Pravidelnost

Vědecké výzkumy zabývající se studiem spánku dokazují, že k jeho kvalitě

významně přispívá pravidelnost. Pokud je to tedy možné, měli bychom si

navyknout chodit spát každý den ve stejnou hodinu. Tím vytvoříme určitý

rytmus, který pomůže tělu připravit se na přechod do „spánkového režimu“.

Page 42: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 41

Nejezte těsně před spaním

Pokud chceme dobře spát, neměli bychom jíst bezprostředně před spaním.

Podle odborníků na zdravý životní styl je optimální jíst nejpozději asi čtyři

hodiny před spánkem. Tělo má tak dostatek živin pro udržení základních

funkcí vnitřních orgánů, a zároveň není spánek narušován trávicími procesy.

Ložnice není pracovna

Psychologové upozorňují na to, že pokud chceme dosáhnout kvalitního

spánku, měla by být naše ložnice určena výhradně pro něj, nikoliv pro práci.

Ve vyhrazení prostoru

určeného pouze ke spaní je

obsažen určitý rituál,

na základě kterého se naše

tělo i vědomí lépe naladí

na přechod do stavu

spánku. Práce a moderní

technologie jsou pro něj

naopak zcela rušivými

elementy.

Volba dobré matrace a lůžkovin

To, na čem spíme, velmi významně ovlivňuje jakost spánku. Kromě pevné

postele a solidního roštu je to v první řadě kvalitní matrace. Ta má zajišťovat,

aby naše páteř setrvávala v jedné rovině a nebyla příliš zatěžována. Matrace

by tedy měla být pevná a pružná současně a kopírovat linii našeho těla. Také

by měla být vyrobena ze vzdušného materiálu, aby odváděla přebytečnou

vlhkost vzniklou pocením během spánku. Neméně důležitá, a často

opomíjená je také volba kvalitního ortopedického polštáře, který udrží hlavu

a krk v rovině, a tím umožní svalům podél páteře relaxovat po celou dobu

spánku.

Page 43: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 42

Pohyb na čerstvém vzduchu vám pomůže usnout

Sport bezprostředně před spaním příliš vhodný není, protože tělo potřebuje

být v klidovém stavu. Na druhé straně pravidelná sportovní aktivita přes den

bezesporu pomáhá spánek zkvalitnit – ideálně ta, která je vykonávaná

na čerstvém vzduchu. Váš organismus se takto dobře okysličí. Dopřejte si

proto každý den na pár hodin pobyt venku (alespoň na hodinu).

Vyhněte se přílišné konzumaci alkoholu a cigaret či jiných návykových látek

Občasné povyražení samozřejmě patří k životu, ale nic se nemá přehánět.

Alkohol a nikotin jsou pro tělo toxiny a jejich přílišná konzumace velmi

negativně ovlivňuje všechny fyzické funkce i psychické zdraví. Kromě toho

rozhodně nepřispívá k dobrému spánku. Všichni víme, že po nemírném

příjmu alkoholu a cigaret nás v noci obvykle obtěžují různé nevolnosti

nedovolující usnout na příliš dlouho. Dalším faktorem, který nás v noci

probouzí, je také značná dehydratace vzniklá v organismu, která nás nutí

ke zvýšenému doplňování tekutin. Není také vhodné konzumovat

bezprostředně před spaním látky obsahující kofein, protože mají povzbuzující

účinky pro náš organismus, což je v rámci potřeby spánku zcela

kontraproduktivní.

Rovněž bychom se

měli vyvarovat braní

různých prášků

na spaní, a to hned

ze dvou důvodů

– jednak škodí našim

vnitřním orgánům,

jednak jsou

ve většině případů

návykové.

Page 44: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 43

Blíží se konec světa?

Podle předpovědí, které se opírají o mayský kalendář, nastane 21. prosince

2012 konec světa. Mayové prý očekávali, že k tomuto datu proběhne

„očištění“ civilizace. Tématu, které láká spíše věrozvěsty nebo filmaře,

se ale věnují i odborníci.

„Především je to urážka starých Mayů, protože staří Mayové byli velice dobrá

civilizace, která měla významné astronomické vědomosti. Nikdy netvrdili,

že nastane konec světa, když skončí jedna perioda mayského kalendáře,“

ohrazuje se také astrofyzik Jiří Grygar, a dodává „kolega doktor Vondrák

na konferenci vysvětlil, že mayský kalendář má tu periodu až do roku 2116.“

„Mohli bychom to ignorovat a říct, že to je prostě jednoduše nesmysl, ale na

druhou stranu chceme ty věci uvést na pravou míru. Chceme si z toho trošku

také dělat legraci

– dneska bude vyhlášena

soutěž o nejlepší vtip

na toto téma konce

světa,“ vysvětluje důvod

konference Pavel Suchan

z České astronomické

společnosti.

Zprávy o blížícím se

konci světa vznikly na

základě propočtů

založených na mayském

kalendáři. Ten začíná

v roce 3114 před naším

letopočtem a čas počítá

v různě dlouhých

Page 45: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 44

časových jednotkách, k nimž patří i takzvané baktuny dlouhé 394,26 roku.

Letos 21. prosince končí právě 13. baktun a také delší cyklus dlouhý 5126 let.

Apokalyptici to interpretují jako datum zániku světa, podle odborníků se ale

mýlí. Také samotní Mayové, kteří žijí v Mexiku, Guatemale a dalších

středoamerických zemích, ukončení baktuny vnímají hlavně jako uzavření

významného kalendářního cyklu a žádné temné významy v něm nehledají.

Sami Mayové naopak žádné obavy

nemají, na konec kalendářního cyklu

se připravují už řadu měsíců

s pomocí nejrůznějších rituálů. Tvrdí

dokonce, že je v novém baktunu

čekají lepší časy. Ten předchozí,

který začal zhruba roku 1618

a zahrnoval například bolestné

následky španělského dobyva-

telského vpádu, pro ně totiž zrovna

šťastný nebyl.

Page 46: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 45

Informace od sociálních pracovníků

Valorizace důchodů 2013

S nadcházejícím novým rokem se blíží valorizace důchodů. A co to vlastně

valorizace je?

Jedná se o postupné zvyšování důchodů a slouží k tomu, aby hodnota

vyplácených důchodů postupem času neklesala např. zvyšujícími se cenami.

Důchod se skládá ze základní a procentní výměry. Při valorizaci důchodů

může docházet ke zvyšování základní výměry, procentní výměry nebo obou

těchto částek.

Valorizace důchodů pro rok 2013 byla stanovena vyhláškou MPSV

č. 324/2012. Procentní výměra důchodu se od roku 2013 zvýší o 0,9 %

a základní výměra se zvýší o 60 Kč na 2330 Kč.

Pro představu uvádíme příklad výpočtu:

Výše důchodu v roce 2012 činí 11.256 Kč. Od této částky odečtěte základní

výměru 2.270 Kč, výsledek je tedy procentní výměra 8.986 Kč. Procentní

výměru nyní zvyšte o 0,9 %, v tomto případě o 81 Kč na 9.067 Kč (výsledek se

zaokrouhluje na celé koruny nahoru). Nyní přičtěte novou základní výměru

2.330 Kč. Výsledkem je valorizovaný důchod 11.397 Kč.

Již v tomto měsíci bude Česká správa sociálního zabezpečení rozesílat

důchodové výměry pro rok 2013. Prosíme všechny obyvatele, kteří platí

úhradu převodem z účtu či v hotovosti, aby doručili sociálním pracovníkům

oznámení o zvýšení důchodů. Ti, kteří platí úhradu za pobyt z hromadného

seznamu, obdrží oznámení ČSSZ přímo na adresu Domova. Výši aktuálního

příjmu potřebujeme pro stanovení výše úhrady za pobyt v Domově.

Děkujeme Vám.

Page 47: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 46

Volba prezidenta České republiky 2013

Již v současné době jsme zaznamenali z Vaší

strany velký zájem o účast v těchto volbách.

Půjde o historicky první přímou volbu

prezidenta,

která s sebou nese řadu otázek a nejasností.

Chceme Vám tedy touto cestou

zprostředkovat pár základních informací

o průběhu voleb prezidenta ČR 2013.

Volba prezidenta České republiky 2013 proběhne ve dnech 11. a 12. ledna

2013, případné druhé kolo 25. a 26. ledna 2013. V případě zájmu Vám

zajistíme volit přímo v Domově. Pomůžeme Vám zajistit voličské průkazy.

Volba prezidenta republiky se koná tajným hlasováním na základě

všeobecného, rovného a přímého volebního práva a právo volit má každý

český občan, který dosáhl věku 18 let. Volba se musí konat v posledních

šedesáti dnech funkčního období úřadujícího prezidenta. Navrhnout

uchazeče je oprávněn každý občan České republiky starší 18 let, podpoří-li

jeho návrh petice podepsaná nejméně 50 000 občany České republiky

oprávněnými volit prezidenta republiky. Navrhovat kandidáta je také

oprávněno nejméně 20 poslanců nebo nejméně 10 senátorů. Volí se vždy

v pátek a sobotu, v pátek od 14:00 do 22:00 hodin a v sobotu od 8:00

do 14:00 hodin. Voliči volí v tradičních volebních okrscích, ale pro přepočet

slouží celá Česká republika jako jeden volební obvod. Prezidentem je zvolen

kandidát, který získá nadpoloviční většinu všech platných odevzdaných hlasů.

Pokud k tomu nedojde, koná se za čtrnáct dní druhé volební kolo, do kterého

postupují dva nejúspěšnější kandidáti z prvního kola. Ve druhém kole je pak

zvolen kandidát, který získá větší počet hlasů.

Page 48: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 47

Co vás zajímá

Pořádání oslav

Chceme vás informovat o možnosti pořádání

soukromých rodinných oslav k příležitosti

vašeho významného životního jubilea. K tomu

postačí se včas domluvit s pracovníky terapie

a dohodnout se na přesném dni a čase.

Pak už nic nebrání tomu, abyste si svojí „párty“

uspořádali za ochotné pomoci a asistence

určeného zaměstnance v malých jídelnách

na patrech nebo v pavilonu.

Půjčování knih z knihovny

V případě vašeho zájmu je možné zajistit zapůjčení knih

z Městské knihovny Kdyně.

S Vašimi žádostmi o zapůjčení knih z knihovny

se obracejte na sociální pracovníky.

Internet v Domově

Dovolujeme si vás upozornit na možnost

kdykoliv se připojit na internet. K tomuto

účelu slouží počítač umístěný ve velké

jídelně Domova, který je vám volně

k dispozici.

Adresa Domova, na kterou vám vaši blízcí

mohou psát je:

[email protected]

Page 49: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 48

Vyvolávání fotografií, fotokopie článků

Nabízíme Vám vyvolání fotografií pořízených při Vašich

akcích, besedách, setkáních nebo oslavách.

Fotografie si můžete prohlédnout kdykoliv po domluvě

se sociálními pracovníky.

Pokud kdokoliv z Vás obyvatelů či Vašich příbuzných

nebo známých má zájem o příspěvek umístěný

na jakékoliv nástěnce v Domově, může požádat

kteréhokoliv zaměstnance o předání informace sociálním

pracovníkům. Ti rádi zhotoví kopii požadovaného

příspěvku a předají zájemci.

Víte, že stačí jen chvilka?

� 2 sekundy – úsměv na dědu v tramvaji

� 5 sekund – slušně pozdravit

� 10 sekund – dát přednost ve dveřích

� 60 sekund – pomoci babičce s taškou do schodů

� 5 minut – krátký rozhovor s babičkou od vedle

� 20 minut – pomoci s nákupem z obchodu

� 30 minut – zajít k osamělým sousedům na kafe

� 60 minut – vzít dědu na krátkou procházku

Evropa stárne, věkový průměr stoupne do konce století téměř o 10 let. Staří

lidé jsou součástí naší společnosti. Projevit úctu nebo pomoc zabere pár

vteřin.

MASTOZAPAR.CZ

Page 50: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 49

Život a výroky slavných - Jan Werich

Jan Werich (6. února 1905

Praha – 31. října 1980

Praha) byl český filmový

a divadelní herec, dramatik

a filmový scenárista,

významný představitel

meziválečné divadelní

avantgardy a poválečné

české divadelní kultury, spisovatel. Jeho dcera Jana Werichová byla česká

herečka a překladatelka.

Jan Werich vystudoval gymnázium v Praze v Křemencově ulici, kde se také

seznámil se svým pozdějším divadelním partnerem Jiřím Voskovcem.

Po maturitě studoval práva na Karlově univerzitě.

V roce 1926 vytvořili s J. Voskovcem dvojici. Nejprve spolupracovali v redakci

časopisu Přerod a brzo na to začala

i jejich divadelní spolupráce

v Osvobozeném divadle. Ta vyústila

do jejich první hry Vest pocket revue

– názvem mysleli malou revui do

kapsičky u vesty. Werich byl

na plakátech uveden jako J. W. Rich

(anglicky rich – bohatý).

V letech 1927–1938 jejich divadelní

spolupráce pokračovala, do roku 1935 působili v Osvobozeném divadle,

v letech 1935–1937 působili pod hlavičkou tzv. Spoutaného divadla,

kde uvedli jednu ze svých nejodvážnějších her Balada z hadrů.

Page 51: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 50

V roce 1937 se vrátili k Osvobozenému divadlu, které bylo o rok později

(1938) uzavřeno a J. Werich, J. Voskovec a jejich dlouholetý hudební autor

Jaroslav Ježek byli nuceni opustit Československo. Druhou světovou válku

strávili spolu v USA, kde se živili jako herci; především mezi tamní českou

komunitou. Proslavili se též svými protinacistickými pořady pro rozhlasovou

stanici Hlas Ameriky vysílanými česky do Evropy.

V roce 1945 se J. Werich vrátil zpět do osvobozeného Československa.

J. Voskovec se navrátil až 1. 9. 1946. Spolu s J. Voskovcem na krátký čas

otevřeli Divadlo V+W, vzhledem k politické situaci ale už nebylo možné dělat

politickou satiru. V roce 1948 Werichův partner Jiří Voskovec emigroval

do Francie (a v roce 1950 do USA).

Po roce 1948 Jan Werich působil v řadě pražských divadel. V letech 1956–

1961 byl ředitelem Divadla ABC. J. Werich založil Divadlo Voskovce

a Wericha, kde se jeho novým partnerem stal Miroslav Horníček. Z jejich

divadelní tvorby této doby se staly nejznámější tzv. forbíny, tj. předscény.

Roku 1963 mu byl

udělen titul

národní umělec.

V letech 1945-80

bydlel na pražské

Kampě ve stejném

domě jako básník

Vladimír Holan,

označovaném jako

tzv. Dobrovského

nebo též (častěji)

Werichova vila. Traduje se, že se Werich s Holanem navzájem neměli příliš

v oblibě.

Page 52: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 51

Výroky

Bůh stvořil člověka, ale nedal si to

patentovat, a tak to teď po něm může

dělat kdejakej blbec.

Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má

a nejí je, kdo ženu má a nelíbá,

kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte

bič a hůl, to není člověk, to je vůl.

Když už člověk jednou je, tak má

koukat aby byl. A když kouká, aby byl,

a je, tak má být to, co je, a nemá být

to, co není, jak tomu v mnoha

případech je.

Člověk, který nikdy neplakal, nežil

opravdový život.

Dětská lež nemusí být vždycky vadou, může být také příznakem fantazie.

Za pravdu se vždycky platí kopancem, to je mezinárodně uznávaná valuta.

Nad lidskou blbostí se taky nedá zvítězit. Ale nikdy se nesmí přestat proti ní

bojovat.

Paměť je výsadou blbých. Chytrý nemá čas si pamatovat, chytrý musí

vymýšlet.

Jakmile se ze stáří začne dělat zásluha je to špatné. Protože každej blbec –

starej – byl taky jednou mladej blbec.

Místo šavlí máme dnes tanky a lidi nedají pokoj a nedají pokoj a nedají pokoj.

Čas má plné kapsy překvapení.

Page 53: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 52

Není šedivých dnů. To jsou jen unavené oči, které nechtějí vidět jejich

svátečnost.

Život vždycky stál, stojí a bude stát za to, aby ho člověk dožil. Ono se s ním

popravdě ani nic víc dělat nedá.

Není-li tu ta, kterou mám tak rád, tak mám rád

tu, která je tu.

Někdo má to štěstí, že má schopnost být

přítelem.

Jedna ženská vidí někdy dál než pět mužských

s dalekohledem.

Když muž nemá rozum, musí být žena

vynalézavá. Když žena není vynalézavá, musí

mít muž rozum.

O chytré ženské je nouze. Konečně o chytré mužské zrovna tak.

Kdo se umí smát sám sobě, má právo se smát všemu ostatnímu, co mu

k smíchu připadá.

Lidské štěstí, to je taková šňůrka, na kterou navlékáme malé korálky, taková

malá štěstí — čím jsou drobnější a čím je jich víc, tím je to jejich štěstí větší.

Kdo chce, hledá způsob.

Kdo nechce, hledá důvod.

Mějte dobrou náladu.

Dobrá nálada sice vaše

problémy nevyřeší,

ale naštve tolik lidí kolem,

že stojí za to si ji užít.

Page 54: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 53

Luštění pro volný čas

Přejeme Vám . . . (tajenka křížovky + tajenka osmisměrky)

Page 55: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 54

BLUDY, BOSON, ČINŽE, DOBRO, DOVOZ, HONBA, CHRTÍK, JEANS, KONÍK,

KTERÁ, KUCHTA, OKOLEK, OSADA, PROTĚŽ, SEDLO, SLEDĚ, TRACHEA,

TSUNAMI, ÚDAJE, UTŘÍT, ÚTVAR, VERNE, VLNKA, ZDROJ, ZLATO, ŽEBRA,

ŽETON

Page 56: Casopis 21

Pod Korábem č. 21 prosinec 2012

Strana 55

Na krásné Šumavě

Barbora Berková

Údolím tiše si jdu,

modlím se, slyším klekání,

tam na Šumavě zvoneček vyzvání.

Tam na Šumavě je malá vesnička

a tam na hřbitově odpočívá má drahá matička.

Ty Šumavo, Vltavou jdeš k nám,

Ty Šumavo, Tebe já ráda mám.

Když tam na stráni babí léto lítá,

tam chaloupka s doškami lidem štěstí skýtá.

Ty Šumavo, Tebe ráda mám,

v Tobě žiju a chci také jednou věčně spát.

◘ Pod Korábem ◘ vychází pololetně ◘ datum vydání: 21.12.2012 ◘

◘ šéfredaktor: Jitka Havlovicová ◘ grafika, editor: Lukáš Denk ◘

◘ redaktoři: Petra Vavrečková, Michal Tesař, Tereza Böhmová,

Adéla Hrušková, Klára Zedková, Lukáš Denk, Zdeňka Mazancová ◘

◘ časopis vydává: Dům seniorů Kdyně, p. o. ◘

◘ adresa: Pod Korábem 669, 345 06 Kdyně ◘ telefon: 379 791 111 ◘

◘ mail: [email protected] ◘ www.dskdyne.cz ◘

◘ účet: 1013038280/5500 ◘ IČ: 750 07 746 ◘